Как узнать, что человек вам врет. Как понять что человек врет

Во все времена людей интересовала правда. Мы хотим выяснить, правда ли, что муж засиделся на работе, а жена задержалась у подруги. Насколько честны с нами дети? Верить ли словам политика? Одним словом, как узнать, что человек врет?

Бывают случаи, когда знать правду просто необходимо. Но по различным причинам (и далеко не всегда корыстным) человек может ее скрывать, выдавая вам совсем иную информацию. Если вы во что бы то ни стало решили разоблачить лгуна, флаг вам в руки. Для выявления лжи существует много способов. Итак, как узнать, не врет ли человек?

Как узнать, что человек врет: справляемся без детектора лжи

Разумеется, полноценный инструментарий для разоблачения лжеца вам дать никто не сможет. Зато попытки обмануть вы сможете пресечь сиюминутно. Это придаст уверенности в себе и подарит шанс быть хозяином ситуации. Так как же заглянуть в душу человека и прочитать его мысли? Вы сможете дать объективную оценку правдивости высказываний собеседника.

Профессионалы способны определить ложь по лицу

Людям свойственно скрывать реальное отношение к конкретному человеку. Стоит ли нам знать правду? Сложный вопрос. Большинство ответило бы сейчас, что сладкая ложь хуже горькой правды, даже если сказана она была во благо.

Как бы там ни было, обман – явление естественное. По статистике, человек врет в среднем 3 раза в течение 10 минут разговора. Такие двойные стандарты: сами хотим правды, и сами же при этом напропалую и зря обманываем окружающих. Как определить ложь по мимике и жестам?

Как определить ложь: разоблачение по внешним признакам

Как бы парадоксально не звучало, вранье – это своеобразный вид стресса, который создает физиологические реакции, в дальнейшем воспринимаемые учеными как маркеры лжи. Но пока их немного. Да, люди научились грамотно лгать. На нашем лице 43 мышцы и 10 тысяч выражений. Чтобы знать точно, когда человек лжет, нужно все их выучить.

По статистике, мужчины врут в полтора раза чаще женщин

Но если желания заучивать нет – не беда! Аборигены Африки вообще не заморачиваются по этому поводу. Они просто используют своеобразный «детектор лжи» – страусиное яйцо. Человек отвечает на вопросы и держит его в руках. Если яйцо лопается – значит перед вами лгунишка. Лжец непроизвольно сжимает «детектор» сильнее, в результате чего скорлупа не выдерживает и лопается.

В цивилизованных странах все значительно сложнее. Любопытно, но женщины лучше распознают ложь, чем мужчины . Они могут даже читать эмоции животных. Так уж устроен женский мозг. ? Опытные психологи уверяют, что одного стопроцентного показателя лжи не существует. Для этого необходим комплексный анализ. Но есть объективные сигналы неискренности. Так, например, определить ложь можно по глазам.

Матерые лгуны не стесняются врать прямо в глаза

О чем могут рассказать глаза? Когда человек уверенно отстаивает свою ложь, он поддерживает зрительный контакт с собеседником. Проникновенно заглядывая в глаза, он ищет подтверждение, что вы верите его лжи.

Люди врут постоянно, по статистике ни один разговор не обходится без лжи. Для этого не нужно ничего доказывать, просто вспомните ваше первое свидание, сколько раз вы пытались что-то приукрасить или о чем-то умолчать? А представляете как часто за день вам лгут? Ваша вторая половинка, друзья, коллеги, деловые партнеры. Иногда это мелочи, а иногда важные вопросы, от которых многое зависит. А хотели бы вы узнать, как понять что человек врет? Легко определять, когда вам говорят правду, а когда пытаются обмануть? В этом нам помогут мимика и жесты лжи, которые у всех одинаковы.

Когда речь заходит о мимике и жестах, некоторые люди не понимают, как все работает, а кто-то думает, что это сложно освоить и потому даже не пытаются. На самом деле определить признаки лжи очень просто, для этого не нужно штудировать десятки книг или заучивать каждое движение на память. Достаточно знать наиболее распространенные жесты, которые проявляются в 80% случаев и вы практически гарантированно сможете определять врунов не хуже, чем детектор лжи. Жесты, которые вы изучите могут чередоваться, смешиваться, но всегда будут для вас сигналом.

Важно учитывать одно правило – часто мимика и жесты говорят об эмоциях человека, а вот по какому поводу он их испытывает, это большой вопрос.

Как распознать ложь по мимике? Дело в том, что у человеческого тела достаточно много функций, которые наше сознание не контролирует. Скажем, сердцебиение или дыхание. Есть и другие примеры – каждый раз, когда вы боитесь или возбуждены, то ваши зрачки становятся шире. Именно каждый раз. Это важно понимать, если хотите разобраться с вопросом, как понять, что человек лжет?

Тоже самое касается абсолютно любого чувства и эмоции. Независимо от того, какие слова мы услышали от собеседника, его тело параллельно озвучит нам правду. Все, что нужно – это знать и определять жесты лжи.

Стоит пояснить, что есть прямые признаки лжи – когда вы их замечаете, можно с большей долей уверенности говорить, что собеседник вас обманывает. А есть косвенные, когда человек говорит одно, а его тело выдает эмоции, которые сказанному не соответствуют. Это мимика лжи. Например, на словах собеседник радуется чему-то, а его тело показывает, что он пребывает в состоянии стресса. Именно с косвенными признаками нужно быть очень осторожным, ведь определить эмоцию легко, а вот понять, с чем она связана – это другое дело. Но обо всем по порядку.

Как определить ложь по жестам ? Прямые признаки

Прикасается к шее

Когда ваш собеседник что-либо вам говорит и при этом почесывает шею – это признак неуверенности в своих словах. Он вам врет.

Касается уха

Если человек касается мочки уха, потирает его или пытается почесать, это признак того, что разговор заставляет нервничать, а значит, собеседник или сказал ложь или о чем-то умолчал.

Неотрывно смотрит в глаза

Всем известно, что лжецы стараются не смотреть в глаза собеседнику. И лжецам это тоже известно – часто, чтобы показать свою уверенность в сказанном, они неотрывно смотрят в глаза, по сути играя «честного гусара». А иногда даже переигрывая. Посудите сами, в обычном состоянии, когда вам говорят правду и ничего не скрывают, люди ведут себя естественно.

Не смотрит в глаза

Раз уж на то пошло, то классический признак лжи – человек всячески пытается избежать взгляда собеседника. Психология объясняет это желанием закончить разговор, в котором человек поступает аморально. Исключение – когда человек смущается.

Потирает веко

Есть и другие жесты обмана из той же оперы – когда собеседник потирает веко, стараясь избежать прямого взгляда в глаза тому, кому лжет. У мужчин такое движение особо заметно и акцентировано, у женщин – это более тонкий, еле заметный жест.

Почесывает лицо

Хотите знать, как распознать ложь по жестам? Следите за руками собеседника. Ученые доказали, что ложь может вызывать зуд в мышцах лица. Поэтому когда собеседник вам лжет, то у него может возникнуть желание почесаться.

Прикрывает рот рукой

Стыд и неуверенность в сказанном – вот что чувствует человек, когда прикрывает рот во время беседы. Это один из наиболее ярких признаков обмана.

Касается носа

В продолжение темы, щекотливые позывы во время лжи могут возникнуть и в кончике носа, поэтому поэтому если вы заметили, что собеседник коснулся носа, вам стоит насторожиться.

Жесты лжи могут чередоваться и комбинироваться, но всегда будут говорить о неуверенности в сказанном, страхе и чувстве стыда.

Продолжительность настоящей эмоции 1-2 секунды, все что дольше, чаще всего притворство.

Как определить ложь по глазам ?

Отдельно хочется поговорить о глазах собеседника, потому что во время разговора они всегда нам открыты и могут сказать столько всего, что сразу понимаешь, почему это зеркало души. К тому же, мимика и жесты обмана всегда основываются на глубинных эмоциях, которые мы чувствуем. А глаза все обязательно покажут, ведь контролировать их сознательно длительное время очень трудно. Итак, приступим.

Часто моргает

Это обычная стрессовая реакция на обман, чаще всего происходит, когда ложь не заготовлена, а придумывается прямо во время разговора. Исключение – если человек пребывает в стрессовом состоянии по другому поводу.

Бегающие глазки

Когда собеседник быстро водит взглядом по комнате, это может свидетельствовать о лжи или о смущении. В этом случае нужно быть внимательным и оценивать ситуацию в контексте.

Неподвижный взгляд

Если человек что-то вспоминает, то обычно отводит глаза в сторону. Чтобы проверить это вспомните лицо вашей первой любви. Обратили внимание на свои глазки? Вот-вот. А если человек глаза не отводит, он не вспоминает, поскольку воспитаний не существует, а значит, он врет.

Движение глаз

Если человек смотрит влево, он вытаскивает из памяти информацию, если смотрит вправо – он придумывает то, чего раньше в памяти не было. То есть, фантазирует. Однако и здесь важно не ошибиться. Вы никогда не встречали фиолетового слона, но если однажды его представите, то мысль станет уже воспоминанием (для мозга происходящее в реальности и в воображении – одно и тоже), и чтобы вновь обратиться к этой картинке люди посмотрят влево.

Однако нужно понимать, что мимика лжи не всегда так очевидна и заметна, поэтому практикуйтесь, задавайте вопросы и наблюдайте.

Как определить ложь по мимике ?

Еще один способ определить ложь, это заметить несоответствие того, что человек говорит, тому, что он чувствует. Эмоции человека лучше всего передает мимика. Итак, существуют 7 основных эмоций: удивление, страх, гнев, радость, отвращение, печаль. Они и помогут понять, как определить ложь.

Удивление: брови и верхние веки приподняты, нижние – опущены, опущена нижняя челюсть, рот приоткрыт.

Страх: брови приподняты и слегка сведены вместе, появляются морщины на лбу, рот приоткрыт, губы слегка напряжены, глаза широко раскрыты, покусывание губ.

Гнев: брови опущены и слегка сведены вместе, между ними появляются вертикальные морщины, верхние и нижние веки напряжены, взгляд пристальный, губы сжаты, уголки рта прямые или опущены вниз.

Радость: уголки рта оттянуты назад и вверх, щеки приподняты, появляются носогубные складки от носа к краям рта, приподняты нижние веки, справа и слева от глаз появляются морщинки.

Отвращение: верхняя губа приподнята, нижняя губа приподнята и придвинута к верхней или же слегка опущена и выдвинута вперед, нос сморщен, щеки приподняты, под нижними веками появляются морщинки, брови опущены.

Печаль: внутренние уголки бровей приподняты, участки кожи под бровями имеют форму треугольника, уголки рта опущены, губы могут трястись.

Презрение: уголок рта приподнят с одной стороны, легкий прищур глаз.

Итак,как понять что человек врет? Просто наблюдайте за его мимикой. Если эмоция противоположна тому, что говорит собеседник, то это признак обмана.

Отсутствие мимики

Если мимика отсутствует, то человек или не в себе, или же пытается скрыть свои эмоции. Ведь такой самоконтроль в случае открытости не имеет смысла, поэтому к людям с каменным лицом стоит относиться максимально внимательно.

Теперь вы знаете, как понять, что человек врет. Не забывайте, что все люди разные, мимика обмана, может проявляться каждый раз по своему. У кого-то ярко будут превалировать одни признаки лжи, у кого-то другие. Но самое главное, это оценивать информацию в комплексе, иначе можно заметить у человека эмоцию, но неверно ее истолковать. И не думайте, что все очень сложно, это не так. Более того, это очень интересно и даже забавно. Поэтому побольше практикуйтесь, наблюдайте, и вам откроется много секретов ваших собеседников.

«Все люди врут» – любил приговаривать персонаж известного сериала доктор Хаус. Если бы вашим собеседником был Пиноккио, определить ложь было бы проще простого: достаточно взглянуть на его нос. Жаль, что такое ценное качество неприменимо к людям.

Распознать, что человек врет, бывает сложно, ведь есть манипуляторы высочайшего уровня, которые рассказывают такие сказки – заслушаешься! Непрофессионального же лжеца можно раскусить, если знать, на что обращать внимание.

Мы расскажем, как понять, врет или нет ваш собеседник. Вам не понадобится детектор лжи или устройство для пыток! Только наблюдательность и умение анализировать.

Почему человек врет постоянно

С самого детства нам внушают, что врать нехорошо. Но вряд ли найдется такой человек, который не врал маме про сломанную игрушку и не притворялся больным, чтобы не идти в школу. Да-да, это тоже ложь, хотя и без далеко идущих последствий. Что же заставляет людей говорить неправду?

Страхи . У. Шекспир говорил, что «Страх – частый спутник неправды». Человек может бояться наказания, осуждения, потери доверия.
Боится не понравиться, быть отвергнутым. Страхи и комплексы живут в нас с детства. Кто-то с ними борется, а кто-то просто избегает, прикрываясь ложью;
Недовольство . Говорить правду не всегда легко и приятно. Если человек недоволен своей жизнью, он старается ее всячески приукрасить.
Благодаря лжи домохозяйка превращается в богатую наследницу, а клерк, который не уезжал дальше пригородной дачи – в заядлого путешественника. Заодно и самооценка повышается;
Ложь во благо . Нежелание обидеть или задеть другого человека. Собеседник берет ответственность за обман на себя.
Спектр такой лжи очень широк и касается как тяжелых случаев (сказать смертельно больному, что он поправится), так и повседневной неправды: «Нет, это платье совсем тебя не полнит», «Ну что ты, морщинки совсем незаметны» – мы все окружены плотной паутиной лжи;
Удовольствие . Такие люди возвели ложь в искусство. Они получают наслаждение от самого процесса обмана, даже если он не приносит выгоды. Если человек не понял, что его обманули, для лжеца это бальзам на душу.

Источник: IStock

Как понять, что тебе врут

Агата Кристи писала: «Ложь открывает тому, кто умеет слушать, не меньше, чем правда. А порой даже больше!».

Как утверждает психология, когда человек врет, это проявляется в вербальных и невербальных признаках. Вербальные – это интонация, манера речи, подбор слов. Невербальные – мимика, жесты.

Как узнать, врет ли человек по его поведению:

общее впечатление . Распознать ложь помогут особые маркеры. Если человек много и активно жестикулирует, часто касается руками лица, его взгляд мечется, поза напряженная, застывшая – это первые звоночки, что перед вами лжец;
руки . Если обратите внимание на руки лжеца, то увидите, что они очень беспокойные. Собеседник то постукивает по столу пальцами, то скрещивает их в замок, то сжимает в кулаки, то прячет за спину.
Если при рассказе человек подпирает голову или лохматит волосы, это может быть и привычкой, и попыткой что-то скрыть;
ноги . Скрещенные «в замок» ноги – признак напряженности и замкнутости. Обманывающий человек часто меняет перехлест ног, покачивается в ходе беседы на носочках, старается идти в одну ногу с вами;
внешность . Обращайте внимание на соответствие рассказа и внешности. Если человек рассказывает, что он богатый наследник, а на нем поношенная рубашка трехдневной давности, это как минимум вызовет сомнения. То же самое, если человек прибедняется, а на руке поблескивает Rolex;
волнение . Часто проявляется у неопытных лжецов. Учащение дыхание, сухость во рту, нервное сглатывание, частое моргание, неестественная улыбка. Если это не особенности физиологии, а вы не на важном совещании, где решается судьба человека – перед вами обманщик.

Источник: IStock

Во время общения сопоставляйте движения человека с его словами.

Тревис Бредбери (Travis Bradberry)

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данныеSelf-Presentation and Verbal Deception: Do Self-Presenters Lie More? , что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.

Человек врёт вам, если:

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана - противоречие между словами человека и , которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту - это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита - нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, - долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже .

Не знаете как понять и определить что человек вам врет? Лучшие советы от психолога, которые помогут вывести лжеца на чистую воду!
В повседневной жизни мы частенько бываем обманутыми.
Причем ложь может быть как незначительной, так и очень крупной.
Кто-то просто обманывает покупателей в магазине, а кто-то плетет не распутываемые сети лжи.
Кто-то врет от скуки, кто-то чтобы скрыть свою настоящую сущность, а для кого-то ложь – всего лишь вредная привычка.
Причем отличить правду ото лжи в большинстве случаев очень просто!
Поэтому если вы хотите понять когда что человек врет- Дневник Успеха поможет вам в этом разобраться!
Постоянно что-то вертящие или крутящие.
Очень часто перед ложью человек берет тайм-аут – выпивает чашку кофе, закуривает или начинает кашлять.
Во время такого небольшого перерыва у человека появляется время обдумать очередную ложь.
Частенько во время лжи человек откланяется от собеседника или приобнимает себя.
Во время разговора лжец также может резко отодвинуться, а его жесты могут стать закрытыми.
Обычно лжецы всегда напряжены.
Узнать, что человек врет можно по деталям. Обычно при более детальных расспросах лжецы начинают путаться и выдают себя.
Однако по одним лишь жестам нельзя судить о правде или лжи.
Наверное, в 95% ложь сопровождается некоторыми другими признаками. Давайте разберем какими.
Как понять что человек врет? Интересные признаки:
Ролевые игры
Человек-лжец играет нужную ему роль: он показывает какой счастливый и радостный, тем самым скрывая правду.
Если вы увидели неискреннее поведение человека, то можете быть уверены – он врет.
Примером данного поведения могут служить 2 подружки, одна из которых восторгается кофточкой другой.
На деле же кофточка может быть настолько отвратительна, что подруга в душе злорадствует уродству соперницы.
Включение дурочка
В данном случае лжец может притвориться, что вообще не понимает сути вопроса. В итоге оппонент не находит, что спросить и лжец вздыхает с облегчением.
Чувство вины
Очень часто лжецы пользуются чувством виныи оборачивают ситуацию в свою пользу.
Лучшая защита – нападение
Что тут сказать?
Чтобы не раскрывать правды, лжец начинает обвинять собеседника во всевозможных грехах и переводит стрелки.
Задавленный чувством вины собеседник тут же перестает докапываться до правды.
Оправдания
В данном случае виноваты будут все, кроме лжеца.
Лжец постоянно будет оправдываться всеми возможными способами, и валить вину на чужие плечи.
Амнезия
Дабы избежать комментирования какой-то ситуации - у лжеца может наступить ни с того ни с сего амнезия.
Он тут же может забыть о сути события и начнет включать дурочка.
Призыв к богу
В моменты, когда лжецу нечего сказать в свое оправдание, он начинает волноватьсяи прикрываться религией.
Он будет утверждать, что является глубоко верующим человеком и его религия не позволила бы поступить тем или иным образом.
Умасливание
А вот этим способом пользуются все без исключения люди, когда желают замутнить чье-то сознание и отвлечь от главной темы.
Ноль на массу
Врун будет стараться любыми способами уклониться от ответа на вопрос.
Он может найти кучу работы, занять себя чем-нибудь, лишь бы избежать ответа.
Ведь в данном случае придется врать и запутываться в своем вранье еще больше!
А также хочу сказать, что хоть мы и разобрали основные признаки лжеца, никто особо ими не пользуется.
Почему?
Да потому что в большинстве случаев правда нам просто не нужна.
Правда может быть горька, а лесть всегда сладка и приятно греет душу.
Не правда ли?