Планирование 

Значение гормонов в организме ребенка. Значение деятельности сенсорных систем в спорте

Гормоны в организме человека играют роль своеобразных дирижеров - они отвечают абсолютно за все происходящие биохимические процессы. Все без исключения гормоны вырабатываются в организме человека и в здоровом состоянии заместительная терапия не требуется. Механизм действия гормоны настолько тонкий, что любое стороннее вмешательство приводит к колоссальному сбою в этой системе. Переоценить действие гормонов на организм очень сложно, без них невозможен сам процесс биологической жизни. Предлагаем узнать о значении гормонов в организме человека более детально из предлагаемого материала.

Эндокринология - область клинической медицины, изучающая строение и функции органов эндокринной системы и вырабатываемых ею гормонов, а также болезни человека, вызванные нарушением их функций, и разрабатывающая методы диагностики, лечения и профилактики этих болезней.

Биологическая и регулирующая функция гормонов в организме человека

Регулирующая функция гормонов заключается в формировании сбалансированных связей взаимодействия между различными системами. Организм человека - многоклеточная система, способная существовать как единое целое благодаря наличию сложных механизмов, регулирующих деление, рост, потребности клеток в структурных и энергетических материалах, апоптоз клеток. Взаимосвязь между клетками и их нормальным функционированием осуществляют четыре основные системы регуляции:

  • центральная и периферическая нервные системы через нервные импульсы и медиаторы;
  • эндокринная система через функции гормонов в организме человека, которые выделяются в кровь и влияют на метаболизм различных клеток-мишеней;
  • паракринная и аутокринная системы посредством различных соединений, секретирующихся в межклеточное пространство и взаимодействующих с близлежащими клетками;
  • иммунная система через специфические белки (антитела, цитокины).

Биологические функции гормонов заключаются в том, что они регулируют внутриклеточные и внутрисистемные цепочки связей на различных уровнях. Системы регуляции обмена веществ и функций организма образуют три иерархических уровня.

I уровень - центральная нервная система (ЦНС), клетки которой получают сигналы от внешней и внутренней среды и преобразуют их в форму нервных импульсов, которые, используя химические сигналы - медиаторы, включают II уровень регуляции.

II уровень - эндокринная система: гипоталамус, гипофиз, периферические эндокринные железы, которые синтезируют гормоны, передающие сигналы ЦНС на III уровень регуляции.

III уровень - внутриклеточный - изменение метаболизма в клетках-мишенях.

Выработка гормонов в организме: какой орган продуцирует

В организм человека ежесуточно должно поступать определенное количество белков, липидов, углеводов, витаминов, минеральных веществ - это элементы внешнего фактора; одновременно на организм человека воздействуют такие внешние факторы, как температура воздуха, атмосферное давление, влажность, состав воздуха. Выработка гормонов в организме человека требует обязательного присутствия всех необходимых витаминов и питательных веществ. В крови человека постоянно содержится около 1 000 различных химических соединений, которые составляют внутренний фактор. Под влиянием постоянно изменяющихся внутренних и внешних факторов в ЦНС возникают импульсы, которые передаются в отдел мозга - гипоталамус. Какой орган выработки гормонов запускается первым в ответ на поступившую реакцию? Гипоталамус в ответ на нервные импульсы продуцирует гормоны-пептиды:

1. Общее название - рилизинг-факторы (рилизинг-гормоны):

  • кортиколиберин;
  • гонадолиберин;
  • люлиберин;
  • меланолиберин;

2. Рилизинг-факторы:

  • пролактолиберин;
  • пролактостатин;
  • соматолиберин;
  • соматостатин;
  • тиролиберин;

3. Из гипоталамуса эти два гормона- пептида по нервным волокнам перемещаются в заднюю долю гипофиза, а затем уже выделяются в кровь:

  • окситоцин;
  • вазопрессин

Рилизинг-факторы воздействуют на аденогипофиз (гипофиз), вызывая биосинтез и секрецию в кровь тройных гормонов:

  • кортиколиберин стимулирует секрецию кортикотропина (адренокортикотропный гормон - АКТГ);
  • гонадолиберин стимулирует секрецию гонадотропинов (фоллитропин, ФСГ - фолликулостимулирующий гормон)
  • люлиберин стимулирует секрецию лютропина (лютеинизирующий гормон, ЛГ)
  • меланолиберин стимулирует секрецию меланотропина;
  • пролактолиберин стимулирует секрецию пролактина;
  • пролактостатин ингибирует секрецию пролактина;
  • соматолиберин стимулирует секрецию соматотропина (гормон роста);
  • соматостатин ингибирует секрецию соматотропина;
  • тиролиберин стимулирует секрецию тиреотропина;
  • липотропин стимулирует липолиз в жировой ткани.

Все тропные гормоны, за исключением АКГТ, по химической природе сложные белки - гликопротеины. АКГТ - пептид, состоящий из 39 остатков аминокислот.

Тропные гормоны, попадая в кровь, стимулируют биосинтез и секрецию гормонов в периферических эндокринных железах:

  • надпочечниках;
  • половых железах;
  • щитовидной железе;
  • паращитовидных железах;
  • поджелудочной железе;
  • тимусе;
  • плаценте (при беременности).

Химическая природа гормонов периферических эндокринных желез:

  • 1 группа - гормоны-белки, гормоны-пептиды, гормоны - производные аминокислот (адреналин, тироксин);
  • II группа - гормоны, производные холестерина - стероидные гормоны (кортикостероиды).

Какие виды и принципы действия гормонов

Какое действие гормонов оказывается на организм, зависит от типа вещества и органа, его продуцирующего. Далее рассмотрены виды действия гормонов так называемой тропной группы. Они отличаются стимулирующей или подавляющей активностью. Основной принцип действия гормонов такого типа заключается в регуляции процесса выработки последующих гормональных веществ в специальных железах.

1. АКГТ , воздействуя на корковый слой надпочечников, стимулирует биосинтез и секрецию кортикостероидов (около 40 видов).

2. ФСГ , воздействуя на яичники у женщин, вызывает рост и созревание фолликулов, выделение гормонов эстрогенов; у мужчин воздействует на семенники, стимулирует сперматогенез и созревание сперматозоидов.

3. ЛГ воздействует на яичники у женщин, стимулируя рост и развитие желтого тела, с выделением в кровь прогестерона; у мужчин стимулирует в семенниках биосинтез мужских половых гормонов - андрогенов (особенно тестостерона).

4. Меланотропин воздействует на клетки кожи и сетчатки глаза, стимулируя биосинтез пигментов (меланинов).

5. Соматотропин стимулирует образование и рост костей, биосинтез белков в организме, это гормон роста. Есть данные о его влиянии на биосинтез инсулина и глюкагона в поджелудочной железе.

6. Тиреотропин воздействует на щитовидную железу, стимулируя выделение гормонов иодтиронинов: тетраиодтиронина и трииодтиронина.

Клетками-мишенями в органах и тканях называют клетки, имеющие белки-рецепторы для взаимодействия с данным видом гормонов.

По механизму передачи сигнала в клетки-мишени гормоны делятся на две большие группы.

I группа - мембранновнутриклеточный механизм

1. Белки-рецепторы расположены на наружной поверхности цитоплазматической мембраны клетки-мишени.

2. Гормон не проникает внутрь клетки-мишени.

3. Передача сигнала идет через вторичный посредник (чаще всего ц-АМФ).

4. Вторичный посредник включает каскадный механизм фосфорилирования белков-ферментов.

5. Это приводит к изменению активности ферментов

II группа - цитозольный механизм

При передаче сигнала этим механизмом:

1. Белки-рецепторы расположены в цитозоли клетки-мишени.

2. Гормон проникает через мембрану в цитозоль клетки.

3. Образуется комплекс «гормон-рецептор».

4. Этот комплекс проникает в ядро клетки-мишени.

5. Происходит взаимодействие комплекса с ДНК.

6. Это приводит к индукции или репрессии синтеза белков-ферментов.

7. Изменяется количество ферментов

Гормоны периферических эндокринных желез по биохимическим функциям делятся на 5 групп.

I группа - гормоны, регулирующие обмен белков, липидов и углеводов:

  • инсулин;
  • глюкагон;
  • адреналин;
  • кортизол.

II группа - гормоны, регулирующие водно-солевой обмен:

  • альдостерон;
  • вазопрессин.

III группа - гормоны, регулирующие минеральный обмен (ионов кальция, фосфатов):

  • паратгормон;
  • кальцитонин;
  • кальцитриол.

IV группа - гормоны, регулирующие репродуктивные функции в организме человека:

  • женские половые гормоны;
  • мужские половые гормоны.

V группа - гормоны, регулирующие функции желез внутренней секреции:

  • тиреотропин;
  • соматотропин;
  • АКТГ;
  • гонадотропины;
  • меланотропин.

Особенности биологического действия гормонов

Биологическое действие гормонов гарантирует поддержание всех биохимических процессов, происходящих в организме, в соответствующем балансе. Некоторые особенности действия гормонов заключаются в следующих направлениях:

  1. Поддержание гомеостаза в организме.
  2. Адаптация организма к изменяющимся условиям внешней среды.
  3. Поддержание циклических изменений в организме (день, ночь, пол, возраст).
  4. Поддержание морфологических и функциональных изменений в онтогенезе.

Для поддержания нормального взаимодействия клеток-мишеней с окружающими клетками или макроорганизмом в целом необходимы 3 условия:

  • нормальный уровень гормонов;
  • нормальное количество белков-рецепторов к этим гормонам;
  • нормальный ответ клетки на реакцию «гормон - рецептор», зависящий от различных ферментных систем.

Если имеет место нарушение одного из этих условий, то возникает заболевание.

Гормоны – это соединения органического состава, которые вырабатываются определенными железами и предназначены для управления, регуляции и координирования определенных функций организма человека, а в частности оказывающие влияния на его поведение, характерологические черты.

Вырабатываются эти вещества в специализированных .

Как гормоны влияют на наше поведение? Мы даже не замечаем как много наших поступков, движений, реакций является отражением гормональных перепадов нашего организма.

Значение гормонов

Щитовидная железа вырабатывает гормоны трийодтиронин и тетрайодтиронин или и принимает участие в координации и регуляции работы всех органов, отвечает за обменные процессы в организме.

  • при недостатке или избытке гормонов щитовидной железы человек плохо себя чувствует (слабость, усталость, утомляемость), нарушаются обменные процессы, менструальной цикл у женщин, происходит ухудшение памяти и мышления, скорость реакций снижается.

    У детей гипофункция этой железы приводит к умственной отсталости — кретинизму.

  • при гиперфункции этой железы (Базедова болезнь) характер человека становится вспыльчивым и раздражительным, резко реагирует на самые простые ситуации. (Есть еще и внешние проявления - увеличенный «зоб» и «глаза на выкате»)

В коре надпочечников синтезируются три группы гормонов - , норадреналин и половые гормоны.

Адреналин называют гормоном стресса.

Когда человек в состоянии стресса, то мозг подает сигнал в надпочечники. Начинается выработка гормона адреналина, при этом происходит ускорение всех реакций, моментальный анализ ситуации (раздражителя) и выбор реакции, способа действия наиболее применимого и обеспечивающего выживание в данном случае.

Есть и негативное влияние — адреналин в о больших количествах угнетает работу и (происходит сужение сосудов) и таким образом обеспечивает быстрый износ организма.

Половые гормоны: женские и мужские.

Некоторые ученые полагают, что человек не в силах управлять собственным поведением, что его отношения с противоположным полом определяется гормональным фоном организма. Как так?

Женский гомон эстроген – самый главный в организме женщины, и воспроизводится он в яичниках.

  • эстроген отвечает за взросление девочки, за ее , он готовит ее к сексуальной жизни, помогает стать мамой;
  • именно от его количества, читают ученые, зависит сила материнского инстинкта, стремление женщины сохранить и защитить свое потомство;
  • эстроген поддерживает молодость и красоту женщины, если есть нарушения в выработке этого гормона, то женщина может выглядеть старше, хуже, а значит чаще испытывать негативное отношение к жизни. Согласитесь, влияние эстрогена на поведение и характер женщин огромно!
  • от количества эстрогена в организме женщины зависит и ее полнота, так что не всегда худоба — показатель здоровья.

Пролактин вырабатывается .

Этот гормон обеспечивает рост и развитие молочных желез в период полового созревания,

а так же отвечает за выработку молока в период лактации.

Во многом именно от этого зависит размер женского бюста, а значит и самооценка женщины, ее отношение к себе и миру. Впрочем на всякую красоту есть свой ценитель.

  • пролактин еще называют стрессовым гормоном, так как его выработка увеличивается при физической нагрузке, психологической травме и т.д.

Прогестерон отвечает за наступление и протекание беременности, и воспроизводится этот гормон желтым телом, надпочечниками и плацентой.

Работа этого гормона так уж проста, именно от его выработки зависит материнский инстинкт, как считают многие ученые: недаром мягкие игрушки, «мимишные» котятки и конечно же милые, кудрявые и не очень, младенцы так часто вызывают у женщин восторг и щемящие чувства. Это инстинкт.

Во время беременности в организме женщины происходит «гормональный бум».

Сложность этого периода в том, что на организм матери помимо ее гормонов оказывают влияние и гормоны плода. Все функционирование организма женщины подчинено правильному развитию малыша. Учитывая, что весь организм женщины претерпевает изменения, смена ее гормонального фона, частая и порой непредсказуемая, неизбежна. И здесь важно следить за гормональным фоном будущей мамы не только потому, что функционирование желез внутренней секреции претерпевает в этот период некоторые изменения, но и потому что хорошее самочувствие и психическое состояние женщины – залог спокойного протекания беременности и легких родов.

Тестостерон – мужской гормон .

Другое название этого гормона – гормон агрессии. Ну а как иначе, если это мужской гормон, ведь именно он вызывает в мужчине стремление добыть пищу, прокормить и защитить свой дом, свое потомство.

  • воспроизводится надпочечниками и . В уровень гормона в организме мальчика растет, мальчик превращается в мужчину, готовому к оплодотворению.
  • тестостерон влияет на способность ориентации мужчины в пространстве (именно поэтому «топографический кретинизм» у мужчин встречается реже), отвечает за рост волос и низкий голос. Кстати, некоторые ученые полагают, что чем ниже голос мужчины, тем выше содержание прогестерона в его организме и тем выше его сексуальность, брутальность и привлекательность для противоположного пола. Это конечно спорно точка зрения, но все же. Она так же спорна, как и точка зрения, что светловолосые женщины, больше привлекательны для мужчин, по причине того, что в их организме больше женского гормона (который и определяет отчасти их светловолосость). А биологически плодовитые женщины больше привлекательны для мужчин с целью воспроизводствапотомства. Отметим кстати, (с целью борьбы за здоровый образ жизни), что если мужчина курит и пьет, то уровень тестостерона в крови снижается, а значит его привлекательность для женщины как отца потомства, тоже падает вниз. Снижение уровня тестостерона происходит в 60-80 лет, именно тогда мужчина становится замечательным дедушкой, любящим возиться с внуками.

Андрогены (общие гормоны), в том числе и тестостерон, вырабатываются и в женском организме. При гормональных сбоях, уровень этого гормона в организме женщины может возрасти, что вызывает повышенный рост волос на теле, понижение тембра голоса. Самочувствие женщины ухудшается, снижается зачастую и ее самооценка.

При климаксе у женщин уменьшается уровень эстрогена и увеличивается уровень тестостерона. Женщина в период климакса может стать более агрессивной, что способствует уже увеличению предрасположенности к стрессам.

Гормоны счастья в науке имеет название – эндорфины .

  • они обладают болеутоляющим эффектом;
  • вырабатываются при занятии сексом, тут, конечно, ученые пришли к выводу, что занятия сексом положительно влияет на весь организм. Здесь и хорошее настроение, и замечательное самочувствие. При занятии сексом вырабатываются адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга, творческое мышление, повышают внимание и память человека. Более того, регулярный секс увеличивает продолжительность жизни. Но следует понимать, что речь идет о постоянных партнерах — муже или жене, и залог хорошего секса – любовь обоих партнеров.
  • считается, что выработке гормона счастья способствует – шоколад, сладкое в его лучших проявлениях. Шоколад полезен сам по себе, как источник энергии для тела и мозга, как залог хорошего настроения. Помимо всего прочего шоколад просто вкусный.

Отметим, что отношения в семье также отчасти регулируются нашим гормональным фоном. Здесь важна пропорция уровня мужских и женских гормонов у мужа и жены : та или иная степень содержания тестостерона в организме человека обеспечивает его конфликтность, агрессивность, возможность идти на уступки, напористость, т.е. отвечает за гибкость психики человека.

В данной статье мы постарались рассмотреть как можно больше гормонов нашего организма.

Влияние гормонов на характер и поведение человека велико и разнообразно: работа психических процессов (память, внимание, мышление, речь и т.д.), наши чувства и состояния, настроение и реакции на внешний мир – все в той или иной мере подвержено влиянию гормонального фона организма человека.

Характеристика эндокринной системы

Общая физиология желез внутренней секреции

Значение деятельности сенсорных систем в спорте

Эффективность выполнения спортивных упражнений зависит от восприятия и переработки сенсорной информации. Эти процессы обуславливают как наиболее рациональную организацию двигательных актов, так и совершенство тактического мышления спортсмена.

Железы внутренней секреции входят в систему гуморальной регуляции функций организма вместе с системой местной саморегуляции. Местная саморегуляция проявляется в действии на соседние клетки тканевых гормонов (гистамина, серотонина, кининов и простагландинов) и продуктов метаболизма (лактат).

Особенности желез внутренней секреции:

Выделяют вещества, оказывающие существенное (даже в весьма малых концентрациях) и специализированное влияние на обмен веществ, структуру и функцию органов и тканей.

Отличаются от желез внешней секреции тем, что выделяют продуцируемые ими вещества прямо в кровь, поэтому их называют эндокринными (эндо - внутрь, кринен - выделять), а внешние протоки отсутствуют.

Имеют небольшие размеры и массу, хорошо снабжены кровеносными сосудами и оплетены нервными волокнами, так как деятельность эндокринных желез контролируется нервной системой.

Все железы функционально тесно связаны между собой и поражение одной из них ведет к нарушению функций всех остальных.

Гормоны - биологически активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции и секретируемые в кровоток в ответ на специфические сигналы. Гормоны обладают относительной видовой специфичностью, что позволило на ранних этапах их применения компенсировать недостаток гормонов у человека введением препаратов, полученных из тканей животных. В настоящее время многие гормональные препараты получены синтетическим путем, они предпочтительнее в применении, так как менее часто вызывают аллергические реакции.

Функции гормонов:

1. Влияние на процессы дифференцировки (у развивающегося эмбриона);

2. Регуляция процесса размножения - оплодотворение, имплантация яйцеклетки , беременность и лактация , дифференцировка и развитие сперматозоидов и яйцеклеток;

3. Влияние на рост и развитие: оптимальный рост детей обусловлен совместным действием гормона роста, тиреоидных гормонов , инсулина , причем, присутствие неадекватных количеств антагонистов инсулина или половых стероидов может тормозить рост.

4. Обеспечение адаптации (кратковременной и долговременной) к изменяющимся условиям среды, количеству и качеству потребляемой пищи, внешним физическим, химическим, биологическим и психологическим воздействиям;

5. Участие в регуляции скорости старения (например, старение сопровождается снижением секреции половых гормонов).

Общие свойства гормонов:

1. Избирательное действие на чувствительные клетки: гормоны повышают или снижают активность реагирующих на них клеток, которые называют клетки-мишени. На клетках-мишенях находятся рецепторы - специальные белковые молекулы, которые узнают данный гормон и взаимодействуют с ним. В результате такого взаимодействия с рецептором гормон запускает последовательность реакций в клетке - мишени, которые и приводят к специфическому клеточному ответу.

Такой ответ включает ускорение одних биохимических процессов с одновременным торможением других. Влияние пептидных гормонов и производных аминокислот (адреналин, норадреналин) осуществляется путем связывания с рецепторами на поверхности клеточных мембран, а стероидные гормоны и гормоны щитовидной железы проникают внутрь клетки, связывается с рецептором в цитоплазме, а затем в комплексе с рецептором проникают в ядро.

2. Скорость секреции некоторых гормонов связана с циклом бодрствование - сон, секреция других гормонов зависит от возраста, пола и т.д.

3. Системы передачи информации . Как только гормон начинает действовать на чувствительную к нему клетку или группу клеток, одновременно возникает сигнал, тормозящий действие этого гормона. Этот принцип получил название «обратная связь». Сохранение необходимого уровня гормона в крови поддерживается механизмом отрицательной обратной связи (т.е. при избытке гормона или образуемых под его действием веществ секреция этого гормона снижается, а при недостатке - увеличивается).

4. Время действия.

Гормоны пептидной природы (гормоны гипофиза , поджелудочной железы, гипоталамические нейропептиды) имеют продолжительность действия от нескольких секунд до минут.

Гормоны в виде белков и гликопротеинов (гормон роста) - от нескольких минут до часов.

- Стероиды (половые и кортикостероиды) - несколько часов.

- Йодтиронины (гормоны щитовидной железы) - несколько суток.

Гормоны - это то, что делает тебя особенным и непохожим на остальных. Они предопределяют твои физические и психические особенности вырастешь ты высоким или не очень, полным или худым.
Твои гормоны влияют на все аспекты твоей жизни - с момента зачатия и до самой смерти. Они будут влиять на твой рост, половое развитие, формирование твоих желаний, на обмен веществ в организме, на крепость мышц, на остроту ума, поведение, даже на твой сон.



Что такое гормоны?

Гормоны - это биологически активные вещества, вырабатываемые твоими железами. Каждый гормон оказывает особое воздействие на организм в целом или на его отдельные органы. При этом все гормоны тесно взаимодействуют друг с другом. Железы, вырабатывающие гормоны твоего организма, делятся на две группы - эндокринные (или железы внутренней секреции, не имеющие выводного протока) и экзокринные, снабженные выводным протоком. Экзокринные железы более просты и, работая, дают эффект местного характера. Железы вырабатывают гормоны, которые через специальные трубочки - протоки - поступают непосредственно в тот орган твоего организма, где они проделывают свою работу.
К примеру, слюна вырабатывается слюнными железами и поступает прямо в рот, а слезы накатываются на глаза сразу из слезной железы.

Гормоны в регулировании уровня энергии

Скорость, с которой в организме протекают процессы обмена веществ — метаболизма, регулируется не только уровнем физической активности человека, но и целым набором гормонов. То есть, они тоже способны влиять на массу тела. Как это происходит?


Гормоны – это биологически активные вещества, помогающие регулировать обмен веществ.
Процессов метаболизма в организме два, и им требуются разные типы гормонов.

Первый процесс — катаболизм – разрушающий, обеспечивает расщепление поступающих веществ на строительный материал для клеток и энергию. Второй – анаболизм — созидательный, обеспечивающий сборку новых клеток и тканей. На него тратится энергия, полученная при катаболизме.




Гормоны-разрушители

Чтобы в кровь поступил основной вид топлива для клеток – глюкоза – требуется освободить ее из основных мест хранения. «Взломщиками» в организме работают сразу несколько гормонов.

Когда мышцам требуется срочное энергетическое вливание, в организме начинает выделяться глюкагон – гормон, вырабатываемый особыми клетками поджелудочной железы. Этот гормон помогает поступать в кровь глюкозе, которая хранится в печени в виде углевода гликогена.

Скоростной выброс энергии бывает необходим и при резком попадании в неприятную ситуацию. Организм быстро приходит в состояние готовности к бегству или нападению, поэтому нуждается в топливе.

В этот момент в игру вступает гормон стресса кортизол, который вырабатывается корой надпочечников. Он увеличивает концентрацию глюкозы в крови для улучшения питания клеток и заодно кровяное давление, чтобы глюкоза эффективнее транспортировалась к клеткам.

У кортизола и побочное действие – его активность подавляет работу иммунной системы. Именно поэтому длительный стресс делает организм восприимчивым к болезням.

Адреналин – это еще один гормон стресса, точнее, страха. Он увеличивает снабжение организма еще одним видом топлива – кислородом. Доза адреналина, который, как и кортизол, вырабатывается в надпочечниках, заставляет сердце биться быстрее, а легкие – поглощать больше кислорода, участвующего в получении энергии.



Гормоны-созидатели

Для того, чтобы любая клетка организма могла эффективно использовать глюкозу, требуется работа гормона инсулина, производящегося в поджелудочной железе. Именно он регулирует скорость употребления глюкозы в организме, а недостаток инсулина приводит к тяжелому заболеванию – диабету.

За рост тела отвечает производящийся в гипофизе соматотропин. А регулирует наращивание мышечной и костной тканей, а также рост бороды – тестостерон. Этот гормон направляет энергию и материалы на создание дополнительной мышечной массы. Поэтому благодаря его большему, чем у женщин, количеству мужчины быстрее худеют. Ведь на прокорм мышц требуется значительно больше энергии, чем на содержание жировой ткани.

У женщин есть свой созидательный гормон – эстроген. Пока его уровень в организме достаточен, женщина может не беспокоиться о прочности своих костей и хорошей форме груди.

Правда, благодаря эстрогену на бедрах и ягодицах откладывается небольшой жировой запас. Кроме того, эстроген регулирует менструальный цикл и помогает выращивать эндометрий – внутреннюю оболочку матки, необходимую для роста эмбриона.

Регулятор скорости

Лишний вес обычно вызывается потреблением избыточной энергии, которая запасается в виде жира. Но существует еще один регулировщик обмена веществ в организме, определяющий скорость всех процессов.

Это гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин. Если щитовидная железа вырабатывает их недостаточно, то процессы метаболизма замедляются, и энергия гораздо быстрее превращается в жировые запасы. Когда этих гормонов слишком много, энергии, наоборот, не хватает, и в качестве топлива начинает работать мышечная ткань.

Однако причиной избыточного веса плохая работа щитовидной железы становится всего в трех процентах случаев.




Почему не хватает

Если гормоны используются слишком часто, то железы, которые их выделяют, постепенно устают и начинают работать неправильно. Например, постоянные стрессы, злоупотребление алкоголем и курение снижают выработку гормонов в надпочечниках.
Тот же процесс начинается и в поджелудочной железе, если питание становится несбалансированным и содержит избыточное количество жира и сахара. Чаще всего изменения работы желез внутренней секреции приводят к резкому колебанию веса.



О чем нужно помнить

Железы внутренней секреции регулируют все процессы обмена веществ в нашем организме. Они же помогают вырастить мышцы или сохранить женственную фигуру. Для того, чтобы гормональная система работала правильно, важно рационально питаться, соблюдать режим дня и завязать с вредными привычками.

Будьте здоровы!

Гормоны, их свойства, разнообразие и значение

Гормоны - биологически активные вещества, которые способны включаться в биохимических реакций и регулировать обмен веществ и энергии. Термин "гормон" принадлежит Е. Стерлинге и В. Бейлис, которые в 1905 году применили его для поджелудочной секреторной вещества - секретина. У позвоночных животных гормоны синтезируются преимущественно эндокринными железами. Образуются они и беспозвоночными животными. Так в узлах кольчатых червей происходит хромафинной ткань, аналогичная мозговой части надпочечников позвоночных, у насекомых синтезируются половые аттрактанты (вещества, привлекающие) и др.

Свойства. Установлено, что гормоны синтезируются не только эндокринными железами, но и некоторыми тканями и органами - желудком, сердцем, почками, плацентой и др. Для них являются общими такие свойства, как:

1) высокая биологическая активность - обусловливают значительный эффект в очень низких концентрациях: большинство гормонов способны в количестве 10-6 - 10-3 мг вызвать изменения обмена веществ);

2) специфичность действия - способны взаимодействовать с определенными клетками-мишенями благодаря наличию в них молекул рецепторов внутри клетки гормональную действие продолжают не одни гормоны, а молекулы-посредники вещества циклической АМФ (цАМФ).

3) отсутствие видовой специфичности- в подавляющем большинстве, кроме гормона роста, среди них нет таких, которые были бы присущи только данному виду организмов, например, гормоны щитовидной железы млекопитающих есть и в древнейших организмов на Земле - цианобактерий;

4) дистантность действия - переносятся в от места синтеза к клеткам-мишеням, где взаимодействуют с определенным рецептором на мембранах клеток (белково-пептидные гормоны) или проникают внутрь клетки и далее в ядро (стероидные гормоны)

5) кратковременность действия- в процессе действия быстро распадаются в печени, почках, пищеварительной системе и т.п. или выводятся из организма;

6) разнообразие механизмов действия - свое действие на обмен веществ проявляют различными путями: а) повышают проницаемость мембран; б) регулируют активность ферментов как эффекторы и ингибиторы; в) действуют на генетический аппарат клетки и регулируют процессы транскрипции и др.

Разнообразие. Известно более 50 гормонов, а также много гормоноподобных соединений, которые можно классифицировать по различным параметрам. По химической природе гормоны делят на три группы: 1) гормоны белково-пептидной природы: гормоны гипофиза, гипоталамуса, поджелудочной железы, паращитовидных желез 2) гормоны - производные аминокислот: гормоны эпифиза, мозговой части надпочечников, щитовидной железы; 3) гормоны стероидной природы: гормоны коры части надпочечников, половых желез. По характеру действия различают пусковые (тропные гормоны) и исполнительные (гормоны периферических желез). По месту синтеза выделяют эндокринные (например, соматотропин), тканевые (например, гистамин, серотонин) и нейрогормоны (например, вазопрессин, окситоцин). Нейрогормоны (от нейро... и гормоны ) нейросекрета, физиологически активные вещества, вырабатываемые особыми нейронами - нейросекреторными клетками. Как и медиаторы, нейрогормонн секретируются нервными окончаниями, но, в отличие от первых, выделяются в кровь или тканевую жидкость, что свойственно гормонам. Нейрогормонн обнаружены как у позвоночных (вазопрессин , окситоцин ), так и во многих беспозвоночных - моллюсков, червей, членистоногих и др. По химической природе большинство нейрогормонов - пептиды. Биосинтез пептидных ней- рогормонив происходит в эндоплазматической сети тела нейрона, а упаковка их в гранулы - в комплексе Гольджи, откуда они по аксону транспортируются к нервным окончаниям. В головном мозге млекопитающих источником нейрогормонов является нейросекреторные клетки гипоталамуса. Нейрогормонн регулируют деятельность клеток некоторых эндокринных желез, а также влияют на клетки других органов.

Значение . В организме нет ни одной физиологической функции, не находилась бы в сфере гормонального действия. Гормоны обеспечивают гуморальную регуляцию, оказывая влияние на: обмен веществ и энергии (тироксин) процессы роста и развития органов (соматотропин) половое созревание (андрогены и эстрогены) физическое и психическое развитие (эндорфины) реакцию организма на стресс в комплексе с нервной системой (адреналин)

БИОЛОГИЯ + тироксин - основной тиреоидином гормон позвоночных и человека, вырабатываемый щитовидной железой. У земноводных и некоторых костистых рыб (угри, Камбалообразные ) тироксин стимулирует метаморфоз. У человека и теплокровных животных повышает интенсивность обмена веществ и температуру тела, влияет на формирование тканей. Синтез и секреция тироксина регулируется с помощью тиреотропного гормона, который вырабатывается гипофизом факторов среды (температура. Стресс, наличие в пище й оду т.д. ) . Нарушение баланса тироксина в организме приводит к различным заболеваниям (зоб, кретинизм, микседема ).