Типы темперамента: краткая характеристика, особенности. Что такое темперамент

Темперамент, это еще одна потайная дверца, для тех кто хочет познать душу другого человека. Характер и темперамент это инстинктивные свойства личности , причем темперамент является первичным по отношению к характеру. Темперамент составляет основание для развития характера, а с точки зрения физиологии это тип высшей нервной деятельности человека.

Он выражает индивидуальные психологические особенности человека, а так- же определяет процессуальную сторону психики. Иногда к темпераменту относят и некоторые физиологические особенности, от которых он зависит. Передающие и принимающие клетки объединены в нервные цепи или сети. Действительные места соединения - специфические точки на поверхности нервных клеток, где происходит их контакт, - называются синапсами (synapsis; греч. "соприкосновение", "соединение"), а сам процесс передачи информации в этих местах - синоптической передачей.

Впервые о темпераменте, как о свойстве личности заговорил древнегреческий врач Гиппократ.

Что характеризует темперамент

Темперамент характеризует динамические особенности психической деятельности , т. е. быстроту реакции, ее темпа, ритм, интенсивность, резкость, амплитуду. И также отражает эмоциональность человека. Это впечатлительность(восприимчивость,чуткость к воздействиям),быстрота(скорость, с которой эмоция становиться побудительной силой поступков)и эмоциональная лабильность(скорость с которой заканчивается эмоциональное состояние, или сменяется одно другим).(чувствительность к эмоциям), отражает происхождение, длительность, быстроту наступления и прекращения разнообразных чувств, ощущений и настроений. Основные эмоциональные состояния впечатлительность, импульсивность и устойчивость/неустойчивость эмоциональных состояний.

Впечатлительность отражает уровень восприимчивости субъекта, импульсивность, скорость, с которой эмоции влияют на поведение человека, и скорость, с которой данное эмоциональное состояние проходит или заменяется на другое. Темперамент - характеризуется динамикой протекания психических процессов, в зависимости возбуждения и торможения. Возбуждение - функциональная активность нервных клеток и коры головного мозга, торможение- затухание активности коры головного мозга и нервов. Темперамент врожденное качество, и поддается коррекции примерно на 25%. Почему это врожденное качество? Поскольку родители имеют физиологическое сходство с детьми, передающееся генетически.

В нашем теле есть различные нейроны, которые получают и предают информацию. Нервные клетки(нейроны) выполняют свои функции совместно, даже работа нейронов нашего мозга состоит в получении сигналов от каких-то других нервных клеток и передаче их другим. Зрелые нейроны, в отличии от других клеток, делиться не могут, и генетически обусловленные продукты любого нейрона должны обеспечивать сохранение и изменение его функций на протяжении всей его жизни. Нервная система генерирует электрические импульсы, которые и предаются. Т.е насколько сильными они будут, как быстро будут передаваться, в каком ритме, как быстро будут гаснуть и т.д, зависит от нашей физиологии. Поэтому, люди с заторможенным темпераментом (обычно выходцы его северных областей) и эмоции чувствуют не во всей силе проявлений. А у темпераментных людей, тет у людей с южным темпераментом, наоборот, эмоции проявляются очень хорошо.

Темперамент-это отражение всех психологической и физиологической деятельности человека. Иногда о людях с с сильным ярким темпераментом,говорят, что они полны жизненной силы, или ее еще называют активность.Жизненная сила может меняться от состояния вялости и инертности до экстремальной энергии и даже драйва. Двигательный компонент темперамента является не просто характеристикой, а средством актуализации внутреннего динамико-психического состояния личности. Динамика двигательной активности включают в себя: такие характеристики мышечного движения, как: скорость, сила, резкость, ритм, и разнообразие. Многие из этих характеристик применимы к речевой деятельности.

Он зависит от места обитания расы, к которой относиться человек, чем теплее страна, тем ярче выражен темперамент. Именно поэтому, у нас много шуток про темпераментных эстонцев, и англичан. И сказок про темпераментных представителей африканского континента. Большая часть таких представлений, утрирована, но тем не менее, частично это правда. Северный темперамент не сравним с нашим, более южным, а если учесть что в нашу кровь были вливания еще более южных народов, то все становиться ясно. Типов темперамента и подходов к ним описано довольно много. Рассмотрим основные 2.

Темперамент и страх

Типы темперамента

Классификация темпераментов Павлова. Сильный, безудержный, инертный, слабый.Павлов выделял 4 типа темперамента, и классифицировал их в зависимости от: силы, уравновешенности, подвижности нервных процессов.
1.Сила - это способность человека выдерживать влияние раздражителей извне, не меняя своего состояния
2.Уравновешенность- особенность соотношения процессов торможения и возбуждения
3.Подвижность-показывает способность быстроты(быстрой или медленной)смены процессов возбуждения и торможения.

Соответствие типам темперамента Галена, и характеристики.
Сильный -сангвиник. Характеристика этого типа темперамента: сила, подвижность процессов, крайняя уравновешенность, склонность везде отыскивать радостные моменты, игра на публику.
Безудержный - холерик. Характеристика: сила, подвижность, неуравновешенность.
Инертный - флегматик. Характеристика: сила, уравновешенность, малоподвижность, спокойствие.
Слабый - меланхолик. Особой чертой этого типа темперамента является постоянная склонность к меланхолии, а также слабость, неуравновешенность, малоподвижность.

Типы темперамента и их характеристика

Здесь, представлены типы темперамента, по классификации Галена и их характеристика. Гален, разработал ее, основываясь на классификации темпераментов Гиппократа. Темперамент представлен 4 типами, но надо учитывать, что чистые типы встречаются только в идеале, то есть в книге, и редко люди приближаются к ним в жизни.промежуточных типов темперамента насчитывается около десяти. Но основные это: холерик, флегматик, сангвиник, и меланхолик. Название типов темперамента, появилось от названия видов жидкости, в теле человека. Сангвиник от сангва - кровь, флегматик- от флегма- слизь. Холерик- от холе, красная (желтая) желчь, меланхолик от меланин-черная желчь. Многие люди, не соответствую чистым типам, включая характеристики из одного и из другого. Тип темперамента обычно определяется по преобладающим характеристикам.

Меланхолик

Люди с меланхолическим типом темперамента имеют слабую нервную систему, они обычно интроверты (интроверты закрыты от эмоций, общения, их мысли направлены на внутренний мир, предпочитает мышление и воображение реальным действиям) с высоким уровнем нейротизма (нейротизм черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда - вегетативными расстройствами). Они имеют превалирование торможения над возбуждением. Меланхолик легко раним, глубоко переживает даже незначительные неудачи, внешне вяло реагирует на происходящее. Имеет повышенную чувствительность нервной системы и острую реакцию на оттенки чувств. Его эмоциональные переживания глубоки, и отличаются большой длительностью и устойчивостью. Меланхолики более всего подвержены депрессии и воображению пугающих ситуаций, страху физической боли и социального наказания, также они пугаются конфликтов в общении, ссор, природных катаклизмов. Часто они подвержены хандре, которая выражается в крайнем пессимизме, и страху действия.

Люди этого типа темперамента перфекционисты. Они идеалисты, желающие, чтобы все было идеально, все шло своим чередом и имело свое место в жизни. Перфекционизм у них адресованный к себе: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству. К миру и к другим: завышенные требования к окружающим. Если, меланхолики, не отвечают своим собственным стандартам они критикуют себя, если другие не соответствует их стандартам- других, а это бывает часто, поскольку стандарты их завышены. Многие меланхолики, копаются, для того, чтобы узнать тайну каждой мелочи. Потому что "прозябая в неведении", они могут отклониться от совершенства. Они любознательны и задают конкретные вопросы, для того, чтобы прийти к более ясному пониманию всего на свете. Они очень настырные и упрямые, ведь довольно трудно держаться такого курса в жизни.

Холерик

Холерический темперамент отличаются сильной неуравновешенной нервной системой, значительным преобладанием возбуждения над торможением, высокой степенью экстраверсии (экстраверсия- ориентация на внешний мир, предполагающая общительность, они предпочитают социальные и практические стороны жизни, открыты к эмоциям) и низкой нейротизма, более всего склонны к ярости. Движения холерика быстры и порывисты, в прочем как и действия, и течение мыслей, и реакции, он способен отдаваться делу и любви со всей страстью, они всегда идут до конца. Этот тип темперамента неуравновешен, склонен к бурному проявлению эмоций, и резким сменам настроения. Холерики легко преодолевают трудности, но плохо сдерживают себя, легко взрываются. Они лидеры от природы, им повинуются уже в детском саду. Холерикам присуще чувство тревоги. Страхи их часто относиться к бытовым жизненным ситуациям, и страхами воображаемыми. Пережитый страх у холерика способствует возникновению тревожности, пугливости, осторожности.

Холерики являются лидерами и режиссерами по жизни. Они стремятся быть в лидерах, быть на вершине, в управлении. Они хотят доминировать и часто используют командные императивы в речи. Холерики любят конкуренцию... но ненавидят проигрывать. Они любят спорить, но не для того, чтобы выяснить истину, как меланхолики, а для того, чтобы подтвердить свою правоту.Люди этого типа темперамента вспыльчивы, но отходчивы. Могут обвинять других в своих собственных ошибках, для того, чтобы сохранить лицо.

Сангвиник (циклоид)

Темперамент сангвиника характеризуют сильная уравновешенная подвижная нервная система, уравновешенность реакций возбуждения и торможения, а также высокая степень экстраверсии и нейротизма, из эмоций он более всего предрасположен к радости. Человека сангвиника охарактеризуют такие черты как подвижность, живость, быстро отзыва на события окружающего мира, сравнительная быстрота психологических реакций, и психологического отклика, относительно легко переживает неудачи и неприятности, он просто на них не зацикливается. Он стремиться к частой смене впечатлений. Сангвиник устойчив к эмоции страха. Но у него иногда проявляются элементарные навязчивости, чаще других встречается у них страх высоты. Самый сильный ипохондрический страх проявляющийся у сангвиника это страх сойти с ума, они даже не столько бояться смерти, сколько лишиться удобного, привычно-приземленного здорового и здравого душевного бытия.

Сангвиник очень любит окружен другими людьми. Чем больше людей тем лучше, это позволяет им чувствовать себя не одинокими. Одиночество пугает и угнетает их. Сангвиники хотят быть в центре внимания, признания комплиментов и похвалы. Они болтливы, энергичны, часто шутят и смеются.

Флегматик

Темперамент флегматика характеризуется сильной, инертной и уравновешенной нервной системой, хладнокровием, и уравновешенностью нервных процессов, интроверсией и низким нейротизмом. Они отличаются медлительностью во всем, в реакциях, делах, поступках, они невозмутимы, обстоятельны, сдержаны, иногда даже чересчур. Флегматики вообще оказались не склонны к бурному эмоциональному реагированию. Имеют устойчивое стремления к более или менее постоянным настроениям, внешнее выражение душевных состояний является довольно слабым. Для флегматика характерны чувства тревоги и тоски. Он не способен быстро и легко испугаться, ему нужно время, попав в новую обстановку, будет одинок, поскольку ему необходимо время для привыкания. Флегматик мало подвержен страху, бояться в основном воображаемых действий, но опасаются резких перемен, неизвестности.

Темперамент этих людей диктует подчинение. Их довольно легко повести за собой, они легко поддаются на уговоры. Они не конфликтны, и пытаются разредить обстановку, когда ситуация приближается к апогею.

Они чуткие и остро осознают чувства тех, кто их окружает, и очень аккуратно относятся к чувствам других. Но, их самих, часто используют в своих целях. Они обязательные и и нерешительные. Как правило, не видят лидера в себе, лучше работают, если им сказать, что делать. Боятся принимать решения и вести за собой.

Чистые и переходные типы темперамента

Флегматики и меланхолики имеют спокойный(заторможенный) темперамент. А у холериков и сангвиников, темперамент выражен сильно. Соответственно и страхи и другие эмоции будут чувствовать более сильно. Самый сильный тип темперамента, по отношению к проявлением эмоций- сангвиник, а самый слабый флегматик. Людей с какими типами больше? Павлов, говорил о том, что в процессе эволюции, слабый тип должен был исчезнуть вообще. Но не исчез! К вопросу о количественном соотношении типов темпераментов. Наиболее многочисленной есть сангвиноидная группа (44%), на втором месте находится меланхолоидная группа (29%), на третьем- холероидная (14%), а на четвертом - флегманоидная (9%). Количество "уравновешенных" в человеческой популяции составляет всего 4%. Данные из статьи чистые и переходные типы темперамента .

В связи с тем, что чистые типы темперамента это редкость, существует множество переходных типов, которые соединяют какие то черты в одном человеке.

Но нельзя сказать, что это очень хорошо. Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к "чистым" холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы. Так что не скрывайте свой тип темперамента и не переделывайте себя.

id="leftmenu">

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения (соматотип).

Виды темпераментов:

Принято считать, что каждый человек обладает смешанным темпераментом, т.е. демонстрирует признаки всех темпераментов в различных пропорциях. Однако в действительности это не так. Согласно исследованиям И. П. Павлова, каждому темпераменту соответствует один и только один определённый тип высшей нервной деятельности , что полностью исключает существование некого «смешанного» темперамента у человека, который обычно определяется различными психологическими тестами.

Поэтому, самыми надежными критериями, для определения темперамента как типа нервной системы, могут служить такие признаки, как скорость протекания нервных процессов у человека, скорость обмена веществ, сила эмоций и конституционные особенности строения тела (соматотип).

Методика определения темпераментов

На основании своих многолетних наблюдений за людьми с различными темпераментами я сделал вывод, что темперамент не просто совокупность каких-то характеристик человека, а целостная устойчивая структура относящаяся к телу человека. Наличие целого ряда врождённых внешних признаков позволяет уверенно отнести человека к тому или иному темпераменту даже не смотря на поведение, которое может не первый взгляд сильно отличаться от описанного в соответствующей характеристике.

Сравнительные характеристики темпераментов:

Вариант 2007 г.

Вариант 2011 г.

Темпераменты во внешности и поведении человека

Меланхолический темперамент (интуитивно-логический подтип)
Слабый неустойчивый тип нервной системы

Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

Профориентация:
Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость.
Утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению.
Вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях.
Выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости.
Плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
Относительно широкие таз и плечи при узкой талии.
Высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область.
Подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть «слабая», заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены.
Нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен.
Ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые.

Флегматический темперамент (сенсорно-логический подтип)
Слабый устойчивый тип нервной системы

Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Для типичного флегматика характерны следующие внешние признаки:

Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка.
Квадратно-прямоугольное, «бочкообразное» туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
Акцент фигуры в центре туловища, на "грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
Умеренная ли низкая скорость обмена веществ — вес прибывает в случае избыточного питания.
Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
Вытянутая «бочкообразная» голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
Лоб слабо сужающийся.
Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Круглый, шарообразный контур темени.
Скулы слабо или средне выражены.
Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
Относительно короткая, толстая, прямая шея.
Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие.

Холерический темперамент (интуитивно-этический-подтип)
Сильный неустойчивый тип нервной системы

Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Профориентация:
Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое.
Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
Высокая скорость обмена веществ.
Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
Верхняя часть головы больше по объему.
Подбородок заострен.
Нижняя челюсть «слабая» или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
Нос ярко выраженной формы — с горбинкой «птичий», сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
Заостренная теменная область.
Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сангвинический темперамент (сенсорно-этический подтип)
Сильный устойчивый тип нервной системы

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско — преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу,) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки:

Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
Акцент в центре туловища на округлом животе.
Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало.
Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
Круглая шарообразная голова, верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
Подбородок и скулы не выражены.
Нос явно не выражен, «утиный», «картошкой» или слегка вздернут.
Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
Ноги короткие, гладкие, круглые.

Сводная таблица признаков темпераментов (нажмите на картинке для увеличения)

Успехов вам в деле улучшения своей жизни с помощью соционики!

Популярность: 1%

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Между тем, в разные времена оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, психиатры и физиологи. При этом каждый выделял свои свойства и особенности темпераментов личности и в соответствии с этим делал акцент на разных чертах характера.

Например, Карл Юнг и Ганс Айзенек рассматривали личность с точки зрения психологической установки и разделяли людей на интровертов и экстравертов, Эрнст Кречмер полагал, что характер зависит от телосложения и выделял астеников, атлетиков и пикников, а Аристотель рассматривал 6 типажей, отвечающих на вопросы «Кто?», «Что?», «Зачем?», «Когда?», «Как?» и «Где?». Однако именно гиппократовское учение о типах темперамента уже более двух тысячелетий остается основной типологией человека . Как известно, древнегреческий врач и целитель выделял 4 типа темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, и то, как вообще Гиппократ пришел к такому разделению темпераментов.

Понятие темперамента по Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности. Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента , которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих. Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов . Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

4 типа темперамента: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом (от греч. tetra — четыре).

Темперамент и характер

Часто понятие «темперамент» отождествляют с характером . Но классификацию какого психолога вы бы ни рассматривали, это неверная
точка зрения. Конечно, взаимосвязь характера и темперамента присутствует, но и эти понятия означают далеко не одно и о же. Так, темперамент дается человеку природой и на протяжении жизни если и изменяется, то незначительно, а характер формируется и трансформируется все время. У людей с одинаковым темпераментом может быть совершенно разный характер, что связано с воздействием социума, воспитанием, профессией, интересами, хобби. Да и представьте, как были бы похожи все люди, если у всех нас было только 4 типа характера с небольшими различиями.

Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.

Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.

Что такое типы темперамента?

Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.

В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.

У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.

Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.

Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.

– это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.

Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.

Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

Типы темперамента человека

Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:

Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.

Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.

Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.

Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.

Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.

Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.

Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.

Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные

Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.

Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.

Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.

Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.

Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.

Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.

Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.

Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.

Психологические типы темперамента

Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:

Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.

Тест на тип темперамента

Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.

Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.

Существует множество тестов на выявление темперамента человека:

Вопросник Русалова.
Методика Белова.
Тест-вопросник Айзенка.
Опросник Смишека.

Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.

Итог

С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.

Совокупность душевных, психических свойств человека, характеризующих степень его возбудимости и проявляющихся в его отношении к окружающей действительности, в поведении.

Каждый человек отличается не только по своим внешним чертам, но и характером своего поведения . Это обусловлено его темпераментом, который отражает склонность человека к определенному выражению реакции на разные воздействия:

в степени эмоциональности поведения;
импульсивности или сдержанности;
общительности или замкнутости;
легкости адаптации в социуме.

Свойства темпераментов

Говоря о таком понятии, как темперамент, подразумевают определенный темп поведения человека, энергичность выражения своих чувств и вызванных ими действий. Это определено спецификой устройства его нервной системы, которая заложена при рождении. Поведение людей во многом связано со свойствами их темперамента.

К основным из них относят:

сензитивность, отражающую силу действия внешних факторов, необходимую для появления психического отклика человека, а также быстроту его проявления;
реактивность, характеризующую реакцию на внешние или внутренние воздействия одной интенсивности, например, резко сказанное слово, несправедливое замечание и т. д.;
активность, свидетельствующая об энергичности влияния человека на внешнее окружение и преодоления возникающих трудностей в достижении поставленных задач;
соотношение реактивности и активности, определяющее преобладание поведение человека: от случайных внутренних или внешних обстоятельств (плохого самочувствия, настроения и других) или от его убеждений, общего мировоззрения, своих целей и т. д.;
пластичность, отражающую легкость приспособления к происходящим внешним изменениям;
темп реакций, отражающий скорость течения психических процессов;
интраверсию и экстраверсию , определяющую связь реакции с созданными внутри образами и представлениями на основе прошлого опыта или предполагаемого будущего, или с мыслями, направленными на внешние настоящие события;
эмоциональную возбудимость, отражающую минимально необходимое воздействие для получения ответной реакции в виде эмоции и скорости ее появления.

Какие есть виды темпераментов?

Учитывая свойства темперамента, его делят на четыре разных вида: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

Холерик – это человек, который ярко и эмоционально переживает разные состояния, но также быстро их забывает. Это вспыльчивый и отходчивый человек. Он подвижен и энергичен, а его переживания отличаются особой глубиной, чувства могут меняться мгновенно.

Сангвиник по своей чувственности напоминает холерика, но в отличие от него не так резок в движениях. Таких людей иногда называют поверхностными потому, что эмоциональные переживания в нем сменяются быстро, не оставляя следа в сознании. Поэтому они способны быстро забывать как обиды, так и привязанности. Он производит в целом впечатление жизнерадостного впечатлительного человека, всегда реагирующего на окружающие раздражители.

Меланхолик – человек с медленным течением психических внутренних процессов и замедленными движениями. Он, чаще всего, имеет мрачное или грустное настроение, нерешителен в поступках и замкнут в общении. Такой человек тяжело переносит неудачи, переживая внутри, всегда колеблется в своих поступках.

Флегматик также как меланхолик, медлителен в поступках, отличается размеренной речью и невозмутимым характером, благодаря которому его нельзя вывести из равновесия. Каждое действие, прежде чем совершить, он долго обдумывает. Такие люди являются закоренелыми консерваторами, не привыкшими менять свою работу и привычные условия проживания.

Физиологические основы разных характеров

Проявление определенного темперамента ученый физиолог Павлов объяснил спецификой протекающих нервных процессов. Он определил несколько разновидностей нервной системы, разделив их на типы, в основу которых были положены свойства протекающих внутри нервной системы процессов.

Они проявляются :

в способности клеток головного мозга выдерживать воздействие раздражителей разной силы и их общую работоспособность;
в уравновешенности раздражительных и тормозных процессов;
в способности быстро изменять возбуждение на торможение и обратно.

Сложное устройство нервной системы дает ей возможность сочетать свойства, комбинируя их в определенном порядке. В зависимости от сочетания свойств нервная система может быть отнесена:

к слабому типу;
сильному уравновешенному, а также подвижному или инертному типу;

Люди, у которых слабый тип системы, не способны выдержать сильные раздражители. Под действием сильных раздражающих факторов происходит задержка появления условных рефлекторных реакций.

Люди с сильным уравновешенным типом обладают в основном реакциями возбуждения и незначительным количеством тормозных проявлений.

Подвижному уравновешенному типу свойственна быстрая сменяемость реакций торможения и раздражения, что создает некоторую нестойкость нервных связей.

Инертный уравновешенный тип, также является сильным, но протекающие нервные процессы замедлены. Такие люди отличаются внешним спокойствием и не подвержены возбуждению.

Тип деятельности нервной системы каждому человеку дается от рождения. Он является основой условно протекающих реакций, которые по-разному выражены у всех людей. Темперамент как раз и есть проявление типа нервной системы человека через призму протекающих связей.

Может ли человек изменить свой темперамент?

Психологическое самочувствие, определяемое обстоятельствами жизни, преимущественно связано с типом темперамента личности. Но внешнее проявление состояния человека во многом зависит от его воспитания, убеждений, отношения к другим людям или происходящим событиям. Мобилизуя свою энергию, он способен выдержать длительное психическое напряжение, повлиять на скорость протекания реакций и общий темп выполнения работы.

Например, воспитание и воля помогают холерику быть сдержанным и переключать мысли на другие события и задачи.

Замещая слабые стороны своего темперамента системой волевых тренировок, воспитания и воздействием окружающей среды, человек может в корне изменить его внешнее проявление. При определенных жизненных условиях, в которых человек находится длительное время, холерик может стать инертным и медлительным, а меланхолик станет энергичным и решительным. Истинные природные свойства темперамента могут проявиться только при неожиданном сильном воздействии или опасной жизненной ситуации, когда внешние факторы, с помощью которых он изменился ранее, теряет смысл.