Skaidrios klampios išskyros nėštumo metu. Skaidrios išskyros nėštumo metu. Jų atsiradimo priežastys

Mažos išskyros iš makšties yra normalu moteriškas kūnas. Jų buvimas palaiko būtiną mikroflorą moters lytiniuose organuose. Tuo pačiu metu kai kurioms moterims išskyros gausiau, o tai rodo padidėjusį makšties ir gimdos kaklelio epitelio sekreciją. Be to, nėštumo metu pastebimos gausesnės išskyros. Šiuo atveju jų atsiradimas paaiškinamas hormoniniais pokyčiais, kurie šiuo laikotarpiu atsiranda moters organizme. Besilaukiančių mamų sekrecinė funkcija suaktyvinama du kartus, dėl to taip pat padidėja išskyrų kiekis.

Skaidrios išskyros nėštumo metu. Priežastys

Nėštumo metu skaidrios išskyros atsiranda 12-osios savaitės pabaigoje.. Paprastai jie yra bespalviai ir bekvapiai. Iki 13 savaitės pabaigos išskyros tampa gausesnės ir intensyvesnės. Iki to laiko moters kūnas pradeda gaminti hormoną estrogeną, kuris provokuoja sekrecijos intensyvumą.

Moters kūno pokyčiai lemia tai, kad išskyros keičia spalvą ir tampa balkšvos. Būtent dėl ​​spalvos gydytojai juos vadino „baltaisiais“.

Skaidrūs akcentai nėštumo metu nėra laikomi pavojingais moters ir negimusio vaiko sveikatai, jei jie neturi nemalonaus kvapo, taip pat nėra kartu su niežuliu ir deginimu lytinių organų srityje.

Šiuolaikinės specialios higienos priemonės leidžia moteriai jaustis patogiai, kai atsiranda išskyrų. Pavyzdžiui, įklotai leidžia išvengti erzinančių nemalonumų. Renkantis juos, pirmenybę teikite gaminiams be aromatinių kvapų, kad nėščiajai neatsirastų alerginių reakcijų.

Be to, aiškios išskyros nėštumo metu- priežastis, kodėl besilaukianti mama atsisako naudoti asmenines higienos priemones, kurios turi kvepalų kvapą. Nėštumo metu higienai geriausia naudoti neutralias priemones. Taip pat išskyrų metu griežtai draudžiama naudoti tamponus, kurie sukelia lytinių takų infekcijos riziką.

Ar skaidrios gleivinės išskyros pavojingos nėštumo metu?

Paprastai, skaidrios gleivinės išskyros nėštumo metu atsiranda alerginės reakcijos fone kuris gali atsirasti dėl kelių priežasčių.

Kai kuriais atvejais alerginė reakcija pasireiškia lytiniams organams susilietus su vienu ar kitu dirgikliu. Todėl nėščios moterys turėtų būti atsakingos renkantis higieninius įklotus ir vengti aptemptų apatinių, pagamintų iš nenatūralios sintetinės medžiagos.

Alerginė reakcija pasireiškia ir lytiniams organams susilietus su kokiu nors alergenu. Pavyzdžiui, nesėkmingai parinkta intymios higienos priemonė išsausina makšties gleivinę, o per daug drėkinanti priemonė gali, priešingai, suerzinti lytinius organus.

Daugumą alerginių reakcijų lydi nemalonus niežulys ir (arba) deginimas. Todėl pirmą kartą pasireiškus, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei alergenas nėra laiku aptiktas ir nepašalinamas, moters organizme susidaro bakterijos, kurios laikui bėgant sukels neigiamų pasekmių.

Be to, nėštumo metu gali atsirasti skaidrių gleivinių išskyrų dėl makšties mikrofloros disbalanso. Paprastai, kai moteris piktnaudžiauja prausimu. Būsimos mamos imasi šios procedūros, visais įmanomais būdais bandydamos atsikratyti gausios išskyros kurie atsiranda nėštumo metu. Deja, plovimas šioje situacijoje toli gražu nėra pats teisingiausias sprendimas. Piktnaudžiavimas juo gali sukelti makšties kandidozę, paprastai žinomą kaip pienligė.

Skaidrių gleivinių išskyrų išskyrimas nėštumo metu, tereikia palaukti. Paprastai iki pirmojo trimestro pabaigos viskas normalizuojasi savaime.

Ar gausios skaidrios išskyros pavojingos nėštumo metu?

Pakankamai keista, bet gausios skaidrios išskyros nėštumo metu yra norma. Dėl jų buvimo palaikoma normali makšties mikroflora. Gausių skaidrių išskyrų atsiradimas nėštumo metu paaiškinamas slaptos gimdos kaklelio ir makšties funkcijos suaktyvėjimu.

Gausus išskyros už ankstyvos datos nėštumas dažniausiai siejamas su hormono progesterono veikimu. Įprastos išskyros yra skaidrios arba šiek tiek balkšvos spalvos, netirštos ir bekvapės.

AT retais atvejais gausios skaidrios išskyros nėštumo metu dėl kokių nors dirgiklių ar ligų. Kad išvengtų tokio reiškinio, nėščia moteris turėtų dėvėti patogius apatinius drabužius, taip pat atsakingai pasirinkti asmenines higienos priemones.

Ar skaidrios skystos išskyros pavojingos nėštumo metu?

Skaidrus skysčio išleidimas nėštumo metu gali atsirasti dėl abiejų minėtų priežasčių, kaip ir kiti.

Taigi viena iš skaidraus skysčio išskyrų atsiradimo nėštumo metu priežasčių gali būti bakterinė kandidozė. Šiuo atveju baltos arba pilkos išskyros turinčios skystos konsistencijos ir Blogas kvapas. Jų buvimas dirgina lytines lūpas. Laiku gydant, išskyros tampa tirštesnės ir klampesnės, pasikeičia spalva. Tuo pačiu metu didėja niežulys lytinių lūpų srityje, taip pat sutrinka šlapinimosi procesas.

Skaidrios skystos išskyros nėštumo metu gali atsirasti ir dėl lytinių organų pūslelinės.. Šiuo atveju nėra niežėjimo ir deginimo. Šios ligos simptomai – skausmingos vandeningos pūslelės tarpvietės ir lytines lūpas odoje. Laikui bėgant neoplazmos sprogsta ir išdžiūsta. Ligos metu daugelis moterų taip pat pastebi skausmą kryžkaulio srityje.

Vaisiaus vandenų nutekėjimas, pasireiškiantis gausios vandeningos išskyros forma, taip pat turėtų įspėti moterį. Laiku aptikus šią patologiją išvengiama daugybės pasekmių. Šiandien parduodami specialūs testai, kurių pagalba namuose galite patikimai nustatyti, ar vanduo nuteka, ar ne. Skirtingai nuo įprastų sekretų, vaisiaus vandenys turi saldų kvapą ir šviesiai geltoną spalvą.

Radote rašybos klaidą? Pasirinkite fragmentą ir išsiųskite jį paspausdami Ctrl+Enter.

Paprastai moterys visada turi išskyrų iš makšties. Juk gimdos kaklelio kanalas nuolat gamina gleivinę išskyrą, kuri atlieka apsaugines funkcijas, neleidžia infekcinėms ir kitiems patogenams prasiskverbti į gimdą. Įvairiuose ciklo etapuose veikiant hormoninėms medžiagoms, keičiasi gimdos kaklelio gleivių pobūdis. Pavyzdžiui, ciklo pradžioje gleivinės išskyros yra skystos, todėl spermatozoidai gali laisvai patekti į gimdos kūną ir apvaisinti moterišką ląstelę, o po jo. ovuliacijos laikotarpis gimdos kaklelio paslaptis įgauna klampumą ir tankį, kad infekcija neprasiskverbtų į gimdą ir nepakenktų embrionui. Tačiau nėštumo metu gali būti skystų išskyrų, nors jos ne visada yra normos pasireiškimas. Todėl būsimos mamos pagrįstai nerimauja, kai turi visokių išskyrų.

Planinis ginekologo tyrimas padės laiku nustatyti patologiją

Baltos vandeningos išskyros ankstyvojo nėštumo metu laikomos gana dažnomis. Paprastai jie atsiranda pačioje nėštumo pradžioje, nurodant moteriai įvykusį pastojimo faktą. Esant tokiai situacijai, toks ženklas laikomas normos variantu, svarbiausia, kad paslaptyje nebūtų tokių intarpų kaip kraujas, nes kruvinų priemaišų buvimas gali reikšti prasidedantį spontanišką vaisiaus kiaušinėlio nutrūkimą ar atsiskyrimą.

Tiesą sakant, konsistencijos paslaptis, kaip ir vanduo, atsiranda dėl progesterono aktyvumo, nes šis hormonas išsiskiria dideliais kiekiais po kiaušinėlio implantacijos į gimdos endometriumą.

Dėmesio! Maždaug 12 savaičių suaktyvėja estrogeno hormonas, kuris atskiedžia išskiriamą paslaptį. Tokios išskyros dažniausiai yra bekvapės ir moteriai negali sukelti diskomforto, išskyrus per didelės drėgmės pojūtį tarpvietėje.

Panikuoti tokioje situacijoje neverta, tik reikėtų daugiau dėmesio skirti intymiai higienai, nenaudoti intymaus muilo ar įklotų su kvapikliais ir aromatiniais priedais. Taip pat rekomenduojama dažniau plauti šiltu vandeniu ir kasdien keisti drabužius. Tačiau šiuo laikotarpiu higieninių tamponų geriau atsisakyti, nes jie gali tapti infekcinių procesų kaupimosi ir dauginimosi šaltiniu.

Kai vandeningi baltymai laikomi norma

Nešiojant Ypatingas dėmesys reikia sutelkti dėmesį į mitybą

Po ovuliacijos stadijos vyrauja progesterono hormonas, kuris nėštumo metu išprovokuoja balkšvų vandeningų išskyrų atsiradimą. Netrukus jie sutirštėja, įgauna būdingą klampumą. Tokie pakitimai atsiranda dėl to, kad tuomet iš jų susidaro kamštis, kurio paskirtis – apsaugoti gimdą ir embrioną nuo įvairių išorinių grėsmių, kylančių iš ligų sukėlėjų. Šios gleivinės išskyros per pirmąsias 12 savaičių stebimos beveik nuolat. Jei nėra patologinių simptomų, tokių kaip deginimas ar nemalonus kvapas, nėščiajai nerimauti nėra jokios priežasties.

Nuo ketvirto mėnesio nėščiosios organizme vėl grįžta estrogenų dominavimas, kuriam būdingas toks pasireiškimas kaip vandeningos išskyros nėštumo metu. Paprastai jie nedaug skiriasi nuo gleivinės išskyros ne nėščioms moterims. Jei nėra patologinių simptomų, tokių kaip deginimas ar bjaurus kvapas, jie yra gana natūralūs, todėl jie taip pat nekelia rūpesčių.

Kad toks sekretas taptų nematomas, nesukeltų per didelės drėgmės pojūčio, reikia dažniau skalbti ir kelis kartus per dieną keisti kelnaites, kurios turėtų būti iš medvilninių audinių, nes sintetika dažnai dirgina tarpvietę.

Jei išskyros yra gausios ir atrodo kaip vanduo, tuomet būtų naudinga naudoti higieninius įklotus. Tereikia jas rinktis atsižvelgiant į kokybę ir patikimumą, nes naudojant žemos kokybės, nekvėpuojančius įklotus tarpvietėje susidaro šiltnamio efektas, kuris skatina aktyvų patogeninių organizmų, provokuojančių lytinių infekcinių ligų vystymąsi, dauginimąsi. .

Jei vanduo nuteka

Kartais gausios vandeningos išskyros nėštumo metu rodo vaisiaus vandenų nutekėjimą. Šie vandenys turi itin svarbu guoliams, nes priešlaikinis jų išsiliejimas gali būti itin pavojingas. Toks požymis gali rodyti priešlaikinį gimdymą, todėl kiekvienai mamai itin svarbu žinoti vaisiaus vandenų nutekėjimo požymius.

1. Keičiant padėtį arba esant motorinei veiklai, pastebimai padaugėja skystų išskyrų.
2. Jei vaisiaus membrana plyš, skystis tiesiogine to žodžio prasme tekės iš makšties, jo sustabdyti nepavyks dėl tarpvietės raumenų įtampos.
3. Esant nedideliam vaisiaus vandenų nutekėjimui, jį galima nustatyti tik paėmus tepinėlį analizei arba naudojant specializuotą tyrimą.

Jei turite kokių nors įtartinų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją

Labai svarbu tiksliai žinoti, ar įprastos išskyros vargina mamytę, ar tai vaisiaus vandenų nutekėjimo požymis. Nuotėkis šiek tiek skiriasi nuo gimdos kaklelio išskyros. Dažniausiai vandenys yra skaidrios struktūros, gali būti kaip vandens, žalsvi arba rausvi, kartais šiek tiek drumsti. Įprastos išskyros būna tirštesnės, balkšvos arba gelsvos.

Vaistinėje galite įsigyti specialią tyrimų sistemą, kuri padės moteriai išsiaiškinti, kas iš jos išsiskiria – gimdos kaklelio paslaptį ar vaisiaus vandenis. Šie bandymai atrodo kaip trinkelės, tik jie yra impregnuoti specializuotais junginiais. Tokį gaminį moteris prisisega prie kelnaičių, o po 12 valandų žiūri į rezultatą. Jei vaisiaus vandenys nutekės, pagalvėlė pasidarys žalsvai melsva. Tokio išradimo dėka galima atskirti saugią sekreciją nuo vaisiaus vandenų nutekėjimo.

Taip pat galite nustatyti nuotėkį paprasti metodai. Pavyzdžiui, šiam tikslui naudokite baltą švarų vystyklą. Prieš tyrimą būtina kruopščiai nuplauti ir sausai nušluostyti tarpvietę. Tada reikia atsigulti ant švaraus, balto paklodės, ir pagulėti pusvalandį. Jei po to ant vystyklų yra dėmių, vaisiaus vandenų nutekėjimo rizika yra didelė. Jei yra nutekėjimo požymių, būtina skubiai kreiptis į akušerį-ginekologą, nes tokia būklė yra kupina rimtų pasekmių vaisiui ir nėščiajai.

Makšties disbakteriozė

Kartais išskyros kaip vanduo rodo makšties disbiozės vystymąsi. Panaši liga yra makšties mikrofloros pažeidimas. Šiai patologijai nėra specifinių patogenų, nes liga vystosi tik dėl vidinių makšties mikrofloros pokyčių ir jos mikroorganinės sudėties pokyčių.

Paprastai specifinių makšties disbiozės simptomų nebūna, o įtartinos tik skystos išskyros, nėštumo metu jos būna skaidrios, gali būti balkšvos ar pilkšvos, tačiau vystantis patologiniams pokyčiams tirštėja ir įgauna geltoną atspalvį. Kartais jie turi žuvies kvapą ir sukelia niežulį, deginimą. Jei liga nėra gydoma laiku, ji gali išprovokuoti uždegiminius gimdos kūno ir makšties pažeidimus, kurie gali būti labai pavojingi nėštumo metu.

Skirtingiems trimestrams būdingos išskyros

Apskritai, iškrovos skirtingais nėštumo proceso etapais gali labai skirtis, pakeisti jų pobūdį ir struktūrą.

Kai vandeningas sekretas yra pavojingas

Paprastai bet kokios vandeningos išskyros neturėtų sukelti diskomforto, išskyrus tai, kad dėl jų gali prireikti dažnai keisti apatinius arba kasdien naudoti moteriškus įklotus. Jei mama pastebėjo niežėjimą ir hiperemiją, deginimą ir hiperedemą lytinių organų srityje, nedelsdami kreipkitės į akušerį. Juk makšties mikroflora nėštumo laikotarpiu yra pačios jautriausios būsenos, tuo tarpu pradeda aktyvuotis patogeniniai mikroorganizmai. Būtent todėl, nešiodamos kūdikį, moterys dažnai susiduria su įvairiomis komplikacijomis, tokiomis kaip kolpitas ar makšties kandidozė.

Svarbu atkreipti dėmesį į smulkiausios detalės, stebėti savijautą

Vandeningas sekretas gali rodyti lytinių organų pūslelinės virusinės infekcijos vystymąsi, o negausios dėmės gali būti beveik vienintelis patologinis požymis. Taip pat lytinių organų pūslelinės atsiradimą nėščiai moteriai gali rodyti vandeningos, skausmingos pūslelės, lokalizuotos ant odos ir tarpvietės bei lytinių organų gleivinių audinių. Tada šie burbuliukų dariniai sprogsta, išdžiūsta. Kai kuriais klinikiniais atvejais herpesvirusinė lytinių organų infekcija gali pasireikšti kartu su skausmingi pojūčiai juosmens, kryžkaulio srityje arba pilvo apačioje.

Be to, nėštumo metu vandeningos išskyros gali rodyti bakterinės vaginozės vystymąsi. Balkšvai pilkos spalvos skaidrios išskyros gali turėti labai nemalonų žuvies kvapą, o užmiršus patologiją jos tampa lipnios ir klampios, putoja ir tiršta, spalva pasikeičia į žalsvai geltoną. Sergant bakterine vaginoze, pacientai pastebi pastebimus šlapinimosi sutrikimus ir būdingą niežulį genitalijose ir lytiniuose organuose. Apskritai infekciniai makšties pažeidimai laikomi viena iš dažniausiai pasitaikančių vandeningos sekrecijos priežasčių.

Jei jaučiamas nemalonus žuvies, mielių, puvinio, rūgšties kvapas arba išskyrų spalva pasikeitė į raudoną, rudą, žalią ar geltoną, nėščioji būtinai turėtų pasitarti. Be to, turėtų įspėti ir paslapties konsistencijos pasikeitimas nuo vandeningos iki putotos ar sutirštėjusios, klampios ar sluoksniuotos. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į lytinių organų gleivinių būklę, ar jose nėra paraudimo, dirginimo, patinimo, niežėjimo ir pan. patologinis požymis reikalingas gydytojo įsikišimas.

Gydymas

Kuo anksčiau pacientas kreipiasi į akušerį-ginekologą, tuo greičiau bus nustatyta diagnozė ir nustatyta pagrindinė neįprastų išskyrų priežastis. Tada gydymas bus paskirtas greitai, o patologijos pašalinimo ir sveiko nėštumo tęsimo prognozė bus kuo palankesnė.

Svarbu! Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas išskyrų pokyčiams. Vandeninga balta paslaptis rodo, kad išsivysto kandidozė arba kiaušidžių uždegimas, žalios ir rudos skystos išskyros gali rodyti placentos pažeidimą ar atsiskyrimą, o kruvinos išskyros gali rodyti galimą savaiminio nutrūkimo grėsmę.

Šiandien akušerija leidžia nėščioms moterims gydyti vaistus, kurie yra visiškai saugūs vaisiui, tačiau labai veiksmingi kovojant su infekcinėmis ir uždegiminėmis patologijomis. Todėl nereikėtų delsti kreiptis į specialistą, nes pavėluotas problemos nustatymas ir nesavalaikio gydymo paskyrimas gali sukelti negrįžtamų pasekmių vaisiaus vystymuisi ar persileidimui.

Prevencija

Vandeningų išskyrų prevencija – tai visų pirma intymios higienos laikymasis, todėl mama turi kuo dažniau nusiprausti. Taip pat rekomenduojama naudoti intymios higienos priemones, skirtas specialiai nėščiosioms, jose nėra agresyvių cheminių komponentų. Atminkite, kad dabar jūs esate atsakingas už gerovę mažas žmogus ir ne šiaip sau. Todėl būkite budrūs.

Aiškių išskyrų buvimas moterims įvairiais nėštumo etapais laikomas norma. Tačiau jei išskyros keičia spalvą, kvepia ar išskyras lydi skausmas, tai yra nerimą keliantis signalas ir jį gavusi moteris turėtų nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Vaiko nešiojimas, jo laukimas – visa tai nuostabus laikotarpis moters gyvenime. Tačiau šis laikotarpis, be kita ko, moteriai užkrauna didžiulę atsakomybę.

Rūpinimasis savo kūdikiu būsima mama nuolat klausosi savo kūno balso ir stengiasi pastebėti net menkiausius pokyčius savo darbe.

Ir, žinoma, skaidrios išskyros, atsirandančios tiesiogine prasme nuo pirmųjų nėštumo dienų, neliks nepastebėtos.

Tiesa, tokios iškrovos dar nekelia nerimo, žinoma, jei jos yra normalios. Pažvelkime į skaidrias išskyras pagal nėštumo trimestrą.

Aiški išskyros pirmąjį trimestrą

Kai jos atsiranda, daugelis nepatyrusių moterų išsigąsta. Tačiau tai gana normalu. Šios išskyros yra hormono progesterono, kuris reguliuoja gimdos darbą, veikimo rezultatas.

Jei viskas gerai, pirmąjį nėštumo trimestrą sveika moteris išskyros šiek tiek balkšvos ir neturi jokio kvapo, tuo labiau nemalonus.

Be to, jie nesukelia jokio diskomforto. Atsižvelgiant į tai, moteris turėtų tik laikytis įprastų asmeninės higienos taisyklių, kaip ir anksčiau.

Jei moteris staiga pastebėjo, neturėtumėte išsigąsti, nes tai gana natūralus procesas, o tai paaiškinama tuo, kad yra nedidelis vidinio gimdos gleivinės (endometriumo) audinių atmetimas, dėl kurio implantuojasi vaisiaus kiaušinėlis.

Jei staiga pastebėjote, kad išskyros įgavo kitokią spalvą (raudoną, geltoną) arba joms būdinga Blogas kvapas, tuomet tikrai reiktų pasikonsultuoti su ginekologu. Po apžiūros ir būtinos analizės(dažniausiai tepinėlis), ginekologas galės įvertinti Jūsų problemos pavojingumo laipsnį ir prireikus paskirs tinkamą gydymą.

Skaidrios išskyros antrąjį trimestrą

Atėjus antrajam nėštumo trimestrui, išskyros tampa vis gausesnės. Keičiasi ir jų išvaizda: tampa skaidresnės, vandeningesnės, praranda kiek pienišką atspalvį. Ir tai taip pat visiškai normalu, nes jei pirmąjį trimestrą progesteronas buvo pirmasis smuikas tarp hormonų, turinčių įtakos nėštumui, tai antrąjį trimestrą estrogenas tampa vis reikšmingesnis.

Šio hormono dėka išskyros suskystėja, o tai lemia skystesnę jų konsistenciją ir padidėjusį gausumą.

Šios išskyros gali sukelti didelių nepatogumų, daugiausia dėl jų gausos. Šią problemą galima išspręsti higieninių įklotų pagalba. Reikėtų užtikrinti, kad įklotai būtų labiausiai paplitę ir neturi kvapiųjų medžiagų, kurios dažnai išprovokuoja alergiją besilaukiančiai mamai.

Šiuo laikotarpiu išskyros, kaip ir pirmąjį trimestrą, nėra lydimos nemalonaus kvapo ir nesukelia niežėjimo ar deginimo.

Aiškios išskyros trečiąjį trimestrą

AT pastaraisiais mėnesiaisŠio nuostabaus gyvenimo laikotarpio moteris, besilaukianti kūdikio, turėtų atidžiai stebėti išskyrų spalvą ir konsistenciją. Likus maždaug dviem savaitėms iki numatomo gimdymo, išskyros gali paruduoti.

Tai nėra baisu ir paaiškinama tuo, kad gleivinės kamštis pradėjo tolti ir artėja gimdymo laikas.

Bet jei rudi atspalviai pasirodė anksčiau, tai yra nerimo priežastis. Tokie pokyčiai gali sukelti gimdos kaklelio eroziją ar infekciją.

Jei išskyros yra kruvinos ir net kartu su traukimo ir (arba) pjovimo skausmais, tai rodo placentos atsiskyrimą. Tokiu atveju turėtumėte kuo greičiau kviesti greitąją pagalbą!

Tačiau su balkšvomis ar skaidriomis išskyromis irgi ne viskas aišku. Būsimoji mama turėtų atidžiai stebėti jų skaičių. Būna, kad nėra ryškių susitraukimų, vandenys nuteka palaipsniui, o nepatyrusi jauna moteris visiškai nesupranta, kas vyksta, nurašo. didelis skaičius atleidimas dėl kitų priežasčių. Jokiu būdu negalima leisti periodo be vandens ir „sauso“ gimdymo! Esant tokiai situacijai, geriau kelti nepagrįstą aliarmą, nei vėluoti ir tada „kąsti alkūnes“.

Tai yra būtent tas atvejis, kai besilaukiančiai mamai geriau žaisti saugiai. Tai bus naudinga ne tik jai, bet ir jos negimusiam vaikui, kuris netrukus gims!