Александр дудов биография. Частная жизнь и биография ларисы вербицкой
– Через год будет 25 лет вашей творческой деятельности на ТВ. Как вы готовитесь к очередному эфиру?
– Перед эфиром стараюсь хорошо отдохнуть. Обязательно хожу на тренировки, занимаюсь фитнесом, люблю бель данс, а также степ – это достаточно ритмичная тренировка, с большой нагрузкой на работу сердечной мышцы и мозгов, ведь для того, чтобы не сбиться со сложного ритма, чтобы повторять сложные комбинации в течение часа, надо быть очень внимательным. Люблю, когда вокруг большое обилие зеркал, оно заставляет все делать эстетично. Иногда бываю на тренировках по йоге у тренера, исповедующего и практикующего йогу более 20 лет. Но для меня она больше как фитнес, а не образ жизни. В начале своей карьеры около двух с половиной лет занималась с педагогом из вокальной школы для правильной постановки голоса. Однако сейчас у меня настолько натренирован голос, что его тембр уже не зависит ни от погоды, ни от настроения, ни от каких-либо других катаклизмов.
– Вы много лет работаете в «Добром утре». Какой у вас режим?
– В «Добром утре» я работаю со второго эфира и горжусь тем, что я долгожитель в рамках одного эфирного пространства. Режим менялся: раньше нужно было работать всю неделю в прямом эфире – приезжать в три часа утра, готовить информацию, интервью, потом эфир и недельный антракт. Были периоды, когда мы работали и ночью, и утром. Сейчас выработался другой механизм с большим штатом сотрудников. Программу мы готовим в течение дня, и выпускаем ее уже в 10 вечера на Дальний Восток в прямом эфире, тогда же записываем и наших гостей. Утро начинается вчера и заканчивается завтра!
– Какой эфир был самым запоминающимся за все время вашей работы в «Добром утре»?
– Прямой эфир – это каждый раз совершенно непредсказуемый процесс: ты не знаешь, что может произойти. Казалось бы, все уже было: и фонарь, который взрывался во время трансляции, и стекла, летевшие на плечи, и коллега, вдруг почувствовавший недомогание, его выносили прямо из студии, и гость, не приехавший на передачу. Знаешь вроде бы все. Но телевидение, именно прямой эфир, – для меня по-прежнему совершенно непредсказуемая история, где может быть и муха в кадре, и микрофон не включится, и гость растеряется и не сможет произнести ни слова. Это колоссальный адреналин, полная концентрация, и пульс не хуже, чем у спортсмена на стометровке. Это многолетний телевизионный сериал, который по своей продолжительности мог бы попасть в Книгу рекордов Гиннеса.
– Как восстанавливаетесь после работы?
– После тяжелого эфира обожаю солевые ванны. Для меня это скорая помощь номер один для восстановления сил и энергии. Очень люблю подушечки с лавандой, которые помогают хорошо засыпать, а сны снятся, как в детских сказках.
Лучшие дня
– Вы всегда стильно и безупречно выглядите. Кто вам в этом помогает?
– Я сама себе подбираю одежду, у меня свое чувство стиля и гармонии. Ношу одежду различных дизайнеров и стилей. Многое зависит от тенденций моды. Люблю быть разной. Мой муж говорит, что у него 100 тысяч женщин.
– Кроме работы в программе «Доброе утро», чем вы еще занимаетесь?
– Пользовались ли вы когда-нибудь услугами пластических хирургов, как многие ваши коллеги, и как вы относитесь к пластическим операциям?
– Никак не отношусь и не знаю, что это такое. Для поддержания кожи люблю пользоваться коллагеновыми масками, питательными и увлажняющими кремами. А для красоты волос использую рецепты моей бабушки, у которой в 83 года была очень густая шевелюра и практически не было седых волос.
– Соблюдаете ли вы какие-либо диеты?
– Я совсем не ем мяса. Люблю морепродукты, морскую капусту и водоросли. Рыбу с овощами запекаю в духовке с различными пряностями, например, с шафраном, кориандром, базиликом, подсаливаю морской солью. Специи придают не только неповторимый аромат блюду, но еще и полезны для ускорения обмена веществ. Чем проще приготовлена пища, тем она полезнее. Хорошую свежую рыбу испортить невозможно. Но только пряности должны быть собственноручного помола, а не купленной пылью, продаваемой в пакетиках.
– Чем занимаются ваши дети?
– Сын Максим – юрист, а дочка Инна учится в 11-м классе и собирается поступать в Институт Патриса Лумумбы на факультет по связям с общественностью. Сын в детстве занимался плаванием, легкой атлетикой, фотографией. Решение стать юристом Максим принял осознанно. Аргументы были следующие: «нужно получить такую профессию, в которой можно состояться как личность, быть успешным и иметь перспективы профессионального роста» Дочка с детства занималась балетом, художественной гимнастикой, танцами. Училась в художественной школе, брала индивидуальные уроки у художников, у нас в доме есть целая галерея ее работ. А сейчас у Инны роман с баскетболом. Она выступает за сборную школы, в ее коллекции уже пять медалей за первые или вторые места. Недавно Инна выиграла школьную олимпиаду по литературе за сочинение в стихах.
– Какие принципы были заложены в основе их воспитания?
– Ответственность, порядочность, трудолюбие, желание ставить высокую жизненную планку, добиваться своей мечты и поставленных целей, доброта и отзывчивость. Мы всегда воспитывали детей своим примером. И еще я считаю, что необходимо культивировать понятие «семья». Наши дети знают, что у них всегда есть поддержка, что их любят, что у них есть семья. Мы всегда все вместе обсуждаем какие-то значимые для нас моменты. Считаю очень важным обучить ребенка иностранному языку. Максим и Инна изучали английский язык в школах Англии, Мальты.
– Как вам удавалось совмещать их воспитание с работой на телевидении? Ходили ли дети в садик или были отданы на попечение бабушек и дедушек?
– Детей воспитывали сами, а няня появилась только с рождением Инны. Когда Инночка была маленькая, мы работали, а Максим, которому было 11 лет, помогал – гулял со своей сестрой, гладил пеленки, когда не было еще памперсов. Максим для Инны – это самый непререкаемый авторитет с раннего детства. Собираясь в детский сад, она только с ним советовалась, что же ей надеть. Сегодня темы для обсуждения гораздо масштабнее.
– Приходилось ли вам когда-то своих детей наказывать?
– Вообще, я считаю, когда дипломатия не работает, очень помогает витамин «Р» – ремень. Бабушка у нас педагог от Бога. Она учительница начальных классов, говорит, что у нее всегда был прутик. Не больно, но чтобы присутствовало понимание, что есть наказание. Ну, конечно, это все работает до определенного возраста, когда еще существуют какие-то тумблеры в детских мозгах, а потом приходит понимание, и просто отпадает необходимость в каких-то радикальных методах. Я считаю, это правильно. Какие-то уговоры, когда тебя ребенок просто не слышит, как правило, не помогают, а если он знает, что за плохое поведение его могут поставить в угол или применить витамин «Р», он уже лишний раз подумает, а стоит ли вообще как-то неправильно себя вести. Ведь меня тоже воспитывали довольно строго, и я считаю, что строгость – это нормально.
– Как в вашей семье празднуют 8 Марта? Какими подарками вас радуют ваши мужчины и дочка?
– Следует всерьез задуматься, если о тебе вспоминают лишь раз в году. В нашей семье не принято ждать, когда расцветут мимозы и тюльпаны.
– Какой самый запоминающийся и неожиданный подарок вы получили?
– С нежностью храню салфеточку, вышитую Максимом к 8 Марта еще в школе на уроке труда. Дочь дарила свои картины, написанные гуашью или акварелью. Последним подарком сына была поездка на побережье Кипра. Вполне достойный подарок.
Лариса Викторовна Вербицкая. Родилась 30 ноября 1959 года в Феодосии. Советский и российский диктор и телеведущая. Заслуженная артистка России (2004).
Лариса Вербицкая родилась 30 ноября 1959 года в Феодосии. Однако Феодосию увидела только в 12 лет, когда родители захотели показать, где она родилась. Отец у неё был военным, его перевели в Кишинев.
Мать работала старшей операционной медсестрой. Мама воспитывалась в детском доме, в 1946 году от голода у неё умерли родители, в семье было семеро детей.
Лариса Вербицкая училась в английской школе в Кишинёве, на курсах изучения английского языка, её родители хотели, чтобы она училась в Институте международных отношений. Она занималась спортом: акробатикой, плаванием, подводным плаванием, прыжками в воду, потом легкой атлетикой. По прыжкам в высоту Вербицкая достигла немалых успехов, состоя некоторое время в юношеской сборной Молдавии.
После школы окончила факультет русского языка и литературы Кишинёвского государственного педагогического института им. Иона Крянгэ.
С 1982 года - диктор кишинёвского телевидения.
Ведущая программ группы ведущих Службы выпуска Дирекции утреннего телеканала ОАО «Первый канал», г. Москва.
Участвовала в дикторском конкурсе и попала на место единственной женщины-диктора на молдавском телевидении. В дальнейшем работала на Центральном телевидении.
В 1985 году Лариса Вербицкая переехала в Москву, несмотря на то, что и в Молдавии у молодой телеведущей были серьёзные перспективы карьерного роста. В столице снова пришлось пройти сложный конкурс, чтобы получить место в дикторском отделе Центрального телевидения СССР. Но амбициозная девушка опять блестяще справилась с заданием.
Два года ведущая проработала диктором, после чего ей удалось пробиться в развивающийся сегмент утреннего вещания. Там Вербицкая и закрепилась на долгие годы. Уже более двадцати лет она ведёт передачу "Доброе утро" на Первом канале, оставаясь единственной из своих коллег, кто ведёт одну программу так долго. Позже ведущую приглашали в различные программы нескольких стилистических направлений, начиная от музыкальных передач и заканчивая "Спокойной ночи, малыши".
Уже в 2002 году Ларису Вербицкую пригласили на съемки третьего сезона мегапопулярного реалити-шоу "Последний герой". И хотя ведущая, привыкшая к комфорту, очень опасалась такого рода занятий, она приняла предложение. Женщина впоследствии призналась, что шоу пошло ей на пользу, так как она лучше узнала собственные возможности и завела новых друзей, в частности, сдружилась с Мариной Александровой.
Организаторы проекта ожидали скорого вылета Ларисы из программы. Психологи передачи, звонившие раз в три дня семьям каждого участника, говорили, что она наверняка скоро будет дома. Однако постепенно уверенность менялась на недоумение, поскольку хрупкая блондинка проявила недюжинную силу воли и стойкость. Несмотря на лишение всевозможных благ, опухающие ноги, мышей в спальнике и другие неприятности, телеведущая дошла до финала конкурса и уехала домой всего за три дня до окончания съемок. Само телешоу вышло на Первом канале в 2003 году.
В 2007 году вышла еженедельная передача "Ледниковый период", которая тоже транслировалась на Первом канале. В этом телешоу Ларисе пришлось вспомнить многие навыки из спортивной жизни, чтобы быстро и эффективно освоить сложные трюки на льду. Эти старания не были напрасными, и Лариса вместе с партнёром Повиласом Ванагасом достаточно легко дошла до финала проекта.
Лариса Вербицкая и Повилас Ванагас. Ледниковый период
Некоторое время Лариса Вербицкая участвовала в программе о моде и стиле "Модный приговор", где помогала участникам обрести свою индивидуальность, изменив их гардероб. Сейчас кроме утренней программы веущая снимается в рекламе, проводит различные концерты и прочие торжественные мероприятия, а также организовывает мастер-классы для своих юных коллег по цеху.
Вице-президент Лиги профессиональных имиджмейкеров.
Лариса Вербицкая. Жена. История любви
Вербицкая Лариса Викторовна – долгое время является настоящей иконой стиля и законодательницей российских мод. Женщину постоянно приглашают на разнообразные телевизионные шоу, где консультирует всех вокруг по поводу того, как стильно одеваться и правильно ухаживать за собой, чтобы мужчины носили на руках.
При этом Лариса Вербицкая прекрасно совмещает данную работу с дикторской, а также, легко и непринужденно справляется с работой в дирекции Первого российского канала.
Телеведущая поражает всех тем, что она, несмотря на загруженность, воспитывает прекрасных детей, находит время для близких и хобби.
Стоит отметить, что уже давно известны такие физические параметры, как ее рост, вес, возраст. Сколько лет Ларисе Вербицкой – популярный запрос в интернете, на который можно отыскать достоверную информацию.
Вербицкая появилась на свет в 1959 году, поэтому в настоящее время ей исполнилось пятьдесят восемь полных лет. Согласно знаку Зодиаку женщина относится к легкомысленным, дружелюбным, общительным, искренним, прямым и настойчивым Стрельцам.
Восточный гороскоп наделил Ларису чертами характера, присущими Свинье, а именно, добродушие, честность, порядочность, решительность.
Лариса Вербицкая: фото в молодости и сейчас одинаковы, потому что женщина не прибегает к пластике, она правильно питается, занимается спортом, полностью отказалась от употребления мяса и достаточном сне.
Рост Вербицкой в настоящее время достигает 171 сантиметров, а вес установился на отметке в пятьдесят килограмм.
Биография и личная жизнь Ларисы Вербицкой
Биография и личная жизнь Ларисы Вербицкой – это история самодостаточного и уверенного в собственных силах человека. Маленькая Лорочка появилась на свет в крымской Феодосии, но провела детские годы в молдавском Кишиневе.
Отец – Виктор Вербицкий – всю жизнь прослужил в рядах советской и российской армии, поэтому в семье царила суровая дисциплина. Маленькая Лариса постоянно переезжала по стране вслед за папой, меняя школы и друзей.
Ларису Вербицкую называют одной из самых стильных телеведущих России. И в этом нет ничего удивительного, поскольку она интересуется модой, участвуя в телепрограммах в роли модного эксперта, а также занимает должность вице-президента Лиги профессиональных имиджмейкеров.
Многолетний опыт Ларисы в вопросах стиля, спорта и ухода за собой привел к тому, что телеведущую начали приглашать в программы, призванные помочь женщинам сохранять молодость и привлекательность. Редкое интервью обходится без вопросов о том, как Вербицкой удается поддерживать себя в форме.
Биография Ларисы Вербицкой – это яркий пример того, как можно строить карьеру на телевидении, при этом не пожертвовав семьей и сохранив силы на хобби. В 2006 году телеведущую наградили званием «Заслуженная артистка России».
Детство и юность
Лариса Вербицкая родилась 30 ноября 1959 года в крымском городе Феодосия. Отец девочки был военным, поэтому семья по указанию руководства скоро переехала в Молдавию, где Лара росла и получала образование. Юная Вербицкая училась в английской школе. Такой выбор был обусловлен желанием родителей вырастить из дочери дипломата.
В детстве и подростковом возрасте телеведущая увлекалась спортом. Интерес к этому роду деятельности начался с кружка акробатики, в который Лариса с подругой записались в 6 лет. Позже она посещала секции по плаванию, гимнастике и прыжкам в высоту. В последнем виде спорта Вербицкая достигла немалых успехов, состоя некоторое время в юношеской сборной Молдавии.
Родители надеялись, что дочь поступит в МГИМО, но Лариса оценивала шансы более трезво. Вербицкая знала английский и собиралась поступать в институт иностранных языков, однако испугалась, что не пройдет конкурс. В итоге подала документы в Государственный педагогический университет имени Иона Крянгэ, на факультет русского языка и литературы.
Позже Лариса узнала, что как раз в том году конкурс в иняз был маленький, и горько пожалела об упущенном шансе. В то время девушка вовсе не планировала работать в телеиндустрии, но все изменил случай.
Телевидение
Будучи студенткой последнего курса университета, Вербицкая узнала от приятеля о конкурсе дикторов в русскоязычный сегмент молдавского телевидения. Девушка, любившая пробовать новые виды деятельности, решила поучаствовать в отборе и неожиданно для себя прошла. Так началась карьера Ларисы в качестве телеведущей на центральном канале Молдавии. Вуз она окончила, уже работая на телевидении, и впоследствии диплом не пригодился.
Несмотря на то, что из всех претенденток должность отдали Ларисе, ведущей порекомендовали поработать над голосом. С дикцией было все в порядке, а вот силу и пластичность следовало еще развивать. Ей предстояло работать в нескольких программах одновременно, и везде были свои требования к тому, как должна разговаривать ведущая. Как вспоминала потом в интервью Лариса Вербицкая, ей повезло попасть в руки к опытному и умелому преподавателю, который сумел поставить голос новичку.
Спустя год Вербицкая вела выпуски новостей. Вскоре телеведущей оказали беспрецедентное по советским временам доверие: умер , и девушке позволили прочесть некролог об этом политическом деятеле. Лариса справилась с заданием, после чего на телевидении к ней стали относиться серьезней.
В 1985-м Лариса Вербицкая переехала в столицу В 1985 году Вербицкая переехала в Москву, хотя и в Молдавии у молодой телеведущей были серьезные перспективы карьерного роста. В столице снова пришлось пройти сложный конкурс, чтобы получить место в дикторском отделе Центрального телевидения СССР. Но амбициозная девушка опять блестяще преодолела все преграды.
2 года Лариса проработала диктором, после чего ей удалось пробиться в развивающийся сегмент утреннего вещания. Там Вербицкая и закрепилась на долгие годы. 20 лет она вела передачу «Доброе утро» на Первом канале, оставаясь единственной из своих коллег, кто работал в одной программе так долго. Позже ведущую приглашали в проекты разных стилистических направлений, начиная от музыкальных передач и заканчивая «Спокойной ночи, малыши!».
Роман Будников и Лариса Вербицкая в программе «Доброе утро» В 2002 году Ларису Вербицкую пригласили на съемки 3-го сезона популярного реалити-шоу «Последний герой». И хотя телеведущая, привыкшая к комфорту, опасалась такого рода занятий, она приняла предложение. Женщина впоследствии призналась, что шоу пошло ей на пользу, так как она лучше узнала собственные возможности и завела новых друзей, в частности, сдружилась с .
Организаторы проекта ожидали скорого вылета Ларисы из программы. Психологи передачи, звонившие раз в 3 дня семьям каждого участника, говорили, что она наверняка скоро будет дома. Однако постепенно уверенность продюсеров в расставании с Вербицкой сменилась недоумением, поскольку хрупкая блондинка проявила недюжинную силу воли и стойкость.
Несмотря на отсутствие всевозможных благ, опухшие ноги, мышей в спальнике и другие неприятности, телеведущая выдержала до финала конкурса и уехала домой всего за 3 дня до окончания съемок. Само телешоу демонстрировалось на Первом канале в 2003 году.
В 2007 году вышла еженедельная передача «Ледниковый период», которая тоже транслировалась на Первом канале. В этом телешоу Ларисе пришлось вспомнить многие навыки из спортивной жизни, чтобы быстро и эффективно освоить сложные трюки на льду. Эти старания не были напрасными, и Лариса вместе с партнером дошла до финала проекта.
Лариса Вербицкая в шоу «Ледниковый период»Одно время Лариса Вербицкая участвовала в программе о моде и стиле «Модный приговор», где помогала участникам обрести индивидуальность, изменив гардероб. Кроме утренней программы, ведущая снималась в рекламе, проводила различные концерты и прочие торжественные мероприятия, а также организовывала мастер-классы для юных коллег по цеху.
В 2014 году Лариса ушла из «Доброго утра», чем повергла в шок многочисленных поклонников. Вместе с ней передачу покинул и ее соведущий . По слухам, коллеги ушли из передачи не добровольно, с ними отказались продлевать контракт. Вербицкая не планировала заканчивать на этом телевизионную карьеру, но сделала перерыв в регулярной работе на ТВ.
Лариса Вербицкая ушла из программы «Доброе утро» Сегодня, по данным прессы, Вербицкая работает в качестве вице-президента Лиги профессиональных имиджмейкеров. Женщина составляет диетические программы и курирует дизайнерские проекты.
В Интернете существует множество сайтов, предлагающих различные системы похудения от имени ведущей. По информации одних, она придерживается системы питания Шелтона, у других совмещает раздельное и дробное питание. Но достоверных доказательств того, что Лариса сидит на диете, нет.
Такое внимание к распорядку и образу жизни телеведущей не случайно. Фигура Ларисы выглядит не менее привлекательно, чем в молодости: при росте 170 см ее вес составляет всего 52 кг. К тому же в свои годы она выглядит чуть старше 40.
Вербицкая не только демонстрирует безупречный вкус при подборе гардероба, она также не боится представать перед фотокамерами в купальнике. Один из последних снимков телезвезды в дельфинарии был размещен в ее персональном профиле в «Инстаграме» .
Злые языки утверждают, что вечная молодость ведущей – заслуга пластических операций. Но сама Лариса подтверждает только одно врачебное вмешательство – инъекцию гиалуроновой кислоты в шею. Женщина выложила фото сразу после процедуры в «Инстаграме». Результат получился неудачным, не проходил на протяжении месяца и вряд ли вдохновил телеведущую на дальнейшие эксперименты с пластикой.
Рецептами и советами Ларисы Вербицкой интересуются не только сетевые источники. Ведущая охотно посещает передачи, где лично рассказывает о своем образе жизни.
В 2016 году телеведущая провела цикл «Уроки Ларисы Вербицкой» в рамках программы «Здоровье» . На каждом уроке она освещала секреты красоты, которые помогают оставаться в форме: как просыпаться, как делать гимнастику для лица, какие физические упражнения выбирать для зарядки и как питаться.
Лариса не пытается скрыть семейную жизнь от поклонников и прессы. Она участвует в передачах, посвященных личной жизни звезд. В 2014 году Вербицкая стала героиней шоу «Наедине со всеми» с , где рассказала телезрителям, что в ее отношениях с мужем царит полная гармония.
Лариса Вербицкая в программе «Жена. История любви»В 2016 году телеведущая поучаствовала в цикле программ «Жена. История любви». Лариса рассказала о взрывном и непростом характере и о том, как ее родные научились с ним уживаться.
В феврале 2017 года Вербицкая стала гостем кулинарной передачи «Смак».
Лариса Вербицкая в телешоу «Смак»Во время программы телеведущая поделилась со зрителями рецептом пасты с соусом песто и овощами и фирменного блюда дочери – грушевого крамбла. В процессе готовки женщина неоднократно акцентировала внимание, чем и как будут полезны выбранные блюда. Параллельно Лариса рассказала о подходах к воспитанию детей и провела зарядку для голоса.
Личная жизнь
О первом муже телеведущая вспоминать не любит и даже имени его не произносит лишний раз. Говорит, что на том периоде жизни поставила крест, так как супруг ревновал ее к работе и в один момент поставил ультиматум. От первого брака у Ларисы остался сын Максим, которого ведущая забрала с собой в родительскую квартиру. С тех пор отец и сын не виделись. Максима Ларисе помогали воспитывать родители, а сама телеведущая говорит, что дедушка-военный стал для внука примером мужчины и образцом для подражания.
Со вторым мужем Вербицкая познакомилась в цирке, куда повела сына на представление. Александр Дудов сразу нашел общий язык с Максимом, чем покорил сердце Ларисы. Год длился роман в эпистолярном жанре: телеведущая и оператор писали друг другу письма, общаясь на «Вы», а затем Вербицкая собрала вещи, взяла сына и переехала к возлюбленному в Москву. В 1990 году у супругов родилась дочь, которую назвали Инной.
О детях телеведущая рассказывает много и охотно. Максим выучился на юриста и сейчас успешен в этой отрасли. Ранее юноша увлекался операторским делом и фотографией, но в итоге решил, что хочет заниматься другим.
Дочь Вербицкой с детства творческая личность, несмотря на болезненность. В раннем возрасте у девочки были проблемы со здоровьем, поэтому долгое время семья жила, ориентируясь на ее потребности. Инна рано начала рисовать, позже увлеклась балетом. Она трепетно относится к домашним животным, а своей любовью к лошадям буквально заразила маму.
В подростковом периоде девушка пережила булимию. Неосторожное высказывание мамы о том, что Инна потолстела, привело к тому, что она днями не притрагивалась к пище, пытаясь похудеть, а потом срывалась и набирала еще больший вес. 6 лет родители боролись за здоровье дочери, отцу удалось убедить Инну питаться правильно. Теперь девушка выглядит прекрасно и работает моделью.
В интервью Лариса повторяет, что счастлива иметь такую крепкую семью. И тут можно поверить на слово: не всякая пара способна в мире и гармонии прожить долгие годы, отпраздновав серебряную свадьбу.
Лариса Вербицкая сейчас
Сейчас телеведущая продолжает находиться в гуще светских событий. В 2018 году Вербицкая радовала телезрителей участием в познавательной передаче «Дневник активной жизни», которая транслировалась на канале «Домашний». Лариса остается желанной гостьей в программе «Жить здорово!» Елены Малышевой. В одном выпуске телеведущая поделилась секретами управления стрессом. В эмоционально напряженных ситуациях Вербицкая использует дыхательное упражнение, которое заключается в медленном вдохе и выдохе через каждую ноздрю попеременно. Помогают маховые движения руками и медитация на звуке «м-м-м».
Лариса Вербицкая в программе «Жить здорово!»Телеведущая не перестает экспериментировать с процедурами по омоложению. Она уже не первый год отправляется на Алтай, где любуется природой и древними храмами. А в 2018 году впервые попробовала мараловые ванны. Как пояснила Лариса, это 20-минутные погружения в тягучую жидкость, температура которой не превышает 37 градусов. Но омолаживающий эффект налицо уже после первой процедуры.
В конце года на Первом канале состоялся показ памятного концерта «Шаинский Forever», в котором Лариса стала одной из ведущих. Запись торжественного мероприятия состоялась еще в начале декабря 2018-го в Государственном Кремлевском дворце. На сцену выходили звезды и начинающие артисты российского шоу-бизнеса, в их числе были , и другие.
В начале 2019 года Лариса удивила подписчиков своего «Инстаграма» сообщением о вреде моржевания. По словам телеведущей, купание в холодной воде влияет на снижение иммунитета и провоцирует рост раковых клеток. Поклонники Вербицкой недоумевали и напомнили ей о том, что раньше она придерживалась противоположного мнения.
Телепрограммы
- «Доброе утро»
- «Будильник»
- «Спокойной ночи, малыши!»
- «Ледниковый период»
- «Последний герой-3: Остаться в живых»
- «Модный приговор»
- «Здоровье»
- «Жить здорово!»
- «Дневник активной жизни»
Известная телеведущая Лариса Вербицкая – невероятно красивая, утонченная и элегантная женщина. Ее часто сравнивают с голливудской звездой: она успешна в работе и постоянно поддерживает себя в тонусе.
Сейчас Вербицкой 57 лет, она имеет прекрасную работу и счастлива в браке с мужем, клипмейкером и режиссером документальных фильмов. Несмотря на то, что для своих лет женщина выглядит молодо, за последние годы ее кожа перестала иметь сияющий подтянутый вид.
Однако многие поклонники обращают внимание на тот факт, что Лариса иногда появляется в эфире более свежей. Они считают, что ведущая часто обращается к пластическому хирургу. Сама женщина отрицает проведение процедур по контурной подтяжке лица, но говорит, что в клинику неоднократно обращаться приходилось.
Фото: Инстаграм @larisa_verbitskaya
Эти проблемы связаны, в первую очередь, с шеей. Поэтому Вербицкая часто выходит в свет и ведет передачу в шарфах.
Фото: Инстаграм @larisa_verbitskaya
Кроме того, после участия в проекте «Ледниковый период» ей пришлось убирать вмятину в зоне декольте (введение филлеров), так как она получила серьезную травму ключицы.
Фото Ларисы после пластики
Вербицкая уверена, что если девушка решилась прибегнуть к пластике, то должна еще раз все взвесить. Все дело в том, что у Ларисы был неудачный опыт с гиалуроновой кислотой. После процедуры у ведущей были сильно заметны папулы на шее. Кроме того, выделяющиеся «кольца Венеры» хирургу убрать так и не удалось.
Фото: Инстаграм @larisa_verbitskaya
Однако коллеги с пониманием отнеслись к ее проблеме, стараясь не снимать крупным планом лицо и шею Ларисы. После нескольких недель ведущая заметно посвежела и помолодела.
Фото: Инстаграм @larisa_verbitskaya
Самое главное средство для молодости, по мнению Ларисы, – это правильное питание, уход за лицом и укрепляющие занятия.
Гимнастика для лица от Ларисы Вербицкой
Приобрести свежий вид, сияющую кожу лица можно без помощи пластического хирурга. Достаточно всего лишь регулярно делать гимнастику лица. Лариса Вербицкая предлагает свой вариант, который требует 10 минут по утрам.
Фейслифтинг улучшает циркуляцию крови, помогает зарядиться энергией, наполнить клетки кожи кислородом и растянуть мышцы. Главное – не лениться и не пропускать процедуры.
Итоги
Благодаря тщательному уходу за собой Лариса выглядит прекрасно как на работе, так и в домашней обстановке. Ее главный секрет – здоровый образ жизни, физические упражнения, тонизирующие косметические процедуры.
Видео гимнастики Ларисы Вербицкой: