Что делать чтобы быстрее забеременеть. Как быстро забеременеть: простые и действенные советы

Очень часто по тем или иным причинам перед женщиной встает вопрос о том, как можно быстро забеременеть. У каждой из них для подобной спешки свои причины. В данной статье мы не будем рассматривать морально – этическую сторону данного вопроса, а также то, насколько ответственным и обдуманным является принятие женщиной данного решения. Поэтому мы возьмем за основу вопросы «как быстро забеременеть?» и «почему я не могу забеременеть?».

Особенно часто эти вопросы возникают у той группы женщин, которые имеют различные проблемы со здоровьем – как в репродуктивной сфере, так и в общем. Рецидивирующие и хронические воспалительные заболевание половых органов, регулярные сбои нормального менструального цикла, различные дисфункциональные маточные кровотечения и эндокринные нарушения — все эти проблемы вызывают серьезные опасения у тех женщин, которые планируют беременность в ближайшее время. Возникают вопросы о том, можно ли забеременеть с кистой, после аборта и прочие, что нужно делать, чтобы забеременеть. Об этом и пойдет речь ниже.

Итак, кто может быстро забеременеть? Как правило, в том случае, если ни женщина, ни ее партнер не страдают какими – либо заболеваниями, не жалуются ни на какие недомогания, а женщина проходит регулярный профилактический осмотр у гинеколога, шансы забеременеть с первого раза очень и очень высоки.
Ниже приводятся некоторые параметры, оценив которые, вы сами сможете дать примерную оценку своим шансам на быстрое наступление беременности. В том случае, если ответы на все вопросы отрицательные, процент быстрого наступления по умолчанию равен нулю. Каждый положительный ответ – минус 10 процентов.

Ваш менструальный цикл нерегулярный, очень часто наблюдаются значительные его сдвиги как в одну сторону, так и в другую.
Менструации протекают тяжело – они могут быть очень болезненными и обильными, или напротив, слишком скудными, с выделениями одной лишь сукровицы.
Вы замечаете какие – либо патологические, нетипичные выделения из половых органов, возможно, имеющие неприятный запах. Причем этот аспект касается как мужчин, так и женщин.
У вас периодически появляются выделения из молочных желез, любого цвета и консистенции.
Вас мучают регулярные головные боли, зачастую мигрени.
У вас либо истощение, либо слишком избыточная масса тела.
Вы находитесь в состоянии постоянного стресса, страдаете от синдрома хронической усталости.
Вы страдаете от любых эндокринных заболеваний.
Вы часто испытываете тянущие боли внизу живота.
Ваша половая жизнь носит беспорядочный характер.

Во всех случаях, кроме последнего, женщина, желающая забеременеть, должна как можно пройти полное обследование и получить консультацию соответствующих специалистов: гинеколога, уролога, эндокринолога, невропатолога. Эти специалисты помогут установить диагноз и назначат соответствующее необходимое лечение, которое поможет устранить имеющие препятствия для зачатия малыша.

Кроме того, если все вышеперечисленные симптомы у вас отсутствуют, но несмотря на это вы не можете забеременеть в течение одного года, либо в течении шести месяцев в том случае, если ваш возраст превышает 35 лет, обязательно обратитесь за помощью к врачам – гинекологам. Причем затягивать обращение к врачу не стоит – вы можете потерять то драгоценное, которое так необходимо для наступления такой долгожданной беременности.

Кстати говоря, нельзя не упомянуть об одном очень интересном, на малоизвестном факте. Очень многие пары в качестве метода предохранения пользуются прерванным половым актом. Однако многочисленные исследования давно доказали, что прерванный половой акт не служит защитой от наступления беременности. Именно поэтому имейте в виду тот факт, что если в течение полутора – двух лет предохранения подобным методом вы не забеременели, очень высока вероятность того, что и желаемая беременность без медицинской помощи не наступит.

Процесс оплодотворения

Итак, какие же проблемы могут препятствовать естественному процессу овуляции, оплодотворения и успешной имплантации в слизистую оболочку матки? Как всем известно, в начале менструального цикла, под воздействием определенных гормонов, начинается созревание яйцеклетки. После ее созревания, под воздействием другого гормона, фолликул лопается, выпуская созревшую яйцеклетку – этот процесс называется овуляцией. На месте фолликула образуется желтое тело, которое и вырабатывает гормон, необходимый для правильного дальнейшего развития беременности.

Весь этот процесс является очень тонким и на его нормальное течение могут повлиять самые различные факторы. Наиболее сильное влияние имеет гормональный фон – наступление и развитие беременности возможно только при условии адекватного соответственного гормонального фона женщины. Если в ее организме снижен уровень какого- либо гормона, возможно нарушение нормального хода менструального цикла, становится невозможен сам процесс зачатия, последующего продвижения по фаллопиевым трубам и имплантацию плодного яйца в слизистую оболочку матки – яйцеклетка может не дозреть, фолликул – не лопнуть, а слизистая оболочка матки не быть готовой к тому, чтобы принять в себя плодное яйцо и поддерживать необходимые ему для нормального развития условия.

Кроме того, нарушение гормонального баланса в женском организме могут привести и к различным другим нарушениям. Так, например, слизь, находящаяся в шейке матки, под влиянием определенных гормонов в середине менструального цикла становится менее вязкой, для того чтобы сперматозоиды без каких – либо препятствий могли проникнуть в полость матки. Если же содержание определенных гормонов в крови слишком высокое или, напротив, низкое, если кислотно – щелочной баланс во влагалище нарушен – сперматозоиды просто не смогут приникнуть в полость матки и, соответственно, зачатие в такой ситуации становится просто невозможным.

Существуют также физиологические препятствия к наступлению беременности. Так, например, патологическое строение матки – двурогой или имеющей ярко выраженный загиб – возможность быстрого наступления и дальнейшего развития беременности может и не получиться естественным образом, без медицинского вмешательства.

Не меньшую опасность представляют собой и спаечные процессы, протекающие в фаллопиевых трубах. В том случае, если фаллопиева труба спаяна в результате каких – либо воспалительных процессов, сперматозоиды не могут попасть из полости матки в трубы, где, собственно говоря, и происходит слияние сперматозоидов с созревшей яйцеклеткой. Либо возможно еще более плачевное развитие событий – сперматозоиды попадут в маточные трубы, где произойдет оплодотворение яйцеклетки. Однако яйцеклетка по своим размерам в сотни раз превосходит сперматозоиды, поэтому при наличии в фаллопиевых трубах спаечного процесса плодное яйцо может не пройти по трубам и может закрепиться на стенке самой трубы. В результате происходит развитие внематочной беременности, которая представляет огромную угрозу для жизни матери и никоим образом не может быть сохранена.

В том случае, если женщина страдает спаечным процессом фаллопиевых труб, она должна предварительно пройти полное гинекологическое обследование. Зачастую, с целью предупреждения наступления внематочной беременности, лечащий врач – гинеколог принимает решение о проведении лапароскопии. При помощи лапароскопа врач восстановит нормальную проходимость маточных труб, таким образом, устраняя первопричину вторичного бесплодия у женщины.

В том случае, если у женщины существуют такие воспалительные процессы слизистой оболочки матки, как эндометрит или эндометриоз, женщина может столкнуться с еще одной проблемой. Рассмотрим конкретный вопрос — возможно ли забеременеть при эндометриозе? Сперматозоиды, без какого – либо препятствия проникают в матку и маточные трубы, происходит оплодотворение яйцеклетки. Однако плодное яйцо, опустившись в полость матки, не сможет имплантироваться в слизистую оболочку, так как она подверглась в результате болезни патологическим изменениям и потеряла способность принимать в себя плодное яйцо.

Как быстро забеременеть?

Для того чтобы столь долгожданная беременность наступила, должно произойти оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом. А, как уже говорилось выше, созревает яйцеклетка всего один раз в месяц, поэтому крайне важно не пропустить процесс овуляции. Для этого любая женщина должна знать свой так называемый фертильный период – те дни менструального цикла, в которые проще всего забеременеть.

Как правило, эти дни можно высчитать при помощи измерения базальной температуры и построения графика. Кроме того, практически в любой аптеке продаются специальные тест – полоски, с помощью которых женщина без какого – либо труда, в домашних условиях, со стопроцентной точностью определить день овуляции, что значительно повышает шансы на беременность.

Кроме того, принимая решение забеременеть, будущие родители обязательно должны полностью пересмотреть весь свой образ жизни. Очень и очень важно соблюдать целый ряд условий, которые повысят шансы на наступление беременности, ее успешного течения и рождение здорового малыша:

Обязательно откажитесь от употребления кофе и иных кофеиносодержащих напитков.

Ученые доказали, что кофеин самым неблагоприятным образом сказывается на работе всей репродуктивной системы, как мужской, так и женской. У женщины при избытке кофеина нарушается менструальный цикл, яйцеклетки могут не дозревать до необходимой стадии или не вызревать вовсе. У мужчин же кофеин в значительной степени ухудшает качество спермы, так как снижает способность сперматозоидов к оплодотворению и их общую жизнеспособность.

Полностью исключите употребление алкоголя.

Ни в коем случае в период планирования наступления беременности и, разумеется, непосредственно во время нее и последующего кормления ребенка грудью, не употребляйте никаких алкогольных и слабоалкогольных напитков. Алкоголь действует как на мужской, так и на женский организм крайне негативным образом – половые клетки разрушаются еще в процессе созревания, а если и созревают, то зачатый ребенок может иметь огромное количество самых различных проблем со здоровьем, пороков и отклонений в развитии в будущем.

Откажитесь от курения.

Никотин также приносит здоровью значительный ущерб, ухудшает работу нервной, кровеносной и иных систем организма. А курение во время беременности может привести к таким осложнениям, как самопроизвольное ее прерывание, внутриутробная гипоксия плода, преждевременные роды, рождение ребенка с малым весом.

Употребление наркотических веществ.

Говорить о том, какой вред организму способны принести наркотические вещества, не имеет смысла – об этом в наше время знает любой школьник. Наркотические вещества вызывают крайне тяжелые поражения все жизненно важных систем организма.

Соблюдение правильного режима дня.

В том случае, если женщина приняла решение о том, чтобы в самое ближайшее время стать мамой, она должна соблюдать адекватный, правильный режим дня. Тщательно следите за своим сном – вы должны спать строго в ночное время, чтобы не допускать сбоя естественного биологического ритма жизни, присущего для человека. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки – недостаток сна может негативным образом сказаться на работе гормональной системы, вследствие чего произойдет нарушение общего гормонального фона женского организма.

Питание при планировании беременности.

Также женщине, планирующей беременность, стоит серьезно пересмотреть свой рацион питания. Как уже говорилось выше, женщина должна полностью исключить из своего рациона кофе и алкоголь. Кроме того, врачи также крайне не рекомендуют в период подготовки к беременности пить крепкий чай и любые газированные напитки.

Также по мере возможности откажитесь от употребления в пищу всех тех продуктов, которые содержат искусственные красители и консерванты. Кроме того, стоит попробовать отказаться от мучных изделий, изготовленных из муки высшего сорта, а также излишнего количества соли и сахара. Нельзя употреблять слишком соленые, острые и копченые блюда, а также излишне жирные продукты – все это возлагает повышенную нагрузку на печень. Печень же, работающая на износ, стимулирует выработку излишне большого количества таких гормонов, как андрогены. Андрогены обладают способностью в значительной степени подавлять течение естественного процесса овуляции, что, в свою очередь, снижает вероятность наступления беременности.

Весь рацион питания женщины должен быть тщательно продуман и составлен с учетом следующих требований:

Витаминно – минеральный состав.

Для будущей мамы крайне важно, чтобы ее организм получал полный набор витаминов, микро и макроэлементов и питательных веществ. Многие женщины осознают это и задают вопрос о том, что нужно кушать, чтобы забеременеть. Откровенно говоря, на сам факт зачатия характер пищи не влияет непосредственно на процесс зачатия. Но рацион питания самым прямым образом отражается не только на самом течении беременности, но и на здоровье, как мамы, так и малыша. Обязательно съедайте достаточное количество овощей и зелени. Например, петрушка и картофель очень богаты фолиевой кислотой, морковка – кератином. Кстати говоря, диетологи давно доказали тот факт, что фолиевая кислота помогает забеременеть.

Содержание в продуктах витаминов А и Е

Растительные масла (обратите внимание – не животные жиры), снабжают организм женщины столь необходимыми для него витаминами А и Е. Данные витамины крайне необходимы для полноценного развития будущего малыша.

Достаточное содержание в пище белков.

Очень многие женщины по тем или иным причинам отказываются от употребления в пищу мяса. Однако в период планирования беременности этот шаг является крайне неразумным. Белки в рационе будущей матери необходимы так же остро, как и витамины, и минералы. В том случае, если будущая мать категорически отказывается употреблять мясо, например из-за этических убеждений, можно воспользоваться альтернативным вариантом – растительным белком. Наибольшее количество белка содержится в орехах и бобовых (фасоль, горох). Обратите внимание на то, что употребление сои в этом случае по ряду причин нежелательно.

Ни в коем случае не применяйте диеты, призванные уменьшить вес тела.

Планируя наступление беременности, помните о том, что садиться на диету ни в коем случае нельзя, так как она противоречит всем перечисленным выше требованиям к рациону питания женщины на момент зачатия беременности. А, кроме того, похудение накануне ожидаемой беременности просто – напросто лишено какого бы то ни было смысла – так или иначе, но за 9 месяцев беременности женщина в любом случае наберет вес. Так что оставьте мечты об идеальной фигуре до тех пор, пока вы не родите своего кроху.

Мужчине крайне важно отказаться от употребления пива.

Выше уже неоднократно говорилось о том, что во время планирования беременности оба супруга должны отказаться от употребления спиртных напитков. Однако очень часто мужчины пренебрегают это необходимости, ошибочно полагая, что слабоалкогольное пиво не принесет никакого вреда. Однако на самом деле это вовсе не так: пиво в больших количествах содержит вещества, которые провоцируют выработку определенной группы гормонов, которые значительно ухудшают качество мужской спермы.

Чаще всего ряд правил и ограничений на время зачатия и беременности касается именно женщин. Однако и мужчина, который хочет в скором будущем стать счастливым молодым папой, должен пожертвовать некоторыми удобствами и желаниями. Ведь роль папы в процессе зачатия такая же важная, как и роль мамы. Обратите внимание на приведенные ниже рекомендации врачей:

Правильно подбирайте брюки и нижнее белье.

Для того чтобы происходила выработка полноценной спермы, очень важно, чтобы яички не подвергались перегреву и чрезмерному перетягиванию одеждой. Обратите на этот факт внимание – на период попыток зачать ребенка откажитесь от узких плавок и брюк в пользу широкой одежды.

Не посещайте сауны и бани.

Как было сказано, перегрев яичек крайне негативно влияет на способность мужчины к зачатию. Именно поэтому мужчина временно должен воздержаться от посещения бань и саун, а также от принятия горячих ванн.

Ограничьте количество половых актов.

Конечно же, подобная рекомендация может вызвать у читательниц легкое недоумение. Однако она имеет под собой вполне научное основание. Ведь чем чаще у мужчины происходят половые акты, тем меньшее количество сперматозоидов вырабатывается в следующий раз. Оптимальное количество дней воздержания перед половым актом, необходимого для выработки полноценной спермы – примерно трое суток. Если вы пользуетесь методом вычисления дня овуляции, имейте в виду эту физиологическую особенность мужского организма.

Беременность после гормональных контрацептивов

Очень многие женщины попадают на удочку широко распространенного ошибочного мифа о том, что предварительный прием гормональных контрацептивов дает практически ста процентную гарантию наступления беременности сразу же после окончания их приема. На самом ли деле повышаются шансы забеременеть после приема контрацептивов?

Этот метод зачатия ребенка имеет две стороны. С одной стороны, подобный метод действительно значительно повышает шансы женщины на наступление долгожданной беременности. В медицине даже существует подобный способ лечения бесплодия. Подобный эффект происходит за счет накапливания в организме определенных гормонов, которые после отмены приема препаратов активизируются.

Но с другой стороны, данный метод лечения подходит далеко не всем женщинам, да и не все виды оральных контрацептивы подходят для этих целей именно поэтому мнения женщин о том, сложно ли забеременеть после приема гормональных противозачаточных препаратов, так разительно отличаются. Подобное лечение должно проводиться только по назначению врача и под его строжайшим контролем. В противном случае вы не только не забеременеете, но и подвергните высокому риску не только свое здоровье, но и, возможно, жизнь. Так, например, в том случае, если у женщины бесплодие вызвано наличием спаечных процессов в трубах, подобный метод стимуляции с очень высокой долей вероятности может привести к развитию внематочной беременности.

Беременность после аборта

Еще одной очень частой проблемой, с которой приходится иногда сталкиваться женщинам – это беременность после предшествующего ей аборта. Можно ли забеременеть после аборта? Если да, то через сколько месяцев можно забеременеть? К сожалению, даже самый удачно и без всяких осложнений проведенный аборт в значительной степени снижает шансы женщины на повторную беременность. Именно аборты очень часто становятся причинами развития у женщины вторичного бесплодия.

К несчастью, далеко не всегда аборт является сознательным выбором самой женщины. Порой встречаются случаи, когда существуют категорические противопоказания к родам – например, заболевания внутренних органов, онкология, расстройства нервной системы. И в любом случае, любой аборт может повлечь за собой развитие вторичного бесплодия. Именно поэтому женщины, делавшие в прошлом хотя бы один аборт, должны относиться к своему здоровью с повышенным вниманием. Если в течение полугода желаемая беременность не наступает, женщина должна как можно быстрее обратиться за помощью к врачам – гинекологам. Только врач может наиболее достоверно предположить, какова вероятность забеременеть после аборта у каждой конкретной женщины.

Какие же осложнения после искусственного прерывания беременности, снижающие возможность забеременеть после аборта, встречаются наиболее часто? Рассмотрим основные их них:

В процессе расширения шейки матки для введения в нее инструмента, которым собственно и будет удален плод, нередко случаются случаи различного ее травмирования, вплоть до разрывов.
Примерно такому же риску травматизации подвергается и сама полость матки.
Развитие спаечного процесса труб.
Развитие воспаления слизистой оболочки матки, вплоть до эндометрита.

Однако коварство последствий аборта заключается не только в развитии вторичного бесплодия. Довольно часто встречается ситуация, при которой последующая беременность наступает без каких – либо особых проблем и затруднений. Однако стоит женщине облегченно вздохнуть, обнаружив на тесте две заветные полосочки, как перенесенный аборт не замедляет напомнить о себе. К сожалению, осложнения способны повлиять и на течение уже наступившей беременности:

Разрыв тела матки.

Аборты, особенно неоднократные, приводят к истончению стенок матки и даже ее перфорации. Все эти факторы могут привести к такому грозному осложнению, как разрыв матки. А ведь разрыв матки, произойдет ли он во время беременности, или же при родах, ставит под угрозу здоровье и жизнь не только матери, но и малыша.

Самопроизвольный выкидыш.

Как уже говорилось, для того, чтобы врач в ходе проведения аборта мог извлечь плодное яйцо из полости матки, он насильно расширяет шейку матки. При последующих беременностях шейка матки, единожды раскрытая насильственным образом, может раскрывать совершенно самопроизвольно. Это приводит к выкидышу, ведь в норме шейка матки плотно закрыта и надежно удерживает кроху в полости матки вплоть до самых родов.

Именно поэтому беременная женщина, у которой в прошлом был хотя бы один аборт, должна регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога. Ведь в том случае, если врач вовремя заметит начало раскрытия шейки матки, он предпримет необходимые меры – наложит на шейку матки либо специальное кольцо, либо швы, которые не позволят шейке матки раскрыться раньше срока и сохранят, таким образом, беременность. Они будут удалены непосредственно перед родами.

Плацентарная недостаточность.

Во время искусственного прерывания беременности врач не только удаляет плодное яйцо, но и выскабливает весь слизистый слой матки. Разумеете, это далеко не всегда проходит бесследно – зачастую во время следующих беременностей образуются различные аномалии строения плаценты. При подобных осложнениях плод не может получить необходимое ему для полноценного роста и развития. Подобная ситуация ведет к задержке развития малыша.

Неправильное закрепление плодного яйца.

Плодное яйцо в норме закрепляется к эндометрию. Однако эндометрий – внутренний слизистый слой матки, во время искусственного прерывания беременности истончается. Плодное яйцо, как правило, имплантируется в здоровые ткани, избегая поврежденных участков. Именно поэтому при беременности после предыдущего аборта плодное яйцо очень часто имплантируется в нижнем отделе матки. А подобная имплантация чаще всего влечет за собой предлежание плаценты, которое является однозначным показанием к проведению родов путем кесарева сечения.

Еще большую опасность для здоровья женщины представляет тот случай, когда плодное яйцо имплантируется в шейку матки. Шейка матки не предназначена для вынашивания плода и, соответственно, сохранить подобную беременность невозможно. Подобное явление врачи – гинекологи называют шеечной беременностью.

Психологический фактор.

Достаточно часто во время наступления беременности после предварительного аборта у женщины появляется ярко выраженный комплекс вины. Казалось бы, психологические проблемы никоим образом не должны влиять на течение беременности. Однако на самом деле это не так – постоянное стрессовое состояние, в котором пребывает беременная женщина, способно не только ухудшить ее самочувствие, но и привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Если справиться с проблемой самостоятельно не удается, женщине необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Кроме того, необходимо упомянуть еще об одном важном моменте. Зачастую врачи – гинекологи слышат вопрос о том, можно ли забеременеть после выскабливания, которое носило диагностический характер. К сожалению, диагностической выскабливание матки влечет за собой практически такие же последствия, как и искусственное прерывание беременности. В том случае, если беременность уже наступила, обязательно поставить в известность своего врача – гинеколога о том, что у вас в прошлом имело место диагностическое выскабливание полости матки.

Очень многие женщины, в силу самых различных обстоятельств, часто задаются вопросом о том, как быстро забеременеть после аборта. Однако в данном случае не стоит чересчур торопить события и подгонять время. Аборт является сильнейшим стрессом для организма. И ему, разумеется, требуется время на то, чтобы восстановиться. Наступившая же через короткий промежуток времени после аборта беременность способна нанести значительный урон женскому организму. Да и сама подобная беременность попадает под реальную угрозу самопроизвольного прерывания или развитию самых различных отклонений от ее нормального течения.

Отправить

Класснуть

Очень просто, — вздохнут девушки, которым «посчастливилось» залететь с первого раза, совершенно не вовремя. Это невозможно! – категорически возразят им те, кто шел к беременности долгие месяцы или даже годы.

На чьей стороне правда? В этом постарается разобраться сайт для мам .

Что необходимо для беременности

Со школьного курса биологии все мы знаем, что для зачатия новой жизни необходимы две клетки: яйцеклетка и сперматозоид. Теоретически мужчина способен к зачатию ежедневно. Женский организм имеет циклическую природу. Зачатие ребенка возможно в период овуляции . Это явление представляет собой выход из яичника зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Как определить, когда наступает овуляция?

От продолжительности менструального цикла отними 14. Полученное число и будет определять время овуляции. Например, если цикл составляет 30 дней, получаем: 30 – 14 = 16. Следовательно, 16-й день от начала цикла – день овуляции. Метод довольно приблизительный, и подходит для женщин, имеющих стабильный цикл.
Посредством измерения базальной температуры. В день овуляции температура уменьшается по сравнению с предыдущими днями, на следующий день резко повышается. Метод точный, но довольно трудоемкий: необходимо измерять температуру каждое утро, до вставания постели.
С помощью специальных тестов на овуляцию. Они работают так же, как и тесты на беременность. Единственное отличие: тесты на овуляцию реагируют на лютеинизирующий гормон, концентрация которого в женской моче резко увеличивается в период овуляции. А тесты на беременность определяют наличие другого гормона, который синтезируется в организме беременной женщины. Тесты на овуляцию продаются в аптеке.
Интуитивно. Приближение овуляции можно почувствовать, прислушавшись к своему организму. В этот период увеличивается количество выделений, возрастает сексуальное желание. У некоторых женщин возникает ощущение тяжести или напряжения внизу живота, иногда появляется небольшая боль.
Медицинским путем – УЗИ. К помощи медиков прибегают, когда самостоятельно забеременеть не удалось.

Что еще нужно знать об овуляции

Не всегда в течение менструального цикла происходит созревание яйцеклетки и выход ее из яичника. В среднем, из 12 циклов (то есть за год) 10-11 циклов сопровождаются овуляцией, а 1-2 – проходят «в холостую».

Подготовку к беременности следует начать с похода к врачу . Какие именно анализы необходимо сдать, посоветует гинеколог. Пройти профилактический осмотр нужно и будущему отцу. В зачатии новой жизни участвуют двое, поэтому важно здоровье обеих партнеров. Чем здоровее пара, тем больше шансов быстрее зачать ребенка.

Стабильность и спокойствие – твои друзья на пути к беременности . Это относится и к психологическому состоянию, и к физиологическому. Научись спокойно относиться к стрессам и неприятностям. Твой будущий ребенок важнее любых бытовых или рабочих неурядиц.

Следи за своим весом: резкие изменения массы тела в любую сторону ведут к гормональным всплескам, которые негативно сказываются на способности зачать ребенка .

Антибиотики, алкоголь, а тем более наркотики нельзя употреблять не только во время и кормления грудью, но и в период зачатия. Лекарства, бытовая и промышленная химия, вредные привычки негативно влияют и на здоровье ребенка, и на способность зачать его. Посуди сама: одно только курение на треть уменьшает вероятность забеременеть !

В твоем рационе должны присутствовать продукты, содержащие много фолиевой кислоты (например, бобовые), железа, кальция, калия. Овощи, мясо, рыба, фрукты, зелень сделают твой рацион максимально богатым витаминами и минеральными веществами. Постарайся исключить из своего меню продукты, содержащие консерванты, красители и другие синтетические добавки.

Что необходимо знать будущему отцу

На этапе зачатия от отца требуется качественная сперма. Ему следует принять во внимание следующие моменты:

Сперма обновляется за 2 месяца. Для быстрого зачатия здорового ребенка за два месяца до зачатия следует отказаться от алкоголя и курения; сменить тесное синтетическое белье на просторное, из натуральных материалов; не подвергать свой организм различным вредным влияниям извне.
Чем чаще занятия любовью, тем качественнее сперма, но ее количество меньше . Чтобы быстро зачать ребенка, следует придерживаться «золотой середины». Оптимальная частота занятий любовью – один раз на 2-3 дня. Длительные воздержания, как и слишком частые половые акты, уменьшают шансы зачать новую жизнь.
Многие мужчины считают, что курить вредно только женщинам. Учеными доказано, что курение заметно уменьшает подвижность сперматозоидов, следовательно, и шансы зачать ребенка . Кстати, курение ухудшает и потенцию. Так что пусть будущий папа делает выводы.
Рыба, мясо, орехи увеличивают подвижность сперматозоидов. А вот кофе (вернее, содержащийся в нем кофеин) – уменьшает.

Что еще нужно знать, чтобы быстро забеременеть?

Несколько нюансов, знание которых поможет тебе :

Оптимальная поза для зачатия – классическая «миссионерская». После полового акта полежи 10-15 минут, чтобы позволить сперматозоидам быстрее проникнуть в тебя. Можно подложить под ягодицы небольшую подушку или валик.
Оптимальное время для зачатия – утро.
Сперматозоиды и зрелые яйцеклетки живут в теле женщины несколько дней. Поэтому период, в который возможно зачатие, начинается от 3-5 дней до овуляции и заканчивается через 7-10 дней .
Любые смазки и даже слюна уменьшают подвижность сперматозоидов.
По статистическим данным, для того, чтобы забеременеть, в среднем требуется около 3-3,5 мес . Не получилось зачать ребенка с первого раза? Рано переживать! Используй месячную отсрочку, подаренную тебе природой, чтобы еще больше оздоровить свой организм и подготовить его к вынашиванию ребенка. У тебя все получится!

Что делать паре, если после нескольких месяцев активных попыток беременность не наступает? Прежде всего, необходимо посетить специалистов и пройти обследование на наличие патологий репродуктивной системы и заболеваний. Если обследование выявит, что с обоими партнерами все в порядке, попытки нужно продолжать. Только сделать их более плодотворными.

Почему не получается забеременеть с первого раза

Однозначный ответ вам не даст ни один врач. Как правило, тому виной несколько негативных факторов, совпадающих в одной паре.

Частое употребление алкоголя, курение

Доказано, что вредные вещества, попадающие в организм, отрицательно влияют на работу репродуктивной системы. У мужчин они практически обездвиживают сперматозоиды. И даже находясь в теле женщины, они не могут передвигаться в поисках яйцеклетки. У женщин алкоголь и никотин могут полностью прекращать выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов. Врачи рекомендуют полный отказ от спиртного и курения. Или, в крайнем случае, сокращение употребления алкоголя до пары раз в месяц.

Стресс

Если молодые люди часто ссорятся или женщина переживает негативные эмоции на работе, ее организм может включить естественную защиту от продолжения рода. Известно, что в период войны, когда женщины наравне с мужчинами работали на износ, у многих прекращались менструации, и наступало временное бесплодие. Поэтому прежде чем пробовать, как забеременеть быстро с помощью народных средств, глубоко вдохните, оставьте в прошлом весь негатив, получайте только положительные эмоции и радуйтесь каждому дню.

Неправильная одежда у мужчин

Да-да, даже одежда влияет на качество мужской спермы и количество в ней активных сперматозоидов. Забудьте о синтетических плавках, боксерах и стрингах. Носите только хлопковые семейные трусы, в которых ваши детородные органы чувствуют себя лучше всего. Не перегревайте и не переохлаждайте тазовую область.

Попытки забеременеть не вовремя

Хотите узнать, как забеременеть с первого раза? Точно определите день своей овуляции и активно занимайтесь сексом в этот и на следующий день. Как это ни странно, женский организм практически все время не способен к зачатию. Счастливое событие может случиться лишь в течение 48 часов после выхода яйцеклетки из яичника, пока она пробирается по половым путям к матке. Чтобы вычислить день своей овуляции, используйте метод измерения тела, купите пару тестов на овуляцию в аптеке или следите за своим самочувствием. Если где-то в середине цикла у вас увеличился объем выделений из влагалища и заболел низ живота, этот день настал.

После исключения всех негативных факторов приступайте к самому приятному - сексу, который обязательно сделает вас мамой и папой через 9 месяцев. Но заниматься им тоже нужно правильно.

Позы сзади или сверху. Ничего личного, простая физиология. В позах «сзади» обеспечивается самое глубокое проникновение мужчины и семяизвержение с максимальной близостью к шейке матки. Позу «сверху» усовершенствуете подушкой под бедра женщины, чтобы поднять таз повыше. Так сперма не будет вытекать.
Поднять ноги вверх после секса. Попробуйте этот способ, как быстро забеременеть, если не получается. Не вставайте сразу с кровати, поднимите ноги на стену и полежите так полчасика. Пусть все активные сперматозоиды проберутся туда, где хоть один из них обязательно встретит яйцеклетку.
Не принимать душ 2-3 часа. Сразу после секса не торопитесь в ванную. Вода с мылом фактически обездвиживает сперматозоиды, а контакт с мыльной пеной в течение 40 секунд их полностью убивает. Отложите душ немного на потом.

Фото: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

Как легко забеременеть, если не получается. Народный метод № 1

Отличными помощниками в вопросе беременности станут для вас лекарственные травы. Вот самые популярные народные способы быстро забеременеть.

Боровая матка при бесплодии

Используется на протяжении столетий и доказывает свою эффективность. Отвар устраняет воспалительные процессы половых органов и путей, стимулирует активность яйцеклеток. Для его приготовления:

2 столовые ложки высушенной травы залейте 0,5 л воды;
доведите до кипения, снимите с огня;
поставьте в темное место на 30 минут;
процедите и перелейте в чистую посуду;
употребляйте перед каждым приемом еды по 1 столовой ложке.

Шалфей

Растение содержит природные фитоэстрогены, аналогичные женским половым гормонам. Активирует работу репродуктивной системы женщины. Для приготовления отвара:

1 столовую ложку шалфея залейте 0,2 л кипятка;
поставьте в темное место на 1 час;
принимайте 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца. На время менструации прием прекратите. Если беременность не наступила, сделайте перерыв на 1 месяц и продолжите прием.

Красная щетка

Растение для борьбы с женским бесплодием и болезнями половой сферы. Содержит большой объем фитогормонов. Для приготовления отвара:

измельчите корень красной щетки;
1 столовую ложку залейте 0,2 л кипятка;
поставьте на водяную баню, варите 15 минут;
снимите с плиты, настаивайте в темном месте 45 минут, процедите;
принимайте ежедневно в течение 30-40 дней по 1 столовой ложке отвара перед каждым приемом пищи. Сделайте перерыв на 10-15 дней и продолжите прием.

Подорожник

Эффективны семена подорожника при бесплодии, отзывы подтверждают это. Однако принимать их нужно мужчине. Приготовьте отвар таким образом:

1 столовую ложку семян залейте 0,2 л кипятка;
поставьте на водяную баню, томите 10 минут;
снимите с плиты и настаивайте в темном месте в течение часа;
принимайте 2 раза в день перед едой по 2 столовые ложки.

Теперь вы знаете, как забеременеть - народные способы станут вашими лучшими помощниками. Забудьте о переживаниях, хорошо питайтесь, используйте наши советы. И у вас все получится!

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

При длительном отсутствии зачатия необходимо обратиться к врачу, сделать все необходимые проверки и анализы

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

Регулярная интимная жизнь в овуляторный период — залог быстрого наступления беременности

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода. Оно необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Для будущей мамы большую роль играет душевное равновесие

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

Ношения тесного белья;
Банных процедур;
Горячей ванны;
Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Многие пары, решившие стать родителями, задаются вопросами. Существуют ли эффективные способы зачать ребенка поскорее? Что лучше - довериться в этом вопросе науке или прибегнуть к народной медицине? Или же отказаться от каких-либо ухищрений и довериться провидению?

Способы, чтобы быстро забеременеть

Любое успешное дело требует тщательной подготовки. И зачатие ребенка - не исключение. Прежде всего, нужно быть уверенным, что здоровье будущих родителей позволяет им зачать малыша. Если папа, и особенно мама, в прошлом имели проблемы со здоровьем или страдают от каких-либо хронических недугов в данный момент, то стоит побывать у семейного врача и обсудить с ним перспективы рождения ребенка. Возможно, нужно будет обследоваться , пройти курс лечения или реабилитации.

Зачатию может помешать чрезмерное употребление сильнодействующих лекарств, обезболивающих, противоаллергических препаратов. Их лучше исключить или заменить более безопасными средствами.

Если очевидных проблем со здоровьем нет, то стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Это касается не только потенциальной мамы, но и отца. Не секрет, что женщина, которая курит, имеет меньше шансов забеременеть. Курение негативно влияет и на качество мужской спермы. Так же, как и любовь к пиву и напиткам покрепче. А чрезмерное потребление кофе или крепкого чая тоже уменьшает шансы на быстрое зачатие ребенка.

Кроме того, стоит пересмотреть свой рацион. Лишний вес и у женщины, и у мужчины часто препятствует быстрому зачатию. Хотя в то же время медики отмечают, что резкая потеря большого количества лишних килограммов - не менее вредна для здоровья. Поэтому парам, желающим зачать ребенка, стоит сбалансировать свое питание, добавив в ежедневное меню побольше полезных продуктов: свежей рыбы, нежирного мяса, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, орехов. Отказаться от злоупотребления напитками и едой с синтетическими добавками.

Будущей маме еще на стадии планирования стоит начать принимать специальные витамины. Не забывайте о фолиевой кислоте и витамине Е: их достаточное количество в организме минимизирует угрозу развития дефектов плода.

Еще один серьезный враг, который может встать на пути к светлой мечте - стресс и переутомление. Особенно это касается женщин. Им стоит отказаться от тяжелой работы, чаще отдыхать. Нелишним будет пересмотреть и свои отношения со спортом: интенсивные тренировки - это большая нагрузка для организма, которая никак не содействует зачатию. Хотя совсем отказываться от физической активности не стоит, лучше сократить время занятий или уменьшить нагрузки.

Как быстро зачать ребенка с первого раза

Чтобы достичь результата как можно быстрее, не стоит забывать о времени, наиболее благоприятном для зачатия . Речь идет об овуляции, когда созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Как правило, овуляция происходит в средине цикла. Например, если у женщины длительность менструального цикла составляет 28 дней, то овуляция наступает на 14 день. Но у женщин часто цикл бывает нерегулярным. Поэтому наиболее благоприятным для зачатия считается период с 10 по 18 день цикла (считать нужно с первого дня менструации). Это так называемое фертильное окно, когда шансы забеременеть - самые высокие. Советуют в этот период заниматься сексом через день (чтобы сохранилось хорошее качество спермы).

Кроме того, узнать, наступила ли овуляция, можно при помощи специальных тестов , которые продаются в аптечной сети.

Если же такой возможности нет, то можно вычислить нужный день, измеряя базальную температуру тела. Правда, этот способ требует времени. Лишь промониторив базальную температуру в течении четырех-шести месяцев, можно точно вычислить период овуляции. Базальная температура измеряется каждое утро градусником в анальном отверстии. Повышение температуры на полградуса и выше свидетельствует о начале овуляции. Нужно заметить, что на изменение этого показателя могут повлиять также разные заболевания, употребление алкоголя или сильные переживания.

О наступлении овуляции также свидетельствуют и более обильные, чем обычно, слизистые прозрачные выделения из влагалища либо несильные тянущие боли внизу живота, которые могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Иногда для стимуляции овуляции применяют курс оральных контрацептивов (прием должен длиться не более 3-4 месяцев). Тут действует такой механизм: эти препараты сначала подавляют овуляцию, а после завершения их приема вырабатывается яйцеклетка, более способная к оплодотворению. Стоит заметить, что применять этот метод нужно только после консультации со своим доктором.

Кроме того, определить момент наступления овуляции можно и при помощи ультразвукового исследования.

Существует мнение, что определенные позы во время секса содействуют более быстрому зачатию. Самой удачной в этом смысле называют миссионерскую позицию: когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху. Так проникновение более глубокое, и сперма имеет лучшие шансы попасть по назначению. Кроме того, на интернет-форумах, посвященных зачатию и беременности, часто советуют женщине после секса поднять бедра или ноги и побыть в такой позе минут 15-20. К сожалению, не существует научного подтверждения эффективности подобных приемов. Вряд ли что-то поможет забеременеть при отсутствии овуляции. Вместо этого лучше полежать спокойно на спине или на боку после близости как минимум минут десять - так большая часть спермы попадет в шейку матки и, возможно, цель будет достигнута с первого раза.

Как забеременеть быстро после месячных

Как уже упоминалось, самый благоприятный для зачатия период - день овуляции плюс-минус пять дней. Поэтому раньше считалось, что в первые дни после менструации забеременеть невозможно, нужно ждать середины цикла. Но жизнь вносит свои коррективы в любые правила. Современной наукой доказано, что цикл каждой женщины индивидуален, и особенности гормонального фона могут сместить овуляцию на несколько дней вперед или назад. Вызвать всплеск гормонов может любая необычная ситуация: стресс, сильные волнения, переезд, кардинальные изменения в жизни, резкое изменение веса и так далее. Кроме того, у нерожавших женщин период овуляции также нестабилен и в разные месяцы может наступать в разное время. Нередки случаи, когда женщины беременеют в первые дни после менструации. Поэтому существует рекомендация, что работать над зачатием ребенка можно начинать не с середины цикла, а с первого-второго дня после месячных - это значительно повысит шансы.

Как забеременеть после выкидыша или аборта

Теоретически после выкидыша или аборта беременность может наступить в первый же месяц. Ведь организм расценивает прерывание беременности (естественное или принудительное, искусственное) как начало нового цикла. Если во время отторжения плода или его удаления не было сильных повреждений, новый слой эндометрия нарос, то в срок может наступить и овуляция. А значит, появится возможность оплодотворения. Правда, это теоретически. В большинстве случаев после выкидыша, и тем более после аборта, женскому организму нужно какое-то время для восстановления. Ведь природный порядок вещей, план по зарождению и вынашиванию новой жизни был нарушен. Чтобы вернуться в норму, телу нужно как минимум несколько месяцев, иначе новая беременность может также прерваться либо же проблемы могут возникнуть у плода. Хотя случается, что женщина беременеет вскоре после выкидыша или аборта и без проблем вынашивает и рожает абсолютно здорового ребенка. Но в такой ситуации все-таки лучше подстраховаться.

Если женщина думает о новой беременности, то, прежде всего, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить состояние своего здоровья и получить необходимое лечение, если нужно. После этого необходимо придерживаться вышеописанных рекомендаций по поводу питания и образа жизни, чтобы побыстрее забеременеть.

Народные методы, чтобы забеременеть

Пары, желающие зачать ребенка, нередко прибегают к народным средствам, помогающим побыстрее стать родителями. Как правило, речь идет об употреблении различных настоев и отваров лечебных растений для стимуляции репродуктивной системы.

Например, часто рекомендуют отвар боровой матки, который помогает преодолеть воспалительные процессы половой системы и стимулирует активность яичников. Для его приготовления нужно залить две столовые ложки сухой травы полулитром воды, довести до кипения. Затем настоять в темном месте в течении получаса и процедить. Принимать по одной столовой ложке перед едой.

Хорошо зарекомендовал себя и отвар из шалфея , он активизирует репродуктивную функцию женщины. Для приготовления отвара одну столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают в темном месте в течении часа, процеживают. Принимать средство нужно в течении месяца по одной столовой ложке дважды в день, делая перерыв на время месячных. Если в первый месяц результата не удалось достичь, то нужно сделать паузу на месяц и потом возобновить прием.

Действенное средство для мужчин, помогающее зачать ребенка, - отвар семян подорожника. Одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, подогревают на водяной бане 10 минут. Затем настаивают в темном месте в течении часа, процеживают. Пить нужно дважды в день перед едой по две столовые ложки.

Ну и самый важный совет для желающих побыстрее зачать малыша: не переусердствуйте и не зацикливайтесь на этом вопросе. Вам не нужен лишний стресс. Старайтесь делать, что можете, для воплощения своей мечты. Но если все же забеременеть быстро не удается - не унывайте и не сдавайтесь. Ваше желание вскоре сбудется, и вы сможете взять на руки своего желанного ребенка.

Специально для - Ксения Бойко