Kūno kultūros pamoka darželyje. Darželyje kūno kultūros pamokose draudžiami judesiai

Viktorija Žguneva
Draudžiami judėjimai kūno kultūros pamokose darželis

Ikimokyklinis amžius apima gyvenimo laikotarpį nuo gimimo iki 7 metų. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta intensyviausias svarbių organizmo sistemų ir jų funkcijų augimas bei vystymasis, padedamas pagrindas visapusiškam fizinių ir dvasinių gebėjimų ugdymui. Šis amžius palankiausias kūno grūdinimui, elementarių gyvybinių įgūdžių įvaldymui.

Egzistuoti charakteristikos pavyzdžiui, tvirtinimo būdas. nomenklatūros įgyvendinimas. Būdingas sakralinės istorijos mokymas iliustruotų piešinių pagrindu. Šventosios istorijos doktrina yra daugelio moralinių ir religinių pamokų proga. Katekizmo doktrina byra. Prieglaudoje jau pradedate skaityti ir rašyti arba bent jau atliekate parengiamuosius pratimus; bet kokiu atveju vaikas neprivalo mokytis šių dalykų, jei nėra pakankamai subrendęs. Programos taip pat reiškia gimnastiką, suprantamą kaip fiziniai pratimai, kurie stiprina organizmą nepadarydami žalos, tačiau pagal jų aprašymą daugelis šių pratimų vaikams netinka.

Visapusiško vaiko vystymosi pirmaisiais gyvenimo metais pagrindas yra kūno kultūra. Organizuota kūno kultūros pamokos, laisva motorinė veikla, visa tai leidžia vaikui pažinti pasaulį, vystyti jo psichikos procesus. Kuo daugiau įvairovės judesiai, kuo platesnė galimybė vystytis pojūčiams, suvokimui, tuo visapusiškesnis vaiko vystymasis. Todėl jei šis laikotarpis bus praleistas kompetentingo kūno kultūros požiūriu, ateityje bus be galo sunku kompensuoti spragas, pašalinti padarytas klaidas.

Taip pat išvardyti žaidimai su kamuoliu, su lanku ir virve. Svarbų vaidmenį estetinių priemonių sklaidoje suvaidino italų žurnalistų suvažiavimai. Karalius Carlo Alberto pakvietė Aporti į Turiną vesti mokymo pamokų, jam buvo sukurta praktiškai nauja metodikos katedra. Jo kursai bus nuolatiniai, todėl darželiams ir pradinėms mokykloms bus aprūpinti metodikos mokymo meistrų mokytojai.

Nėštumo ir gimdymo sutrikimai Darželiai pamažu prarado ugdomąją vertę dėl netinkamo pedagogų rengimo, pabrėžusio mnemoninį ir mechaninį pobūdį. mokyklos veikla. Tarp Ajatani ir Frubeliani kilo ginčas, kuris iš jų buvo geriausias metodas. Fröbeliansas šaipėsi iš žinios apie pagrindinės filosofinės sistemos trūkumą, kad jis nepakankamai studijavo vaiko psichologiją ir kad jis viršijo išsilavinimo lygį. Avatarai priekaištavo Frobeliui už meną ir jo metodo abstrakciją bei dovanų matematinį įkvėpimą.

Didelė vieta kūno kultūros sistemoje skiriama bendriesiems lavinimo pratimams, jie naudojami kūno kultūros pamokos , Proceso eigoje ryto mankšta, laiku kūno kultūros minučių, kietėjimo metu, ant vaikų šventės. Tinkamas vykdymas pratimai turi neįkainojamą įtaką fiziniam vaikų vystymuisi.

Dvidešimtojo amžiaus pradžios statistika parodė, kad kūdikių ugdymas dažniausiai buvo patikėtas institutams, kurie taikė mišrų aportizmo ir merlemizmo metodą, abu pataisyti. Mūsų jaunimas klysta fizinio rengimo srityje. Taigi į pastaraisiais metais kasmetinis kariuomenės įvertinimas, priimantis naujus narius. Po kelerių metų karinė tarnyba taps praeitimi, taigi ir priemonėmis žiniasklaida susidomės šiuo reikalu. Tačiau vis tiek galime paklausti: ar kariai turi tiesą?

Ar jaunimas taip blogai dėl to? Įgūdžiai yra daugiau nei tik ištvermė. Pirmiausia turite paaiškinti, kad turime fizinį gebėjimą įsivaizduoti. Naujausias tyrimas, kurio rezultatai, be kita ko, rodo ir mokinių fizinį pasirengimą, – šimtmečio pabaigos projektas „Jaunimo mokykla“. Po to buvo atliktas jaunesnių nei 18 metų amžiaus žmonių tyrimas. Kokie tyrimo rezultatai? Su vaikučio amžiumi judėjimui skiriamas laikas mažėja. Nors šešerių metų vaikai turi nuo 4 iki 6 valandų per savaitę, keturiolikos jie gauna šiek tiek daugiau nei 2 valandas.

Bendrieji lavinimo pratimai – specialiai sukurti rankų judesiai, kojų, liemens, kaklo ir kitų kūno dalių, kurias galima atlikti esant skirtingam raumenų įtempimui, skirtingu greičiu, amplitude, skirtingu ritmu ir tempu.

Dauguma pratimų yra paprastos struktūros ir analitinio pobūdžio, t.y. kiekvienas pratimas susideda iš elementų, kuriuos galima atlikti atskirai. Nėra tokio dinamiškumo, vienybės, kaip pagrindiniuose tipuose judesiai, kur kiekviena fazė yra tiesiogiai susijusi su kita.

Atvirkščiai, čia yra patys blogiausi miestai dideli miestai, su dideliais skirtumais tarp Prahos mokyklų. Su įprasta fizine veikla susijęs fizinis pasirengimas yra žemas. Atrodo, kad kokybiško maisto stiprumas ir lankstumas yra gana geri.

Tuo pačiu metu vaikai tampa vis labiau animuoti, turi laikysenos problemų, susijusių su nepatenkinamais klasės suolais. Kadangi vaikai nejuda, jie serga. Viena iš ypač įdomių vaikų ir jaunimo kūno rengybos priežasčių gali būti dabartinių vaikų ir jų vaikų dydžio neproporcingumas. Vidaus organai sukeliantis tam tikrą organų nepakankamumą. Tai mokslinė hipotezė apie tai, ar plaučiai ar širdis gali užaugti iki tokio dydžio, kuris atitiktų šiuolaikinių vaikų išorinius fizinius matmenis.

Bendrųjų lavinimo pratimų įtaka daugialypis: prisideda prie atsigavimo, kūno stiprinimo, motorinių, psichinių vaiko savybių ugdymo, ruošia sudėtingus veiksmus, lavina raumenų jėgą, raumenų susitraukimų greitį, gebėjimą įtempti ir atpalaiduoti atskiras raumenų grupes, lavina sąnarių mobilumas, kūno lankstumas, gebėjimas derinti judesiaiįvairias kūno dalis, formuoti taisyklingą laikyseną.

Daroma prielaida, kad vidaus organų augimas yra lėtesnis nei organų, susijusių su audiniais ir kaulais, augimas, aiškina Bunkas. Kyla klausimas, ar vaikai dabar labiau sirgs dėl to, kad mažai juda, ar, atvirkščiai, padidėjęs sergamumas sportuoja mažiau. Esu įsitikinusi, kad vaikų fizinio darbingumo mažėjimą lemia ne tik tam tikrų ligų, pavyzdžiui, alergijos, padažnėjimas, bet, žinoma, judėjimo trūkumas, – sako Heina ir tęsia: „Sergantiems vaikams irgi tenka dirbti. bet kitaip“.

Taip pat reikėtų naudoti sveiką fizinį lavinimą, bet tai yra blogai. Atrodo, kad šiandien taip nėra daugumoje mokyklų. Pavyzdžiui, Jindra Hein žino tik dvi Prahos mokyklas, kuriose vyksta medicininis fizinis lavinimas. Dabartinis gyvenimo būdas, ypač nejudrus gyvenimo būdas, veiklos, kuri nesukelia eismo, paplitimas, per didelis eismo intensyvumas ir galiausiai, žinoma, mokyklos pamokos, kuriose mokiniai paprastai turi tik dvi kūno kultūros pamokas per savaitę, reikšmingas poveikis.

Draudžiami pratimai.

Tačiau verta paminėti, kad ne visi pratimai turi teigiamą poveikį vaiko kūnui. Yra nemažai vaikų sveikatai pavojingų pratimų. ikimokyklinio amžiaus. Šie pratimai turėtų būti apriboti arba pakeisti siūlomomis galimybėmis.

1. Apvalūs galvos sukimai. Jungties forma to nenumato judesiai, todėl jį galima pakeisti pakreipus galvą į priekį, į šoną.

Taip, trečia valanda, bet gera. Dvi valandos mokyklinės gimnastikos per savaitę mūsų šalyje tradicinė jau daugiau nei 130 metų. Tačiau kūno kultūros mokytojai visą šimtmetį siekė išplėsti mokymą iki trijų valandų. Beveik devintojo dešimtmečio pabaiga pavyko. Tuo metu net buvo išleistas Švietimo ministerijos metodinis nurodymas, kuriuo siekta palaipsniui įvesti trečią kūno kultūros valandą pradinėse ir vidurinėse mokyklose. Visos mokyklos turėjo tai padaryti per metus. „Galų gale viskas susiklostė blogai dėl finansinių priežasčių, nes tokios valandos įvedimas yra kelių milijardų kronų investicija“, – sako Janas Tupi.

2. Galva atlenkiama atgal, stovėjimas ant galvos. Kaklo stuburo nestabilumas, silpni kaklo raumenys, galimas kaklo slankstelių poslinkis, neleidžia atlikti šio pratimo. Galite jį pakeisti tokiu pratimu, nuleiskite pečius žemyn, nugara, per didelis kaklo tempimas.

3. Dviejų kojų pakėlimas gulimoje padėtyje. Padidėjusi juosmens lordozė, stiprus poveikis kaklo ir galvos kraujagyslėms. Toliau pateiktu pratimu galite pakaitomis pakelti ir nuleisti kojas, taip pat kojas, sulenktas per kelius.

Tačiau panašu, kad sąlygos trečiajai gimnastikos valandai įvesti netrukus gali būti geresnės nei devintojo dešimtmečio pradžioje. Nors pagrindinė finansinė dalis – kūno kultūros mokytojų apdovanojimas – ir toliau išlieka problema, mažėjant vaikų, vidurinėse mokyklose vietos atsiranda daugiau. Be to, yra daug mokyklų žaidimų aikštelių didieji miestai, ypač Prahoje, turi dirbtinį paviršių. Aš turiu tris kūno kultūros valandas, nes vaikui, kuris neturi kito judėjimo, dviejų valandų neužtektų.

Tai turėtų būti geros trys valandos“, – sako Tupi. Tyrimai taip pat patvirtina, kad nėra tiesioginės koreliacijos tarp gimnastikos valandų skaičiaus ir lygio fizinis rengimas. Tačiau trys valandos kokybiškos mankštos vaikams bus ypač svarbios antrojo kurso pradžioje ir pradžioje. pradinė mokykla, kur užsimezga ryšys su reguliariu judėjimu ir fiziologiniu fizinio pasirengimo gyvenimui pagrindu.

4. salto. Apriboti salto dėl gimdos kaklelio nestabilumo.

5. Gulint ant pilvo, pasilenkus juosmens akcentuojant rankas. Padidėjusi juosmens lordozė, galimas gimdos kaklelio disko keitimas. Norint išvengti traumų, reikia pakeisti dėmesį į sulenktas rankas ir akcentuoti alkūnes.

6. Atsisėskite ant kulnų. Sukelia pernelyg didelį sausgyslių ir raiščių tempimą kelio sąnarys. Galite pakeisti jį sed turkų kalba.

Daugelis mokyklų netaiko kūno kultūros mokinio poreikiams. Tai vis dar yra spektaklio metodas, kuris atgraso daugybę vaikų, kurių nepakanka, kad patenkintų mokytojo poreikius, sako Janas Tupi. Vaikai, kuriems gimnastikos reikia labiausiai, praranda motyvaciją ir dažnai bando vengti laikrodžio. Ir tėvai su jais susitinka. „Šiandien vis daugiau tėvų atsiprašo už savo vaikus dėl fizinio aktyvumo, ypač vidurinėse mokyklose“, – sako Tupi.

Tačiau yra ir priešingas kraštutinumas, kai tėvai nuo pat pradžių savo vaiką priverčia sportuoti. ankstyva vaikystė. Tėvai iš esmės atspindi savo poreikius bei patirtį ir ignoruoja vaiko poreikius. Jie pamiršta, kad vaikas užaugęs ne mažame kūne, – komentavo Vaclavas Bunkas. Nors visą gyvenimą trunkančio tinkamumo fizinis pagrindas pirmą kartą nustatomas nuo septynerių iki trylikos metų, psichika turėtų gauti gerą signalą daug anksčiau.

7. Rankos padėtis aukštyn kvėpuojant. Sumažėja deguonies tiekimas, todėl mankšta yra neveiksminga. Pratimo metu rankos pakyla į šonus, žemyn.

8. Ilgi kabai. Raumenų aparato silpnumas, nesugebėjimas atlaikyti statikos, pratimas turi būti atliekamas ne ilgiau kaip 5 sekundes.

9. Šokinėjimas basomis ant kieto paviršiaus. Silpni pėdų raiščiai. Pratimai turėtų būti atliekami tik ant gimnastikos kilimėlių.

Daugelis darželių šia kryptimi gali padaryti per daug. “ Tai apie ne apie kokių nors judėjimo programų kūrimą šiems mažiems vaikams, o apie tai, kad jiems būtų suteikta maksimali erdvė spontaniškai fizinei veiklai“, – aiškina Janas Tupi. Gimnastika neturėtų būti vertinama kaip matematika.

Vaclovo Bunco nuomone, kūno kultūros mokymo klaidos kyla dėl nepakankamo būsimų gydytojų rengimo: Kūno kultūros mokytojų rengimo sistema turi gera kokybė. Tai priklauso ir nuo režisieriaus, kokias sąlygas jis gali suteikti kantoriui, kiek jam rūpi kokybė. sporto salė. Jis taip pat turėtų stengtis, kad gimnastika nebūtų laikoma antraeiliu dalyku. Viena iš pagrindinių gimnastikos pedagoginių klaidų – nepatenkinamas žymėjimo būdas.

10. Vaikų iki 5 metų mėtymas kimštu per galvą. Šiame amžiuje gali būti neatitikimas tarp vaiko kūno svorio ir kamuoliuko.

Įvairūs bendrojo ugdymo pratimų variantai prisideda prie greito naujų derinių įsisavinimo. judesiai. Dėl sistemingo pratimų kartojimo susidaro tam tikras fondas, motorinė patirtis, motorinės savybės ir gebėjimai, reikalingi gyvenimo praktikoje, taip pat sudėtingų gimnastikos įgūdžių formavimui.

Ilgai diskutuojama, ar gimnastika apskritai turėtų būti pažymėta. „Palikčiau pėdsaką mokyklos sprendime“, – sako Janas Tupi. Vaclavas Bunkas liktų ant žymės: „Vaikas, bet ir tėvai turėtų gauti informaciją apie tai, kaip vaikui sekasi, kad ir kūno kultūroje“. Tačiau abu ekspertai sutinka, kad balas neturėtų būti toks pat kaip ir kitų dalykų, atsižvelgiant į bet kokį bendrą standartą, o į kiekvieno mokinio galimybes ir raidą, buvusią prieš jo dabartinius rezultatus. Tačiau ši tendencija tikrai nėra kiekvienos mokyklos sporto salės dalis. Vienodas požiūris į vertinimą taip pat yra blogai, nes to paties amžiaus vaikai skiriasi fiziniai parametrai augimo metu.

Taigi bendrosios raidos pratybos yra vadybos mokykla judesiai, jie padeda įsisavinti visų pagrindus judesiai.

Naudotos knygos.

1. Kozhukhova N. N., Ryzhkova L. A., Samodurova M. M. „Kūno kultūros mokytojas ikimokyklinėse įstaigose“. Maskva. 2002 m

2. Leskova G. P., Butsinskaya P. P., Vasyukova V. I., „Bendrieji vystymosi pratimai darželis» Maskva. 1981 m

Be to, įgimtas fizinis nusiteikimas yra linkęs įvairių tipų sportas ir pasirodymai, Tupi priduria ir tęsia: Problema taip pat slypi mokytojo gebėjime pasirūpinti vaikais, kurie klasėje yra fiziškai ir fiziškai žemesni už vidutinį ir tuo pačiu gerokai viršija vidurkį. Jie turėtų ieškoti darbo, kuris optimaliai išnaudotų visą klasę, dirbdamas su grupėmis ir asmenys. Gimnastikoje taip pat turi būti naudojami įvairūs didaktiniai stiliai – nuo ​​įprasto priekinio mokymosi iki kūrybingų ir individualiai atliekamų užsiėmimų.

3. Kholodovas Ž. K., Kuznecovas V. S., "Kūno kultūros ir sporto teorija ir metodai". Maskva 2003 m

Kūno kultūra darželyje yra vienas iš svarbių komponentų bendras vystymasis vaikas. Žinoma, visi tėvai nori matyti savo mažylį aktyvų, sveiką ir linksmą. Kad taip išliktų visada, pamatai turi būti klojami nuo vaikystės. Ir taip darželyje Ypatingas dėmesys mokėti už visų vaikų raumenų grupių vystymąsi, judrumą, ištvermę ir jėgą. Siekiant užtikrinti vaiko sveikatą, darželyje vyksta privalomi kūno kultūros užsiėmimai.

Gimnazija kaip įėjimo vartai judėjimui. Kitas elementas, kurį turėtų įtraukti aukštos kokybės kūno kultūra, yra motyvuoti vaiką sportuoti ne mokykloje. Mokykla turėtų pasiūlyti mokiniams įvairių fizinių pratimų ir išmokyti juos atlikti Laisvalaikis. Tai patvirtina ir tyrimų rezultatai: geriau buvo fizinė būklė tiems vaikams, kuriems buvo teikiami fiziniai pratimai ir mokomoji informacija apie tai, kaip sportuoti.

Vaikas taip pat turėtų džiaugtis, kai iš mokyklos pereina į savirealizaciją. Dar viena sąlyga – mokytojai diskutuoja fizinę formą vaikas su tėvais ir paaiškinti jiems, ką jie gali padaryti dėl jų. „Tyrimai aiškiai rodo, kad vaikai paradoksaliai savaitgalį juda mažiausiai“, – sako Janas Tupi. Pabrėžiant informacinį planą, susijusį su judėjimu, jie taip pat apima pagrindinį edukacinės programos. Srities pavadinimas „Žmogus ir sveikata“, apimantis fizinį lavinimą kartu su sveikatos ugdymu, rodo, kur reikia sutelkti dėmesį į ateitį.

Kūno kultūros svarba

Sveikatos pagrindas klojamas nuo ikimokyklinio amžiaus. Būtent šiuo metu aktyviai vystosi visi kūno organai ir sistemos. Kompleksinis požiūrisį fizinį vystymąsi leidžia lavintis sveikas vaikas. Todėl į ikimokyklinis atlikti visas sveikatos priežiūros priemones.

Tai subalansuota mityba, pasivaikščiojimai lauke, racionalus režimas, asmeninės higienos įpročių ugdymas, geras sapnas, įvairių ligų profilaktika, grūdinimasis, taip pat kūno kultūra darželyje. Klasėje atliekamų pratimų kompleksas skirtas tam tikram amžiui.

Kūno kultūra darželyje padeda didinti vaikų atsparumą įvairioms ligoms, suaktyvinti imuninę sistemą ir organizmo apsaugą, padidinti leukocitų veiklą. Taip pat atsitinka visapusiška plėtra protiniai gebėjimai, dėmesys, mąstymas, suvokimas, laiko ir erdvės vaizdavimas. Kūno kultūra padeda gerinti kūno audinių mitybą, dalyvauja formuojant skeletą ir jo tvirtumą, taisyklingą laikyseną. Galima teigti, kad judėjimas, kūno kultūra darželyje ir sveika gyvensena yra raktas į vaikų sveikatą.


Kūno kultūros uždaviniai

  • stiprinti ir saugoti vaikų sveikatą;
  • būtinų vaiko įgūdžių ir gebėjimų formavimas, atsižvelgiant į jo individualias savybes;
  • ugdyti sveikos gyvensenos troškimą;
  • sudaryti sąlygas, kuriomis būtų realizuojami judančių vaikų poreikiai;
  • fizinių savybių ugdymas;
  • užtikrinant psichinę ir fizinę gerovę.

Užsiėmimų organizavimas

Kūno kultūra darželyje turėtų prisidėti prie vaikų motorinių įgūdžių ugdymo, sukurti jiems teigiamą motyvaciją, bet, svarbiausia, įtikti. Kad tai pasiektų, instruktorius, organizuodamas užsiėmimus, turi orientuotis į vaikų interesus ir gebėjimus, į esamus poreikius, taip pat į turimas patalpas ir jų įrangą su inventoriumi. Tai darant reikia laikytis šių principų:

Kūno kultūros užsiėmimų organizavimo galimybės

  • Individualių pratimų rinkinys. Be to, kiekvienam vaikui skiriama sava užduotis. Tai darydamas jis pagerina savo rezultatus.
  • Grupinės pamokos (grupėje nuo 4 iki 6 žmonių). Su tokia organizacija kiekviena grupė gauna savo užduotį, treniruojasi, o po nurodyto laiko pereina į kitas pratybas.
  • Kolektyvinė veikla. Jo metu visi vaikai turi atlikti tą patį pratimą. Siekiant užtikrinti, kad visi vaikai dalyvautų, užduotys turėtų būti pateiktos paprastos, nereikalaujančios specialių įgūdžių. Tai gali būti mobilieji žaidimai.


Klasėje naudojami pratimai

Fiziniai pratimai turi būti suplanuoti taip, kad vaikai įsisavintų įvairias judėjimo formas ir galimybes, ugdytų ir tobulintų tam reikalingus įgūdžius. Visi užsiėmimai turi vykti žaidimo forma.

Galite naudoti pratimus, kuriuose vaikai mokosi lipti, tikslingai gaudyti ir mesti, šokinėti, ritmingai judėti, greitai bėgti, atlikti užduotis poromis, naudotis įranga (kamuoliais, šokdynėmis, virvėmis, kilimėliais).

Plėtojant užsiėmimus reikia nepamiršti, kad didelis pliusas – muzika. Kūno kultūra darželyje, naudojant muzikinį akompanimentą, padeda ugdyti takto ir ritmo jausmą. Ir taip, tai tik leidžia jaustis geriau. Pratimai, atliekami pagal mėgstamus vaikiškų dainelių garsus, pristato didelis malonumas vaikai. Juk jie gali dainuoti kartu ir asocijuotis su savo mėgstamu personažu.