Ką kūdikis jaučia įsčiose. Noras pagimdyti berniuką yra mergaičių gimimo priežastis. „Ar tiesa, kad negimęs vaikas girdi? Ir kaip tai atsitinka?
Sakoma, kad vaikas įsčiose ir girdi, ir beveik mato... Ar tai tiesa? Ir kas ji tokia intrauterinis vaiko gyvenimas? Kaip negimusis kūdikis reaguoja į išorinį pasaulį? Kaip vystosi vaisius ir kaip jo intrauterinis gyvenimas įtakoja ateitį? Į šiuos ir kitus klausimus atsako gydytojas ginekologas aukščiausia kategorija Polina Sergeevna DEREVYANENKO. Kalbino Liudmila SLAVINA.
„Koks mokslas yra prenatalinė psichologija? Kada ji atsirado?
— Prenatalinė, tai yra, prenatalinė, psichologija pasirodė ne taip seniai. Faktas yra tas, kad ankstesnė būsimo žmogaus prenatalinio gyvenimo idėja, kaip grynai biologinio egzistavimo laikotarpis pastaraisiais metais visiškai ir negrįžtamai pamiršta. Dabar aksioma laikoma, kad vaisius vysto ne tik kūno dalis ir sistemas, bet ir pažinimo funkcijas bei jutimo organus. O kai kurie tyrinėtojai įrodinėja, kad nuo ketvirto nėštumo mėnesio žmogaus vaisius jau savaip supranta, kas vyksta aplinkui, reaguoja ne tik į vidinius pokyčius mamos įsčiose, bet ir į ją pasiekiančius išorinius dirgiklius. Prenatalinis mokslas tiria prenatalinę vaiko psichologiją.
„Ar tai tiesa būsimas vaikas girdi? Ir kaip tai atsitinka?
– Gerai žinoma, kad klausos organas embrione pradeda formuotis vienas pirmųjų. Iki keturių mėnesių vaisius girdi muziką. Į bravūriškumą ir garsumą jis reaguoja aktyviai maišydamas, ramina ir melodinga muzika. Pasitaiko atvejų, kai nėščios moterys buvo priverstos palikti roko muzikos koncertus dėl nepakeliamai audringos vaisiaus reakcijos.
Su nerimu vaisius reaguoja į kivirčus ir tėvų verksmus. Kartais jie gali sukelti persileidimą, ir nežinoma, kokia šio įvykių raidos priežastis yra staigūs hormonų svyravimai motinos kūne, ar pati grėsmė, kylanti audringuose verksmuose ir įžeidinėjimuose, kuriais vyksta skandalas.
Taip pat žinoma, kad dar negimę vaikai prisimena melodijas, žodžius, ištisas išraiškas ir net eilėraščius jei dažnai skaitote paskutiniais nėštumo mėnesiais. Dvejų metų mergaitės mama kartą išgirdo dukrą kartojant: „Įkvėpk – iškvėpk, įkvėpk – iškvėpk“ – komandos, skambėjusios besilaukiančioms mamoms skirtuose kursuose.
Gimę vaikai girdi ir atpažįsta tėvų balsus, reaguoti į jų intonacijas. Gydytojai pataria besilaukiančioms mamoms kuo dažniau kalbėtis su kūdikiu. Po gimimo tokie vaikai būna ramūs, rečiau verkia.
Vaisius savotiškai girdi išorinius garsus – žemi dažniai tarsi nutrūksta, aukšti girdimi aiškiau. Būtent su tuo psichologai sieja motinos instinktą kalbėtis su naujagimiu: ypatingą, aukštas balsas- skamba aiškiau ir saugiau nei žemi garsai.
"Aš tai perskaičiau Senovės Graikija nėščiosioms buvo uždrausta žiūrėti į viską negražiai, negražiai. Ir jie įpareigodavo sistemingai žavėtis gražūs piešiniai, statulos, peizažai. Tariamai būsimas kūdikis mato tą patį kaip motina, ir tai turi įtakos jo vystymuisi ... "
– Kol kas nežinoma, ar vaisius skiria gražų ir negražų, tačiau faktas, kad gimęs vaikas reaguoja į šviesą, įrodytas. Jei gydytojas nėščią moterį apžiūri fetoskopu (aparatu intrauteriniam tyrimui), tada ryški šviesa iš jo gąsdina vaiką. Jis apsiverčia, bandydamas pasislėpti nuo sijos, stipriai užmerkdamas vokus. Galbūt kitos naujienos apie intrauterinį gyvenimą bus būtent tai, apie ką klausiate, ir sužinosite, kad vaisius tikrai linkęs į grožį.
„Ar vaisius turi skonio pojūtį? Sunku tuo patikėti jis ragauja bet aš irgi tai girdėjau.
Tai tikrai yra. Negimęs vaikas, kaip ir visi vaikai, mėgsta saldumą ir nemėgsta kartėlio. Jei į vaisiaus vandenis, kuriuose jis plaukia, pridedama gliukozės, vaisius nuryja dvigubai daugiau nei įprastai. O ten įvedus karčiųjų vaistų, sumažėja rijimo refleksas. Be to, nurydamas kartėlį, vaisius daro lygiai tokias pačias grimasas, vaizduojančias pasibjaurėjimą, kaip ir suaugęs.
"Jie taip sako vaisius jaučia mamos nuotaiką, reaguoja į jos rūkymą, kartu su ja užmiega“. Ar visa tai tiesa?
– Vaisius tikrai atkartoja visus mamos veiksmus ir net nuotaiką. Jis užmiega, kai mama užmiega, pabunda kartu su ja. Jei mama rami, tai ir vaisius elgiasi ramiai. Jei ji nervinasi, jis arba sustingsta, arba aktyviai juda. Bet jis turi ir savo poreikių. Jei motina ilgą laiką lieka nejudri, jam trūksta deguonies, jis pradeda smarkiai judėti, trūkčioti kojomis. Jei mama, atvirkščiai, yra aktyvi, jis gali pavargti ir svirduliuoti. Beje, su tuo susijusios ir naujagimio sūpavimo ant rankų ar lopšyje tradicijos.
Penkių mėnesių vaisius pajudina galvą, jei mamos skrandis glosto ranka, o jei pilamas šaltas vanduo, vaisius būna labai nepatenkintas, piktas, spardosi kojomis.
Vaisius taip pat reaguoja į motinos rūkymą. Ir ne tik dėl kenksmingų medžiagų patekimo į kraują, bet net dėl jos noro rūkyti: moteris tik galvoja apie cigaretę, o širdis jau pradeda plakti greičiau. Priežastis ta, kad dėl rūkymo vaisius gauna daug mažiau deguonies, o tai sukelia skausmingus mėšlungius. O moters laukimas tabako, matyt, kažkaip pakeičia hormonines reakcijas.
Vaisius reaguoja į fizinę traumą jau nuo antrojo gyvenimo mėnesio. Jei trenki mamai į pilvą, jis išsigąsta, bando slėptis, susitraukti.
„Kažkur skaičiau: kaip dėvi vaiko mama, nori jo ar ne, priklauso nuo to, kuo jis taps pilnametystė. Na, tai, mano nuomone, yra tik mokslinė fantastika, o ne mokslinė ... "
– Ne, ne fantazija, būtent mokslo raida. Mokslininkai išsiaiškino, kad nėštumo metu įgyta patirtis rimtai paveikia likusį žmogaus gyvenimą. Geidžiami vaikai, jau mamos įsčiose pajutę jos meilę ir džiaugsmą, labiau pasitiki savimi, ramiau reaguoja į stresą, iš esmės pozityviai suvokia gyvenimą, yra draugiški, bendraujantys, lengviau mokosi. Nepageidaujami vaikai, atvirkščiai, jaučiasi nesaugūs, dažniau puola į depresiją, iš gyvenimo tikisi tik bėdų ir smūgių, yra nepasitikintys, sunkiai sutaria su žmonėmis, patiria mokymosi sunkumų.
Moksliniu požiūriu tai paaiškinti nesunku: motinos išgyvenimai ir emocijos yra tiesiogiai susijusios su pokyčiais. hormoninis fonas jos organizmą, o tai savo ruožtu formuoja vaiko reakcijas, jo fiziologiją.
„Pagaliau laukiuosi kūdikio. Neįmanoma perteikti, kokie laimingi mes su vyru esame. Labai noriu gimti ir augti sveika, stipri ir laiminga. aš žinau tai rytietiškos tradicijos jos skaičiuoja žmogaus amžių ne nuo gimimo, o nuo pastojimo momento.
Patarkite: kaip turėčiau elgtis nėštumo metu, kad kūdikiui būtų gerai? Dar turiu labai trumpalaikis Tikiuosi, nevėlu“.
— Jei laukiatės kūdikio, pabandykite sudaryti jam palankias sąlygas nuo pat pirmųjų gyvavimo dienų. Žinoma, nerūkyti, daugiau vaikščioti, valgyti teisingai.
O šiuolaikinis požiūris į sąmoningą tėvystę reiškia aktyvų bendravimą su negimusiu vaiku nuo pirmųjų nėštumo mėnesių.
Būsimam mažyliui gera pasakoti pasakas, eilėraščius, įsijungti malonią, melodingą muziką. Jei jis turi vyresnių brolių ir seserų (tai, matyt, ne jūsų atvejis – bent jau kol kas), turėtumėte įtraukti juos į bendravimą su juo. Tada po gimimo jis atpažins jų balsus kaip vietinius.
Šiuo metu nebūtina greitai sutvarkyti reikalų, ginčytis, skandaluoti – negimusį kūdikį galite gąsdinti visą likusį gyvenimą. Ir jūs norite, kad jis augtų ramus, subalansuotas ir laimingas.
Sutinku, mielasis skaityk? Ką įdomaus pastebėjote / pastebėjote vaiko elgesyje nėštumo metu? Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose!
Būk laimingas!
Medžiagas paruošė Hakobjanyan Alena (motina Alena :))
Dėkojame už žurnalui suteiktą medžiagą « Įspėjimas Ukraina » №1/73 2013 ( www.zoj.com.ua ).
Dabar vis daugiau kalbama ne tik apie prenatalinę (tai yra „prenatalinę“, taip sakant) diagnostiką, bet ir apie prenatalinę psichologiją ir net apie prenatalinę pedagogiką. Skeptikai gūžčioja pečiais, entuziastai ginčijasi, kad vaiką reikia pradėti auginti beveik iki pastojimo. Kas teisus?
Pabandykime mąstyti logiškai. Ar teisinga gyvenimo pradžios tašku laikyti gimimo momentą? Aišku, kad ne. Ką tik gimęs vaikas turi visus penkis žmogaus jausmus: pagal regėjimą, klausą, uoslę, lytėjimą, skonį – tai įrodytas faktas (taip, niekas, tiesą sakant, tuo rimtai neabejoja – net ir patys įkyriausi skeptikai). Sunku įsivaizduoti, kad visa tai jam „užkrito“ iš karto – gimimo akimirką. Yra žinoma, kad vaikas, gimęs daug anksčiau, nei jis „tariama“, reaguoja į garsus ir ryškią šviesą. Ką tai rodo? Bent jau tiek, kad neišnešioto kūdikio klausos aparatas jau iš esmės susiformavęs. Ar tokiu atveju turime pagrindo teigti, kad vaikas iki gimimo nemato ir negirdi?
Iš kur mes žinome?
Ar galima patikimai žinoti, ką vaikas jaučia ir į ką reaguoja būdamas įsčiose? Tam tikru mastu taip. Juslinis suvokimas negali neatsispindėti fizinėje organizmo būsenoje. Žinome patys: stiprus jaudulys priverčia širdį plakti greičiau; išgirdę aštrų garsų garsą, mes instinktyviai išgąsdiname ir pan. Beje, būtent šiuo neatsiejamu psichikos ir fiziologijos ryšiu remiasi XX amžiaus pradžioje išrasto liūdnai pagarsėjusio „melo detektoriaus“ veikimo principas. Pirmosiose šio aparato modifikacijose buvo matuojama galvaninė žmogaus odos reakcija, dabar – visa eilė rodiklių, o pirmiausia – elektroencefalograma. Žinoma, „melagiai“ jau seniai išmoko sąmoningai apgauti išradingą mašiną, bet esmė ne tame, o tame, kad šiuolaikinis mokslas turi labai įspūdingą įrankių arsenalą, leidžiantį sutvarkyti savo jausmus keičiantis žmogaus fiziologiniams parametrams ir net. (žinoma, labai ribotose ribose) savo mintis.
Ką mes žinome?
Taigi, kas tikrai žinoma? modernus mokslas apie psicho-intelektualus intrauterinis vystymasis vaikas? Ne per daug, bet ir ne per mažai.
Skonis ir kvapas. Iki 13-15 savaitės vaisiaus skonio receptoriai praktiškai nesiskiria nuo suaugusio žmogaus skonio receptorių. Beje, vaisiaus vandenys, supantys vaisius, gali turėti ryškų kvapą ir skonį stipriai kvepiančių maisto produktų ir mamos valgomų prieskonių – kario, kmynų, česnakų, svogūnų ir kt. (Tai žinoma nuo antikos laikų). Nėra įrodymų, kad kūdikis įsčiose galėtų atskirti šiuos produktus pagal skonį ir kvapą, tačiau žinoma, kad neišnešiotas kūdikis, gimęs 34 savaitę iš karto po gimimo, daug dažniau čiulpia saldų spenelį nei neskanus ( tiksliau, su guminiu poskoniu), tai yra, jis gali atskirti vieną skonį nuo kito ir netgi turi savo skonio nuostatas. Taigi gali būti, kad, tarkime, uzbekų vaikai „mėgsta“ plovą nuo gimimo, o rusų vaikai mėgsta „ščią ir košę“ ...
Vizija. Mažiausiai mokslininkams žinoma apie intrauterinį vaiko regėjimą. Visiškai užtikrintai galima pasakyti vieną dalyką: gimimo metu vaikas geriausiai fokusuoja akis į objektus, esančius 20-30 cm atstumu nuo jo (tokiu atstumu nuo vaiko akių yra mamos veidas žindymo metu).
Klausa. Jei gana sunku spręsti apie vaisiaus uoslės ir skonio bei regos pojūčių išsivystymą, tai visiškai patikimai žinoma, kad kūdikis įsčiose girdi! Didžiąją prenatalinio laikotarpio dalį atrodo, kad vaiko klausa dominuoja prieš kitus keturis pojūčius.
Maždaug prieš 10 metų Belfaste atlikti tyrimai parodė, kad apie „reaktyvųjį“ – t.y. sukelianti reakciją – klausos suvokimą galima kalbėti jau praėjus 16 savaičių po pastojimo (anksčiau buvo manoma, kad tik antrojo trimestro pabaigoje)! Tokie rezultatai nustebino mokslininkus: juk tai reiškia, kad vaikas pradeda girdėti dar anksčiau nei jam... baigiasi ausų ir klausos aparato formavimas! Šis paradoksas paaiškinamas taip: klausos suvokimo procese šiuo etapu dalyvauja ne tik nesubrendęs vaisiaus klausos aparatas, bet ir oda (organas). liesti, integruojant vibro-, termo- ir skausmo impulsus), ir galbūt net kaulus. (Vaisiui ir naujagimiui jausmų paprastai beveik neįmanoma atskirti vienas nuo kito – mokslininkai šį reiškinį vadina „sinestezija“.) Visavertis klausos aparatas vaikui susiformuoja maždaug 24-25 intrauterinis vystymasis!
Kas geriau girdi?
Kad ir kaip paradoksalu, bet tam tikra prasme negimęs kūdikis gali daugiau nei tu ir aš: jis mus girdi, o mes ne. Žinoma, pasitelkus išradingus laboratorinius prietaisus galima ne tik išgirsti, bet ir pamatyti mažylį, tačiau būsimiems tėveliams nereikia kraustytis į gydytojo akušerio-ginekologo kabinetą!
Tėvams, norintiems pradėti bendrauti su vaiku dar iki jo gimimo, buvo išrastas prietaisas kūdikio garsas. Kompaktiškas ir patogus, jis sumontuotas elektroninio stetoskopo principu ir yra visiškai nekenksmingas tiek mamai, tiek vaikui.
Užsidėkite prietaisą ant pilvo, užsidėkite ausines – ir išgirsite pačius nuostabiausius garsus pasaulyje – kūdikio širdies plakimą! Ką dar galima išgirsti? Kaip jis mėtosi ir sukasi, spardosi (vaikai yra vaikai!) ir net... žagsulys (taip, nuo maždaug 10 savaitės jis dažnai tai daro)! Jei norite, galite nuodugniai išstudijuoti savo trupinių „dieną“: kai jis miega (o miega daug - 90 procentų laiko) - kai yra pabudęs, kai yra linksmas - kai susimąsto. Sužinosite, ar jam juokinga, kai juokiatės (beje, echoskopija rodo, kad mamai juokiantis vaikas dažnai pradeda aktyviai judėti, kuo labiau susitapatindamas su ja linksmai), o ar jam liūdna, jei jaučiatės. blogai (tyrimų duomenimis, kai mama patiria stresą, vaisiaus pulsas padažnėja, todėl nuo momentinių bėdų geriau pereiti prie minčių apie vaiką – išgirsite, kaip jis pamažu nurimsta). Taip pat viską, ką girdėjote, galite įrašyti į kasetę ir vėliau, gimus kūdikiui, pagaliau patikrinti, ar tiesa, kad „intrauteriniai“ garsai nuramina verkiantį kūdikį, apgalvotai nostalgiškai jį nustatydami.
Pasikalbėk su manimi mama...
Skeptikai gali niurzgėti ir gūžčioti pečiais kiek nori, bet mes išdrįsime teigti, kad net įsčiose vaikas gali mokytis! Tiesa, reikėtų patikslinti terminologiją: jo neišmokysi gimtosios kalbos, net jei kalbėsi su juo nuo ryto iki vakaro. Kalbėdami apie gebėjimą mokytis, turime omenyje refleksų formavimosi lygį – bet tai, matai, yra daug! Pavyzdžiui, reaguodamas į aštrų stiprų garsą, kūdikis dreba, jo širdis pradeda plakti daug greičiau (baimė?), tačiau jei šis garsas kartojamas pakankamai reguliariai, vaikas prie jo „pripranta“ ir nustoja reaguoti. Raminantis poveikis kūdikiui ir mamos balso skambesys. Be to, įrodyta (vėlgi remiantis užfiksuotais fiziologinių parametrų pokyčiais), kad iš karto po gimimo kūdikis atpažįsta mamos balsą! Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad per ilgus mėnesius, praleistus įsčiose, mažylis spėjo priprasti prie šių garsų ir – nebijokime šio žodžio – juos pamilti!
Tiesa, nereikėtų manyti, kad vaisius įsčiose girdi tą patį, ką mes girdime su jumis, ir lygiai taip pat, kaip mes su jumis! Moderni technologija leidžia „pranešti“... tiesiai iš gimdos. Amerikiečių mokslininkai į nėščios moters gimdos ertmę įvedė miniatiūrinį hidrofoną ir iškart suprato, kad mamos įsčios anaiptol nėra ramiausia vieta pasaulyje! Ko kūdikis negirdi: kraujo tekėjimas mamos kraujagyslėse, gurgimas ir niurzgimas sklindantis iš mamos skrandžio ir žarnyno, jos balso garsas prasiskverbė per daugybės kliūčių „filtrą“, kitų žmonių balsai, sklindantys iš išorės ir prislopinti. tvirta "garso izoliacija": vaisiaus vandenys, vaisiaus membranos ir motinos pilvaplėvė... Atlikite paprastą eksperimentą: maudydamiesi vonioje panardinkite galva į vandenį. Ar ne tiesa, kad vonią pripildančio vandens garsas dabar girdimas visai kitaip, o kiti balsai ir garsai – tarsi iš kito pasaulio? Čia yra silpna imitacija to, ką girdi jūsų vaikas. Naudodami BabySound savo balsą galite priartinti prie jam natūralaus balso (kas žino, gal jam bus lengviau atpažinti tėvų balsus išėjus iš įsčių?). Tik negąsdinkite kūdikio: kaip jau sakėme, vaikai įsčiose bijo aštrių ir garsūs garsai! Galite tyliu ir švelniu balsu perskaityti jam pasaką. Ne, ne, neteigsime, kad jis ką nors supras, bet tikriausiai prisimins jo skambesį. Ne taip seniai amerikiečių psichologijos profesorius Anthony De Kasper pasiūlė nėščiai moteriai a pastaraisiais mėnesiais nėštumo metu kiekvieną dieną skaitykite savo kūdikiui pasaką. Būsimoji mama pasirinko „Puss in Boots“. Pirmosiomis dienomis po gimimo mama, žindydama kūdikį, skaitydavo jam įvairias pasakas „iš ko rinktis“. Mažylis pradėjo pastebimai aktyviau žįsti, kai išgirdo „mėgstamiausią“ „Puss in Boots“. Galite leisti savo sūnui ar dukrai klausytis švelnios, melodingos muzikos (kažkiek panašaus į Brahmso lopšinę). Ne visi sutinka, kad įsčiose girdima muzika paveikia tolimesnis vystymas vaikas, tačiau neabejotina, kad tyli, rami melodija teigiamai veikia vaisiaus būklę.
Žodžiu, BabySound gali tapti tėvų (ir ne tik mamų, bet ir būsimų tėčių) bendravimo su vaiku asistentu. O bendravimas, kaip žinote, yra raktas į supratimą!
Tikriausiai ne kartą susimąstėte: „Ar jūsų kūdikis patiria kokių nors jausmų būdamas įsčiose?“
Daugelis pediatrijos ekspertų mano, kad emocinis vystymasis prasideda dar gerokai prieš gimimą. Išties, 3 nėštumo mėnesį Jūsų kūdikis jau pradeda pirmuosius judesius, bet kadangi jie dar labai silpni, mama jų nejaučia.
Emocinis vaiko vystymasis
Maždaug 6 mėnesį galite jausti nedidelį drebėjimą. Jei vaikas juda labai aktyviai, tai gali įvykti dėl toliau nurodytos priežastys: dėl cukraus kiekio kraujyje padidėjimo arba padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, kai esate atsipalaidavęs arba sėdite ant sofos. Dėl to, kad Jūsų mažylis yra apsuptas vaisiaus vandenų, kiekvienu savo judesiu jį tarsi sūpuojate, o jei dar pasakysite porą gerų žodžių ir paglostysite pilvuką, tai Jūsų mažylis užmigs kaip pats laimingiausias vaikas.
Kalbant apie regėjimą, jau nuo 5-6 mėnesių kūdikis bando atmerkti akis ir pradeda raukti.
Tačiau 8 mėnesių kūdikis jau pradeda matyti. Įdomu tai, kad kūdikiai, dar būdami įsčiose, jau gali susiraukti, daryti veidus, net kosėti ir čiaudėti. O sulaukę 5 mėnesių jie gali atskirti saldų nuo nesaldų.
Kūdikis gimdoje girdi viską
Galbūt nesate įpratę kalbėtis su pilvuku. Tačiau, pasak mokslininkų, nuo 5 mėnesių vaikas pradeda skirti garsus, sklindančius iš mamos kūno. O sulaukęs 6 mėnesių jis jau puikiai girdi mamos balsą. Daugelis jaunų tėvų pastebi, kad vaikas gali atpažinti savo balsus ir melodijas, kurias girdėjo dar būdamas įsčiose. Taip pat pažymima, kad melodijos ir ypač mamos balsas nuramina vaiką, o vėliau jis gimsta ramesnis.
Todėl pediatrai rekomenduoja tėvams dainuoti, kalbėtis, klausytis muzikos ir skaityti savo vaikui, kuris yra įsčiose. Turėkite omenyje, kad svarbu ne tai, ką sakote, o kaip ir kokiu tonu tai sakote. Manoma, kad intelektualinis vystymasis prasideda dar įsčiose, o muzikos ir tėvų balso klausymas prisideda prie emocinės vaiko būsenos raidos.
...ir jaučiasi
Vaikas yra neatsiejamai susijęs su mama, ir viskas, ką mama jaučia, perduodama vaikui. Manoma, kad kūdikiai įsčiose gali atpažinti meilę, laimę, liūdesį ir. Jei mama patiria stiprų stresą ar yra nusiminusi, vaikas jaučia šias emocijas, yra labai nervingas ir išsigandęs. Taigi pasistenkite suvaldyti savo emocijas.
Svarbu, kad mama būtų kuo labiau atsipalaidavusi ir be streso. Bendra mamos nuotaika, kai ji yra laiminga, patiria stresą, yra nusiminusi, turi didelę įtaką vaisiaus psichikos raidai, taip pat ir ateičiai. emocinė būklė vaikas. Emocinis vystymasis labai svarbus vaiko sveikatai.
Dėmesio!
Svetainės medžiagų naudojimas www.svetainė“ galima tik gavus raštišką svetainės administracijos leidimą. Priešingu atveju bet koks svetainės medžiagos perspausdinimas (net ir su nuoroda į originalą) yra pažeidimas federalinis įstatymas RF „Dėl autorių teisių ir gretutinių teisių“ ir reikalauja teisminio proceso pagal Rusijos Federacijos civilinį ir baudžiamąjį kodeksus.
|
Sveikos mielos damos! Šiandien norėčiau pabrėžti nėštumo temą, o ypač ką jaučia kūdikis, kai nėščia mama verkia. Visi suprantame, kad mama ir vaikas nėštumo metu yra vienas organizmas, kurio dėka kūdikis jaučia visus mamos emocinius pokyčius. Kaip nepasiduoti neigiamos emocijos ką galite galvoti apie darbą, kokios yra atsipalaidavimo galimybės ir daug daugiau.
Viena visuma
Manau, kad kiekviena nėščia moteris numano, kaip jos nuotaika veikia vaiką. Jeigu ji nervinasi, išgyvena neigiamas emocijas, nerimauja, vadinasi, mažylis visa tai jaučia. O kai mama laiminga ir patenkinta, tada ir kūdikiui sekasi. Šie santykiai egzistuoja ir nuo jų nepabėgsi. Todėl turėtumėte gerai žinoti, kokias emocijas ir jausmus norite perteikti kūdikiui nėštumo metu.
Žinoma, negimusiam vaikui bus daug geriau, jei mama bus pailsėjusi, atsipalaidavusi ir vėl nesinervins. Tačiau taip nutinka ne visada. Problemos darbe ar santykiuose su sutuoktiniu, šmaikštus pardavėjos elgesys parduotuvėje. Ir atsižvelgiant į tai, kad nėščia moteris ne visada gali susitvarkyti su savo emocijomis, ją labai lengva nuversti iki ašarų.
Jūsų nuotaika veikia jūsų kūdikį taip pat, kaip ir maistas, kurį valgote. Pagalvokite, kokiomis emocijomis maitinate savo kūdikį. Stenkitės vengti situacijų, kurios gali sutrikdyti jūsų ramybę. Žinoma, tai nėra lengva, bet įmanoma.
Jei žinote, kad pokalbis su kaimyne jus papiktins, kurį laiką su ja nebendraukite. Jei nerimaujate dėl artėjančio gimdymo, tuomet visas smulkmenas aptarkite su gydytoju kuo išsamiau, kad viską žinotumėte.
Straipsnis "" gali būti naudingas. Pabandykite užpildyti save pozityvumu.
Atsipalaidavimo technikos
Viena iš labiausiai prieštaringų atsipalaidavimo galimybių yra vonios kambarys. Kažkas sako, kad jokiu būdu tai neįmanoma, kiti sako, kad nieko baisaus nenutiks. Manau, niekas su manimi nesiginčys, kad maudymasis vonioje labai padeda atsipalaiduoti ir numalšinti stresą.
Nėštumo metu turite laikytis kelių taisyklių. Bet kokiu atveju namuose turi būti kas nors. Pageidautina, kad vanduo būtų šiek tiek vėsus, ne aukštesnis kaip trisdešimt šeši laipsniai. Viršutinė dalis kūnai turi išsikišti iš vandens. Kartais verta iškišti rankas ir kojas iš vandens, kad šiek tiek atvėstų. Maudytis neturėtų viršyti dešimties ar penkiolikos minučių.
Kitas geras variantas- aromaterapija. Nėštumo metu kartais moters uoslė labai pablogėja. Tai gali būti panaudota jūsų naudai. Jei turite mėgstamą kvapą, įsigykite aromatinę lempą ir porą indelių aliejaus.
Stresas ir konfliktai gali ne tik sugadinti nuotaiką, bet ir labai sujaudinti nėščiąją. Prisiminkite magišką muzikos savybę. Rami, lėta, maloni muzika gali nesunkiai nuraminti žmogų, sutvarkyti nervus. Be to, Klasikinė muzika turi teigiamą poveikį kūdikiui. Pabandyk tai. Man labai patiko eiti į vokalo pamokas.
Vaikščiojimas ne tik padeda gera nuotaika bet ir vystymasis fizinė būklė. O jei vaikštai kur nors už miesto, tada švarus oras bus didelis pliusas.
Galimybės atsipalaiduoti puiki suma. Reikia pačiam pabandyti Skirtingi keliai ir susirask savo. Raskite jums tinkamiausią techniką. Gal bus kvėpavimo pratimai gal padės joga.
Raskite naują veiklą
Kitas būdas, kuris gali jums padėti – susirasti naują veiklą. Jei ką nors darai su aistra, tai organizme gaminasi laimės hormonas, ir tai labai gerai veikia kūdikį. Be to, nėštumo metu galite rasti verslą, kuris atneš papildomų pajamų. Sutikite, pinigai nėra pertekliniai.
Straipsnyje „“ svarstau įvairias galimybes, kurios gali jus sudominti. Galbūt tokiu būdu rasite savo pašaukimą ir įsigysite verslą, kurį vystysite visą likusį gyvenimą.
Jei nesate susikoncentravęs į pinigų uždirbimą, galite tiesiog susirasti darbą pagal savo skonį. Mezgimas, makramė, maisto gaminimas, nuotraukų koliažų kūrimas, lipdymas iš molio, masažas ir daug daugiau. Aistra padės ne tik atsipalaiduoti ir nusiraminti, bet ir įneš į jūsų gyvenimą daug džiaugsmo. teigiamų emocijų, ir tai, žinoma, turi gerą poveikį kūdikiui.
Apskritai aš tikiu, kad nėštumas yra teisinio egoizmo laikotarpis, gali daryti tik tai, ką nori, neatsigręždamas atgal ir negaili visų dirgiklių.
Skaityti įdomi literatūra, pavyzdžiui, knyga 52 paprasti būdai, kaip mėgautis nėštumu“, kur rasite atsakymus į įdomius klausimus.
Pasidalinkite savo patirtimi! Kaip kovojate su stresu nėštumo metu? Kas tau labiausiai padeda? Kas jus erzina labiausiai ir kaip su tuo susidorojate? Jūsų patarimai gali padėti daugeliui būsimų mamų.
Geriausi linkėjimai Jums!
Gyvenimas besilaukianti mama kupina įspūdžių ir pojūčių. Ir ne visos nėščiosios staiga pradeda ieškoti nuotykių. Kalbama apie hormoninius ir fizinius pokyčius.
Šioje emocijų karuselėje kyla klausimų, pavyzdžiui, ką kūdikis jaučia įsčiose, kai verkia?
Medituokime.
Visi žino
Po 29-osios savaitės vaisiui išsivystė visi pojūčiai. Jis jau girdi, reaguoja į šviesą, jaučia skonius, kvapus.
Kai kūdikio tėtis glosto pilvą, kūdikis gali nutilti. Taip išsaugoma daug mamų, kurių vaikai mėgsta treniruotis pusiausvyrą dar įsčiose.
Ir nuo to momento būsimi tėvai (ne visi, nors daugelis) pradeda įvesti abėcėlę ir apribojimus mokytis abėcėlės. intymumas, nes vaikas jau panašus į visiškai žmogų.
Kūdikis neatsiskiria nuo mamos. Kai jie pradeda daryti jam įtaką iš išorės, jis arba nurimsta (apsauga pavojaus atveju), arba aktyviai parodo savo nepasitenkinimą.
Todėl viskas turėtų būti daroma atvirkščiai: tiesioginis teigiamas poveikis nėščiajai. Kas gerai mamai, tas gerai ir kūdikiui.
Intymumo metu moteris gauna džiaugsmo hormonų kokteilį, kuris perduodamas kūdikiui. Taigi nėštumo metu sekso be medicininių indikacijų apriboti nebūtina.
Klausimo „gerai“ išimtis yra blogi įpročiai. Alkoholis, rūkymas ir kava neigiamai veikia vaisius. Kenksmingos medžiagos kirsti placentą ir eiti tiesiai į vaisius. Mokslininkai išsiaiškino, kad mamai rūkant, vaikas tiekiamas mažiau deguonies ir dėl to jam pasireiškia skausmingi mėšlungiai. Kūdikis pradeda raitytis ir judėti. Maža to, mažasis žmogelis protestuoja jau tada, kai mama galvoja tik apie cigaretę.
Galite pažiūrėti trumpą vaizdo įrašą, kaip vaisius reaguoja į rūkymą nėštumo metu. (Vaizdo įrašas man buvo žiaurus, todėl silpnaširdžiams nepatariu žiūrėti).
Pasirodo
Tiesą sakant, nuo 10-osios savaitės artėja nėštumas aktyvus keitimasis emocijomis tarp nėščios moters ir dar negimusio kūdikio!
Beveik kiekviena emocija atitinka atskirą hormoną. Pavyzdžiui, džiaugsmo akimirkomis išsiskiria endorfinai, o liūdesio akimirkomis antinksčiai gamina katechosminus. Per placentą hormonai lengvai pasiekia kūdikį.
Yra nuotraukų, kuriose tai užfiksuota: kūdikis įsčiose beveik vienu metu šypsosi su mama arba kopijuoja kitas emocijas (pasirodo, būsena irgi).
Atitinkamai, jei mama verkia, tada mažasis žmogus gali verkti su ja.
Verkiantis kūdikis įsčiose
Vaisius taip pat gali perduoti savo nuotaiką motinai. Toks yra mainai.
Emocijos, kurios kelia grėsmę gyvybei
Dėl ilgalaikio ir dažno streso gali sutrikti placentos aprūpinimas krauju. Tačiau reikia suprasti, kad hormonai gaminasi stresinėje situacijoje. Įsijungia sudėtingas mechanizmas. Kam? Už avarinį situacijos sprendimą, už galimybę išgyventi. Yra paskata imtis veiksmų laimingas rezultatas situacijos. Viską suteikia gamta.
Stresinėje situacijoje svarbu tinkamai reaguoti. Užuot sulaikę savo emocijas, nes „negalite nervintis“, paleiskite jas:
kalbėti, šaukti, daužyti lėkštę, verkti, valgyti saldainius ...
Rizika yra stresoriaus išlikimas. Jei visą laiką nervinatės, pasistenkite pašalinti trikdantį veiksnį.
Išvada
Ž.Tsaregradskajos knygoje „Vaikas nuo pastojimo nuo metų“ rašoma: „Nėštumo metu džiaugsmo hormonai endorfinai, prasiskverbę į vaisius, suteikia jam ramybės ir laimės jausmą. Vaiko dažnas šios būsenos išgyvenimas įsčiose prisideda prie teisingo jo psichikos formavimosi, lemia jo asmeninės savybės, kas neabejotinai lemia jo elgesio ir veiksmų pobūdį vėlesniame gyvenime. Daugybė mamų apklausų parodė, kad vaikelio besilaukiančios ir dar iki gimimo jį mylinčios mamos gimsta sveikesni ir psichiškai stabilesni.
Svarbiausias sveikatos veiksnys yra mamos meilė!
Žmonės linkę patirti skirtingos emocijos. Ir išskirtinis džiaugsmas – tiesus kelias į ligoninę psichikos ligoniams.
Liūdnai pagarsėjęs žodis „nervinti nereikia“ jau kelia nerimą!
Jei nėščia moteris nervinasi, verkia, o paskui išleidžia savo liūdesį, su juo susidorojusi, galiausiai parodo vaikui, kad pasaulis yra kitoks. O emocijos skirtingos. Ir kaip susidoroti su šiomis emocijomis?
Gyvenime yra skirtingos situacijos. Galimas streso faktorius, bet debesys praeina, pasirodo saulė ir šviesus dangus!
Pasirūpink savimi!
Pralinksminimui siūlau pažiūrėti filmuką, kaip kūdikis įsčiose ploja rankomis, kai dainuoja jo tėvai:
Ar turite daug klausimų apie naujagimių priežiūrą? Tai gerai, nes tinkamas šių temų supratimas pasitarnaus jūsų vaiko sveikatai ir gerovei. Atkreipkite dėmesį į puikius gydytojos Irinos Žgarevos kursus, kurie padės jums orientuotis motinystės pradžioje:
„Pasiruošimas nėštumui ir gimdymui“
„Natūrali tėvystė: mitai ir rifai“
„Laimingos motinystės paslaptys“
Šis straipsnis buvo parengtas padedant motinai meno konsultantei Jevgenijai Starkovai. Galite užduoti jai klausimą straipsnio tema komentaruose arba naudodami formą Atsiliepimas.