Срок восстановления после кесарева сечения. Как быстро восстановиться после кесарева. Сроки заживления шва после кесарева

Грудное вскармливание при восстановлении

Вы можете кормить грудью, как только у вас будет кесарево сечение, но вам нужно будет использовать позиции, которые не оказывают слишком большого давления на живот. Попробуйте кормить ребенка, когда вы лежите на боку, или футбол должность. Чтобы накормить вашего ребенка в положении мяча для регби: держите своего ребенка на одной стороне от вас, чтобы их голова была ровной с вашей грудью. Держите ребенка над вашим предплечье, чтобы ваша рука поддерживала их спину. Поднимите голову своего ребенка рукой и защелкните ребенка на груди.

Цель этой позиции - держать ребенка на вашей стороне, а не на животе. Для многих женщин, у которых было кесарево сечение, есть эмоциональный элемент для выздоровления, а также физическое выздоровление. Некоторые женщины чувствуют грусть, что они не рождаются вагинально, и считают, что они не справились с родами. Если вам грустно или разочаровывает то, что вы не рожали вагинально, поговорите с врачами и акушерками, которые помогли вам в доставке, чтобы выяснить, почему кесарево сечение необходимо.

Если вы не сможете поговорить с ними, прежде чем отправиться домой, сделайте последующее назначение и поговорить с вашим врачом о влиянии на кесарево сечение на ваши будущие беременности. У вас будет ваш последний послеродовой осмотр с вашим врачом через 6-8 недель после кесарева сечения, чтобы проверить, что вы полностью зажили. Ваш врач проверит, что вы достаточно приспособлены для возобновления сексуальных отношений и физических упражнений. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших проблем со здоровьем или после родов, поднимите эти проблемы с вашим врачом.

Он начинается в операционной

К счастью, есть естественная поддержка исцеления после кесарева, которая может ускорить выздоровление и способствовать повышению комфорта, чтобы мама могла лучше всего заботиться о себе и о своем ребенке. Первый способ, которым мать может быть поддержана в восстановлении, фактически имеет место в операционной. В то время как многие кесаревы происходят в чрезвычайных ситуациях, многие врачи и акушерки также могут предвидеть проблемы и помогают семьям своевременно принимать решения о доставке. Когда это происходит, и кесарево сечение считается необходимым до возникновения чрезвычайной ситуации, нежное кесарево сечение является вариантом для мамы.

Кесарево ранение с мед

Другой естественной помощью для заживления ран является местный мед, который был культивирован перед использованием. Мед является одновременно антибактериальным и противовоспалительным. Он также может стимулировать иммунную систему. Многие натуропаты, травники и энтузиасты пчел клянутся медом и другими продуктами пчел для заживления ран и разрезов.

Исследование показало, что нанесение геля меда на рану два раза в день в течение двух недель привело к значительному улучшению заживления ран. Женщины, которые использовали мед, имели меньше покраснения, выделения и отеков вокруг раны с сек. Эти матери также выразили, что они очень довольны своим лечением. Обязательно поговорите со своим клиницистом, чтобы узнать, может ли это быть для вас вариантом.

Массаж шрама для кесарева сего

Каждый раз, когда имеется крупный разрез, существует вероятность прилипания. Именно там заживающая ткань сливается с другими областями вокруг нее. Чтобы избежать этого, многие акушерки, дула и послеродовые медицинские работники обеспечивают нежный массаж шрамов после того, как рана полностью закрывается, а парша ушла. Массаж также имел дополнительное преимущество, помогая вернуть ощущение в областях, которые были онемели.

Питательное питание для естественного исцеления

Матери должны продолжать этот уход после родов. Постоянное правильное питание может ускорить кесарево сечение и сохранить здоровье матерей во время того, что считается самой трудной частью их послеродового путешествия. Большинство поставщиков медицинских услуг согласны с тем, что матерям следует продолжать принимать ребенка после родов. Добавки усиливают питание мамы и стабилизируют колебания настроения. Дополнения следует продолжать до тех пор, пока мать не станет через шесть месяцев после родов или пока не прекратит грудное вскармливание - в зависимости от того, что наступит раньше!

В то время как не является хорошо известным питательным веществом, глутамин - это тот, с которым знакомы матери. Это самая распространенная аминокислота в организме. Он действует, чтобы подпитывать иммунную систему, заживляет мягкие ткани и поддерживает антиоксидантное питание организма. Глютамин, естественно, производится организмом и получен через регулярную диету. Однако некоторые медицинские условия, включая травмы, операции, инфекции и продолжительный стресс, могут снизить уровень глютамина.

Природная ароматерапия для расслабления и исцеления сна

В этих случаях может потребоваться прием глютаминовой добавки. Добавление ежедневной добавки глютамина может сократить время восстановления и предотвратить инфекцию во время процесса заживления. Глютамин является ключевым питательным веществом для роста клеток, включая лейкоциты. Это также стимулирует создание тела фибробластов, помогая закрытию раны. Природные источники глютамина включают яйца, свинину и курицу, целые молочные продукты, шпинат, капусту и петрушку. Питание и природные средства защиты играют огромную роль в лечении, но большинство экспертов в области здравоохранения согласны с тем, что отдых чрезвычайно важен для здорового выздоровления.

При этом большинство матерей считают, что получить адекватный сон почти невозможно. К счастью, не только помогают матерям расслабиться, когда они бодрствуют, но и могут мягко успокоить мать и ребенка в более спокойный сон. Эфирное масло лаванды обладает антибактериальными и успокаивающими эффектами, поскольку оно может взаимодействовать с рецепторами нервных клеток.

Младенцы также пользуются этими успокаивающими эффектами - эфирное масло лаванды - одно из немногих масел, которое достаточно мягко для использования на детях и вокруг них. Ароматерапевтический массаж для матери и ребенка - еще один эффективный инструмент снижения стресса после работы и послеоперационной боли. Это может быть так же просто, как массаж рук и ног для матерей. Младенцы также получают приятное прикосновение от массажа и успокаивающий запах лаванды в основе сладкого миндаля или кокосового масла.

Хотя даже пять минут массажа могут дать значительные результаты, исследования показывают, что 20 минут приводят к еще большему уменьшению боли. Хорошая новость заключается в том, что результаты можно почувствовать почти сразу. Другие способы использования ароматерапии - это использование ультразвукового эфирного масла или добавление эфирного масла.

Каждая женщина после родов мечтает быть сформированной и тонированной снова как можно скорее. И если у вас были осложнения во время беременности, и вам нужно было пройти операцию, ваше тело испытало двойную травму. Возвращение вашей хорошей формы после кесарева сечения - это вопрос, требующий времени, терпения, бережного отношения к вашему здоровью.

Ваше выздоровление после а должно находиться под медицинским наблюдением. Упражнения и другие методы восстановления выбираются в зависимости от серьезности операции. Вот несколько упражнений и упражнений, которые помогут вам вернуться в форму за короткий промежуток времени.

Через 6 часов после операции вы можете начать выполнять самые простые упражнения и массировать грудь и живот. Вы можете делать их даже без инструктора, лежа в постели, слегка согнув колени. Даже если вы можете испытывать боль, эти упражнения не навредят вам, но наоборот - помогут восстановить кровообращение и ускорить процессы заживления.

Повторите эти упражнения 2-3 раза в день. Вам придется ждать терпеливо до момента, когда вы действительно сможете продолжить активные занятия. Примерно после родов кесаревым сечением вы можете выполнить следующее упражнение. Упражнения после операции состоят из нескольких основных движений, которые тонизируют ваши мышцы. Возьмите удобное положение, сидя или лежа. Вы можете положить под свою спину. Вам не нужно делать резких движений, делать все медленно и слушать свое тело.

Упражнения для укрепления таза

• Согните и согните ноги.
• Поднимите ноги влево и вправо.
• Затяните мышцы ягодиц и отпустите.
• Слегка сгибайте и выпрямите ноги: один, затем другой.

Альтернативно напрягайте - расслабьте мышцы ануса, начиная с одной или двух секунд, постепенно увеличивая продолжительность. Теперь попробуйте сделать упражнение только на вагинальные мышцы, постепенно увеличивая сопротивление. Вы должны чувствовать, как мышцы подтягиваются к тазовой полости. . Такие упражнения подходят почти для всех женщин, которые прошли кесарево сечение. Не торопитесь, заботитесь о своем здоровье. Затем спросите своего врача об увеличении нагрузки.

Абдоминальные упражнения после кесарева сечения. Через месяц, учитывая ваше здоровье, можно выполнить первые легкие упражнения на абс. Чтобы выработать эту группу мышц, сделайте следующее положение: ложитесь, согните колени, отдохните ногами на полу. Вы можете положить подушку под голову.

Когда вы выдыхаете, поднимите голову, плечи, руки и сожмите стороны, как будто вы пытаетесь объединить их. Когда вы выдохнете, держите мышцы живота, нажав спину. Положите руки на живот. Сделайте глубокий вдох, выдохните и медленно поднимите голову. Затем снова вздохните и опустите голову. Каждый день поднимайте голову немного выше. Через несколько дней добавьте плечи, и через несколько недель поднимите все тело на сидячее положение. Встаньте, согните согнутые колени к груди, сделайте паузу на некоторое время, затем опустите. Сначала поднимите одну ногу к груди и выпрямите его, как можете, вторая нога в это время согнута в колене. Подождите некоторое время, вернитесь в исходное положение и повторите движение с другой ногой.

• Держите колени немного обособленно, держа живот руками.
• Держите это положение некоторое время, вдохните и отпустите.
• Сделайте глубокий вдох, чтобы наполнить желудок воздухом.
• Вы должны чувствовать, как он округляется.