Проблемы при беременности 

Матка после родов. Что нужно знать о послеродовом востановлении матки. Как помочь матке быстрее сократиться. Сокращение матки: как и почему происходит, рекомендации.

После родов женщина вступает в период восстановления, в течение которого происходит заживление ссадин и швов, формирование шейки матки и сокращение матки. Последний процесс наиболее важен. Однако бывает, что матка не сокращается после родов.

Расширенная матка после родов – причины

После родов в норме происходит постепенное возвращение матки к обычным размерам (инволюция). В первые часы после рождения ребенка внутренняя поверхность матки является, по сути, кровоточащей раной. Сокращения матки способствуют закупориванию кровеносных сосудов и предотвращают развитие послеродового кровотечения.

Если полость матки расширена после родов и не спешит сокращаться, это может быть очень опасно для жизни родильницы. Причинами гипотонии матки, когда ее мышцы сокращаются медленнее, чем необходимо, могут быть:

  • возраст женщины и количество родов (чем их больше, тем слабее сокращается матка);
  • кесарево сечение;
  • стремительные или наоборот длительные, тяжелые роды;
  • гестоз или ;
  • предлежание плаценты или низкое ее прикрепление;
  • крупный плод, многоводие, несколько плодов;
  • недоразвитая, маленькая матка после родов, миомы, перенесенные аборты или воспаления.
Как усилить маточные сокращения?

В течение сорока недель, пока женщина носит ребенка под сердцем, весь ее организм переживает глобальные изменения, начиная от изменений в гормональном фоне и заканчивая изменением расположения жизненно важных органов. Самые большие метаморфозы все-таки происходят с маткой - увеличившись более чем в пятьсот раз за время беременности, после родов ей предстоит вернуться к прежним размерам. Этот происходит хоть и быстрее, чем растяжение, но, тем не менее, процесс относительно долгий. Не стоит ожидать, что в первый же день произойдет полное сокращение матки после родов . Можно даже заметить, что многие родившие уже женщины в течение еще нескольких дней выглядят как беременные.

Процесс ее возвращения к прежним размерам начинается сразу же после появления ребенка на свет. Сколько сокращается матка после родов сказать достаточно сложно. Этот процесс сопровождается выталкиванием детского места и остатков крови, и у всех женщин он проходит по-разному.

Поскольку зависит от многих факторов, невозможно определить, как долго оно продлится в каждом конкретном случае. Одно из самых значительных влияний на матку оказывает окситоцин, который вырабатывается, если женщина кормит ребенка грудью. Поэтому если , врачи рекомендуют обратить особое внимание на установление лактации.

Считается, что в среднем матке может потребоваться от полутора до двух с половиной месяцев на то, чтобы вернуться к своим добеременным размерам. Однако более половины своей массы она теряет уже в течение первой недели после родов. Сокращение матки после родов - процесс не безболезненный, он может и должен сопровождаться болями внизу живота. Ощущения при этом достаточно сильно похожи на схватки, поскольку мышцы матки совершают сократительные движения.

Если матка не сокращается после родов , говорят об атонии, а медленное, плохое сокращение матки после родов называют гипотонией. С полным параличом маточных мышц врачи сталкиваются не часто, а вот гипотония может привести к кровотечениям или другим осложнениям, поэтому она довольно опасна для роженицы. Если матка не сокращается , ей нужно помочь.

Почему матка не сокращается после родов

Врачи склонны утверждать, что ответить на вопрос, сколько сокращается матка после родов у каждой конкретной женщины, не так уж и сложно. Для этого нужно проанализировать, сколько было плодов в этой беременности, какие были особенности ее течения и родоразрешения, как была расположена плацента, к какой стенке матки и в какой ее части была прикреплена, сколько весил ребенок, насколько здорова женщина и так далее.

Исходя из описанного можно сделать вывод, что если вы страдали от , токсикоза и других осложнений беременности, если ребенок очень крупный или их несколько, если плацента была расположена слишком низко или имел факт наличия предлежания плаценты, если родовая деятельность была слишком слабой и долгой, если женщина истощена и после родов постоянно лежит, то риск очень велик.

Если же женщина страдала от многоводия, перегиба матки, воспалительных процессов матки и придатков, фибромы или недоразвития матки, нарушений свертываемости крови и травм родовых каналов, то вполне возможна ситуация, когда матка не сокращается после родов вовсе.

Если дно матки мягкое, то велик риск атонии и гипотонии.

Матка не сокращается после родов

Как только ребенок появляется на свет и происходит отторжение плаценты, женщине на живот прикладывают ледяную грелку, поскольку холод способствует сужению сосудов, что увеличивает интенсивность маточных сокращений и способствует выводу из женского организма остатков крови. Темпы сокращения матки после родов постоянно проверяются врачами в роддоме вплоть до того момента, пока не придет время выписки.

Стоит отметить, что в случае плохого сокращения матки после родов женщине не стоит надеяться на скорую выписку. Если матка не сокращается после родов самостоятельно, врачи помогают ей с помощью внутримышечного или внутривенного введения таких препаратов, как, например, окситоцин. Возможно и влияние на нее с помощью массажа, проводимого через брюшную стенку.

Самым важным фактором, влияющими на скорость уменьшения матки, является грудное вскармливание, которое нужно наладить как можно скорее.

Чем же так опасно плохое сокращение матки после родов ? Если матка недостаточно сокращается, в ней остаются , кровяные сгустки, которые могут перекрыть выход из маточного зева. Результатом могут стать различные заболевания, основным симптомом которых является появление неприятного запаха выделений. Именно поэтому когда все остальные способы сокращения матки неэффективны, врачи делают женщине чистку. Стоит отметить, что в последнее время чистка делается все чаще и нередко является обычной подстраховкой, поскольку пока женщина находится в роддоме, врачи несут ответственность за ее здоровье.

К сожалению, может случиться и так, что матка не сокращается после родов , несмотря на все Ваши старания и старания отвечающего за вас медицинского персонала. Если ни холод, ни лежания на животе, ни двигательная активность, ни чистка и введенные медикаменты не приводят к уменьшению размеров матки, врачи вынуждены принимать серьезное решение о необходимости оперативного вмешательства. В подобной ситуации возможно даже ее удаление.

Прежде чем пойти на такие меры, женщине лучше проконсультироваться не с одним гинекологом. Обратитесь к тому доктору, которому вы доверяете, или же посетите несколько специалистов. Если же мнение всех сойдется на том, что матку необходимо удалить, то затягивать не стоит, чтобы не спровоцировать развития инфекционных заболеваний вокруг этого органа.

Таким образом, плохо сокращающаяся матка после родов может являться серьезным поводом для беспокойства недавней роженицы. Ее возвращение к прежним размерам – процесс очень важный, требующий пристального внимания ко всем побочным эффектам, проявляющимся в процессе ее восстановления. Если после выписки из роддома вы заметите, что резко изменился характер выделений, например, если у них появился неприятный запах, немедленно посетите гинеколога. Если количество выделений слишком маленькое, это может свидетельствовать об отсутствии маточных сокращений, если же выделения становятся подобны кровотечению, это сигнал о том, что женщине необходима срочная помощь медперсонала.

Как утверждает медицинская статистика за долгие девять месяцев по как проходит беременность женщины, ее матка способна резко увеличиваться в своих размерах, причем, как правило, более чем в пятьсот раз. А вот уже после прошедших родов женская матка постепенно возвращается практически к прежнему своему состоянию и прежнему своему размеру. Именно этот женский орган претерпевает, возможно, самые наибольшие видоизменения ну, по крайней мере, по сравнению со всеми остальными органами, да и со всем организмом женщины. Однако же, как вы понимаете, все это происходит с женщиной вовсе не за один день.

Можно с уверенностью сказать, что практически сразу после изгнания женским организмом плаценты еще в начале послеродового периода матка начинает активнейшим образом сокращаться, при этом постоянно уменьшаясь в размерах. И именно в этом, казалось бы, простом процессе происходит полное очищение женской матки, как от крови, так и остатков так называемого детского места. Причем отметить, что совершенно у разных женщин полное возвращение матки к своему прежнему состоянию может происходить совершенно неодинаково и, иногда может занимать совершенно различные временные промежутки. И, кроме того, на сегодняшний день существует целый ряд вполне объективных факторов, которые и могут способствовать или же препятствовать еще более быстрому и полноценному сокращению матки. А в частности, наверное, всем, известно, что непосредственно во время сосания вашим младенцем груди в самом организме женщины обязательно выделяется такой гормон как окситоцин, который собственно и приводит вашу матку в тонус, реально усиливая сократительную ее способность или деятельность.

Как правило, опять же по данным медицинской статистики для полного возвращения матки в ее до беременные размеры женскому организму в среднем может потребоваться полтора или даже два с половиною месяца. Причем наиболее активно женская матка сокращается именно в самые первые дни после рождения вашего малыша, как правило, теряя за самую первую неделю грудного вскармливания около половины своего резко увеличенного веса. И как вы понимаете, весь этот процесс обычно сопровождается достаточно ощутимыми схваткообразными болями, локализующимися внизу живота, причем значительно более выраженными и даже более интенсивными после прохождения повторных родов. Хотя иногда бывает и так, что матка женщины после прошедших родов не сокращается вовсе или же сокращается но очень медленно и как будто бы неохотно. Точнее, наиболее часто встречается среди наших женщин именно резко сниженная способность самой матки к ее полному сокращению (это так называемая гипотония матки), а вот полный паралич женских маточных мышц (это так называемая атония) которая встречается значительно реже.

И как вы, наверное, уже догадываетесь, гипотония маточных мышц потенциально опасна для самой женщины, поскольку, как правило, она способна будет вызывать послеродовое кровотечение, да и целый ряд других опаснейших осложнений.

Почему же матка не спешит сокращаться сразу после родов?

Наши современные гинекологи выделяют несколько реальных факторов, которые способны активнейшим образом влиять на сокращение мышц матки непосредственно в послеродовом периоде. Давайте остановимся на них несколько подробнее. Итак, к таким факторам, влияющим на сократительную способность маточных мышц можно назвать:

  • Некоторые особенности течения самой беременности и последующей родовой деятельности.
  • Имеющееся количество плодов при беременности и родах женщины.
  • Правильное или не совсем правильное расположение плаценты в период беременности.
  • Общий вес ребенка при рождении.
  • Общее состояние здоровья, как роженицы, так и ее малыша и так далее.

Таким образом, сокращение мышц матки вполне может происходить несколько медленнее, если, к примеру, сама беременность была многоплодной, или же протекала с какими-то осложнениями (допустим сильный гестоз, нефропатия, или же гипертония). Так же на сократительную способность матки могут повлиять ситуации, когда при беременности имело место предлежание плаценты, ранее ее старение или же слишком низкое прикрепление той же плаценты. В том случае если организм женщины и в частности ее нервная система за время беременности были несколько истощены, если ее , а, к примеру, родовая деятельность женщины протекала слишком слабо. И, конечно же, мышцы матки не будут спешить сокращаться, если женщина сразу после родов по каким-то причинам практически не двигается, к примеру, вследствие каких-то послеродовых осложнений. Достаточно плохо или же вовсе не сокращаются мышцы матки после прохождения родов и при наличии следующих неприятных факторов:

  • Полный или частичный перегиб матки.
  • Различные острые или хронические воспалительные процессы, возникшие в матке или же в ее придатках (причем, в том числе возникшие и в прошлом).
  • Такой опаснейший диагноз как фиброма матки.
  • Некоторое недоразвитие самой матки.
  • Некоторые нарушения свертываемости крови женщины.
  • Определенные травмы как застарелые, так и новые возникшие в родовом канале.

Кроме того важно помнить что о слишком низкой способности маточных мышц к полному их сокращению говорит и слишком мягкое дно женской матки, что опытный гинеколог с легкостью может установить при обычном плановом осмотре самой роженицы.

Если мышцы матки после успешных родов так и не сокращаются

Общее состояние матки, как и ее сократительную способность, как правило, медики проверяют еще в то время, когда женщина находится в роддоме, причем даже неоднократно. В некоторых родильных домах сразу же после успешного родоразрешения к животу самой роженицы могут прикладывать достаточно холодную грелку. Это нужно бывает непосредственно для того чтобы суметь полностью остановить кровотечение и соответственно ускорить полное сокращение мышц матки.

В современных родильных домах роженицу не выписывают из больницы, до тех пор, пока мышцы матки не начинают вполне нормально сокращаться. Однако же если матка не в состоянии самостоятельно справляться со своими физиологическими задачами, то врач вероятнее всего назначит такой женщине некоторые препараты, усиливающие так необходимую сократительную деятельность мышц матки (причем, как правило, это бывает, либо окситоцин, либо же простагландины), иногда также, вполне возможно, что женщине будет назначен массаж дна самой матки, который, как правило, производится непосредственно через брюшную стенку.

И вполне естественно, что для того чтобы реально усилить мышечные сокращения матки, и соответственно ускорить восстановление самой матки в ее размерах после успешно прошедших родов, крайне важно сразу же суметь наладить . Причем желательно кормить своего малыша по первому требованию и, конечно же, по возможности достаточное количество времени активно двигаться. Медики настоятельно рекомендуют как можно чаще женщине ложиться спать на живот.

Если же ситуация такова что мышцы матки не спешат сокращаться после успешно прошедших родов, то непосредственно в полости матки вполне могут задерживаться некоторые остатки плаценты так называемые лохии, а вот внутренний маточный зев вообще может полностью закупориваться застаревшими кровяными сгустками. Причем иногда ситуация может становиться даже критичной поскольку все это может вполне приводить к развитию опаснейших воспалительных процессов прямо в полости матки и ее придатков и, возможно, иногда даже воспалениям за ее пределами.

Собственно именно поэтому при не достаточной эффективности всех описанных выше действий в случае, слишком слабой сократительной способности и деятельности матки такую женщину могут даже направлять на дополнительную чистку матки. Крайне горько признавать, но достаточно часто современные врачи поступают именно так исключительно из-за собственной перестраховки. Ведь наверное, для многих женщин уже вовсе не секрет, что подавляющее большинство из врачей не печется о состоянии здоровья самой матери или ее ребенка, а все же стремится нормализовать общее состояние здоровья только лишь на время пребывания роженицы в родильном доме, для того чтобы в случае чего-то неприятного снять с себя полностью ответственность.

Надо, однако, сказать, что вовсе не исключена и такая ситуация, когда и практически никакие мероприятия не могут улучшать состояние самой роженицы. К сожалению, в таком случае действительно может потребоваться срочное хирургическое вмешательство медиков и даже в некоторых опаснейших случаях , что, конечно же, может пугать саму женщину.

Так что женщине всегда необходимо иметь сугубо «своего» гинеколога, которому она сама сможет доверять, как говорится абсолютно на все сто процентов, и во всех абсолютно вопросах и вот тогда вы сможете проконсультироваться с таким доктором в случае острой необходимости.

Однако же в большинстве всех случаев физиологически нормальную сократительную деятельность можно будет усилить вышеупомянутыми методами или способами.

Период беременности и послеродовой период - очень сложное время в жизни женщины. Женский организм подвергается кардинальным изменениям, требует особой внимательности к себе и максимального аккумулирования сил для восстановления. Что уж говорить о матке, которая, за период беременности, увеличивается в десятки раз.

Вот, женщина родила и начинается восстановление организма, это и балансировка веса и гормональные изменения, и сокращение матки после родов. Возникают вопросы, что же происходит с маткой, какие сложности могут возникнуть. Что, если матка не сокращается? Или возникло опущение матки. Как помочь себе восстановится быстрее. Попробуем разобраться вместе и найти ответы на интересующие вопросы.

____________________________

Изменение матки после родов. Сокращение матки. Сколько сокращается матка после родов


Послеродовой период составляет приблизительно 1,5-2,5 месяца. В этот период восстанавливается в том числе и матка. Матка - это орган в котором располагается эмбрион и вынашивается плод, поэтому не удивительно, что он очень растянут. После родов матка достаточно интенсивно сокращается. Сокращение матки после родов происходит наиболее стремительно на первой неделе после родов. За этот период она потеряет около половины своего веса, составляющего около 1 кг. Сокращение матки сопровождается выделениями, которые называют - лохии.

В первые дни после родов они напоминают месячные, но постепенно светлеют, становятся водянистыми. Также уменьшается и их объем. Матка после родов фото имеет совершенно другое нежели у нерожавшей женщины. Так, в первом случае зев матки щелевидный, во втором - круглый. Cколько сокращается матка после родов? Процесс восстановления матки к своему привычному состоянию - дело сугубо индивидуальное, зависящее от состояния здоровья женщины, от протекания беременности и родов, но в целом составляет от 1 до 1,5 месяцев. Оболочка маточной полости восстанавливается к концу послеродового периода.

Опущение матки после родов. Причины возникновения проблемы и способы ее решения


Одной из наиболее распространенных послеродовых проблем является опущение матки после родов. За правильное расположение и удержание матки, яичников, влагалища и т.д. отвечают мышцы малого таза. Таким образом, при растяжении или повреждении этих мышц, матка смещается с ее природного (обычного, естественного) местоположения вниз в сторону половой щели.

Эта проблема может проявится как сразу после родов, так и через годы.Возможные причины опущения матки: - непосредственная травма мышц. Во время беременности мышцы подвергаются повышенной нагрузке, в том числе и из-за крупного плода, многоводия. Так же при тяжелых родах, при применении медицинских щипцов и прочего.

Такие травмы и вызывают опущение матки после родов ;

- тяжесть. Ношение тяжести для женщины строго запрещено. Это касается как рожениц, так и других дам. Поднятие тяжелого веса повышает риск опущение матки, а в многих случаях является первопричиной;

- запоры. Очень важно соблюдать правильное питание и употреблять достаточное количество воды, с целью избежания запоров, которые влияют на функционирование мышц малого таза и могут вызывать опущение матки;

- наследственность. Как и любые заболевания опущение матки может быть следствием плохой наследственности.

В зависимости от того, на сколько опущена матка, бороться с этим недугом можно с помощью профилактики запоров, профилактической и лечебной гимнастики, специальными мазями, а также хирургическим вмешательством. В любом случае, принимать решение касательно способа профилактики и лечения следует только после консультации гинеколога.

Что делать, если матка после родов не сокращается?


Случается и так, что матка после родов не сокращается, либо сокращается медленно. Это может быть связано с индивидуальной работой организма, с протеканием беременности и родов. Что следует помнить? Очень важна послеродовая личная гигиена , поскольку матка в этот период очень восприимчива к инфекциям. Обязательны подмывания после каждого посещения туалета, обработка швов и наблюдение за лохиями. Любые резкие изменения (увеличение объема выделений, их прекращение, возврат к уже прошедшему оттенку) - повод насторожиться и обратиться к врачу!

При плохом сокращении матки, некоторые "знатоки" советуют прикладывать холод к низу живота. В свою очередь многие специалисты запрещают применять такой метод, так как он может стимулировать заболевания органов малого таза.

И так, чтобы повысить сократительную деятельность матки, можно делать :

1. Массаж матки. Его осуществляют наружно, массажируя живот от средины к низу в районе расположения матки. Движения должны быть нежными и мягкими, без усилий.

2. Кормление грудью. В даном случае природа о всем позаботилась. Налаженная лактация, кормление по требованию малыша очень хорошо влияет на сокращение матки после родов.

3. При отдыхе желательно лежать на животе , что способствует сократительной деятельности матки.

4. Как только это станет возможным, в послеродовой период, следует максимально двигаться . Активность, минимальные заботы по дому пойдут только на пользу.

5. Медикаментозная помощь. Если простые методы не помогают и матка после родов не сокращается, врач принимает решение помочь женщине специальными лекарствами, стимулирующими сокращение матки.

Внимание к себе и забота, своевременное наблюдение у специалиста, помогут вам быть здоровой. Как бы не тяжело было в послеродовой период, помните, это время пройдет и останется прекрасная радость материнства.

Матка после родов, видео

Статья позволит женщине узнать, что такое инволюция матки после родов, как долго матка будет сокращаться и что предпринять, чтобы это произошло быстрее.

Женская матка — это удивительный орган, основной функцией которого является обеспечение внутриутробного развития плода от зачатия до самих родов. Матка – это первая, самая уютная и надежная колыбель для новой жизни.

Удивительный орган еще и потому, что во время беременности он способен в разы увеличиться и приумножить весе, а после родов снова вернуться к «добеременным» размерам.

Как выглядит матка после родов? Размеры матки после родов

После того, как ребенок появляется на свет и происходит изгнание последа, женщина вступает в непростой послеродовой период.

Матка у не беременной женщины.

ВАЖНО: В норме, послеродовой период у женщины длится от 6 до 8 недель.



Матка женщины на 9 месяце беременности. Можно увидеть, насколько увеличился орган.

За девять месяцев «интересного положения» в ее организме происходили множественные сложные изменения. В частности, росла, прибавляла в весе, растягивалась, поднималась матка. И теперь, когда беременность позади, начинается ее инволюция.

ВАЖНО: Инволюция матки – это возвращение органа на свое место в полости малого таза и к своим нормальным размерам.

Матка у только что родившей женщины выглядит следующим образом:

  1. Размер органа – примерно 38 см на 24 см, поперечный размер – 25 см
  2. Вес матки сразу же после родов – 1-1,5 кг
  3. Объем полости органа – около 5000 мл
  4. Дно матки располагается примерно между лоном и пупком женщины
  5. Внутри орган – сплошная открытая рана, наиболее поврежденным участком является тот, где была прикреплена плацента
  6. Внутри матки могут оставаться остатки плодного пузыря и загустевшая кровь
  7. Диаметр шейки матки – 10-14 см

Сколько времени после родов сокращается матка?

Сокращения матки начинаются сразу же после родов. Их причины:

  • излияние амниотической жидкости
  • изгнание плода
  • изгнание плаценты
  • изменения гормонального фона женщины


В последующие несколько недель матка будет очищаться, восстанавливать свой слизистый слой (эндометрий), сокращаться и уменьшаться в размерах.

ВАЖНО: Послеродовые сокращения миометрия (мышечного слоя тела матки) регулируются на разных уровнях: на уровне центральной нервной системы, гуморальное (в частности, заднедолевым гормоном гипофиза окситоцином), на молекулярно уровне. Удивительно то, что за матка возвращается к «добеременным» размерам не за счет уменьшения количества мышечных клеток, а за счет уменьшения их размера.

В целом, в послеродовой период матка изменяется следующим образом:

  1. За первые трое суток происходит очищение органа от остатков плодного пузыря и сгустков крови. Из половых путей наблюдаются кровянистые, довольно обильные выделения, лохии. Шейка матки закрывается и может пропустить только 1-2 пальца
  2. На 3-5 сутки лохии становятся более скудными, светлыми и мажущимися. Такими они будут в следующие 3-4недели, в течение которых происходит восстановление эндометрия. Через неделю после родов вес матки составляет уже около 0,5 кг, размеры уменьшаются вдвое
  3. Чаще через 6 недель, но иногда и через 8 недель полностью заживает место крепления плаценты. Матка возвращается к нормальным размерам и лишь несколько отличается от матки не рожавшей женщины. Ее размеры вновь 8 см на 5 см, вес – от 50 г до 80 г. Цервикальный канал у рожавшей женщины приобретает щелевидную форму

ВАЖНО: Сколько по времени занимает сокращение матки после родов – вопрос сугубо индивидуальный. Но известно, что у женщин, которые кормят грудью, инволюция происходит быстрее.

Почему больно сокращается матка после родов?

ВАЖНО: В первые дни после родов, а иногда и весь послеродовой период женщина может ощущать потягивания внизу живота, особенно когда она кормит грудью. Это – сокращения матки. Но если ощущения очень неприятные, болезненные, необходимо обратиться к врачу. Возможно, восстановление матки после родов происходит с патологией.



Нестерпимая боль при послеродовых сокращения матки — тревожный звоночек.

К таким патологиям относятся:

  • скапливание лохий в полости матки
  • инфекция
  • воспаление эндометрия (эндометрит)
  • прочие

Почему не сокращается матка после родов?

Акушер — гинекологам известны ситуации, когда после родов матка у женщины сокращается медленнее (субинволюция матки), чем положено, либо не сокращается вовсе.
Так, замедление инволюции матки возможно по следующим причинам:

  • многоплодная беременность
  • крупный плод
  • особенности расположения плаценты (низкое прикрепление)
  • осложненное протекание беременности
  • сложные роды
  • нарушения работы нервной и эндокринной систем женщины
  • сниженная физическая активность женщины после родов

ВАЖНО: Если в матке и придатках есть новообразования или воспалительные процессы, матка сильно травмирована во время родов или есть ее перегиб, у женщины нарушена свертываемость крови, а также в силу некоторых других обстоятельств матка может не сокращаться совсем.

Что делать, чтобы сокращалась матка после родов?



Раннее прикладывание к груди — стимуляция сокращения матки после родов.

Чтобы матка сокращалась хорошо, сразу после родов женщине:

  • прикладывают малыша к груди, чтобы стимулировать выработку окситоцина
  • кладут холод на низ живота
  • дополнительно колют окситоцин
  • кормить малыша грудью
  • лежать на животе
  • двигаться больше, но насколько это позволяет самочувствие
  • не допускать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и кишечника

Если матка сокращается медленно, можно поспособствовать процессу, принимая растительные препараты.



РЕЦЕПТ: Отвар крапивы
Нужно: крапивы листья сухие измельченные – 3-4 ст. ложки, вода – 500 мл.
Крапиву заливают кипятком, ждут, когда средство настоится и остынет. Пьют по 100 мл трижды в день.
РЕЦЕПТ: Настой яснотки белой на холодной воде
Нужно: цветки яснотки белой сухие – 2 ст. ложки, вода кипяченая остуженная – 500 мл.
Цветки замачивают в воде на ночь, утром сливают настой через марлю или сито, пьют по 100 мл 4 раза в день.
РЕЦЕПТ: Настой герани кровяно-красной на холодной воде
Нужно: трава герань кровяно-красная сухая — 2 ч. Ложки, вода кипяченая остуженная – 500 мл.
Трава замачивается с вечера, а утром настой процеживается, разделяется на 4 порции и выпивается в течение дня.

Упражнения для сокращения матки после родов

Чтобы мышцы матки, тазового дна и пресса после родов пришли в норму скорее, можно уже через 4 дня начать делать упражнения.

ВАЖНО: Даже на несложную гимнастику в послеродовой период должно быть получено разрешение врача.

Перед гимнастикой необходимо покормить ребенка грудью, опорожнить мочевой пузырь и кишечник (по необходимости). Выполнять упражнения нужно плавно. При этом в помещении не должно быть слишком жарко.



УПРАЖНЕНИЕ № 1: Женщина лежит на боку, ее тело от макушки до таза представляет собой прямую линию, колени слегка согнуты. Рука, которая находится снизу, поддерживает голову. Вторая рука упирается в пол (или кровать, это упражнение можно делать и в кровати). На выдохе, упираясь на руку, женщина слега приподнимает таз, на 2 секунды задерживается в таком положении, после чего возвращается в исходное. Выполняется упражнение от 5 до 20 раз на каждую сторону.
УПРАЖНЕНИЕ №2: Для него понадобиться фитбол. Женщине просто необходимо удобно сесть на него и совершать круговые движения тазом в обе стороны.
УПРАЖНЕНИЕ № 3: Женщина лежит на спине, ее руки находятся на диафрагме, то есть на ребрах под грудью. На вдохе, медленном и глубоком, она набирает воздух в легкие так, чтобы надувалась только грудь, а не живот. Выдыхает женщина через рот, при этом старается втянуть живот.

Как сокращается матка после вторых родов?

Как правило, после вторых родов матка сокращается быстрее, что может доставить женщине дискомфорт вплоть до интенсивных болевых ощущений. В таком случае, врач назначает женщине обезболивающие препараты.

Как узнать, сократилась ли матка после родов?

О том, насколько хорошо сократилась матка, женщина узнает на первом приеме у гинеколога, который проходит, как правило, через 6 недель после родов.



Врач ощупывает живот женщины, чтобы оценить место положения, размеры и консистенцию матки.
Также, ей могут сделать УЗИ, на котором будет видно:

  • насколько хорошо восстановилась полость матки, не осталось ли там кровяных сгустков
  • достаточно ли сократилась матка
  • не возникли ли какие-либо осложнения в послеродовой период

ВАЖНО: Если роды происходили путем операции кесарева сечения, матка сокращается несколько медленнее. Чтобы проконтролировать этот процесс, женщине рекомендуется посетить гинеколога уже через неделю после выписки из роддома.