Abortas

Gyvenimo nustatymai. Žmogaus gyvenimo nuostatos – kaip laimingo gyvenimo pagrindas

Kiekvienas žmogus gali kontroliuoti savo psichinę būseną per vidinę aplinką, kurią jis nustato pats. Tai suteikia daug pranašumų prieš kitus žmones, kurie gali patirti abejonių, baimę, žemą savigarbą ir kitas neigiamas nuostatas, trukdančias gyventi visavertį gyvenimą. Žmogus turi jaustis nugalėtoju, stipriausiu, protingiausiu ir geriausiu. Tai suteiks jam milžinišką energijos užtaisą, nebent tai, žinoma, jį apakins. Vienintelis dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra supratimas, kad tobulumo nėra, bet reikia jo siekti, todėl negali būti visiškai savimi patenkintas. Tačiau būti nepatenkintam savimi nereiškia pripažinti kitus geresniais už save, tereikia blaiviai žiūrėti ir nieko daugiau. Jūs negalite bijoti, negalite abejoti savo sugebėjimais, turite tikėti savimi, tai yra svarbiausia. Galbūt žinote, kad tikėjimas turi didžiulę galią, tikintysis yra nenugalimas, nes nepasiduoda. Vienintelis klausimas, kuo jis tiki. Nieko ir nieko neneigiu šiame gyvenime, kad ir kuo tikėtum, tai tavo paties reikalas. Bet aš rekomenduoju pirmiausia tikėti savimi, tikėti bet kuo, žaliais žmogeliukais, Loch Neso pabaisa, nesvarbu, svarbiausia, visų pirma, tikėti savimi.

Tikėjimas savimi suteikia ypatingą vidinį nusistatymą, kuris paverčia tave neįveikiamu antžmogiu, atveria tau begalines galimybes. Jūs nežinosite tokių žodžių kaip negalima arba neįmanoma, arba nenorite, arba nežinote, kaip. O ko nežinai, tą visada gali sužinoti, todėl gali padaryti viską, viską, į ką randi atsakymą. Neįsivaizduoju sportininko, kuris, pavyzdžiui, išeina į trasą ir ketina net patekti į dešimtuką. Niekada nesuprasiu šio sportininko, kodėl jis šiuo atveju apskritai atėjo į sportą? Suprasiu tik tą, kuris išeina laimėti, ir jam nesvarbu, kiek stiprūs yra jo varžovai, jam svarbu, koks jis stiprus ir kaip konkrečiu momentu viską atiduos. Pažįstu psichologų, dirbusių su sportininkais, pažįstu panašų darbą dirbusių trenerių. Taigi, bent penkiasdešimt procentų jo pasirodymo sėkmės priklauso nuo to, kaip treneris ar psichologas psichologiškai paruoš savo globotinį. Aš esu geriausias, tuo kiekvienas iš jūsų turėtų tikėti. Nuo vaikystės mus slopina visi pasitikėjimo savimi ir pasitikėjimo savimi užuomazgos, kurias mums ne veltui davė gamta.

Mums sako, kad mes toli gražu ne patys protingiausi, ne patys gražiausi, ne stipriausi ir pan. Būtent todėl vėliau stebi psichologiškai prislėgtus žmones, kai, tarkime, labai gražiai atrodanti mergina, turi kompleksų dėl savo išvaizdos, kuria visiškai naudojasi kiti. Žmonių pasąmonėje nuolat jaučiasi, kad yra kažkas geresnio už juos, ir tai juos sukausto psichiniame lygmenyje. Jiems buvo suteiktas toks požiūris, ir tai juos išlaiko, visi nuo to kažkiek kenčiame. Jei kas nors mokosi geriau nei tu, tai nereiškia, kad jis yra geresnis už tave, jei kas nors nubėgo šimtą metrų greičiau už tave, tai taip pat nieko nereiškia. Jei kas nors uždirba daugiau nei tu ir turi daugiau galios, tai nereiškia, kad jis geresnis už tave, tai reiškia tik vieną dalyką, tu tai matai taip. Kiekvienas iš mūsų turi savų privalumų ir trūkumų, o svarbiausia – kiekvienas turime lygias galimybes šiame gyvenime, jas reikia pamatyti ir išnaudoti.

Neįmanoma atpažinti silpnojo vaidmens, kurį tau skirs visuomenė, ji mielai jį priskirtų kiekvienam, nes niekas visuomenėje nenori pripažinti savęs silpnuoliu, visi tik ieško ar daro kitus silpnuoliais. Jei tau sako, kad patinka – ar tu protingiausias? Sakyk – taip, aš pats protingiausias ir geriausias, ir tu manęs kitaip neįtikinsi. Nors objektyviai taip nėra, apie tai turėtumėte žinoti tik jūs, bet ne aplinkiniai, kitaip jų žaidimas jūsų kaltės jausmu ir nesaugumu užsitęs labai ilgai. Žmonės bijo jūsų atsakymo, kuris parodo jūsų pasitikėjimą savimi, ir tai nėra blogai, nes šiame gyvenime gerbiama jėga ir charakteris, be jų esate pasmerktas nesėkmei. Asmeninėje gyvenimo patirtyje dažnai pasitaikydavo, kad nuolat sau kartodavau – kad galiu, nepasiduosiu, esu geriausias ir stipriausias, vis tiek laimėsiu, laimėsiu žaidimą, pavadintą gyvenimu. Ir toks vidinis požiūris visada su manimi, aš nesiruošiu tuo sustoti ir sieksiu tapti dar geresniu, kol mirtis manęs nesustabdys.

Jokiu būdu negalvokite apie šį gyvenimą, kad jis baisus ir nesąžiningas, aš pats kažkada taip maniau, o mūsų visuomenė vėl primeta mums tokį požiūrį, kad slopintų mūsų psichiką. Gyvenimas, mano draugai, yra nuostabus ir gražus, kad ir kas ir kas būtų šalia, viską galite pakeisti, jei tik žinosite kaip ir darysite. Gebėjimas daryti įtaką bet kuriam šio gyvenimo įvykiui daro jį pagrindiniu mūsų gyvenimo stebuklu. Kai ką nors darai, tu darai stebuklą, nes tu kuri, net kai tik galvoji ir svajoji, tu kuri stebuklą, gimdantį mintis. Tai suprasdamas, gyvendamas, turėdamas tokį vidinį nusistatymą, tu tiesiog negali nemylėti šio gyvenimo, nematai sau apribojimų, kurių iš tikrųjų nėra.

Rekomenduoju kiekvieną rytą pažvelgti į save veidrodyje ir pasakyti sau, kad esi nugalėtojas, turi pasakyti sau, kad šiandien dar viena mano pergalių diena, šiandien pasieksiu dar daugiau, nes esu geriausia. Tačiau nepamirškite, kad žaisdami, tarkime, futbolą galite būti pirmieji, kurie praleis daugiau nei vieną įvartį, tačiau kol žaidimas nesibaigs, skelbti nugalėtoją dar anksti. Todėl net jei pradedi nesėkmių seriją, nepasiduok, tiesiog likimas išbando tavo charakterį, kad nustatytų, ar esi vertas aukščiausio apdovanojimo. Sakoma, kad ego trukdo žmogui, bet tai tik tiems, kurie nemoka juo teisingai naudotis. Kaip ir visko, ką turime, mums jo būtinai reikia, kitaip neturėtume, todėl nemanau, kad EGO yra perteklinis, tiesiog toks įrankis, kurį labai sunku valdyti.

Jūs turite mylėti save, mano draugai, žinoma, jūs neturėtumėte tapti egoistu, tai yra kvaila ir primityvi meilė sau, kuri greičiau pakenks nei padės, bet jūs turite mylėti save. Jei mylite save ir tikite savimi, tada kiti jus mylės ir jumis tikės, jums tiesiog reikia susieti sau vaidmenį, kurį norite atlikti. Jūsų vidinė instaliacija turėtų būti pati pozityviausia ir kryptingiausia, tikėkite, kad esate geriausias, kad galite viską ir kad esate nugalėtojas, ir patikėkite, taip ir bus. Kuo stipresnis jūsų tikėjimas savimi, tuo stipresnis būsite šiame gyvenime ir tuo daugiau pagarbos jums iš kitų.

Mūsų gyvenime yra tam tikras stabdys, mes patys klestėjimas, sėkmė ir laimė. Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, pirmiausia priimame sprendimą jį užbaigti. Pavyzdžiui: visi daiktai, pagaminti mus supančių žmonių, pirmiausia gimė mintyse ir tik tada įgavo natūralų įsikūnijimą.

Priešingu atveju tai neįvyks, ir jūs tai žinote. Kadangi mūsų mintys lemia mūsų veiksmus ir tik per jas gauname savo veiksmų rezultatą.

Norėdami paaiškinti pavyzdį, paimsiu pavyzdį, naujas pareigas, ir jūs kreipiatės dėl savo gyvenimo problemų pagal mano pavyzdį. Taigi, mūsų stabdžių priežastys klestėjimas, sėkmė ir laimė, gali būti įvairus: Pvz.: naujų pareigų atsisakymas, baimė jos neištraukti arba lyderio vaidmens atsisakymas, baimė prisiimti atsakomybę ir pan.

Naujo gyvenimo atmetimo tipai

Visos mūsų nesėkmės atsiranda:

arba sąmoningai
arba nežino

Sąmoningai kai tam tikroje situacijoje jaučiamas nerimas, o pasirinkimas paliekamas atsisakyti, kad nereikėtų rizikuoti. Pvz.: Norėčiau, bet baisu, geriau palikti viską kaip yra.

nesąmoningai, tai lyg sutapimas. Pvz.: norėjau, bet neturėjau laiko susitikimui, permiegojau, sugedo mašina ir pan. Ir tu nusižemini tiesiog nesiseka) arba susinervinti.

Bet tai nėra atsitiktinumas! Įtaka tokiai įvykių eigai atsiranda dėl jūsų neigiamo požiūrio.

Neigiamo požiūrio tipai

vadovo pozicijos įžeidimas, kuris jums siūlomas ar jo atlyginimo dydžiai - tai žalingiausia instaliacija! Kas mėgsta būti įžeidinėjamas? Niekas! Čia yra jūsų laisva vieta, paliekant jus kartu su padidintu atlyginimu!
priešindamas save naujam gyvenimo būdui, čia tu pats atsidūrei kitoje barikados pusėje su savo gerove, taip prarasdamas sėkmę ir laimę, konkrečiai savo gerovę!

Kaip su tuo susitvarkyti? Jums reikia naujų instaliacijų!

NAUJI NUSTATYMAI GYVENIMUI GEROVĖS SĖKMĖS LAIMĖS SIEKIMUI

Turite pripažinti, kad jūs turite neigiamą požiūrį į savo gerovę, sėkmę ar laimę.
Pats nuspręskite, ar norite juos pakeisti, o gal jūsų gyvenimas jums tinka ir daugiau nereikia?
Įtikinkite save, kad šiuos neigiamus požiūrius turite pakeisti teigiamais, kad pakeistumėte savo gyvenimą į gerąją pusę ten, kur yra jūsų gerovė, sėkmė ar laimė.
Dabar pasinerkite į save ir suraskite visas savo neigiamas nuostatas ir kiekvienam raskite penkis teigiamus faktus iš gyvenimo. Pvz.: kaip gyventumėte, turėdamas naujas pareigas ir didesnį atlyginimą. Ką gero iš to gali turėti ar padaryti, bent jau sau, bent kažkam kitam. Esu tikras, kad iš savo gyvenimo patirties turėjote akimirkų, kai kurio nors vadovo ar viršininko dėka kažkas (o gal ir tavo) gyvenimo akimirka, kuri pasikeitė į gerąją pusę arba atnešė džiaugsmo ir laimės akimirką. Pvz.: sumokėjo už studijas ar gydymą, išdavė bilietą ar pažymą su priemoka.

Štai jums nauja instaliacija, kad gerose rankose su protinga galva ir padoria širdimi vadovas gali atnešti džiaugsmo, galimybių ir pan. Suformuluokite naujas mintis. Tuo pačiu venkite dalelės „NE“. Pavyzdžiui, vaikui nereikia sakyti „NEBĖGOK“, geriau „SĖDĖK AIŠKIAI“. Iš tokios formuluotės bus naudingiau. Taip pat nustatymuose venkite neigiamų žodžių. Pvz.: anksčiau buvo – „GĖDA BŪTI KNYGA“, o dabar – „GĖDA BŪTI DARBUOTOJUI“. Žodis „GĖDA“ yra neigiamas žodis ir netinka teigiamiems požiūriams.

Nepamirškite, kad turite būti realistai, nereikia iš karto nustatyti prezidento, neįsivaizduojate, ką reiškia turėti tokią kontrolės galią, todėl pagalvokite, su kuo jūs, daugiau ar mažiau, iš tikrųjų susikertate. Nes jūsų pasąmonė neleis jums iš karto patikėti savimi, tokioje fantastiškoje aplinkoje.

Kaip įgyvendinti naujas nuostatas

Komentaruose galite parašyti savo naujas teigiamas nuostatas dėl savo gerovės, laimės gyvenime ar sėkmės ( savo nuožiūra). Laisvalaikiu užsirašykite juos ant popieriaus lapo, kad planuotumėte savo tikslus.
Visą dieną nuolat priminkite sau juos. Nuo 30-50 kartų per dieną, nuo ryto iki vakaro.
Norint gerai fiksuoti, juos reikia kartoti ilgai. Kaip treneris, galite užsidėti guminę juostelę ant riešo ir pliaukštelėti ja save kiekvieną kartą, kai pagalvojote blogai arba prisimenate savo seną neigiamą, o ne naują teigiamą požiūrį. Jūsų skausmas padės teisingai nukreipti mintis į naujus nustatymus.
Namuose pakabinkite arba pasidėkite bet kokį banknotą, daiktą ar paveikslėlį, susijusį su nauju gyvenimo būdu, kad galėtumėte nuolat su juo susisiekti ir jis primintų apie naujas teigiamas nuostatas.

Taigi, jūsų veiksmai lems jūsų veiksmus ir dėl to jūsų gyvenimą, dėka naujas teigiamas požiūris pradės keistis atsiradus vis daugiau klestėjimas, laimė ir sėkmė.

1. Supraskite, kas jums tikrai patinka. Tai yra svarbiausia ir sunkiausia. Auksinė taisyklė sako – daryk tai, kas tau teikia tikrą malonumą, tada tu tapsi daug laimingesnis. Tačiau reikia būti pasiruošus tam, kad savo kelio paieškos – maratonas, galintis tęstis daugybę (dešimtis?) metų.

2. Atsisakykite šiukšlių, kurias valgote, geriate ir rūkote kiekvieną dieną. Jokių paslapčių ir gudrių dietų – tik natūralus maistas, vaisiai, daržovės, vanduo. Nereikia tapti vegetaru ir visiškai nustoti gerti – tiesiog kiek įmanoma ribokite cukrų, miltus, kavą, alkoholį ir visą plastikinį maistą.

3. Mokytis užsienio kalbų. Tai nerealiai išplės pasaulio suvokimo gylį ir atvers neregėtas mokymosi, tobulėjimo ir karjeros augimo galimybes. Rusakalbių interneto vartotojų yra 60 mln. anglakalbių – milijardas. Pažangos centras dabar yra kitoje sienos pusėje, įskaitant kalbinę. Anglų kalbos žinios nebėra tik intelektualų užgaida, bet ir gyvybiškai svarbi būtinybė.

4. Skaitykite knygas. Apytikslis ratas – tai jūsų profesinė sritis, istorija, gamtos mokslai, asmeninis augimas, sociologija, psichologija, biografijos, kokybiška grožinė literatūra. Nėra laiko skaityti, nes vairuoji – klausyk audioknygų. Auksinė taisyklė – per savaitę perskaityti/paklausyti bent vieną knygą. Tai yra 50 knygų per metus, kurios pakeis jūsų gyvenimą.

5. Išnaudokite kiekvieną savaitgalį maksimaliai. Eikite į muziejų, parodą, sportuokite, išeikite į miestą, šokite parašiutu, aplankykite gimines, nueikite į gerą filmą. Išplėskite savo kontaktų sritį su pasauliu. Kai jau viską apvažiavai, pasiimk draugus ir pasakyk, ką žinai. Svarbiausia nesėdėti vietoje. Kuo daugiau įspūdžių leisi per save, tuo gyvenimas bus įdomesnis, tuo geriau suprasi dalykus ir reiškinius.

6. Pradėti pirmauti dienoraštį Arba tiesiog dienoraštis. Nesvarbu kas. Nesvarbu, kad jūs neturite iškalbos ir turėsite ne daugiau kaip 10 skaitytojų. Svarbiausia, kad jo puslapiuose galėsite mąstyti ir samprotauti. Ir jei tik reguliariai rašysite apie tai, kas jums patinka, skaitytojai tikrai ateis.

7. Išsikelk tikslus. Pataisykite juos popieriuje, „Word“ arba tinklaraštyje. Svarbiausia, kad jie būtų aiškūs, suprantami ir išmatuojami. Jei užsibrėži tikslą, gali jį pasiekti arba ne. Jei neįdėsi, tada iš viso nėra galimybių pasiekti.

8. Išmokite spausti lietimu klaviatūra – nemokėti to 21 amžiuje yra tas pats, kas XX amžiuje nemokėti rašyti rašikliu. Laikas yra vienas iš nedaugelio jūsų turimų lobių, todėl turėtumėte mokėti rašyti beveik taip greitai, kaip galite galvoti. Ir reikia galvoti ne apie tai, kur norima raidė, o apie tai, ką rašai.

9. Važiavimo laikas. Išmokite tvarkyti savo reikalus taip, kad jie veiktų beveik be jūsų dalyvavimo. Pradedantiesiems skaitykite Alleną (Getting Things Done) arba Glebą Archangelskį. Greitai priimkite sprendimus, veikite nedelsiant, neatidėliokite „vėliau“. Visi dalykai arba padaryti, arba perduoti kam nors. Stenkitės, kad kamuolys neliktų jūsų šone. Surašykite ant lapo visus „ilgai grojančius“ dalykus, kurie dar nebuvo padaryti ir trukdo gyventi. Dar kartą pagalvokite, ar jums jų reikia (prisimindami 1 punktą). Padarykite tai, kas liko kelioms dienoms, ir pajusite neįtikėtiną lengvumą.

10. Atsisakykite kompiuterinių žaidimų, betikslio sėdėjimo socialiniuose tinkluose ir kvailo naršymo internete Sumažinkite bendravimą socialiniuose tinkluose (iki optimizavimo - palikite tik vieną paskyrą). Sunaikinkite televizoriaus anteną bute. Kad jūsų netrauktų nuolat tikrinti el. paštą, įdiekite agentą, kuris jus informuos apie gaunamus pranešimus (taip pat ir mobiliuosius).

12. Išmok anksti keltis. Paradoksas yra tas, kad ankstyvomis valandomis jūs visada turite daugiau laiko nei vakare. Jei vasaros savaitgaliais išvykstate iš Maskvos 7 val., tada 10 val. jau būsite Jaroslavlyje. Jei išvažiuosite 10 val., geriausiu atveju būsite vakarienės. Tas pats pasakytina ir apie savaitgalio apsipirkimą. Žmogui reikia 7 valandų miego, atsižvelgiant į kokybišką fizinį aktyvumą ir normalią mitybą.

13. Pasistenkite apsupti save padoriais, sąžiningais, atvirais, protingais ir sėkmingais žmonėmis. Mes esame mūsų aplinka, iš kurios mokomės visko, ką žinome. Praleiskite daugiau laiko su žmonėmis, kuriuos gerbiate ir iš kurių mokaisi (ypač svarbu, kad jūsų viršininkai priklausytų šiai kategorijai). Atitinkamai stenkitės kuo mažiau bendrauti su negatyviais, nuobodžiais, pesimistiškais ir piktais žmonėmis. Norint tapti aukštesniu, reikia siekti aukštyn, o šalia esantys žmonės, kuriems norisi užaugti, savaime bus puiki paskata.

14. Išnaudokite kiekvieną laiko akimirką ir kiekvieną žmogų, kad išmoktumėte ką nors naujo. Jei gyvenimas suveda su kokios nors srities profesionalu, pasistenk suprasti, kokia jo darbo esmė, kokios jo motyvacijos ir tikslai. Išmokite užduoti teisingus klausimus – net taksi vairuotojas gali būti neįkainojamas informacijos šaltinis.

15. Pradėkite keliauti. Nesvarbu, kad Argentinai ir Naujajai Zelandijai pinigų nėra - poilsio kokybė neturi nieko bendra su išleistais pinigais, o mano geriausios kelionės buvo į regionus, kurie visiškai nepasižymi patosu ir didelėmis sąnaudomis. Pamatę, koks įvairus yra pasaulis, nustosite apsėsti mažos erdvės aplink jus ir tapsite tolerantiškesni, ramesni ir išmintingesni.

16. Įsigykite fotoaparatą (gal patį paprasčiausią) ir pabandykite įamžinti pasaulio grožį. Kai pasiseks, savo keliones prisiminsite ne tik miglotais įspūdžiais, bet ir gražiomis su savimi atsineštomis fotografijomis. Arba pabandykite piešti, dainuoti, šokti, lipdyti, kurti. Tai yra, daryk tai, kas privers pažvelgti į pasaulį kitomis akimis.

17. Užsiimk sportu. Nebūtina eiti į treniruoklių klubą, kuriame šėlsta juokdariai, pikapų atlikėjai, Balzako damos ir keistuoliai. Joga, laipiojimas uolomis, važiavimas dviračiu, horizontalios juostos, lygiagretės, futbolas, bėgimas, pliometrija, plaukimas, funkcinės treniruotės yra geriausi draugai žmogaus, norinčio atkurti kūno tonusą ir gauti endorfinų antplūdį. Ir pamirškite, kas yra liftas – jei turite eiti mažiau nei 10 aukštų, naudokite kojas. Vos per 3 mėnesius dirbdami su savimi, galite pakeisti kūną beveik neatpažįstamai.

18. Darykite neįprastus dalykus. Eikite ten, kur dar niekada nebuvote, eikite į darbą kitu keliu, išspręskite problemą, apie kurią nieko nežinote. Išeik iš savo „komforto zonos“, plėsk savo žinias ir akiratį. Pertvarkykite baldus namuose (ir tai darykite maždaug kartą per metus), keiskite išvaizdą, šukuoseną, įvaizdį.

19. Investuoti. Idealiu atveju kiekvieną mėnesį verta investuoti dalį savo pajamų, nes turtingas yra ne tas, kuris daug uždirba, o tas, kuris daug investuoja. Stenkitės investuoti į turtą, sumažinti įsipareigojimus ir kontroliuoti išlaidas. Jei išsikelsite sau finansinį tikslą ir sutvarkysite asmeninius pinigus, nustebsite, kaip lengvai judėsite jo siekimo link.

20. Atsikratykite šlamšto. Išmeskite daiktus, kurių nenešiojote ar nenaudojote per pastaruosius metus (ir kitais metais jų negalėsite gauti). Palikite tik tai, kas jums tikrai patinka ir reikalinga. Gaila išmesti – išdalinti. Pirkdami naują prekę atsikratykite senos panašios, kad išliktų balansas. Mažiau daiktų reiškia mažiau dulkių ir galvos skausmo.

21. Duok daugiau nei imi. Dalinkitės žiniomis, patirtimi ir idėjomis. Žmogus, kuris ne tik ima, bet ir dalijasi, yra nepaprastai patrauklus. Jūs tikrai žinote tai, ko kiti tikrai nori išmokti.

22. Priimk pasaulį tokį, koks jis yra. Atsisakykite vertybinių sprendimų, priimkite visus reiškinius kaip iš pradžių neutralius. O dar geriau – kaip vienareikšmiškai teigiamas.

23. Pamirškite tai, kas nutiko praeityje. Tai neturi nieko bendra su jūsų ateitimi. Iš ten pasiimkite tik patirtį, žinias, gerus santykius ir teigiamus įspūdžius.

24. Nebijok. Nėra neįveikiamų kliūčių, o visos abejonės gyvena tik tavo galvoje. Nereikia būti kariu, tereikia matyti tikslą, vengti kliūčių ir žinoti, kad jį pasieksite be jokios progos patirti nesėkmę.

25. Paskutinis, tai pirmas. Daryk tai, kas tau patinka. Mokytis. Mokytis. Tobulėti. Keisk save iš vidaus.

Susiję įrašai:

Antroji veiksnių grupė, formuojanti asmens individualumą, yra veiksniai, kylantys iš asmens aplinkos. Apskritai šių veiksnių įtaka gali būti vertinama kaip aplinkos įtaka individualybės formavimuisi. Pirma, kultūra, kurioje ji formuojasi, turi didelę įtaką žmogaus individualumui. Žmogus iš visuomenės gauna elgesio normas, kultūros įtakoje įsisavina tam tikras vertybes ir įsitikinimus. Antra, žmogaus individualumą stipriai lemia šeima, kurioje jis užaugo. Šeimoje vaikai išmoksta tam tikrų elgesio stereotipų, formuojasi jų požiūris į darbą, žmogų, savo pareigas ir kt. Trečia, žmogaus individualumą stipriai veikia priklausymas tam tikroms grupėms ir organizacijoms. Žmogus išsiugdo tam tikrą tapatybę, kuri jam nustato tam tikro tipo individą, su kuriuo jis personifikuojasi, taip pat stabilias elgesio formas ir ypač reakcijas į aplinkos poveikį. Ketvirta, individualumas formuojasi gyvenimiškos patirties, individualių aplinkybių, atsitiktinių įvykių ir kt. Kartais būtent ši veiksnių grupė gali lemti esminius žmogaus asmenybės pokyčius.

Antrajam tipui priskiriama informacija, gauta tiriant sulaikyto įtariamojo ar kaltinamojo tapatybę, naudojama išsamiam jo teismo ekspertizės įvertinimui. Šiems tikslams dažniausiai renkama informacija ne tik apie gyvenimišką požiūrį, vertybines orientacijas, teisinės sąmonės trūkumus, asocialių pažiūrų ypatumus, bet ir apie tai, kokia informacija apie nusikaltimo subjekto asmenybę, jo ryšius, elgesio modelius anksčiau, nusikaltimo padarymo metu ir po jo gali padėti tyrėjui ar operatyvinės veiklos pareigūnui rasti reikiamą operatyvinį-tyrimąjį kontaktą, siekiant gauti objektyvių įrodymų byloje,

ANTRA TAISYKLĖ. Pasirinkite elgesio strategiją. Tai labai svarbu sprendžiant esminius klausimus. Esminiai sprendimai neturėtų iškreipti elgesio strategijos ir prieštarauti gyvenimo nuostatoms. Priešingu atveju turėtumėte pagalvoti apie savo pažiūrų persvarstymą.

Partnerio gyvenimo nuostatos ir principai. Jų idėja leidžia lengviau rasti požiūrį į partnerį.

Procesai, turintys įtakos žmonių gyvenimo vertybių, motyvų, gyvenimo stiliaus formavimuisi, vadinami socializacija arba kultūros įsisavinimo procesu. Nuo to momento, kai mažylis jau prasmingai žiūri ir šypsosi, jis pradeda formuoti vertybes. Socializacija trunka visą gyvenimą, o jos eigoje išsiugdytos vertybės – valia, sąžiningumas, sąžiningumas, taupumas – turi įtakos vartojimui. Šios nuostatos savo ruožtu yra ir tam tikrų pageidavimų šaltiniai – mėgstamos spalvos, prekių pakuotės, patogumo suvokimas, įprastas apsipirkimo laikas, būdingas bendravimo su pardavėjais stilius ir daug daugiau.

Vadovai turi atsižvelgti į savo pavaldinių suvokimą. Tinkamas pereinamųjų procesų valdymas reiškia būtinybę atsižvelgti į įvairias realijas, kurias suvokia kiekvienas asmuo ir kurią lemia asmeninio gyvenimo nuostatos.

Pirmoji reakcija į neigiamai suvokiamus pokyčius yra šokas. Šiame etape reakcija gali būti nuo laikino sumišimo iki visiško dezorientacijos. Pastaruoju atveju pokyčiai yra tokie svetimi žmogaus pažiūroms gyvenime, kad jis dažnai negali suprasti, kas vyksta.

Šiame etape žmogus nesugeba susieti naujos informacijos su gyvenimo nuostatomis. Visa turima informacija

B tipo žmonės nešvaisto savo imlumo potencialo pokyčiams, kuriems reikia išteklių, kurių žmogus neturi. Jie žino savo ir organizacijos galimybių ribas ir neleis laiko bei pinigų skatindami iniciatyvas, kurios nesulaukia pakankamai paramos. Tuo pat metu jie stengiasi maksimaliai išnaudoti turimus išteklius ir nuolat persvarstyti savo nuostatas bei įsitikinimus, jei jie trukdo judėti į priekį.

Negali atitolti nuo senų darbo schemų ir metodų, pakeisti savo gyvenimo nuostatų

Išbando viską, kas nauja, jei reikia, koreguoja savo gyvenimo nuostatas.

Mimika – ne prabanga, o priemonė paveikti klientą. Veidas, o tiksliau veido išraiška su savo unikaliais trumpalaikiais judesiais, nuolat kintančiomis emocinėmis būsenomis, yra svarbiausia neverbalinės komunikacijos sudedamoji dalis. Tiek nenatūrali, situacijai netinkama, tiek „sušalusi“ pardavėjo veido išraiška visada sukelia kliente nepasitikėjimą ir nerimą. Nepaisant to, kad veidas yra padidintos kontrolės zona, jo išraiška perteikia ne tik mūsų momentinius išgyvenimus, bet ir globalias gyvenimo nuostatas. Siūlome „postsovietinių“ pardavėjų veidų tipologiją, kuri nepretenduoja į mokslinį požiūrį, o remiasi tik mūsų, kaip stebėtojo, jausmais. Pardavėjų tipai nepriklauso nuo produkto ir klientų, su kuriais jie dirba.

Sušvelninta „tokio požiūrio versija pasireiškia užsispyrusiu savo tikslų siekimu neatsižvelgiant į kito žmogaus interesus. Pavyzdys galėtų būti jauno žmogaus, kuris daro savo karjerą „vaikščiodamas per galvas“. pardavimų agento elgesys, kuris „nesuteikia didelės reikšmės" kliento poreikiams. Žinoma, dauguma pardavėjų tokiu požiūriu bando „nuslėpti" tikrąjį požiūrį į pirkėjus, suprasdami, kad nepagarbaus požiūrio demonstravimas tai daro. neprisideda prie sėkmingų pardavimų. „pajusti" tikrąjį požiūrį į save. Paprastai tokio požiūrio pardavėjai negali sukurti nuolatinio klientų rato. Anksčiau ar vėliau klientai nori „palikti" bendravimą su asmeniu, kuris juos laiko nuskriaustais.

Nesame linkę idealizuoti šiuolaikinio jaunimo. Reikia pažymėti, kad dažnai jų gyvenimo nuostatos ir vertybinės orientacijos yra eklektiškos ir nestabilios. Atvirai kalbant, provakarietiško ir grynai rusiško požiūrio į savo gyvenimą ir Rusijos ateitį derinys apibūdina jaunosios kartos ekonominę kultūrą visu jos nenuoseklumu. Pragmatizmas, domėjimasis pinigais, lydintis rinkos santykių plėtrą ekonomikoje ir visuomenėje, negalėjo nepaveikti jaunimo vertybių sistemos. Deja, šiuolaikinė ekonominė tikrovė neprisideda prie stipraus paauglių imuniteto formavimosi neteisėtiems ir nusikalstamiems materialinės sėkmės siekimo būdams, sąžiningumas ir sąžiningumas nebuvo gerbiami, priešingai, ryšiai su reikiamais žmonėmis buvo labai vertinami, gudrūs. ir kietumas verslo santykiuose nebuvo pasmerktas.

Sakoma, kad geriau kažkam būti kažkuo nei visiems nieko. Ši idėja labai tinka prekės ženklo kūrimui. Tradicinis prekės ženklas nenori nieko atstumti, dažniausiai tai yra masinės rinkos produktų prekės ženklas ir skirtas pritraukti masinę auditoriją. Bėda ta, kad toks prekės ženklas emociškai susitraukia. Sutikus naują auditoriją sėkmės receptas – pateikti kažką ypatingo, turėti filosofiją ir skirtis ne tik savybėmis, bet ir gyvenimiškomis nuostatomis. Toks prekės ženklas sulauks gerbėjų ir net gerbėjų, kurie savo atsidavimu palaikys prekės ženklą ir su visu entuziazmu supažindins su juo kitus. Be to, įkūnyti ką nors kitokio, kalbant apie požiūrį ir vertybes, dažnai yra lengviau nei iš visų jėgų išlaikyti išskirtinių prekių ir paslaugų ypatybių įtaką.

Iš pirmo žvilgsnio protingiausias atrodo požiūris, kuriame išsilavinimas apibūdinamas kaip būdas pasiekti tam tikrą poziciją. Taip yra dėl to, kad iki praėjusio amžiaus pabaigos ugdymo įstaigose buvo teikiama ne profesija, o specifinės gyvenimiškos nuostatos, ruoštos užimti tam tikras pareigas gamybos ir vartojimo sistemoje. Ir šiandien paskolos išsilavinimui ar kvalifikacijos pažymėjimai vis labiau paliečia šiuolaikinę visuomenę ta prasme, kad praktiškai įteisina atlyginimų nelygybę ir kontroliuoja patekimą į darbo rinką.

Jums tereikia gyvenime sutikti šešis žmones, kurių požiūris toks pat kaip ir jūs. Jie nori užsidirbti pinigų. Ir nebūtina ieškoti šių žmonių dabar. Tai gali būti kartą per mėnesį arba kartą per metus. Ir jūs, ir jie kalbėsitės su žmonėmis, o ši grandinė begalinė, ir kada nors turėsite 500 žmonių. Ir tada jūs uždirbsite šiuos pinigus, 5 tūkstančius dolerių.

Kandidato kultūra, požiūris ir savigarba

GYVOJI POZICIJA – ideologinės nuostatos, idealai ir socialiniai. vertybes, kurios koncentruotai išreiškia pagrindinį socialinį principą. žmogaus elgesį, taip pat jo norą veikti siekiant asmeninių ir bendrų tikslų.

Ankstesniuose skyriuose daugiausia dėmesio buvo skirta kiekybiniams duomenims. Tai nenuostabu, nes jie yra pagrindinė valdymo informacijos mainų priemonė. Tačiau nereikia pamiršti, kad įgyvendinant valdymo procesą pagrindinį vaidmenį atlieka žmonės. Jų reakcija į skaičius, juos kurianti valdymo sistema, organizacijos nuostatos yra gyvybiškai svarbios ir neturėtų būti pamirštos kuriant ir eksploatuojant valdymo apskaitos sistemas. Kaip konkrečiai organizacijos kultūros specifika ir atitinkamas valdymo stilius (žr. 16.1 pavyzdį) gali paveikti atsakomybės centrų apskaitos sistemos funkcionavimą

Pristatytos įrangos gyvavimo ciklas – šešeri metai, investicijų grąža – 20 proc. Šiuo atveju 100 000 USD investicijų grąža, kai norma yra 20%, o vidutinė metinė pinigų įplauka yra 25 000 USD, yra tokia (21.1 lentelė).

Paprastai tikimasi, kad aukščiausios valdžios piramidės laiptelio lyderis (savotiškas šeimos tėvas) yra ne tik vadovas, bet ir lyderis, išsiskiriantis žiniomis, patirtimi, gyvenimiška išmintimi ir kt. Be to, tai yra manoma, kad jis žino visas mažas komandos narių gudrybes, stipriąsias ir silpnąsias puses, turi idėją apie tai, ką jie daro ir tt Tai suteikia jam papildomos pagarbos ir didelę neformalią galią. Sistema kaip visuma grindžiama paternalistinėmis nuostatomis, pavaldinių iniciatyva ir pastangos turi atitikti vadovo (tėvo) norus ir įsakymus. Pastarasis savo ruožtu atrenka atsakymus į klausimus ir priima sprendimus remdamasis neformaliomis vaikų ir artimųjų užuominomis bei patarimais. Be to, grįžtamojo ryšio proceso šalys dažnai nesuvokia. Tėvo galutinio apsisprendimo išmintį dažniausiai šeimos nariai priskiria vien jo gyvenimiškam patyrimui, įžvalgumui, žmonių pažinimui ir pan., ir jokiu būdu ne grįžtamojo ryšio patarimais.

Rekomenduoju žmonėms užsiimti tinkline rinkodara, kad įgytų pardavimo patirties. Kai kurios tinklinės rinkodaros organizacijos turi puikias bendravimo ir pardavimo mokymo programas. Mačiau, kad drovūs intravertai tampa žmonėmis, kurie gali lengvai, efektyviai bendrauti ir nebebijo būti atstumti ar išjuokti. Šis „storos odos“ mąstymas yra gyvybiškai svarbus kiekvienam B kvadrante, ypač jei jūsų bendravimo įgūdžiai dar nėra ištobulinti.

Panagrinėkime tai naudodami automatinės saldainių gamybos linijos vieno iš elementų (įrangos) įvedimo pavyzdį. Šio įrengimo kaina – 100 tūkstančių dolerių, tai ir pradinė investicijų suma. Pristatytos įrangos gyvavimo ciklas

Įmonės (firmos) gyvavimo ciklas yra tam tikras laikotarpis, per kurį ji yra gyvybinga rinkoje. Tipišką įmonės gyvavimo ciklo modelį sudaro keturi etapai (įėjimas į rinką, augimas, branda, nuosmukis), kurių kiekvienai būdingas tam tikras pardavimų ir pelno santykis. Pirmasis etapas apibūdina faktinį įmonės kūrimo ir steigimo procesą, už kurio slypi tam tikros pradinės kapitalo investicijos. Tikslas šiame etape yra įeiti į rinką, užtikrinti pradinį pardavimų lygį. Antrajame gyvavimo ciklo etape įmonė aktyviai plečia rinką, didindama pardavimų augimo tempą. Tikslas yra išplėsti gamybos pajėgumus, užimti rinkas. Trečiajame etape centras yra bendrųjų pajamų maksimizavimas, pelno augimas. Tikslas – kova dėl savo rinkos dalies išlaikymo, gamybos pajėgumų augimas nublanksta į antrą planą, lyginant su sąnaudų mažinimu. Ketvirtajame etape yra

Klasikinis matricos B G nustatymas – tolimesnis „žvaigždžių“ vystymasis, nes ateityje jos taps „piniginėmis karvėmis“. Tačiau kai kurių gaminių gyvavimo ciklas yra per trumpas. Tokiais atvejais teisinga strategija – gauti kuo daugiau pajamų ir pinigų srautų iš prekės, jau esančios „žvaigždės“ kategorijoje (tai galioja, pavyzdžiui, madingiems gaminiams).

Tradicinėse visuomenėse1 arba ikiindustrinio tipo visuomenėse ekonominė veikla yra neatsiejamai susijusi su religine, šeimynine ir politine veikla. Ir nors juose buvo rasti ir tokie rinkos ekonomikos elementai kaip privati nuosavybė, pajamų maksimizavimo motyvas, rinkos koordinavimas, šiose ekonomikos struktūrose santykiuose vyravo ne konkurencija, o bendradarbiavimas, nulemtas socialinių ir kultūrinių vertybių. Tradicinėse visuomenėse aiškiausiai išreiškiamas ryšys tarp ekonominės veiklos ir pagrindinės etinių vertybių sistemos, veikiančios kaip ekonominė kultūra2. Kokios yra tokio tipo visuomenių ekonominės kultūros vertybės ir iš jos kylančios ekonominės plėtros ypatybės? Vargu ar sukels prieštaravimą teiginys, kad žmogaus dalyvavimą materialioje gamyboje daugiausia lemia jo idėjos apie gyvenimo prasmę, turtą, materialų turtą, sėkmę ir darbą.

Rinkodaros eiga yra gana sudėtinga. Pirma, todėl, kad pati rinkodaros samprata yra daugialypė. Mes pabrėžiame keturis aspektus, kurie labai skiriasi vienas nuo kito. Pirmiausia marketingą suprantame kaip naują pasaulėžiūrą, kaip verslumo ideologiją arba kaip verslo filosofiją (rinkodara – mąstymo būdas). Faktas yra tas, kad rinkos ekonomikos sąlygomis dirbančių žmonių mąstymas gerokai skiriasi nuo planinės ekonomikos darbuotojų mąstymo. Jie turi skirtingą vertybinę orientaciją, skirtingus požiūrius į gyvenimą, skirtingą tam tikrų veiksmų motyvaciją, skirtingus principus. Situaciją apsunkina tai, kad dauguma šių dienų šalies ūkio vadovų ir specialistų buvo auklėjami sovietinio laikotarpio pasaulėžiūros rėmuose, kuriuos yra priversti keisti, o tai padaryti labai sunku. Matyt, Biblijos palyginime apie izraelitų išvykimą iš Egipto yra šimtmečių senumo išmintis. Atminkite, kad Mozė išvedė Izraelio žmones iš Egipto. Bet ne iš karto nuvedė į pažadėtąją žemę, o vedė per dykumą 40 metų, laukdamas, kol išmirs vergiško mąstymo žmonės ir gims bei užaugs laisvos dvasios, t.y. su kitokiu požiūriu. Mūsų šalyje taip pat praeis nemažai laiko, per kurį pasikeis žmonių mąstymas. Panašu, kad marketingo studijos, pagrindinės jos nuostatos padės paspartinti šį ilgą procesą.

Norint įgyti tikrą pasitikėjimą savimi, reikia kruopštaus vidinio darbo. Mūsų pasitikėjimo ir netikrumo šaknys yra giliai įsišaknijusios ankstyvosios vaikystės nuostatose. Ericas Berne'as – transakcinės analizės įkūrėjas – aprašė keturias gyvenimo nuostatas, kurios susiformuoja ankstyvoje vaikystėje, o vėliau turi visuotinę įtaką visam žmogaus gyvenimui. (Daugiau apie gyvenimo nuostatas galima rasti knygoje „Born to Win“, James W., Jongward D. – M., 1993). Paprastai šie įrenginiai gali būti schematiškai pavaizduoti keturių plokštumų pavidalu.

Žmonės skirtingai vertina šias naujas sąlygas ir veiklą, įskaitant verslą ir komerciją, jose mato ir vertina skirtingus dalykus. Per 17 augimo ir brendimo metų susiformavusios jaunų žmonių gyvenimo nuostatos lemia kitokį požiūrį į pozityvą, kurį gali duoti verslas. Panagrinėkime tai per tą pačią socialinę-psichologinę prizmę – per paauglių požiūrį į turtą (2.17 lentelė).

Kiekviena organizacija veikia bent vienoje kultūrinėje aplinkoje. Todėl sociokultūriniai veiksniai, tarp kurių vyrauja nuostatos, gyvenimo vertybės ir tradicijos, veikia organizaciją. Pavyzdžiui, Amerikos visuomenė turi tam tikrų lūkesčių (lūkesčių) ir suvokia, kas yra etiška verslo praktika. Kyšio davimas siekiant gauti pelningą sutartį ar politinį pranašumą, favoritizmas, užuot išlaikęs kompetenciją, konkurentą šmeižiančių gandų skleidimas yra laikomi neetiškais ir amoraliais veiksmais, net kai iš prigimties negali būti laikomi neteisėtais. Tačiau kai kuriose kitose šalyse tokia praktika laikoma normalia ir priimta įmonėse, nes ten yra kitokia sociokultūrinė aplinka.

Įsipareigojimų užprogramuoto elgesio neigiamas poveikis galėtų būti sudėtinga problema, jei jie būtų dirbtinai persodinami į jau susiformavusią visuomenės sąmonę. Tačiau įpareigojimai (pavyzdžiui, jis, amae), apie kuriuos meistriškai pasakoja autoriai, glaudžiasi slapčiausiuose japonų pasąmonės kampeliuose, ir jie į juos žiūri visiškai rimtai. Jiems šie įsipareigojimai yra nepastebimi, bet gyvybiškai svarbūs ir pagal juos veikia automatiškai, akimirksniu prisitaikydami ir reaguodami į konkrečios situacijos signalus. Tiesa, tam tikrus įsipareigojimus jaunimas kritikuoja, tačiau ši kritika neperžengia pokario metais Japonijos jaunimui būdingo nesantaikos ribos, kuri išnyksta, kuo greičiau jaunimas suvokia, kad, nepaisant jų savo valia, jie vis dėlto laikosi jei ne įsipareigojimų raidės, tai bet kuriuo atveju savo dvasios. Dėl jų organiškos integracijos į elgsenos nuostatas įsipareigojimai paverčiami fiziškai apčiuopiamu potencialu, kurio pagalba darbuotojų komanda skatinama pasiekti įmonės nubrėžtas ribas.

Po to Choate pradėjo po vieną valdyti visus dvylika gyvybės lobių. Jis pradėjo nuo teigiamo psichologinio nusiteikimo.

Aukščiau buvo parodyta, kad visą posistemio gyvavimo ciklą apibūdina išvystyta vientisa jungčių struktūra. Gręžėjo veikloje vyrauja ryšiai su ekrano elementais, valdikliais ir valdymo pultu, darbo vieta ir asistentais (komunikacija balsu). Pirmasis ir trečiasis asistentas turi tiesiogines grandines jungtis su elektriniu įrankiu, prieinamus įrangos mazgus montavimo ir priežiūros metu, su aplinka, jos objektais kontaktuoja su kolegomis (balso komunikacija), antrasis asistentas panašius ryšius įgyvendina įrengimo ir priežiūros vietose. įranga, besiliečianti su aplinka ir jos objektais. Žmogaus ir mašinos grandžių veiksmų (elementų) visuma, kaip matyti, pasižymi daugybe skirtingų pereinamųjų būsenų (paprastas HMS) ir nemažas skaičius skirtingo pobūdžio vidinių tarpusavyje susijusių ryšių (žmogus su mašina, žmogus su žmogus, mašina su aplinka ir pan.). Santykinai didelis HMS perėjimo iš vienos būsenos į kitą dinamiškumas, skirtingi laikai ir žmogaus prisitaikymo prie naujų sąlygų laipsnis yra būdingos priežastys, dėl kurių šiuolaikiniai gręžimo įrenginiai gali susižeisti. Yra žinoma, kad didžiausias avarijų skaičius įvyksta sistemos perėjimo iš vienos būsenos į kitą momentu.

Šiuo metu vis daugiau dėmesio skiriama gaminių gyvavimo ciklo kompiuterių palaikymo (ALS) kūrimui ir diegimui pramonėje. Šiuolaikiniai orlaiviai ir jų elektrinės pasiekė tokį vystymosi etapą, kai veiksmingai organizuoti visą jų gyvavimo ciklą (pagal ALS koncepciją), o svarbiausia – kūrimo etape, reikia naudoti sistemingą požiūris, dinaminis daugiapakopio daugiaaspektio modeliavimo modelio formavimas sąlyginiam struktūriniam ir parametriniam optimizavimui visuose projektavimo ir kūrimo etapuose. Pavyzdys yra situacija, susidariusi pasaulinėje orlaivių variklių pramonėje, susijusi su naujos kartos orlaivių dujų turbinų variklių kūrimo problema. Naujų kartų aviacinių dujų turbininių variklių sukūrimas neįmanomas be naujos metodikos ir projektavimo priemonių.

Išorinis pasaulis yra mūsų vidinio pasaulio atspindys. Kiekviena mintis, kiekvienas veiksmas, kurį darome, kiekvienas jausmas lemia, kuo mes tampame. Ir bet koks noras, kurį turime omenyje, anksčiau ar vėliau išreiškia naujas galimybes, kurios atsiveria.

Iš viso to išplaukia, kad kasdienių teiginių pagalba galite suprogramuoti savo smegenis, kūną ir dvasią sėkmei.

Patvirtinimas – tai savo minčių ir norų išreiškimas žodžių pagalba ir kartojimas kelis kartus per dieną.

1. Aš esu puikus

Tikėjimas, kad esi puikus, yra vienas stipriausių vidinių įsitikinimų. Galbūt šiuo metu nelaikote savęs puikiu žmogumi, tačiau nuolat kartodami šį teiginį vieną dieną tuo patikėsite. Mokslas jau seniai įrodė, kad kalbėjimasis su savimi sukelia neišvengiamus pokyčius smegenyse.

Ryškus pavyzdys, kaip šis teiginys veikia, yra legendinis boksininkas. Žiūrėkite jo interviu juostas ir pastebėsite, kaip dažnai jis vartojo šią frazę. Galiausiai jis tapo puikus.

2. Šiandien mane užplūsta energija ir teigiamas požiūris.

Pozityvus kyla iš žmogaus, o ne dėl išorinių veiksnių ir aplinkybių. O mūsų nuotaika susiformuoja tą pačią akimirką, kai pabundame. Taigi pakartokite šį teiginį vos pabudę.

Ir atminkite: niekas ir niekas negali sugadinti jūsų nuotaikos, kol jūs pats to nesieksite.

3. Myliu save tokią, kokia esu.

Manoma, kad meilė sau yra tyriausia ir aukščiausia meilės forma. Jei žmogui nepatinka, kas jis yra, tai neigiamai veikia visas jo gyvenimo sritis. Ir šis faktas traukia žmogų žemyn.

Jei matote, kad šios eilutės yra apie jus, ir jūs negalite susitaikyti su kai kuriais savo trūkumais, nuolat kaltinti save, tada patariu jums: kartokite šį teiginį kuo dažniau.

4. Turiu sveiką kūną, puikų protą, ramią dvasią.

Sveikas kūnas prasideda nuo sveiko proto ir dvasios. Jei katės drasko sielą, šis negatyvumas neigiamai paveiks ir protą, ir kūną. Tai yra, jei vienas iš šių trijų elementų bus pažeistas, visas mechanizmas nebeveiks tinkamai.

Priežastis numeris vienas, lemiantis, ar žmogus sveikas, ar serga, yra pats žmogus. Jei įtikinėjai save, kad esi sveikas kūnu, siela, protu, tada taip ir bus. Ir jei tikite, kad esate imlūs ligai, tai tikrai jus užkabins.

5. Tikiu, kad galiu viską

Kaip tik tai reikia bet kokiu būdu įsidėti į savo (ir savo vaikų, anūkų ir artimųjų) galvą. Tuo žmogus turėtų tikėti, kad vėliau nesigėdytų dėl vidutiniškai nugyventų metų.

6. Viskas, kas vyksta mano gyvenime, yra į gera.

Pavojus yra ne pačios aplinkybės ar negatyvūs momentai, kurie vyksta mūsų gyvenime, o mūsų požiūris į jas.

Žmogui neduota žinoti, ką Visata jam paruošė ateityje. Galbūt tai, kas šiandien atrodo siaubinga (pvz., atleidimai iš darbo), yra pasiruošimas kažkam geresniam.

Mes negalime matyti ateities, bet galime kontroliuoti savo požiūrį į dabartį. Ir šis patvirtinimas jums padės.

7. Aš kuriu savo gyvenimą

Jūs galite įveikti bet kokias aukštumas, jei tik iš anksto planuojate savo veiksmus ir sėkmę. Ir taip, tai suplanuotas veiksmas ir retai pasitaiko nelaimingas atsitikimas.

Kiekviena nauja diena mums atneša naują galimybę. Ir jūs galite užpildyti jį tuo, kas jums svarbiausia. Juk tu pats kuri savo gyvenimą, o tau gyvenimas neatsitinka, tiesa?

Pradėkite dieną su teigiamomis mintimis, kad jūs visiškai kontroliuojate visus savo gyvenimo aspektus, ir netrukus pamatysite, kad jums ims nutikti nuostabių dalykų.

8. Atleidžiu tiems, kurie mane įskaudino praeityje ir taikiai nuo jų tolstu.

Tai nereiškia, kad pamiršote, ką jie padarė, bet tai jūsų nebejaudina. Išmoktos pamokos ir padarytos išvados.

Jūsų gebėjimas atleisti yra tai, kas leidžia judėti į priekį, o ne mąstyti apie praeities skriaudas. Ir jūsų reakcija į tam tikras aplinkybes nepriklauso nuo jus supančių žmonių nuomonės.

Tu toks stiprus, kad gali atleisti tūkstančiui žmonių, net jei nė vienas iš jų tau neatleis.

Pakartokite šį patvirtinimą, kai tik paspausite.

9. Man patinka iššūkiai ir mano galimybės juos įveikti yra neribotos.

Jūs neturite ribų, tik tas, kurios gyvena tavyje.

Kokio gyvenimo tu nori? Kas tave stabdo? Kokias kliūtis pastatėte prieš save?

Šis patvirtinimas leis jums peržengti įprastas ribas.

10. Šiandien atsisakau senų įpročių ir prisiimu naujų.

Kiekviena mūsų individuali mintis, kiekvienas mūsų veiksmas lemia, kuo mes tampame ir koks bus mūsų gyvenimas. Mūsų mintys ir veiksmai formuoja mūsų. Mes esame tai, ką darome nuolat.

Kai tik pakeisime įpročius, tai sukels pokyčius visose gyvenimo srityse. Ir šis patvirtinimas, kurį rekomenduojama tarti dienos pradžioje, skirtas priminti, kad šiandien laikas viską keisti.