Pastojimas ir jo metu. Žmogaus samprata. Sėkmingos pastojimo veiksniai
Natūralaus lytinio akto metu vyro sperma patenka į moters makštį. Makšties aplinka kenkia spermai dėl didelio rūgštingumo (apie 4). Po dviejų valandų po ejakuliacijos dauguma spermatozoidai miršta makštyje, tačiau dalis judrių spermatozoidų prasiskverbia į gimdos kaklelį ir toliau į gimdą. Gimdos kaklelis užpildytas gimdos kaklelio gleivėmis, kurios trukdo mikroorganizmams iš makšties patekti į gimdą, tačiau gimdos kaklelio gleivės gali užkirsti kelią spermatozoidams patekti į gimdą. Patologiniais atvejais pernelyg klampios gimdos kaklelio gleivės neleidžia pakankamai spermos patekti į gimdą, o tai gali sukelti nevaisingumą (vadinamasis gimdos kaklelio nevaisingumo faktorius). Pasak Pietų Afrikos andrologo Tinuso Krugerio, sėkminga koncepcija ne mažiau kaip 10 milijonų spermatozoidų turi patekti į gimdą. Iš gimdos spermatozoidai patenka į gimdą arba kiaušintakius. Renkantis kryptį, spermatozoidai juda prieš skysčio tėkmę. Skysčio srautas kiaušintakiuose nukreipiamas iš kiaušidės link gimdos, atitinkamai spermatozoidai iš gimdos juda kiaušidės link.
Embriono pritvirtinimas prie gimdos sienelės
Doc. Dr. Malina Petkova, Lozenets universitetinės ligoninės Sofijos endokrinologė. Anti-senėjimo medicinos koncepcijos pagrindas yra senėjimo proceso optimizavimas. Gydymas yra bet koks metodas, kuriuo siekiama sumažinti patologiją vėlesniais žmogaus gyvenimo metais ir pagrįstas samprata, kad senėjimas yra ligos sindromas.
Pagrindinis tikslas – pagerinti gyvenimo kokybę, o ne tik jo trukmę. Taip yra dėl to, kad ilgėja vidutinė gyvenimo trukmė, auga vyresnių nei 65 metų žmonių skaičius. Be to, žmonės, kurie artėja prie vidutinio amžiaus, nori kuo ilgiau išlikti fiziškai, protiškai ir funkcionaliai sveiki. Pageidautina ilgesnė gyvenimo trukmė, tačiau tik tuo atveju, jei ją lydi negalia, su amžiumi susijusios ligos, psichikos sutrikimai, nesugebėjimas pasirūpinti savimi.
Apvaisinimas vyksta tiesiai ampulinėje kiaušintakio dalyje (išsiplečiančioje vamzdelio dalyje, esančioje arčiau kiaušidės). Kad susijungtų su kiaušialąste, spermatozoidas turi įveikti dvi membranas: 1) švytinčią vainiką ( corona radiata), 2) zona pellucida. Kiaušialąstės membranų įveikimas spermatozoidu ir vėlesnis susiliejimas vadinamas „prasiskverbimu“. Norėdami įveikti švytintį vainiką – kiaušialąstę supantį folikulinių ląstelių sluoksnį, spermatozoidas naudoja galvos paviršiuje išsidėsčiusį fermentą hialuronidą ir skaido tarpląstelinę matricą, jungiančią švytinčio vainiko ląsteles. Vienas spermatozoidas nepajėgia sunaikinti švytinčio vainiko, reikia apšviesti didelis skaičius spermatozoidų, kad atlaisvintų ir išsklaidytų švytinčios vainiko ląsteles. Spermatozoidai, kurie pirmiausia pasiekia zona pellucida, greičiausiai apvaisina.
Finansiniu požiūriu – vis daugiau daugiau žmonių turi dirbti ilgiau, nes mažėja galimybės gauti socialinę paramą. Nuosekliomis pastangomis sveika mityba, galima optimizuoti maisto papildus, hormonų keitimą, sveikatos pablogėjimą su amžiumi arba vadinamąjį senėjimo procesą. Vis daugiau vyresnio amžiaus žmonių yra geresnės fizinės ir psichinė sveikata nei tie, kurie yra perpus jaunesni. Šiandien jie gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, hipertenzijai, dislipidemijai, cukriniam diabetui, osteoporozei, daugeliui autoimuninių ligų ir menopauzės, taip pat naujų ligų kategorijų – Alzheimerio ligos, depresijos, vėžio, uždegimų, insulto, miego sutrikimų, nutukimo.
Norėdami įveikti zona pellucida zona pellucida, spermatozoidas naudoja akrosomoje esančius fermentus. Akrosoma yra modifikuota lizosoma – membraninė pūslelė, pripildyta įvairių lizinių fermentų. Akrosoma yra spermos galvutės priekiniame gale. Kai sperma pasiekia pellucida zoną, spermos galvutės receptoriai sąveikauja su zona pellucida ligandais. Po tokios sąveikos (atpažinimo) akrosoma susilieja su išorine spermatozoidų membrana, o jos turinys yra išorėje. Akrosomų fermentai lokaliai sunaikina zona pellucida, kuri kartu su spermatozoidų judėjimu leidžia jam prasiskverbti po zona pellucida ir būti arti oolemmos, kiaušialąstės citoplazminės membranos.
Mes nesame visiškai priklausomi nuo savo genų, kaip manėme dar neseniai. Taip, mes senstame ne tik dėl savo genetinės sandaros ir pasirinkto gyvenimo būdo, bet ir dėl to, kad senstant mažėja hormonų lygis. Mes senstame, nes laikui bėgant keičiasi mūsų endokrininė sistema, o ne dėl to, kad senstame. Tai galima ištaisyti pakeitus natūralų hormoną. Ar turėtume gydytis tik tam, kad išvengtume mirties? Turime išgydyti, kad aprūpintume gera kokybė gyvybei ir užkirsti kelią su amžiumi susijusių ligų atsiradimui.
Spermos ir kiaušinėlio paviršiuje yra specifinių receptorių, kurie atlieka lytinių ląstelių susiliejimą. Po susiliejimo spermos branduolys, centriolė ir jo mitochondrijos yra kiaušinėlio viduje. Per trumpą laiką atsirado vadinamasis žievės reakcija- žievės granulių arba pūslelių turinio išsiskyrimo metu išorinė aplinka kiaušiniai. Žievės granulės yra po išorinės kiaušinėlio membranos paviršiumi ir turi įvairių lizinių fermentų. Po spermatozoidų prasiskverbimo žievės pūslelės susilieja su oolemma (išorine kiaušialąstės membrana), o kiaušinėlio išskiriami fermentai modifikuoja zona pellucida, kad ji taptų nepralaidi kitiems spermatozoidams. Taigi, prasiskverbus pirmajam spermatozoidui, likę spermatozoidai nepajėgia apvaisinti kiaušinėlio. Kitaip tariant, žievės reakcija užtikrina vadinamąjį polispermijos blokavimą (prevenciją), tai yra mechanizmą, kuris neleidžia daugiau nei vienam spermatozoidui patekti į kiaušinėlį. Žinduolių organizme polispermijos blokas išsivysto per kelias minutes.
Senėjimas gali būti vertinamas kaip liga, kurią reikia gydyti. Su senėjimu atsirandantys pokyčiai yra: hormonų lygio sumažėjimas, mitybos poveikio pokyčiai ir toksinų kaupimasis, todėl reikėtų atkreipti dėmesį į organizmo detoksikaciją, antioksidantų apsaugą ir uždegimų bei streso kontrolę, hormonų lygio palaikymą. panašiai kaip jaunuoliai, turės didelę reikšmę. Kas yra hormonai? Hormonai yra cheminės medžiagos, kurios, susintetintos ir išskiriamos išskiriamų liaukų, patenka į kraują ir yra pernešamos į tikslinius organus.
Į kiaušialąstę prasiskverbus dviems spermatozoidams (tai nutinka gana retai), susidaro triploidinis embrionas, su tolimesnis vystymas kurie įvyksta įvairūs chromosomų divergencijos pažeidimai. Tokie embrionai nėra gyvybingi ir, kaip taisyklė, miršta per kelias dienas po vystymosi, tačiau retais atvejais gali būti implantuotas į gimdą ir sukelti nėštumą, kuris yra pasmerktas nutraukti. Priešingai populiariems įsitikinimams, dviejų spermatozoidų įsiskverbimas į kiaušinėlį nesukelia identiškų dvynių.
Šiuose organuose kiekvienas hormonas turi savo specifinį receptorių, kuris jungiasi ir perneša jį ląstelėje. Čia hormonai dalyvauja ląstelių genetiniuose mechanizmuose ir reguliuoja visus gyvybės procesus organizme. Jie yra komunikacijos sistemos dalis. Likusią dalį sudaro nervinės skaidulos, cheminės medžiagos, susidarančios in situ, ir tiesioginiai ryšiai tarp atskirų ląstelių. Visą komunikacijos sistemą valdo centrai, esantys smegenų struktūrose. Ši sistema dar vadinama „endokrinine“.
Endokrininę sistemą sudaro pagumburis, hipofizė ir periferinės liaukos, skydliaukė, kasa, antinksčiai, kiaušidės ir sėklidės. Kokia yra hormonų funkcija? Kaip kūno komunikacijos sistemos dalis, pagrindinis hormonų vaidmuo yra perduoti informaciją iš vienos ląstelės į kitą, nepaisant atstumo tarp jų. Hormonai yra gyvybinė jėga, valdanti fizinę, psichinę ir emocinė būsena asmuo. Jei hormoninė sistema nesubalansuota, sutrinka normali procesų eiga organizme, ir tai yra daugelio ligų priežastis.
Apvaisinimo sutrikimai
Retais atvejais dėl žievės reakcijos pažeidimo kiaušinis apvaisinamas daugiau nei vienu spermatozoidu. Tai vadinama polispermija ir paprastai sukelia negyvybingą zigotą. Kiaušintakio spindžio uždarymas dėl tam tikrų ligų sukelia kliūtis spermatozoidams susitikti su kiaušialąste ir atsirasti nevaisingumui.
Įvairios žmogaus kūno liaukos ir audiniai gamina ir išskiria hormonus, kurie skiriasi tiek chemine struktūra, tiek biologiniu poveikiu. Antinksčius išskiria daugybė hormonų, iš kurių gyvybiškai svarbus kortizolis. Jo sekreciją taip pat kontroliuoja smegenų centrai per hormoną adrenokortikotropiną. Skydliaukė išskiria tiroksiną, kurio sekreciją kontroliuoja tirotropinas ir kt.
Hormonų pusiausvyros sutrikimas atsiranda tada, kai viena ar kita liauka gamina ir išskiria daugiau ar mažiau hormono. Jei, pavyzdžiui, kasa išskiria mažiau insulino, reikalingo tinkamam gliukozės pasisavinimui, pastaroji lieka nepanaudota, pakyla jos kiekis kraujyje ir susergama cukriniu diabetu. Dažniausia šios liaukos funkcijos sumažėjimo arba padidėjimo priežastis yra autoimuninės ligos: Hashimoto tiroiditas arba Basheddow liga. Moterims su amžiumi kiaušidžių funkcija silpnėja, todėl sumažėja estrogeno ir progesterono sekrecija.
Nėštumo pradžia
Po spermatozoidų įsiskverbimo į kiaušialąstę susidaro zigota – apvaisintas kiaušinėlis, vienaląstė embriono vystymosi stadija. Žmonėms zigotos stadija trunka pirmąsias 26-30 vystymosi valandų. Zigota pradeda formuotis branduolius. Spermatozoidas patenka į kiaušinėlį, kai jis yra mejozės antrojo dalijimosi stadijoje (po ovuliacijos mejozė kiaušinėlyje sustoja II metafazės stadijoje ir atsinaujina prasiskverbus spermatozoidui). Zigota užbaigia mejozę ir dėl to išskiria 2-ąjį polinį kūną ir suformuoja moteriškąjį probrandulį (moterišką branduolį). Lygiagrečiai iš spermatozoidų branduolio medžiagos zigota suformuoja vyrišką probrandulį (vyrišką branduolį). Kiekvienas iš zigotos probranduolių turi vieną (haploidinį) chromosomų rinkinį, tėvo chromosomos išsidėsčiusios vyriškame probrandulyje, motinos chromosomos – moteriškame. Mikroskopu zigotoje esantys probranduoliai tampa matomi praėjus 13-15 valandų po spermos įsiskverbimo ir išnyksta praėjus 20-21 valandai po spermos įsiskverbimo. Susidarę skirtinguose zigotos galuose, probranduoliai juda vienas kito link (vadinamasis „priartėjimas prie branduolių“), po kurio jų membranos ištirpsta ir chromosomos išsirikiuoja pirmojo mitozės padalijimo metafazinėje plokštelėje. Taigi, tėvo ir motinos chromosomų sąjunga įvyksta zigotos mitozės metafazės stadijoje. Skirtingai nuo dygiaodžių zigotų, žmonių ir kitų stuburinių gyvūnų zigota nerodo probranduolių susiliejimo, kad susidarytų vienas zigotos branduolys.
Šios sumažėjusios arba nebuvusios funkcijos atsiradimas yra menstruacinio ciklo sustabdymas – menopauzė. Medicinos terminas apibrėžiamas kaip laikotarpis, per kurį menstruacijos nutrūko likus 12 mėnesių iki menopauzės, o menopauzės pradžia yra maždaug 5 metai anksčiau už šį laikotarpį. Kiekvienai moteriai šis laikas yra skirtingas, tačiau manoma, kad menopauzė gali pasireikšti nuo 35 iki 55 metų.
Tokiu atveju kiekvienai moteriai rekomenduojama apie 40 metų atlikti hormonų tyrimus. Ar normalu, kad su amžiumi mažėja hormonų lygis? Mūsų kūnas pasiekia savo hormoninę būklę sulaukus 25 metų. Tada hormonų gamyba palaipsniui mažėja. Mes priimame pokyčius, tokius kaip atminties praradimas, lytinis potraukis, svorio padidėjimas, plaukų slinkimas senstant. Tačiau šie simptomai labai dažnai pasireiškia kaip paslėpti hormonų pusiausvyros sutrikimai, kuriuos nesunkiai galima ištaisyti bioinoidinių hormonų pagalba.
Išsiskyrimas
Apvaisinimo procese kiaušinėlis, o vėliau ir zigota, tęsia judėjimą kiaušintakiu link gimdos. Tai palengvina vamzdelio raumenų sluoksnio susitraukimas ir jo epitelio blakstienų judėjimas. Susidarius zigotai prasideda jos mitozinio dalijimosi procesas, vadinamas „traiškymu“ (zigotos dalijimasis gavo tokį pavadinimą, nes bendras embriono dydis nepadidėja, o su kiekvienu tolesniu dalijimusi dukterinės ląstelės. tapti mažesnis). Žmogaus embriono dydis zigotos ir skilimo stadijose yra toks pat ir yra apie 130 mikronų. Žmonių, kaip ir visų žinduolių, skilimas yra visiškas, vienodas ir asinchroniškas. Skilimo asinchronija reiškia, kad dukterinės ląstelės nesidalija vienu metu, todėl žmogaus embrione gali būti daug ląstelių, kurios skiriasi nuo dviejų (1, 2, 4, 8…). Priešingai, esant sinchroniniam suskaidymui, kuris būdingas daugumai gyvūnų, ląstelių skaičius yra 2 n, kur n-skilimo įvykių skaičius. Embriono ląstelės skilimo stadijoje vadinamos blastomerais. Smulkinimo laikotarpis trunka apie 3 dienas.
Transporto ir implantacijos sutrikimai
senėjimas, ypač svarbą moterims ir vyrams yra pasiekti savo hormonų pusiausvyrą, kad būtų išvengta osteoporozės atsiradimo, širdies ir kraujagyslių ligos, atminties pokyčiai. Hormoninio disbalanso simptomai Moterų hormonų pusiausvyros sutrikimo simptomai pasireiškia ankstyvos menopauzės metu, kai pradeda mažėti estrogeno ir progesterono kiekis, o menopauzės metu toliau mažėja. Dažnai šio disbalanso simptomai yra lengvi ir gali prasidėti maždaug sulaukus 35 metų. Vyrams šie pokyčiai vyksta lėčiau ir palaipsniui, daugiausia dėl sumažėjusio testosterono kiekio, kuris sukelia andropauzę arba „vyrišką menopauzę“.
Iš pradžių visi žmogaus embriono blastomerai yra vienodi, kaip išvaizda, ir savo apsisprendimu. Blastomerai tarpusavyje nesąveikauja ir yra laikomi kartu tik zona pellucida. Jei zona pellucida dėl kokių nors priežasčių yra pažeista, embrionas suskaidys į atskiras ląstelių grupes arba atskiras ląsteles. Retais atvejais dėl to gali susidaryti du ar daugiau nepriklausomų embrionų, kurie yra genetiškai identiški. Tokie embrionai duos identiškus dichorinius dvynius (apie trečdalį visų identiškų dvynių gimimų).
Skirtingai nuo drastiško estrogeno sumažėjimo ir praradimo moterims, vyrams testosterono mažėja labai lėtai, todėl ši problema nėra diagnozuojama, o jos apraiškos vadinamos „vidutinio amžiaus krize“. Simptomai, kuriuos patiria vyrai, yra panašūs į tuos, kuriuos patiria menopauzės moterys. Kai kurie žmonės nusprendžia priimti žemesnį hormonų lygį kaip normalų ir priimti šią degeneracinę būklę, kuri taip pat lemia mąstymo procesų pokyčius. Kiti nusprendžia pagerinti senėjimo procesą atkurdami normalų hormonų lygį, kad visas kūnas galėtų gauti naudos.
Iki 4-osios vystymosi dienos, kai embrioną sudaro maždaug 12–16 ląstelių, blastomerai diferencijuojasi ir sudaro du ląstelių sluoksnius. Išoriniai blastomerai sudaro vadinamąjį trofoblastą, o vidiniai – kiek vėliau – embrioblastą.
Ar yra ryšys tarp hormonų ir gyvenimo būdo? Hormonų pusiausvyros sutrikimas yra glaudžiai susijęs su valgomu maistu, mūsų fiziniu aktyvumu, sugeriamais toksinais ir stresu, kuriame gyvename. Tai, kaip šie veiksniai veikia mūsų hormonų lygį, yra labai svarbūs.
Estrogenai ir progesteronas Estrogenai ir progesteronas visada veikia kartu, kad užtikrintų reikiamą hormonų pusiausvyrą moteriškas kūnas. Šią pusiausvyrą sutrikdo ligos, menopauzė ar netikslus dozavimas. Jis lengvai paverčiamas neaktyviomis formomis - metabolitais, todėl nėra skiriamas. Estrogenų kontrolė Estrogenus daugiausia gamina kiaušidės ir riebalinis audinys.
Iki 5-osios vystymosi dienos traiškantis embrionas suformuoja blastocistą – vystymosi stadiją, būdingą tik placentos žinduoliams. Blastocistą sudaro maždaug 30 ląstelių vystymosi pradžioje ir maždaug 200 ląstelių vystymosi pabaigoje. Blastocista yra 130-200 mikronų dydžio tuščiaviduris rutulys, suformuotas iš trofoblastų ląstelių, rutulio viduje yra prie vienos iš sienelių prisitvirtinusi embrioblastinių ląstelių grupė.
Sėkmingos pastojimo veiksniai
Kas nutinka menopauzės metu? Iki menopauzės iš kiaušidžių buvo pašalinta daugiau nei 2 milijonai oocitų. Kadangi estrogenus gamina kiaušidės ir kiaušialąstės, menopauzės metu jų lygis smarkiai sumažėja, o tai sukelia nemažai problemų 60% moterų. Kai kurioms moterims visiškai pasikeičia charakteris, nuotaika, kūno formos, pasireiškia karščio bangos, naktinis prakaitavimas, svorio padidėjimas, krūtų padidėjimas ir veržimas, lytinio potraukio sumažėjimas, gebėjimo susikaupti sumažėjimas, raumenų skausmas, sąnarių skausmas ir pan.
Ar menopauzė yra normalu fiziologinė būklė ar liga? Viskas priklauso nuo to, ar moteris kenčia nuo menopauzės simptomų. Jei taip, tai nėra normalu. Visą gyvenimą žmogus turi jaustis sveikas ir be jokių nepageidaujamų simptomų. Gydymas grindžiamas atsakymais į klausimyną, klinikiniu įvertinimu ir rezultatais laboratoriniai tyrimai. Iš pradžių tai prasideda nuo teikimo tinkama mityba, maisto papildai, o vėliau – hormonų pakeitimas. Svarbu, kad visi hormonai būtų subalansuoti taip, kaip tai daro gamta.
Kartais blastocista gali turėti du embrioblastus, iš tokio embriono gims identiški dvyniai – identiški monochoriniai dvyniai (apie du trečdalius visų identiškų dvynių gimimų).
Implantacija
Transporto ir implantacijos sutrikimai
Zigotos transportavimo į gimdą pažeidimas gali sukelti blastocistos implantaciją kiaušintakyje ir negimdinio nėštumo vystymąsi. Blastocistos sąveikos su endometriumu reakcijų pažeidimas implantacijos metu gali sukelti ankstyvą persileidimą net nenustačius nėštumo fakto. « akušerijos terminas» ). Ovuliacija ir pastojimas įvyksta praėjus maždaug dviem savaitėms po paskutinių menstruacijų.
Moterims, vartojančioms PHT su estrogenais ir estrogenais, pirmenybė teikiama progesteronui geriamųjų tablečių pavidalu. Jis taip pat tiekiamas kaip transderminis kremas – šiuo atveju progesteronas praeina per odą, patenka tiesiai į kraują ir pasiekia tikslines ląsteles. Tai itin saugu ir efektyvus metodas hormonų patekimas į žmogaus organizmą. Vartojant per burną, estrogenai pirmiausia pasiekia kepenis, o tai, kas nutinka, yra labai individualus ir skirtingas kiekvienos moters procesas. Susidaro daug metabolitų, vadinamų hidroksiestrogenais.
Vieni jų „geri“, kiti – ne. Tikėtina, kad pastarosios yra padidėjusios vėžio ar širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo rizikos bei padidėjusio kraujo krešėjimo priežastis. Tačiau rizika išlieka minimali – juk moterys šiuos metabolitus kūrė šimtus tūkstančių metų. Naudojant transderminius kremus, estrogenai tiesiogiai patenka į kraują, nes tai vyksta išlaikant kiaušidžių funkciją. Geriamos tabletės vartojamos, kai hormonų trūkumo simptomai yra labai ryškūs ir tam tikrą laiką reikia didelių dozių.
Pastoja dažnai laikoma pradžia žmogaus gyvenimas. Tokį požiūrį gali lemti tam tikros religinės idėjos. Tačiau, kaip parodė 2012 metų pabaigoje atlikta sociologinė apklausa, tarp Rusijos piliečių ja dalijasi ne tik tikintieji (daugiau nei 2/3), bet ir ateistai (daugiau nei pusė). Šiai pozicijai pritaria „absoliuti dauguma Rusijos moterų (74 proc.) ir maždaug pusė vyrų (50 proc.).
Paprastai samprata atsiranda kiaušintakyje, kur po ovuliacijos nusėda kiaušinėlis. Spermatozoidai pirmiausia patenka į gimdos kaklelio kanalą, tada į jo ertmę, o tada į kiaušintakiai kur yra kiaušinis.
Kiaušialąstės gyvenimo trukmė trumpa – vos kelios valandos, spermatozoidai išlaiko galimybę apvaisinti kelias dienas. Aišku, kad labiausiai palankus metas tręšimui – tai ovuliacijos laikotarpis su nedideliais nukrypimais į vieną ir kitą pusę. Kadangi kiaušinėlio gyvenimo trukmė yra trumpa, dienos prieš ovuliaciją yra palankesnės samprata nei po jo, nes spermatozoidams patekti į kiaušintakius reikia daugiau nei paros.
Tikimybė samprata moterims daug kas priklauso nuo jos vidinių lytinių organų ypatybių.
Esant normaliai jų vietai, lytinio akto metu pageidautina gulėti ant nugaros, po sėdmenimis galima pakišti pagalvę, po akto pakelti kojas ir palaikyti tokią padėtį apie pusvalandį. Kai gimda nukrypsta atgal, kelio-alkūnės laikysena lytinio akto metu arba po jo padeda palengvinti spermatozoidų įsiskverbimą į gimdos kaklelio kanalą.
Ovuliacijos datos nustatymas ir skaičiavimas palankios dienos nėštumo pradžiai patogu gaminti pagal temperatūros kreivę. Temperatūra tiesiojoje žarnoje (bazinė arba tiesioji temperatūra) matuojama viso menstruacinio ciklo metu tuo pačiu metu, geriausia ryte iš karto po pabudimo.
Dėl samprata turėti lytinių santykių vaisingomis dienomis.
Galite nustatyti savo vaisingą fazę atidžiai matuodami temperatūrą termometru, kad užfiksuotumėte net menkiausią temperatūros kilimą. Naudokite temperatūros keitimo taisyklę.
- Kiekvieną rytą (prieš atsikeliant) pamatuokite temperatūrą tuo pačiu metu ir įrašykite ją į kortelę.
- Naudodami pirmųjų 10 menstruacinio ciklo dienų diagramos įrašus, nustatykite aukščiausią „įprastą žemą“ temperatūrą (t. y. dienos temperatūrą, registruojamą įprasta tvarka ir be neįprastų).
- Neatsižvelgti į neįprastai aukštą temperatūrą dėl karščiavimo ar kitų sąlygų.
- Nubrėžkite liniją 0,05–0,1° virš aukščiausios iš šių 10 temperatūrų. Ši linija vadinama dangos linija arba temperatūros linija.
- Nevaisingoji fazė prasideda trečią dieną iš eilės vakare, kai temperatūra išlieka aukščiau dangos linijos (temperatūros kitimo taisyklė).
Norėdami naudoti kontracepciją, apskaičiuokite savo vaisingą laikotarpį:
- Stebėkite bent 6 trukmę menstruaciniai ciklai, kurio metu turite arba susilaikyti nuo lytinių santykių, arba naudoti kitą kontracepcijos metodą, ne hormoninį. Tada apskaičiuokite savo vaisingą fazę pagal toliau pateiktą formulę.
- Iš ilgiausio ciklo dienų atimkite 11. Tai nustatys paskutinę vaisingą ciklo dieną.
- Iš trumpiausio ciklo dienų atimkite 18. Taip bus nustatyta pirmoji vaisinga ciklo diena.
Pavyzdžiui, ilgas ciklas: 30 dienų. - 11 = 19. Trumpas ciklas: 26 dienos. - 18=8. - Remiantis skaičiavimais, laikotarpis nuo 8 iki 19 ciklo dienos yra vaisingas (norint išvengti nėštumo, reikia 12 dienų abstinencijos).
- Venkite lytinių santykių vaisingomis dienomis. Dienomis prieš pastojimą abu sutuoktiniai neturėtų vartoti alkoholio, nes alkoholis turi žalingą poveikį tiek moteriškoms, tiek vyriškoms lytinėms ląstelėms.
Pradėjimo kalendorius:
|
Trumpiausias |
Pirmas |
Paskutinis |
Taip pat turėtumėte vengti kontakto su kenksmingų medžiagų buitinė chemija: lakai, dažai, tirpikliai, insekticidai ir kt.
Susilaikykite nuo vaistų vartojimo. Susirgus geriau atidėti samprata iki pasveikimo. Nuolat naudojant bet kokį vaistinis preparatas apie galimą jo poveikį nėštumui turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Prieš nėštumą ir jo metu ankstyvos datos reikėtų vengti rentgeno ir ultragarsinės diagnostikos.
Jei normalus apvaisinimas neįmanomas, pastojimas gali įvykti naudojant alternatyvias procedūras, tokias kaip dirbtinis apvaisinimas arba apvaisinimas in vitro („in vitro“).
Dirbtinis apvaisinimas – tai procedūra, kurios metuspecialiu švirkštu į gimdos kaklelį arba gimdos kūną. Ši procedūra taikoma, pavyzdžiui, vyro partnerio nevaisingumo ar impotencijos atvejais arba jei moteris nori turėti vaiką be vyro.
Apvaisinimo mėgintuvėlyje metu gydytojas iš motinos (arba motinos donorės) kiaušidės pašalina kelis kiaušinėlius, laboratorijoje, esančioje už moters kūno ribų, sujungia juos su tėvo (arba donoro) sperma, o apvaisintą kiaušinėlį įdeda į moters gimdą. Ši procedūra taikoma, kai kiaušintakiai moterų yra užblokuotos arba ji ir jos partneris yra nevaisingi dėl kitų priežasčių. Sėkmė (nėštumas) dažniausiai pasiekiama po kelių bandymų apvaisinti. Dėl apvaisinimo mėgintuvėlyje neretai pasitaiko daugiavaisis nėštumas.
Ovuliacija ir pastojimas
Naminis ovuliacijos testai
Tiksliai nustatyti ovuliacijos datą būtina tiek planuojant pastojimą, tiek siekiant pagerinti natūralių kontracepcijos metodų veiksmingumą. Norint tiksliausiai apskaičiuoti momentą, kai kiaušinis yra paruoštas apvaisinti, geriausia naudoti namų ovuliacijos testus.
- pastojimas pavasarį
Daugelis porų, planuojančių nėštumą, stengiasi numatyti visus galimus pavojus būsima mama ir kūdikis šiuo metu. Ne mažiau svarbus yra pastojimo laikas. Kalbant apie komfortą, vasaros pradžia laikoma optimalia tam.
- Idealios sąlygos pastojimui
Pastojas yra tik pradžia ilgos kelionės, kurią pora turės praeiti, kol susilauks kūdikio. Kad nėštumo pradžios nereikėtų per ilgai laukti, o ji vyktų be problemų, pastojimui geriau pasiruošti iš anksto, pakoreguojant gyvenimo būdą.
- Kaip pastoti sveikas vaikas?
Įsivaizduodami būsimą kūdikį tėvai jį apdovanoja tam tikrais išoriniais ir vidines savybes, dažnai nori susilaukti tam tikros lyties vaiko, tačiau bet kuriai porai svarbiausia yra kūdikio sveikata. Jis pradedamas kloti nuo pastojimo momento, todėl nėštumo pradžiai geriau pasiruošti atidžiai.
-Prevencija natūraliai
Daugelis seniai nusistovėjusių porų šeimos planavimui renkasi natūralias kontracepcijos priemones. Iš tiesų, jie turi daug privalumų, o pagrindinis yra absoliutus nekenksmingumas sveikatai. Apskritai, tokie metodai turi tik vieną šalutinis poveikis- Galimas nėštumas.
- Kas yra samprata?
Pradėjimas – svarbiausia gamtos paslaptis, naujo gyvenimo pradžia ir didžiulis džiaugsmas būsimiems tėvams. Jei pažvelgsime į šį procesą žemiškiau, tada pastojimas yra sudėtinga dviejų lytinių ląstelių ir moters kūno sąveika, kurios rezultatas yra vaiko gimimas.
moterų apvaisinimas
pastojimo procesas
kaip yra pastojimas
pirmoji nėštumo savaitė
po kiek dienų įvyksta pastojimas
kas yra samprata
pozos greitam pastojimui
kada pastojimas įvyksta po lytinių santykių
kiek laiko užtrunka pastojimas po lytinių santykių
tinkama vaiko samprata