Продукты афродизиаки. Оливки - это афродизиак

Сама природа позаботилась о нас, наделив определённые продукты способностью возбуждать утраченное желание. Приготовив романтический ужин из предложенного ниже списка продуктов афродизиаков, вы и ваш супруг получите не только гастрономическое удовольствие, но и чувственное. Ваши ночи станут такими же страстными и пылкими, как и во время медового месяца. Регулярно балуйте себя и свою половинку подобными блюдами и ваш интим станет ярким, что благотворно скажется во многих сферах жизни.

Ошибочным является мнение, что чудо-эффект производят только какие-то экзотические продукты, стоящие баснословных денег. Мало того, многие из них произрастают на наших грядках. Многие люди даже не подозревают об их положительном влиянии на интимную сферу семейной жизни. В каких же продуктах находятся волшебные вещества, делающие пищу ещё и источником чувственных удовольствий. А совместное приготовление «особенного» ужина с многообещающим продолжением само по себе станет отличной прелюдией. Так волнуйщий вечер плавно перерастёт в не менее волнующую и о-о-очень страстную ночь. Пробудите в себе «медовые» воспоминания ваших первых ночей. Ну, про создание романтической обстановки вы наверняка итак наслышаны. Поэтому, на всяких там свечах, цветах и прочем романтическом антураже останавливаться не будем. Так что же для этого ещё необходимо? Внимательно прочитать данную статью, а затем вместе воплощать предложенные здесь советы в жизнь.

Функции афродизиаков

Чтобы любовный пыл не угасал, а желание супругов наслаждаться друг другом возрастало с каждым днём, рассмотрим механизм воздействия афродизиаков на организм.

1. Активизация сексуального влечения.
2. Поддержание «любовных» функций на должном уровне.
3. Усиление получаемого наслаждения. И дополнительные бонусные пункты, несущие пользу всему организму в целом.
4. Омоложение организма.
5. Улучшение фигуры.

Как-никак, но мы не только получаем в постели удовольствие, а заодно и расстаёмся с лишними килограммами и сантиметрами. Весьма приятный вид фитнеса…

Какие продукты являются природными афродизиаками

Как оказалось, во многих группах продуктов присутствуют подобные «волнующие» экземпляры. В этих продуктах содержатся сильные афродизиаки, важные как для мужчин, так и для женщин. Ниже рассмотрим каждый из них подробнее и выясним скрытые возможности каждого. Это поможет подобрать нужные ингредиенты для незабываемого ужина со страстным продолжением.

Фрукты и овощи

Банан

Банану, как говорится, «на роду написано» быть в рядах продуктов, возбужающих желание. Стоит лишь взглянуть на его форму. Она весьма недвусмысленна и провокативна. Бананы повышают выносливость в постели благодаря витаминам группы В и калию. А энзим бромелин, содержащийся в них, укрепляет мужское либидо. Бананы – отличный источник энергии, так необходимой для качественного секса. Ведь в нём много глюкозы, сахарозы и фруктозы.

Кстати, из-за его «неприличной» формы многие девушки стесняются поедать банан в присутствии мужчин, чувствуя себя крайне неловко.

Финики

Такой сладчайший продукт как финик подарит вам запас неиссякаемой энергии благодаря наличию в нём углеводов. Список его достоинств весьма внушителен – витаминов и микроэлементов в нём хоть отбавляй.

Кстати, древние египтяне приписывали чудодейственную силу афродизиака вовсе не плодам финиковой пальмы, а её пыльце. Ведь одно мужское дерево этой пальмы способно вырабатывать до одного килограмма пыльцы. Такого количества достаточно для опыления целой сотни (!) женских деревьев.

Авокадо

Авокадо богат «любовными» веществами. В его составе большое содержание витамина А, витаминов группы В (а именно В1, В2, В6), фолиевая кислота, витаминов С и D. Помимо этого, авокадо богат наличием белка. Причём в больших количествах. Всё это «богатство» повышает сексуальный тонус, а мужчин оберегает от простатита. К тому же, это не только очень полезно и очень сытно, а и просто вкусно.

Кстати, существует отличная традиция поедания одного плода на двоих, разделив его напополам. Маслянистую мякоть просто поедают чайной ложечкой, угощая партнёра из своей половинки. Или, удалив часть мякоти, наполняют половинки плода ещё одним афродизиаком – морепродуктами, сделав из них салат.

Чеснок

Многих удивит наличие чеснока в списке секс-продуктов. А всё из-за наличия резкого неприятного запаха после его употребления. Однако, аллицин, образующийся в чесноке при его поедании в сыром виде, разжигает желание. Возбуждение нарастает и от того, что он способствует приливу крови к половым органам.

Кстати, пожевав веточку петрушки, вы сможете освежить дыхание и нейтрализовать чесночный «аромат». Теперь можно смело переходить к поцелуям.

Спаржа

Главным достоинством спаржи является витамин Е, содержащийся в ней и считающий одним из витаминов размножения. Он снабжает половые органы кислородом, тем самым влияя на качество любовного акта.

Кстати, спаржа издавна считается символом плодородия, внешне имея сходство с мужской анатомией.

Артишок

Артишок богат железом и калием. Также его употребление способствует притоку крови к гениталиям, что является залогом отличной эрекции у мужчин.

Кстати, по мнению любвеобильных французов, ничто так сильно не напоминает своим строением женские органы, как нежная мякоть артишока, скрытая под слоем листьев. Ими же был придуман особый (весьма эротичный) ритуал совместного поедания артишоков.

Специи и пряности

Петрушка

Петрушка призвана не только освежать дыхание после такого афродизиака как чеснок. Она и сама относится к разряду продуктов, пробуждающих страсть. Изобилуя для этого необходимыми витаминами (особенно витамин К) и микроэлементами. Причём можно использовать не только зелень петрушки, но и её семена и корень.

Кстати, женщинам в положении (после таких-то ужинов!) следует исключить петрушку из этого списка. Это рекомендуется для того, чтобы не спровоцировать выкидыш. Ведь петрушка является мощным мышечным стимулятором!

Корень имбиря

Уникальный, с точки зрения медицины, корень имбиря обладает мультиэффектом. Велика его польза и для сексуального здоровья в том числе. Витамины, а особенно В-группа, аминокислоты, калий, магний, цинк – всё это способствует повышению либидо. Его постоянное употребление (конечно же, без фанатизма!) делает женщину любвеобильной и более восприимчивой к ласкам мужчины. Ну, а представители сильного пола будут более выносливыми и более страстными в делах постельных.

Корень женьшеня

А вот и ещё один суперкорень – женьшеневый. Являясь мощным биостимулятором, корень женьшеня дарит тонизирующий эффект. Но не стоит путать его с препаратами, подобными «Виагре». Это природное средство подойдёт тем, у кого наметились проблемы интимного характера, связанные со стрессом и переутомляемостью. Употребляя его, вам снова захочется в постели не сна, а ласки.

Кардамон, перец чили, карри

Пряный кардамон, жгучий перец чили и карри «зажгут» ваш интимный вечер, а также сделают любое блюдо, приготовленное для него, изысканным и притягательным. А вас страстными и рвущимися «в бой». Всё потому, что острые специи усиливают приток крови в нужных местах и делают нас более раскрепощёнными. За это ответственен капсацин, содержащий в этих специях.

Алкогольные напитки

Красное сухое вино

Вообще, применяя алкогольные напитки в качестве возбудителя главное – не переборщить. Один-два бокала хорошего красного вина настроят вас на игривый лад. Но переусердствовав с алкоголем, про секс-марафон, увы, придётся позабыть.

Глинтвейн

Отличный вариант по принципу «2 в 1» для вечера на двоих – это . Возбуждающие специи (кардамон, имбирь и пр.) плюс красное вино порадуют вас неповторимым вкусом и ароматом. Любовный напиток готов!

Кстати, этот чудо-напиток хорош не только «любовных» целях. Это настоящий целебный бальзам, эффективно применяемый при простуде и кашле.

Морепродукты

Икра: красная и чёрная

Красная и чёрная икра – это ценный продукт для вашего интимного здоровья. В ней содержится множество витаминов и фолиевая кислота. А также кальций, йод и фосфор. Она особо важна для поддержания «мужской силы», а также способствует выработке спермы. Это обусловлено высоким содержанием белков в икре. Кстати, если вы купили рыбу с икрой, то вам повезло, так как можно .

Кстати, секрет её несомненной пользы для механизма продолжения рода кроется в том, что икра – это зародышевая форма живого организма. То есть, идеально сбалансированный продукт как для желающих обзавестись здоровым потомством, так и для тех, кто хочет улучшить качество секса.

Устрицы

Большое количество цинка, содержащееся в устрицах, делает их желанными гостями в меню романтического ужина. Роль цинка в организме велика и неоспорима, особенно для мужчин. А соответственно и для успешного продолжения, следуемого после совместной трапезы. Потому, употребление устриц необходимо для продукции спермы и нормальной деятельности простаты.

Кстати, если некоторые продукты (бананы, спаржа и т.п.) сильно напоминают об особенностях строения мужского тела, то устрицы вызывают эротичную аналогию с телом женским. К тому же, это деликатесный продукт. А употребление изысков, (особенно в интимной обстановке) как и обладание роскошью, само по себе способно возбуждать многих!

Креветки и мидии

Креветки и мидии (и прочие морепродукты) также имеют сильное воздествие на половую сферу. Наличие большого количества йода и источник «лёгких» белков. Попадая в наш организм, они превращаются в энергию.

Морская капуста (ламинария)

Особо хочется обратить внимание на ламинарию, именуемую в народе морской капустой. Так как моллюсков любят далеко не все, морская капуста станет замечательной альтернативой желающим восполнить запасы йода. При этом не поедая морскую живность. Эта водоросль произведёт тот же эффект. К тому же в ней целая армия полезностей: витамины А, С, D, группа В-витаминов (В1, В2 и В12). И огромное количество макро- и микроэлементов: цинк и железо, калий и магний, фосфор и марганец.

Рецепт: .

Прочие продукты-афродизиаки

Оливковое масло и оливки

Плоды оливкового дерева и вырабатываемое из них масло приносят мегапользу в интимной сфере. В них содержатся моно- и полиненасыщенные жиры, витамин Е (именуемый «витамином секса») и многие другие полезности. Дабы на любовном ложе не потерпеть фиаско, следует полакомиться оливками или выпить стакан воды с добавлением в него оливкового масла. Интимный секрет этих плодов был разгадан ещё древними греками и успешно ими использовался. Помимо этого, оливки могут стать инструментом соблазнения и съедобным атрибутом вашей прелюдии.

Кстати, а не потому ли кладут оливку в бокал с мартини?! Ведь с точки зрения вкусовых качеств коктейля она бесполезна. Однако, её извлечение из бокала и эротичное поедание выглядит как призыв к действию. А если угостить ею своего избранника, то вскоре вы поменяете локацию, переместившись из гостинной в спальню.

Грибы трюфель и сморчок

Грибы являются источником сексуальной энергии благодаря наличию в них белка и цинка. А это значит что и либидо будет на уровне и проблем с деторождением не будет. Причём как с женской стороны, так и с мужской. Ведь улучшится не только количество, но и качество вырабатываемой спермы. И здесь лидируют два представителя грибного царства – аристократичный трюфель и вполне обыденный сморчок.

Кстати, трюфеля были одними из основных продуктов «любовной» диеты легендарного любовника Казановы. Её он придерживался, дабы в своих амурных похождениях быть страстным и неутомимым.

Яйца куриные и перепелиные

Наиболее доступный поставщик белков, необходимых для постельного марафона, всегда под рукой (вернее в холодильнике). Это яйца, причём как куриные, так и перепелиные. Последние, наверное, даже предпочтительней. Потому как для достижения поставленной цели их необходимо употреблять в сыром виде.

Кстати, даже на гоголь-моголь теперь можно взглянуть в новом свете. Или последовать примеру короля Франции Генриха IV, знавшего толк в чувственных удовольствиях.

Мёд

Колоссальное количество микроэлементов (всех и не перечесть) и витамины группы В, глюкоза и фруктоза дарят заряд бодрости и выносливости. А для любовных утех это как раз то, что нужно! Регулярно употребляя небольшое количество этого натурпродукта (а особенно в составе блюд для романтического ужина) ваш супруг станет настоящим «энерджайзером».

Кстати, на Руси ещё издавна было замечено, что мёд настраивает на беззаботный и игривый лад. Поэтому для прилива сексуальной энергии и пробуждения страсти молодожёнам на свадебном пиру вручали небольшой бочонок меда. Новоиспечённые супруги должны были пить особый слабоалкогольный медовый напиток в течении тридцати дней. Отсюда и пошло волнующее умы (и не только) выражение «медовый месяц».

Шоколад

Шоколад является лучшим возбудителем для женщин. Интересно, не потому ли мужчины так часто презентуют его своим избранницам?! Чёрный шоколад вызывает в нас состояние лёгкой эйфории. Ведь он производит выработку серотонина, являющегося гормоном удовольствия.

Кстати, есть множество вариантов использования шоколада в любовных играх.

Орехи

Орехи – это ценный продукт, наполняющий вас необходимым запасом энергии, при этом не отягощая желудок. В них огромное количество легкоусвояемого белка, микроэлементов и витаминов. Употребление орехов стимулирует синтез тестостерона и влияет на сперматогенез. Выбор же остаётся за вами – миндаль, кедровые орешки, грецкие или арахис.

Кстати, напомните обрадованному мужу, что вышесказанное не касается солёных орешков из пачки. А небольшое количество алкоголя – это вовсе не бокал пива.

Как видите, через желудок лежит путь не только к сердцу мужчины. Но и к другим жизненно важным органам. В данном случае репродуктивным. Готовить интимный ужин можно вместе. Предвкушение чудесной трапезы и волшебной ночи уже само по себе действует возбуждающе. Употребляя в пищу продукты-афродизиаки, вы не только возродите утраченное желание или раскрасите свою сексуальную жизнь новыми яркими красками. Как следствие, вы укрепите свой брак. Крепкого сексуального здоровья и вечной любви!

Афродизиаки - средства, повышающие жизненные силы организма, в том числе усиливающие половое влечение.

Афродизиаки известны с древности и упоминаются в греческих, китайских и индийских трактатах. Слово афродизиак пришло к нам из древней Греции и в переводе означает любовные наслаждения.

Афродизиаки одновременно выполняют четыре функции: они активизируют влечение, омолаживают организм, поддерживают на должном уровне любовные функции и усиливают связанное с ними наслаждение.

Ученые доказали, чтобы страсть не угасала, пища должна содержать множество витаминов, в том числе витамины размножения - А и Е.
Индийцы полагали, что именно кунжут и топленое масло являются непременным секретом супружеского счастья. Славяне для поддержания влечения в больших количествах использовали блюда из тушеного лука, корня сельдерея и репы.

Китайцы и франки, как известно, пальму первенства в этом вопросе отдавали морепродуктам, а точнее устрицам и мелким креветкам. Также популярным афродизиаком заслуженно считается анис. Его настаивали на спирту и употребляли в качестве настойки. Древние ацтеки, в свою очередь, в ранг поклонения возводили такие плоды, как манго и авокадо.

Корейцы применяли мясо ядовитых змей, японцы - мидии, египтяне - чеснок, китайцы - женьшень.

Сильнейшие афродизиаки это:

Фрукты и овощи: абрикос, авокадо, айва, апельсин, артишок, баклажан, банан, бобовые, брокколи, гранат, грейпфрут, грецкий орех, земляника, капуста белокочанная, картофель, каштан, клубника, кокос, кунжут, лайм, латук, лимон, лук зеленый, манго, миндаль, мускатный орех, олива, помидор, свекла, топинамбур.

Травы и специи: ажгон, алоэ, анис, базилик, ваниль, гвоздика, горчица, душица, жасмин, женьшень, имбирь, кардамон, кориандр, корица, тмин, лаванда, лакрица, майоран, мак, можжевельник, мята, петрушка, полынь, роза, розмарин, рута, сельдерей, тимьян, тмин, укроп, фенхель, хрен, цикорий, чабер, шалфей, шафран, эстрагон, эхинацея.

Злаковые: гречиха, овес, полба, пшеница, рис.

Напитки: арманьяк, виноградное вино, виски, водка, какао, коньяк, кофе, ликер, пиво, пунш, ром, текила, капучино.

Деликатесы: икра, креветки, лосось, мидии, миноги, морской гребешок, угорь, улитка, устрицы, шоколад.

Кроме того, для разжигания страсти можно использовать:

Марципан - сладкая миндальная масса - десерт гурманов, считающийся особенно возбуждающим. Приготовь любимому марципановые сердечки на День Валентина.

Мед - иногда называют пищей богов. Мед представляет собой сладкий эликсир, который производят пчелы из цветочного нектара. Мед - лучший восстановитель энергии и входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом. Мед можно есть только натуральный, сохраняющий свой природный вкус.

Тахини - паста из молотого семени кунжута, прекрасный заменитель мяса. Его советуют употреблять с медом для повышения активности. Из молотого кунжута и меда делают халву, славящуюся на Востоке своими возбуждающими свойствами.

Официально признанными наукой средствами для поддержания страсти считаются: перепелиные яйца, мед, хрен, спаржа, бананы, клубника и курага.

Считается, что для поддержания здоровых и гармоничных отношений достаточно употреблять один из вышеперечисленных продуктов всего раз в день. Но не подвергая его лишней термической обработке.

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Продукты афродизиаки для мужчин

Дополнительные материалы:

Природные афродизиаки для женщин

1. Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
2. Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
3. Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
4. Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
5. Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
6. Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
7. Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
8. Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
9. Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
10. Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Αφροδισιακά , от имени древнегреческой богини Афродиты ) — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность (Википедия)

Слово афродизиак в переводе означает любовные наслаждения. Афродизиаки известны с древности и упоминаются в греческих, китайских и индийских трактатах.
Слово афродизиак пришло к нам из древней Греции и в переводе означает любовные наслаждения :In-Love: .

Афродизиаки одновременно выполняют четыре функции:

1. Активизируют влечение;
2.Омолаживают организм;
3.Поддерживают на должном уровне любовные функции;
4.Усиливают связанное с ними наслаждение.

Ученые доказали, чтобы страсть не угасала, пища должна содержать множество витаминов, в том числе витамины размножения — А и Е.

Индийцы полагали, что именно кунжут и топленое масло являются непременным секретом супружеского счастья. Славяне для поддержания влечения в больших количествах использовали блюда из тушеного лука, корня сельдерея и репы.

Китайцы и франки, как известно, пальму первенства в этом вопросе отдавали морепродуктам, а точнее устрицам и мелким креветкам. Также популярным афродизиаком заслуженно считается анис. Его настаивали на спирту и употребляли в качестве настойки. Древние ацтеки, в свою очередь, в ранг поклонения возводили такие плоды, как манго и авокадо.

Корейцы применяли мясо ядовитых змей, японцы — мидии, египтяне — чеснок, китайцы — женьшень. Еще отлично настроение могут поднять игры для смартфонов symbian .

Сильнейшие афродизиак это (афродизиаки продукты):

Фрукты и овощи: абрикос, авокадо, айва, апельсин, артишок, баклажан, банан, бобовые, брокколи, гранат, грейпфрут, грецкий орех, земляника, капуста белокочанная, картофель, каштан, клубника, кокос, кунжут, лайм, латук, лимон, лук зеленый, манго, миндаль, мускатный орех, олива, помидор, свекла, топинамбур.

Травы и специи: ажгон, алоэ, анис, базилик, ваниль, гвоздика, горчица, душица, жасмин, женьшень, имбирь, кардамон, кориандр, корица, тмин, лаванда, лакрица, майоран, мак, можжевельник, мята, петрушка, полынь, роза, розмарин, рута, сельдерей, тимьян, тмин, укроп, фенхель, хрен, цикорий, чабер, шалфей, шафран, эстрагон, эхинацея.

Злаковые: гречиха, овес, полба, пшеница, рис.

Напитки: арманьяк, виноградное вино, виски, водка, какао, коньяк, кофе, ликер, пиво, пунш, ром, текила, капучино.

Деликатесы: икра, креветки, лосось, мидии, миноги, морской гребешок, угорь, улитка, устрицы, шоколад.

Марципан - сладкая миндальная масса — десерт гурманов, считающийся особенно возбуждающим. Приготовь любимому марципановые сердечки на День Валентина.

Мед - иногда называют пищей богов. Мед представляет собой сладкий эликсир, который производят пчелы из цветочного нектара. Мед — лучший восстановитель энергии и входит во все рецепты возбуждающих блюд вместе с орехами, фруктами, яйцами, мясом. Мед можно есть только натуральный, сохраняющий свой природный вкус.

Тахини - паста из молотого семени кунжута, прекрасный заменитель мяса. Его советуют употреблять с медом для повышения активности. Из молотого кунжута и меда делают халву, славящуюся на Востоке своими возбуждающими свойствами.

Официально признанными наукой средствами для поддержания страсти считаются: перепелиные яйца, мед, хрен, спаржа, бананы, клубника и курага.

Один из самых сильных разжигателей страсти считаются УСТРИЦЫ, которые едят сырыми, сбрызнув их лимонным соком. . Другой экзотический и столь же мощный афродизиак - ТРЮФЕЛЬ, гриб, популярный во Франции. Сюда также входят ОЛИВКИ и МАСЛИНЫ, ОРЕХИ, МОРСКАЯ РЫБА, ШОКОЛАД.

Но, какие бы блюда Вы ни готовили для романтического ужина, не забывайте о приправах, такие как ИМБИРЬ, КОРИЦА, МУСКАТНЫЙ ОРЕХ, ВАНИЛЬ, ШАФРАН, превратят в афродизиак даже самые обычные продукты.

Под этим названием подразумевают перечень продуктов, способствующих улучшению половых функций. Такое название произошло в честь богини любви и страсти Афродиты.

Какое-то время под афродизиаками понимали продукты, по внешнему виду напоминающие половые органы человека. В дополнение к этому, к виду возбуждающих продуктов относили именно половые органы хищников - тигров, моржей.

В современном научном мире было подтверждено, что необязательно концентрироваться на экзотических продуктах ради усиления сексуальности. Главное, чтобы продукт содержал цинк, селен, белки, витамины, жирные кислоты. Поэтому афродизиаки можно достать из обычного набора продуктов в холодильнике.

Продукты-афродизиаки

1. Клубника: цинк

В этой вкусной ягоде очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона. Рекомендуется употреблять по 100 г клубники в день. Это обеспечит вам хорошее самочувствие и успех в сексуальной сфере. Выращивайте клубнику на приусадебном участке, летом употребляйте ее в свежем, а зимой - в замороженном виде.

2. Авокадо: фитостероны

В составе авокадо содержатся фитостероны, которые повышают сексуальную активность и желание. Благодаря белкам и калию ценность авокадо приравнивается к мясным продуктам. Но авокадо усваивается намного быстрее по сравнению с мясом, поэтому ваша сила может быть акцентирована на совершении сексуальных побед. Сочный авокадо после очередного раунда в постели - отличный способ поддержать себя в форме. Полезно съедать авокадо с салатом и креветками или устрицами.

3. Финики: глюкоза

Финики считались целительным фруктом еще со времен Древнего Египта. Они очищают кровь, а также способствуют выработке спермы. Финики очень уместны для тех, кто предпочитает продолжительный секс, так как они содержат огромное количество глюкозы.

4. Мед: питательные вещества

Мед - вкусный и сладкий афродизиак. Его справедливо можно назвать натуральным средством для восстановления сексуальной энергии. Запас питательных веществ в меде очень быстро восстанавливает сексуальную энергию. Рекомендуется ежедневное употребление меда натощак - по ложке с чаем или молоком.

5. Семечки и орехи: витамины В и Е

Орехи и семечки - прекрасные природные афродизиаки. Они хорошо влияют на потенцию, благодаря наличию витаминов В и Е. С древности в Индии для улучшения мужской силы употребляли семечки кунжута с медом. Если приготовить халву из молотого кунжута и меда, этот продукт также будет иметь благотворное влияние на потенцию. Все виды орехов повышают влечение, особенно, с этой целью хорошо употреблять грецкие орехи, кедровые и миндаль. Ядра орехов можно употреблять в самостоятельном виде, а также с медом. Из кедровых орехов можно сделать напиток. Орешки измельчите, залейте их кипяченой водой, настаивайте в течении недолгого времени. Добавьте сахар или мед.

6. Шоколад: серотонин

Как известно, шоколад поднимает настроение, дает заряд бодрости, а также хорош в качестве возбудителя, особенно для женщин. Шоколад способствует выработку серотонина, гормона удовольствия, который создает состояние некоторой эйфории, предшествующей влюбленности.

Достаточно употреблять по 50 г шоколада в день, чтобы повысить сексуальную энергию и поднять настроение. Используйте шоколад в интимных играх, пусть это будут конфеты или горячий шоколадный напиток. Игра с шоколадом очень приятна и всегда заводит. Сделайте узор из капель шоколада, а затем предложите партнеру собрать их языком.

7. Сельдерей: микроэлементы, витамин С

Сельдерей использовали в качестве обязательного элемента в составе салатов маркизы де Помпадур, а, как известно, именно она знала толк в удовольствиях. В сельдерее много кальция, калия, фосфора, витамина С.

8. Имбирь: для улучшения кровообращения

Имбирь - хороший помощник для пищеварительной системы, он улучшает пищеварение, повышает тонус интимных мышц. Имбирь - полезный продукт в рационе мужчин, так как он усиливает потенцию, а также для женщин, учитывая его свойство влиять на циркуляцию крови, в том числе, в органах малого таза.

Как принимать имбирь

Имбирь можно подавать к чаю в виде порошка с медом. Такое сочетание является отличным тонизирующим средством.

Можно принимать имбирь в качестве напитка. Чтобы приготовить напиток, нужно заварить стаканом кипятка чайную ложку молотого имбиря (в сухом виде).

Приготовьте настойку из имбиря. Возьмите 100 г корня имбиря, погрузите его в емкость со спиртом (300 г). Пусть средство настаивается в течении двух недель. Принимайте по 10 капель настойки ежедневно перед сном.

9. Оливковое масло: витамин Е

В оливковом масле много витамина Е, влияющего на функции половых органов и усиливающего эрекцию. Мужчинам рекомендуется употреблять по две столовых ложки оливкового масла каждый день. Этим маслом можно заправлять салаты.

10. Яйца: протеин

Шейх Аль-Нафзави, автор древнего трактата под названием "Благоуханный сад", советовал употреблять яйца для повышения мужской потенции. По его рецепту, большое количество яиц нужно пожарить с маслом, а когда яйца будут готовы, нужно залить его медом и перемешать. Этого кушанья следует как можно больше съесть с хлебом, после чего мужчина может быть уверен в своей силе, как минимум, на всю ночь.

Яйца, как никакой другой продукт, способны дать организму обильное количество протеинов, витаминов (А и В1). Таким образом, энергии достаточно для совершения новых сексуальных подвигов.

11. Чеснок: аллицин

Сложно представить, как можно сочетать чеснок с романтическим вечером, но, как бы там ни было, чеснок в свежем виде является отличным афродизиаком. Аллицин в его составе ускоряет кровообращение в области половых органов, усиливает возбуждение.

12. Морепродукты: йод

В морепродуктах много йода и легкоусвояемого белка. Наилучшими афродизиаками являются устрицы и икра. В икре много протеина и фолиевой кислоты, которая так требуется женскому организму, особенно она рекомендуется женщине при беременности и перед зачатием. В устрицах содержится гормон допамин, наращивающий либидо. Благодаря цинку повышается уровень тестостерона, а железо - это элемент, отвечающий за питание тканей кислородом.

13. Мясо: курица, индейка, кролик

Мясо - отличный афродизиак, особенно, для мужчин. Большое количество мяса отягощает систему пищеварения, вся кровь сосредотачивается в этой области, поэтому после такого плотного ужина сильное желание сомнительно. Но при умеренном употреблении мясных блюд потенция мужчины повышается.

Мясными афродизиаками являются следующие виды мяса: кролик, курица, индейка. Свинина, утка - жирные сорта мяса, которые необходимо употреблять понемногу, в этих продуктах содержится много холестерина.

Нужно учитывать, что полезность мясных продуктов сильно зависит от способа его приготовления. В отварном и запеченном виде мясо легко усваивается организмом, благодаря чему улучшается функция половой сферы. Но жареное и копченое мясо не причисляют к афродизиакам. Хорошо гармонируют с мясом овощи: в них много витаминов, а кроме того, они стимулируют половые функции, благотворно влияя на потенцию.

2014 -6-10 15:51

align=right>