Prie ko priveda negarbingas elgesys? Gėda yra tai, kas priverčia žmones sugriauti juos supantį pasaulį

Visos temos iš visų regionų.

„Protas ir jausmai“

„Garbė ir negarbė“

"Pergalė ir pralaimėjimas"

„Patirtis ir klaidos“

"Draugystė ir priešiškumas"

509. Kas griauna draugystę?

Centrinė federalinė apygarda, Pietų federalinė apygarda, Šiaurės vakarų federalinė apygarda, Volgos federalinė apygarda, Šiaurės Kaukazo federalinė apygarda, Krymo federalinė apygarda

103. Kada kyla konfliktas tarp jausmų ir proto?
207. Kokį poelgį galima pavadinti negarbingu?
313. Ar sutinkate su E. M. teiginiu? Remarque: „Reikia mokėti pralaimėti“?
401. Ar žmogaus stiprybė ar silpnumas pasireiškia tuo, kad jis pripažįsta savo klaidas?
506. Ar gali žmonės būti draugais, jei nemato akis į akį?

Volgos federalinė apygarda

Udmurtų Respublika, Samaros sritis

113. Kokius gerus jausmus žmoguje pažadina literatūra?
211. Kas gali privesti žmogų prie negarbingo poelgio?
307. Ar įmanoma bet kokiu būdu pasiekti pergalę?
409. Kuo skiriasi klaida nuo nusikaltimo?
513. Kada nesusipratimas tarp žmonių sukelia priešiškumą?

Šiaurės vakarų federalinė apygarda

Kaliningrado sritis

112. Kaip protas ir jausmai įtakoja žmogaus veiksmus?
204. „Mane erzina, jei pamirštamas žodis „garbė“...“ (V.S. Vysotskis).
311. Kodėl žmogui svarbios ne tik pergalės, bet ir pralaimėjimai?
406. Ar visada ir visame kame galima pasitikėti kitų patirtimi?
509. Kas griauna draugystę?

Uralo federalinis rajonas

111. Kada reikia tramdyti dvasinius impulsus?
210. Kodėl žmogui svarbu nesutepti savo garbės?
309. Kaip suprantate filosofo B. Spinozos žodžius: „Sielos nugali ne ginklu, o meile ir dosnumu“?
408. Ar man reikia analizuoti savo klaidas?
504. Kokias savybes turi pasižymėti tikras draugas?

Sibiro federalinė apygarda

Altajaus regionas, Novosibirsko sritis, Altajaus Respublika, Tomsko sritis, Krasnojarsko sritis, Tyvos Respublika, Chakasijos Respublika, Kemerovo sritis

101. Kokie jausmai gali būti proto nekontroliuojami?
208. Kaip, Jūsų nuomone, yra susijusios garbės ir sąžinės sąvokos?
306. Ar pergalė visada pakelia užkariautoją?
403. Ką reiškia „mokytis iš karčios patirties“?
511. Ar sutinkate su L. N. teiginiu? Tolstojus: „Jei tarp dviejų žmonių yra priešiškumas, kalti abu“?

Omsko sritis

104. Kada verta klausytis proto, o kada – jausmų?
212. Ar „šeimos garbės“ sąvoka šiandien yra pasenusi?
302. Kokios pergalės gyvenime gali būti svarbios žmogui?
411. Patvirtinti arba paneigti W. Scotto žodžius: „Gyvenime nėra nieko geresnio už savo patirtį“.
507. Ar charakterių skirtumas yra kliūtis draugystei?

Irkutsko sritis

109. Kada žmoguje kovoja protas ir jausmas?
209. Kaip garbingai išeiti iš sunkios padėties?
312. Ar pralaimėjimas tik kartaus?
412. Kodėl jaunoji karta kartais neigiamai žiūri į vyresniųjų patirtį?
508. Kokios yra žmonių tarpusavio priešiškumo priežastys?

Zabaykalsky kraštas

110. Kokiems jausmams protas negali turėti galios?
205. Ar sutinkate su rašytojo R. Rolland teiginiu: „Kiekvienas drąsus, kiekvienas teisus žmogus neša garbę savo tėvynei“?
310. Kaip jūs suprantate posakį „moralinė pergalė“?
407. Kokia istorinės patirties vertė?
505. Kodėl žmogus stengiasi susirasti draugų?

Tolimųjų Rytų federalinė apygarda

Magadano regionas

105. Kodėl žmogus kartais turi rinktis tarp proto ir jausmų?
206. Ar sutinkate su lotynų patarle: „Geriau mirti su garbe, nei gyventi negarbingai“?
308. Kokias pamokas galima pasimokyti iš pralaimėjimo?
404. Kaip išsaugoti protėvių patirtį ir ją perduoti palikuonims?
510. Ar konfliktas tarp žmonių visada veda į priešiškumą?

Žydų autonominė sritis, Primorskio sritis, Chabarovsko sritis

108. Kas labiau valdo žmogų: protas ar jausmai?
201. Kada atsiranda pasirinkimas tarp garbės ir negarbės?
305. Kokią pergalę pavadintumėte sunkiausia žmogui?
402. Ar tai gerai gyvenimo principas– tęsti bandymų ir klaidų būdu?
503. Ar sutinkate su filosofo Cicerono teiginiu, kad norint išlaikyti draugystę kartais tenka iškęsti įžeidimus?

Kamčiatkos teritorija, Čiukotkos autonominis rajonas

102. Ar sutinkate su teiginiu, kad žmogus nėra laisvas savo jausmuose?
213. Kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti garbingas žmogus?
304. Ką reiškia tinkamai ištverti pralaimėjimą?
410. Kaip suprantate D.S. žodžius? Likhačiova: „Literatūra mums suteikia kolosalią, didžiulę ir gilią gyvenimo patirtį“?
501. Ar draugystė gali atnešti žmogui nusivylimą?

Sąžiningumas yra garbės komponentas. Sąžiningumas – tai gebėjimas nuoširdžiai ir užtikrintai pasakyti žmogui į akis viską, ką galvoji. Ar lengva būti sąžiningam? Ar žmogus visada sako tiesą? Kas gali paskatinti jį sukčiauti? Tiesą sakant, mes apgaudinėjame kasdien. Tačiau šis melas tėvams ar draugams paprastai yra nekenksmingas. Bet kai guli moralinio pasirinkimo situacijoje, kai nuo to priklauso tavo ateitis ar kažkieno gyvybė... Štai čia sąžiningumas tampa be galo reikalingas.

Romane M.A. Bulgakovo „Meistras ir Margarita“, Judėjos prokuratorius Poncijus Pilotas, susiduria su Ješua Ga Nozri sąžiningumu. Tardymo metu, bandydamas išgelbėti klajojantį filosofą nuo mirties, užsimena, kad turėtų meluoti. Tačiau Ješua nesupranta arba nenori suprasti užuominų ir skelbia, kad sakyti tiesą yra lengva ir malonu. O sekretorės ir palydos akivaizdoje prisipažįsta, kad greitai valdžios nebus, nes visa valdžia – smurtas prieš žmogų. Pilotas nepriima šios tiesos, nes bijo dėl savo gyvybės. Pripažinti tokį dalyką reiškia prarasti savo postą, o vėliau, galbūt, ir savo gyvenimą. O klajojančiam filosofui skelbia neteisingą nuosprendį, nuteisdamas jį mirties bausme, nors jis nežudė, nevogė, nieko neteisėto nepadarė. Šis poelgis ilgai kankins Pilotą, jis bandys ištaisyti klaidą, bet praeis du tūkstantmečiai, ir tik Mokytojas atleis Judėjos prokurorui, parašęs apie jį romaną.

V. Bykovo knygoje „Sotnikovas“ Pagrindinis veikėjas, nuteistas mirties bausme, prisimena vaikystę. Jo šeimoje buvo įprasta sakyti tiesą. Motina tikėjo Dievu, o tėvas buvo vyras, kovojęs Raudonojoje armijoje, turėjęs aukščiausios kokybės pistoletą. Berniukas labai norėjo laikyti Mauzerį rankose ir iš jo šaudyti. Tačiau tėvas kategoriškai uždraudė liesti ginklus, ypač jam nesant. Vieną dieną, prabudęs auštant, berniukas pamatė, kad namuose nieko nėra. Pagaliau jis gali žaisti su tėčio ginklu. Bet kai paėmė į rankas, Mauzeris iššovė. Motina iškart pasiūlė sūnui prisipažinti tėvui, ką padarė, kitaip bus dar blogiau. Sotnikovas nuėjo visko pasakyti tėvui. Jis, žinoma, buvo pasipiktinęs. Bet pasigailėjo, sakydamas, kad sūnus pasielgė teisingai, kad viską papasakojo. „Aš pats tai supratau“, – paklausė jis, o berniukas greitai linktelėjo galva: „Taip“. Kai paliko tėvą, jis paraudo. Juk melavo. Visą gyvenimą Sotnikovas prisiminė savo nusikaltimą – mažą melą. Ir sąžinės graužatis nepraėjo, po daugelio metų. Jis bijojo arba tiesiog neturėjo laiko tai išsiaiškinti, o tada buvo baisu ištaisyti šią klaidą, tačiau kiekvieną kartą, prisimindamas šį įvykį, gailėjosi.

Visų rūšių kompiuteriniai ir vaizdo žaidimai buvo išrasti su vienu tikslu – linksminti žmones. Ir vargu ar kas nors galėjo pagalvoti, kad XXI amžiuje šis reiškinys taps tikra problema. Problema, kuri net atsidurs PSO tarptautinėje ligų klasifikacijoje pavadinimu „žaidimų sutrikimas“.

Šiandien pasaulyje yra daugiau nei 2 milijardai žaidėjų, tačiau ši rinka kasdien auga. Beveik pusė visų žaidėjų (45 proc.) yra moterys, tačiau labiausiai nerimą kelia tai, kad į šiuos skaičius įtrauktas ir nemažas skaičius vaikų bei paauglių.

Kai kuriems žaidimas tampa ne tik gyvenimu, bet ir visiškai pelningu verslu. Programavimas yra darbas, kurio reikia reguliarios treniruotės išlaikyti ir tobulinti savo įgūdžius. Tačiau retas sugeba hobį paversti profesija, todėl didžioji dauguma žaidžia grynai dėl pramogos.

Žaidimai ir ligos

2014 metų vasarą buvo paskelbti didelio masto tyrimo, kurį atliko Oksfordo universiteto ekspertai, kuriuose dalyvavo 5000 paauglių nuo 10 iki 14 metų, rezultatai. Paaiškėjo, kad tik 25% jų nežaisdavo kasdien. Tarp likusių buvo grupių, kurios grojo mažiau nei valandą per dieną, nuo vienos iki trijų valandų per dieną ir daugiau nei tris valandas.

Taip pat buvo atskleista, kad vaikai, kurie žaisdavo mažiau nei valandą per dieną, pozityviau suvokė pasaulį, palyginti su visais nežaidusiais. Priešingai, paaugliai, kurie žaidė ilgiau nei tris valandas, buvo mažiau patenkinti savo gyvenimu ir turėjo emocinių bei elgesio problemų.

Tačiau mokslininkai neskuba garsiai teigti, nes pripažįsta, kad tyrimas buvo pagrįstas pačių paauglių atsakymais, o tai reiškia, kad jame yra tam tikras subjektyvumas.

Šių duomenų fone buvo paskelbti kiti duomenys apie vaizdo žaidimų televiziją. Paaiškėjo, kad daugiau nei trys valandos prieš ekraną rimtai padidina diabeto išsivystymo riziką. Tokią išvadą mokslininkai priėjo ištyrę beveik 4,5 tūkstančio skirtingų lyčių 9-10 metų vaikų. Ištyrę savanorių sveikatos būklę ir atlikę apklausą apie vaizdo žaidimų skaičių jų gyvenime, ekspertai padarė išvadą, kad kuo daugiau laiko vaikas praleidžia prie ekrano, tuo daugiau jo organizme yra riebalinio audinio ir didesnis atsparumas insulinui. Tačiau čia negalima vienareikšmiškai kalbėti apie vaizdo žaidimų pavojų, greičiausiai tai apskritai yra sėdimas gyvenimo būdas.

Kalbėdami apie vaizdo žaidimus, daugelis dažnai prisimena ryšį su priešiškumu ir asocialiu elgesiu. Dar 2000-ųjų pradžioje mokslininkai pastebėjo, kad žaidimai žymiai padidina vaikų ir paauglių agresiją. Šiandien yra ir kitų duomenų – nėra aiškiai įvardinto ryšio tarp žaidimams praleisto laiko ir vaikų emocinių ar psichinių problemų.

Na, žinoma, jei žaidimas pradeda palaipsniui išstumti visus kitus interesus, tada nereikia kalbėti apie jo naudą. Tačiau čia atsakomybė tenka tik tėvams. Jų galioje yra paįvairinti savo vaikų gyvenimą ir parodyti jo universalumą ne tik televizoriaus ar kompiuterio ekrane.

Realybės ribos

Tuo pačiu metu negalima paneigti, kad vaizdo žaidimai tam tikru mastu ištrina ribas tarp virtualaus ir realaus pasaulio ir kartais priverčia žaidėjus spręsti savo problemas vien žaidimų metodais. Buvo net atliktas tyrimas šia tema, kuris įrodė, kad aistringi žaidėjai iš tikrųjų perduoda tam tikrus metodus Tikras gyvenimas. Daugelis žaidėjų (nuo 15 iki 21 metų) sakė, kad jiems atrodo, kad gyvenime jie gali paspausti mygtuką ir akimirksniu pakeisti įvykių eigą. Tai, kiek žaidimas įsiskverbia į realų gyvenimą, taip pat priklauso nuo laiko, kurį žmogus praleidžia prie kompiuterio. Tačiau labiausiai apleistais atvejais žaidimas visiškai pakeičia tai, kas vyksta aplink žmogų.

Be to, kai kurie prisipažino, kad tyčia perkelia bet kokius „žetonus“ iš žaidimo, o tai padeda jiems bendrauti su žmonėmis, kurie sukasi toje pačioje srityje. Tuo pačiu, kalbant apie tikrą smurtą ar žalą, visi apklausos dalyviai buvo vieningi – smurto jie niekada negalėtų perkelti į realų gyvenimą, net jei įsivaizduotų tokį scenarijų savo galvose. Negalima sakyti, kad absoliučiai visas emocines reakcijas ir žaidėjų būseną provokuoja išskirtinai žaidimai. Be to, kai kurie savanorių komentarai (pavyzdžiui, apie stebuklingą mygtuką) gali būti tiesiog jų fantazijų dalis, o ne pakitusio mąstymo įrodymas. Apskritai galima teigti, kad nors šios srities tyrimai atsako į tam tikrus klausimus, jie palieka daug naujų, kuriuos dar reikia išspręsti.

Kaip padėti žaidėjui

Tikrą lošimą suaugusiam ar vaikui galite įtarti pagal vadinamąsias „raudonąsias vėliavas“. Pirmas: norasžaisti žaidimus bet kada ir bet kur. Antra, kontrolės praradimas ir ribų tarp žaidimo pradžios ir jo trukmės išnykimas. Trečia: žaidimas išstumia visus kitus pomėgius, įskaitant bendravimą su draugais. Ketvirta: žmonės ir toliau žaidžia, net kai aplinkui tai kyla konfliktinė situacija. Jei pastebite panašias apraiškas ir jos trunka daugiau nei metus, galime drąsiai kalbėti apie žaidimo sutrikimo diagnozę žmogui.

Jeigu Mes kalbame apie vaiką verta pabandyti kartu su juo išanalizuoti priežastis, lėmusias tokią padėtį. Galbūt tai yra problemos mokykloje, bendravimo su bendraamžiais sunkumai ar tėvų nesusipratimas. Agresyvūs žaidimai dažnai naudojami kaip būdas sumažinti stresą, tada turėtumėte ieškoti alternatyvūs metodai. Neblogai tokioje situacijoje kartu su vaiku susikurkite aiškias taisykles dėl žaidimų vietos bei laiko ir stenkitės jų laikytis.

Su suaugusiaisiais viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Svarbu suprasti, ar priklausomybė nuo azartinių lošimų slypi pavojingesnėje psichinės būsenos ir tai gali padėti tik psichoterapeutas. Jei diagnozė pasitvirtins, ją reikės gydyti. Metodų spektras gana platus (nuo šeimos konsultavimo iki kasdienių pasivaikščiojimų žirgais), o patarti tinkamą specialistas galės tik pasikalbėjęs su pacientu. Be to, dažniausiai veiksmingiausi yra nemedikamentiniai metodai, vaistai, ypač antidepresantai, skiriami tik kraštutiniais atvejais.

Amžiaus krizės: kaip išeiti iš jų nugalėtoju

Kartais susidaro įspūdis, kad visas mūsų gyvenimas yra nesibaigiančių su amžiumi susijusių krizių, kurios paeiliui keičia viena kitą, serija. Viskas prasideda nuo liūdnai pagarsėjusios 3 metų krizės, apie kurią tikriausiai žino kiekviena mama, o tada ji prasidėjo: 7-8 metų krizė, paauglystė, ketvirčio gyvenimo krizė ir, žinoma, vidutinio amžiaus krizė. Psichoterapeutė Olga Miloradova pasakos, kokias krizes kiekvienas iš mūsų neišvengiamai išgyvena ir kaip jas išgyventi be nuostolių.

Pereinamasis amžius

Tos ar kitos krizės ryšys su amžiumi paprastai yra gana savavališkas, tačiau vienas ryškiausių ir labiausiai pastebimų laikotarpių patenka į laikotarpį nuo 14 iki 19 metų. Tai labai pereinamasis amžius, su kuriuo puiki suma socialiniai, psichologiniai ir fiziologiniai organizmo pokyčiai. Brendimas paauglio gyvenimą paverčia nuolatiniais emocijų svyravimais, o kartais su tuo susitvarkyti nėra taip paprasta. Be kita ko, būtent šiuo metu augantys vaikai pirmiausia pradeda galvoti apie savo artimiausią ateitį ir laiką, kada turės užaugti. Toli eiti nereikia, net būsimos profesijos ir studijų vietos pasirinkimas sulaukus 16-17 metų daugeliui yra neįgyvendinama užduotis.

Paauglystė iš tikrųjų yra pirmoji suaugusiųjų krizė žmogaus gyvenime. O jei į vaikystė krizė yra visiškas seno naikinimas ir naujo statyba, tada suaugusiems tai visada yra kažkoks pasirinkimas ir prieštaravimų konfliktas, kurio niekas už jus neapspręs.

Šiuolaikiniai vaikai dauguma praleistas laikas mokyklų sistema ir tai jiems dar labiau apsunkina sprendimų priėmimo procesą. Visuomenės spaudimas, nesibaigiantys tėvų atsisveikinimo žodžiai ir jausmas, kad tavo paties jausmai ir išgyvenimai niekam neįdomūs. Deja, kartais tokios situacijos sukelia liūdniausias pasekmes.

Tačiau hormonai ir užvaldančios emocijos trukdo paaugliams priimti tikrovę ir blaiviai suprasti, kas vyksta, antraip jie nesunkiai susitaikytų su to, kas vyksta, normalumu ir galiausiai nustotų jaudintis dėl smulkmenų. Paprastai šiuo laikotarpiu jaunimas dažnai atsisako įprastų pomėgių ir ieško naujų, siekia atsiriboti nuo tėvų ir parodyti savo nepriklausomybę.

Tokia tapatybės krizė nėra tik nesusipratimas, kuo tapti užaugus. Iš dalies tai yra visavertis asmenybės formavimas ir jos įvertinimas. Ir esmė čia ne tik būsimoje profesijoje, daugelis susiduria su rimta savo kūno priėmimo problema, kuri greitai keičiasi. Tuo pačiu metu jūs taip pat ieškote savęs visuomenėje ir tarp jus supančių žmonių. O čia augančiam vaikui labai svarbi mylinti ir supratinga šeima, kuri priims jį tokį, koks jis yra.

ketvirčio gyvenimo krizė

Šia krize dažnai skundžiamasi 20–30 metų laikotarpiu. Vieni po studijų atsidūrė kryžkelėje, kiti blaškosi tarp karjeros pradžios ir asmeninio gyvenimo. Ir daugelis visai nenori gyventi savarankiškai, nes gerai jaučiasi šalia mamos ir tėčio, kurie nesunkiai išsprendžia visas problemas. AT pastaraisiais metaisįėjimo laikas pilnametystė pastebimai pasislinko, ir tai lėmė, kad anksčiau žinoma „30 metų krizė“ nepastebimai sumažėjo iki 25, tačiau tai vis tiek yra labai sąlyginis amžius.

Prie viso to dažnai pridedamas nervingumas, kuris atsirado bendro socialinių tinklų plitimo fone. Nuolat galvojame, kad kažkas su mumis negerai, nes jei tiki Instagram ir Facebook pasauliu, draugams ir bendraamžiams sekasi daug geriau. Jei esate susipažinę su šia situacija, priminkite sau, kad bet kurio asmens paskyra yra tik geriausių iš geriausių atranka, o kai kuriais atvejais šis geriausias taip pat yra sugalvotas ar perdėtas daugybę kartų. Tiesiog stenkitės nelyginti savęs su kitais, verčiau stenkitės susitelkti ties savo tikslų siekimu.

Ši krizė negali būti laikoma griaunančia, nes, priešingai, ji atveria kelią asmeniniam augimui ir leidžia susikurti gyvenimą pagal savo idealus, o ne tuos, kurie buvo primesti iš išorės.

Dažniausi patarimai, kaip išgyventi šią krizę, dažniausiai susiję su Zen praktika. Pirma, išmokite planuoti ir nesistenkite daryti visko, antra, susitaikykite su klaidų neišvengiamumu, trečia – išsiaiškinkite, kas jus iš tikrųjų domina ir ką norėtumėte veikti gyvenime. Iš dalies ši krizė netgi naudinga, nes padeda sutvarkyti mintis ir pagaliau imtis pokyčių gyvenime.

Vidutinio amžiaus krizė

Kitaip nei ankstesnė krizė, kurios pagrindas – ateities baime, ši, atvirkščiai, yra susijusi su praeitimi. Vieną dieną žmogus atsibunda ir pasibaisėja, nes viskas, ką jis turi, staiga praranda prasmę. Atrodo, kad gyvenimo darbas yra nuobodus ir nuobodus, meilė yra praeitis, o vaikai visiškai pamiršo apie jus savo reikalų sraute. Būtent su šiuo amžiumi dažnai siejamas brangių ir beprasmių pirkinių potraukis, romanai su jaunesniais partneriais, skyrybos ir kiti bandymai susigrąžinti seniai prabėgusią jaunystę.

Vidutinio amžiaus krizė taikytina žmonėms nuo 40 iki 60 metų, kai permąstoma viskas, kas žmogui nutiko anksčiau. Tačiau vienareikšmiškai apibūdinti šią krizę nėra lengva. At skirtingi žmonės jis gali vykti savaip, taip pat atsirasti skirtingais amžiaus intervalais. Ir jei kam šios mintys tampa maloniais prisiminimais, tai kitam – tiesioginiais vartais į depresiją.

Jei pirmąsias dvi krizes galima drąsiai vadinti augimo ir pokyčių laikotarpiais, tai psichologine prasme tai yra klasikinė krizė. Jis traukia negatyvą, depresiją, savęs ir savo gyvenimo nuvertėjimą, rimtas mintis apie mirtį. O čia svarbiausia – pasistengti iš esamos situacijos ištraukti ką nors naudingo ir produktyvaus sau.

Tačiau yra ir dalykų, kuriuos šiuo laikotarpiu patiria beveik kiekvienas. Yra stiprus nusivylimo jausmas ir aiškus mirtingumo jausmas. Be to, amžius pasireiškia ir fiziologine prasme – vystosi vis daugiau ligų, moterims prasideda menopauzė (kažkas panašaus vyksta vyriškame organizme ir vadinama andropause).

Svarbiausia šioje krizėje nepraleisti jos perėjimo į depresiją, tokiu atveju neapsieisite be psichologo pagalbos. Visuose kituose svarbiausias patarimas – priimti atėjusius pokyčius ir išmokti gyventi siūlomomis aplinkybėmis.

Kas yra išmoktas bejėgiškumas

Įgytas bejėgiškumas yra būklė, atsirandanti dėl dažnų stresinių situacijų. Kažkuriuo momentu žmogus daro išvadą, kad negali pakeisti esamos situacijos, todėl tiesiog nustoja stengtis.

Pirmą kartą panašus sindromas buvo aprašytas 1967 m. po kelių eksperimentų su gyvūnais ir žmonėmis. Įrodyta, kad išmoktas bejėgiškumas gali sustiprinti depresiją ir nerimą. Kai žmogus suvokia, kad nieko aplinkui pakeisti negali, jis praranda motyvaciją. Ir net jei yra galimybė, žmogus vis tiek nesiima jokių veiksmų. Tokio elgesio fone neišvengiamai didėja depresijos rizika.

Psichologas Martinas Seligmanas, kuriam dažnai priskiriamas termino „išmoktas bejėgiškumas“ sugalvojimas, apibūdino tris šios būklės ypatybes:

Žmogus yra pasyvus traumos akivaizdoje
Žmogus nesupranta, kad reakcija gali suvaldyti traumą
Žmogaus streso lygis yra didelis

Siekdami įrodyti savo teoriją, psichologai atliko tyrimą su šunimis, kurių metu jie patyrė daugybę elektros smūgių. Eksperimentas parodė, kad šunims, kurie negalėjo kontroliuoti situacijos, pasireiškė nerimo ir depresijos požymiai, o tiems, kurie galėjo patraukti svirtį – ne.

Išmoktas bejėgiškumas žmonėms pasireiškia tuo, kad jie negali prisitaikyti prie sunkių situacijų. gyvenimo situacijos. Dažniausiai jie tiesiog susitaiko su tuo, kad atsitiks kažkas blogo, ir nesistengia to niekaip paveikti. Ir net jei horizonte mirksi potencialus problemos sprendimas, žmogus juo nepasinaudos.

Vienas is labiausiai aiškūs pavyzdžiaiįgytas bejėgiškumas yra rūkymas. Žmogus kelis kartus bando, tada praranda pasitikėjimą savimi ir visai nustoja bandyti.

Kartais įgytas bejėgiškumas formuojasi vaikystėje. Kai tėvai nepatenkina vaiko pagalbos poreikio, jis pradeda galvoti, kad niekaip negali pakeisti situacijos. Ir jei tokie įvykiai vyksta reguliariai, išsivystęs bejėgiškumas pereis į pilnametystę.

Dažniausi vaikų išmokto bejėgiškumo požymiai: žema motyvacija ir savigarba, menki lūkesčiai, vaikas niekada neprašo pagalbos, yra tikras, kad jam niekada nepasiseks.

Svarbiausi veiksniai kovojant su išmoktu bejėgiškumu vaikams yra tinkamas prisirišimas prie tėvų, humoro jausmas ir savarankiškumas.

Suaugusiam žmogui daug sunkiau įveikti įgytą bejėgiškumą. Veiksmingiausias būdas šiuo atžvilgiu yra kognityvinė elgesio terapija. Jo metu mokomasi sulaukti dėmesio ir paramos, rasti būdų, kaip išvengti bejėgiškumo, atpažinti jį stiprinantį elgesį, didinti savigarbą, išsikelti realius tikslus ir uždavinius.

Ruošiasi

baigiamasis rašinys

„PLANUOTAS ŽMOGUS“ (eilėraštis prozoje) Jaunas vyras šokinėja sostinės gatvėmis. Jo judesiai linksmi, gyvi; akys spindi, lūpos išsišiepia, maloniai raudonuoja paliestas veidas... Jis yra viskas – pasitenkinimas ir džiaugsmas. Kas jam nutiko? Ar jis paveldėjo? Ar jis buvo paaukštintas? Ar jis skuba į meilės pasimatymą? O gal jis tiesiog gerai papusryčiavo – ir sveikatos jausmas, pasisotinusios jėgos apėmė visus jo narius? Ar tavo gražus aštuonkampis kryžius uždėtas jam ant kaklo, oi lenkų karalius Stanislavas! Nr. Jis surašė šmeižtą prieš pažįstamą, atsargiai paskleidė, išgirdo tai, tą patį šmeižtą, iš kito pažįstamo lūpų – ir jis ja patikėjo. O, koks malonus, koks malonus net šiuo metu šis brangus, perspektyvus jaunuolis! 1878 metų vasario mėn

Eilėraštis prozoje

"Laimingas žmogus"

I. S. Turgenevas

Kokio tipo moralines savybes asmuo gavo pasmerkimą darbe?

Moralinis piktadarys ir negarbė

"Laimingas žmogus"

Daro kitus piktus

(sudarytas šmeižtas)

"pažadų žmogus"

GARBĖ – ... GARBĖ

Garbė- tai ta aukšta dvasinė jėga, kuri saugo žmogų nuo niekšybės, išdavystės, melo ir bailumo. Tai yra šerdis, kuri stiprina individą renkantis veiksmą, tai situacija, kai sąžinė yra teisėjas.
Gyvenimas dažnai išbando žmones, iškeldamas juos prieš pasirinkimą – elgtis garbingai ir smogti į save, ar būti bailiam ir prieštarauti sąžinei, norint gauti naudos ir išsisukti nuo rūpesčių, galbūt mirties.
Žmogus visada turi pasirinkimą, o kaip jis pasielgs, priklauso nuo jo moralinių principų. Garbės kelias sunkus, bet traukimasis nuo jo, garbės praradimas – dar skaudesnis.

Garbė ar negarbė?

Būdamas socialinė, racionali ir sąmoninga būtybė, žmogus negali negalvoti apie tai, kaip kiti su juo elgiasi, ką apie jį galvoja, kaip vertina jo veiksmus ir visą gyvenimą. Tuo pačiu metu jis negali negalvoti apie savo vietą tarp kitų žmonių. Šis dvasinis žmogaus ryšys su visuomene išreiškiamas Garbės ir Orumo sąvokomis.

„Garbė yra mano gyvenimas“, – rašė Šekspyras, – „jie suaugo į vieną, o garbės praradimas man prilygsta gyvybės praradimui“.

Galimos temos formuluotės:

Rūpinkitės garbe nuo mažens...
Ar garbė gali atsispirti negarbei?
Ar sutinkate su P. Corneille'io teiginiu „Neturime teisės gyventi, kai garbė žuvo“?
Ar šiandien yra garbingų žmonių?
Ar lengva gyventi be garbės ir sąžinės?
Garbė ir sąžiningumas: kaip šios sąvokos susijusios?
Kokia garbė, jei nėra ko valgyti!

Aforizmai

Ne stipriausias geriausias, bet sąžiningas. Garbė ir orumas yra stipriausi. (F. M. Dostojevskis)

Garbės negalima atimti, ją galima prarasti. (A. P. Čechovas)

Mūsų garbė sekti geriausius ir tobulinti blogiausius... (Platonas)

Garbė yra išorinė sąžinė, o sąžinė yra vidinė garbė. (Artūras Šopenhaueris)

	Negarbė
Atimti garbę iš kito – tai atimti iš savo paties. Publijus Sairas	Aš iškęsiu neteisybę, bet ne gėdą.
Garbė brangesnė už gyvybę. Šileris F.	Gėda lygiai tempia paskui save tą, kuris išdavė meilę ir paliko mūšį. Corneille Pierre
Sutinku iškęsti bet kokias nelaimes, Bet nesutinku, kad garbė nukentėtų. Corneille Pierre	Kiekvienas nesąžiningumas yra žingsnis nesąžiningumo link. V. Sinyavskis
Tikra garbė negali pakęsti netiesos.	Begėdiškumas – tai sielos kantrybė gėdytis vardan pelno. Platonas
Garbė – tai atlygis už dorybę... Aristotelis	Garbė iš nesąžiningųjų taip pat yra negarbė. Publijus Sairas
Garbė yra deimantas ant dorybės rankos. Volteras	Nesąžiningas žmogus yra pasirengęs negarbingam poelgiui. Patarlė

Garbės pavasaris, mūsų stabai!

Ir štai kur sukasi pasaulis!

(A. S. Puškinas)

Kryptis remiasi polinėmis sąvokomis, susijusiomis su žmogaus pasirinkimu: būti ištikimam sąžinės balsui, laikytis moralės principų arba eiti išdavystės, melo ir veidmainystės keliu.

Daugelis rašytojų daugiausia dėmesio skyrė įvairių žmogaus apraiškų vaizdavimui: nuo ištikimybės iki moralinių taisyklių iki įvairių kompromisų su sąžine formų, iki gilaus moralinio nuopuolio.

Įvadas pagal FIPI komentarus apie kryptį

Garbė... Gėda... Gyvenimas ir visuomenė yra prieš kiekvieną žmogų moralinis pasirinkimas: gyventi pagal sąžinę, laikytis moralės principų arba eiti negarbės keliu, gyvenime viską pasiekti išdavyste, melu ir veidmainiavimu. ….

Manau, kad... Be jokios abejonės... Man atrodo, kad... Mano manymu, ….

Daugelis rašytojų daugiausia dėmesio skyrė įvairių žmogaus apraiškų vaizdavimui: nuo ištikimybės iki moralės taisyklių iki įvairių kompromisų su sąžine formų, iki gilaus moralinio nuosmukio. Taigi,…

Jūsų nuomonė šia tema

+ perėjimas prie argumentų iš literatūros

Kilmingos garbės kodas literatūros kūrinių puslapiuose

XIX amžiaus Rusijos dvikovos istorija – tai žmonių tragedijų, didelių impulsų ir aistrų istorija. Dvikovų tradicija siejama su garbės samprata m kilminga visuomenė tą kartą. Buvo net kilmingos garbės kodeksas. Pasirengimas mokėti gyvybe už savo asmeninio orumo neliečiamumą suponavo ryškų šio orumo suvokimą.

A.S. Puškinas, „garbės vergas“, gindamas savo žmonos garbę ir savo garbę, iššaukė Dantesą į dvikovą, nes. negalėjo gyventi „apšmeižtas gandų“ ir uždaryti galą negarbei savo gyvenimą. M.Yu. Lermontovas taip pat tapo nesąžiningų ir žiaurių pavydžių žmonių auka.

Daugelyje literatūros kūrinių garbė yra herojų žmogiškumo ir padorumo matas.

Garbė kaip herojaus dvasinės galios įkūnijimas Garbė kaip herojaus dvasinės galios įkūnijimas

Šeimos garbė – kategorija liaudies moralė. Prekybininkas Kalašnikovas garsiojoje „Dainoje apie pirklį Kalašnikovą...“ M.Yu. yra populiarių idėjų apie garbę ir orumą gynėjas. Lermontovas. Siužetą pagrįsdamas tikru įvykiu, Lermontovas užpildo jį gilia moraline prasme. Kalašnikovas išeina kovoti „už šventą tiesą, mama“, už šeimos vertybes, už žmonos garbę. Prekybininko Kalašnikovo įvaizdis artimas populiariajam idealui. Visai kaip herojai liaudies epai, Stepanas kovoja už garbę ir teisingumą, gina amžinąsias vertybes.

Garbė kaip herojaus dvasinės galios įkūnijimas

« Bet tavo garbė yra mano garantija, ir aš drąsiai pasitikiu jai“, - eilutės iš Tatjanos Larinos laiško iš A.S. romano. Meilės deklaraciją užbaigiantis Puškino „Eugenijus Oneginas“ ne tik išreiškia jaunos merginos viltį dėl išrinktosios padorumo ir orumo. Jie tiki, kad pačios herojės garbe nebus piktnaudžiaujama.

Larinai garbės samprata, moralinis grynumas yra pasaulėžiūros pagrindas. Vadovaudamasi savo pareigos idėja, ji lieka ištikima savo vyrui, atmesdama Onegino meilę. Galima paaukoti meilę, bet ne paaukoti garbės.

Garbė kaip herojaus Antitezės dvasinės galios įkūnijimas garbė-gėda XX amžiaus literatūroje

(V. Bykovas „Sotnikovas“).

Garbės išsaugojimo problemos neaplenkia ir literatūra apie Didįjį Tėvynės karas. Tapk bailiu, paniekink save išdavyste ir toliau su ja gyvenk – štai tokį Rybako pasirinkimą. Jis sutinka tarnauti policininku, išmuša atramą iš po kojų buvusiam bendražygiui ir tampa budeliu tam, su kuriuo vakar petys į petį kovojo. Jis lieka gyvas ir staiga pagauna į save neapykantos kupiną žvilgsnį. Nekenti jo, bailys ir išdavikas, negarbingas žmogus. Dabar jis priešas – ir žmonėms, ir sau... Likimas atima iš Rybako galimybę nusižudyti, jis gyvens su savo negarbės stigma.

Literatūra į pagalbą

D. Fonvizinas „Pomiškis“
A. Griboedovas „Vargas iš sąmojo“
A. Puškinas „Kapitono dukra“
A. Puškinas „Dubrovskis“
M. Lermontovas "Daina apie carą Ivaną Vasiljevičių ..."
M. Lermontovas „Bėglys“
N. Gogolis „Taras Bulba“
L. Tolstojus „Karas ir taika“
F. Dostojevskis „Nusikaltimas ir bausmė“
A. Žalia „Žalioji lempa“.
M. Šolohovas „Žmogaus likimas“
V. Bykovas „Obeliskas“; "Sotnikovas"
B. Vasiljevas „Manęs sąrašuose nebuvo“
Prosper Merimee "Matteo Falcone"

Argumentavimas

Eilėraštis prozoje

"Laimingas žmogus"

Jūsų pozicijos formulavimas baigiamojo darbo forma;
Atlikti mikro išėmimą,

naudojant citatą

I. S. Turgenevas

Gėda, mano nuomone, yra …………….. Prisiminkime …………….. Rašytojas piešia ……………………….. Užduodamas retorinių klausimų seriją, autorius bando suprasti priežastį ………………………… Atsakymas stulbina. mes: ………… Suprask autoriaus pozicija ironija leidžia mums……………………………. Skaitydamas šį kūrinį prisimenu žodžius .... (patarlė) .... + mikro išvestis. Prisiminkime eilėraštį I. S. Turgenevo prozoje „Patenkintas žmogus“. Rašytojas piešia jaunas vyras kuris yra visas pasitenkinimas ir džiaugsmas. Užduodamas eilę retorinių klausimų, autorius bando suprasti šios nuotaikos priežastį. Atsakymas mus stebina: herojus džiaugiasi, kad surašė šmeižtą apie kitą. Karti ironija leidžia suprasti autoriaus poziciją: „perspektyvus jaunuolis“. Skaitydamas šį kūrinį prisimenu Publiaus Siro žodžius: „Atimti garbę iš kito – tai prarasti savo“. Turgenevo herojus, manau, visų pirma paniekino save.

Taigi, pabaigai noriu pasakyti, kad………………. Aš manau, kad ………………………………. Pabaigoje noriu prisiminti eilutes ……………………..

Taigi pabaigai noriu pasakyti, kad kiekvienas iš mūsų eisime savo gyvenimo keliu, kiekvienas turime savo kelią, kupiną pakilimų ir nuosmukių. Ir vis dėlto manau, kad žmogui svarbiausia būti sąžiningam sau ir kitiems. Pabaigoje norėčiau prisiminti A. S. Puškino eilutes:

Garbės pavasaris, mūsų stabai!

Ir štai kur sukasi pasaulis!

Galbūt garbė yra sunki našta kiekvienam ir tik stipri asmenybė išauklėtas sąžiningumo ir moralės. Žinoma, kiekvienas renkasi pats, ar eiti garbės keliu, ar gyventi be jo, atsisakydamas visų nereikalingų moralinių prietarų ir sąžinės graužaties. Tačiau darosi liūdna tuo momentu, kai tokia sąvoka kaip „garbė“ iš pradžių neinvestuojama į žmogaus auklėjimą, nes ateityje tai tampa visos visuomenės tragedija. Juk moralinis irimas, moralinių pamatų griūtis veda ir į individo, ir į visos tautos žlugimą.

Jurijus Levitanskis

Kiekvienas pasirenka pats

moteris, religija, kelias.

Tarnaukite velniui ar pranašui -

kiekvienas pasirenka pats.

Kiekvienas pasirenka pats

žodis meilei ir maldai.

Dvikovos kardas, kovinis kardas

kiekvienas pasirenka pats.

Kiekvienas pasirenka pats.

Skydas ir šarvai, lazda ir pleistrai,

galutinio atpildo matas

kiekvienas pasirenka pats.

Kiekvienas pasirenka pats.

Aš taip pat renkuosi kuo geriau.

Neturiu niekam priekaištų.

Kiekvienas pasirenka pats.

Namų darbus Kurkite ir rašykite sudėtingas planas kiekvienai iš šių temų:

Kaip susijusios sąvokos „garbė“ ir „tėvynė“?
Ką reiškia eiti garbės keliu?
Kas verčia žmogų daryti negarbingus veiksmus?

Laikas yra nuostabus dalykas. Visko nutinka laikui bėgant – keičiasi pasaulis, keičiasi žmonių požiūris į kažką. Jei prieš kelis dešimtmečius sąvokos „gėris“ ir „blogis“, „gėris“ ir „blogis“ buvo ta pati, tai šiandien jos yra visiškai skirtingos.

Garbės ir negarbės tema jaudina rašytojų ir poetų mintis nuo seniausių laikų iki šių dienų. Pabandykime išsiaiškinti, ar tikroji prasmėšios sąvokos šiandien, ar ji labai pasikeitė.

seni laikai

Bet prieš bandant įvertinti Dabartinė situacija, būtina aiškiai apibrėžti, ką reiškia garbės ir negarbės sąvokos. Svarbu pažymėti, kad laikas šiose sąvokose nuolat paliko reikšmingus pėdsakus.

Pavyzdžiui, poetų laikais Sidabro amžius už garbės įžeidimą, nesvarbu, ar tai buvo nešvanki žmogaus ar, juolab, meilužio apžvalga, jie buvo kviečiami į dvikovą, kuri dažnai baigdavosi vieno iš dvikovininkų mirtimi.

Sąvoka " geras vardas“ nuo seno buvo laikomas vienu svarbiausių ir buvo apgintas bet kokiomis priemonėmis. Negarbės (arba negarbės) problemą sprendė dvikovos.

Ne taip seniai, praėjusio šimtmečio viduryje, garbė buvo didžiausia vertybė – už ją kovojo, kovojo ir gynė, o svarbiausia stengėsi jos neprarasti.

ir negarbė?

Garbė yra visuma to, kas daro žmogų Žmogumi iš didžiosios raidės. poelgius, dėl kurių nesigėdi ne tik prieš save, bet ir prieš kitus žmones.

Gėda yra atvirkštinė koncepcija. Tai įasmenina žemiausias žmogaus savybes – savanaudiškumą, begėdiškumą, cinizmą. Negarbingas žmogus buvo bet kada niekinamas, gėdinamas ir raginamas keistis į gerąją pusę.

Dabartinė situacija

Kas vyksta šiandien? Turiu pasakyti, kad pati koncepcija gerokai prarado savo svarbą. Dėl laiko ir nuolatinių lenktynių dėl geresnis gyvenimas daugelis žmonių pradėjo kitaip žiūrėti į garbę. Visi daugiau žmonių pasirengę peržengti savo orumą, kad pasiektų bet kokius tikslus. Gėda yra melas, šmeižtas, nesąžiningumas. Ir vis dažniau žmonija atsigręžia į šias sąvokas, norėdama gauti kokios nors naudos.

Tačiau baisiausia, kad vaikai auginami tokioje visuomenėje. Tai mūsų ateitis, iš kurios ateityje vystysis visuomenė. Ir jei suaugusieji daro baisius dalykus, dažniausiai sąmoningai, tai maži vaikai jau mato šį pasaulį, kuriame negarbė yra būdas išgyventi.

Kas kaltas?

Tačiau kas ar kas lėmė tokį staigų principų pasikeitimą? Juk dar prieš 3–4 dešimtmečius visuomenė gyveno kitokiomis nuostatomis.

Ar dėl to galima kaltinti tik pačius žmones? Gali. Tačiau nepamirškite, kad žmogus gyvena visuomenėje ir dažnai būtent ji daro įtaką kiekvienam žmogui individualiai.

Šiuolaikinė visuomenė ir pasaulinė situacija verčia žmones daryti negarbingus veiksmus. Ir kartais žmogus su tuo kovoja, priešinasi prievartai. Tačiau ne visi sugeba ją įveikti. Nusikalstamumo, korupcijos, terorizmo augimas – visame tame slypi negarbė, paskatinta padėties visuomenėje.

Šiandien kiekvienas žmogus yra priverstas kovoti už savo gyvybę tikrąja to žodžio prasme – kad klestėtų, gyventų patogiai, kad galėtų sukurti šeimą ir auginti vaikus. Kartais būtent ši kova priverčia žmogų elgtis negarbingai.

Tačiau visų ir visų tuo pateisinti neįmanoma. Kol vieni stengiasi išgyventi, kiti pasinaudoja situacija ir elgiasi nesąžiningai.

Ar viskas taip blogai?

Tačiau jūs negalite tik skųstis pasaulis ir pažvelgti į jį pro juodus akinius. Tiesą sakant, viskas nėra taip blogai, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Nepaisant nepalankios padėties pasaulyje, mūsų laikais daugelis žmonių kovoja su šia problema. Nesąžiningumas nėra nepagydoma visuomenės liga. Vis daugiau jaunų vaikinų ir merginų pradeda suvokti prarastą vertę. Kuriami savanorių judėjimai, pagalbos fondai ir daug kitų organizacijų, padedančių žmonėms. BET nesuinteresuota pagalba– tai svarbus žingsnis link moralinės garbės, kuri būdinga kiekvienam žmogui.

Tačiau norint pagerinti situaciją visuomenėje, užtenka pradėti nuo mažo. Daugelis mano, kad vienas žmogus nieko negali pakeisti. Tame yra dalis tiesos. Tačiau vieningi žmonės gali viską pakeisti. Užtenka tik pradėti nuo savęs.

Prisiminkite, prieš kiek laiko jūs padarėte veiksmą, dėl kurio tapote šiek tiek geresnis? Juk padaręs vieną gerą darbą jau žengi į visuomenės garbės gimimo kelią.

Rūpinkitės savo garbe. Atminkite, kad ir kaip sunku būtų gyvenime, yra nemirtingos moralinės vertybės - meilė, gerumas, savitarpio pagalba, atsakomybė. Ir jie galiausiai padės jums jaustis kaip labiausiai laimingas vyras kuriems garbė yra viena svarbiausių vertybių. Tegul visiems išlieka svarbus klausimas, kas yra garbė ir negarbė. Aukščiau parašyta esė tik duoda impulsą šių sąvokų suvokimui.