Что происходит с психикой влюбленного человека. Что чувствуешь, когда любишь
Влюбленность – это продолжительная фиксация мыслей и чувств индивида на объекте обожания. Это особое, измененное состояние сознания, которое часто путают с любовью. Признаки влюбленности настолько красноречивы и ярко выражены, что порой напоминают симптомы различных психических расстройств.
Споры о том, болезненна по своей сути влюбленность или нет, велись и продолжают вестись в научной среде, но, между тем, медики уже дали свой ответ на этот вопрос.
В 2000 году в МКБ-10 (Международная классификация болезней) были внесены изменения. Под шифром F 63.9 появилось новое заболевание, отнесенное к разряду психических отклонений – . Так завуалированно и сложно ученые назвали состояние влюбленности.
Там же, в МКБ-10, перечислены все симптомы влюбленности :
- навязчивые мысли о другом, синдром навязчивой идеи;
- бессонница, беспокойный сон;
- резкие перепады настроения;
- завышенное чувство собственного достоинства и жалость к себе;
- перепады артериального давления;
- головные боли;
- аллергические реакции;
- импульсивные, необдуманные поступки.
Если переводить с «медицинского» на «человеческий», то все эти симптомы известны людям как признаки влюбленности :
- покраснение лица, шеи;
- учащенное сердцебиение;
- жар, повышенное потоотделение;
- потеря аппетита и сна;
- блеск в глазах;
- «бабочки в животе»;
- дрожь по телу, тремор рук;
- скачки настроения от апатии до эйфории;
- беспокойство, мнительность, тревожность, зажатость, стеснительность, рассеянность;
- частичная утрата способности мыслить логически, анализировать и принимать взвешенные решения;
- невозможность сконцентрироваться на чем-либо, кроме любимого человека или мыслей о нем;
- желание выразить свои переживания творчески (сочиняются стихи, пишется музыка, рисуются картины и так далее).
Почему влюбленность врачи посчитали опасной болезнью? Потому, что влюбленный испытывает непривычные психологические и нервные нагрузки, сопровождающиеся всплесками эмоций и чувств, теряет способность мыслить здраво, попросту перенапрягается душевно и физически
.
Неспроста есть выражения: «на седьмом небе от счастья», «летать в облаках», «парить над землей». Они романтичны, но влюбленный и вправду словно космонавт, только мысленно, взлетает над землей и выдерживает схожую нагрузку на организм.
Влюбленность ученые относят к разряду отклонений, близких по симптоматике к:
- наркотической зависимости,
- неврозам,
- обсессивно-компульсивному расстройству.
Однако влюбленности не боится никто. Никто не побежит к врачу жаловаться: «Я влюбился и страдаю от этого!». Напротив, люди хотят влюбиться и «заболеть» страстью, только при одном обязательном условии – взаимности чувств .
Именно без взаимности и в случае несчастной любви может возникнуть угроза психическому и физическому здоровью (а порой и жизни) не только самого влюбленного, но и других людей.
Влюбленность может превратиться в болезнь, если только субъект будет слишком сильно на ней зацикливаться , если забудет обо всем, кроме объекта вожделения и сам себя «потопит» в пучине чувств.
Как всегда, все зависит от личности человека, от его психологической зрелости, силы воли, возраста и иных индивидуальных особенностей.
Если к врачу идти по поводу болезненной влюбленности не принято, то к психологу точно не нужно стесняться обращаться. Он поможет разобраться в себе и в чувствах.
Но даже когда все хорошо, и есть взаимное влечение и симпатия, в некоторой степени влюбленность искажает реальность и изменяет состояние сознание. Мир кажется прекраснее, ярче, красочнее, хочется любить всех и вся, но в то же время от всех спрятать свое счастье, а сам объект обожания кажется идеальным и самым лучшим человеком не Земле.
Счастливую влюбленность тоже можно обозначить как некое, хоть и в положительную сторону, но все же отклоняющееся от нормы , состояние, схожее с наркотическим опьянением.
Психология мужчин и женщин различна. Эти различия определяются генетически, социально, физиологически и строго индивидуально.
Кроме общих симптомов и признаков влюбленности, влюбленный мужчина
выдает себя тем, что:
- Сигнализирует невербально о симпатии:
- его зрачки расширены,
- взгляд продолжительный, прямой и изучающий,
- корпус тела наклонен к женщине,
- он улыбается не только губами, но и глазами;
- старается быть к ней ближе, ищет повод прикоснуться и так далее.
Важно помнить, что влюбленность – это еще не любовь, поэтому все вышеперечисленные признаки, хоть и сигнализируют о симпатии, не гарантируют того, что у пары сложатся гармоничные и счастливые отношения или что мужчина настроен серьезно. Влюбленность свидетельствует лишь о том, что молодой человек заинтересован в девушке и готов выстраивать отношения.
Когда женщина влюблена и это взаимно (или она догадывается о взаимности), не заметить это сложно. Она цветет и пахнет, порхает как пушинка, энергична, всегда весела и мила.
Влюбленность это и без того состояние, «лишающее» разума, а так как женщины еще и более эмоциональные, сердечные, интуитивные, нежели мыслящие строго логически создания, влюбленная женщина это сплошная спонтанность, легкость, кокетство и флирт. Конечно и смущения, стеснения, тревожности у влюбленной женщины достаточно.
Помимо вышеописанных и общих признаков влюбленности у женщин , существуют и особенные:
- Безупречный внешний вид . Влюбленная женщина хорошеет, и не только потому, что более старательно выбирает наряд, делает красивую прическу и красит губы яркой помадой, но и потому что больше улыбается и сохраняет бодрость духа.
- Рассеянность . Забывчивость, невнимательность, легкомыслие и “витание в облаках” – все это про влюбленную женщину.
- Женственность . В женщине, когда она влюблена, больше мягкости, плавности, доброты и отзывчивости, а также она становится более сентиментальной (чаще плачет и умиляется).
- Отзывчивость . Если мужчина может смело и активно проявлять симпатию, то девушке полагается быть более скромной. Но по готовности идти на контакт и общение с парнем, можно догадаться о симпатии. Влюбленная девушка не откажется пойти на мероприятие и тем более на свидание с симпатичным ей парнем. Может, конечно, согласится не с первого раза, но по реакции на предложение можно будет догадаться о взаимности чувств.
- Невербальные признаки :
- стрельба глазами,
- еле заметная, застенчивая улыбка,
- игра с волосами,
- ровная осанка, при которой появляется прогиб в спине, а грудь подается вперед,
- нежный, тише обычного голос.
Каждый человек – уникальная личность, поэтому влюбленность не всегда выражается и проявляется одинаково.
Гадая «любит или не любит», нужно прислушаться к тому, что подсказывает внутренний голос. Ведь если влюбляются люди интуитивно (в одну секунду непонятно отчего вспыхивает симпатия), значит и искать ее нужно, опираясь на внутренние ощущения.
Бессознательное знает и понимает гораздо больше, нежели сознание. Пока разумом человек будет наблюдать и подсчитывать признаки влюбленности, бессознательное, наверняка успеет сделать выводы.
Не нужно бояться своих чувств, точно также как не нужно стыдиться проявлять их и говорить прямо о своей влюбленности.
Влюбленность, любовь – это самые прекрасные чувства, которые могут посетить человека в любом возрасте, независимо от пола, расы, веры, ориентации и жизненных устоев. Поэтому не секрет, что во время встречи с любимым человеком ваша жизнь начинает проходить через ряд изменений.
В этой статье я хочу поговорить о самых распространенных реакциях влюбленного человека и о том, как положительно влияет любовь на каждую жизнь, или ослабляет защитную эмоциональную оболочку человека.
1. Гормоны шалят. Глупо было бы отрицать, что влюбленность исключительно ментальный процесс, порыв души, который никак не связан с физиологией. Ученые давно доказали, что во время эйфории влюбленности у человека образуется целый гормональный «коктейль»: адреналин вызывает ощущение волнения, беспокойства и эффект «подгибания коленок», серотонин «скачет», отчего возникают перепады настроения. «Хорошие» же гормоны, такие как эндорфин и дофамин наоборот окрыляют человека, дают чувство счастья и уверенности в партнере, полного доверия и гармонии с миром. Мой друг не раз говорил, что во время влюбленности у него-то щеки с ушами горят, то сердце «колотится», то ладошки потеют. Вот это как раз и является происками гормонов, возникающих во время появления нежных чувств.
2. «Бабочки» внизу живота. Когда моя подруга влюбляется, она описывает это состояние так, как будто целый выводок бабочек парит у нее ниже пупка, щекоча своими крылышками и вызывая приятные приливы. Самое интересное, что это романтичное описание нашло научное подтверждение – все эмоции влюбленности обрабатываются мозгом и нейротнасмиттерами, которые посылают сигналы в тело. Вот тут и появляется ощущения покалывания, возбуждения. Интересно, что влияние влюбленности на область живота может повлиять даже на ваши предпочтения в еде.
3. Думаю о нем. Многие люди, вспоминая период своей влюбленности, говорят, что могут думать большую часть времени суток только об одном человеке. Что характерно, людям и снится часто любимый человек, да и на утро они просыпаются с мыслями о нем. Да, мозг не спрашивает вашего желания думать о ней\нем или нет, а просто автоматически впускает объект влюбленности в мысли.
4. Глупая улыбка. Вспоминая себя во время влюбленности, я просто веселюсь, так как я выгляжу действительно глупо и странно, улыбаясь без причины в самых разных местах. Улыбка растягивает мои губы в нервной очереди за помидорами, в библиотеке с угрюмыми зубрилами, на работе во время общения со склочным клиентом, да и просто, когда в ванной натираю пемзой пятки. Забавно, не правда ли? А все потому, что придет от любимого ласковая смсочка, или внезапно захлестывает чувство безграничного счастья и оптимизма. Иногда я провожу ассоциации, слушая романтичную песню и мечтая о любимом, рассматриваю его фотографии в социальных сетях – вот это и вызывает у меня улыбку часами, после которой болят мышцы щек.
5. Навязчивость и тревожность. Вспомним, девушки, как мы начинаем паниковать и «атаковать» партнера, когда он не уделяет нам внимание уже несколько часов. Эти постоянные звонки и навязчивые мысли о времяпровождении парня, желание проштудировать информацию в анкете о нем, чтоб уточнить, какое блюдо его любимое. Иногда можем просто позвонить и спросить, а скучал ли любимый за нами и как скоро назначит новое свидание. Такая же навязчивость прослеживается и в разговорах с друзьями – мои подруги уже устали от моих восхищенных возгласов и детальном описании каждого достоинства моего молодого человека (даже тонкости первого поцелуя, обговоренные миллионы раз, раздражают их).
6. Безумные и непривычные поступки во имя любимого. Мы, девушки, склонны жертвовать собой и своими интересами в отношениях, а во время конфетно-букетного периода часто хотим баловать любимого, отдавая всю свою фантазию и время на это благое дело. А сейчас, к тому же, еще такое время, что рыцари не поют серенады под окнами, желая получить от нас платок благодарности. Теперь мы, девушки, стараемся угодить любимым – ходим с ними на скучную игру в футбол, готовим их любимое блюдо, покупаем сексуальное белье его любимого цвета, терпим сомнительных друзей бойфренда...
7. Наводим красоту. Уже давно не секрет, что девушка, влюбляясь в мужчину, начинает уделять больше времени своей внешности – меняет прическу, покупает привлекательную и сексуальную одежду, ярче красится, душится и мажет губы ароматной гигиенической помадой. Так и в природе – в брачный период самки и самцы начинают вести себя нехарактерно, «начищая» и «распушивая» перышки перед объектом внимания. На самом деле, влюбленность является прекрасным стимулом, заставляющим девушку следить за своей фигурой (а это значит правильно питаться и заниматься спортом), что в итоге положительно влияет на ее здоровье и внешний вид.
8. Вдохновение. Не раз замечала за собой, что, когда влюбляюсь, начинаю беспричинно петь в самых разных местах, танцевать перед зеркалом и вспоминать старые хобби. Другие же девушки хватаются за спицы, что связать ненаглядному свитерок к Рождеству, а третьи совершенствуют кулинарные навыки для особенного романтического вечера. Каждый влюбленный человек чувствует себя окрыленным, все ему удается легко и просто, радуют даже самые незначительные житейские мелочи, хочется подарить кусочек счастья каждому грустному человеку.
9. Превращаемся в детективов. Каждый раз, когда моя сестра влюблялась, у нее буквально «ехала крыша». Появлялось буквально маниакальное желание отслеживать каждое действие пассии на предмет наличия другой девушки. Да, гормоны могут сыграть с организмом и плохую шутку, вынуждая его пребывать в стрессе ревности и подозрительности. Во время очередной вспышки подруга начинает шпионить за парнем, мониторить страничку социальной сети, допрашивать, где он во время звонков, проверять смс в телефоне. Любовь дурманит, не зря так говорят, поэтому люди как под воздействием алкоголя и наркотиков могут вести себя просто таки помешано и зациклено. Все это происходит из боязни потерять любимого человека.
Этот список – далеко не полный перечень того, через какие изменение проходит влюбленный человек, да и каждого это индивидуально (кто-то с ума сходит, другой становится добрее и терпимее, третий по наклонной идет, четвертый наконец-то решает остепениться). Ох уж эти гормоны, скажу я вам, сумасшедшие вещи они могут творить с влюбленным человеком. Но, все же, это прекрасно, быть влюбленной в подходящего тебе человека.
Оказалось, что любовь отличается не только чувством окрыленностии бабочками в животе, но и в целом очень сильно влияет на наше тело: от неуправляемого румянца и повышенного потоотделения до глубоких гормональных и психических изменений. Внешние проявления порой бывают настолько очевидными, что могут выдать влюбленного с головой, даже если он играет в недотрогу и притворяется совершенно незаинтересованным.
Мы считаем, что предупрежден - значит вооружен. Познакомившись с приятным человеком, вы сами можете не осознать своих чувств сразу, но остальные физические симптомы уже будут буквально кричать вам об этом. И напротив, изучив эти нюансы, вы сможете приблизительно понять, какие эмоции испытывает к вам другой человек.
7. Гормональный сбой
Учеными уже давно установлено, что причиной сильных чувств является определенный набор гормонов. При единовременном выбросе их в организм человек начинает испытывать влюбленность и страсть, которые он к тому же не может полностью контролировать. Однако мужчины и женщины сталкиваются с разными признаками влюбленности.
Вначале их эмоциональные и сексуальные предпочтения совпадают: у мужчин активно вырабатывается окситоцин, за счет чего они становятся более романтичными, нежными и внимательными, а у женщин в ход идет тестостерон, которым как раз и объясняется повышенное сексуальное возбуждение и большее количество сил. Но позже, к сожалению, природа все уравновешивает и возвращает на круги своя, поэтому спустя время гормоны приходят в порядок, женщинам становится мало внимания, а мужчинам - мало ласк.
Изменения в организме не прекращаются и после того, как стадия «пылкой любви» остается позади. Например, происходит искажение голоса. Согласно одному исследованию, в разговоре с любимыми мужчинами голос женщин ненароком становится более высоким и мягким. В то же время в ходе другого исследования ученые обнаружили, что женщины могут сознательно манипулировать своим голосом, делать его более низким и вибрирующим, чтобы казаться более привлекательными.
Но секрет в том, что мужчины подсознательно все-таки предпочитают и тянутся к женщинам, которые говорят с ними высоким, «женственным» голосом, так как это заложено на уровне инстинктов и определяет такую даму как ласковую, кроткую и подходящую для длительных отношений. А вот низкий голос и хрипотца их возбуждают лишь на физическом уровне, так как сигнализируют больше о сексуальной заинтересованности.
5. Неконтролируемый румянец
Девушка или парень вашей мечты входит в помещение, дарит вам короткую ласковую улыбку и проходит мимо. Ничего особенного не произошло, но вы уже чувствуете подступающую к щекам краску, которую не можете контролировать.
Современные психологи выяснили, что румянец даже полезен и раскрывает человека с лучшей стороны. Согласно одной из теорий, это естественная реакция на то, что нас вычислили. Психолог Рей Крозье (Ray Crozier), опросив множество респондентов, сделал вывод, что чаще всего это происходит, когда есть опасность вскрытия какой-то личной информации, а не просто в неловких ситуациях. То есть это физиологическая реакция на страх публичной огласки какой-либо тайны. Каким же образом это вызывает симпатию? Все просто: покрасневшее лицо в подобных случаях дает понять окружающим, что вам хочется избежать лишнего внимания, соответственно, мы выглядим более скромными и менее самовлюбленными. А если учесть, что румянец невозможно имитировать, то легко сделать вывод, что это один из немногих признаков честности, находящийся вне всяких подозрений.
4. Кости у мужчин становятся крепче
Хорошие новости для мужчин. Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что мужчины, находящиеся в стабильных отношениях или браке (особенно после 25 лет), обладают повышенной крепостью костей. Но только при одном условии: если отношения или брак счастливые, а женщина в этих отношениях чуткая и поддерживающая. Во время тестов стало понятно, что, если девушка не отличалась нежностью и любовью, такой особенности в организме ее мужчины зафиксировано не было.
3. Увеличение зрачков
Глаза играют очень важную роль в процессе ухаживания, а их изменения и движения являются одним из самых точных сигналов, передающих настроение в процессе общения влюбленных.
Наукой уже доказано, что расширение зрачков зависит не только от освещения, но и от эмоционального возбуждения. Они даже могут стать в 4 раза больше, чем в нормальном состоянии. Именно поэтому люди в паре зачастую так пристально смотрят друг другу в глаза - они просто бессознательно ожидают увидеть именно это изменение, чтобы убедиться в чувствах и положительных эмоциях человека напротив.
2. Болезненные состояния
Растерянность, нервозность, резкая смена настроений, потеря аппетита и общее недомогание также являются физическими последствиями ранней влюбленности. То есть, проще говоря, тело таким образом дает понять наверняка, что на вас нахлынули действительно сильные чувства, а не просто легкая увлеченность, которой такие страдания не свойственны.
Одной из причин таких проявлений может являться гормон стресса кортизол, который начинает вести в организме активную жизнь, когда человек влюбляется, ведь это огромный стресс и море переживаний. Например, известно, что из-за него могут сжиматься кровеносные сосуды в желудке, вследствие чего и появляется тошнота. Как правило, все эти неприятные симптомы проходят со временем, когда отношения становятся более надежными и остается меньше неопределенностей. Но порой они все-таки могут вернуться вновь - на свадьбе или когда в отношениях что-то не ладится.
1. Суперспособности, или «истерическая сила»
Вы наверняка не раз слышали истории о том, как в экстренных ситуациях люди делали невозможное: как матери голыми руками поднимали целые машины, под которыми оказался ребенок, или сами дети вдруг проявляли завидную смекалку, чтобы избежать опасности.
Все дело в том, что сочетание глубокой любви и животного страха порой буквально награждает нас сверхспособностями. И случается это не только с родителями, но и с безумно влюбленными людьми. А благодарить за это нужно активно вырабатываемый во время влюбленности окситоцин, который увеличивает толерантность к физической боли. Именно поэтому людям, переживающим это прекрасное и сильное чувство, нередко кажется, что в определенный, пиковый момент они могут достать звезду с неба, свернуть горы и положить весь мир к ногам любимого человека.
Невероятные факты
Действительно ли человек влюблен или его пассия является всего лишь объектом вожделения и страсти, можно определить путем научных исследований. Ученые убеждены, что существуют так называемые "симптомы", которые выдают любящих людей.
Специалисты обнаружили, что мозг влюбленного отличается от мозга человека, испытывающего простое сексуальное притяжение. Мозг человека, находящегося с долгосрочных серьезных отношениях, также имеет свои отличительные особенности.
Хелен Фишер (Helen Fisher), антрополог из Университета Рутгерс, является одни из ведущих специалистов по изучению биологических основ любви. Фишер провела целый ряд исследований, которые доказали, что мозг "в любви" представляет собой нечто особенное, а также, что существует 13 явных признаков того, что человек влюблен.
Чувство влюбленности
1. Он/она особенный/-ая
Когда человек влюблен, ему кажется, что его вторая половинка особенная. У влюбленного прослеживается неспособность испытывать столь романтические чувства к кому-нибудь еще.
Фишер и её коллеги пришли к выводу о том, что так происходит, благодаря повышенному уровню центрального дофамина, вещества, которое находится в мозге человека и участвует в фокусе внимания.
Идеализация человека
2. Он/она идеальный/-ая
По настоящему влюбленные люди, как правило, видят исключительно положительные качества своего возлюбленного и не способны замечать его минусов. Их внимание сосредоточено на памятных событиях, подарках, связанных с объектом любви.
Ученые объясняют это тем, что в мозге, действительно, протекают особые реакции, концентрация некоторых веществ становится значительно выше, когда у человека появляется стимул в виде любимого человека.
Любовь или зависимость
3. Ощущение разбитости
Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной и физической нестабильности. Если у вас наблюдаются следующие симптомы: возбуждение, эйфория, приток энергии, бессонница, потеря аппетита, дрожь, сердцебиение, ускоренное дыхание, а также чувство тревоги и паники, то это почти наверняка означает, что вы влюблены.
Такие эмоции сильно изматывают человека и выбивают его из привычной колеи. Ученые сравнивают чувство влюбленности с наркотическим состоянием.
Любовь – это одна из самых сильных зависимостей, от которой также сложно избавиться, как от алкогольной или наркотической.
4. Преодолеть проблемы вместе
Вероятность зарождения романтических чувств резко возрастает, когда два человека проходят через какое-нибудь тяжелое испытание вместе. Исследования показывают, что нейроны, вырабатывающие дофамин, становятся более продуктивными в такие моменты.
Одержимость человеком
5. Одержимость объектом любви
Специалисты подсчитали, что человек, находящийся в состоянии влюбленности, тратит на размышления об объекте своей страсти более 85 процентов своих мыслей. Такое состояние схоже с одержимостью.
Ученые говорят о снижении уровня центрального серотонина в мозге человека, что влечет за собой так называемое обсессивно - компульсивное расстройство психики.
6. Желание всегда проводить время с любимым
Влюбленным людям свойственно проявление некой зависимости от отношений, желание находиться рядом с возлюбленным – вполне понятное чувство.
Всегда вместе всегда рядом
7. Желание навсегда быть вместе
Зачастую влюбленным нравится мечтать о совместном безоблачном будущем. В первую очередь, девушки часто рисуют радостные картины о том, как они будут счастливы до того момента, "пока смерть не разлучит их".
8. Уверенность в том, что "ради любимого человека можно горы свернуть".
Влюбленным людям также свойственно себя переоценивать. Зачастую они чувствуют себя настолько сильными, что им кажется, они готовы сделать всё ради второй половинки.
Им также присуща некая жертвенность, то есть они готовы пожертвовать всем, только бы любимому было хорошо.
Стараться угодить
9. Стараться угождать любимому человеку
У влюбленных присутствует желание угодить своей второй половинке вплоть до того, чтобы он оценил наряд, прическу, приготовленную пищу. Хочется, чтобы любимый человек остался доволен теми действиями, которые вы проделываете радии него.
10. Неуверенность в том, что ты единственный
Когда человек испытывает по настоящему сильные чувства ко второй половине, ему хочется быть единственным и неповторимым для своей пассии.
Однако вместе с сексуальным влечением к возлюбленному начинает появляться ревность и чувство собственности. Нередко партнера начинают подозревать в неверности, даже когда нет никакого повода.
Такое поведение ученые объясняют результатом эволюции человека, когда самцу свойственно отгонять других особей мужского пола, чтобы партнерша принадлежала исключительно ему одному.
11. Не просто секс
Хотя сексуальное влечение является одним из самых сильных чувств человека, эмоциональный аспект любви также немаловажен. Исследование показало, что 64 процента опрошенных влюбленных пар не согласилось с высказыванием о том, что "секс является самым важным составляющих любых отношений".
Стоит отметить, что не только женщины, но и мужчины говорят о том, что эмоциональный аспект важен не меньше. Поэтому не нужно считать, что мужчинам нужен исключительно секс.
12. Потеря контроля над собой
Обычно окружающие начинают отмечать изменения в поведении, происходящие в человеке, который влюбился. Порой страсть влюбленного просто неконтролируемая. Друзья и коллеги начинают отмечать некоторую потерю контроля над собой.
Искра любви
13. Искра появляется и гаснет
Любовь не всегда чувство на годы или на всю жизнь. Психологи говорят, что очень часто люди путают понятие любви и привязанности. Такие созависимые отношения специалисты называют простой привычкой. Любовь проверяется временем и расстоянием.