Хочу второго ребенка но не получается. Не получается забеременеть вторым ребенком

Многие ошибочно полагают, что, родив одного ребенка, зачать второго не составит труда. Однако, вторая беременность происходит не всегда. Если пара не может обзавестись 2-ым ребенком, они начинают искать виноватого: «не могу забеременеть вторым ребенком, причины каковы? Может я больше не смогу иметь ребенка?». Но не стоит сразу паниковать, о бесплодии говорить пока рано. Следует провести полное обследование. Вполне возможно, что такая ситуация произошла по причине отсутствия овуляции каждый месяц.

Причины того, что беременность не наступает

Что делать, если вы не можете забеременеть вторым ребенком? Главное, определить из-за чего происходит неприятное явление.

Во время грудного вскармливания часто не получается провести оплодотворение из-за изменения гормонов, мешающих новому зачатию.
Беременность может не наступить из-за возрастных показателей родителей. С возрастом забеременеть сложнее. После 35 лет у женщины уменьшается количество яйцеклеток, а у мужчин после 40 лет снижается активность сперматозоидов.
Причиной зачатия могут стать воспаления и различные инфекционные заболевания.
Забеременеть во второй раз мешают психологические проблемы у одного из родителей. В основном женщина сильно зацикливается на своей беременности. Переживания лишают ее сна и покоя. Женщину начинает все раздражать, в том числе и врачи. Чрезмерное переживание способствует выделению адреналина, при этом кровеносные сосуды сужаются, а имплантация яйца невозможна.
Оплодотворение не осуществляется из-за плохого качества семени, спровоцированного вредными привычками.
Слияние мужской и женской половой клетки не случится по причине гормональных сбоев.
Главной причиной не наступления беременности у здоровой девушки считается небольшой срок после первых родов. В основном родители стараются делать маленькую разницу в возрасте между детьми. Но так быстро организм не успевает восстанавливаться и не готов вынашивать ребенка. В этот период лучше заняться своим здоровьем. После первых родов хотя бы год лучше подождать. Для восстановления можно принимать комплекс витаминов.

У женщины могут появиться послеродовые проблемы, не позволяющие забеременеть. Киста и миома матки, внутренние шрамы, воспаления – все это препятствует развитию яйца в маточной полости. Часто пишут на форумах: « Не могу забеременеть вторым ребенком, какие причины?», ибо большое количество женщин беспокоятся по этому поводу. Можно с легкостью определить из-за чего не наступает вторая беременность. Если не получается, и вы не понимаете, почему так происходит, то лучше обратиться к специалисту. Он проведет полное обследование и поставит диагноз.

Что поможет зачать ребенка второй раз?

Нужно заранее подготовиться, ведь лечение будет длительным и дорогим.

Необходимо сдавать мазки на распознание флоры влагалища. Если выявились какие-либо инфекции, то забеременеть, к сожалению, еще долго не получится.
Также потребуется сдавать анализы на выявление скрытых инфекций. Зачастую их тяжело распознать, так как некоторые бактерии не проявляют себя.
Нужно будет провести ультразвуковое исследование.
В любой аптеке можно приобрести тесты на овуляцию.
У мужчин потребуется проверить подвижность спермиев.
Также следует установить проходимость маточных труб.

Очень действенным способом наступления беременности считается использование оральных контрацептивов хотя бы 3 месяца. Подбирать препарат самостоятельно категорически запрещено.

При подготовке к новому зачатию женщине выписывают средство Прегнотон. В препарате содержатся растительные компоненты, помогающие приводить в норму гормональный баланс и снижать уровень пролактина. Прегнотон улучшает поступление крови к органам малого таза, что позволяет женскому организму быстрее восстанавливаться. Это средство приносит пользу будущему ребенку из-за содержания в своем составе витаминов и минералов.

Процедура ЭКО

«Я не могу забеременеть вторым ребенком, каковы причины и что делать?» — таким вопросом задается множество женщин. С этим неприятным явлением поможет справиться искусственное оплодотворение. Такие процедуры очень дорогие и не каждому по карману.

Первым делом мужчине и женщине понадобится сдать анализы. Женщине назначаются гормональные препараты. Мужчина сдает свою сперму. Специалист отбирает женские и мужские половые клетки, затем соединяет их. Полученные здоровые эмбрионы подсаживают с матку.

У женщины могут отсутствовать яичники. В такой ситуации ей могут предложить донорскую яйцеклетку. Мужчинам тоже могут предложить воспользоваться донорскими сперматозоидами, если сперма некачественная. Выйти можно из любой ситуации, было бы желание…

Если вы задаетесь вопросом о том, что не можете забеременеть вторым ребенком, какие причины для этого служат, вы не знаете, то отзывы других женщин помогут вам в этом разобраться. Отзывы подсказывают эффективные действия, основанные на личном опыте, позволяющие быстрее забеременеть во второй раз.

У некоторых состоявшихся мам и пап не получается забеременеть вторым ребенком . Если безуспешные попытки продолжаются более года, врачи говорят о вторичном бесплодии обоих, одного из супругов. Беременность в таких семьях может не наступать в силу ряда причин (гормональных, иммунологических, физиологических), причем проблема может коснуться как легко рожавших своего первенца женщин, так и тех, у кого беременность протекала с осложнениями, были трудные роды. Бывает и так, что у женщины от первого брака родился ребенок, а от второго мужа беременность не наступает. В таком случае, на вопрос о том, почему не удается забеременеть вторично, можно ответить: проблема в мужчине либо в несовместимости партнеров. Но когда женщина, единожды познавшая радость материнства, решит зачать во второй раз, современная медицина, ВРТ, народные средства помогут ей побороть все препятствия.

При тщетных попытках зачатия обратите внимание на следующие возможные причины неудач.

Грудное вскармливание (при регулярном почасовом кормлении грудью выработка эстрогена, прогестерона в женском организме падает).
Недавние роды. Организм может не успеть перестроиться после недавнего родоразрешения. После родов женщина ослаблена, ее матка еще не приняла свой привычный вид и не готова к повторному вынашиванию.
Кесарево сечение при первых родах. Применение кесарева плохо сказывается на репродуктивных способностях женщины, ей нужен длительный восстановительный период после данной операции (не менее 2-х лет).
Стресс, связанный с воспитанием первого малыша, также может препятствовать зачатию.
Плохая партнера.
Отсутствие овуляции, нерегулярная овуляция, что может быть связано и с возрастным фактором (после 35 овуляции случаются все реже).
Вредные привычки, приобретенные после первых родов, недостаток сна, изменения в весе.
Несбалансированное питание, низкая двигательная активность.
Воспалительные процессы в половых органах и не только.
, кисты, .
Половые инфекции.
Генетическая несовместимость с новым партнером.

Вторая беременность: как приблизить зачатие

Чтобы ускорить зачатие, следует точно высчитывать наиболее благоприятные дни (это пара дней во время овуляции), и за 3-4 дня до момента овуляции воздерживаться от сношений, чтобы обеспечить высокое качество эякулята. Но не стоит зацикливаться на подсчетах и тем более вводить в курс дела партнера, если его это психологически угнетает. Женщине также не надо постоянно думать о том, как забеременеть. Если проблем со здоровьем нет, и возраст позволяет, попробуйте расслабиться и оставить все на волю природы.

После 30-35 при многократных неудачных попытках сразу обратитесь к репродуктологу, не теряя время зря.

Если причина бесплодия неясна и врачи сами не знают, почему не происходит зачатия, или женщина долго не может вылечиться от вторичного бесплодия после 35, лучше прибегнуть к ЭКО, ИКСИ. Не спешите зачинать второго ребенка сразу после первых родов, в том числе потому, что истощенное состояние материнского организма может негативно сказаться на здоровье плода, привести к выкидышу, что еще более отдалит желанную вторую беременность.

Что делать при мужском факторе бесплодия

Многие женщины спрашивают себя: «Как забеременеть, если не получается, вторым ребенком?». Между тем причина отсутствия беременности может заключаться в мужчине. С возрастом качество спермы не улучшается, повлиять на спермограмму может множество факторов: инфекции, воспаления, стрессы, плохое питание, авитаминоз, травмы, операции. Поэтому мужчина должен провериться вместе с женщиной. Улучшить качество и количество спермы при отсутствии видимых заболеваний может белковая витаминная диета, правильный распорядок дня. Когда проблема носит более серьезный характер, придется сделать операцию, пройти курс гормональной, медикаментозной терапии, воспользоваться вспомогательными репродуктивными методами.

Повторная беременность может не наступать вследствие генетической несовместимости с новым партнером. Чтобы подтвердить это, пройдите тест.

Что делать, если беременность сама по себе не наступает

Сдайте общие анализы, проверьте гормоны и сделайте УЗИ органов малого таза.

Если обследование вскроет определенные проблемы у партнеров и точно установит причину вторичного бесплодия, немедленно начинайте курс лечения. Это может быть хирургическое удаление спаек в трубах, гормонотерапия, лечение антибиотиками. Если врач не обнаружит в организме супругов ничего подозрительного, он может посоветовать фолликулометрию. С помощью данного вида УЗИ можно точно проконтролировать рост доминантного фолликула и назвать дату овуляции. Как вариант подойдет тест на овуляцию.

Оральные контрацептивы для быстрого наступления второй беременности

Эффективный метод быстро забеременеть вторым ребенком - прием оральных контрацептивов (3-4 месяца).

После отмены препарата женщина может очень быстро зачать. Многие беременеют уже в первом же цикле без предохранения при условии абсолютного здоровья партнеров и регулярной половой жизни. Оральные контрацептивы безопасны для плода, но если женщина много курит и старше 35, эти препараты могут повлиять на сердце, сосуды. Вот почему к их приему нужно отнестись очень осторожно.

Народные рецепты от бесплодия, в отличие от медикаментов, обычно не имеют побочных эффектов, если применять их строго по рецепту и с согласия врача. Вот почему стоит полечиться травами, прежде чем прибегать к более кардинальным методам.

Помимо традиционных матки боровой, красной щетки и шалфея многим помогают зачать второго малыша такие растения, как ольха, отвары петрушки, укропа, льняное семя.

Корень ольхи для спринцеваний и массажа. Корень ольхи растереть в порошок. 3 ст. л. всыпьте в термос и залейте кипятком. Через 10 ч микстуру процедить и спринцеваться перед сном 21 день подряд. Через 7 дней лечение возобновить. При спайках повторяйте курс не менее 5-ти раз.
Корень ольхи для преорального употребления. Ч. л. порошка залить стаканом теплой воды с медом. Пить маленькими глотками перед едой дважды в день 3 недели подряд, сочетая с ольховыми спринцеваниями. Лекарство эффективно при воспалительных процессах.
Отвар петрушки, укропа. 15 минут прокипятите на медленном огне измельченную зелень (свежую или сухую). Дайте отвару сутки настояться в термосе. Пейте отвар весь день понемногу. Через 2 месяца органы малого таза очистятся от бактерий, сойдет воспаление. В свежей зелени много фолиевой кислоты, незаменимой для будущих мам.
Компресс и регулярный массаж низа живота с теплым льняным маслом также благотворно влияют на репродуктивное здоровье женщины.

Мы часто слышим такое высказывание от молодых мам: «Хочу второго ребенка, но не получается забеременеть». Некоторые пары мечтают о детях-погодках, и тогда эта проблема становится серьёзной.

" data-min-width-641="

">

Однако беременность иногда наступает вразрез с нашими предположениями и расчетами. А иногда заставляет себя ждать невыносимо долго.

Не всем, у кого не получается забеременеть, ставится диагноз «бесплодие». С точки зрения медицины, этот диагноз можно ставить в случае, если при регулярном незащищенном сексе беременность не наступает в течение 12 месяцев и более. При этом следует учитывать возраст будущей мамы. Если она находится в возрасте до 35 лет, то для постановки диагноза «бесплодие» этот срок сокращается.

К врачам многие обращаются с вопросом: «почему не получается забеременеть вторым ребенком?». Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным, поскольку причин может быть много.

Попробуем рассмотреть несколько наиболее часто встречающихся причин, исключив которые можно будет понять, почему не получается забеременеть вторым ребенком.

Стресс и нервное перенапряжение

Многим знакома ситуация, когда молодая женщина буквально «зацикливается» на своей беременности. Сильное желание заиметь ребенка, делает ее нетерпеливой, лишая сна и покоя. Она не может думать ни о чем другом. При этом все её мысли направлены на беременность. Она каждый месяц ожидает заветных двух полосок на тесте, а их отсутствие переживает трагически. Женщину раздражает отношение врача и его советы «не беспокоиться и расслабиться», она в панике меняет врачей, в надежде, что следующий будет действовать незамедлительно, заявляя всем снова и снова: «хочу второго ребенка».

Когда не получается забеременеть вторым ребенком, женщина переживает не меньше, чем в первый раз, но все усугубляется ее образом жизни, который резко отличается от прежнего. Теперь у нее есть малыш, о котором нужно заботиться, не досыпать, переживать по поводу его здоровья. Естественно, что стрессов в жизни прибавляется, и это ведет к повышенной выработке гормонов стресса и общему изменению гормонального баланса. Поэтому стресс – это не психологическая, а вполне физиологическая причина ненаступления зачатия.

Для регулярного секса также не всегда остается свободное время, а часто случается, что режим сексуальной жизни в корне меняется.

Если причина кроется только в нервном состоянии, то следует отправиться в отпуск, изменить ритм жизни на более спокойный, расслабиться и наслаждаться жизнью, предоставив все остальное природе.

Чтобы убрать все волнения по этому поводу и не терзать себя мыслями, почему не получается забеременеть, следует понять, что является нормой, а что — патологией.

Норма и патология

Медики считают, что оптимальным возрастом женщины для зачатия второго ребенка является 32 — 35 лет. Именно в этом возрасте женщина еще имеет хорошее здоровье, а материальная база семьи отлично подходит для планирования пополнения семейства. В этом возрасте женщина уже обретает достаточно опыта по уходу за ребенком и вполне может рассчитать свои силы и время для заботы о втором малыше без ущерба для первого.

Однако именно женщины этого возраста чаще всего обращаются к врачу с паническим вопросом: «почему не получается забеременеть вторым ребенком?».

Следует понять, что причины могут быть разные, и врачи делят их на три основные категории:

физиологические;
психологические;
технические.

Если с психологическими причинами мы уже ознакомились, то попробуем разобраться в причинах физиологического характера.

Физиологические причины, мешающие забеременеть во второй раз.

«Не получается забеременеть вторым ребенком» — вот та проблема, которая приводит женщину к врачу-гинекологу.

Но прежде, чем проводить обследование, сдавать анализы, врач начинает задавать, на первый взгляд, несущественные вопросы. На самом деле, он собирает подробный анамнез, чтобы выявить все возможные причины отсутствия второй беременности.

К ряду этих вопросов могут относиться следующие:

были ли проблемы с зачатием первого ребенка;
были ли попытки забеременеть второй раз во время грудного вскармливания;
не поменялся ли ваш половой партнер;
в какое время вами были предприняты попытки забеременеть.

А также множество других вопросов, которые прольют свет на причины отсутствия беременности.

Овуляция

Каждая женщина должна знать о том, что существуют определенные дни, когда женский организм готов к зачатию ребенка. Именно в этот период стоит активизировать сексуальную жизнь, чтобы иметь положительный результат и повысить процент вероятности наступления долгожданной беременности.

Термин «овуляция» происходит от латинского слова «ovum», означающего «яйцо». Это процесс, когда здоровая яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. У здоровой женщины в детородном возрасте день овуляции наступает с периодичностью в каждые 21- 35 дней. При этом периодичность овуляции зависит от индивидуальных особенностей организма. Лучше попусту не терзаться проблемой, а просто составить график овуляции.

Чтобы использовать калькулятор овуляции и зачатия, необходимо знать первый день цикла и его последний день, и тогда вы получите наиболее вероятные дни для наступления беременности.

Наибольший процент вероятности наступления беременности составляет 33% и приходится на день овуляции. За день до овуляции, процент вероятности оплодотворения яйцеклетки составляет 31%, а за два дня — 27%. За три-четыре дня до овуляции процент вероятности оплодотворения составляет 14-16%. При этом следует помнить, что на следующий день после овуляции и в течение 6 дней до нее, процент вероятности наступления беременности резко снижается.

Многие женщины заявляют: «не получается забеременеть вторым ребенком», но при этом даже не хотят подсчитать дни, когда у них происходит овуляция. А ведь это совсем несложно, если у вас регулярный менструальный цикл. Примерный календарь овуляции выглядит так:

4 дня до овуляции;
день овуляции;
2 дня после овуляции.

Если менструальный цикл не регулярный, то составить календарь овуляции поможет измерение базальной температуры . Следует на протяжении всего менструального цикла снимать показания базальной температуры. В день овуляции она снизится на 0,5 градуса. Так, измеряя температуру на протяжении нескольких циклов, вы сможете точно определить день овуляции, а также определить самые благоприятные дни для зачатия.

Если график составлен, и пара придерживается его, но беременность так и не наступает, стоит обратить внимание на другие возможные проблемы.

Проблемы в репродуктивной системе мужчины

Причина, из-за которой женщина не беременеет вторым ребенком, может скрываться в организме мужчины. Чтобы ее выявить и устранить, будущему отцу следует отправиться на сдачу анализа — спермограмма. В отличие от длительного и дорогостоящего обследования женщин, этот анализ сдается легко и стоит недорого. При этом одна из возможных причин отсутствия беременности может быть выявлена.

Осложнения после первых родов

Нередко первые роды протекали с осложнениями. В этом случае требуется провести более полное обследование женщины. Оно заключается в сдаче следующих анализов:

на скрытые инфекции;
УЗИ органов малого таза;
мазок на микрофлору;
проверка проходимости маточных труб.

Такое комплексное обследование позволит выявить возникшие после первых родов проблемы, а значит, и указать пути их устранения.

Беременность во время кормления

Некоторые семьи хотят воспитывать детей с небольшой разницей в возрасте. И если беременность не наступает сразу после первых родов, мамы в ужасе заявляют: «хочу второго ребенка, но не получается». На такое заявление врач объяснит, что в период кормления организм женщины синтезирует гормон пролактин, который регулирует выработку молока, но при этом блокирует прикрепление яйцеклетки к стенкам матки, то есть за сам по себе является природным контрацептивом. В таком случае следует пересмотреть свои планы на зачатие второго ребенка и дождаться момента, когда организм будет к этому готов.

С чего начать лечение?

Если вас волнует проблема зачатия второго ребенка, а общение со специалистами в женской консультации или районной поликлинике не устраивают вас, следует обратиться в один из специализированных репродуктивных центров, в котором вам помогут в вопросах планирования ребенка.

Назначение лечения проводится индивидуально, и выбирается конкретная тактика в каждом случае. Лечение необходимо пройти всем, кого тревожит вопрос: «хочу второго ребенка, но не получается забеременеть вторым ребенком».

При подготовке женского организма к беременности часто назначают препарат Прегнотон , который за счет растительных компонентов нормализует гормональный баланс, уменьшая выработку пролактина, улучшает кровообращение в органах малого таза и позволяет организму женщины быстрее восстановиться после стресса. Этот препарат содержит необходимые для зачатия витамины и микроэлементы, которые будут полезны и будущему ребенку в период его раннего внутриутробного развития.

Первые роды позади и уже принято решение рожать второго ребенка, однако беременность не наступает, что приводит женщину в недоумение. Ее постоянно беспокоит вопрос: «Почему у меня не получается забеременеть вторым ребенком?» Особенно если первую беременность не пришлось долго ждать, и роды проходили нормально.

Лишнее беспокойство в таких случаях не может решить проблему, наоборот, мешает возникновению беременности. И могут быть разные причины, что после первого ребенка не получается забеременеть вторым. Почему это происходит? Рассмотрим, что делать и как выйти из данной ситуации.

Что может стать препятствием ко второй беременности

Когда женщина говорит, что хочу, но не могу забеременеть вторым ребенком, то сразу возникает вопрос, а как это получилось в первый раз и можно ли сравнить первую беременность со второй? Конечно, этого сделать нельзя, так как величина непостоянная и ее способность , зависит от многих факторов.

Те, которые долго ждали первой беременности, готовились к ней, понимают, что чтобы зачатие произошло, нужно благоприятное стечение многих обстоятельств:

отсутствие патологий репродуктивной системы женщины и мужчины;
наличие овуляции;
своевременный и правильно проведенный половой акт, даже поза может иметь значение;
подготовленность матки к имплантации;
психологическое спокойствие.

Важно! Стимулировать с целью беременности опасно. Ее нужно проводить только под контролем специалиста, но в некоторых случаях кратковременный прием противозачаточных оральных контрацептивов, может помочь. После их отмены вероятность забеременеть резко повышается.

Каковы причины, препятствующие зачатию

Отсутствие беременности, сразу после принятия решения рожать ребенка, не должно вызывать паники. Начинать беспокоиться можно тогда, когда зачатие не происходит в течение года, при регулярной половой жизни. Хотя первые роды уже доказали способность женщины иметь детей, нужно подумать, что изменилось с этого времени:

сменился половой партнер. Такое нередко бывает, количество разводов и повторных браков растет;
предыдущие роды были тяжелыми или было кесарево, что могло привести к нарушениям, спайкам и вторичному бесплодию;
ни вы, ни ваш партнер, не помолодели за это время, а с возрастом часто уменьшается количество овуляций, да и активность сперматозоидов;
после первых родов могли возникнуть заболевания мочеполовой системы (инфекции, кисты, миома, эндометриоз, опухоли);
появились нарушения гормонального фона организма (стрессы, снижение иммунитета), или болезни, изменяющие его (тиреотоксикоз, сахарный диабет, хронические заболевания);
прошло слишком мало времени с первых родов, и вы кормите грудью ребенка.

Это только некоторые причины, которые объясняют почему не наступает беременность, рассмотрим их подробнее.

Проблемы у сексуального партнера

Если у вас это второй брак, то в первую очередь нужно сделать анализ спермы нового партнера. Даже когда у него в другом браке есть дети, спермограмма необходима, так как во многих случаях изменение качества сперматозоидов могут быть по настолько незаметным причинам, на которые мужчины даже не обращают внимание. Это происходит при:

заболеваниях мочеполовой системы (инфекции). У мужчин даже после курса лечения, они могут перейти в хроническую форму и не проявляться выраженными симптомами. Но даже хроническое течение сказывается на качестве сперматозоидов;
некоторых болезнях, вызывающих азооспермию (отсутствие активных сперматозоидов), например, свинка, краснуха, ими могут заразиться и взрослые, если не болели этим в детстве;
прием лекарственных, многие препараты временно снижают активность сперматозоидов, например, Эритромицин;
переутомления, стрессы, слишком активная половая жизнь;
иммунологическая несовместимость партнеров, ее придется проверять дополнительными тестами.

Спермограмму следует проверить, даже если это ваш партнер, от которого первый ребенок.

Проблемы репродуктивной сферы у женщин

Тут есть много разных проблем, которые требуют изучения, для этого придется пройти обследование у гинеколога, которое может включать:

изучение микрофлоры влагалища (мазок);
обследование на скрытые инфекции;
сонография (УЗИ) репродуктивных органов и области малого таза;
определение регулярности овуляции;
проверка проходимости фаллопиевых труб.

В некоторых случаях придется сдать кровь на гормоны или провести диагностическую лапароскопию. Если будут выявлены заболевания, при которых беременность невозможна, то сразу отпадет вопрос: «Почему не могу забеременеть вторым?» и придется проходить курс лечения.

Проблемы с овуляцией

С возрастом, количество овуляций, даже у здоровых женщин снижается. Почему это бывает? Дело в том, что число фолликулов в яичниках ограниченно, причем многие из них подвергаются обратному развитию, а при воспалительных процессах в яичниках могут погибнуть. На может повлиять также изменение гормонального фона, например, эндокринные болезни или стрессы.

Когда роды произошли недавно, но вы хотите второго ребенка, забеременеть не удается, если первого вы кормите грудью. Конечно, бывают и исключения, но обычно при грудном вскармливании, повышение пролактина в крови, препятствует овуляции и беременность не наступает.

Чтобы повысить вероятность зачатия, следует следить за днями овуляции. Для этого можно использовать специальные тесты на овуляцию, вести календарь, измерять базальную температуру.

Важно! Уже в возрасте 35 лет у многих женщин овуляция наблюдается только 3-4 раза в год. И тогда приходится задуматься об использовании процедуры ЭКО, чтобы забеременеть.

Как подготовить матку к имплантации

Беременность необходимо планировать, и даже когда в первый раз она наступила быстро, то это не значит, что во второй вам может случайно повезти. Учитывая напряженность ритма жизни, проблемы загрязнения окружающей среды, уровень повышения радиации, надо суметь подготовить свой организм, чтобы эмбрион прижился.

Для этого нужно:

наладить нормальный режим дня;
не переутомляться на работе и постараться ограничить себя от стрессов;
уменьшить физические нагрузки;
не придерживаться разных новомодных диет, если только они не направлены на снижение веса при ожирении;
принимать специальные витаминные и минеральные комплексы;
достаточно отдыхать.

Как устранить психологический фактор, мешающий забеременеть

Когда женщина приходит к гинекологу с вопросом: «Не могу забеременеть вторым ребенком, почему, в чем причина?» опытный специалист может выявить психологический фактор препятствующий желанной беременности. В таком случае многие врачи советуют просто поехать отдохнуть. Совместный отдых с мужем, желательно без ребенка, пусть он на это время побудет у бабушки, может помочь вернуться из отпуска беременной. Есть несколько маленьких секретов, которые о время отпуска:

планировать отдых нужно через неделю после менструации, это наиболее благоприятное время для овуляции;
не нужно ездить отдыхать в туры, насыщенные разнообразными программами, шоу. Вам необходимо время побыть вдвоем;
постарайтесь не уезжать на другой край света, так как перемена часовых поясов может негативно отразиться на вашем самочувствии;
используйте во время секса, определенные позы, которые способствуют зачатию, и не вскакивайте после этого с постели, чтобы не пропустить, очередной тур по знаменательным местам. Полежите в спокойной обстановке.

Забеременеть вторым ребенком, не так уж и сложно просто нужно этого хотеть и прилагать все усилия. То, что в первый раз все прошло быстро и без определенных осложнений, не значит, что так будет всегда. Надо постараться, пройти обследования подготовиться и через некоторое время у вас в доме появится еще один малыш.