Косметические швы после родов когда рассасываются. Как снимают швы после родов.

Витамин-богатая пища. Целесообразно есть столько свежих фруктов и овощей, сколько одна порция или два супа в день, яйцо 3 дня, курица и рыба на гриле или в духовке, по крайней мере, один прием пищи в день. Рекомендуется принимать более мелкие и более частые блюда, около 5-6 раз в день. Вы должны пить много жидкости как для правильной функции почек, так и для пополнения циркулирующей жидкости.

Советы по быстрому восстановлению

Возьмите дни, когда вы госпитализированы, чтобы уйти. Поскольку ваш ребенок находится под тщательным медицинским наблюдением, вы можете спокойно спать, заботясь о грудном вскармливании. Спите в маленьких перерывах, когда вы сонный. После того, как вы вернетесь с вашей маленькой радостью дома, попробуйте поймать небольшие расслабляющие выходные, когда ребенок спит. Время от времени оставляйте маленького человека в доверие кого-то и отправляйтесь в угловой магазин или просто совершайте экскурсию по блоку.

Женщины отпустили много времени, прежде чем представить своему врачу. Если мы думаем, что разрыв промежности происходит только у женщин, рожденных естественным путем, и у большинства пациентов с хирургией уже есть большие дети, очевидно, что визит к врачу откладывается на очень долгое время. Это состояние возникает в результате сложного, трудоемкого рождения у женщин, которые имеют большое рождение или у которых была двойная беременность или больше рождений. Объяснение относительно прост: разрыв промежности - это состояние промежностной ткани, которая играет роль поддержания матки, мочевого пузыря и уретры в брюшной полости.

Регулярная и здоровая диета, которая поможет вам восстановить ваш запас витаминов до сих пор, так что ваше тело вернется к нормальному балансу за более короткое время. Большинство женщин испытают период физической и эмоциональной адаптации после рождения. Как долго это нужно, чтобы вернуть себя на ноги после рождения, как вы читаете выше, зависит от ряда факторов, в том числе от степени разрыва и вашего здоровья. Для большинства женщин относительно несложное рождение приведет к быстрому выздоровлению.

Если вы родились, пожалуйста, поделитесь с нами методами восстановления, которые вы приняли во внимание сразу после рождения. Беременность приносит ряд изменений в организме, изменения, которые не исчезают с рождения, поэтому важно уделять ему особое внимание; Влагалище может стать более широким, сухим или даже болезненным на некоторое время, но, к счастью, есть много средств, которые могут ускорить исцеление.

Когда на промежность оказывает большое давление, между вульвой и анусом возникает спонтанное растрескивание. Следует отметить, что разрыв промежности может быть установлен в годы родов естественным путем, а также существует вероятность того, что он вообще не опустится, даже если женщина пересекла все описанные выше ситуации рождения.

Состояние поддается лечению и процедуры для этого вмешательства несколько. Сегодня наиболее часто используются те, которые используют пригородные бинты в разных формах и имеют лучшие результаты, частота рецидивов практически невелика. Преимущества этой операции - это продолжительность и агрессивность вмешательства, а также его эффективность. Вмешательство не занимает более 30 минут и легко поддерживается как пожилыми, так и молодыми женщинами. Другим преимуществом является стоимость группы, которая полностью покрывается за счет Национального страхового дома для застрахованных пациентов.

Помимо известных кровотечений, которые можно назвать лохии, которые могут длиться 2-4 недели в течение примерно 2 месяцев, многие женщины испытывают изъязвление влагалища, включая боль, дискомфорт и местное онемение; Их можно почувствовать более остро в случае промежностного разрыва или эпизиотомии.

Когда вы рождаетесь, ребенок проходит через шейку матки, высылается через влагалище, а часть, представляющая вход в нее, должна расширяться, чтобы ребенок мог пройти. Иногда кожа между влагалищем и анусом может сломаться, или врач может вырезать ее для того, чтобы ребенок вышел, поэтому женщинам нормально чувствовать, что влагалище шире или суше, чем обычно, и испытывает боль в промежности или интимный контакт.

Восстановление после естественного рождения

Ниже вы найдете основные факторы, способствующие восстановлению тела и психики сразу после рождения. Вы наконец встретились с ребенком, которого вы носили в утробе матери. Но в первые несколько недель вы окажетесь в восстановительном периоде, в течение которого вы должны пройти нормальный курс, но с дополнительным ребенком. Хотя общий для женщин, геморрой обычно обнаруживается после рождения.

Растяжение мышц во время вытеснения плода может усугубить после рождения контроль над кишечными движениями, особенно если у вас было тяжелое вагинальное рождение. Не бойтесь, это нормальное явление, и для возвращения к нормальной жизни требуется не менее 9 месяцев. Мочевое недержание мочи также может возникать при разрыве промежности, неполном разрешении после рождения - полном и правильном шитье.

Подробные объяснения

Влагалище может показаться большим, чем до рождения, по словам Сьюзи Эльней, консультанта по урогинекологии в больнице Лондонского университетского колледжа, которая более слаба, мягче и более открыта, и может чувствовать это и проявлять охоту или воспаление. Есть хороший шанс, что влагалище не полностью вернется к своей форме, но это не проблема.

Затем замедляйте движения, сохраняя мышечные сокращения до тех пор, пока вы не сможете расслабиться; Повторяйте каждое упражнение 10 раз, 4-6 раз в день. Вы можете использовать ментальную проекцию, чтобы остановить дефекацию, затянуть тампон или остановить мочеиспускание.

Поэтому время от времени можно болеть. Они могут занять больше времени, чем ваш обычный период менструации, и часто содержат сгустки, выделения из влагалища, но постепенно исчезают в течение 2 месяцев. Ваш вес после рождения, вероятно, будет составлять около 13 килограммов, а возврат к оригинальному силуэту - это вопрос времени, терпения, возраста и т.д.

Упражнения Кегеля для вагинальных мышц

Кегель - это упражнения, которые вы можете сделать, чтобы укрепить мышцы мышц тазового дна, которые поддерживают уретру, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Они помогают женщинам, которые недавно родили, особенно с недержанием мочи или с уменьшенным контролем мочевого пузыря, что может произойти после рождения.

Вы можете возобновить упражнения Кегеля, как только врач позволит помочь восстановить тонус мышц, стимулировать кровообращение и ускорить заживление. Также нормально испытывать некоторую вагинальную сухость, из-за снижения уровня эстрогена в организме по сравнению с беременностью. Для кормящих женщин уровень этого гормона еще ниже, при этом сухость является значительной. Доктор Сьюзи Эльнейл считает, что после завершения грудного вскармливания и восстановления менструальных циклов гормональные уровни вернутся к до беременности, а вагинальная сухость улучшится.

Сначала, сидя или растягиваясь, попробуйте сжать мышцы, которые вы используете, чтобы остановить мочеиспускание. Вы должны почувствовать, как внедрены тазовые мышцы, уретры и ануса. Если ваш желудок или мышцы напряжены, это означает, что упражнения не выполняются с необходимыми мышцами. Как только вы нашли правильный способ сжимать мышцы таза, их следует держать напряженными в течение 3 секунд, а затем расслабляться еще на 3 секунды.

Это упражнение повторяется 10-15 раз. Лучше попробовать хотя бы 3 раза в день, когда вы чисты, вы смотрите телевизор. Эффекты Кегеля эффективны только при регулярном выполнении. Чем больше индивидуальных упражнений, тем больше вероятность повышения их эффективности.

Влагалищная область может страдать от боли или жало в ближайшем послеродовом периоде, по словам того же специалиста, который утверждает, что улучшение произойдет в течение 6-12 недель после рождения. Эта боль возникает, потому что рождение связано с огромным давлением на промежность, как мы уже говорили. Показаны упражнения тазового дна, упомянутые выше.

Не исключайте возможность новой беременности, потому что вы, вероятно, забеременеете в ближайшем послеродовом периоде. Когда воспаление больших желез вестибюля микроорганизмы влияют на выводной проток железы и самого железа. Основная функция является развитием секреции желез бартолиновой, которые поддерживают постоянную влажность влагалища.

Период восстановления, если вы выберете хирургический метод, немного длиннее естественного, но этот, а также первый метод имеет свои преимущества и недостатки. Боль из-за накопления газа или воздуха в животе. Выбирает удобные положения, например, на одной стороне, что уменьшает давление на животик.

Прежде всего, когда вашему доктору советуют начать движение, внимательно прислушайтесь к советам и пойдите на прогулку. Чем быстрее вы встаете с постели и чем больше вы двигаетесь, тем быстрее восстанавливается. Прежде чем встать с постели, откиньтесь прямо и немного растяните растяжки на лодыжке.