Abortas

Silva meditacijos metodas ilgalaikiam atsipalaidavimui. Jose Silva metodas: minties ir pasąmonės galia

Didelis ir šiltas sveikinimas visiems! Ar žinote, kas yra Jose Silva? Jei ne, tuomet jums skubiai reikia daugiau sužinoti apie jo išradingą metodą. Jose Silva – žinomas amerikiečių parapsichologas, tyrinėjantis žmogaus intelektą, besidomintis žmogaus gebėjimais ir asmenybės esme. Būtent jis tapo vienu sėkmingiausių žmonių, prabilusių apie tai, kad kiekvienas žmogus turi galimybę pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, nukreipti mintis ir jas materializuoti. Silva padarė išvadą, kad jei ne žmogaus smegenys, vargu ar žmonėms būtų pavykę taip pasisekti. Štai kodėl Jose Silva savo metodą remiasi savęs tobulėjimu ir tuo, kad absoliučiai kiekvienas žmogus turėtų perskaityti ir suprasti tai, ką parašė.

Kokia metodo paslaptis?

Norėdami tai paaiškinti, turite suprasti, kaip viskas prasidėjo. Nuo mažens José Silva domėjosi psichologija. Kadangi šio rimto dalyko mokyklos programoje dar nebuvo, berniukui teko lankytis bibliotekoje ir pasiimti šūsnis knygų, kad galėtų jas skaityti namuose ir plėsti savęs pažinimą.

Atkreipdama dėmesį į savo brolį ir seserį, Silva tapo savarankišku vaiku, kuris stačia galva pasinėrė į psichologiją. Laikui bėgant Chosė tapo nuostabių vaikų tėvu. Norėdamas išmokyti savo vaikus kuo greičiau išmokti medžiagą mokykloje ir viską įsisavinti kaip kempinę, jis kasdien po kelias minutes padėjo vaikams lavinti intelektą. Taigi parapsichologas sukūrė savo valdymo sistemą, kuri reiškia mąstymą ir emocijas.

Pagrindinė metodo esmė yra ta, kad minties galia ir stiprumas yra svarbiausias veikimo mechanizmas. Kadangi žmogaus smegenys sugeba generuoti elektrą, parapsichologė tvirtina, kad protas veikia geriau ir efektyviau. Jei vis dėlto proto hiperreaktyvumas bus sumažintas, naudojant tik generuojamą elektrą, tai tiesa ir savo sąmonės kontrolė bus prieinama žmogui. Taigi Chosė pradėjo naudoti hipnozę savo vaikams. Vyras priėjo prie išvados, kad hipnozės būsenoje kūdikiai daug greičiau išmoksta bet kokią informaciją.

Hipnozės metu sumažėja proto įtampa. Tiesa, žmogus neturi proto mąstyti ir suprasti. Beje, vienas labai įdomus faktas: treniruodamas savo paties dukrą Silva suprato, kad į jo klausimus atsako daug greičiau, nei jis užduoda. Pasirodo, hipnozės būsenoje mergina ėmė skaityti tėvo mintis. Remdamasis tuo, Jose Silva padarė išvadą, kad jei sumažinsime smegenų dažnius, mūsų sąmonė gali būti išsaugota, o informacija, kurią mes suvokiame, išliks nepakitusi, jos net nepalies fiziniai jausmai.

Vaizduotė ir pasąmonė Chosė Silvos metodu

Ar kada pagalvojote, kaip dažnai apsiribojame net menkiausiomis smulkmenomis. Daugeliu atvejų manome, kad šis apribojimas atsiranda dėl neįmanomo įgyvendinimo. Mes esame įpratę visą laiką pasikliauti logika, tačiau kai kurie dalykai neturi jokio paaiškinimo. Mes vis labiau ignoruojame savo nuojautą, savo mylimą intuiciją, blokuojame prieigą prie spalvingos vaizduotės. Padarykime nedidelį testą ir įsitikinkime patys.

Užmerkite akis, atsipalaiduokite ir įsivaizduokite prieš save įprastą geltoną prinokusią citriną. Pagalvokite, kaip jis kvepia, koks šis vaisius jaučiasi ir skonis. 95% atvejų po žodžio „citrina“ žmogaus burna prisipildo nemalonių seilių, tarsi būtumėte ką tik jas valgę. Tai visi mūsų pasąmonės žaidimai. Matote, absoliučiai bet koks vaizdas mūsų sąmonei yra tikrovė. Kai ką nors įsivaizduojame (ir nesvarbu, kas tai bus), pasąmonė viskuo sutinka su mumis ir kuria tikroviškus paveikslus.
Štai dar vienas įdomus testas, kad žmogus galėtų įsiklausyti į savo intuiciją. Kai ruošiatės miegoti, įsipilkite sau stiklinę vandens. Tada pagalvokite apie jus labiausiai dominantį klausimą, bet suformuluokite jį taip, kad jame nebūtų dalelės „ne“. Dabar, užsimerkę, pabandykite išgerti pusę stiklinės, kiekvieną kartą kartodami sau: „Jei nėra pusės, tai yra atsakymas į klausimą“. Atlikę šį keistą pratimą, eikite miegoti, o ryte darykite viską taip pat, kaip ir prieš miegą, pabaigdami stiklinę iki galo. Taigi, visa tai susiję su tuo, kad sapne jūs tikrai gausite atsakymą į užduotą klausimą.

Apie alfa būseną ir meditaciją Silvos metodu

Jei nusipirksite šio nuostabaus parapsichologo knygą, iškart suprasite, kas yra ant kortos. Pasakykime tik keletą žodžių apie tai. Žmogaus smegenys, būdamos skirtingose būsenose, yra maitinamos ir suvokia energiją absoliučiai skirtingu lygiu. Taigi, pavyzdžiui, impulsas, skleidžiamas aktyvios ir budrumo būsenos metu, paprastai vadinamas beta lygiu.

Tikriausiai jau esate susipažinę su alfa lygiu. Tokia būsena labai dažnai susidaro, kai žmogus skaito maldą Dievui, kai tik galvojame, pusiau miegame ar medituojame. Beje, alfa lygis yra idealiausias mąstymo ir sąmoningumo ženklas. Netreniruodamas savo smegenų ir nesigilindamas į Jose Silva metodą, žmogus alfa lygyje būna du kartus per dieną: kai pradeda užmigti, bet dar pusiau miega, ir kai pabunda, bet ne iki galo. Tai alfa lygis, padedantis mums valdyti savo sąmonę ir daryti tai, ko labiausiai norime. Prieš tai svarbu veikti pagal tokį planą:

stenkitės visiškai atsipalaiduoti, tam galima išsimaudyti šiltoje vonioje, pakanka 15 minučių, kad kūnas papultų į ramybės būseną;
užmerkite akis, šiek tiek pakelkite aukštyn, tarsi norėtumėte pasiekti antakius, tai duos dešiniajam pusrutuliui ženklą, kad jis turi būti pasirengęs;
dabar skaičiuokite sau labai lėtai, pageidautina, kad tai būtų atgalinis skaičiavimas - tokiu būdu kuo labiau atsipalaiduosite, o svarbiausia - laikinai pailsėsite savo smegenims;
kol skaičiuoji, įsivaizduok vaizdą, kad tau visiškai sekasi, už tavo nugaros nėra problemų, nėra užtvarų, visi keliai atviri, o aplinkiniai laimingi, duok laisvę savo vaizduotei - jei vis tiek pavyks užuosti, tada bus nuostabu;
dabar pasakyk sau, koks tau geras, pradėk dialogą su savimi, kad kiekvieną dieną tu dar labiau myli šį gyvenimą, suskaičiuok nuo vieno iki penkių ir lėtai atmerk akis.

Tai rūšis, kuri ne tik gali nuraminti žmogaus kūną ir jo pasąmonę, bet ir paverčia žmogaus sielą sėkmės pritraukimo epicentru. Jei atliksite šį pratimą 40 dienų nepraleisdami, tada tikrai išmoksite įeiti į alfa būseną, kad ir kur būtumėte. Tuo pačiu labai svarbu neužmigti, o valdyti savo sąmonę. Tokia meditacija labai paveikia tolesnį gyvenimą, ir tik geriausiu būdu. Viso pratimo metu minties galia vystosi maksimaliai, o tai, beje, reiškia Jose Silva metodą.

Tam, kad turėtumėte bent kiek palaikymą, įjunkite specialų garso failą, kuris padės įsijausti, iškvėpti visą neigiamą energiją ir pradėti meditaciją. Šiandien internete galima rasti absoliučiai bet kokį garso įrašą, kuris labai supaprastino žmogaus gyvenimą. Nepriverskite savo kvėpavimo ir stenkitės kvėpuoti lėtai, saikingai, giliai. Pagalvokite apie meditaciją kaip apie žaidimą su spalvomis ir dydžiais: pavyzdžiui, jei įsivaizduojate skaičius, tada pabandykite savo galvoje įsivaizduoti, kokios spalvos, dydžio, formos jie yra, ar jie turi sparnus ir daug daugiau. Jūsų kūnas turi būti nejudantis, bet tuo pačiu paklusti jums ir jūsų vidiniam balsui.

Supraskite, kad aiškių vaizdų kūrimas yra vienas iš esminių alfa būsenos ingredientų. Norėdami mankštintis, pirmiausia pabandykite vizualizuoti pačius įprasčiausius objektus, užmerkite akis, išskirkite juose net smulkiausias detales. Pavyzdžiui, jei įsivaizduojate stalą, apsvarstykite jį iš visų pusių, iki nagų. Tada apsunkinkite savo užduotį pridėdami kvapo, skonio, spalvos ir lytėjimo pojūčių į savo aiškų vaizdą. Nesijaudinkite, jei pirmą kartą labai sunku laikytis Jose Silva metodo. Daugelis net negali užmerkti akių ir tyliai sėdėti, jau nekalbant apie skaičių skaičiavimą ir aiškius vaizdus. Svarbiausias dalykas medituojant yra reguliari mankšta. Ir jei laikysitės parapsichologo metodo, gyvenimas taps toks, apie kurį galėjote tik pasvajoti. Pokyčiai neprivers jūsų laukti.

Minties galia Chosė Silvos metodu

Sutikite, kad būtų labai šaunu, jei kiekvienas žmogus minties jėgos pagalba galėtų ją manevruoti, kad pakeistų savo gyvenimą. Būtų taip šaunu, kad absoliučiai visi šioje planetoje būtų laimingi. Bet, deja, ši tiesa nėra būdinga žmogui. Todėl tik José Silva metodas gali padėti ugdyti šį įgūdį. Treniruojant minties galią viskas vyksta taip pat, kaip ir medituojant. Norint išsamiau pažinti šią tiesą, būtina perskaityti paties parapsichologo knygą, kad būtų galima kuo geriau išnaudoti esmę ir idėją.

Atsipalaidavimo pratimas

Galbūt tai yra vienas mėgstamiausių pratimų kiekvienam žmogui, nes čia kūnas visiškai neveikia, o ilsisi. Atsipalaidavimas yra visiškas kiekvienos jūsų kūno ląstelės atsipalaidavimas. Šios būsenos metu neturėtumėte jaustis nervingi ar susijaudinę. Atvirkščiai, reikėtų būti tokiam ramiam, lyg kur nors skristumėte ir nesustotumėte. Deja, mes gyvename pasaulyje, kupiname streso ir rūpesčių. Todėl tam, kad tavo paties kūnas pailsėtų ir galėtų patekti į alfa būseną, labai svarbu kasdien po kelias minutes skirti poilsiui.

Atsigulkite ant minkštos sofos jums patogiausioje padėtyje. Užmerkite akis ir sugnaukite kumščius, kad pajustumėte stiprią įtampą rankose. Dabar nesistenkite, paleiskite rankas ir pradėkite mėgautis malonia įtampa. Tą patį pakartokite su kojomis, stipriai traukdami kojines prie savęs, su kaklu, įtempdami ją taip, lyg ketintumėte ištiesinti, su klubais, jas suspausdami ir atlaisvindami. Įsitempus visam kūnui, kiek įmanoma labiau atpalaiduokite jį nedėdami jokių pastangų.
Giliai lėtai įkvėpkite, stenkitės labai sklandžiai iškvėpti. Įsivaizduokite, kad naujas kvėpavimas yra didžiulė energijos banga, kuri tarsi srovė perveria jūsų kūną ir nuneša visą įtampą bei visą negatyvą per jūsų kojas. Visiškai iškvėpę, šiek tiek įkvėpkite ir sulaikykite kvėpavimą. Atsipalaidavimo būsena bus jaučiama tik tuo atveju, jei atliekant tokius kvėpavimo pratimus nebus kūno įtampos.
Toje pačioje padėtyje, gulėdami ant nugaros, neatmerkdami akių, giliai įkvėpkite. Įsivaizduokite, kad turite ne kūną, o didžiulį čiužinį, pripildytą švaraus oro. Įjunkite vaizduotę ir įsivaizduokite, kad iš jo ištraukiate kamštį. Vos ištraukus čiužinį, jis pradeda leisti orą, o tai reiškia, kad turėtumėte jaustis kaip čiužinys, iš kurio pamažu išeina oras. Skamba gana keistai, tačiau būtent šis atsipalaidavimo būdas padės organizmui visiškai išsivaduoti nuo neigiamos energijos. Jūs patys nustebsite, kad šiam pratimui atlikti pakanka 3 minučių.

Pratimas „jausmų darbas“

Pabandykite derinti vizualizaciją ir sąmonės išlaisvinimą. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodys labai sunku, nes ne kiekvienam pavyksta. Nesugalvokime naujų pavyzdžių ir imkime pratimą su ta pačia citrina. Užmerkite akis, atsipalaiduokite ir įsivaizduokite, kad rankose laikote geltoną vaisių. Tegul jūsų vaizduotė įsivaizduoja, kaip jaučiasi citrina, kaip kvepia, prinokusi ar ne, rūgšti ar beskonė. Kuo greičiau pradėsite kurti vaizdus vaizduotėje, tuo efektyviau pradėsite sujungti visus pojūčius, net ir esant visiško kūno atsipalaidavimo būsenai. Su kiekviena treniruote nuotraukos sukuriamos vis greičiau ir tai yra svarbiausia Jose Silva metodu.

4 laimės taisyklės, anot parapsichologės

Gaukite malonumą ir malonumą iš to, kas jums tikrai patinka. Kaip dažnai esate patenkintas tuo, kas vyksta aplinkui? Ar patiriate malonumą? Niekada nieko nereikia laukti, svarbu visada veikti, stengtis, kurti, o jei kas ir nepavyksta – nenukabinti nosies. Jose Silva įsitikinęs, kad pagrindinė laimės paslaptis yra ta, kad kiekvienas žmogus iš šio gyvenimo pasiima viską, kas unikaliausia ir nepamirštamiausia. Tik atkreipdami dėmesį į gyvenimo džiaugsmus pajuntame saldų poskonį, kuriuo norisi mėgautis amžinai.
Atsikratykite to, kas jums nepatinka. Labai dažnai mes nuolat darome tai, ko iš viso negalėjome padaryti. Pavyzdžiui, valgome tai, ko nemėgstame, arba bendraujame su nemėgstamais žmonėmis. José Silva mano, kad nėra nieko blogiau, kaip elgtis prieš savo malonumą. Tai, žinoma, yra kiekvieno žmogaus asmeninis sprendimas, kaip elgtis, tačiau jei jis švaisto savo „aš“ tam, kas jums nepatinka, tikėtina, kad niekada gyvenime nepajusite laimės.
Pakeiskite tai, ko negalima išvengti. Gyvenime yra daug dalykų, kurie mums nepatinka. Būtų puiku, jei žmogus spustelėjus pirštus viską paverstų savo naudai. Beje, Chosė Silvos metodas tai reiškia. Tiesa, čia svarbu pakeisti viską, kas, atrodytų, jau negrįžtama. Šios teorijos samprata gana sudėtinga, bet jei pradėsi dirbti ir aktyviai veikti, viskas tikrai susitvarkys.
Priimk tai, ko negalima pakeisti. Kartais aplinkybės yra daug stipresnės už mus. Negalime pakeisti žmogaus likimo, jei jo gyvenime įvyko tam tikros akimirkos. Ir apskritai žmogus gali padaryti daug dalykų, kurių negali padaryti. Tai vadinama „priimti viską taip, kaip yra“. Priimk viską lengviau, ramiau. Tik šiuo atveju pasiteisins Jose Silva metodas.

Kaip tvirtina pats parapsichologas, būti laimingam yra labai lengva. Jo knyga nuostabi. Beveik kiekviename knygyne galima rasti įdomų viršelį su šiuo autoriumi ir neabejotina, kad turinys bus įdomus. Jose Silva metodas moko, kad žmogus nekreipia dėmesio į neigiamą energiją ir gali ne tik skaityti kitų žmonių mintis, iš anksto atsakydamas į jų klausimus, bet ir kiek įmanoma labiau valdyti savo kūną, sąmonę, gebėti pakliūti į alfa būseną ir išvalykite jo kūną atsipalaiduodami.

Daugelis mokslininkų ir parapsichologų tikina, kad žmogaus sąmonė ir mąstymas gali daug ką, svarbiausia yra nuolat dirbti su savimi, ugdant gebėjimus. Unikaliu laikomas Jose Silva metodas, padedantis atskleisti žmogaus intelektinius ir psichologinius gebėjimus.

Kas yra Silvos metodas?

Žinomas amerikiečių parapsichologas pasiūlė netradicinį, mokslo požiūriu, metodą. Trumpai tariant, jis pagrįstas tam tikra mąstysena, kuria siekiama kontroliuoti intuicijos darbą. Silva pasiūlė keletą nesudėtingų pratimų, lavinančių „šeštąjį pojūtį“, suteikiantį žmogui papildomų galimybių tobulėti ir siekti naujų gyvenimo aukštumų. Jose Silva metodas yra skirtas atrasti harmoniją su savimi, pasitelkus bendrą vaizduotės, intuicijos ir emocijų darbą.

Psichotreningas pagal Jose Silva metodą

Išstudijavę garsaus parapsichologo pasiūlytą techniką, galite susidoroti su blogais įpročiais ir stresu, išsiugdyti intuiciją, intelektą ir netgi pagerinti atmintį bei sveikatą. Be to, José Silva tvirtina, kad kiekvienas gali užsirašyti savo būsimą gyvenimą naudodamasis lengvai suprantamais būdais. Jo metodą galima pavadinti dinamine meditacija, kuri tapo asmeninio tobulėjimo pagrindu. Proto valdymas pagal Silva metodą apima darbą įvairiais lygiais:

Beta. Šiame lygyje žmogus yra budrumo periode ir gali naudotis penkiais fiziniais pojūčiais, erdvės ir laiko samprata.
Alfa. Ši būsena būdinga meditacijai ir intuicijos naudojimuisi.
Teta. Šiame lygyje žmogus būna gilesnio miego metu, pavyzdžiui, ilgai medituodamas ir naudodamas įvairias ekstrasensorines technikas.
Delta. Tai yra gilaus miego būsena ir šiuo lygiu žmogus yra nesąmoningoje būsenoje.

Silva metodas – intuicijos ugdymas

Parapsichologas intuiciją apibūdina kaip nuolatinį įsitikinimą, kuris kyla nesąmoningai ir yra nepaaiškinamas. Tai įgimtas gebėjimas, skirtas apsaugoti žmogų nuo įvairių pavojų. Intuicijos ugdymas pagal Silvos metodą apima tam tikrų pratimų atlikimą, kurie padeda žmogui išmokti išgirsti ir teisingai iššifruoti iš pasąmonės gaunamą informaciją.

Silvos metodas – „Stiklinė vandens“

Pateikta technika skirta suaktyvinti intuiciją, siekiant išspręsti bet kokią problemą. Reguliariai praktikuodamasis žmogus gali nesunkiai prisiminti visas savo svajones, o gyvenime atsiras situacijų-patarimų, kurie padės suprasti, kuria kryptimi geriau judėti. Svarbu nepamiršti smulkmenų, kuriose slypi atsakymas į klausimus. Jose Silva stiklinės vandens metodas apima kelis veiksmus:

Silvos metodas – trijų pirštų technika

Parapsichologas pasiūlė paprastą būdą apsisaugoti nuo streso, su kuriuo žmogus susiduria kasdien. Jei kasdien po 15 min. likti alfa lygyje, tada galima gauti gerą apsaugą. Taip pat galite naudoti „Trijų pirštų“ metodą pagal Silvos metodą. Tai apima nykščio, rodomojo ir viduriniojo pirštų sujungimą. Tai yra tam tikras veiksnys veiksmingai proto veiklai. Paprasto Silvos metodo dėka žmogus išlaiko šaltą protą stresinėmis sąlygomis. Jei turite laiko, naudokite šią schemą:

Atsisėskite patogioje padėtyje ir pasiekite alfa lygį naudodami bet kurį Silva metodą. Pavyzdžiui, kiekvieną iškvėpimą galite pasakyti žodį „atsipalaidavimas“, kol pasieksite atsipalaidavimo būseną.
Po to sulenkite pirštus. Pasakykite mintyse tris kartus siūlomą tekstą.

Silva metodas - „Surask savo sielos draugą“

Yra technika, kurią vieniši žmonės gali naudoti norėdami susirasti sielos draugą. Norėdami atlikti Silva metodo pratimą, turite laikytis šių nurodymų:

Ekstrasensorinių gebėjimų ugdymas pagal Silvos metodą

Intelekto valdymas pagal Silvos metodą

Yra to paties pavadinimo knyga, kurioje pateikiama informacija ir pratimai, kaip valdyti savo protą ir geriau valdyti savo veiksmus. Jame pateikiami trys paprasti būdai, kuriuos gali atlikti kiekvienas:

pozityvus mąstymas. Iššūkis yra pakeisti neigiamas mintis teigiamomis.
Koncentracija. Proto lavinimas pagal Silva metodą apima gebėjimą sutelkti dėmesį į savo mintis. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną jums reikia 10-20 minučių. atlikti kontempliacijos pratimą: sutelkti dėmesį į vieną objektą.
Vizualizacija. Kiekvieną dieną įsivaizduokite save tuo, kuo norite būti arba ten, kur norite būti. Vaizduotėje nupieškite kuo tikroviškesnius paveikslus. Silvos metodas rodo, kad protas turi magnetinę galią patraukti į gyvenimą viską, ko tik nori.

Norų išsipildymas pagal Silvos metodą

Unikalių technikų išradėjas teigia, kad kiekvienas žmogus gali gauti tai, ko nori, tik teisingai to norėdamas. Tam būtina naudoti šiuos metodus:

Mylėk save. Kad vizualizacijos ir teiginiai veiktų, turite jaustis vertu žmogumi. Silvos realybės pratybų metodas apima savęs pažinimą ir tobulinimą.
Minties galia. Svarbu savo norą užfiksuoti pasąmonėje, o ji ieškos palankių sąlygų gauti tai, ko norite.
Dėkingumas. Šią techniką daugelis nuvertina, bet iš tikrųjų kuo žmogus labiau dėkingas už tai, ką turi, tuo sėkmingiau susiklosto jį supančios aplinkybės.

Žaidimas „Atminties kabliukai“ – Silvos metodas

Daugelis žmonių skundžiasi prasta atmintimi, tačiau yra paprastas pratimas, kuris gali pagerinti situaciją ir toliau lavinti vizualizacijos gebėjimus. Silva metodas padeda gauti pagalbą iš pasąmonės, naudojant paprastą principą, o norint geriau suprasti, apsvarstykite pavyzdį:

Būtina užrašyti skaičius nuo 1 iki 10, o tada prieš kiekvieną nurodykite bet kurį žodį, kuris pirmiausia ateina į galvą.
Norint sujungti skaičius ir žodžius, reikia atmintyje sukurti vaizdinius vaizdus, vadinamuosius „atminties kabliukus“. Pavyzdžiui, žodis „oranžinė“ rašomas priešais skaičių 10. Skaičiaus 10 vaizdas gali būti rankos su 10 pirštų. Dėl to žmogus, matydamas skaičių 10, pasitelkia tokį vaizdinį vaizdą: apelsinas yra rankose su 10 pirštų.
Tokios asociacijos lengvai atrenkamos bet kokiai sunkiai įsimenamai informacijai.

Silvos metodas – „Prekybos menas“

Kita knyga, padedanti išmokti panaudoti savo mąstymą, kad sėkmingai prekiaujant. Jame siūlomas metodas padeda tyrinėti psichiką ir nukreipti protą sėkmės keliu. Prekybos menas pagal Silvos metodą apima nuolatinį darbą su savimi. Parapsichologas pateikia instrukcijas, kaip užmegzti ryšį su vartotojais ir susidoroti su stresinėmis situacijomis, taip pat aprašo pagrindines ir esamas rinkodaros praktikas.

Jose Silva metodas – perprogramuokite save už pinigus

Norėdami pagerinti savo finansinę padėtį, turite išmokti naudotis praktika. Iššūkis yra pakeisti savo įsitikinimus apie pinigus. Meditacija „Magnetas už pinigus“ yra efektyvi, ją reguliariai įgyvendinti siūlo Silva metodas.

Atsisėskite patogioje padėtyje ir užmerkite akis. Įkvėpkite, o iškvėpdami atpalaiduokite fizinį kūną. Kito iškvėpimo metu pasiekiamas proto atsipalaidavimas.
Pašalinkite visas pašalines mintis, patirtį ir negatyvą. Atkreipkite dėmesį į savo gryną protą.
Kitame etape Silva metodas apima 10 besišypsančių ir teigiamų žmonių veidų įsivaizdavimą. Turite tai padaryti po vieną, skaičiuodami tris.
Nukeliaukite į gražų rudens mišką, įsivaizduodami save jame, jausdami saulės šilumą ir lengvą vėjelį. Įsivaizduokite banknotą tarp lapijos. Paimkite jį ir stebėkite, kaip jis virsta auksu. Po to visi pinigai aplink pradeda tiesiogine to žodžio prasme lipti prie kūno kaip magnetas. Galite tarti skirtingą piniginį žodį. Pabaigoje kelis kartus pakartokite frazę: „Aš esu pinigų magnetas“.

Dvasios ir kūno gydymas pagal Silvos metodą

Yra paprastų metodų, kaip pakeisti ligą sukeliančius veiksnius savo mintyse. Tam reikia naudoti. Siūlo Silva gydymo metodą nuo įvairių ligų. Kaip pavyzdį apsvarstykite vėžiu sergančio paciento gijimą:

Būtina įsivaizduoti, kaip didžiulis energijos kiekis per švitinimą kovoja su blogomis ląstelėmis.
Turėtumėte įsivaizduoti, kaip vėžio ląstelės tampa silpnos, o sveikos jas išstumia.
Svarbu įsivaizduoti nuotraukas, kaip vidaus organai valo kūną nuo mirtinų ląstelių.

Silvos metodas ir krikščionybė

Daugelis žmonių, praktikuojančių pateiktą techniką, mano, kad ji yra viename bangos ilgyje su krikščionybe ir kitais tikrais mokymais. Tuo pat metu yra įtarimų, kad Silvos metodas yra sekta, nes manoma, kad žmogus, būdamas alfa lygyje, priartėja prie Aukštesniojo Intelekto, o tai nereiškia Dievo, todėl manoma, kad tai yra velnias. apraiška ir neturi nieko bendra su krikščionių tikėjimu .

Kiekvienas žmogus savo gyvenimo procese nori pasiekti didžiausią sėkmę, savo svajones, planus, idėjas paversti realybe. Šiame straipsnyje išsamiai papasakosime, kaip pasiekti minčių harmoniją, sąmoningai užsibrėžti ir suvokti tai, ko nori, pasiekti išgijimą psichiniame ir fiziologiniame lygmenyje, prasiskverbiant į gilesnius sąmonės sluoksnius. Tam jums padės vakarinės meditacijos technika pagal Silvos metodą.

Žinoma, negalvodama apie rezultatą ir įpratau tikėti teigiamu rezultatu, pradėjau studijuoti meditaciją. Iš pradžių buvo sunku mintyse įsivaizduoti skaičius 3, 2, 1. Tačiau per antrą ar trečią meditaciją tai įvyko beveik iš karto. Taigi, mano pirmieji žingsniai įvaldant meditaciją buvo sėkmingi. Tada buvo vis lengviau vizualizuoti, įsivaizduoti, ištarti mintyse. Ir, žinoma, šiuo metu Silvos vakarinė meditacija yra neatsiejama mano pasiruošimo miegui dalis.

Kodėl nusprendžiau praktikuoti Silvos meditacijas? Galiu drąsiai atsakyti, kad kasdien pasiekdama teigiamų rezultatų savo ir taip visada teigiamoje vizijoje apie mane supantį pasaulį, vykstančius įvykius, jaučiuosi daug geriau, atsparesnė, efektyvesnė, pozityvesnė, taigi ir laimingesnė. Praktikuodamas vakarinę Silvos meditaciją, ryte esu kupinas jėgų, pozityvaus nusiteikimo ir geros nuotaikos. Dabar savo princesėms galiu suteikti daugiau rūpesčio, laimės ir džiaugsmo.

Kas yra José de Silva ir kaip veikia jo meditacija?

José de Silva yra žinomas parapsichologas ir elektros inžinierius, pasiekęs puikių rezultatų tirdamas žmogaus smegenų veiklą. José de Silva per ilgus eksperimentus ir stebėjimus atrado daugybę būdų, kaip minties galia pagerinti žmogaus smegenų veiklą, įgyti dvasinės sąmonės harmoniją ir išgydyti fiziologiniu lygmeniu.

„Sensorinis suvokimas yra vaizduotės produktas. Valdydami vaizduotę galime geriau valdyti savo protą ir taip pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Chosė de Silva

Silvos technikomis siekiama didinti intelektualinį žmogaus aktyvumą, atskleisti jo supergalias, didinti intuiciją pasineriant į meditacinę gydomąją sąmonės būseną.

Silva vakarinės meditacijos technika

Taigi, jei jus įkvėpė mano istorija, pereikime tiesiai prie technikos, kuria meditacija atliekama pagal Silvos metodą. Vakarinė treniruotė atliekama taip:

Kiekvieną kartą veikdami šiuose proto lygiuose gausite fizinės ir psichinės naudos. Šiuos proto lygius galite naudoti norėdami padėti sau ir savo artimiesiems fiziškai ir protiškai.

Jūs visada naudosite šiuos sąmonės lygius viskam, kas gera, sąžininga, tyra ir teigiama. Išlikite savo lygyje ir pasinerkite į sveiką, natūralų fiziologinį miegą... Silva meditacijos metodas nakčiai padės atsiverti, susitvarkyti, suprasti, kaip tinkamai reaguoti į jus ištikusias negandas ir nesėkmes.

Silvos vakarinės meditacijos galimybės ir apribojimai

Meditacijos prieš miegą atlikėjui atveria puikias galimybes. Meditacijos praktika prisideda prie natūralaus smegenų veiklos tobulėjimo, natūraliai pasineriant į alfa būseną – meditacinį mąstymo ir sąmonės atsipalaidavimą. Šiuo pusiau miego lygiu 7-14 Hz žmogus turi atvirą prieigą prie pasąmonės. Taigi jis sugeba užprogramuoti save psichinei ir fizinei sveikatai, pasiekti teigiamo rezultato bet kuriame versle; nusiteikite pozityviai mąstyti, pasitikėkite, kad pasieksite teigiamų rezultatų.

Pagal mano internete surinktus duomenis, Silva vakarinė meditacija nesukelia nepageidaujamų pasekmių, jei ji atliekama pagal pateiktas instrukcijas. Jei jaunasis praktikas pastebėjo kokių nors nepageidaujamų apraiškų, būtina patikrinti, ar meditacija buvo atlikta techniškai teisingai.

Kam vakarinė meditacija tinka, o kam neįmanoma

Meditacija naudinga tiems, kurie siekia savęs tobulėjimo, kurie nori tobulėti dvasiniame tobulėjime. Vakarinė meditacija tinka tiems, kurie gerai išmano daiktų, vaizdų vizualizaciją. Tai puikiai tinka tiems, kurie išsiugdė vidinį balsą ir sugebėjimą „būti savyje“. Taip yra dėl to, kad atliekant meditacijos techniką reikia vizualizuoti kai kuriuos skaitmeninius vaizdus, ištarti gydomąsias pasąmonę veikiančias frazes ir pan.

Ši meditacija netinka tiems, kurie turi menkai išvystytą vaizdinį mąstymą, taip pat sunkiai save sugestijuojantiems asmenims. Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, čia yra keletas vakarinės meditacijos privalumų:

dvasinės harmonijos radimas;
pozityvaus mąstymo kūrimas;
esamų įrenginių pakeitimas teigiamomis, naudingomis tiek atlikėjui, tiek jo aplinkai;
intelektinių gebėjimų mobilizavimas;
motyvacija įgyvendinti planus;
kūno pritaikymas prie sveikos bangos;
minties galios nustatymas norimam pasiekti;
atsipalaidavimas prieš miegą
sveikas, sveikas miegas.

Jei skaitytojas perskaitė šį straipsnį iki galo, vadinasi, jis siekia asmeninio tobulėjimo, o tai rodo jo aukštą dvasinį lygį ir emocinį turtą. Dvasinis tobulėjimas keičia požiūrį į gyvenimą apskritai, daro jį vientisesnį, pilnesnį, laimingesnį. Tai yra labai išsivysčiusio žmogaus motyvacija. Kuo daugiau investuojame į save, tuo daugiau gauname iš gyvenimo.

Meditacinės praktikos leis mums pakeisti save, savo ir artimųjų gyvenimus į gerąją pusę. Labiau suvokdami kiekvieną žingsnį, nusiteikę sveikatai, teigiamam bet kokio verslo rezultatui, įgyjame pasitikėjimo ateitimi ir tikėjimą, kad ji atneš sėkmę.

Proto kontrolė pagal Silvos metodą – tai būdas lavinti intuiciją, atmintį, išmokti tvarkyti savo gyvenimą, greičiau pasveikti, atsikratyti žalingų įpročių. Jose Silva pasiūlė, kad per hipnozę ir meditaciją galime žymiai pagerinti savo proto gebėjimus, išmokti mąstyti kūrybiškai ir koreguoti probleminius gyvenimo momentus.

Jo tyrimai padarė didelę pažangą, daugiau nei 500 tūkstančių žmonių įvaldė proto valdymo metodą ir pradėjo jį sėkmingai taikyti gyvenime. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti pagrindinius šio metodo principus, kaip galite patys įvaldyti techniką?

Svarbu žinoti! Sumažėjęs regėjimas veda į aklumą!

Norėdami koreguoti ir atkurti regėjimą be operacijos, mūsų skaitytojai naudojasi IZRAELI OPTIVIZIJA - geriausia priemonė jūsų akims tik už 99 rublius!
Atidžiai peržiūrėję, nusprendėme pasiūlyti jūsų dėmesiui...

Silva Mind Control – pagrindiniai principai

Metodas pagrįstas meditacijos galimybių panaudojimu protui paveikti ir jo gebėjimams lavinti. Mokslininkai nustatė, kad yra smegenų alfa būsena, stebima miego, poilsio metu ir beta būsena, būdravimo laikotarpis. Išmokę sąmoningai pereiti į alfa būseną, galite pereiti į poilsio būseną, atkurti jėgas, dvasios ramybę (pasyvi meditacija) ir paveikti mąstymą (aktyvi meditacija).

Kaip išmokti medituoti? Jei žmogus niekada nenaudojo meditacijos metodo, tam, kad išmoktų pereiti į norimą būseną, reikės atlikti tam tikrus pratimus. Būsena panaši į perėjimą iš miego į pabudimą, dažnai laikotarpiu prieš pabudimą esame alfa būsenoje, kaip sąmoningai į ją pereiti ir grįžti į budrumą?

H. Silva siūlo mankštintis ryte, pabudus ir vėl nusiprausus, atsigulti, tik tuo atveju reikėtų nustatyti žadintuvą 15 minučių, tada užmerkti vokus, pažvelgti į viršų ir lėtai skaičiuoti nuo 100 iki 1, kad išeitų. , naudokite skaičių nuo 1 iki 5, nustatydami pažadinimą. Treniruotis reikia nuo septynių savaičių iki poros mėnesių. Atgalinis skaičiavimas turėtų būti palaipsniui mažinamas - nuo 50 iki 1, nuo 25, nuo 15, 10, nuo 5 iki 1.
Išmokę pereiti į alfa būseną suskaičiuodami 5, galite naudoti meditaciją dienos metu, kad atsipalaiduotumėte, nusiteiktumėte teisingoms mintims ir atkurtumėte atmintį. Mankšta atliekama panašiai tik sėdimoje padėtyje, reikia sėdėti atsipalaidavusias, psichiškai atpalaiduojančias kūno dalis, tada žiūrėti 45 laipsniais aukštyn, virš horizonto, tada užmerkti vokus ir suskaičiuoti nuo 50 iki 1. Mankštai, jums reikia tik 15 minučių per dieną.

Iš pradžių meditacija naudojama atsipalaiduoti, pailsėti ir išvengti neigiamų minčių. Tačiau laikui bėgant galite naudoti vaizdų vizualizaciją, programuoti savo mąstymą, spręsti gyvenimo problemas, lengvai pasiekti savo tikslus.

Dinaminė meditacija ir vedimo taisyklės

Išmokite mintyse įsivaizduoti priešais save esantį ekraną, esantį 45 centimetrų atstumu, iš pradžių pateikiantį tikrus objektus kaip paprastus vaizdus (vaisius, gyvūnus), plokščiu, paskui trimačiu.
Norėdami pereiti nuo realaus gyvenimo prie norimo, programuodami pagal Silva metodą, turite vadovautis šiais principais:

iš visų jėgų linki, kad įvykis įvyktų. Ji turi būti svarbi, turėti gilią prasmę;
nuoširdžiai tikėti, kad viskas yra tikra ir gali būti įgyvendinta, jei labai nori;
tikėtis, kad įvykis įvyks naudojant smegenų veiklą;
sąmonės rezervus naudoti tik teigiamoms situacijoms kurti, problemų kūrimas nepalaikomas ir nebus realizuotas alfa būsenoje, gamta nusiteikusi prieš blogį.

Proto valdymas pagal Silvos metodą apima tokią veiksmų seką sprendžiant esamas užduotis, problemas:

Įsivaizduokite išoriniame ekrane realią situaciją, kuri kelia nerimą visomis smulkmenomis, suvokite, ką reikia keisti, kurį laiką pajuskite.
Perkelkite įsivaizduojamą paveikslėlį į dešinę ir ekrane įsivaizduokite naują – norimą, tokį, koks turi būti su norimu rezultatu, kaip norite pakeisti situaciją, gyvenimą, išgyventi visas džiaugsmo emocijas.
Pakeiskite ankstesnį paveikslėlį nauju, perkeldami jį į dešinę ir nusiteikę pakeisti situaciją į gerąją pusę.
Skaičiuodami iki penkių išeiname iš meditacijos būsenos ir jaučiamės tikri, kad problema greitai bus išspręsta.

Taigi žmogus gali įsivaizduoti, kad meta rūkyti ar lieknėja, tokie pratimai padeda susikurti vidinį įvaizdį, nuotaiką, kuri prisideda prie lengvo gyvenimiškų situacijų sprendimo. Įdomu tai, kad pradiniame etape geriau įsivaizduoti tikrus įvykius, o galbūt ir atsitiktinumo jausmą, metodas veikia. Tačiau laikui bėgant ima įvykti net mažai tikėtinų dalykų.

Prieš mankštą metodo kūrėjas pataria prisiminti paskutinę sėkmingą patirtį, kaip atramos, pasitikėjimo būsimu rezultatu tašką.

Taip, nuotraukos turi būti aiškiai perkeltos iš kairės į dešinę, taip yra dėl to, kad laiko tėkmė psichiškai vyksta tokia tvarka ir, perkeliant į dešinę, mes įrašome įvykį atmintyje kaip fait accompli, pakeičiant nepageidaujamas vaizdas.

Kaip pagerinti atmintį naudojant Silva metodą?

Dažnai gyvenime reikia įsisavinti didelius informacijos kiekius, tai būtina studijų kolegijose, universitetuose, mokyklose laikotarpiu, taip pat profesinėje veikloje. Silva Mind Control apima techniką, leidžiančią greitai įsiminti informaciją, kurią jo studentai sėkmingai taiko įvairiose srityse.

Atlikite šiuos veiksmus:

Perskaitykite informaciją aktyvioje būsenoje, įrašykite į diktofoną, magnetofoną.
Pereikite į alfa būseną, įjunkite įrašą arba paprašykite, kad kas nors padėtų, klausykitės įrašo balsu. Galite pakartoti kelis kartus.
Atminčiai atkurti ir sustiprinti šį metodą geriau naudoti vakare ir renginio išvakarėse ryte.
Atsigavimo ir atkūrimo laikotarpiu patariama laikyti tris rankos pirštus kartu, kad pasiektumėte vidinę atmintį, pereitumėte į ramią būseną.

Ši technika labai palengvina informacijos įsiminimą ir yra praktikuojama daugelyje Amerikos ir kitų šalių švietimo įstaigų.

Svajonės yra raktas į problemų sprendimą

Proto valdymas pagal Silvos metodą apima ypatingą požiūrį į sapnus – tai ne tik poilsio būsena, perėjimas į kitą atsipalaidavimo būseną, bet ir būdas gauti reikiamą informaciją iš pasąmonės. Norėdami naudoti metodą, pirmiausia turite išmokti prisiminti sapnus, prieš einant miegoti įtikinti save, kad aš gerai prisiminsiu sapną. Pabudę iš karto užsirašykite.

Kitas etapas – paklausti savęs, pasąmonės prieš miegą, kaip išspręsti problemą? O pabudę būtinai užsirašykite sapną ir paanalizuokite, turėtų būti užuomina. Tokie sapnai dažnai ateina išradėjams, mokslininkams, net nesąmoningai – pavyzdžiui, periodinė lentelė. Muzikantai ir kompozitoriai kuria muzikines kompozicijas, sapne girdi muziką ir, prisiminę, gali atgaminti (Beethovenas).

Tačiau Silva pastebėjo, kad galima užimti aktyvią poziciją ir nelaukti likimo malonės su galimu atsakymu, o ieškoti pačiam ir surasti jį pasitelkus sapnus, kurie stebėtinai susiję su pasąmone, o kai kurie tyrinėtojai. reikalauti – su aukštesniu protu.

J. Silvos mokiniams dažnai pasisekdavo – svajodami apie tam tikrus skaičius laimėdavo loterijoje, o patys ne kartą griebdavosi metodo spręsdami materialinius ir kitas aktualias problemas.

Yra toks posakis: „Prašykite, ir jums bus duota, ieškokite ir rasite“. Galbūt šiuo teiginiu buvo kalbama apie panašius klausimus, tiesos paieškas, problemų sprendimą ir naujų atradimų kūrimą?

Proto galia ir sveikata

Silva proto kontrolė padeda pagerinti sveikatą ir greičiau įveikti ligas, dažnai sukelia nuostabą gydytojams. Galbūt mūsų galimybės dar nėra pakankamai ištirtos, tačiau H. Silvos tyrimai ir praktika patvirtina, kad žmogus proto galia geba daryti įtaką savo sveikatai. Tai neatmeta bendravimo su medicina, o supaprastina ir pagerina bendrą būklę.

Norėdami pagerinti savo sveikatą, turite atlikti šiuos pratimus:

Būtina pripildyti protą meile, atlaidumu, paleisti visas negatyvias mintis, susikoncentruojant į gerus impulsus ir siekius.
Eikite į meditacijos būseną, kuri padeda, paliekant visus nerimus ir problemas, susikoncentruoti į savęs gydymą.
Prisijunkite prie meilės ir atleidimo, permąstydami pirmąjį žingsnį.
Psichiškai išstudijuokite problemą, kas kelia nerimą, kokia būsena. Įsivaizduokite ligą išoriniame ekrane, jauskite ją, kad sutelktumėte dėmesį, ir neturėtumėte ilgai užsibūti prie ligos vaizdo.
Ištrinkite nepageidaujamą paveikslą ir įsivaizduokite sveikatą bei laimę, pasinerkite į šios būsenos emocijas ir įspūdžius, mėgaukitės nauju įvaizdžiu.
Pabaigoje ištariame instaliaciją: „Kiekvieną dieną jaučiuosi vis geriau ir geriau“.

Siūlomi veiksmai gana paprasti, tačiau padeda paruošti organizmą atsigavimui, didina tikėjimą geriausiu ir suaktyvina vidinius rezervus. Kartu su medicininiais metodais jaučiamas sveikimo pagreitis, jėgų ir energijos antplūdis.

H. Silva teigia, kad tokiu būdu galima padėti artimiesiems įveikti ligas, tačiau reikia mokėti aiškiai įsivaizduoti žmogaus įvaizdį ir nuoširdžiai linkėti pasveikimo su meile, nukreipiant teigiamus impulsus, ligą pakeičiant sveikata.

Daugelis gydymo įstaigų JAV ir Europoje jau pasitelkia vaizduotės praktiką, kad sustiprintų organizmo kovą su liga, gerėja pacientų būklė. Dažnai žmonės neįvertina, kad poveikį organizmui turi ne tik narkotikai, bet ir nuotaika, kuria jie vartojami, vidinis tikėjimas.

Eksperimentai su placebu (tuščiomis kapsulėmis) patvirtina minties ir savihipnozės galią, jei žmogus įkvepia save tam tikra mintimi, tiki gydymu, tai rezultatas ateina gana greitai, tikėjimas daug kartų pagerina vaisto poveikį.

Pagrindinės laimės taisyklės

Silva Mind Control nustato būdus, kaip patirti džiaugsmą ir laimę gyvenime. Taisyklės paprastos ir veiksmingos, pažvelkime atidžiau:

1. Išmokite džiaugtis gyvenimu iš dalykų, kurie jums patinka.

Viskas aišku, bet ne kiekvienas gali atskleisti savo pomėgius, pajusti gyvenimo džiaugsmą ir malonumą, bendravimą su artimaisiais, sportavimą, muziką, meilę. Ir svarbu jausti kiekvieną gyvenimo akimirką.

2. Venkite nemalonių dalykų, žmonės.

Taisyklė suponuoja vidinės laisvės pojūtį – galime pakeisti nemėgstamą darbą, rasti pašaukimą, nustoti bendrauti su nemaloniais žmonėmis, jei neieškome pasiteisinimų, o koncentruosimės į sprendimo ieškojimą, situacijos gerinimą. Tai sudėtingiau, bet daug efektyviau.

3. Pakeiskite tai, ko negalima atmesti iš gyvenimo.

Žmogui visada sunku ką nors pakeisti – gyvenimo būdą, santykius, išmokti naujų dalykų, lengviau eiti su srautu. Bet rezultatas bus nulis arba neigiamas. Tik sąmoningas atsakingas požiūris į gyvenimą leis giliai kvėpuoti, susikurti savo pasaulį ir kurti gyvenimą.

4. Priimk tai, ko negalima atmesti ar pakeisti.

Sunkiau - giminių, turinčių kalbos defektų, ar tėvų, turinčių charakterio bruožų, buvimas - su tuo reikia taikstytis, žmogus toks sukurtas, o reikia mokėti prisitaikyti, priimti jį su visais pliusais ir minusais. .

5. Priimkite tai, ko negalite atmesti, pakeisdami savo požiūrį į problemą.

Tai nėra lengva, bet įmanoma. Visos situacijos pasaulyje yra neutralios, tik žmogus jas nudažo teigiamomis, ryškiomis spalvomis arba tamsiomis, depresinėmis. Verta visame kame ieškoti teigiamos pusės, toliau gyventi ir rasti paskatų. Net ir praradus finansus, kelkite naujus tikslus ir siekite daugiau. Viskas priklauso nuo požiūrio ir nuotaikos, pakeisdamas požiūrį galite pakeisti bet kurią situaciją.

Žmogus negali visą laiką būti laimės būsenoje – būna nuotaikos pakilimų ir nuosmukių, tačiau šių taisyklių laikymasis leis dažniau jausti džiaugsmą ir mažiau nusiminti. Juk gyvenimą daryti galime aktyviai (keisdami veiksmus, darbą, pomėgius) arba pasyviai (keisdami požiūrį į gyvenimo įvykius).

Dažnai kyla klausimas, kaip pakeisti gyvenimą į gerąją pusę, kai gyvenimas nepateisina lūkesčių ir atrodo, kad persekioja nesėkmės, juodas ruožas. Psichoterapijoje ir praktinėje psichologijoje aktyviai naudojami keli metodai:

1. Jose Silva, proto valdymo metodas yra gyvenimo programavimo būdas.

Kurdami vaizdinius vaizdus, nustatydami tikslus ir praktikuodami medituodami ir vizualizuodami. Jis veikia tiek atskirai, tiek kartu su kitais metodais.

2. Tikslų planavimo ir siekimo strategija.

Tinka racionalaus mąstymo žmonėms, turintiems didelę valią, galintiems išsikelti aiškius tikslus, sutelkti dėmesį ir pastangas šiuo klausimu, siekiant aukštų rezultatų. Pagal šią strategiją žmogus gali išmokti valdyti savo laiką, planuoti įvairias gyvenimo sritis, sąmoningai paskirstyti savo išteklius, ieškoti būdų ir galimybių užsibrėžtiems tikslams pasiekti.

3.Pozityvaus mąstymo metodas.

Būdas keisti požiūrį į gyvenimą, ieškoti pozityvo ir gebėjimo gyventi ant teigiamos bangos. Tai labai supaprastina tikslų siekimo procesą, sėkmė ateina greičiau ir gyvenimas tampa lengvesnis.

4. Būtinų įpročių ugdymas.

Technika leidžia palaipsniui diegti į gyvenimą naujus elgesio modelius, ji tinka atkakliems, gebantiems save disciplinuoti žmonėms. Kuriantiems žmonėms sunkiau įvaryti save į ribas, svarbu atrasti savo potencialą ir išmokti nukreipti energiją tinkama linkme tikslams pasiekti.

5.Kardinalių pokyčių metodas.

Būdas pakeisti gyvenimą staigiai pakeitus aplinką, gyvenimo sąlygas, diegiant naujas elgsenas, pomėgius. Tai gali duoti tam tikrą efektą kartu su mąstymo pasikeitimu, tik išorinės įtakos atveju – situacijos pasikeitimas, poveikis mažai tikėtinas.

Panašų „supurtymo“ poveikį žmogui daro įtemptos gyvenimo situacijos: santykių lūžis, ligos, kitos bėdos. Tuo pačiu metu vienas žmogus išgyvena sunkų etapą ir sustiprėja, kitas netenka širdies. Daug kas priklauso nuo žmogaus stabilumo.

Kiekvienas žmogus pasirenka savo būdą keisti gyvenimą, randa ypatingų požiūrių, suvokdamas savo asmenybę, analizuodamas gyvenimą, situacijas. Svarbiausia – gebėjimas suformuluoti gyvenimo tikslus, atpažinti problemines sritis ir išsikelti konkrečius tikslus judėti į priekį.

Kaip pakeisti gyvenimą visam laikui? Pasitaiko, kad žmogus praranda entuziazmą, neužtenka valios siekti rezultatų, imtis pokyčių gyvenime. Svarbu palaipsniui judėti suplanuotų horizontų link, žingsnis po žingsnio artėjant prie puoselėjamų tikslų, o vizualizacija yra raktas, kuris atveria tikėjimą, suteikia sparnus naujoms pergalėms. Svarbiausia pakeisti požiūrį į save ir pasaulį, suprasti, kad savo realybę galime susikurti patys.

Straipsnyje išsamiau buvo nagrinėjamas proto valdymas pagal Silvos metodą, kuris supaprastina tikslų siekimą, o kartu su planavimo ir pozityvaus mąstymo metodu duoda reikšmingų rezultatų, leidžia radikaliai pakeisti savo gyvenimą, patikėti neįmanoma.

Jose Silva metodo esmė

Kodėl vieniems žmonėms sekasi daug geriau nei kitiems?

Paslaptį atskleidė tyrinėtojas mėgėjas iš pasienio Laredo miestelio Teksase Jose Silva (22 metai sudėtingų tyrimų).

Paslaptis yra žmogaus galvoje. José Silva atrado ir nedviprasmiškai įrodė, kad mes visi esame savyje turime galią tai leidžia mums pasiekti viską, ko nenorime. Įsivaizduokite, kad jūs ne tik turite potencialą įgyvendinti savo svajones – galite išmokti svajoti dar didesnes svajones...ir jas įgyvendinti!!!

Smegenų veikimo būdas yra panašus į kompiuterį. Jis generuoja labai silpną elektros energiją, kuri pulsuoja kelis kartus per sekundę. Kaip ir kompiuteris, mūsų smegenys gali saugoti informaciją, kad vėliau ją išleistų. Tai vadinama atmintimi. Ir jei smegenys užprogramuotos teisingai, jos gali panaudoti informaciją bet kokioms problemoms spręsti.

Smegenys turi daug labai specializuotų sričių. Žievė, raukšlėta pilkoji medžiaga, sudaranti išorinę smegenų dalį, yra padalinta į dvi dalis: kairįjį ir dešinįjį pusrutulius.

Kairysis pusrutulis Smegenys asocijuojasi su loginiu racionaliu mąstymu, su objektyviais – fiziniais – pojūčiais.Kairysis pusrutulis turi viską suprasti, turi viskam rasti paaiškinimą.

Dešinysis pusrutulis Smegenys yra susijusios su vaizduote, kūrybiškumu ir intuicija. Ši smegenų dalis mato raštus ir formas. Ji vertina meną ir muziką. Galima sakyti, kad kairysis pusrutulis mato medžius, o dešinysis – mišką. Dešinysis pusrutulis yra susijęs su jūsų subjektyviais – psichiniais – pojūčiais.

Norėdami išnaudoti savo potencialą, turite mąstyti abiem smegenų pusrutuliais.

Reikia logikos, gebėjimo mąstyti, bet ir kūrybiškumo bei intuicijos.

Tačiau dauguma žmonių naudoja tik kairįjį, loginį pusrutulį. Jie labai išvysto savo fizinius pojūčius, praktiškai ignoruodami psichinius pojūčius.

Superžvaigždės mąstydami naudoja ir loginį kairįjį pusrutulį, ir kūrybingą, intuityvų dešinįjį pusrutulį.

Vienas didelis skirtumas yra tas, kad superžvaigždės mąsto alfa smegenų bangų lygiu, o tai leidžia joms įtraukti abu pusrutulius į mąstymo procesą.

Alfa yra lygis kai normalaus budrumo metu smegenų bangos sulėtėja iki pusės dažnio.

Pabudusios smegenys sukuria nuo keturiolikos iki dvidešimt vieno energijos pulsavimo per sekundę. Tyrėjai tai vadina beta lygis. Tai yra veiklos lygis.

Alfa lygis idealiai tinka mąstymui. Tačiau paprastas žmogus, patekęs į alfa lygį, užmiega. Dabar galite turėti šį gebėjimą sąmoningai veikti alfa lygiu ir pasiekti savo proto galią, kuri anksčiau buvo nepasiekiama.

Kai užmiegi, įeini į alfa. Tačiau greitai pereikite šį lygį ir pasinerkite į jį toliau teta ir delta- lygiai. Visą naktį jūsų smegenys svyruoja tarp alfa, teta ir delta kaip atoslūgis ir srautas. Šie ciklai trunka apie devyniasdešimt minučių.

Ryte, pabudęs, pereinate alfa lygį, grįžtate prie greitų beta dažnių, atitinkančių budrumo būseną. Taip sugaišite šiek tiek laiko programavimui.

Alfa pratimas

Ryte pabudę išsimaudykite, tada grįžkite į lovą. Nustatykite žadintuvą (skambinkite po 15 minučių), kad nemiegotumėte.
Užmerkite akis ir šiek tiek pakelkite jas iki antakių (apie 20 laipsnių). Tyrimai rodo, kad taip lengviau pereiti prie alfa.
Lėtai skaičiuokite atgal nuo 100 iki 1. Atlikite tai tyliai.
Kai pasieksite skaičių 1, mintyse įsivaizduokite, kad pasiekėte sėkmės. Prisiminkite tuos laikus, kai jums sekėsi 100% (atmosfera, kvapas, jausmas).
Mintimis pakartokite: „Diena iš dienos visokeriopai vis geriau, geriau ir geriau“.
Tada pasakykite sau: „Aš suskaičiuosiu nuo 1 iki 5; Kai suskaičiuosiu iki 5, atsimerksiu, jaučiuosi puikiai ir visiškai sveika, jausiuosi geriau nei anksčiau.

Smegenys negali pakankamai atsipalaiduoti, jei kūnas nėra atsipalaidavęs. Tam reikia vonios.
Kai žmogus pakelia akis 20 laipsnių, tai sukelia daugiau alfa bangų smegenyse ir sukelia daugiau aktyvumo dešiniajame pusrutulyje.
Skaičiavimas atpalaiduoja. Įjungiamas skaičiavimas į priekį.

1.2.3. - primena "Į startą-dėmesio-žygį!"

Jūsų psichinis įvaizdis yra sėkmės įvaizdis, jis sukuria tai, ko norite – sėkmę!
Vaizdai ir žodžiai atsipalaidavusioje būsenoje programuoja smegenis
Skaičiuojant iki 5, pratimas baigiamas, reikia duoti sau komandą: aktyvuoti „5“ sąskaita.

Programa 40 dienų

1. Atgalinis skaičiavimas nuo 100 iki 1-10 dienų

2. Atgalinis skaičiavimas nuo 50 iki 1 - 10 dienų

3. Atgalinis skaičiavimas nuo 25 iki 1 - 10 dienų

4. Atgalinis skaičiavimas nuo 10 iki 1 - 10 dienų

Žmonės dažnai būna nekantrūs, nori greičiau judėti į priekį, atsispirti šiai pagundai. Turite įgyti ir išsiugdyti gebėjimą sąmoningai veikti ALPHA lygiu.

Taikant Silva metodą, svarbu atsiminti, kad susiduriate su dviem aspektais: fizinės ir psichinės. Norėdami išnaudoti visą savo potencialą, turite išmokti naudoti dvi dimensijas ir mąstyti TEIGIAMI.

Sveikiname! Baigėte 40 dienų kursą!

Įprotis yra elgesio modelis, kuris kartojamas vėl ir vėl, kol tai padaryti yra lengviau nei nedaryti.!

Redaguojant Ovcharenko I.V.

„Prekybos menas naudojant Silvos metodą“