Šokių instruktorius: visi šoka! Valerijus Zacharovas. Apie šokių trenerio darbą ir Rusijos čempionus Jobą šokių sporto trenerį

Šokio menas panašus į magiją: geru šokėju galima žavėtis be galo – jis žavi judesių grožiu ir plastika, gebėjimu prisitaikyti prie bet kokio ritmo. Jeigu mėgstate šokti patys ir norite to išmokyti kitus, rinkitės įdomų, šiuolaikišką ir kūrybinė profesija- šokių instruktorius

Legendinių devintojo dešimtmečio diskotekų laikais šokių klubai negalėjo sutalpinti visų, norinčių išmokti naujausių naujovių: lambados ar breiko. Nuo to laiko keitėsi tik šokių stilių pavadinimai, o ritmai tapo greitesni. Jaunimas noriai užsiima sportinių šokių kolektyvais – hiphopo, rokenrolo, modernaus džiazo, step ir hustle. Dailiosios lyties atstovės visada populiarios aistringas flamenko ir viliojantis pilvo šokis (pilvo šokis).

Ir, žinoma, parketo klasikai – valsui, fokstrotui, tango, rumbai ir ča-ča-čai – paklūsta visi amžiaus tarpsniai. Netgi fitneso klubuose visada yra puiki alternatyva „geležies“ (svorio mašinoms) ir bėgimo takeliams: šokių aerobika. Tuo pačiu ir šokiai modernūs stiliai sudaro pagrindinį užsiėmimų turinį, o žodis „aerobika“ tiesiog nurodo jų sveikatą gerinantį pobūdį.

Kuo didesnis šokių pasirinkimas, tuo labiau norisi jų mokytis. Atitinkamai auga ir mokytojų paslaugų paklausa. Kaip galima „oficialiai“ įstoti į šią profesiją? Visiškai patikimas būdas – baigti specializuotus kursus. Juose galėsite tobulinti savo šokio įgūdžius, o svarbiausia – įvaldyti mokymo metodus.

Instruktorius, mokytojas, choreografas? Kelyje į tobulumą

Borisas N., šokių mokykla „Tequila Dance“:

— Visi šokių instruktoriai mokosi meistriškumo kursuose profesionalams. Tai vienas iš labiausiai veiksmingi metodai, tai naudinga visų lygių šokėjams ir mokytojams. Tokie užsiėmimai leidžia „pasinerti“ į kito šokėjo stilių ir taip praplėsti savo šokių akiratį. Laimei, į Maskvą ir Sankt Peterburgą su meistriškumo kursais nuolat atvyksta žinomi šokėjai ir choreografai: Borisas Zavaritskis, Joaquinas Perezas, Lil Phil – Mariah Carey choreografė. Taigi yra galimybė mokytis!

„Šokių mokytojas“ skamba senamadiškai. Bet sporto universitetų ir kolegijų absolventų diplomuose dažniausiai nurodomos pedagoginės kvalifikacijos: „mokytojas-choreografas, šokių mokytojas“. Norint visapusiškai taip vadintis, pirma, reikia pereiti griežtą atranką stojant, antra, mokytis bent trejus metus, trečia, išlaikyti kelių šokių rūšių valstybinius egzaminus ir apsiginti. diplomą.

Šis kanoninis kelias dėl įvairių priežasčių tinka ne visiems. Tobulėjant fitneso industrijai, šokis iš pasaulietinės pramogos ir elitinio meno virto ypatinga sporto rūšimi, taip pat sveikos gyvensenos elementu. Aišku, kad mokytojų iš Maskvos neužteks valstybinė akademija choreografija arba Rusų baleto akademija. IR AŠ. Vaganova (Sankt Peterburgas).

Todėl kursai, trunkantys nuo dviejų iki trijų mėnesių iki šešių mėnesių, yra tokie populiarūs. Žinoma, greitasis mokymas nepakeičia vidurinio profesinio ar Aukštasis išsilavinimas, bet suteikia reikiamų įgūdžių. Beje, kuo trumpesnis kursas, tuo programa tankesnė ir turtingesnė, įskaitant privalomąją savarankiškas darbas naudojant specialius vadovėlius ir vaizdo įrašus.

Daugumos kursų pabaigoje išduodamuose pažymėjimuose (išlaikius kvalifikacinį egzaminą) grakščių judesių srities specialistai vadinami šokių instruktoriais, taip pat grupinių programų instruktoriais. Dažnai specializacija nurodoma atskirai – modernus džiazas, pilvo šokis, šokių aerobika, stepas ir kt.

Iš pirmo žvilgsnio choreografams ir šokio instruktoriams tenka bendra užduotis: išmokyti gražiai judėti, girdėti ritmą, lavinti judesių koordinaciją. Tačiau tarp jų yra didelis skirtumas, ir ne tik lengviau tapti instruktoriumi. Mokytojas choreografas šokį pirmiausia suvokia kaip meną, instruktorius – kaip sportą. Galbūt todėl šokių instruktoriai dažnai yra sporto klubuose dirbantys treneriai, norintys plėsti savo specializaciją. Tačiau šį kelią renkasi ir šokėjai mėgėjai, kurie pradėjo rimtai užsiimti bet kokiu šokiu.

Visi atgal į bazę!

Skirtingai nei choreografinės krypties universitetuose ir kolegijose, į šokių instruktorių kursus priimami visi. Tačiau sėkmingo mokymosi sąlyga yra ne tik gera fizinis rengimas ir kruopštumą, bet ir choreografinę bazę. Tai yra, žinoti pagrindus klasikinis šokis. Atrodytų, kodėl būsimasis džiazo-modernus mokytojas ar šokių aerobika"Archaic" cor de bras, betmenai, plié ir changent de pieds? Tačiau choreografija šokių instruktoriui suteikia laikyseną ir teisingas nustatymas korpusas, geras plastikas ir lankstumas, judesių ir pozų tobulinimas bei daugelis kitų tam reikalingų automatinių įgūdžių skirtingi tipaišokis. Be to, neturint bendros bazės, tau bus sunku konkuruoti su profesijos kolegomis. Jei išmokote šokti mėgėjų studijoje, bet nesimokote choreografijos atskirai, tada prieš stojant į instruktorių kursus, prasminga individualiai pereiti klasikinio šokio pagrindus pas gerą mokytoją.

Trys "pluta"

Kaip pasirinkti kursus?

• Kuo mažiau organizacija apie save kalba viešai, tuo geriau.
• Būkite atsargūs, jei jums garantuojama „viskas iš karto“: valstybinis diplomas, praktika, įsidarbinimas. Pažadai turi būti realūs: kokius konkrečius įgūdžius įgysite, kokių galimybių turėsite juos tobulinti ir pan.
• Būkite ypač atsargūs, jei kursuose išgirsite netinkamų komentarų apie kitas mokyklas, programas ir mokytojus.
• Atminkite, kad kiekviena įmonė ir kiekviena treniravimosi programa turi savo pliusų ir minusų. Arbitras yra jūsų skonis ir tolimesni ketinimai.

Norite ne tik gauti darbą „su garantija“, bet ir laikui bėgant tapti žinomu žmogumi šokių pasaulyje? Tada reikia išsiugdyti ir patvirtinti kvalifikaciją. Yra daug šokių instruktorių mokymo programų, kursai atidaromi sporto ir šokių asociacijose (pavyzdžiui, „Hustle“ federacijoje) ir nepriklausomose mokymo įstaigose (Wellness Academy, Fitness Academy ir kt.). Kaip nesuklysti renkantis?

Visų pirma, nustatykite kryptį ar šokio stilių, kuris jums patinka labiausiai. Nuspręskite patys, ar norite tapti visapusišku instruktoriumi (tokiu atveju prasminga lankytis kastinguose, kuriuos reguliariai rengia dideli sporto klubai), ar specializuojatės viename dalyke – pilvo šokiuose, lotynų, stepo, šurmulio. Tada blaiviai įvertinkite savo galimybes, pradinius mokymus, laiką ir finansinius išteklius. Ir galiausiai nuspręskite, kokį dokumentą tikitės gauti.

Dažniausiai kursai išduoda pažymėjimą, patvirtinantį teisę vykdyti instruktoriaus veiklą pasirinkta kryptimi. Dėmesio: tai gali būti ir valstybinio standarto kvalifikacijos kėlimo pažymėjimas, ir tam tikro klubo „autorinis“ pažymėjimas. Pastarasis darbdavio akyse dažniausiai turi mažesnį svorį. Bet jei klubas yra gerai žinomas ir gyvuoja daug metų, toks sertifikatas taip pat gali būti įvertintas. Deja, bet koks šokio pažymėjimas galioja tik trejus metus, o vėliau jį reikia patvirtinti iš naujo išlaikant kvalifikacinį egzaminą. Valstybės pripažintas diplomas po kursų išduodamas rečiau, tačiau tokia praktika yra (pvz., Edukacijos centre „Žinios“). Jo pranašumas nuo sertifikato yra tas, kad jis nepasensta.

Klasėje: teorija ir praktika

Solidų šokių instruktorių kursus atidariusios mokymo įstaigos statusą patvirtina ir iškilių mokytojų buvimas kolektyve. Tai garantuoja profesinį mokymą mokymo metodų srityje. Be to, mokymo programa turėtų apimti ir praktinius, ir teorinius blokus. Studentų patogumui visas kursas dažniausiai skirstomas į žingsnius, trunkančius nuo 36 iki 107-112 ak. valandų. Kiekvienas etapas yra skirtas konkrečiai šokio stilius ir jo mokymo metodai.

Viso kurso metu studentai laiko tarpinius testus ir atlieka namų darbus, taip pat dalyvauja meistriškumo kursuose ir seminaruose. Meistriškumo kursuose dauguma laiko, skirto praktinių įgūdžių ugdymui. Pavyzdžiui, žinoma mokytoja Irina Černikina, bendradarbiaudama su keliomis švietimo įstaigos nuolat veda kvalifikacijos kėlimo kursus profesionaliems šokių programų instruktoriams „Bellydance PRO – pilvo šokis, profesionalus lygis“. Ši programa leidžia patobulinti mokymo įgūdžius ir išplėsti šokio judesių spektrą.

Per baigiamąjį egzaminą reikia parodyti ne tik išmoktus pratimus, bet ir išlaikyti pokalbį visose teorinėse dalyse. Pavyzdžiui, jūsų gali paklausti, kokie biocheminiai pokyčiai vyksta organizmo ląstelėse, kai susiduria su skirtingomis rūšimis. fizinė veikla(aerobinis, anaerobinis ir kt.), taip pat išsamiai apibūdinkite konkrečios pamokos konstravimo schemą.

Išsilavinimas nėra pigus – pusantro – dviejų mėnesių kurso kaina gali būti nuo 7 iki 19 tūkstančių rublių. priklausomai nuo programos prisotinimo, o už pusmetį - nuo 35 iki 70 tūkstančių rublių. ir dar.

Žinoti ir mokėti

Žinoma, „pluta“ (diplomas, pažymėjimas ar pažymėjimas) yra svarbus mokymo rezultatas, tačiau vien ja pasikliauti negalima. Iki programos pabaigos šokių instruktorius turi sukurti savo mokymo metodiką. Tai pati sunkiausia, savotiška disertacija. Juk jūsų programa turėtų būti prieinama bet kuriam mokiniui, nes būtina sukurti elementų įgyvendinimo algoritmus, apgalvoti pamokų planus. Svarbu įgyti mokymo patirties. Daug privalumų treniruotėse suteikia nuolatinės treniruotės namuose, vaizdo įrašų su pasirodymais žiūrėjimas žinomų šokėjų ir dalyvauti seminaruose. Taip pat edukacinės pamokos, kurias galite vesti draugams. Ir paskutinis dalykas: norint išmokyti kitus šokti, svarbu ne tik pačiam gražiai judėti, bet ir takto, jautrumo, intuicijos, gebėjimo įgyti pasitikėjimą.

Nepasirinkta Lomonosovo inžinerinių ir pedagoginių tyrimų institutas prie Rusijos mokslų akademijos Finansų universiteto (buvęs GUMF) Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerijos AGPS AGZ Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerijos AMI RANEPA prie Rusijos Federacijos prezidento (ANX prie Rusijos Federacijos prezidento). Rusijos Federacijos vyriausybė, RAGS prie Rusijos Federacijos prezidento) MIGUP (buvęs APU) ATiSO AU Rusijos Federacijos vidaus reikalų ministerija AFPS RF AFSB RF AHI im . V. S. Popova AEI AEiU ARBI VA Strateginės raketų pajėgos im. Petras Didysis (buvęs VA pavadintas Dzeržinskio vardu) VIU MO RF VUNTS VVS VVA juos. prof. NE. Žukovskis ir Yu.A. Gagarinas (buvęs VVIA) VU MO RF (buvęs VPA pavadintas Lenino vardu) VURHBZ WISV (buvęs VU) VAVT Finansų universitetas (buvęs VGNA) VGIK VKSH MEDT VTS S. Melkonyan Shchepkina TI im. Schukin (buvęs VTU pavadintas Ščukino vardu) VIU GASYS GASK GKA juos. Maimonidas Gos. IRA juos. Puškino GMPI juos. Ippolitova-Ivanova RSAI (buvusi GSII) Nacionalinio tyrimų universiteto Aukštoji ekonomikos mokykla (GU-HSE) GAUGN (buvusi GUGN) GUS GUU GEI GEITI Humanitarinis institutas GITR MGPI (dabar MGPU) DA Rusijos Federacijos užsienio reikalų ministerija MOIUP Yurinfor UPS ( iki 2013 m.) UPSM MOIU (anksčiau UPSIT) UPS RGIS (VSK) IGU MGIMO RF Užsienio reikalų ministerija IGA IGiMU GUU IGUMO IDK INESNEK IZHLT IITEM IIR IK IKiP IKSI AFSB RF IMBO IMPE im. Griboedov IMTP IMES IMPiPP IME IMEI (pasaulio ekonomika ir informatizacija) IPV IPO IPP IRESPiP ISB ISI ISBTISU ISN ISSO INEKBI IEiK IEP INEP IEKP FRAME IEFP IEPiUR IYaiK im. L. Tolstojus LI im. Gorkio MATI MHSH MIGMT MIM Link MIEP MNEPU MIEPP ir MNEP MSI im. Derzhavin MUM MUI KNOW MTI MAP (tarptautinis) MGIIT juos. Yu.A. Senkevičius (buvęs MATGR) MAEP MGAVMiB juos. K.I. Skrjabinas (buvęs MBA) MGAVT MGUPI MITHT MGAFK (Mossport akademija) MGAH MGK im. Čaikovskis MGUTU im. KILOGRAMAS. Razumovskis (buvęs MGTA, VZIPP) O. E. Kutafino universitetas (MSUA) Pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas. JUOS. Sechenov (buvęs MMA pavadintas Sechenovo vardu) Mirbis RGAU-MSHA pavadintas. Timiryazev MFYuA MAI MARCHI MBI MVVKU (buvęs MVI, MVOKU pavadintas RSFSR Aukščiausiosios Tarybos vardu) MVIREKV MGIYu MGPU MGPPU MADI MGAU juos. Goryachkina MGAHI juos. Surikovo MGVMI RGGRU (MGRI) juos. Ordžonikidze MGGU MGIU MGADA (MGIDA, MIDA) MGIMO (U) Rusijos URM MGIM im. Schnittke MSTU MIREA NUST MISiS MIEM NRU HSE MIET MGLU (anksčiau Maurice Thorez MGPIIA) MGMSU juos. A. I. Evdokimova Maskvos valstybinis humanitarinis universitetas (buvęs MGOPU) pavadintas. M. A. Šolokhovas MGOU im. Černomyrdinas MGSU NRU (MGSU-MISI) TI MGUDT (anksčiau MGTU pavadintas Kosygino vardu) MGTUGA MGTU pavadintas vardu. N.E. Baumano mechanikos inžinerijos universitetas (MAMI) MSTU Stankin MIIGAiK MGUDT MGUIE (buvęs MIHM) MGUKI MGUL MGUP im. I. Fedorova (buvęs MPI) MGUPP MGUPB MGUP (aplinkos vadyba) MGUPS (MIIT) RGUTiS (buvęs MGUS) MESI MGHPA im. Stroganova MGEI MGI im. Dashkova NRNU MEPhI MIBD MIBUA MIIA MGAKHiS (VZISI) MIMSR MIMB VAVT MEDT RF MIP MIPP MIGKU MIU (vadyba) MU im. S.Yu. Witte (buvęs MIEMP) MIEPP MKVI filialas SPbGUKIT MNUI MOSA (buvęs MOSU) MPGU (buvęs MGPI pavadintas Lenino vardu) MPU MPSU (buvęs MPSI) MRIVSEO MTUCI MTI (transportas) MosU Rusijos Federacijos vidaus reikalų ministerija MU Turo MIPT (GU) ) SPbGUP ( MF) SPbIVESEP Maskvoje MFEI MGTA (anksčiau MELI) MEFI NOU MEI NRU MPEI (MEI TU) MAHU 1905 m. Leningrado valstybinio universiteto atminimui. Puškinas Maskvoje NIB IPPiP žemynas<Евро-Азия> PMUI ITT (Maskvos regiono filialas) RAA juos. Plevako RAZhVZ RAMiA RAM juos. Gnessin RAP (teisingumas) RAP (verslumas) GITIS RGATiZ RGUFKSMiT (GTSOLIFK) RMAPO RMAT (MF) RPA MJ RF RTA REU im. G. V. Plekhanovas RGAZU RGGU RGAIS (buv. RGIIS) RNIMU (buv. RGMU) im. N.I. Pirogov ROAT MIIT (anksčiau RGOTUPS, VZIIT) RGTEU RGUITP RGUNG juos. Gubkin ITLP MSUTU (buvęs RosZITLP) RosNOU RPI Šv. Jonas Teologas RUDN RCTU im. Mendelejevas RIU USMU (buvęs RUI) SDI SGA SFGA (NOU SGI) UNIK MAO (UNN - Natalia Nesterova) URAO Finansų universitetas (FA) prie Rusijos Federacijos Vyriausybės Maskvos meno teatro mokykla-studija NOU SA MITRO RSSU MGOU (regioninis) ) MIFKiS MABIU WORLD Maskvos valstybinis universitetas MFPU Synergy (buvęs MFPA, MMEIIFP) MEPI MGGEI (buvęs MGSGI) MIA MVSHM TSRS Vidaus reikalų ministerija (iki 1992 m.) IMDT RAHI MHPI ITiG RUK (buvęs MUPC) Maskvos valstybinis vadybos universitetas AUMGEIMG NI VSHU MIMEMO (buvęs MIMEO) MIL HSC MoSPI prie Maskvos valstybinio pedagoginio universiteto PSTGU MTI "VTU" (buvęs VTU UNESCO) NIEV AEB Rusijos Federacijos vidaus reikalų ministerija (buvęs ANP FSNP RF) RIPTIB (IMC) Verslo ir dizaino institutas (buvęs InOBO) College Universitaire Français de Moscou BHSAD IMSGS NES NID MGLI SEI MINRO UML MGK CPSU NIM BBI OITiR IGTM (buvęs IAYA) MIRTSHB MosAP prie Maskvos vyriausybės VIA im. Kuibyshev IPK IIM MNI SIYU IOSO RAO MI 21 MAMARMEN IMLI juos. Gorkio MAOK IMEMO RAS VA BTV GPI PIU AUMP MPI FSB RF (buvęs MVI FPS RF) ASOU MVSHB SSE Rusija USNG IEF Synergy MIAPP (IAPP) MVSHSEN IIS ABiP MIUS NMU MIP (psichoanalizė) IUiI MPEI (ekonominė) PUIiI MPEI MPI MPI FSB RFIP (ekonominis) IFTI Šv. Foma IRT IPIU ISOM SFI VASHGD IGUPIT ITEF EEI SGEI ISPE MAGMU IRDPO FPI PI RAO PYU PYU PIP ISE MAB IFEP OZ MIKB (buvęs MAKB) MSGI IKT MVSE FI SIP IEUP MEGU IPE EUP IKM VAGSh Rusijos ginkluotųjų pajėgų Rusijos Federacijos ginkluotosioms pajėgoms Federacija (buvusi VA im. Frunze) INiSB MARTIT IUP IUEPI VGS juos. Dubnova (buvęs EUM) NISD VEGI IE RAS IZiSP prie Rusijos Federacijos Vyriausybės IO RAS MIAN IGiP RAS MIU (islamo) SIIA ION (buvęs ANO) IE RAN SRI SP RF MIOO (buvęs MIOPKRO) MUI RF Vidaus reikalų ministerija ISK RAS GASIZhKK MOUI prie PCPI Rusijos Federacijos teisingumo ministerijoje (anksčiau IEFP) VKSR IPU RAS MTI (teologinis) ITIRSHB ISPT APK ir PPRO GNII RNS FTS RF MIPK MSTU im. Bauman IRI RAS IUV NMHTS im. Pirogova VSHII MBSH IPB of Russia CEPL RAS GII RAS IS RAN RISK (RISC) IMET RAN EAOI ISPI RAN ZNUI IEPP IDNT IEK IIC VSHDSI at RATI (GITIS) MSDS TAEKH VIESH INEOS RAS ILA RAN GIUV MO RFEEIKROASchMei VNIIVGE IHO RAO ITTI IOF RAS VSTISP IIP IPD MFPA VVI (buv. VVF prie MVA juos. Skryabin) FIAN im. Lebedevas RZTI MIPK REU juos. G. V. Plekhanovas EPI IH im. Vishnevsky RAMS SIUS VKIA MEDT IP RAS MUGU GIO RAS MIPK RRiSHP INP RAS CEMI RAS IEA RAS im. N. N. Miklukho-Maklay MNIOI juos. P. A. Herzen IIO RAO IPM juos. M. V. Keldysh RAS IA Ph RAS AGPRF Biomedicininių problemų institutas RAS IREI UKU IG RAS IPNG RAS ISZH IVI RAS IIST ITI im. P.M. MN Gersevanova ISl RAS IF RAS EBS IPI RAN GOSNITI KNOW ART INFO - Ruthenia GIA (GIA) IFES RAS IBG RAS IPEB MABT "Forex Club" INEUM im. I. S. Bruka AIS IPE RAS NISK IIS RAO (buv. NII OPV APN SSRS) San Marinas IMASH RAN im. A. A. Blagonravova MFPI IPKP IKSR SRI SPiPRL ICT AII VGKPI RBU ITPI IMM RAS MAFSI IYAMS IATU APRIKT IKI RAS Kora Maskva IA RAS IPKON RAS RISI INION RAS ASMS RRC KI UMTs ZhDT Cyril and Methodius Moscow School of Management Skolkovo MTS MEIEFP IOGen RAS INBI RAS VIAPI im. A. A. Nikonova GU IMEI RTI im. A. L. Mints SOPS RAS MITP RAS VNIIgeosistem MASI IPTC VINITI RAS RAPS (buvusi IPK Rusijos geležinkelių ministerija) IVF RAO IRE im. V.A. Kotelnikovas RAS FCM tyrimų institutas Roszdrav tyrimų institutas OPP RAMS TsNIIS IPKgossluzhby IFBT VIGIS PAPO ISOUKIT VNIIDAD IPK DSZN ISP RAO GKNPTs im. MV Khrunichev IT akademija IUPFAN Centro Gregorio Fernández ARMO IISU MGAAAII S. Andriyaki Fizikinės chemijos institutas RAN MISB MAA VNIINTPI ISO RAO IMAD Strelka IPG IIPR IPPD RAO Darbo universiteto korespondentai. Ulyanova VNIIZhT ABiSP MKTA IEUSP BON IPK FMBA of Russia SAMB ISA RAS VNIIMS Shad TsNIIPSK im. Melnikova INO IRYA RAN Virusologijos tyrimų institutas RAMS IBHF RAS OTI EJUI NII TSS GosNIIgenetika IMB RAS IGO IREA IGiSP IDM IESB MISAO NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMN MIGTIK VNIIPVTI VDA IU (MskUniversity) RAKO AIC YuI (MskUniversity) MOSGI MGIMT PU Rugsėjo 1-oji Touro koledžas - Lander Institute Maskvos IUB AMIR NIIRPO IT (MskUniversity) IE (MskUniversity) IP (MskUniversity) I.P. Bardin IPSU GEOKHI RAS 25 Rusijos Federacijos gynybos ministerijos valstybinis chemotologijos institutas VIEV MONIKI im. M.F.Vladimirsky ITIP RAO ENTS Rusijos Federacijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerija NAMI akademija GRU NII SP im. Sklifosovsky IABiA MARSH INASAN GINFO IMEI (vadyba, ekonomika ir inovacijos) MICTIR MINEKBIK SGLA IPPI RAS MBS TsNIIP miestų planavimas RAASN ESMOD MOSCOU IMG RAS VFEU AVR (anksčiau. KI KGB) JIHT RAS MSEC Urologijos tyrimų institutas Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerija MNIIP CBS RPU VNIIGiM im. A. N. Kostyakova INSTEP ICP CITO juos. N. N. Priorova VNIIneft im. A. P. Krylovo aukštoji ekonomikos mokykla Konstantin Raikin MMI "Reaviz" GNITsPM IGE RAS GNTSSSSP im. V. P. Serbskis NIIOR juos. V. A. Negovskis RAMS IFA RAS VKIA MFA RF akad. B.V. Petrovsky RAMS ISEPN RAS MBA mokykla MEGI RNTsRR

10 metų šovusi sportinius pramoginius šokius ir juos palikusi, pasistačiusi statymą dėl studijų, visada norėjau sugrįžti. Baigusi trečią kursą universitete, man paskambino pažįstami treneriai, pas kuriuos pati dar studijavau, ir pasiūlė dirbti trenere-mokytoja naujai atidarytoje Vaikų sporto jaunimo mokykloje.

Pirmąją trenerės pamoką vedžiau ne vienas, o su mokytoja. Jis man parodė, ką duoti, kaip, davė bazinis rinkinys melodijų, o tada jau pradėjau savarankišką trenerės-mokytojos darbą sporto srityje pramoginiai šokiai.

Jei kalbėsime apie tai, ką apima koučingas, tada viskas paprasta, reikalingas atributas yra apšilimas, kurio metu reikia apšilti visas raumenų grupes, tada yra kartojami bet kokio šokio pagrindai nuo šokių programa ir mokytis naujų kompozicijų. Yra tik 10 šokių: penki Lotynų Amerikos programos šokiai - tai yra greitieji, tokie kaip - samba, rumba, cha-cha-cha, jive ir paso doble, ir penki europinės programos šokiai - lėtas valsas, Vienos. valsas, kvikstepas, tango ir lėtas fokstrotas. Visi šie šokiai yra mokomi paeiliui, atsižvelgiant į studento amžių ir jo laipsnišką mokymą, šokio lygį ir žinias.

Būti šios sporto šakos treneriu yra gana sudėtinga užduotis, ypač psichologiniu požiūriu. Taip, jūs galite būti puikus pramoginių šokių žinovas, tačiau labai svarbu mokėti teisingai paaiškinti šokį vaikui, o ne tik parodyti, kaip ir kas daroma, ypač kalbant apie raumenų darbą. Juk dešimties metų berniukas, išgirdęs žodį, kad dirbame su klubais, tampa ne itin vikrus. Labai svarbius punktus partnerio ir partnerio darbas, kuris turi būti paaiškintas taip, kad jų kontaktas sukeltų minimalius nepatogumus.

Tiesą sakant, visa tai yra smulkmenos, jei jums patinka dirbti su vaikais, man buvo daug baisiau ir sunkiau paaiškinti, kodėl jie neišlaikė Dar kartąį finalą, ypač jei priežastis buvo visai ne tai, kad jie prastai šoko, o tai, kad Petios tėtis buvo šių varžybų rėmėjas.

Tokios nesąžiningos akimirkos, kai teisėjams buvo sumokėta, arba dabar galima ne tik įsidėti pinigus į kišenę, bet, pavyzdžiui, pasiimti individuali pamoka nuo trenerio, kuris teisėjaus kitose varžybose. Tokia veikla verta Geri pinigai Taip, treneris dirba savo darbą, bet vaikas, net ir parodydamas prastą rezultatą varžybose, turės didžiausią šansą patekti į pirmąsias vietas nei tas, kuris šoko šiek tiek geriau ar taip pat, tačiau treneris jo nepažįsta.

Atskira tema, kuri mane labiausiai nustebino, buvo patys treneriai, tiksliau jų bendravimas tarpusavyje. Pagarbos nėra, nors yra, orientacinis, aišku, nieko nepamatysi, bet viduje vyksta šiukšlynas: vaikų brakonieriavimas vienas nuo kito, diskusijos už nugarų, intrigos... Tai siaubingai užgožia šią profesiją. ! Užuot kėlus šokio lygį ir konkuruoti ne nešvankomis kalbomis ir pinigais, o kaip vaikas šoka, bet ne, tai buvo nerealu.

Pabaigai noriu pasakyti, kad šokių trenerio darbas yra ne tik darbas su vaikais, bet ypač su jų tėvais! Dabar tai yra problema numeris vienas, paaiškinti vaiko mamai, kad jis blogai šoka, todėl negauna apdovanojimų, nes visada kaltas treneris.

Turėjau vieną tokią mamą, kuri net negalėjo laikytis vaiko treniruočių aprangos kodo, ką jau kalbėti apie plaukų šukavimą. Jos dukra su viskuo elgėsi taip pat nepagarbiai, kaip ir jos mama. Vienoje iš užsiėmimų mergaitei pasakiau, ką galima ir ko negalima daryti klasėje, dar kartą atkreipdamas jos dėmesį į tai, kad ji išoriškai nepasiruošusi (vienintelė iš visų) treniruotėms ir nusiunčiau persirengti.

Vakare, po bendros pamokos, turėjau individualias pamokas, ir ši mama atskrido ir padarė tokį skandalą, kad privertė mane iki ašarų prieš vaikus (o tai padaryti labai sunku), išeidama pasikvietė mane. , pasakęs, kad dukros kojos čia nebus ir užtrenkė duris . Vaikai, visa tai stebėję, žinoma, buvo šokiruoti, o aš, greitai nusišluosčiusi ašaras, kibėjau į darbą... Visus tolesnius užsiėmimus mergina ateidavo sušukuota ir tinkamai apsirengusi...

Dabar aš nedarau mokymo veikla, taip, aš pasiilgau vaikų, kurie be pėdsakų suteikia emocijų jūrą, bet paskutinis lašas man buvo išdavystė, išdavystė, kaip treneriui, su kuriuo nuolat dirbau ir pora, kuri buvo geriausia mano grupėje.

Kokios tavo, kaip trenerio, pareigos?
– Auginu naują Rusijos sportininkų kartą. Metai iš metų, pradėdamas nuo pačių pagrindų, vedu sportininkus į aukščiausią lygį. Studijuojame choreografiją, įvaldome šokio techniką ir tobuliname pasirodymus.
Turiu pasakyti, mums tikrai pavyksta. Pavyzdžiui, praėjusį savaitgalį mano 14-15 metų mokiniai tapo Rusijos čempionais ir dabar ruošis pasaulio čempionatui.

Kas yra pramoginiai šokiai?
– Sportiniai pramoginiai šokiai skirstomi į dvi dalis: Lotynų Amerikos ir Europos. Lotynų Amerika yra samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive. Europietiškas – lėtas valsas, tango, Vienos valsas ir du fokstrotai – greitas ir lėtas. Pats iš pradžių šokau abi programas, bet vėliau apsiribojau tik europietiška.

– Ar šokėjai turi rinktis vieną iš dviejų programų?
- Nereikalinga. Iš pradžių vaikai mokosi abiejų programų. Tada, jei pageidaujama, jie gali sustoti prie vieno iš jų. Arba šokti visus 10 šokių – yra ir toks variantas.

– Ar pats sugalvojate šokius?
– Ne tik šokiai, bet ir ištisos programos. Yra bazinių klasikiniai elementai. Paprasčiausias dalykas yra juos pertvarkyti ir surinkti šokį kaip konstruktorių.
Su labiau patyrusiais vaikinais sugalvojame naujus elementus, keičiame figūras. Dažnai ką nors skolinamės iš kitų krypčių arba iš šiuolaikinė choreografija. Pavyzdžiui, neretai Lotynų Amerikos programoje naudojami adaptuoti elementai iš hiphopo.

- Kaip tavo darbo diena?
– Mėgstu sportą, todėl mano diena dažniausiai prasideda nuo bėgimo. Tada aš einu treniruotis ir šoku pats, kad palaikyčiau formą. Nuo trečios po pietų iki dešimtos vakaro į mano užsiėmimus ateina poros, kurias treniruoju individualiai. Taip pat periodiškai rengiame grupines pamokas, kuriose studentai klauso paskaitų, mokosi teorijos ir treniruojasi grupėse.

Kokią teoriją šokėjams reikia studijuoti?
– Šokėjai turi ne tik mokėti atlikti įvairius elementus. Jie turi žinoti, koks sukimosi laipsnis yra šiame elemente, koks sukimosi laipsnis. Šią informaciją reikia išmokti.

Kiek šokėjų porų vadovaujate?
– Maskvoje dažniausiai treniruoju 7–8 poras įvairaus amžiaus. Be to, kontroliuoju kelis klubus regionuose ir karts nuo karto atskrendau ten.

– Teisėjate šokių konkursuose. Į ką pirmiausia atkreipiate dėmesį?
– Pirmiausia muzikalumas. Jie jau pakeliui specifikacijas: pusiausvyra, sąveika, choreografijos sudėtingumas, emocinė pilnatvė ir kt.

Kodėl nusprendėte pradėti šokti?
– Pats dėl savo amžiaus neprisimenu, bet mama pasakojo, kaip praėjome šokių konkursą ir nusprendėme likti pažiūrėti. Patys šokiai man didelio įspūdžio nepadarė, bet merginos man patiko. Taigi, kai mama pasiūlė pabandyti, sutikau. Ir pamažu buvau įtrauktas. Būdamas 14 metų laimėjau Maskvos čempionatą ir patekau į Rusijos čempionato finalą. Būdamas 17 metų taip pat laimėjau Rusijos čempionatą.
Ir tada išsiskyriau su šokių partneriu, prasidėjo finansinės problemos. Todėl nusprendžiau tapti treneriu.

Kaip tapti šokių treneriu?
– Norėdami tai padaryti, turite išlaikyti oficialų egzaminą. Į egzaminą leidžiama laikyti tik gerus šokėjus, dalyvavusius turnyruose ir užsidirbusius tam tikrą klasę. Pateikiau paraišką, pademonstravau savo klasę, o paskui išlaikiau Lotynų Amerikos ir Europos programos, kalbėjo apie elementus, rodė juos.
Žmogui išlaikius trenerio egzaminą, dvejus metus treniruojantis su poromis ir pakėlus jas iki tam tikro lygio, jis gali laikyti teisėjo egzaminą. Taip ir padariau, ir už nuopelnus iš karto gavau pirmą kategoriją.

– Kas yra užsiėmimai ir kaip juos uždirba šokėjai?
– Tai yra sportininkų reitingų gradacija. Pradžioje ateina klasė E yra žemiausias, tada D, C, B, A, S ir M yra sporto meistras. Žmonės renka taškus varžybose. Kuo geresnis rezultatas, tuo daugiau balų už jį skiriama ir tuo greičiau žmogus pereina į kitą klasę.

- Ar taip būna geras šokėjas pasirodo esąs blogas treneris?
– Be jokios abejonės. Pasitaiko, kad žmogus turi tobulai išvystytą kūną, nuostabiai šoka, bet savo idėjos negali perteikti vaikams. Pasirodo, vaikai gali tik kopijuoti jo judesius, bet jų galvose nieko neliks. Vieniems to pakaks, bet kiti vaikai informaciją geriau suvokia iš klausos, negali mokytis, jei treneris jiems nieko nepaaiškina.

Nuo kokio amžiaus vaikams geriau pradėti šokti?
– Mūsų vaikai pradeda mokytis nuo 4-5 metų, tačiau tokiame amžiuje tai daugiau daroma lavinant koordinaciją ir klausą. Tačiau 6–7 metų vaikai jau gali atlikti paprastus derinius, pradeda šokti lėtą valsą, cha-cha-cha.
Anksčiau nebuvo neįprasta, kad žmonės pradėdavo šokti būdami 13-14 metų paaugliai ar net suaugę sulaukdavo sėkmės ir šlovės. Dabar konkurencijos padaugėjo, todėl titulus pasiekia daugiausia nuo vaikystės šokantys žmonės.

- Ką šokių mokykla geriau rinktis?
– Pradiniame etape iš principo gali eiti į bet kurį klubą. Ten vaikas bus mokomas klausytis muzikos, parodys pagrindinius elementus. O kai paaiškės, kad laikas tobulėti toliau, galima eiti į aukščiausią sportinių ir pramoginių šokių klubą, kurio auklėtiniai tapo įvairių čempionatų prizininkais. Pavyzdžiui, dabar dirbu šokių klube „Latin Quarter“ ir bendradarbiauju su CSKA. Ir ten, ir ten turime čempionų.

Kokių kompetencijų reikia šokių treneriui?
– Reikia mokėti išklausyti vaikus ir jų tėvus, taip pat spręsti konfliktus, nes poroje yra du žmonės ir net skirtingos lyties, todėl kivirčai neretai pasitaiko. Ir, žinoma, reikia pasiruošti profesionaliai.

– Kur gali dirbti šokių treneris?
– Paprastai treneriai registruojami kaip individualūs verslininkai ir atidaryti savo klubus. Salės ruošiamos, kad jose galėtų treniruotis šokėjai, nes joms netinka jokia danga: reikia bent laminato, o parketas geriau. Turime federaciją, kuri registruoja šiuos klubus.
Anksčiau treneriai dažnai dirbdavo mokyklose papildomo ugdymo mokytojais. Tačiau dabar tokia praktika nyksta – režisieriai nenoriai įsileidžia svetimus žmones.

Kiek gali uždirbti treneris sportiniai šokiai?
– Vidutinė pamokos, kuri trunka 45 minutes, kaina yra 800 rublių. O tada jau viskas priklauso nuo trenerio titulo, jo krūvio ir mokinių skaičiaus.

- Kuris karjeros kelias gal treneris?
– Nuo globotinių sėkmės priklauso jo karjeros kelias. Meistriškumo viršūnė – išauginti bent vieną Rusijos čempioną. Tuomet prie jų nusidriekia norinčiųjų studijuoti eilė ir jau gali atsirinkti gabiausius vaikinus.

– Pasirodo, visi treneriai augina čempionus?
– Ne, yra tokia kryptis kaip socialiniai šokiai. Dabar jis labai populiarus JAV ir Azijoje, tačiau vystosi ir čia. Treneriai moko žmones, kurie jais nesitiki sporto rezultatai, ir atėjo tiesiog gerai praleisti laiką, kai kurie pagrindiniai elementai.

– Su kokiais sunkumais gali susidurti šokių treneris?
– Sunkiausia susidoroti su vaikais, kurie nenori šokti, bet tėvai verčia. Tokiomis akimirkomis nustojau suprasti, kodėl tai darau, viskas ima erzinti. Laimei, dabar pasiekiau tokį lygį, kad poros, kurios pačios to siekia, ateina pas mane treniruotis.

– Ką galėtumėte patarti paskaityti ar pažiūrėti gimnazistams, norintiems tapti šokių treneriais?
– Rekomenduoju pažiūrėti vaizdo įrašus iš Rusijos čempionatų, kad tik pasimėgautum šiuo grožiu. Visi dalyvių pasirodymai – „YouTube“. O daugiau sužinoti apie trenerio darbą galite pažiūrėti įrašą iš kongreso "Nauja karta" kuriame dalyvavau. Jame treneriai pakaitomis kalba įvairiomis temomis 35-40 minučių.