Ar įmanoma šiandien pasinerti į duobę. Kam skirtas šventas vanduo? Krikštas skylėje

Kai jie plaukia 2018 m. Epifanijos duobėje

Epifanijai, kaip ir bet kuriai krikščionių šventei, reikia rimtai pasiruošti. Tam skirta viena diena – sausio 18 d. Jis vadinamas Epifanijos Kalėdų vakaru. Visą šią dieną tikintieji turi pasninkauti. Vakare visi eina į pamaldas pasimelsti ir uždegti žvakutę.
Tik pasibaigus liturgijai bažnyčios tarnautojai ima karpyti duobes rezervuaruose. Paprastai jie visi supjaustomi kryžiaus pavidalu. Kartais šalia pastatomas ledo kryžius, kuris lieka išpjovus skylę. Kad žmonėms būtų patogiau pasinerti, dažnai išpjaunama daugiau laiptelių. Kartais įrengiamos medinės kopėčios.
Kai šriftai yra paruošti, dvasininkai pradeda vandens palaiminimo apeigas. Pirmiausia virš duobės meldžiamasi, paskui vanduo laiminamas sidabriniu kryžiumi. Pagal senovės tradiciją, po to į dangų paleidžiamas baltas balandis. Tai simbolizuoja, kad Jėzui Kristui, kai jis buvo pakrikštytas, tokiu pavidalu pasirodė Šventoji Dvasia.
Žmonės, kurie pirmą kartą nusprendė pasinerti į pašventintą vandenį, tikriausiai vis dar tiksliai nežino, kada maudysis 2018-ųjų Epifanijos duobėje.
Kiekvienas gali pasinerti į duobę iškart po vandens pašventinimo, tai yra sausio 18 d., Taip pat visą dieną sausio 19 d. Kai kurie žmonės kartais atlieka šią ceremoniją praėjus kelioms dienoms po Krikšto, bet tik tuo atveju, jei buvo rimta priežastis, neleidžianti laiku išsimaudyti. Pavyzdžiui, jei žmogus labai sirgo ir negalėjo pasiekti šrifto.

Tikintieji dažniausiai stebi, kaip tai praeina, todėl tuoj pat pasineria į vandenį. Seniau, sausio 18 d., naktį didžioji dalis žmonių panirdavo į duobę. Tačiau dabar eilutės prie šriftų išsirikiuoja sausio 19 d., dažniausiai ryte ir vakare. Epifanija nėra oficiali šventė, todėl daug žmonių dirba.

Ar reikia plaukti duobėje

Verta prisiminti, kad bažnyčia nieko neverčia atlikti plaukimo duobėje ritualo. Pasinerti ar ne, kiekvienas turi nuspręsti pats. Juk svarbiausia Krikšto šventėje yra dvasiškai apsivalyti. Ir tam reikia dirbti su savimi, išvaryti blogas mintis, melstis, atleisti už visus įžeidimus, nedaryti nieko blogo ir niekam nelinkėti blogio šią dieną.
Tikintieji teigia, kad šventintas vanduo iš ledo duobės padeda išgydyti daugelį ligų, o, pavyzdžiui, žmogui sloga ar kosulys, panardinus į vandenį šie peršalimo simptomai iš karto išnyks.

Tačiau gydytojai turi kitokią nuomonę. Specialistai sergantiesiems maudytis nepataria, o sergantiems lėtinėmis ligomis griežtai draudžia liestis su lediniu vandeniu.
Medikai įspėja, kad susirgti gali žmonės, kurie iš karto po maudymosi nepersirengia sausais drabužiais, apsiauna šiltas kojines ir batus, nesisupo į šiltą antklodę.
Žmonės, kurie jaučiasi, kad šiais metais nėra pasiruošę maudytis ledo duobėje, gali, pavyzdžiui, užpildyti vonią ir įpilti šiek tiek šventinto vandens, o paskui tris kartus panirti. Taip pat galite tiesiog nuplauti šventu vandeniu. Be to, šį ritualą galite atlikti kiekvieną rytą, ir ne tik per Epifaniją.
Tie žmonės, kurie ketina atlikti šventas apeigas, pirmiausia turėtų pagalvoti apie savo saugumą. Jei prie ledo duobės daug žmonių, ant ledo nereikėtų išeiti, kantriai laukti, nestumdyti kaimynų, o tuo labiau – bartis su kuo nors iš eilės. Jei kas nors atsitiks, apie tai reikia pranešti policijai, gelbėtojams ar greitosios medicinos pagalbos medikams, kurie budi vietose, kur vyksta masinės maudynės.

Tikintieji ruošiasi sutikti dar vieną svarbią bažnytinę šventę – Viešpaties Krikštą, kuris bus švenčiamas 2018 metų sausio 19 dieną. Šią šventę visada lydi maudynės ledo jordaniškais šriftais – daugelyje miestų ir kaimų jos atidaromos dieną prieš. Manoma, kad per Epifaniją vanduo tampa šventas, jis nuplauna visą blogį ir sukelia gėrį.

Sausio 18-osios vakarą – Epifanijos Kalėdų išvakarėse – visose bažnyčiose vyks šventinė liturgija, po kurios bus laiminamas vanduo bažnyčiose ir fontanuose, kad norintieji galėtų į jas pasinerti. Šventinės pamaldos vyks nuo sausio 19 d. Panardinimo į vandenį apeigas bus galima atlikti nuo sausio 18 d. 18:00 iki sausio 19 d. vakaro.

Šventės istorija ir tradicijos

Krikštas už stačiatikius yra krikščionių religijos atsiradimo pradžios simbolis, momentas, nuo kurio prasidėjo Dievo garbinimas, kuris nustojo būti nežinomas. Juk būtent tą dieną, kai buvo pakrikštytas Jėzus, žmonės sužinojo didįjį garbinimo slėpinį, matydami Šventosios Trejybės: Tėvo (Dievo), Sūnaus (Jėzaus) ir Dvasios, apsireiškusios Dievo Motinos, pasirodymą. balandėlio forma.

Pažodinė Krikšto reikšmė yra „panardinimas į vandenį“. Senajame Testamente kalbama apie stebuklingas vandens savybes – jo gebėjimą nuplauti viską, kas bloga ir sukelti viso labo. Ikikrikščioniškais laikais prausimai buvo naudojami moraliniam apsivalymui, o dabar krikštas vandeniu išlaisvina iš nuodėmių ir prisideda prie dvasinio gyvenimo atsiradimo.

Kaip švenčiama 2018 m. Viešpaties Epifanija

Prieš Viešpaties Krikšto šventę stačiatikiai laikosi griežto vienos dienos pasninko. Sausio 18 d. - Epifanijos Kalėdų išvakarėse galite valgyti tik liesus pyragus kanapių aliejuje, liaudiškai vadinamus sochen, ir kutya. Šeimininkės prieš šventę atlieka generalinį valymą ir paruošia šventinį stalą. Jame turėtų būti daug mėsos patiekalų, medaus ir dribsnių. Pagrindiniai Epifanijos stalo skanėstai – kryželių formos sausainiai, kepami iš saldžios tešlos, blynai ir kepta kiaulė. senais laikais valgis būdavo statomas griežtai tvarka: pirmiausia kryžiaus formos sausainiai ir pašventintas vanduo, paskui blynai, o paskui visa kita. Tikintieji buvo tikri, kad per Krikštą atsivers dangus, todėl visos nuoširdžios maldos bus išklausytos, o norai išsipildys.

Pagrindinis Epifanijos įvykis yra vandens palaiminimas. Ši apeiga atliekama visose šventyklose. Epifanijos vanduo naudojamas ligoms gydyti, namų valymui, apsaugai nuo bėdų ir piktųjų jėgų. Šventas vanduo savo stebuklingas savybes išlaiko lygiai vienerius metus.

Dar viena šventės tradicija – maudynės atviruose telkiniuose, ant kurių statomos ledo duobės-jordanijos. Maudymasis leidžia nuplauti nuodėmes. Pagal tradiciją į vandenį reikia panirti tris kartus.

Kaip plaukti duobėje Epifanijos proga

Kad maudymosi duobėje apeigos per krikštą nesukeltų nepageidaujamų pasekmių, turite laikytis kelių paprastų taisyklių.

Nereikia staigiai panirti į vandenį – eikite iki kelių, nusiprauskite, o tada pasinerkite (tam nebūtina visiškai lįsti į duobę). Maksimalus laikas, praleistas šaltoje valioje, yra 15 sekundžių.

Prieš einant išsimaudyti, reikia nusirengti. Kuo ilgiau stovėsite šaltyje be drabužių, tuo didesnė tikimybė susirgti po maudynių.

Po maudynių reikia greitai nusišluostyti rankšluosčiu ir apsirengti šiltais drabužiais. Tada eik į kambarį ir išgerk karštos arbatos. Atminkite, kad po maudynių negalima gerti alkoholio.

Kur galima maudytis per Epiphany Sankt Peterburge

Ceremonijai prie Petro ir Povilo tvirtovės sienų bus atidarytas pagrindinis krikštas šiaurinėje sostinėje – vandens pašventinimą sausio 19 d., 13 val., atliks Sankt Peterburgo ir Ladogos metropolitas Varsonofy. Kasmet į šriftą prie Petropavlovkos pasineria daugiau nei 10 000 žmonių, į iškilmes atvyksta per 25 000 piliečių. Yra žinoma, kad 2018 m. šriftas turės rotondą ir kupolą. Maudynes atidžiai stebės gelbėtojai, prie Jordano bus pastatytos šiltos palapinės persirengti. Taip pat bus karšta arbata ir pyragaičiai. Iš viso, pasak Peterburgo dienoraščio, Sankt Peterburge bus įrengti 26 šriftai (visą sąrašą galima rasti Sankt Peterburgo nepaprastųjų situacijų ministerijos pagrindinio direktorato svetainėje).

Leidinyje pažymima, kad rajonų administracijos kartu su atitinkamais padaliniais užtikrins saugumą masinių maudynių vietose. Iš viso planuojama įtraukti daugiau nei 400 gelbėtojų.

Kur galite pasinerti į šriftus Maskvoje

Maskvos meras Sergejus Sobjaninas sakė, kad 2018 metais valdžia Epifanijos maudynėms parengė 59 vietas, kuriose bus įrengti saugūs privažiavimai, nusileidimai prie vandens ir apšvietimas. Šalia šriftų bus įrengtos šildomos rūbinės ir tualetai, įrengtos automobilių stovėjimo aikštelės ir vietos, kur visi galės sušilti ir atsigerti arbatos. Šiaurės rytų administracinėje apygardoje ir Centrinėje administracinėje apygardoje - po 1 šriftą, Zelenogrado - 2, SAO, Pietų administracinę apygardą ir Pietryčių administracinę apygardą - po 3 šriftus, ZAO - 4, Pietvakarių administracinę apygardą - 6, Rytų Administracinis rajonas - 7, Šiaurės vakarų administracinis rajonas - 10, TiNAO - 19. Nuo šių metų žiemos m. Kadangi Rusijos centrinė dalis šilta, o ledo danga dar nesusiformavusi, ledo duobių įžvelgti nebus galima. visur kryžių forma. Bet tai netaps kliūtimi dvasininkams palaiminti vandenį. Beje, tose vietose, kur nėra atvirų rezervuarų, bus dedami šriftai – specialios vandens statinės, kurios taip pat bus pašventintos prieš ritualą.

Visą vietų, kuriose vyks Epifanijos maudynės, adresų sąrašą galite rasti Maskvos vyriausybės svetainėje.

Viešpaties krikštas, arba Epifanija, stačiatikiai švenčia sausio 19 d. Šią dieną Bažnyčia prisimena Evangelijos įvykį – kaip pranašas Jonas Krikštytojas pakrikštijo Viešpatį Jėzų Kristų Jordano upėje.

Kalbėsime apie bažnytinės šventės Epifanijos 2019 istoriją, kada ir kaip plaukti duobėje žiemą, tradicijas, ženklus ir šventės prasmę.

Kada yra Epifanijos šventė

Viešpaties krikštas arba, kaip dar vadinama, Šventoji Teofanija – viena seniausių krikščioniškų švenčių, užbaigianti Kalėdų šventes. Vakare, sausio 18 d., prasideda Epifanijos Kalėdos. Stačiatikybę tikintiems valstiečiams Epifanija yra viena iš 12 didžiųjų religinių švenčių.

Tai šventė, kai 30-metį Jėzų pakrikštijo Jonas Krikštytojas Jordano vandenyse. Jis pagrindė vieną pagrindinių bažnytinių sakramentų, per kurį žmogus atgimsta Kristuje. Nuo tada tie, kurie buvo pakrikštyti, gauna nuodėmių atleidimą ir atgimsta naujam, dvasiniam gyvenimui.

Kaip ir per Kalėdas, Epifanijos Kūčių vakarą prie stalo susirenka visa šeima. Patiekiami tik liesi patiekalai. Viešpaties krikšto šventė ateina sausio 19 d.

Tikinčiųjų virtinės siekia šventyklų ar rezervuarų švęsto vandens, pasineria į šriftus ar ledo duobes, kad nuplautų nuodėmes.

Šią dieną net vanduo iš čiaupo laikomas šventu, jam priskiriamos gydomosios savybės. Kunigai sako, kad vieno lašo krikšto vandens pakanka palaiminti bet kokį paprasto vandens kiekį.

Krikštą, kaip ir bet kurią religinę šventę, švenčia ne tik tikintieji. Šią dieną daugelis tiesiog eina „į kompaniją“ išsimaudyti duobėje, padengti šventinį stalą ir apsirūpinti šventintu vandeniu.

Ir kaip dažniausiai atsitinka, į kiekvieną religinę šventę žmonės atsineša liaudies tradicijas. Yra įvairių ženklų, kuriais žmonės pasitiki ir kuriuos atlieka lygiai taip pat, kaip bažnytines apeigas. Visos šios tradicijos laikui bėgant įsitvirtina ir tampa neatskiriamos viena nuo kitos.

Ką reiškia bažnytinė šventė Krikštas

Jėzaus krikšto diena laikoma didžiojo Dievo garbinimo slėpinio pažinimo diena. Būtent Kristaus krikšto akimirką paprasti mirtingieji matė Šventosios Trejybės: Tėvo (Dievo), Sūnaus (Jėzaus) ir Dvasios, pasirodžiusios balandėlio pavidalu, pasirodymą.

Pasirodo, Krikštas simbolizuoja krikščionių religijos atsiradimo pradžią, momentą, nuo kurio prasidėjo Dievo garbinimas, kuris nustojo būti nežinomas. Senovėje Krikštas buvo vadinamas Šventosiomis Šviesomis – tai reiškė, kad Viešpats nusileido į žemę ir apreiškė pasauliui neprieinamą šviesą.

„Krikštas“ pažodžiui reiškia „panardinimas į vandenį“. Stebuklingos vandens savybės buvo išsakytos Senajame Testamente – vanduo nuplauna viską, kas bloga, ir sukelia gėrį. Vanduo gali sunaikinti arba atgaivinti.

Ikikrikščioniškais laikais prausimasis buvo naudojamas moraliniam apsivalymui, o Naujajame Testamente krikštas vandeniu simbolizavo išsivadavimą iš nuodėmių ir dvasinio gyvenimo gimimą.

Epifanija – šventės istorija

Sausio 19 dieną švenčiama Viešpaties Epifanija. Šventės istorija prasideda nuo Jono Krikštytojo Jėzaus Kristaus krikšto Jordano upėje. Krikšto sakramento metu iš dangaus nusileido Šventoji Dvasia. Viešpaties pasirodymo Šventosios Trejybės pilnatvėje garbei šventė paprastai vadinama Šventąja Teofanija.

Dievas Tėvas paskelbė žodžius iš dangaus: „Tai yra mano mylimas Sūnus, kuriuo aš gėriuosi“, Sūnus buvo pakrikštytas žemėje, Šventoji Dvasia pasirodė balandėlio pavidalu. Šią dieną Jėzus Kristus pradėjo tarnauti žmonėms ir skelbti. Nuo tada vanduo buvo laikomas apsivalymo simboliu. Šventės metu atliekama religinė procesija, krikščionių bažnyčiose, prie upių, ežerų atliekamos palaiminimo vandeniu apeigos. Manoma, kad kas tris kartus duobėje įbrido į Jordanijos vandenį, nesirgs visus metus.

Jei atsigręžtume į Epifaniją, tai Epifanijos šventės – Viešpaties krikšto – istorija nubrėžė gana aiškią ribą tarp senojo ir naujojo testamento. Ivanas Chrizostomas rašė: „Viešpats pasirodo ne tą dieną, kai jis gimė, o tą dieną, kai buvo pakrikštytas“. Krikštas yra bene pirmasis įvykis visuomeninėje Jėzaus Kristaus veikloje. Po jo pirmieji jo mokiniai prisijungė prie Kristaus.

Miracle Butts - 3-5 kg šviežių braškių kas 2 savaites!

Miracle butts Fabulous kolekcija tinka palangėms, lodžijoms, balkonams, verandoms – bet kuriai namo ar buto vietai, kur krenta saulės šviesa. Pirmąjį derlių galite gauti per 3 savaites. Miracle butck Fabulous kolekcija vaisius veda visus metus, ir ne tik vasarą, kaip sode. Krūmų tarnavimo laikas yra nuo 3 metų ar daugiau, nuo antrųjų metų į dirvą galima įpilti viršutinio tręšimo.

Šiandien krikšto šventė kai kur įgavo pagonišką pobūdį. Žmonės, kurie yra toli nuo stačiatikių religijos, šventintą vandenį traktuoja kaip savotišką amuletą. Be to, Kūčių vakarą, užuot griežtai pasninku, valgo įvairiausius patiekalus ir geria alkoholinius gėrimus, o tai iš principo stačiatikių krikščioniui nepriimtina.

Pagal apaštalo Pauliaus žodžius: „Dievo mums duotą malonę ir bendrystę su šventais dalykais reikia saugoti kuo ilgiau, kad galėtume toliau dvasiškai augti“.

Krikštui paimtu švęstu vandeniu galima apšlakstyti būstą. Pabarstykite žiupsneliu rankomis, darydami kryžiaus formos judesius, pradedant nuo dešinės įėjimo durų pusės, judant pagal laikrodžio rodyklę.

Kaip stačiatikiai švenčia Viešpaties krikštą

Epifanijos šventė (sausio 19 d.) prasideda dieną prieš – sausio 18 d. Ši diena vadinama Epifanijos Kalėdų vakaru, taip pat alkana Kutia. Analogiškai Kūčių vakarui, dieną prieš Epifanijos šventę, reikia laikytis griežto pasninko. Taip pat Epifanijos šventės išvakarėse stačiatikiai ruošė gavėnios kutiją.

Šventinė vakarienė Epifanijos Kalėdų išvakarėse buvo vadinama „alkana kutya“. Kutya, blynai, avižinių dribsnių želė buvo privalomas šio patiekalo patiekalas.

Kutya, kolivo, eve - ritualinis slavų atminimo patiekalas, iš nesmulkintų kviečių grūdų (miežių, ryžių - Saraceno sorų ar kitų javų) virtos košės, užpiltos medumi, medaus sotumu ar cukrumi, pridedant aguonų, razinų. , riešutai, pienas ar uogienė.

Svarbus Viešpaties Krikšto ir Teofanijos įvykis yra vandens palaiminimas. Upėje ar ežere lede iš anksto nupjaunama kryžiaus formos polinija, vadinama Jordanu. Atėjus vidurnakčiui, kunigai laimina vandenį polinijoje, o tikintieji maudosi palaimintame vandenyje.

Maudytis per Epiphany 2019 – kada ir kaip tai padaryti teisingai

Žmonės nebijo šalčio, nes maudynės Epifanijos metu yra simbolinis apsivalymas nuo nuodėmių, dvasinis atgimimas. Tikintieji nekantriai laukia Epifanijos šventės, o atėjus Viešpaties krikštui stačiatikiai turi apsilankyti bažnyčioje, kad prisimintų stebuklingą įvykį, pakeitusį pasaulį.

Kai jie maudosi skylėje per Epifaniją

Sausio 18-ąją stačiatikiai švenčia Epifanijos Kūčias, Teofanijos arba Epifanijos išvakares. Visose bažnyčiose atliekamas „didysis vandens pašventinimas“. Pagal bažnyčios kanonus, Epifanijos Kalėdų išvakarėse tikintysis turi ateiti į bažnyčią, apginti pamaldas, uždegti žvakę, rinkti palaimintą vandenį.

Tačiau niekas nereikalauja pasinerti į ledinį vandenį, ypač jei žmogus tam nepasiruošęs. Skylė, padaryta vandens palaiminimui ir maudynėms per Epifaniją, dar vadinama Jordanija.

Inovatyvus augalų augimo stimuliatorius!

Padidinkite sėklų daigumą 50% tik vieną kartą. Klientų atsiliepimai: Svetlana, 52 m. Tiesiog neįtikėtinas skanėstas. Daug apie tai girdėjome, bet pabandę nustebome ir patys, ir kaimynai. Ant pomidorų krūmų užaugo nuo 90 iki 140 pomidorų. Apie cukinijas ir agurkus kalbėti neverta: derlius nuimtas karučiais. Visą gyvenimą sodininkaujame, o tokio derliaus dar nebuvo...

Griežtų taisyklių, kaip plaukti (panirti) į duobutę Epifanijos proga, nėra. Paprastai maudymasis yra tris kartus panardinimas į vandenį galva. Tuo pačiu metu tikintysis yra pakrikštytas ir sako: „Tėvo, Sūnaus ir Šventosios Dvasios vardu!

Nuo seniausių laikų Rusijoje buvo manoma, kad maudymasis per Epifaniją skatina išgijimą nuo įvairių negalavimų.

Vanduo yra gyva medžiaga. Ji turi galimybę keisti savo struktūrą veikiama informacijos šaltinio. Todėl su kokiomis mintimis prieisite, tai ir gausite. Norint pasinerti į šaltą vandenį, specialaus pasiruošimo nereikia. Žmogaus kūnas yra sukurtas taip, kad dažnai patirtų šalčio poveikį. Viskas, ko jums reikia, yra požiūris.

Kas nutinka žmogaus organizmui, kai jis liečiasi su šaltu vandeniu? Pavyzdžiui, per žiemą maudytis duobėje?

Staiga paniręs į ledinį vandenį, vanduo akimirksniu pažadina centrinę nervų smegenų dalį, o smegenys gydo kūną.
Trumpalaikį žemos ir itin žemos temperatūros poveikį organizmas suvokia kaip teigiamą stresą: mažina uždegimą, skausmą, patinimą, spazmus.
Mūsų kūną gaubia oras, kurio šilumos laidumas yra 28 kartus mažesnis už vandens šilumos laidumą. Tai yra grūdinimo šaltu vandeniu akcentas. O per trumpą bėgimą sniege (pavyzdžiui, iki ledo duobės ir atgal) atšaldoma tik 10% kūno paviršiaus.
Šaltas vanduo atpalaiduoja giliąsias organizmo jėgas, kūno temperatūra po sąlyčio su juo siekia 40º, nuo kurios miršta virusai, mikrobai ir sergančios ląstelės.

Sisteminis žiemos plaukimas prisideda prie kūno tobulėjimo, tačiau kartą per metus nardymas į ledo duobę yra stipriausias stresas organizmui.

Kaip plaukti duobėje

Panirimas (plaukimas) turi būti atliekamas specialiai įrengtose ledo duobėse šalia kranto, geriausia prie gelbėjimo stočių, prižiūrint gelbėtojams.

Tokios ledo duobės yra specialiai įrengtos didžiųjų miestų upėse Epifanijos šventės išvakarėse masiniam piliečių maudynėms. Apie tokių vietų išsidėstymą gyventojai informuojami per visuomenės informavimo priemones.

Prieš plaukimą duobėje būtina apšilti kūną darant apšilimą, bėgiojant.

Prie ledo skylės reikia eiti patogiais, neslystančiais ir lengvai nuimamais batais, kad kojos neprarastų jutimo. Norint pasiekti skylę, geriau avėti batus ar vilnones kojines. Galima naudoti specialias gumines šlepetes, kurios taip pat saugo pėdas nuo aštrių akmenų ir druskos, taip pat neleidžia paslysti ant ledo.

Eidami į duobę atminkite, kad kelias gali būti slidus. Vaikščiokite lėtai ir atsargiai.

Įsitikinkite, kad nusileidimo į vandenį kopėčios yra stabilios. Bent jau saugumo sumetimais į vandenį būtina nuleisti tvirtos storos virvės su mazgais kraštą, kad plaukikai galėtų juo išlipti iš vandens.

Priešingas lyno galas turi būti tvirtai pritvirtintas prie kranto.

Norint išvengti refleksinio smegenų kraujagyslių susiaurėjimo, geriausia nardyti iki kaklo, nemirkant galvos; Niekada nenerkite stačia galva į ledo duobę. Nerekomenduojama šokti į vandenį ir panardinti galvą pirma, nes tai padidina temperatūros sumažėjimą ir gali sukelti šalčio šoką.

Pirmą kartą įplaukdami į vandenį stenkitės greitai pasiekti norimą gylį, tačiau neplaukite.
Atminkite, kad šaltas vanduo gali sukelti visiškai normalų, nekenksmingą greitą kvėpavimą. Kai jūsų kūnas pripras prie šalčio.

Nebūkite skylėje ilgiau nei 1 minutę, kad išvengtumėte bendros kūno hipotermijos.

Nusileidus į apačią mažoje skylėje, pavojus taip pat yra toks. Ne visi gali nusileisti vertikaliai.

Daugelis nusileidžia kampu, pasislenka link ledo krašto. 4 m gylyje poslinkis nuo pradinio taško gali siekti 1 - 1,5 m.. Kylant užmerktomis akimis į nedidelę duobutę galima „praleisti“ ir trenktis galva į ledą.

Jei su savimi turite vaiką, skriskite jo pasinerti į skylę. Išsigandęs vaikas gali lengvai pamiršti, kad moka plaukti.

Išlipti iš duobės nėra taip paprasta. Išeidami nesilaikykite tiesiai už turėklų, naudokite sausą rankšluostį, saują sniego nuo ledo duobės krašto, galite saujomis semti daugiau vandens ir atsiremti į turėklus, kad greitai ir energingai kiltų.

Po maudymosi (panardinimo) patrinkite save ir vaiką kilpiniu rankšluosčiu ir apsivilkite sausus drabužius.

Norint sustiprinti imuninę sistemą ir hipotermijos galimybę, reikia gerti karštą arbatą, geriausia iš uogų, vaisių ir daržovių iš iš anksto paruošto termoso.

Kontraindikacijos plaukimui duobėje

Amžinai pamirškite slėgio problemas!

Dauguma šiuolaikinių vaistų nuo hipertenzijos negydo, o tik laikinai sumažina padidėjusį kraujospūdį. Tai nėra blogai, tačiau pacientai yra priversti vartoti vaistus visą likusį gyvenimą, todėl jų sveikatai kyla stresas ir pavojus. Padėčiai ištaisyti buvo sukurtas vaistas, kuris gydo ligą, o ne simptomus.

Žiemos plaukimas draudžiamas žmonėms, sergantiems šiomis ūminėmis ir lėtinėmis (ūminės stadijos) ligomis:

uždegiminės nosiaryklės ligos, papildomos nosies ertmės, vidurinės ausies uždegimas;
širdies ir kraujagyslių sistema (įgimti ir įgyti širdies vožtuvų defektai, išeminė širdies liga su
krūtinės anginos priepuoliai; miokardo infarktas, koronarinė-kardiosklerozė, II ir III stadijos hipertenzija);
centrinė nervų sistema (epilepsija, sunkių kaukolės traumų pasekmės; smegenų kraujagyslių sklerozė
išreikšta stadija, siringomielija; encefalitas, arachnoiditas);
periferinė nervų sistema (neuritas, polineuritas);
endokrininė sistema (cukrinis diabetas, tirotoksikozė);
regos organai (glaukoma, konjunktyvitas);
kvėpavimo organai (plaučių tuberkuliozė - aktyvi ir komplikacijų stadijoje, pneumonija, bronchinė astma, emfizema);
Urogenitalinė sistema (nefritas, cistitas, priedų uždegimas, prostatos liaukos uždegimas);
virškinimo traktas (skrandžio opa, enterokolitas, cholecistitas, hepatitas);
odos ir venerinės ligos.

Ko reikia plaukimui Viešpaties krikšto duobėje

rankšluostis ir chalatas, sausų drabužių komplektas;
maudymosi kelnaitės ar maudymosi kostiumėliai, galite dėvėti apatinius;
šlepetės, kad neskaudėtų kojų, tik kad neslystų einant ledu, geriau tiktų vilnonės kojinės, jose galima maudytis, batai;
guminis dangtelis; valios jėgos ir noro!

Vaizdo įrašas: Viešpaties krikštas – ženklai ir prietarai sausio 19 d

Maudynės rąstinėje troboje – senovinis ritualas, kurį kasmet atlieka daugelis mūsų šalies gyventojų. Netrukus galėsite prisijungti prie pamėgtos rusiškos tradicijos, o šiame straipsnyje sužinosite, kada geriausia tai padaryti.

Nepaisant to, kad Naujųjų metų šventės baigėsi, švenčių serija dar nesibaigė. Pagal tradiciją sausio 19 dieną tikintieji švenčia didžiąją stačiatikių Epifanijos šventę. Su šia diena siejama daug tradicijų ir ritualų, o populiariausias iš jų – plaukimas duobėje. Kasmet tūkstančiai žmonių maudosi švęstame vandenyje, kad užtikrintų savo sveikatą ir apvalytų sielas nuo nuodėmių. Kviečiame išsiaiškinti, kada tinkamiausias laikas atlikti maudymosi Viešpaties Krikšte ritualą.

Plaukimas duobėje 2018 m. sausio 19 d

Viešpaties krikštas yra vienas iš labiausiai gerbiamų ortodoksų įvykių. Laikui bėgant ši šventė įgavo daugybę tradicijų, o viena iš jų buvo maudynės rąstiniame namelyje. Kiekvienas, nusprendęs atlikti šią apeigą, tiesiog privalo žinoti apie jo ypatybes, kad nepakenktų savo sveikatai.

Prieš vandens pašventinimą per ledo storį išpjaunama skylė, vadinama Jordanu. Ji gavo šį vardą upės, kurioje kadaise buvo pakrikštytas Dievo Sūnus, garbei. Po to dvasininkas nukryžiuotą nuleidžia į vandenį ir sukalba maldą. Asmuo, nusprendęs atlikti apsiprausimo apeigas, turi tris kartus galva pasinerti į skylę, bet prieš tai būtinai pasimelsti.

Manoma, kad krikšto vandens pagalba galima atsikratyti negalavimų ir nuodėmių. Tačiau šią apeigą atlieka ne visi tikintieji, nes ne kiekvienas gali pakenkti savo sveikatai tokiam pavojui.

Kada geriausias laikas maudytis Epifanijos duobėje?

Kada maudytis duobėje per Viešpaties Epifaniją – šventės išvakarėse ar vis tiek paties renginio dieną? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui žmonių, norinčių plaukti duobėje. Manoma, kad sausio 18-osios vakarą geriausia aplankyti bažnyčią, pasimelsti ir parsinešti į namus švęsto vandens.

Vakaro pamaldų pabaigoje, sausio 19-osios naktį, visi gali pasinerti į jau palaimintą vandenį. Tam tinkamiausias laiko intervalas yra laikotarpis nuo 00:00 iki 01:30. Pasak legendos, būtent tuo metu vanduo įgauna stiprių gydomųjų savybių, kurios ne kartą padėjo žmonėms atsikratyti ligų.

Jei dėl kokių nors priežasčių neturite galimybės atlikti maudymosi ritualo naktį, tai galite tai padaryti sausio 19-osios ryte, po pietų ar vakare. Jei dėl sveikatos būklės sausio viduryje neturite galimybės pasinerti į ledinį vandenį, tuomet tiesiog nuplaukite veidą duobutėje surinktu Epiphany vandeniu.

Po maudynių nepamirškite dar kartą sukalbėti maldą, kad apeigos būtų naudingos ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai.Mūsų protėviai ypač daug dėmesio skyrė tokiems dideliems stačiatikių įvykiams kaip Viešpaties krikštas. Nepaisant to, kad ši šventė yra religinio pobūdžio, su ja siejama daug liaudiškų ženklų, kuriais žmonės mieliau tikėjo.

Nei viena Epifanijos šventė nepraeina nesimaudžius lediniame vandenyje. Daugelis mano, kad šis ritualas siekia senovės krikščionių tradicijas, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Taip, Jėzus Kristus, pasak legendos, maudėsi Jordano upėje, kai ant jo iš dangaus nusileido balandis. Ateityje ši praktika paplito visose krikščionių konfesijose, tačiau ji buvo vykdoma tik per krikšto apeigas. Plaukimas ledo duobėje yra iš pradžių rusiškas reiškinys, bet visai neprivalomas. Jei sveikata žmogui leidžia, šaltis bus tik į naudą. Tuo pačiu metu duobėje nerekomenduojama maudytis sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, nes šaltas vanduo ir šaltis organizmui kelia didelį stresą.

Kada apšviesti vandenį per Epifaniją

Apšviesti vandenį galite sausio 18 dieną ir sausio 19 dienos rytą. Šventintas vanduo turėtų būti laikomas visus metus, iki kitų Epifanijos. Įprasta gerti šventą vandenį tuščiu skrandžiu ir su malda.

Ką galima padaryti per Viešpaties krikštą

Sausio 19-osios rytą, iškart pabudus, reikia sukalbėti maldą ir pašlakstyti namus šventintu vandeniu. Su šiuo ritualu galite apsaugoti save ir savo šeimą nuo ligų ir kitų negandų, įnešti malonės į savo gyvenimą ir gauti aukštesnių jėgų apsaugą.

Jei per Viešpaties krikštą sapnavote neįprastą sapną, įsitikinkite, kad tai pranašiška. Nenuostabu, kad mūsų protėviai Viešpaties Epifanijos naktį pasakė: „Šventasis Samsonai, parodyk man pranašišką sapną“. Žmonės tikėjo, kad Epifanijos sapnai buvo pranašiški.

Pasninkauti įprasta dieną prieš Epifaniją. Ant šventinio stalo gali būti tik lengvi gavėnios patiekalai: kvietinė kutya, žuvis ir koldūnai. Jūs negalite valgyti, kol danguje pasirodys pirmoji žvaigždė.

Sputnik

Ko nedaryti per Viešpaties krikštą

Pagal tradiciją, Viešpaties Epifanijos dieną, negalima atlikti namų ruošos darbų: valyti, plauti ar taisyti. Rusijoje jie tikėjo, kad tas, kuris praleidžia Viešpaties krikštą darbe, nežinos poilsio visus metus.

Draudžiama spėlioti apie Viešpaties krikštą: ateities spėjimas krikščionybėje yra panašus į raganavimą. Tačiau tai nesustabdė mūsų protėvių. Epifanijos ateities spėjimas Rusijoje buvo populiarus, tačiau iškart po ceremonijos būrėjai nėrė į duobutę, kad nuplautų nuodėmę.

Krikšto metu griežtai draudžiama verkti, ginčytis ir skųstis. Manoma, kad bet kokia neigiama energija gali suteršti šventintą vandenį ir atimti jo gydomąsias savybes. Krikštą būtina sutikti šiltoje namų aplinkoje, geromis mintimis ir aiškia galva.