Sportinių pramoginių šokių treneris. Iš asmeninės patirties

Nepasirinktas MSU. Lomonosovo API Rusijos mokslų akademijos Finansų universiteto Geologijos ir nuolatinių studijų institute (buvęs GUMF) Rusijos AGPS EMERCOM AGZ EMERCOM Rusijos AMI RANEPA prie Rusijos Federacijos prezidento (ANH prie Rusijos Federacijos Vyriausybės, RAGS prie Rusijos Federacijos prezidento) MIGUP (buvęs APU) ATiSO AU AU Rusijos Federacijos vidaus reikalų ministerija AFPS RF AFSB RF AHI im . V. S. Popova AEI AEiU ARBI VA Strateginių raketų pajėgos pavadintos. Petro Didžiojo (anksčiau VA pavadinta Dzeržinskio vardu) VIU MO RF VUNTS oro pajėgų VVA pavadinta. prof. NE. Žukovskis ir Yu.A. Gagarinas (buvęs VVIA) VU MO RF (anksčiau VPA pavadintas Lenino vardu) VURKHBZ ISV (buvęs VU) VAVT Finansų universitetas (buvęs VGNA) VGIK VKSH MERT VTS S. Melkonyan Aukštasis valstybinis medicinos universitetas VShPP VShP VShSO VTU pavadintas. Shchepkina TI pavadintas. Ščiukinas (anksčiau VTU pavadintas Ščukino vardu) VIU GASIS GASK GKA im. Maimonido valstija. IRYa juos. Puškino GMPI pavadintas. Ippolitov-Ivanova RGSAI (buvęs GSII) Nacionalinio tyrimų universiteto Aukštoji ekonomikos mokykla (SU-HSE) GAUGN (anksčiau GUGN) GUZ GUU GEI GEITI Humanitarinis institutas GITR MSPI (dabar MGPU) TAIP Rusijos Federacijos MFA MOIUP Yurinfor IBP (iki 2013) IBPM MOIU (anksčiau . IBPIT) IBPU RGIS (VSK) ISU MGIMO Rusijos Federacijos užsienio reikalų ministerija IGA IGiMU GUU IGUMO IDK INESNEK IZHLT IITEM IIR IR IKiP ICSI AFSB RF IMBO IMPE pavadintas. Griboyedov IMTP IMS IMPiPP IME IMEI (pasaulio ekonomika ir informacija) IPV IPO IPP IRESPiP ISB ISI ISBTiSU ISN ISSO INECBI IEiK IEP INEP IEKP RAMA IEP IEPiUR IYaK im. L. Tolstojaus LI pavadintas. Gorkio MATI MVSh MIGMT MIM Link MIEP MNEPU MIEPP at MNEPU MSI pavadintas. Derzhavin MUM MUI NOU MIT ŽEMĖLAPIS (tarptautinis) MGIIT pavadintas. Yu.A. Senkevičius (buvęs MATGR) MAEP MGAVMiB im. K.I. Skriabinas (buvęs MBA) MGAVT MGUPI MITHT MGAFK (MossportAkademiya) Maskvos valstybinė dailės akademija Maskvos valstybinė konservatorija pavadinta. Čaikovskio MSUTU vardu. KILOGRAMAS. Razumovskio (buvęs MGTA, VZIPP) universitetas, pavadintas O. E. Kutafino vardu (MSAL) Pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas vardu. JUOS. Sechenov (anksčiau MMA pavadintas Sechenovo vardu) Mirbis RGAU-MSHA pavadintas. Timiryazev MFYuA MAI MARI MBI MVVKU (anksčiau MVI, MVOKU pavadintas RSFSR Aukščiausiosios Tarybos vardu) MVIREKV MGIYU MGPU MGPPU MADI MGAU pavadintas. Goryachkin MGAHI pavadintas. Surikovo MGVMI RGGRU (MGRI) vardu. Ordžonikidze MGGU MGIU MGADA (MGIDA, URM) MGIMO (U) Rusijos užsienio reikalų ministerija MGIM im. Schnittke MSTU MIREA NUST MISiS MIEM NRU HSE MIET MSLU (buvęs Maurice Thorez Maskvos valstybinis pedagoginis institutas) MGMSU pavadintas. A. I. Evdokimovo Maskvos valstybinis humanitarinis universitetas (buvęs MGOPU) pavadintas. M. A. Šolokhovo Maskvos valstybinis universitetas pavadintas. Černomyrdino MGSU nacionalinis tyrimų universitetas (MGSU-MISI) TI MGUDT (anksčiau MSTU pavadintas Kosygino vardu) MSTUGA MSTU pavadintas vardu. N.E. Baumano mechanikos inžinerijos universitetas (MAMI) MSTU Stankin MIIGAiK MGUDT MGUIE (buvęs MIHM) MGUKI MGUL MGUP im. I. Fedorov (buvęs MPI) MGUPP MGUPB MGUP (aplinkos vadyba) MGUPS (MIIT) RGUTiS (buvęs MGUS) MESI MGHPA im. Stroganovas MGEI MHI im. Dashkova NRNU MEPhI MIBD MIBUA MIIA MGACHIS (VZISI) MIMSR MIMB at VAVT MEDT RF MIP MIPP MIGKU MIU (administracija) MU pavadintas. S.Yu. Witte (buvęs MIEMP) MIEPP MKVI Sankt Peterburgo valstybinio kultūros ir technologijos universiteto filialas MNUI MOSA (buvęs MOSU) MPGU (buvęs Maskvos valstybinis pedagoginis institutas, pavadintas Lenino vardu) MPU MPSU (buvęs MPSI) MRIVSEO MTUSI MIT (transportas) MosU ministerija Rusijos Federacijos vidaus reikalai MU Turo MIPT (SU) SPbGUP ( MF) SPbIVESEP Maskvoje MFEI MGTA (anksčiau MELI) MEFI NOU MEI NRU MEI (MEI TU) MAKhU 1905 m. pavadinto Leningrado valstybinio universiteto atminimui. Puškinas Maskvoje NIB IPPiP žemynas<Евро-Азия> PMUI ITT (Maskvos filialas) RAA pavadintas. Plevako RAZHVZ RAMiA RAM im. Gnesins RAP (teisingumas) RAP (verslumas) GITIS RGATiZ RGUFKSMiT (GTSOLIFK) RMAPO RMAT (MF) RPA Rusijos Federacijos teisingumo ministerija RTA REU im. G. V. Plekhanovas RGAZU RGGU RGAIS (anksčiau RGIIS) RNIMU (anksčiau RGMU) pavadintas. N.I. Pirogov ROAT MIIT (anksčiau RGOTUPS, VZIIT) RGTEU RGUITP RGUNG im. Gubkin ITLP MSUTU (anksčiau RosZITLP) RosNOU RPI Šv. Jono teologo RUDN universitetas pavadintas. Mendelejevas RIU USMU (anksčiau RUI) SDI SGA SFGA (NOU SGI) UNIK MAO (UNN - Natalia Nesterova) URAO Finansų universitetas (FA) prie Rusijos Federacijos Vyriausybės Maskvos meno teatro mokykla NOU UA MITRO RGSU MGOU (regioninė) MIFKiS MABiU MIR Maskvos valstybinis universitetas MFPU Synergy (anksčiau MFPA, MMIEIFP) MEPI MGGEI (anksčiau MGSGI) MIYU MVSHM SSRS vidaus reikalų ministerija (iki 1992 m.) IMDT RAHI MHPI ITiG RUK (buvęs MUPK) MGUU Maskvos vyriausybė MGVSEIMUMSMOMIIM IEAU buvęs MIME O) MIL VSHK MoSPI MPGU PSTGU MIT "VTU" (buvęs VTU UNESCO) NIEV AEB Rusijos Federacijos vidaus reikalų ministerija (anksčiau ANP FSNP RF) RIPTIB (IMC) Verslo ir dizaino institutas (buvęs InOBO) College Universitaire Français de Moscou BHSHD IMSGS NES NID MGLI SEI MINRO UML MGK CPSU NIM BBI OITiR IGTM (buvęs IAYA) MIRTSHB MosAP prie Maskvos vyriausybės VIA pavadintas. Kuibysheva IPK IIM MNI SIYU ISOSO RAO MI 21 MAMARMEN IMLI im. Gorkio MAOK IMEMO RAS VA BTV GPI PIU AUMP MPI FSB RF (anksčiau MVI FPS RF) ASOU MVShB SSE Rusija USIS IEF Synergy MIAPP (IAPP) MVShSEN IIS ABiP MIUS NMU MIP (psichoanalizė) IUII MEI MPI FSB FSB RF (ekonominė) IFTI Šv. Fomy IRT IPIU ISOM SFI VASHGD IGUPIT ITEF EEI SGEI ISPE MAGMU IRDPO FPI PI RAO PIYU PIP ISE MAB IFEP OZ MIKB (anksčiau MAKB) MSGI IKT MVSHE FI SIP IEUP MEGU IPE IKM EUP Armed For VAces R VAGS RF Forma . Frunze) INiSB MARTIT IUP IUEPI VGS pavadintas. Dubnova (buvęs EUM) NISD VEGI IE RAS IZISP prie Rusijos Federacijos Vyriausybės IO RAS MIAN IGiP RAS MIU (islamiškasis) SIYA ION (buvęs ANO) IE RAS SRI SP RF MIOO (buvęs MIPCRO) MUI Rusijos vidaus reikalų ministerija Federacija ISK RAS GASIZhKK MOYUI at PCPI Rusijos Federacijos teisingumo ministerija (buvusi IEPP) VKSR IPU RAS MTI (teologinė) ITIRSHB ISPT APK ir PPRO GNII RNS Rusijos Federacijos federalinė mokesčių tarnyba MIPC MSTU pavadinta. Bauman IRI RAS IUV NMHC im. Pirogovos aukštoji mokslo ir technologijų mokykla Rusijos viešosios biologijos institutas CEPL RAS GII RAS IS RAS ISS RAS RISK (RISC) IMET RAS EAOI ISPI RAS ZNUI IEP IDNT IEK IIC VSHDSI at RATI (GITIS) MSDS TAEKH VIESKH INEOS GIUV RAS ILA RAS RF IPU Askeri RIK RAS MIE E FIRO IPMech RAS VNIIVSGE IKH RAO ITTI IOF RAS VSTISP IIP IPD MFPA VVI (anksčiau. VVF MBA pavadintas. Skrjabinas) FIAN im. Lebedevas RZTI MIPC REU im. G. V. Plekhanovo EPI IH pavadintas. Vishnevsky RAMS SIUS VKIYA MERT IP RAS MUGU IOC RAS ​​MIPC RRiSKhP INP RAS CEMI RAS IEA RAS. N. N. Miklouho-Maclay Maskvos ortografijos tyrimų institutas pavadintas. P. A. Herzen IIO RAO IPM im. M. V. Keldysh RAS IAP RAS AGPRF IBMP RAS IREI UCU IG RAS IPNG RAS ISJ IVI RAS IIST ITI im. P. M. Ershova IV RAS GETI (anksčiau ASER, Akademija "Žemynas") MUITs SRI RAKh ICP RAS MIGIP IAM PGI "Bendradarbis" INTUIT MGI IPI IBCh RAS MVU (Viena) VTs RAS VNIIFK AIBEc ISIN VNSHT NIIOSP im. M. N. Gersevanova ISl RAS IP RAS EBS IPI RAS GOSNITI NOU ART INFO - Ruthenia GIA (GIA) IFES RAS IBG RAS IPEB MABT "Forex Club" INEUM im. I. S. Bruk AIS IPE RAS NISK ISV RAO (buvęs TSRS Pedagogikos mokslų akademijos OPV tyrimų institutas) MAN San Marino IMASH RAS pavadintas. A. A. Blagonravova MPPI IPiKP ICSR SRI SPiPRL ICT AII VGKPI RBU ITPI IMM RAS MAFSI NIFHI IIAMS IATU APRIKT IKI RAS Kora Maskvos IPKIR IPPC "Profesionalus" TsNIITMASH INHS RAS PPDS NIKFI RAIDIAS ICTAS RAS PPDS NIKFI RAIDISMO R FR RAS IA RAS IPKON RAS RISI INION RAS ASMS RSC KI UMC ZhDT Visos bažnyčios absolventų mokykla pavadinta. Kirilo ir Metodijaus Maskvos vadybos mokykla Skolkovo MTS MIEEP IOGEN RAS INBI RAS VIAPI im. A. A. Nikonovos valstybinis universitetas IMEI RTI pavadintas. A. L. Mints SOPS RAS MITP RAS VNIIGeosistema MASI IPTiK VINITI RAS RAPS (buvusi IPK Rusijos geležinkelių ministerija) IVF RAO IRE im. V.A. Kotelnikovo RAS Rošdravo fizikos ir chemijos mokslinių tyrimų institutas Rusijos medicinos mokslų akademijos pažangiosios gamybos mokslo tyrimų institutas TsNIIS IPKgovesluzhby IFBT VIGIS PAPO ISOUKIT VNIIDAD IPK DSZN ISP RAO GKNPTs im. M. V. Khrunicheva IT akademija IUPFAN Centro Gregorio Fernández ARMO IISU MGAAII S. Andriyaki IFHE RAS MISB MAA VNIINTPI ISO RAO IMAD Strelka IPG IIPPR IPPD RAO Darbo korespondentų universitetas pavadintas. Ulyanova VNIIZhT ABiSP MKTA IEUSP BON IPK FMBA of Russia Samb ISA RAS VNIIMS SHAD TsNIIPSK im. Melnikovas INO IRE RAS Virusologijos tyrimų institutas RAMS IBCP RAS OTI EYUI SRI TSS GosNIigenetika IMB RAS IEGO IREA IGiSP IDM IESB MISAO NTsSSKh juos. A. N. Bakuleva RAMS MIGTIK VNIIPVTI VDA IU (MskUniversity) RAKO APK YUI (MskUniversity) MOSGI MGIMT PU Rugsėjo 1 Touro koledžas - Lander Institute Maskvos IUB AMIR NIIRPO IT (MskUniversity) IE (MskUniversity) IE (MskUniversity) IP (MskUniversity) IP (MskUniversity) TNIIchermet MskUniversity. I.P. Bardin IPSU GEOKHI RAS 25 Valstybinis chemotologijos tyrimų institutas RF Gynybos ministerija VIEV MONIKI pavadintas. M. F. Vladimirsky ITIP RAO ENTs Rusijos Federacijos Sveikatos ir socialinės plėtros ministerija NAMI akademijos GRU tyrimų institutas, pavadintas SP. Sklifosovsky IABiA MARSH INASAN GINFO IMEI (vadyba, ekonomika ir inovacijos) MIKTIR MINEKBIK SLA IPPI RAS MBS TsNIIP miestų planavimas RAASN ESMOD MOSCOU IMG RAS VFEU AVR (anksčiau. CI KGB) JIVT RAS MSECh Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos Urologijos tyrimų institutas MNIIP CBS RPU VNIIGiM pavadintas. A. N. Kostyakova INSTEP ICP CITO im. N. N. Priorova VNIIneft im. A.P. Krylovos aukštoji socialinių mokslų mokykla Konstantin Raikin MMI "Reaviz" GNITSPM IGE RAS GNTsSSP im. V. P. Serbskis NIIOR im. V. A. Negovsky RAMS IAP RAS VKIYA URM RF mokykla-studija ŠAR VNIIA Rusijos žemės ūkio akademija IVND RAS MIGp UCPiDPO RSL RNTSKH im. akad. B.V. Petrovsky RAMS ISEP RAS MBA mokykla MEGI RNTsRR

– Kokios jūsų, kaip trenerio, pareigos?
– Auginu naują Rusijos sportininkų kartą. Metai iš metų, pradėdamas nuo pačių pagrindų, vedu sportininkus į maksimalų lygį. Mes studijuojame choreografiją, įvaldome šokio technikas ir tobuliname pasirodymus.
Turiu pasakyti, mums tikrai pavyksta. Pavyzdžiui, praėjusį savaitgalį mano 14–15 metų mokiniai tapo Rusijos čempionais ir dabar ruošis pasaulio čempionatui.

– Kas yra sportiniai pramoginiai šokiai?
– Sportiniai pramoginiai šokiai skirstomi į dvi dalis: Lotynų Amerikos ir Europos. Lotynų Amerikos yra samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive. Europietiškas – lėtas valsas, tango, Vienos valsas ir du fokstrotai – greitas ir lėtas. Iš pradžių pats šokau abi programas, bet vėliau apsiribojau tik europietiška.

– Ar šokėjai turi rinktis vieną iš dviejų programų?
- Nereikalinga. Iš pradžių vaikai mokosi abiejų programų. Tada, jei nori, jie gali pasirinkti vieną iš jų. Arba šokti visus 10 šokių – tokia galimybė taip pat yra.

– Ar sugalvojate savo šokius?
– Ne tik šokiai, bet ir visos programos. Šokis turi pagrindinį klasikiniai elementai. Paprasčiausias dalykas yra juos pertvarkyti ir surinkti šokį, kaip konstravimo komplektą.
Su labiau patyrusiais vaikinais sugalvojame naujų elementų ir keičiame figūras. Dažnai ką nors skolinamės iš kitų krypčių arba iš moderni choreografija. Pavyzdžiui, Lotynų Amerikos programose dažnai naudojami adaptuoti elementai iš hiphopo.

– Kaip jūsų darbo diena?
– Mėgstu sportą, todėl, kaip taisyklė, mano diena prasideda nuo bėgimo. Tada aš einu treniruotis ir pati šoku, kad palaikyčiau formą. Nuo trečios valandos po pietų iki dešimtos vakaro į mano užsiėmimus ateina poros, kurias treniruoju individualiai. Taip pat periodiškai vyksta grupinės pamokos, kuriose studentai klauso paskaitų, mokosi teorijos ir treniruojasi grupėse.

– Kokią teoriją turėtų studijuoti šokėjai?
– Šokėjai turi ne tik mokėti atlikti įvairius elementus. Jie turi žinoti, koks sukimosi laipsnis yra šiame elemente, koks sukimosi laipsnis. Šią informaciją reikia įsiminti.

– Kiek šokėjų porų vadovaujate?
– Maskvoje dažniausiai treniruoju 7–8 poras įvairaus amžiaus. Be to, kontroliuoju kelis klubus regionuose ir periodiškai ten skrendu.

– Jūs teisėjaujate šokių konkurse. Į ką pirmiausia atkreipiate dėmesį?
– Pirmiausia apie muzikalumą. Jie jau juda toliau specifikacijas: pusiausvyra, sąveika, choreografijos sudėtingumas, emocinė pilnatvė ir kt.

– Kodėl nusprendėte pradėti šokti?
– Pats dėl amžiaus neprisimenu, bet mama pasakojo, kaip praėjome šokių konkursą ir nusprendėme likti pažiūrėti. Patys šokiai manęs tikrai nesužavėjo, bet merginos man patiko. Todėl, kai mama pasiūlė pabandyti, sutikau. Ir pamažu mane traukė. Būdamas 14 metų laimėjau Maskvos čempionatą ir patekau į Rusijos čempionato finalą. Būdamas 17 metų buvau laimėjęs Rusijos čempionatą.
Ir tada aš išsiskyriau su šokių partneriu, ir prasidėjo finansinės problemos. Todėl nusprendžiau tapti treneriu.

– Kaip tapti šokių treneriu?
– Norėdami tai padaryti, turite išlaikyti oficialų egzaminą. Egzaminą laikyti gali tik geri šokėjai, dalyvavę turnyruose ir uždirbę tam tikrą klasę. Pateikiau paraišką, demonstravau savo klasę, o paskui laikiau egzaminą Lotynų Amerikos ir Europos programose, kalbėjau apie elementus, rodžiau.
Žmogus išlaikęs egzaminą, kad taptų treneriu, dvejus metus treniruojasi su poromis ir jas priartins iki tam tikro lygio, jis gali laikyti egzaminą, kad taptų teisėju. Taip ir padariau, ir už nuopelnus man iškart buvo priskirta pirmoji kategorija.

– Kas yra užsiėmimai ir kaip juos uždirba šokėjai?
– Tai sportininkų vertinimų gradacija. Iš pradžių vyksta klasė E yra žemiausias, tada D, C, B, A, S ir M yra sporto meistras. Žmonės renka taškus varžybose. Kuo geresnis rezultatas, tuo daugiau taškų už jį skiriama ir tuo greičiau žmogus pereina į kitą klasę.

– Ar būna, kad geras šokėjas tampa blogu treneriu?
– Be jokios abejonės. Pasitaiko, kad žmogus turi tobulai išvystytą kūną, jis smagiai šoka, bet negali perteikti savo žinutės vaikams. Pasirodo, vaikai gali tik kopijuoti jo judesius, bet jų galvose nieko neliks. Vieniems to užteks, bet kiti vaikai geriau suvokia informaciją iš klausos, negali mokytis, jei treneris jiems nieko nepaaiškina.

– Nuo kokio amžiaus vaikams geriau pradėti šokti?
– Mūsų vaikai pradeda mokytis 4–5 metų, tačiau šiame amžiuje tai daroma daugiau koordinacijos ir klausos ugdymui. Tačiau 6–7 metų vaikai jau gali atlikti paprastus derinius ir pradėti šokti lėtą valsą, cha-cha-cha.
Anksčiau nebuvo neįprasta, kad žmonės pradėdavo šokti būdami 13–14 metų paaugliai ar net suaugę sulaukdavo sėkmės ir šlovės. Šiais laikais konkurencija išaugo, todėl titulus įgyja daugiausia nuo vaikystės šokantys žmonės.

- Kuris? šokių mokykla ar geriau rinktis?
– Pradiniame etape iš principo galima eiti į bet kurį klubą. Ten vaikas bus mokomas klausytis muzikos ir parodyti pagrindiniai elementai. Ir kai tampa aišku, kad laikas tobulėti toliau, galite pereiti į aukščiausią sporto klubą ir pramoginiai šokiai, kurios auklėtiniai tapo įvairių čempionatų prizininkais. Pavyzdžiui, dabar dirbu šokių klube „Latin Quarter“ ir bendradarbiauju su CSKA. Turime čempionų ir ten, ir ten.

– Kokių kompetencijų reikia šokių treneriui?
– Reikia mokėti išklausyti vaikus ir jų tėvus, taip pat spręsti konfliktus, nes poroje yra du žmonės, o jie yra priešingos lyties, todėl kivirčai nėra neįprasti. Ir, žinoma, reikia profesionaliai pasiruošti.

– Kur gali dirbti šokių treneris?
– Paprastai treneriai registruojami kaip individualūs verslininkai ir atidaryti savo klubus. Jie paruošia sales, kad jose galėtų treniruotis šokėjai, nes joms tiks ne bet koks paviršius: reikia bent laminato, o dar geriau – parketo. Turime federaciją, kuri registruoja šiuos klubus.
Anksčiau treneriai dažnai dirbdavo mokyklose papildomo ugdymo mokytojais. Tačiau dabar tokia praktika nyksta – režisieriai nelinkę įsileisti pašalinių asmenų.

– Kiek gali uždirbti sportinių šokių treneris?
– Vidutinė pamokos, kuri trunka 45 minutes, kaina yra 800 rublių. O tada viskas priklauso nuo trenerio titulo, jo krūvio ir mokinių skaičiaus.

- Kuris karjeros kelias gal treneris?
– Nuo globotinių sėkmės priklauso jo karjeros kelias. Įgūdžių viršūnė – išauginti bent vieną Rusijos čempioną. Tada prie jų nusidriekia eilė norinčių studijuoti, ir jie jau gali atrinkti gabiausius vaikinus.

– Pasirodo, visi treneriai augina čempionus?
– Ne, yra tokia kryptis kaip socialiniai šokiai. Dabar jis labai populiarus JAV ir Azijoje, tačiau vystosi ir čia. Treneriai moko žmones, kurie nesitiki sporto rezultatai, bet jie atėjo tiesiog gerai praleisti laiką, kai kurie pagrindiniai elementai.

– Su kokiais sunkumais gali susidurti šokių treneris?
– Sunkiausia dirbti su vaikais, kurie nenori šokti, bet tėvai verčia. Tokiomis akimirkomis nustojau suprasti, kodėl tai darau, viskas ima erzinti. Laimei, dabar pasiekiau tokį lygį, kad poros, kurios pačios to siekia, ateina treniruotis pas mane.

– Ką galėtumėte rekomenduoti paskaityti ar pažiūrėti gimnazistams, norintiems tapti šokių treneriais?
– Rekomenduoju pažiūrėti vaizdo įrašus iš Rusijos čempionatų, kad tik pasimėgautum šiuo grožiu. Visi dalyvių pasirodymai – „YouTube“. O norėdami sužinoti daugiau apie trenerio darbą, galite pažiūrėti įrašą iš kongreso "Nauja karta", kuriame dalyvavau. Jame treneriai pakaitomis kalba įvairiomis temomis 35–40 minučių.

Šokio menas yra panašus į magiją: įjungta geras šokėjas grožėtis juo galima be galo – jis žavi savo judesių grožiu ir plastiškumu, gebėjimu prisitaikyti prie bet kokio ritmo. Jeigu pats mėgstate šokti ir norite to išmokyti kitus, rinkitės įdomų, šiuolaikišką ir kūrybinė profesija- šokių instruktorius.

Legendinių devintojo dešimtmečio diskotekų laikais šokių klubai negalėjo priimti visų, norinčių išmokti naujausių naujovių: lambados ar breiko. Nuo to laiko keitėsi tik šokių stilių pavadinimai, o ritmai tapo greitesni. Jaunimas noriai mokosi grupėse sportiniai šokiai- hip-hopas, rokenrolas, modernus džiazas, step and hustle. Jie visada yra populiarūs tarp dailiosios lyties atstovių aistringas flamenko ir viliojantis pilvo šokis (pilvo šokis).

Ir, žinoma, parketo klasikai – valsui, fokstrotui, tango, rumbai ir ča-ča-čai – paklūsta visos amžiaus grupės. Netgi fitneso klubuose visada yra maloni alternatyva „aparatūrai“ (jėgos treniruokliams) ir bėgimo takeliams: šokių aerobika. Kartu tai ir šokiai modernūs stiliai yra pagrindinis užsiėmimų turinys, o žodis „aerobika“ tiesiog nurodo jų sveikatą gerinantį pobūdį.

Kuo didesnis šokių pasirinkimas, tuo daugiau žmonių nori jų išmokti. Atitinkamai auga ir mokymo paslaugų paklausa. Kaip galima „oficialiai“ įstoti į šią profesiją? Visiškai patikimas būdas – baigti specializuotus kursus. Čia galėsite tobulinti savo šokio įgūdžius, o svarbiausia – įsisavinti mokymo metodiką.

Instruktorius, mokytojas, choreografas? Kelyje į tobulumą

Borisas N., šokių mokykla „Tequila Dance“:

— Visi šokių instruktoriai lanko meistriškumo kursus profesionalams. Tai vienas iš labiausiai veiksmingi metodai, tai naudinga visų lygių šokėjams ir mokytojams. Tokie užsiėmimai leidžia „pasinerti“ į kito šokėjo stilių ir taip praplėsti šokio akiratį. Laimei, į Maskvą ir Sankt Peterburgą meistriškumo kursuose nuolat atvyksta garsūs šokėjai ir choreografai: Borisas Zavaritskis, Joaquinas Perezas, Lil Phil – Mariah Carey choreografė. Taigi yra galimybė mokytis!

„Šokių mokytojas“ skamba senamadiškai. Tačiau sporto universitetų ir kolegijų absolventų diplomai dažniausiai nurodo pedagoginę kvalifikaciją: „mokytojas-choreografas, šokių mokytojas“. Norint visapusiškai vadintis, reikia, pirma, stojant išlaikyti griežtą atranką, antra, mokytis bent trejus metus, trečia, išlaikyti kelių šokių rūšių valstybinius egzaminus ir apginti diplomą. .

Šis kanoninis kelias dėl įvairių priežasčių tinka ne visiems. Tobulėjant fitneso industrijai, šokis iš pasaulietinės pramogos ir elitinio meno virto ypatinga sporto šaka, taip pat sveikos gyvensenos elementu. Akivaizdu, kad Maskvos universiteto dėstytojų visiems norintiems neužtenka Valstybinė akademija choreografija ar pavadinta Rusų baleto akademija. IR AŠ. Vaganova (Sankt Peterburgas).

Štai kodėl kursai, trunkantys nuo dviejų iki trijų mėnesių iki šešių mėnesių, yra tokie populiarūs. Žinoma, greitasis mokymas nepakeičia vidurinio profesinio ar Aukštasis išsilavinimas, bet tai suteikia reikiamų įgūdžių. Beje, kuo trumpesnis kursas, tuo tankesnė ir turtingesnė programa, kuri taip pat skirta privalomam savarankiškas darbas naudojant specialius vadovėlius ir vaizdo medžiagą.

Daugumos kursų pabaigoje įteikiami sertifikatai (išlaikius kvalifikacinį egzaminą) dailiojo judesio specialistus vadina šokių instruktoriais, taip pat grupių instruktoriais. Specializacija dažnai nurodoma atskirai – modernus džiazas, pilvo šokiai, šokių aerobika, step dance ir kt.

Iš pirmo žvilgsnio choreografams ir šokio instruktoriams tenka bendra užduotis: išmokyti gražiai judėti, girdėti ritmą, lavinti judesių koordinaciją. Tačiau tarp jų yra didelis skirtumas, ir ne tik lengviau tapti instruktoriumi. Mokytojas-choreografas šokį pirmiausia suvokia kaip meną, o instruktorius – kaip sportą. Galbūt todėl šokių instruktoriai dažnai tampa sporto klubuose dirbančiais treneriais, norinčiais plėsti specializaciją. Tačiau šį kelią renkasi ir šokėjai mėgėjai, kurie pradėjo rimtai užsiimti bet kokia šokio rūšimi.

Viskas į bazę!

Skirtingai nuo universitetų ir kolegijų, turinčių choreografinį dėmesį, šokių instruktorių kursai priimami visi. Tačiau sėkmingo mokymosi sąlyga yra ne tik gera fizinis rengimas ir kruopštumas, bet ir choreografinis pagrindas. Tai yra žinių apie pagrindinius dalykus klasikinis šokis. Atrodytų, kodėl būsimasis modernaus džiazo mokytojas ar šokių aerobika„archajiškos“ liemenėlės, batmenai, sluoksniai ir chanjean-de-pieed? Tačiau choreografija šokių instruktoriui suteikia laikyseną ir teisinga padėtis kūnas, geras plastiškumas ir lankstumas, judesių ir pozų tobulinimas bei daug kitų automatinių įgūdžių, reikalingų skirtingi tipaišokis. Be to, neturint bendros bazės, jums bus sunku konkuruoti su savo profesionaliais kolegomis. Jei išmokote šokti mėgėjų studijoje, bet atskirai nesimokėte choreografijos, tada prieš stojant į instruktorių kursus, prasminga individualiai pereiti klasikinio šokio pagrindus pas gerą mokytoją.

Trys "pluta"

Kaip pasirinkti kursus?

• Kuo mažiau organizacija save viešai giria, tuo geriau.
• Būkite atsargūs, jei jums garantuotas „viskas iš karto“: valstybinis diplomas, praktika, darbas. Pažadai turi būti realūs: kokius konkrečius įgūdžius įgysite, kokių galimybių turėsite juos tobulinti ir pan.
• Būkite ypač atidūs, jei kursų metu išgirsite nederamų komentarų apie kitas ugdymo įstaigas, programas ar mokytojus.
• Atminkite, kad kiekviena įmonė ir kiekviena treniravimosi programa turi savo pliusų ir minusų. Arbitras yra jūsų skonis ir ateities ketinimai.

Norite ne tik susirasti darbą „su garantija“, bet ir laikui bėgant tapti žinomu žmogumi šokių pasaulyje? Tada reikia ugdyti ir patvirtinti savo kvalifikaciją. Šokių instruktorių mokymo programų yra daug, kursai atidaromi sporto ir šokių asociacijose (pvz., „Hustle“ federacijoje) ir nepriklausomose mokymo įstaigose (Wellness Academy, Fitness Academy ir kt.). Kaip nesuklysti renkantis?

Visų pirma, nustatykite kryptį ar šokio stilių, kuris jus labiausiai traukia. Nuspręskite patys, ar norite tapti bendrosios paskirties instruktoriumi (šiuo atveju prasminga lankytis kastinguose, kuriuos reguliariai rengia dideli sporto klubai), ar specializuojatės viename dalyke – pilvo šokiuose, lotynų šokiuose, stepo šokiuose, stumdymuose. Tada blaiviai įvertinkite savo galimybes, pirminį pasiruošimą, laiką ir finansinius išteklius. Ir galiausiai nuspręskite, kokį dokumentą tikitės gauti.

Dažniausiai kursai išduoda pažymėjimą, patvirtinantį teisę vykdyti instruktoriaus veiklą pasirinktoje srityje. Dėmesio: tai gali būti arba valstybės išduotas kvalifikacijos kėlimo pažymėjimas, arba konkretaus klubo „autorinis“ pažymėjimas. Pastarasis dažniausiai turi mažesnį svorį darbdavio akyse. Bet jei klubas yra gerai žinomas ir gyvuoja daug metų, toks sertifikatas taip pat gali būti vertingas. Deja, bet koks šokio pažymėjimas galioja tik trejus metus, o vėliau jį reikia patvirtinti perlaikant kvalifikacinį egzaminą. Valstybės išduotas diplomas po kursų išduodamas rečiau, tačiau tokia praktika egzistuoja (pavyzdžiui, mokymo centre „Znanie“). Jo pranašumas nuo sertifikato yra tas, kad jis nepasensta.

Klasėje: teorija ir praktika

Solidų šokių instruktorių kursus atidariusios mokymo įstaigos statusą patvirtina ir iškilių mokytojų buvimas kolektyve. Tai garantuoja profesinį mokymą mokymo metodų srityje. Be to, mokymo programoje turėtų būti tiek praktinių, tiek teorinių blokų. Studentų patogumui visas kursas dažniausiai skirstomas į žingsnius, trunkančius nuo 36 iki 107-112 ak. valandų. Kiekvienas etapas yra skirtas konkrečiai šokio stilius ir jos mokymo metodika.

Viso kurso metu studentai laiko tarpinius testus ir atlieka namų darbus, taip pat dalyvauja meistriškumo kursuose ir seminaruose. Meistriškumo kursuose didžioji laiko dalis skiriama praktiniams įgūdžiams lavinti. Pavyzdžiui, garsioji mokytoja Irina Černikina, bendradarbiaudama su keliomis švietimo įstaigų nuolat veda kvalifikacijos kėlimo kursus profesionaliems šokių programų instruktoriams „Bellydance PRO – pilvo šokis, profesionalus lygis“. Ši programa leidžia patobulinti mokymo įgūdžius ir išplėsti šokio judesių spektrą.

Per baigiamąjį egzaminą reikia parodyti ne tik išmoktus pratimus, bet ir išlaikyti pokalbį visose teorinėse dalyse. Pavyzdžiui, jūsų gali paklausti, kokie biocheminiai pokyčiai vyksta organizmo ląstelėse veikiant skirtingoms rūšims fizinė veikla(aerobinis, anaerobinis ir kt.), taip pat išsamiai apibūdinkite konkrečios pamokos struktūrą.

Mokymai nėra pigūs – pusantro – dviejų mėnesių kurso kaina gali svyruoti nuo 7 iki 19 tūkstančių rublių. priklausomai nuo programos intensyvumo, o šešių mėnesių programai - nuo 35 iki 70 tūkstančių rublių. ir dar.

Žinoti ir mokėti

Žinoma, „pluta“ (diplomas, pažymėjimas ar pažymėjimas) yra svarbus mokymo rezultatas, tačiau vien tuo pasikliauti negalima. Iki programos pabaigos šokių instruktorius turi sukurti savo mokymo metodiką. Tai pats sunkiausias dalykas, savotiška disertacija. Juk jūsų programa turėtų būti prieinama bet kuriam mokiniui, tam reikia sukurti elementų atlikimo algoritmus, apgalvoti pamokų planus. Svarbu įgyti mokymo patirties. Nuolatinės treniruotės namuose ir pasirodymų vaizdo įrašų žiūrėjimas suteikia daug privalumų treniruojantis. žinomų šokėjų ir lankyti meistriškumo kursus. Taip pat mokymų pamokos, kurias galite vesti savo draugams. Ir galiausiai: norint išmokyti šokti kitus, svarbu ne tik pačiam gražiai judėti, bet ir takto, jautrumo, intuicijos, gebėjimo įgyti pasitikėjimą.

10 metų užsiėmusi pramoginiais šokiais ir jų atsisakiusi, susitelkusi į studijas, visada norėjau sugrįžti. Baigus trečią kursą universitete, man paskambino pažįstami treneriai, pas kuriuos dar studijavau, ir pasiūlė dirbti trenere-mokytoja ką tik besikuriančioje Vaikų sporto mokykloje jaunimui.

Pirmąją trenerės pamoką praleidau ne viena, o su savo mokytoja. Jis man parodė, ką duoti, kaip, davė bazinis rinkinys melodijų, o tada pradėjau savarankišką sportinių pramoginių šokių trenerės-mokytojos darbą.

Jei kalbėsime apie tai, ką apima koučingas, tada viskas paprasta, privalomas atributas yra apšilimas, kurio metu reikia apšilti visas raumenų grupes, tada pakartoja bet kokio šokio pagrindus šokių programa ir mokytis naujų kompozicijų. Yra tik 10 šokių: penki Lotynų Amerikos programos šokiai – tai yra greitieji, tokie kaip samba, rumba, cha-cha-cha, džive ir paso doble, ir penki šokiai. Europos programa- lėtas valsas, Vienos valsas, kvikstepas, tango ir lėtas fokstrotas. Visi šie šokiai mokomi po vieną, atsižvelgiant į mokinio amžių ir laipsnišką jo pasirengimą, šokio lygį ir žinias.

Būti šios sporto šakos treneriu yra gana sunki užduotis, ypač psichologiniu požiūriu. Taip, galite būti puikus pramoginių šokių ekspertas, tačiau labai svarbu mokėti teisingai paaiškinti savo vaikui šokį, o ne tik parodyti, kaip ir kas daroma, ypač kai kalbama apie raumenų darbą. Juk dešimties metų berniukas, kalbėdamas, dirbdamas klubais, tampa ne itin vikrus. Labai svarbius punktus partnerio ir partnerio darbas, kuris turi būti paaiškintas taip, kad jų kontaktas sukeltų minimalius nepatogumus.

Tiesą sakant, visa tai yra smulkmenos, jei jums patinka dirbti su vaikais, man buvo daug baisiau ir sunkiau paaiškinti, kodėl jie neišlaikė Dar kartąį finalą, ypač jei priežastis buvo visai ne tai, kad jie prastai šoko, o tai, kad Petios tėtis yra šių varžybų rėmėjas.

Tokios nesąžiningos akimirkos, kai teisėjams buvo sumokėta, arba dabar galima ne tik įsidėti pinigų į kišenę, o pvz. individuali pamoka nuo trenerio, kuris teisėjaus kitose varžybose. Tokia veikla verta Geri pinigai, taip, treneris dirba savo darbą, bet vaikas, net ir parodydamas prastą rezultatą varžybose, turės didesnę šansą patekti į pirmą vietą nei tas, kuris šoko šiek tiek geriau ar šoko taip pat, bet treneris jo nepažįsta.

Atskira tema, kuri mane labiausiai nustebino, buvo patys treneriai, tiksliau jų bendravimas tarpusavyje. Pagarbos nėra, nors ne, orientacinis, aišku, nieko nepamatysi, bet viduje vyksta pylimas: vaikų atitraukimas vienas nuo kito, diskutavimas už nugaros, intrigos... Tai siaubingai aptemdo tai. profesija! Užuot kėlus šokio lygį ir konkuruoti ne dėl keiksmažodžių ir pinigų, o dėl to, kaip vaikas šoka, bet ne, tai buvo nerealu.

Pabaigai noriu pasakyti, kad dirbti šokių treneriu reiškia dirbti ne tik su vaikais, bet ypač su jų tėvais! Dabar tai yra problema numeris vienas, paaiškinti vaiko mamai, kad jis yra blogas šokėjas ir todėl negauna apdovanojimų, nes visada kaltas treneris.

Turėjau vieną tokią mamą, kuri net negalėjo laikytis aprangos kodo vaiko treniruotėje, jau nekalbant apie plaukų tvarkymą. Jos dukra su viskuo elgėsi taip pat nepagarbiai kaip ir jos mama. Vieno iš užsiėmimų metu pasakiau mergaitei, ką ji gali ir ko negali daryti pamokoje, dar kartą atkreipdama jos dėmesį į tai, kad ji fiziškai nepasirengusi (vienintelė iš visų) treniruotėms ir išsiunčiau persirengti. .

Vakare, po bendros pamokos, turėjau individualias pamokas, tai ši mama atskrido ir padarė tokį skandalą, kad išeidama supykdė mane iki ašarų prieš vaikus (o tai padaryti labai sunku). ji mane pravardžiavo sakydama, kad dukros čia nebus ir užtrenkė duris. Vaikai visa tai stebėdami, žinoma, buvo šoke, o aš, greitai nusibraukusi ašaras, kimbau į darbą... Visus tolesnius užsiėmimus mergina ateidavo sušukuota ir tinkamai apsirengusi...

Šiuo metu aš nesportuoju mokymo veikla, taip, aš pasiilgau vaikų, kuriems visiškai atsiduodama emocijų jūra, bet paskutinis lašas man buvo išdavystė, išdavystė, tiek trenerio, su kuriuo nuolat dirbau, tiek poros kurie buvo geriausi mano grupėje .