Kaip pasigaminti imbiero gėrimą. Kaip pasigaminti imbiero gėrimą

Arbata su imbieru – idealus gėrimas šaltuoju metų laiku. Jis ne tik puikiai šildo, bet ir stiprina imuninę sistemą, saugo nuo peršalimo ir kitų negalavimų. Be to, arbata pagreitina svorio metimo procesą nepakenkiant sveikatai.

Šiandien parduodant imbierą nėra sunku. Jis parduodamas bet kuriame prekybos centre ir vaisių parduotuvėje. Geriau paimti šviežią šaknį ir sutarkuoti patiems, o ne naudoti jau paruoštus sausus miltelius. Arbatai paruošti pagal klasikinį receptą reikės: 10 g imbiero, 1 citrinos, 50 g natūralaus bičių medaus, 0,5 l vandens.

Šaknis nulupamas ir sutarkuojamas smulkia tarka.
Gauti "lustai" užpilami verdančiu vandeniu. Tik po to į gėrimą galima įpilti pusės citrinos sulčių.
Indas su arbata uždaromas dangteliu, apvyniojamas rankšluosčiu ir paliekamas 25 min.
Praėjus nurodytam laikui, į gėrimą dedami likusios citrinos griežinėliai ir medus.

Cukrus šioje arbatoje bus nereikalingas, bičių medus suteiks saldumo.

Virimo su cinamonu receptas svorio netekimui

Jei ketinate naudoti imbiero arbatą svorio netekimui, joje turi būti cinamono.

pakanka 1 šaukštelio. šis aromatingas prieskonis. Taip pat reikia paimti: 3 valg. tarkuotų šaknų ir 800 ml vandens.

Susmulkintas imbieras ir cinamonas dedami į termosą.
Sudedamosios dalys užpilamos verdančiu vandeniu ir infuzuojamos mažiausiai 40 minučių.

Paruoštas gėrimas geriamas kasdien prieš valgį tuščiu skrandžiu, 2 kartus per dieną – ryte ir vakare.

Juodoji arbata su serbentų lapais

Imbiero arbata su serbentų lapais yra labai skani ir aromatinga. Geriau naudoti pavasarį surinktus jaunus lapus. Arbatai paruošti reikės: 3 arb. bet kokios kokybiškos juodosios arbatos, tiek pat šviežių sutrintų arba sausų serbentų lapų, 30 g imbiero šaknies.

Pirmiausia į arbatžoles pilamas verdantis vanduo. Jo kiekį galite keisti pagal savo skonį, rinkdamiesi stipresnį arba silpnesnį gėrimą.
Užplikyta arbata filtruojama per smulkų sietelį arba kelis marlės sluoksnius ir supilama į nedidelį termosą. Į tą patį indą įdėkite smulkiais gabalėliais supjaustytą imbiero šaknį.
Jei naudosite šviežius serbentų lapus, pirmiausia turėsite juos nuplikyti verdančiu vandeniu ir tik tada naudoti recepte.
Po paruošimo serbentų lapai siunčiami į termosą su juodąja arbata.
Gėrimas turi būti infuzuojamas po uždarytu dangteliu mažiausiai 15 minučių.

Arbatą reikia gerti karštą su cukrumi arba medumi.

Žalioji arbata su imbieru ir pienu apetitui mažinti

Jei pagrindinė antsvorio priežastis yra didelės pusryčių, pietų ir vakarienės porcijos, tuomet galite apsiriboti specialia žaliąja arbata. Be paties užvirimo (1 paketėlis), vienai gėrimo porcijai reikia paimti: 1 šaukštelį. susmulkintos imbiero šaknies, 350 ml vandens, 130 ml riebaus pieno arba grietinėlės (geriausia naminės).

Tokiam gėrimui imbierą reikia sutarkuoti labai smulkiai. Jei pluoštai neleidžia jo kruopščiai sutraiškyti, pirmiausia turėtumėte šiek tiek užšaldyti produktą (apie 25 minutes). Po šios procedūros šaknis lengvai ir greitai trina. Aromatinė košė perpilama į sietelį.
Arbatinukas kaitinamas ir užpilamas verdančiu vandeniu. Į jį pilamas vanduo arbatai, nuleidžiamas arbatos maišelis ir sietelis su susmulkinta šaknimi.
Kol gėrimas verdamas, atskirame inde verdamas pienas arba kaitinama grietinėlė.
Visi ingredientai sujungiami į keraminį indą.

Arbata patiekiama į stalą iš karto (be ilgo infuzijos).

Braziliškas receptas – priešuždegiminis

Imbieras taip pat turi priešuždegiminį poveikį, jei pasirenkate tinkamus papildomus ingredientus. Svarbu gerti paruoštą arbatą nuo peršalimo ir pašalinti virškinimo trakto problemas. Recepte sumaišoma imbiero šaknis (30 g), ciberžolė (1 šaukštelis miltelių) ir naminis sviestas (10 g).

Šaknis nulupamas ir paverčiamas vienalyčiu drėgnu minkštimu.
Į gautą masę dedama ciberžolė ir minkštas sviestas. Sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos.

Gėrimas patiekiamas neįprastai: į 200 ml karšto pieno įpilama aromatingos aštrios pastos. „Arbata“ saldinama bičių medumi. Sergant galima gerti kas tris valandas. Šį vaistinį preparatą taip pat leidžiama naudoti kaip profilaktiką nuo peršalimo ir žarnyno ligų.

Aštri arbata su imbieru, kardamonu ir cinamonu

Toks karštas gėrimas greitai sušildys jus net šalčiausią dieną, taip pat pagreitins atsigavimo nuo ARVI procesą. Jo paruošimui reikia naudoti šiuos ingredientus: 70 g imbiero šaknų, 6 gvazdikėlių, 8 kardamono dėžučių, žiupsnelio cinamono, pusės citrinos, 3 šaukštelius. didelių lapų žalioji arbata.

Du šaukštus arbatos užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 7 min. Tai būtina, kad lapai gerai atsidarytų ir suteiktų gėrimui sodrų skonį.
Imbiero šaknies griežinėlis nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais. Malimo metu išsiskyrusias sultis geriau dėti į gėrimą.
Riekelės su skysčiu perkeliamos į keptuvę ir apibarstomos visais išvardytais prieskoniais.
Arbata pilama į indą kartu su lapeliais. Užvirus masė paliekama ant silpnos ugnies 25 minutes.
Į gėrimą taip pat dedamos citrinos sultys ir vaisiaus odelė, supjaustyta smulkiais gabalėliais. Po 5 minučių galite nuimti indus nuo viryklės ir įpilti likusios arbatos.
Gėrimas truks apie 25 minutes.

Po to arbatą galima pašildyti ir patiekti.

Stiprinkite savo imuninę sistemą vaisių arbata ir imbieru

Imuninei sistemai stiprinti tiek vaikai, tiek suaugusieji turėtų gerti arbatą, paruoštą ne tik imbiero, bet ir vaisių bei prieskonių. Reikia paimti: saują džiovintų obuolių, 1 apelsino sulčių, 1 a.š. tarkuotos apelsino ir citrinos žievelės, taip pat susmulkintos imbiero šaknies, 1 cinamono lazdelės, 1 žvaigždinio anyžiaus.

Gerai nuplauti džiovinti obuoliai, nutarkuotos šaknys, citrusinių vaisių žievelės ir visi prieskoniai užpilami verdančiu vandeniu. Gautas aromatingas skystis troškinamas ant silpnos ugnies 3-5 minutes.
Arbata supilama į nuo viryklės nuimtą indą ir užpilama apelsinų sultimis. Dar po 5-7 minučių gėrimas gali būti patiekiamas, prieš tai nufiltravus per sietelį.

Kai arbata atvės, galima įpilti dar šiek tiek vandens ir, užvirus, troškinti 5 minutes ant silpnos ugnies. Tada gėrimas vėl patiekiamas prie stalo.

Gaivinanti ledinė arbata su imbiero šaknimi, mėtomis ir peletrūnu

Imbieras ne tik gerai šildo, bet ir atgaivina karštu oru. Žinoma, vasarą geriausia patiekti šaltą. Tokiam gėrimui reikės naudoti: 1,8 litro išgryninto vandens, 1 valg. l. stambialapės žaliosios arbatos ir susmulkintos imbiero šaknies, krūva šviežių žolelių (estragono ir melisos arba mėtų), 3 griežinėliai žaliosios citrinos.

Žalumos šakelės kruopščiai nuplaunamos. Viršutiniai lapai nuo jų pašalinami ir dedami į stiklinį indą, kurio tūris ne mažesnis kaip 2 litrai.
Į kvapnius žalumynus dedama kalkių griežinėlių. Jei šio ingrediento po ranka neturite, galite jį pakeisti įprasta citrina.
Estragono ir mėtų stiebai supjaustomi trumpais pagaliukais, užpilami šaltu vandeniu ir užvirinami ant vidutinės ugnies.
Iš karto po to, kai pasirodo pirmieji burbuliukai, į indą įpilama arbatos lapelių. Tada nukelkite keptuvę nuo viryklės ir palikite kelioms minutėms stingti.
Gauta arbata supilama į stiklinį indą su žaliais lapeliais ir kalkėmis. Tokiu atveju reikia naudoti smulkų sietelį arba marlę, kad stiebeliai ir kiti komponentai nepatektų į gėrimą.
Kai tik skystis visiškai atvėsta, indai perkeliami į apatinę šaldytuvo lentyną, kur užpilama ir atšaldoma arbata.

Gėrimas patiekiamas su cukrumi arba medumi. Taip pat galite įpilti apelsinų ar greipfrutų sulčių.

Imbiero arbata su medumi ir citrina

Be klasikinio, pažįstamo tokio gėrimo recepto, yra ir neįprastas, kurį mokslininkai rado viename iš senovinių rankraščių. Manoma, kad tai pripildo žmogų žvalumo, energijos ir suaktyvina apsaugines jo organizmo funkcijas. Tam reikia naudoti: 3 valg. l. susmulkinto šviežio imbiero, 1,3 l išgryninto vandens, 100 ml citrinos sulčių, žiupsnelio maltų juodųjų pipirų, 80 g medaus, kelių mėtų lapelių. Toliau išsamiai aprašoma, kaip pagal unikalų receptą ruošiama arbata su imbieru ir citrina.

Kai vanduo keptuvėje užvirs, suberkite smulkia tarka sutarkuotą imbiero šaknį.
Po 5-7 minučių į konteinerį siunčiami pipirų ir mėtų lapai. Pastarųjų šlifuoti nereikia.
Visi komponentai virti ant vidutinės ugnies 15-17 minučių. Skystis neturėtų virti per stipriai.
Praėjus nurodytam laikui, indas nuimamas nuo viryklės ir užpilamas.

Šiek tiek atvėsusi arbata kruopščiai filtruojama, sumaišoma su citrinos sultimis ir patiekiama. Svarbu gerti nuo kosulio, slogos ir kitų peršalimo požymių.

Ekstremalaus sporto receptas: česnako-imbiero gėrimas

Unikalių receptų gerbėjus tikrai sudomins imbiero arbatos su česnaku versija. Šis gėrimas laikomas universalia gydomąja priemone. Padeda įveikti stresą, pykinimą (taip pat ir jūros ligą), alergines reakcijas, įvairias odos ligas, virškinamojo trakto negalavimus, kosulį ir peršalimą. Tai viena geriausių priemonių imuninei sistemai stiprinti. Jo paruošimui reikia naudoti šiuos ingredientus: 40 g imbiero šaknų, 2 česnako skiltelės, 1,8 litro švaraus geriamojo vandens.

Imbiero šaknis kruopščiai nulupama nuo viršutinės odos ir supjaustoma plonais griežinėliais. Tam galite naudoti specialią trintuvą.
Česnakai taip pat nulupami ir susmulkinami bet kokiu patogiu būdu. Pavyzdžiui, naudojant smulkią tarka arba specialų presą.
Imbiero griežinėliai ir česnakai perkeliami į termosą ir užpilami verdančiu vandeniu. Skystis turi infuzuoti apie 2 valandas.
Praėjus nurodytam laikui, gėrimas filtruojamas per marlę ir patiekiamas.

Jei sergate, arbatą reikia gerti visą dieną minimaliomis porcijomis. Į puodelį galite įpilti citrinos sulčių ir medaus. Šį gėrimą atsargiai turėtų vartoti žmonės, sergantys skrandžio opalige. Tai ypač naudinga gripo epidemijų metu.

Olya Likhačiova

Grožis kaip brangakmenis: kuo paprastesnis, tuo brangesnis :)

Yra nuomonė, kad imbiero gėrimas yra puiki priemonė numesti svorio, jei jį tinkamai užpilate ir reguliariai vartojate. Nemažai žmonių kenčia nuo antsvorio ir nuolat ieško to stebuklingo recepto, kuris padėtų vėl tapti liekniems. Daugelis žmonių turi didelių vilčių. Tačiau kiek šis metodas yra efektyvus kelyje į lieknumą?

Kaip imbieras padeda numesti svorio?

Eteriniai aliejai, sudarantys imbierą, dėl savo tonizuojančių savybių gerina kraujotaką, o dėl to ir žmogaus medžiagų apykaitą, o tai padeda organizmui deginti riebalų perteklių. Todėl imbiero šaknis naudojama kaip riebalus deginanti medžiaga. Šakniavaisiai padeda pasiekti rezultatų, todėl norintys numesti daug kilogramų turės sportuoti ir stebėti mitybą. Kelyje kuriant svajonių figūrą imbieras padės greičiau pasiekti rezultatų.

Kaip pasigaminti riebalus deginantį gėrimą iš imbiero – receptai

Yra daug receptų, kaip paruošti imbiero gėrimą svorio metimui, kuris gali būti skanus jūsų kasdienės dietos papildymas. Receptas gali būti bet koks, svarbiausia atsiminti pagrindines taisykles, kurios padės viską tinkamai paruošti:

Šviežias imbieras yra sveikesnis už maltą imbierą, tačiau jis aktyvina apetitą, veikdamas receptorius, o sausas imbieras jį slopina.
Didelė imbiero koncentracija gali pakenkti virškinamajam traktui.
Nedėkite medaus į verdantį vandenį (leistina temperatūra 35 – 40°C).
Jei dedate kvapiųjų prieskonių, užpilkite juos verdančiu vandeniu ir garinkite arba virkite.

Imbiero gėrimas su cinamonu, citrina ir medumi

Sveikas, skanus gėrimas, pagamintas iš imbiero svorio metimui, pridedant cinamono, citrinos, medaus, gali lengvai pakeisti arbatą ar kavą, turintis teigiamą poveikį visam kūnui.

Paimkite cinamono lazdelę, imbierą (10 cm), vandenį (2 l), citriną (1 vnt.), medų (pagal skonį);
Šaknį supjaustykite plonais žiedlapiais, sudėkite į puodą;
Įdėkite ten cinamono lazdelę ir užpildykite vandeniu;
Užvirkite, virkite ant silpnos ugnies 25 minutes;
Atvėsinkite iki kambario temperatūros;
Įpilkite citrinos sulčių, medaus. Gėrimas paruoštas!

Su česnaku

Imbiero gėrimas su česnaku yra geras kovojant su dideliu svoriu:

Paimkite nedidelį gabalėlį imbiero, česnako (gvazdikėlio), 2 litrus šilto vandens;
Nulupkite šakniavaisius, česnaką;
Viską sutarkuokite;
Užpildykite šiltu vandeniu, palikite pastovėti 15 minučių;
Nukoškite ir vartokite visą dieną.

Su žievele, obuoliais ir medumi

Gėrimas su citrinos žievele, obuoliais, medumi, imbieru yra puikus būdas numesti svorio ir tiesiog numalšinti troškulį:

Paimkite imbiero šaknį (10 cm), obuolius (10 vnt.), citrinas (2 - 3 vnt.), medų (pagal skonį), cinamoną (2 lazdeles), vandenį (5 litrus);
Nulupkite šaknį, nulupkite citriną;
Supilkite vandenį į keptuvę;
Supjaustykite šaknį griežinėliais, įpjaukite obuolius, paimkite cinamono lazdeles, žievelę - visa tai sudėkite į keptuvę su vandeniu;
Užvirkite, troškinkite dar 3 minutes;
Nukoškite ir atvėsinkite;
Įpilkite citrinos sulčių ir medaus. Gėrimas paruoštas!

Sassi vandens gaminimas iš imbiero, agurko ir mėtų

Sassy vanduo yra tinktūra, kurią išrado Cynthia Sass, mitybos specialistė ir „Shape-USA“ vyriausioji redaktorė. Gėrimas padeda išlaikyti puikią figūrą, mažina patinimą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, teigiamai veikia odą, nagus ir plaukus, kompensuoja drėgmės trūkumą, blokuoja pernelyg didelį dujų susidarymą žarnyne, ir gerina medžiagų apykaitą. Virimo būdas:

Paimkite citriną (1 vnt.), imbierą (1 šaukštelis sauso arba 10 cm šviežio gabalėlio), mėtos (10 lapelių arba 1 šaukštelis sauso), agurko (1 vnt.), vandens (2 l);
Nuimkite nuo agurko odelę ir supjaustykite;
Rankomis suplėšykite mėtas (jei jūsų nesausos), sutarkuokite imbierą (jei naudojate šviežią šakniavaisį), išspauskite citrinos sultis (galite naudoti ir žievelę);
Viską užpilkite vandeniu ir palikite šaldytuve per naktį (10 val.);
Gerti po 1 stiklinę per dieną.

Kaip tinkamai užvirti imbiero arbatą norint numesti svorio?

Žalioji arbata su imbieru laikoma sveiku gėrimu, pagamintu iš imbiero svorio metimui. Šis karštas ir skanus antpilas turi dvigubą poveikį organizmui – suaktyvina medžiagų apykaitą ir kraujotaką, o žalioji arbata išvalo toksinus ir atliekas. Ši arbata užpilama paprastai: į arbatinuką (ar termosą), be žaliosios arbatos lapelių, įdedamas šaukštas šviežios tarkuotos šaknies, visa tai užpilama verdančiu vandeniu ir infuzuojama 20 minučių – pusvalandį. Supilkite gautus arbatos lapus į puodelį/stiklinę ir praskieskite karštu vandeniu. Gėrimas paruoštas gerti.

Kontraindikacijos gerti imbiero gėrimą

Imbieras yra produktas, padedantis gydyti daugelį ligų, tačiau jo tonizuojančios savybės gali būti pavojingos žmonėms, kurie:

Individualus imbiero netoleravimas (prarijus atsiranda bėrimas, vėmimas, pykinimas, galvos skausmas, bendras pablogėjimas);
Hipertenzija;
Virškinimo trakto ligos;
onkologinės ligos;
Kepenų cirozė, hepatitas;
Polinkis į kraujavimą;
Hemorojus;
tulžies akmenligė;
Odos ligos;
Nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.

Daugelis jau seniai naudoja neįtikėtinai naudingą imbiero šaknį, kuri turi teigiamą poveikį organizmui. Kai kurie žmonės tai žino kaip prieskonį ir gamindami naudoja maltą imbierą. Ir kai kurie žmonės dažnai mato receptus naudojant jį, bet dažnai nedrįsta eksperimentuoti.

Šiandien patys gurmanai įrodė, kad naudojant šį priedą įprastai patiekalo receptūrai ne tik suteikiamas savitas skonis, bet jo pagalba galima atlikti gydymą ir taip išvalyti bei apsaugoti organizmą. Šiuolaikiniai žmonės ne tik naudoja šaknį maisto ruošimui, bet ir yra įtraukta į daugelį vaistinių preparatų. Imbiero gėrimas taip pat labai garsus svorio metimu, tačiau nedaug žmonių ryžtasi juo vartoti.

Pagrindinis privalumas yra šio produkto žinios ir prieinamumas. Juk gėrimas iš imbiero, kaip ir maltos šaknies, buvo atrastas prieš daugelį amžių. O kadangi šiuolaikiniai žinovai jį naudoja nežiūrėdami į receptą, galite nusipirkti beveik kiekviename žingsnyje.

Skirdami klientams svorio metimo programą, ekspertai primygtinai reikalauja kasdien suvartoti reikiamą produktą, ypač gerti visų rūšių gėrimus su imbieru ir net valgyti jį žalią. O medicinoje imbieras lengvai lenkia įvairias žoleles, kurios taip pat naudojamos vaistams.

Malto imbiero yra daugelyje prieskonių, kuriuos žmonės naudoja ruošdami skanėstus savo artimiesiems. Puikiai dera su kitais prieskoniais ir maistu. Gali būti įtrauktas į kai kurių šviesaus alaus rūšių receptus. Dažniausiai imbierą randame miltelių pavidalu, kuris turi būdingą pilkai geltoną spalvą. Parduodama mažose hermetiškai uždarytose pakuotėse, o jei turinį supilstysite į indą, imbierą nesunkiai galima supainioti su miltais.

Medicininiais tikslais vaistinėje taip pat yra maltų imbiero miltelių, įvairių tinktūrų ir nuovirų. Norint įsigyti tokių produktų, nereikia gydytojo recepto. Pažvelkime į imbiero savybes, imbiero gėrimus ir jų paruošimo receptus iš arčiau.

Savybės

Kaip minėta anksčiau, imbieras turi daug skirtingų savybių ir turi ypatingą naudą bei poveikį organizmui. Jis yra būtinas medicinoje ir virtuvėje. Jis atkeliavo pas mus iš užsienio, kur buvo tikri, kad imbieras gali būti naudojamas kaip priešnuodis. Taip yra dėl to, kad jame yra zingerono, shoagolio ir gingerolio, kurie dažnai naudojami vėžinėms ląstelėms gydyti. Šaknis turi savitą kvapą, taip pat neįprastą, aštrų skonį.

Imbiero šaknyje yra:

lipidų;
krakmolas;
įvairūs vitaminai;
fosforo;
kalcio;
magnio;
geležies;
cinko;
natrio ir kalio.

Yra įrodymų, kad jame taip pat yra felandrino, cyonelio, eterinio aliejaus, citralio, borneolio, gingerolio ir kamfino. Tarp aminorūgščių buvo aptiktas lizinas, fenilalaninas, metioninas ir daugelis kitų komponentų. Tokie duomenys leidžia drąsiai teigti, kad imbiero gėrimas ir tiesiog suvalgytas imbieras duos didžiulę naudą, ypač jei jis bus paruoštas teisingai.

Šiais laikais žmonės vis dažniau naudoja maltas šaknis kaip prieskonį savo mėgstamiems patiekalams ruošti. Aromatingas ir aštrus žalio imbiero skonis patinka ne kiekvienam. Tačiau žinodami apie magiškas šio produkto savybes, visi bando jį įtraukti į savo mitybą. Tiek daug žmonių susiduria su įvairių sveikų gėrimų receptais, įskaitant gėrimą su imbieru.

Žinoma, norint kovoti su mikrobais ir padidinti imuninę apsaugą, geriausia valgyti žalią imbierą. Bet jei būdingas skonis bus atmestas, gėrimai su imbieru puikiai susidoros su šiomis užduotimis ir žymiai pagerins virškinimą.

Vartodami imbiero gėrimus galite gerai išlieti prakaitą, jie puikiai atpalaiduoja ir nuskausmina, o tai dar kartą patvirtina teigiamą poveikį organizmui, ypač sergant. Imbiero gėrimą gerai gerti masinių ligų periodais profilaktikos tikslais.

Yra tam tikrų įsitikinimų, kad imbiero vartojimas bus neįtikėtinai naudingas vyrams. Nesvarbu, ar valgysite žalią, ar į patiekalą įbersite maltų šaknų, ar gersite imbiero gėrimą. Bet kokiu atveju, reguliariai vartojant, vyras nepatirs potencijos problemų, o kraujotaka žymiai pagerės. Dėl to jis įgis pasitikėjimo savo jėgomis ir pastebimai padidės energijos bei jėgų. Gydytojai taip pat įsitikinę, kad jei kasdien valgysite ir gersite imbiero gėrimus, jums nereikės galvoti apie prostatos problemas ir užkirsti kelią prostatito išsivystymui. Taip vyriškas kūnas įgauna naują gyvybę.

Taip pat įrodyta, kad dėl raminamųjų savybių jis teigiamai veikia moters organizmą, ypač menstruacijų metu. Stipriems skausmams malšinti galima suvalgyti kelis gabaliukus šviežių produktų arba išgerti gėrimo su imbieru, kurio receptų nesunkiai galima rasti internete.

Nėštumo metu gerdami imbiero gėrimą galite ne tik sustiprinti savo organizmą ir kūdikį, bet ir palengvinti toksikozės simptomus. Nevaisingoms moterims medikai taip pat rekomenduoja naudoti maltą ir šviežią imbierą, taip pat bent kelis kartus per savaitę reikia pasigaminti gėrimų su imbieru, kurie ne tik palengvins uždegiminius procesus ginekologinėje srityje, bet ir puikiai numalšins troškulį.

Apibendrinant, dar kartą prisiminkime visas imbiero savybes bet kokia forma:

virškinimo sistemos funkcionavimo gerinimas;
padidėjęs imunitetas, bendras teigiamas poveikis organizmui;
malšina skausmą sergant įvairiomis ligomis;
padidina prakaito sekreciją;
padeda kovoti su vėžinėmis ląstelėmis;
padeda pašalinti dujas iš žarnyno ir malšina spazmus;
palengvina pykinimo ir skausmo simptomus;
gerina tulžies išsiskyrimą, skatina skrandžio sulčių susidarymą.

Kontraindikacijos vartoti

Kaip ir bet kuri naudinga medžiaga, yra tam tikra žala. Norint naudoti imbierą medicininiais tikslais, verta atsižvelgti į tai, kad produktas yra stiprus dėl aštraus skonio - gali sušilti, todėl bet kokio vartojimo, nesvarbu, ar tai būtų gėrimai iš imbiero, ar žalias produktas, negalima vartoti net per nedidelis kūno temperatūros padidėjimas. Juk esant labai aukštai temperatūrai, organizmas gali neatlaikyti krūvio.

Taip pat imbiero gėrimo negalima vartoti kraujuojant ir karštuoju metų laiku. Nenaudokite šio produkto, jei sergate gastritu ar skrandžio opa. Vis dar nepatartina jo vartoti paskutiniais nėštumo etapais ir maitinant krūtimi, todėl receptai, kurių sudėtyje yra daug imbiero šaknų, turėtų būti pašalinti iš dietos.

Gėrimų gėrimas svorio netekimui

Kaip minėta anksčiau, imbieras dažnai naudojamas specialiai norint numesti svorio. Daugelis žmonių domisi keliais tinkamo naudojimo niuansais, taip pat gėrimo su imbieru paruošimo receptais.

Specialistai yra tvirtai įsitikinę, kad siekiant teisingo poveikio organizmui, imbiero gėrimą geriausia gerti prieš valgį. Taigi po gėrimo sumažėja apetitas, pagerėja medžiagų apykaita, dėl ko žymiai sumažėja riebalinio audinio susidarymas. Tokių gėrimų kaip arbata su imbieru nerekomenduojama gerti naktį, nes tai padidina budrumą ir energiją. Patartina apriboti rūgščių kiekį arbatoje, vienai porcijai vienas griežinėlis citrinos laikomas normaliu.

Taip pat verta atminti, kad geriausi ir efektyviausi yra tie gėrimai, kurie ruošiami savarankiškai ir norint pasiekti tam tikrų rezultatų. Šiandien yra didžiulis imbiero gaminių pasirinkimas, tačiau toliau apžvelgsime kelis populiariausius gėrimo receptus.

Taigi, pirmasis imbiero gėrimas visoms progoms yra arbata. Garsiausias pavyzdys yra klasikinė imbiero arbata. Norėdami tai padaryti, jums reikia:

2 litrai vandens;
susmulkinta imbiero šaknis - keli šaukštai;
6 šaukštai cukraus arba medaus;
4 šaukštai citrusinių vaisių sulčių;
žiupsnelis maltų juodųjų pipirų.

Būtina užvirti vandenį, į indą įpilti imbiero. Tada dedama medaus arba cukraus ir viskas išmaišoma. Užvirus gautas sultinys filtruojamas ir sumaišomas su pipirais ir sultimis. Pagal šį receptą arbatą geriau gerti karštą. Taip pat svarbu pažymėti, kad galite naudoti šviežią arba sausą imbierą, tačiau antruoju atveju receptas šiek tiek pasikeičia. Tada paimkite perpus mažiau imbiero ir virkite mažiausiai 20 minučių ant silpnos ugnies.

Taip pat galite paimti arbatinį šaukštelį tarkuoto imbiero, užpilti maždaug litru verdančio vandens ir įdėti medaus. Šią arbatą galite gerti šiltą arba šaltą. Be to, ši arbata padeda pagyvinti, gaivina ir padeda išvengti vėmimo.

Kitas variantas – imti apie 100 gramų imbiero, nulupti ir supjaustyti plonais griežinėliais. Jas reikia užpilti verdančiu vandeniu ir leisti pastovėti apie pusvalandį. Arba imbierą pavirkite tame pačiame verdančiame vandenyje apie 10 min., o po to sultinį palikite apie 15 min.. Taip pat reikia gerti prieš valgį, mažomis porcijomis, bet tik šiltą.

SVARBU! Išvirus imbierą reikia išimti iš sultinio, nes ilgai paliekant karštame skystyje, produktas pradeda formuotis kartumas.

Imbiero arbata su citrina ruošiama taip: paimkite apie 10 centimetrų šaknies, vieną citriną, kelis šaukštus medaus ir apie pusę litro vandens. Išvalome šaknį plonomis plokštelėmis. Citriną nuplaukite, perpjaukite pusiau, iš vienos išspauskite sultis, o kitą supjaustykite apskritimais. Imbierą suberkite į puodą, užpilkite sultimis ir virintu vandeniu, sumaišykite visus ingredientus ir palikite brinkti apie 20 min. Tada supilkite medų ir likusią citriną, vėl išmaišykite ir supilkite. Jis yra visiškai paruoštas valgyti.

Kiti straipsniai

Jums reikės

Šis nuoviras yra dviejų nuovirų mišinys, skirtas svorio metimui. Be to, abu jie bus paruošti naudojant imbierinį, tiksliau, imbierinį vandenį. Taigi, norint paruošti šį mišinį, mums reikia avižų ir erškėtuogių. Ir, žinoma, imbieras.
Neseniai kalbėjome apie imbiero arbatą svorio metimui. Bet ką dar galite virti su imbieru, kad numestumėte svorio? Pasirodo, viena arbata imbiero epopėja nesibaigia – šį augalą galima naudoti ir užpilams, ir salotoms. Be to, norint numesti svorio, visiškai nieko nereiškia, kaip jūs naudojate šią vaistinę šaknį.
5 puodeliai verdančio vandens
Pastaruoju metu ši arbata tapo itin populiari. Ir tai visai neatsitiktinai. Imbiero gėrimo skonis yra tiesiog neįtikėtinas, jis tiesiogine prasme sušildo kūną iš vidaus. Kiekviena fashionista žino, kad toks gėrimas padeda kovoti su papildomais kilogramais. Tai taip pat tiesiog puiki priemonė nuo prasidedančio peršalimo. Be to, imbiero gėrimas padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir gerina virškinimą
Kontraindikuotinas:
Imbieras yra aromatinga daugiamečio atogrąžų augalo šaknis, daugiausia kilusio iš Šiaurės Indijos. Imbiero gėrimas padės susidoroti su tokiomis ligomis kaip peršalimas, gripas, ARVI, jei sergate kosuliu, sloga ir kitomis peršalimo ligomis. Taip pat yra imbiero arbata svorio metimui, skirta svorio netekimui.
Yra dar viena svarbi savybė, kurią turi gydomasis gėrimas. Imbieras ir citrina puikiai sumažina vaiko pykinimo priepuolius ir ramina virškinamąjį traktą. Jei vaikas pradeda vemti, kas 5 minutes duokite jam po arbatinį šaukštelį imbiero arbatos, kad išvengtumėte dehidratacijos. Vėmimui pasibaigus, reikia išgerti po 100 ml arbatos kas pusantros valandos. Jei planuojate kelionę su vaiku, arbatą galite pasigaminti termose arba pasiimti su savimi. Tai bus puiki priemonė nuo judesio ligos transporte.
imbiero šaknis - 1 vnt (4-5 cm);
Maisto gaminimas
Iš vieno puodelio vandens ir tiek pat cukraus pagaminkite skystą sirupą. Vandenį užvirinkite, suberkite cukrų ir virkite ant vidutinės ugnies, kol viskas ištirps ir sirupas taps skaidrus. Taip pat atšaldyti.
Gėrimai iš šviežio imbiero puikiai malšina troškulį ir gerina virškinimą. Imbiero alus yra populiarus daugelyje šalių, kaip ir imbierinis limonadas bei imbiero arbata. Daugelis žmonių žino, kaip gaminti arbatą su imbiero šaknimis, tačiau kiti naminiai gėrimai yra daug rečiau paplitę
Pirmiausia paruoškite avižinių dribsnių užpilą. Tam paimame tris stiklines neperdirbtų avižų, gerai nuplauname jas šiltu tekančiu vandeniu, dedame į didelį puodą su emaliu, dedame dar tris šaukštus beržo pumpurų ir du šaukštus bruknių lapų. Tada užpilkite keturiais litrais atšaldyto imbierinio vandens ir palikite infuzuoti vėsioje vietoje vieną dieną.

Instrukcijos

Kad nereikėtų muštis, iš karto pradėkime apibūdinti visus patiekalus, kuriuose yra imbiero. Ir galbūt pradėkime nuo paprasto imbiero gėrimo, kurį galite paruošti dabar, iškart perskaitę šį straipsnį. Taigi...
12,5 stiklinės šalto vandens
Imbiero gėrimą galite gerti tiek šiltą, tiek šaltą. Tai turėtų būti daroma tarp valgymų. Šis gėrimas geriamas lėtai, mažais gurkšneliais, norint mėgautis nepakartojamu šio gėrimo aromatu
esant uždegiminėms odos ligoms, aukštai temperatūrai, kraujavimui, opoms
Imbiero šaknis turbūt yra sveikiausias iš prieskonių. Sanskrito kalba jos pavadinimas yra „vishvabhesaj“, o tai reiškia „universali medicina“. Nuostabios gydomosios imbiero šaknies savybės grindžiamos tuo, kad jame yra daug agni – biologinės „ugnies“, kuri kontroliuoja medžiagų apykaitą.
Imbiero šaknis žinomas kaip vaistas nuo pykinimo, judesio ligos, peršalimo, taip pat žarnyno sutrikimų, virškinimo trakto problemų ir kitų ligų. Tai galingas priešuždegiminis agentas, padeda nuo galvos, dantų, kosulio ir bronchito. Imbieras ir citrina naudojami imunitetui palaikyti, kraujospūdžiui normalizuoti ir cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti. Šaknis taip pat veiksmingas prieš žmogaus kvėpavimo takų sincitinį virusą
medus - pagal skonį.
Paimkite laimą, užpilkite verdančiu vandeniu, tada perpjaukite per pusę. Vieną žaliosios citrinos dalį supjaustykite griežinėliais, o iš antrosios išspauskite sultis. Nuimkite odelę nuo imbiero šaknies ir supjaustykite mažais gabalėliais. Susmulkintą imbierą sudėkite į garuose patogų indą, pavyzdžiui, termosą, užpilkite verdančiu vandeniu ir supilkite žaliosios citrinos sultis. Mes reikalaujame pusvalandį. Tada suberkite susmulkintą laimą ir medų, vėl palikite 10 min., supilkite į stiklines.Imbierų užpilą, cukraus sirupą ir vienos žaliosios citrinos sultis sumaišykite ąsotyje. Papuoškite antrojo vaisiaus griežinėliais. Įdėkite ledo. Jei šis limonadas jums atrodo per saldus, praskieskite jį vandeniu buteliuose. Taip pat galite sumaišyti su gazuotu vandeniu. Naminis imbiero limonadas:
Iš karto pradedame ruošti antrąją svorio metimo gėrimo pusę – erškėtuogių nuovirą. Paimkite vieną litrą imbierinio vandens ir supilkite į tą pačią keptuvę, kurioje gaminote avižų užpilą. Tik dabar užviriname vandenį ir įdedame vieną stiklinę džiovintų erškėtuogių, kurias pirmiausia kruopščiai nuplauname šaltu tekančiu vandeniu. Uogas reikia virti apie dešimt minučių, ne daugiau. Praėjus reikiamam laikui, keptuvę nukelkite nuo ugnies ir palikite vėsioje vietoje 24 val

KakProsto.ru

Imbiero gėrimas: receptas

Šis gėrimas rekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo lėtos medžiagų apykaitos. Paprastai tokiu atveju riebalų sankaupos susidaro beveik akimirksniu ir imbiero gėrimas gali pakeisti situaciją į gerąją pusę: maistas bus geriau įsisavinamas, o per daugelį metų netinkamos medžiagų apykaitos skrandyje susikaupę toksinai bus tiesiog neutralizuoti. .

Imbiero gėrimas su citrina

0,5 stiklinės šviežiai spaustų citrinų sulčių

Nepamirškite, kad imbieras yra gana karštas, o jei nesate prie jo pripratę, gėrimas gali atrodyti tiesiog plikantis. Todėl pirmą kartą geriau, kad jis nebūtų toks koncentruotas. Tačiau labai greitai priprantate prie šios malonios šilumos, todėl imbiero gėrimas arba, kaip dar vadinama, imbiero arbata tikrai patiks jūsų skoniui.
"Imbierinio gėrimo" ingredientai
Imbiero gėrimas didina virškinimo ugnį, neutralizuoja skrandyje susikaupusius toksinus, taip pat skatina geresnį maisto pasisavinimą. Imbiero gėrimas yra puiki natūrali priemonė nuo peršalimo. Gydo kosulį, slogą, gerklės skausmą, plaučių ir bronchų užsikimšimą.
Gėrime esanti citrina yra galingas antiseptikas, gerina virškinimą, yra puikus kalcio, magnio, vitamino C ir bioflavonoidų šaltinis. Įdėjus medaus į arbatą, ji turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antivirusinių savybių. Be to, tai puikus antioksidantas ir priešnavikinis agentas

Maisto gaminimas

Ingredientai:

Imbiero gėrimas su citrina

Imbiero alus Paimkite plastikinį 3 litrų mineralinio vandens butelį. Į kaklą įkiškite piltuvėlį ir per jį supilkite granuliuotas mieles

- 300 g šviežio imbiero (šaknis);
Dabar vėl grįžtame prie anksčiau paruošto avižinių dribsnių užpilo. Po paros šį užpilą dedame ant ugnies, uždengiame keptuvę dangčiu ir verdame penkiolika minučių. Reikėtų pažymėti, kad virti negalima ant stiprios ugnies. Tada, lengvai pamaišydami, įdėkite tris šaukštus gumbų, kmynų ir medetkų žiedų, po vieną arbatinį šaukštelį ir du šaukštus kukurūzų šilko. Kai tik užmigsite, toliau virkite ant vidutinės ugnies dar penkiolika minučių. Tada nukelkite keptuvę nuo viryklės ir palikite apie 45 minutes.
Norint paruošti šį stebuklingą gėrimą, mums nereikia daug produktų:
Yra daug imbiero gėrimo receptų. Bet mes nusprendėme paruošti jo klasikinę versiją su laimu ir medumi. Pasirodo tiesiog puiku ir nepaprastai skanu!

Vanduo - 1,5 l

Šaltuoju metų laiku imbiero gėrimas turi gerą šildantį poveikį ir padeda organizmui kovoti su peršalimu

Imbiero gėrimas su agurkais

Taigi, citrina su imbieru nuo peršalimo yra ir skanus skanėstas, ir vaistas.

Laimą arba citriną supjaustykite apskritimais. Imbiero šaknį nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais, o agurką supjaustykite griežinėliais. Imbiero šaknį įdėkite į ką tik užvirintą vandenį, palikite 10 minučių, tada suberkite mėtas, citriną ir agurką, palikite dar 5-10 minučių. Į jau šiltą gėrimą įpilkite medaus pagal skonį. Atkreipkite dėmesį, kad medus nededamas į verdantį vandenį, nes jis praranda visas gydomąsias savybes
citrina - pusė;
Išspauskite sultis iš vienos citrinos. Šviežią, smulkia tarka sutarkuotą imbiero šaknį sumaišykite su citrinos sultimis ir šaukštu sutrinkite, kol susidarys vienalytė pasta. Įdėkite šį mišinį į butelį. Jei jis nepraeina per piltuvą, šiek tiek praskieskite vandeniu
- 1 puodelis cukraus;
Dabar abu nuovirus turime sumaišyti vienas su kitu. Tačiau prieš maišant juos reikia perkošti atskirai. Atsargiai nukoškite, įsitikinkite, kad nuosėdų liktų keptuvės apačioje. Perkošę sumaišome nuovirus.
1200 ml paprasto švaraus vandens;

Paruoškite 2 litrų talpos sterilizuotą stiklainį ar butelį. Suberkite mieles, 2 arbatinius šaukštelius cukraus ir 2 arbatinius šaukštelius malto imbiero. Įpilkite šalto vandens ir viską išmaišykite iki vientisos masės. Uždenkite marle ir padėkite į nuošalų kampą kambario temperatūroje 7 dienas

„Imbierinio gėrimo“ recepto paruošimas:

Imbiero gėrimas su česnaku svorio netekimui

Imbieras (tarkuotas) - 2 šaukštai. l.

Imbiere gausu skaidulų, angliavandenių, yra riebalų, mineralinių druskų, tokių kaip kalis, magnis, cinkas, natris, kalcis, geležis, eteriniai aliejai, fenoliai, vitaminai A, B1, B2, C, amino rūgštys. Imbieras turi daug naudingų savybių, viena iš jų yra bendra stiprinanti savybė, kuri žymiai padidina žmogaus imunitetą. Gali būti naudojamas esant širdies ar inkstų kilmės edemai, šlapimą varančio poveikio. Naudingos imbiero savybės: teigiamai veikia kvėpavimo sistemą ir padeda virškinimo procesams
Imbieras gali būti naudojamas kitaip. Labai dažnai jis naudojamas kaip pagardas prie mėsos ir žuvies patiekalų gaminant maistą, ruošiamas padažai, kokteiliai, vadinami „smoothies“. Kefyro-imbiero kokteiliai ir imbiero arbatos naudojami svorio metimui, nes šaknis turi galingą riebalus deginantį poveikį ir stiprina medžiagų apykaitos procesus organizme. Be to, šis gėrimas yra geriausias būdas kovoti su stresu. Imbieras su citrina naudojamas kosmetologijoje. Jei trintuve sumaišysite citrinos minkštimą ir nuluptos šaknies gabalėlį, o į gautą minkštimą įpilsite šiek tiek alyvuogių aliejaus, gausite puikią tonizuojančią veido kaukę.
Ingredientai:

Šviežia imbiero šaknis – 4-5 cm;

Įpilkite likusį vandenį, uždarykite butelį dangteliu ir suplakite turinį. Purtykite buteliuką, kol ištirps cukrus ir mielės

womanadvice.ru

Imbieras su citrina ir medumi: receptas

- 1 puodelis vandens;

Imbiero arbata suaugusiems

Gausite apie tris su puse litro skysčio. Vaistą reikia išpilstyti į butelius su tamsinto stiklo ir įdėti į šaldytuvą. Nuovirą galima laikyti ne ilgiau kaip penkias dienas, todėl jį pradėti gerti reikėtų iškart jį paruošus. Šį nuovirą geriausia gerti šiltą.

Trys šaukštai imbiero šaknies, sutarkuotos smulkia tarka;

Imbiero arbata vaikams

Citrina (sultys + žievelė) - 0,5 vnt

Nuostabi šaknis naudojama plaukams stiprinti ir auginti, taip pat nuo plaukų slinkimo. Šaknį reikia sutarkuoti arba naudoti elektrinį trintuvą, kad darbas būtų lengvesnis, tada išspausti sultis ir įtrinti jomis į galvos odą. Tokios paprastos procedūros pašalina pernelyg didelį galvos odos riebalavimąsi, suaktyvina „miegančius“ plaukų folikulus, suteikia plaukams žvilgesio ir išpuoselėtą išvaizdą.

išgrynintas vanduo – 2 l;

medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas

Kitos imbiero arbatos savybės

Išimkite buteliuką 24-48 valandoms tamsioje, šiltoje vietoje. Alaus pasirengimą galite patikrinti paspausdami butelio kraštus. Jei susidaro įlenkimai,

- 500 ml vandens;

Kaip paruošti gėrimą

Česnakai ir imbieras yra unikalus mišinys, kuris puikiai padeda sumažinti antsvorį. Faktas yra tas, kad abu turi įtakos geresniam tokių naudingų medžiagų kaip silicio, seleno, natrio, kalcio, sieros ir kalio patekimas į mūsų kūno ląsteles.

Du šaukštai mėtų (geriau imti šviežią augalą ir smulkiai sukapoti);

Kaip pasigaminti uogienę

Kiekvieną rytą maitinkite mieles, įberdami šaukštelį cukraus ir imbiero

Ingridientai

Gėrimo proporcijas galima keisti pagal savo skonį, nes visos sudedamosios dalys yra labai koncentruotos. Reikės medaus, laimo, imbiero.

Medus - 2 šaukštai. l.

Antiaterosklerozinis, antikoaguliantinis poveikis (slopina tromboksano sintetazę ir veikia kaip prostaciklinų agonistas), stimuliuoja kraujotaką, mažina cholesterolio kiekį, mažina cukraus kiekį kraujyje (šviežios sultys), kardiotoninį poveikį, didina širdies susitraukimų stiprumą, normalizuoja kraujospūdį, plečia periferines kraujagysles. ,

Imbierą su citrina imunitetui palaikyti galima paruošti dviem būdais. Pirmasis būdas tinka tiems, kurie kiekvieną kartą nori pasigaminti šviežios arbatos. Pirmiausia nulupkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį. Tada jis supjaustomas plonais griežinėliais arba mažais kubeliais. Šaukštelis susmulkintos masės užpilamas karštu vandeniu, pagal skonį dedama citrinos griežinėlių ir medaus.

šviežia imbiero šaknis - 1 vnt. (4 cm).

Paruošimas

mėtų - 1-2 šakelės;

Kontraindikacijos

gerti

fb.ru

Skanus ir sveikas gėrimas iš imbiero šaknies

- 2 laimai.

Visi žinome, kad riebalai turi savybę kauptis specialiose ląstelėse. Šios ląstelės gali sutalpinti pakankamai riebalų sankaupų dėl to, kad gali ištempti. Česnakai ir imbieras atkimša šias ląsteles ir skatina riebalų atmetimą už jų ribų. Riebalų sankaupos iš ląstelių prasiskverbia į kraują ir, kaip taisyklė, tokiomis akimirkomis galime pajusti precedento neturintį veržlumą, gaudami energijos užtaisą iš seniai pamirštų „sandėliukų“.

Penki šaukštai medaus;

3.

Kalkes nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Imbierą nulupkite ir susmulkinkite kaip norite. Visus ingredientus sudėkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 min., o prieš patiekdami nukoškite. Kalkes nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Imbierą nulupkite ir susmulkinkite kaip norite. Visus ingredientus sudėkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 min., o prieš patiekdami nukoškite.

Literatūroje aprašytas teigiamas imbiero šaknies poveikis ir indikacijos

Efektai

Užvirinkite vandenį kartu su smulkiai pjaustyta citrinos žievele. Nukelkite nuo ugnies, suberkite tarkuotą imbierą, šiek tiek atvėsinkite, supilkite citrinos sultis ir medų. Medus turi būti dedamas į atšaldytą vandenį, kad išsaugotų jo naudingas savybes. Po to iš karto gerti.

Gerai veikia edemą, atsikosėjimą, antispazminį, stimuliuojantį, tonizuojantį, raminantį poveikį. Padidėjęs seksualinis susijaudinimas. Gali būti naudojamas kaip priešnuodis apsinuodijus grybais. Sinergetikas ir katalizatorius su kitomis žolelėmis.

Antrasis gaminimo būdas yra praktiškesnis. Paruošti galima iš anksto, o tada tiesiog reikiamą mišinio kiekį užpilti verdančiu vandeniu. Imbiero šaknis nulupama ir susmulkinama: galite supjaustyti griežinėliais arba sutarkuoti arba sutrinti blenderiu. Citriną nuplaukite ir taip pat supjaustykite plonais griežinėliais. Dėkite į stiklainį sluoksniais, nuolat keisdami imbiero sluoksnius su citrinos sluoksniais. Po to viską užpilkite skystu medumi, uždenkite nailoniniu dangteliu ir laikykite šaldytuve. Norėdami gauti arbatos iš paruošto mišinio, reikiamą kiekį įdėkite į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu

Parodyta

česnakai - 2 gvazdikėliai.

išgrynintas vanduo - 350 ml

nepasiruošęs. Prieš gerdami alų laikykite šaldytuve bent 12 valandų. Atidarykite atsargiai, lėtai leisdami dujas

Imbiero alus:

Čia yra vienas veiksnys, apie kurį negalima nutylėti: ką gali imbieras ir česnakai, gali padaryti ir nauji vaistai, kurie kainuoja neįtikėtinai daug pinigų ir parduodami kiekvienoje vaistinėje. Tačiau farmaciniai vaistai, veikiantys tuo pačiu principu, gali pakenkti organizmui, tačiau natūralūs produktai, apie kuriuos dabar kalbame, negali. Paaiškinsiu kodėl.Keturi šaukštai citrinos sulčių (jei neturite citrinos sulčių, galite apsieiti su apelsinų sultimis).

Aštuntą dieną gerai išmaišykite, per kelis sluoksnius marlės ar švaraus virtuvinio rankšluosčio perkoškite į plastikinį kibirą arba didelį stiklinį butelį. Gerai išgręžkite marlę ar rankšluostį (neplaukite!) ir kurį laiką atidėkite į šalį. Prie jo grįšime vėliau.

Imbiero alus (senas receptas).

1 imbiero šaknis, 1 citrina - smulkiai pjaustyta. Užpildykite karštu vandeniu. Kai šiek tiek atvės, įdėkite medaus pagal skonį. Labai padeda nuo peršalimo. Skrandžio skausmų, pankreatito, kolito, pykinimo, vėmimo, atoninės dispepsijos, apetito stokos, divertikuliozės, padidėjusio skrandžio rūgštingumo, padidėjusio dujų susidarymo žarnyne, tulžies pūslės ligų, choleros, viduriavimo.

tibet-medicine.ru

kaip pasigaminti imbiero gėrimą

ne angelas

Imbiero uogienė su citrina – ne tik vaistinis skanėstas, jį galima dėti į kepinius. Beje, šio vaisto galima duoti ir mažiems vaikams, tik labai mažais kiekiais, kad nesukeltų vaikui alergijos.
Maisto gaminimas
Maisto gaminimas
Jei norite, kad alus įgautų auksinį atspalvį, imbiero šaknį virkite ant silpnos ugnies valandą, tada atvėsinkite ir virkite alų šiuo nuoviru.
- 1 stiklinė cukraus;
Faktas yra tas, kad vaistai negali patys reguliuoti atsidarančių riebalų ląstelių skaičiaus. Taigi į kraują gali patekti per daug „riebalinės energijos“ ir organizmas šios energijos tiesiog negalėtų panaudoti be pašalinės pagalbos. Dėl to tektų griebtis priverstinio organizmo valymo nuo toksinų, į kuriuos pavirstų mūsų riebalai. Sutikite, kad mums to visai nereikia.

Margarita Kasimova

Pradedame ruošti gėrimą: pirmiausia uždėkite vandenį ant ugnies ir užvirinkite. Tada įpilkite imbiero ir medaus ir gerai išmaišykite. Atsargiai nufiltruokite gautą sultinį ir supilkite likusius ingredientus: mėtų ir citrinos sultis. Taip pat galite įdėti šiek tiek juodųjų pipirų (maltų).

Natalie

Pasirodo: 4 l (apytiksliai).

Labai gerbiu, išgeriu ne iš karto, bet leidžiu užvirti, skanu!! ! ir naudinga!! !
Taip pat nuo šaltų galūnių, peršalimo, vėjaraupių. Nuo kosulio, pasunkėjusio kvėpavimo, lėtinio bronchito, gerklės skausmo. Padidėjęs cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje (cukrinis diabetas, metabolinis sindromas, aterosklerozė).
Uogienei gaminti reikės:
Česnaką supjaustykite gabalėliais, imbierą nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Imbierą ir česnaką sudėkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite valandai. Po to gėrimą filtruojame ir dedame į šaldytuvą. Jau atvėsusį gėrimą geriame visą dieną.

Imbierą supjaustykite griežinėliais. Užpildykite vandeniu, uždėkite ant ugnies ir virkite 10 minučių. Tada griežinėliais supjaustytą citriną suberkite į verdantį vandenį ir virkite 3 minutes. Tada išjunkite ugnį, palaukite dar 3 minutes ir įdėkite medaus. Uždarykite dangtį ir palikite pusvalandžiui. Šis gėrimas gali būti patiekiamas karštas arba šaltas.

Imbieras yra produktas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Jis naudingas dėl to, kad jame yra žmogui taip reikalingų amino rūgščių ir vitaminų. Nuo seniausių laikų žmonės žinojo apie imbiero gėrimo naudą ir vartojo jį su malonumu. Gėrimo su imbieru paruošimo variantų yra daug.

- 2 šaukštai tarkuoto imbiero šaknies (šviežios);

Kita vertus, kasdienis česnako ir imbiero vartojimas prisideda prie laipsniško pripratimo į kraują išleisti tiksliai tiek riebalų sankaupų, kiek mūsų kūnas gali lengvai apdoroti. Dėl to mes atsikratome antsvorio ir nedarome visiškai jokios žalos savo organizmui. Be to, jis bus daug pigesnis nei įvairūs šiuo metu populiarūs riebalų degikliai

Imbiero gėrimą svorio metimui reikia gerti karštą prieš valgį.
3 3/4 puodelių cukraus ištirpinkite 5 puodeliuose verdančio vandens, intensyviai maišydami. Pirmiausia į kibirą su imbiero starteriu įpilkite šalto vandens, tada iš anksto išmaišytą cukraus sirupą ir citrinos sultis.
25 g šviežių mielių

Imbiero gėrimas
Menstruacijų spazmai, skausmingos menstruacijos. Plaukų slinkimas. Jūros liga, maliarija, karščiavimas, galvos svaigimas, danties skausmas, ragenos drumstumas. Apsinuodijimas grybais, gyvatės įkandimai. Artritas, reumatas, reumatoidinis artritas.

- imbiero šaknis - 200 gramų;

Imbieras su citrina ir medumi yra pripažintas vaistiniu preparatu dėl savo homeopatinių savybių. Šis eliksyras gali palengvinti daugelio ligų, tokių kaip gripas, peršalimas, uždegimai ar virusinės infekcijos, simptomus. Imbieras yra šviesiai rudos spalvos šaknis, turintis savitą skonį. Šaknis turi naudingų savybių, joje yra daug vitamino C, magnio ir kitų naudingų medžiagų. Iš jo gaminamas stebuklingas gėrimas, į kurį dedama mėtų, medaus ar citrinos, nes jos gali šiek tiek užmaskuoti kartaus imbiero šaknies skonį. Imbieras su citrina ir medumi yra puiki priemonė nuo įvairių ligų, tačiau norint paruošti šį gėrimą, svarbu žinoti, kaip tai daryti teisingai, nes vaistinės arbatos komponentai gali turėti tam tikrų kontraindikacijų.

Ingredientai:
Ingredientai:
- 1 citrina;

Tai labai paprasta arbata, kurią gali paruošti net vaikas. Mums reikės tik trijų produktų:
Imbiero medaus ir salierų sulčių paimkite vienodais kiekiais. Sumaišykite ir gerkite du šaukštus tris kartus per dieną. Tai naudinga norint numesti svorio;
5.
2 arbatinius šaukštelius cukraus
Kalkės 1 vnt
Paprasčiausias ir skaniausias imbiero vartojimo receptas yra imbiero gėrimas

- citrina - 1 gabalas;
Kad imbiero arbata neprarastų naudingų savybių, kiekvieną kartą turėtumėte paruošti šviežią gėrimą. Prieš ruošdami imbierą su citrina, galite paruošti komponentus ir laikyti juos šaldytuve. Taip sutaupysite laiko ruošiant gydomąją arbatą. Be to, tokiu būdu paruoštą imbiero uogienę su citrina galima valgyti ryte nevalgius, po arbatinį šaukštelį. Tai suteiks jėgų ir žvalumo visai dienai ir padės sustiprinti imuninę sistemą
citrina arba laimas – 1 vnt.;
kalkės – 1 vnt.;
- ¼ arbatinio šaukštelio granuliuotų kepimo mielių;
Du šaukštai tarkuoto imbiero šaknies;
Neretai žmonės, kurie yra nutukę ar tiesiog nori numesti svorio, naudoja vadinamąsias badavimo dienas, kurių metu geria imbierinį vandenį. Šis vanduo nėra visai paprastas, į jį dedama citrinos sulčių ir to paties imbiero medaus. Norint paruošti tokį vandenį, reikia paimti pusę citrinos ir išspausti iš jos sultis, tada į šias sultis įpilti vieną arbatinį šaukštelį imbiero medaus. Tada į gautą mišinį supilkite vieną stiklinę imbierinio vandens, gerai išmaišykite ir gerkite visą pasninko dieną;
Supilstykite (patogiai per piltuvėlį) į švarius butelius su užsukamu dangteliu, nesiekiančiu 5 cm nuo viršaus. Tiks bet kokie buteliai (net ir plastikiniai limonadui), tereikia gerai išskalauti ir užpilti verdančiu vandeniu. Tvirtai užsukite dangtelius. Buteliukus padėkite į tamsią, sausą vietą, kur jie nebus trikdomi 7 dienas. Atsargiai atidarykite, nes alus suputos
2 arbatiniai šaukšteliai sauso malto imbiero
Medus 2 v.š. l.
Imbiero gėrimo receptas
- cukrus - 400 gramų .

Irma Litvina

Reguliarus imbiero arbatos vartojimas pagerina kraujo mikrocirkuliaciją visame kūne, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių problemų tikimybę. Imbieras su citrina ir medumi apsaugo nuo riebalų kaupimosi kraujagyslėse ir arterijose, užkertant kelią širdies priepuoliams ir insultams.

Kaip virti imbierą norint numesti svorio

agurkas – 1 vnt.;

išgrynintas vanduo – 400 ml;

Gerkite su imbieru svorio netekimui

- 2,5 litro gėlo vandens

Dvi skiltelės česnako;

Svorio metimui taip pat galite naudoti šią kolekciją: reikia paimti po 25 gramus kiekvieno ingrediento – baltojo beržo pumpurų, jonažolių žolės, vaistinių ramunėlių žiedų ir smėlio immortelio. Viską, kas surinkta, reikia labai gerai išmaišyti ir, naudojant įprastą namų skiedinį, paversti vienalyčiu miltelių pavidalo mišiniu. Paimkite vieną šaukštą gauto mišinio ir užpilkite puse litro imbierinio vandens (vanduo turi būti verdantis). Tada leiskite jam užvirti apie penkiolika minučių, tada gerai nukoškite. Gerkite šį vaistą po vieną stiklinę du kartus per dieną (ryte ir vakare). Į užpilą galite įpilti šiek tiek imbiero medaus po vieną šaukštą medaus vienai stiklinei užpilo. Yra viena gudrybė: išgėrus šio antpilo vakare, iki ryto negalite nei valgyti, nei gerti – jei tai padarysite, svorio metimas bus efektyvesnis;
7 arbatinius šaukštelius cukraus
Šviežias imbieras 30 g
: Gėrimui paruošti reikia tik imbiero šaknies, medaus ir citrinos

Paruošimo proporcijos pagrįstos 1 pusės litro skanėstų stiklainiu.

Moterų organizmui imbiero gėrimas padės sumažinti mėšlungį, atsirandantį menstruacinio ciklo metu. Beje, šiems tikslams iš imbiero šaknies nuoviro galite daryti kompresus pilvo srityje. Kompresui paimkite šaknies odą, užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite 30 minučių po dangčiu.

Svorio metimas su imbieru - įvairūs svorio metimo receptai

mėtų 1-2 šakelės;
medus - 2-3 šaukštai. šaukštai;
Naminis imbiero limonadas Nulupkite ir susmulkinkite imbiero šaknį. Galite supjaustyti kubeliais arba, jei imbieras šviežias, sutarkuoti stambia tarka. Jaunas imbieras turi ploną odelę, kaip šviežių bulvių gumbų, ir jį galima lengvai nulupti nagu. Senų šaknų negalima trinti, nes laikui bėgant jų struktūra tampa pluoštinė
Vienas litras vandens.
Vieną valgomąjį šaukštą imbierinio medaus reikia sumaišyti su šimtu gramų imbierinio vandens ir išgerti ryte prieš valgį. Išgėrę mišinio stenkitės porą valandų nieko nevalgyti. Tą patį darykite vakare, likus porai valandų iki miego. Šis kursas turėtų trukti mažiausiai vieną mėnesį, tada pertrauka porai savaičių ir naujas kursas, vėlgi 30 dienų;

Kompleksinis nuoviras svorio metimui su imbieriniu vandeniu

Dabar grįžkite prie atidėtos marlės / rankšluosčio. Padėkite jį nešvaria puse į viršų. Visą šią nešvarią netvarką peiliu nuneškite į centrą, padalinkite per pusę ir kiekvieną pusę sudėkite į švarų, sterilizuotą stiklainį. Į kiekvieną stiklainį įpilkite 2 puodelius šalto vandens. Dabar galite pradėti procesą iš naujo nuo antrojo taško. Vieną indelį gali duoti kaimynams, irgi per daug neišgersi.

7 arbatiniai šaukšteliai sauso malto imbiero

Virintas vanduo 1 l

Paimkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, maždaug graikinio riešuto dydžio (grotelės) arba ½ šaukštelio. žemę užpilkite 200 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 10-15 minučių. pridėkite medaus ir citrinos pagal savo skonį

Imbieras nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais. Citrina kruopščiai nuplaunama ir taip pat supjaustoma plonais griežinėliais. Viską sudėkite į dubenį ir apibarstykite cukrumi. Kai vaisiai duoda sulčių, indo turinys sumaišomas ir troškinamas ant silpnos ugnies, nuolat maišant uogienę. Virimo metu imbieras suminkštėja. Kai tik uogienė pradeda stipriai virti, ji nukeliama nuo ugnies ir išpilstoma į stiklainius.

Kai kurie žmonės imbiero arbatą laiko afrodiziaku, kuris didina troškimą ir teigiamai veikia vyrų sveikatą. Moksliniai tyrimai įrodo imbiero veiksmingumą didinant spermatozoidų skaičių ir gerinant erekcijos funkciją.

Česnakai ir imbieras svorio netekimui

išgrynintas vanduo – 0,5 litro;

šviežia imbiero šaknis – 7-8 cm.

Imbierą suberkite į puodą ir įpilkite 0,5 litro vandens. Užvirinkite, sumažinkite ugnį iki vidutinės ir troškinkite apie 5-10 minučių. Nukelkite nuo ugnies ir leiskite pastovėti 15-20 minučių. Nukoškite ir atvėsinkite.

Pirmiausia nulupkite imbiero šaknį ir supjaustykite plonais gabalėliais. Sudėkite griežinėlius į virdulį, suberkite česnaką ir užplikykite verdančiu vandeniu. Arbatą reikia leisti užplikyti porą valandų, po to perkošti. Gerkite šią arbatą prieš valgį po pusę stiklinės.

Kad ir kaip toli žmonija eitų pažangos, techninio ir mokslo, keliu, ji negali pabėgti nuo savo šaknų, tai yra, gamtos. Ir kaip suaugęs ir įsidrąsintas vaikas, iškilus pavojui, stačia galva bėga atgal pas mamą, taip jūs ir aš kreipiamės į natūralias priemones ir metodus daugeliui problemų. Tai gana natūralu ir suprantama, nes mes patys liekame gamtos dalimi. Nors ir labai nepriklausoma, pasitikinti savimi, bet vis tiek priklausoma ir pavaldi jos valdžiai. Ir tuo pačiu neabejojame, kad, palyginti su technologiškai pažangiais ir sudėtingais pramoniniais metodais, natūralios receptūros mums tikrai nepakenks.

Augalai, ekstraktai ir iš jų pagaminti produktai yra seniausias, veiksmingiausias ir saugiausias žmonijai žinomas sveikatos apsaugos ir priežiūros būdas. Visais laikais iš žolelių, lapų ir vaisių buvo ruošiami įvairūs gėrimai, vaistai, prieskoniai ir tiesiog valgomi. Jų įvairovė ir paplitimas visoje planetoje turėjo įtakos skirtingų tautų žinioms ir įgūdžiams naudoti įvairias jiems prieinamas augalines medžiagas. Visų pirma, imbieras, dabar žinomas visiems žemiečiams, kadaise buvo žinomas tik Pietų Azijos tautoms. Jie patys to išmoko, o paskui visą pasaulį išmokė iš jo pasigaminti skanių ir labai sveikų gėrimų.

Imbieras: savybės, privalumai ir savybės
Imbieras, išvertus iš sanskrito, turi ne itin eufonišką pavadinimą: „raguota šaknis“. Bet iš karto praneša, kad pagrindinė šio augalo nauda yra išsivysčiusiame, tūriniame ir išsišakojusiame šakniastiebiu. Ši įmantriai išlenkta ir miglotai susiliejusias bulves primenanti šaknis yra padengta tankia smėlio spalvos ruda odele, po kuria slypi pluoštinis gelsvas minkštimas, pasižymintis būdingu aštroku aromatu ir aštriu skoniu.

Tokias organoleptines imbiero šaknies savybes lemia turtinga ir sudėtinga cheminė sudėtis. Jame yra vertingų eterinių aliejų (tiksliau: linalolio, borneolio, bisaboleno ir kai kurių kitų organinių junginių), nepakeičiamų aminorūgščių, mineralinių druskų (kalio, natrio, magnio, cinko, kalcio, geležies), dervų ir vitaminų A, C ir B. Visos šios maistinės medžiagos yra susijusios su dideliu kiekiu skaidulų, angliavandenių ir riebalų. Kalbant apie specifinį skonį, jį sukuria dervingos gingerol klasės medžiagos.

Visi šie komponentai atskirai, o juo labiau kartu, imbierą išpopuliarino tiek medicinoje, tiek kulinarijoje. Kaip vaistų ir alternatyvios medicinos formulių sudedamoji dalis, ji gali sumažinti uždegimą ir kovoti su patogeniniais mikroorganizmais. Vartojamas virškinimo sistemos ligoms gydyti, didina apetitą, aktyvina medžiagų apykaitą. Imbiero šaknis yra vienodai veiksmingas norint numesti svorio ir gydyti peršalimą. Stiprina kraujagyslių sieneles, skatina kremzlės ir kaulinio audinio atsistatymą.

Apdorojant ir valant imbieras nepraranda naudingų savybių, todėl naudojamas džiovintas ir susmulkintas, ekstraktų ir eterių pavidalu, išorėje ir viduje, kaip inhaliacijų, kompresų, trynimų ir net vonių dalis. Ir bet kuri iš šių procedūrų turi stimuliuojantį, atkuriamąjį ir šildantį poveikį žmogaus organizmui. Tačiau patogiausia ir maloniausia imbiero vartojimo forma yra įvairiuose kulinariniuose gaminiuose. Saldūs, pikantiški, pagrindiniai patiekalai ir desertai, mėsa ir kepiniai, padažai ir gėrimai – visa tai praturtinama, pagardinama ir transformuojama imbiero pagalba. O gėrimai su jo priedu yra labai populiarūs tarp gurmanų šaltuoju metų laiku, taip pat bet kuriuo metu tarp tų, kurie nori atsikratyti papildomų kilogramų ir išvalyti organizmą.

Imbiero gėrimo receptas ir jo variacijos
Pagrindinė gėrimo su imbieru savybė yra ta, kad jis neturi vieno paruošimo recepto. Apskritai, į bet kurį gėrimą galite pridėti šviežių arba džiovintų imbiero šaknų ir taip padaryti jį imbieru. Tai gali būti arbata, kava, limonadas ir net kompotas. Tačiau vis dar yra pagrindų, kurie, pridedant imbiero, atskleidžia maksimalų jų skonį ir gydomąsias galimybes. Tai visų pirma apima šiuos dalykus:
Kaip matote, imbieras yra universalus, malonaus skonio ir labai sveikas priedas prie įprastų gėrimų. Galite derinti su bet kokiomis arbatomis ir žolelių užpilais, kakava, karštu šokoladu ir sultimis. Šviežios sultys ir natūralūs kokteiliai su imbieru yra idealus gaivinantis rytinis gėrimas, kuriame gausu vitaminų ir mikroelementų. O ekstremalūs gurmanai gali išbandyti imbiero arbatą pagardinti maltais pipirais, česnaku, cinamonu ir net ciberžole. Pomidorų sultys taip pat gali būti idealus pagrindas tokiems eksperimentams. Apskritai imbieras leis įgyvendinti daugybę kulinarinių fantazijų ir improvizacijų, o kiekviena iš jų sušildys, tonizuos ir stiprins imuninę sistemą.