Kaip gauti tai, ko nori, neprimetant žmogui. Kas yra pavojingas obsesinis žmogus

Mūsų laisva valia yra tai, ką Visata mums besąlygiškai davė. Mes gyvename tokiu laiku ir tokioje vietoje.

Turime teisę rinktis, su kuo draugauti, su kuo kurti intymius santykius, su kuo kurti šeimą, ir tai yra didžiulė dovana (gali būti ir kitaip, tiesa?). Tačiau net ir tokioje nuostabioje situacijoje yra žmonių, kurie sugeba kitam primesti savo valią, pažeisti artimo gyvenimo ribas. Jie domisi, kaip ir kuo gyveni, užduoda per daug asmeniškus klausimus, kontroliuoja tavo gyvenimą ir kiekvieną žingsnį, peržiūri tavo puslapius socialiniuose tinkluose ir, žinoma, aktyviai susidraugauja, dažnai net per daug. Tokie žmonės dažnai vadinami įkyriais, jie prisigalvoja įvairių pasiteisinimų ir priežasčių, dėl kurių kartais kyla atsakomoji agresija.

Taigi, pažvelkime į 3 manijos tipus.

savanaudiška manija

Nustebsite, bet tai nekenksmingiausias tipas. Greičiausiai jie įsiveržia į tavo gyvenimą, nes tu esi sėkmingas, turtingas, protingas, viskas, ko imiesi, sekasi, pinigai patenka į tavo rankas ir bet koks projektas šauna. Kitiems ne taip lengvai pavyksta atlikti finansinius manevrus, bet norisi. Ir vienintelė galimybė, kurią jie aiškiai mato, yra padaryti savo gyvenimą sėkmingą kitų sąskaita. Tokios manijos dažniausiai sąmoningai įsiveržia į jūsų erdvę ir pažeidžia jos ribas. Jie žino ir mato savo tikslą, pasikliauja jūsų auklėjimu ir nesugebėjimu atsisakyti.

Jaunas sėkmingas verslininkas nuolat kentėjo nuo įkyraus draugo, kuris nesusitvarkė jokiame darbe, visur išeidamas su skandalais. Nusprendusi, kad tai jos draugas verslininkas, buvo vienintelis jos šansas, peštynės ėmė tiesiog prašyti sau darbo. Po šešių mėnesių kasdienių skambučių ir prašymų vieta buvo rasta, ir ne pati prasčiausia. Tačiau baigėsi liūdnai, kaip jaunasis verslininkas ir tikėjosi: draugas ėmė daryti viską, kad užimtų aukštas pareigas įmonėje, nepaisydamas kitų žmonių jausmų ir norų. Dėl to nėra draugystės, o keli darbuotojai.

Kas atsitiko šioje situacijoje? Kokios išvados bus teisingos?

Artimų žmonių apsėdimas pavojingas: jų atsisakę bijome užsikrėsti didžiuliu kaltės jausmu, kad galėjome tai padaryti su mylimu žmogumi. Taip, ir artimas įkyrus draugas retkarčiais jums primins apie jūsų atsisakymą. Argumentai vargu ar tinka obsesiniams žmonėms. Todėl, jei jaučiate, kad jūsų norų ribos buvo pažeistos, nebijokite apie tai kalbėti garsiai. Paprašykite žmogaus nedaryti jūsų spaudimo, paaiškinkite, kad nesate darbo ir draugystės derinimo šalininkas, pateikite pavyzdį iš karčios kitų žmonių patirties. Greičiausiai jūsų argumentai nebus išgirsti, tačiau kartą ir visiems laikams išgelbėsite save nuo kaltės jausmo, nes labiau tikėtina, kad šiuos argumentus išsakysite už save.

Emocinė manija

Šio tipo žmonėms yra rimtesnė užduotis. Kodėl? Nes kai toks žmogus atsiras tavo gyvenime, kils nuolatinė dilema ir dar didesnis kaltės jausmas. Esant emociniam apsėdimui, išrenkama pati verčiausia auka: jai / jam sėkmė visuomenėje, minios gerbėjų (nebūtinai žvaigždė, tiesiog magnetiška asmenybė), patraukli išvaizda, tinkamas požiūris į gyvenimą ir kitus žmones, išmintis, draugiškumas.

Tokių žmonių pasiaukojimas tarsi švyti iš vidaus ir užburia visus aplinkinius. Ją stebinčiam įkyriam žmogui norisi prieiti arčiau, pažinti savo auką, suprasti, kaip ji gyvena, kaip kvėpuoja, iš kur semiasi jėgų įkvėpimui, kaip pavyksta išlikti sąžiningai ir išmintingai. Apsėstas ima mažais žingsneliais (nepainioti su vyriškais + moteriškais santykiais!) artėti prie dominančio objekto, dovanoti dovanas, pasakyti gerus žodžius, visur pridėti draugų, rašyti komentarus. Kai auka leidžia šiuos žingsnius į savo gyvenimą, ji gali manyti, kad kelio atgal nebėra.

Tada prasideda skambučiai, sms, tada prašymai susitikti. Tada apsėstasis ima saugotis: ne, nieko blogo! Fizinio pavojaus toks žmogus nekelia, bet moralė yra daugiau nei tikra. Būkite pasirengę tam, kad po šešių mėnesių ar metų visas jūsų gyvenimas bus visiškai kontroliuojamas apsėstojo, tada jis pereis prie jūsų artimųjų ir draugų.

Jei pradėsite jį ignoruoti (ir jūs, anksčiau ar vėliau pavargsite), į jūsų namus ateis įkyrus žmogus. Ir visa istorija baigsis banaliai – pyksite, kad pažeidžiama jūsų erdvė, už ką sulauksite agresijos iš apsėstojo. Būkite pasiruošę, kad labai ilgą laiką gausite daugybę negatyvo apie save už nugaros. Jo kerštas už jūsų atsisakymą įsiveržti bus ilgas ir žiaurus.

Energijos manija

Tokio tipo prievartos gali tapti pavojingos jums ir jūsų sveikatai. Čia įsigali ne tik emocijos, bet ir energijos pasitraukimas. Ar kada nors jūsų gyvenime buvo žmogus, kuris atėjo ar skambino pasiskųsti savo bėdomis, aptarti piktą viršininką ar kolegas, trokšta, kad kitiems sekasi geriau?

Tai ne mažiau įkyri nei pirmieji du tipai. Nes ji minta tavo gyvybine jėga. Juk tu ne tik klausai jo aimanų, duodate patarimų, keikiate jį ir prašote susitvarkyti, stengiatės padėti žmogui. Jam nereikia tavo pagalbos, ar ne? Ar jis vadovaujasi tavo patarimu? Žinoma ne. Juk jei jų laikysis, gyvenimas pagerės, bet jis nėra pasirengęs to sau leisti, o energijos nebus iš kur pasisemti. Jis kviečia mėgautis savo pozityvumo, laimės energija, atimti gyvybingumą. Ir jas tyliai atiduodi, nors po 2-3 dienų jautiesi pervargęs. Na, ar ne?

Reikia padėti žmogui tris kartus. Trys bandymai padaryti. Jei jis yra pasirengęs išgirsti jūsų patarimus, jis išgirs juos nuo pat pradžių. Jei ne, priešais jus yra tipiškas įkyrus vampyras, jo maistas yra jūsų gyvybinė jėga. Skausmingas patarimas, bet vienintelis teisingas: išrauti gyvybę.

Bendraukite su pozityviais žmonėmis. Įvertinkite savo ribas. Įkyrūs žmonės visada apkaltins jus cinizmu, nenoru būti paprastesniam, gyvenimu „savo mažame pasaulyje“.

Turite asmeninę erdvę ir įsileidžiate tik tą, kurios norite. Sulaužyti tai reiškia pažeisti Visatos dėsnius. Ir kiekvienas, kuris sulaužys, turės atsakyti už savo veiksmus.

Ir jūs neturite omenyje tų, kurie nepaisė jūsų asmeninių ribų: atverkite savo širdį tiems, kurie jus atidžiai myli ir myli mainais.

spustelėkite " Kaip» ir gaukite geriausius įrašus Facebook!

Kiekvienas iš mūsų turime savo asmeninę erdvę ir komforto zoną. Patys apie tai negalvodami nustatome sau priimtinas elgesio ribas.

Todėl esame labiau atsipalaidavę su draugais, atviresni su artimaisiais, linksmesni su vaikais, santūresni su kolegomis. Kai atsiranda žmogus, kuris nori mūsų dėmesio, situacija išeina ne pati maloniausia. Išsilavinimas neleidžia tiesiog apsisukti ir išeiti, o protas sako, kad laiką, praleistą nenaudingam bendravimui, galima praleisti su didesne nauda.

Apsėdimas pažeidžia kito žmogaus laisvą valią, manipuliuoja jo sąmone. Bendravimui pasiekti – nuo žodžio „baigti“. Jei buvo kokių nors jausmų, apsėdimas pagaliau juos užbaigia. Kitaip tariant, manija yra santykių išbandymas.

Jie domisi, kaip ir kuo tu gyveni, užduoda per daug asmeniškus klausimus, kontroliuoja tavo gyvenimą ir kiekvieną žingsnį, naršo tavo puslapius socialiniuose tinkluose ir, žinoma, aktyviai susidraugauja, dažnai labai atkakliai. Tokie žmonės vadinami įkyriais, jie sugalvoja įvairių pasiteisinimų ir priežasčių, o tai kartais baigiasi atsakomąja agresija.

Yra 3 apsėdimų tipai.

savanaudiška manija

Tai nekenksmingiausias tipas. Greičiausiai jie įsiveržia į tavo gyvenimą, nes tu esi sėkmingas, turtingas, protingas, viskas, ko imiesi, sekasi, pinigai patenka į tavo rankas ir bet koks projektas šauna. Kitiems ne taip lengvai pavyksta atlikti finansinius manevrus, bet norisi. Ir vienintelė galimybė, kurią jie aiškiai mato, yra padaryti savo gyvenimą sėkmingą kitų sąskaita. Tokios manijos dažniausiai sąmoningai įsiveržia į jūsų erdvę ir pažeidžia jos ribas. Jie žino ir mato savo tikslą, pasikliauja jūsų auklėjimu ir nesugebėjimu atsisakyti.

Emocinė manija

Tokio tipo žmonės jau yra nelengva užduotis. Kai toks žmogus atsiras jūsų gyvenime, kils nuolatinė dilema ir dar daugiau kaltės jausmo. Esant emociniam apsėdimui, išrenkama pati verčiausia auka: jai / jam sėkmė visuomenėje, minios gerbėjų (nebūtinai žvaigždė, tiesiog magnetiška asmenybė), patraukli išvaizda, tinkamas požiūris į gyvenimą ir kitus žmones, išmintis, draugiškumas.

Tada prasideda skambučiai, sms, tada prašymai susitikti. Tada apsėstasis ima saugotis: ne, nieko blogo! Būkite pasirengę tam, kad po šešių mėnesių ar metų visas jūsų gyvenimas bus visiškai kontroliuojamas apsėstojo, tada jis pereis prie jūsų artimųjų ir draugų.

Energijos manija

Šio tipo manija yra labai pavojinga jums ir jūsų sveikatai. Čia įsigali ne tik emocijos, bet ir energijos pasitraukimas. Ar kada nors jūsų gyvenime buvo žmogus, kuris atėjo ar skambino pasiskųsti savo bėdomis, aptarti piktą viršininką ar kolegas, trokšta, kad kitiems sekasi geriau?

Bendraukite su pozityviais žmonėmis. Įvertinkite savo ribas. Įkyrūs žmonės visada apkaltins jus cinizmu, nenoru būti paprastesniam, gyvenimu „savo mažame pasaulyje“.

Turite asmeninę erdvę ir įsileidžiate tik tą, kurios norite. Sulaužyti tai reiškia pažeisti Visatos dėsnius. Ir kiekvienas, kuris sulaužys, turės atsakyti už savo veiksmus.

Ir jūs neturite omenyje tų, kurie nepaisė jūsų asmeninių ribų: atverkite savo širdį tiems, kurie jus atidžiai myli ir myli mainais.

spustelėkite " Kaip» ir gaukite geriausius įrašus Facebook!

Laba diena draugai!

Kartais gyvenimas įmeta malkų į nemalonių įvykių ugnį. O būna, kad su kai kuriais žmonėmis nesusitvarkome. Įkyrus žmogus, primenantis musę: nuvarei ją iš vienos pusės, o ji jau stačiai neria, kad prisėlintų kitu kampu.

Neretai mes neturime pasirinkimo ir tenka bendrauti su tokiu žmogumi, nuolat stengdamiesi, kad nepablogintume situacijos ir nesugadintume to, kas jau kabo ant plauko. Kaip teisingai, tiksliai ir taktiškai atsikratyti įkyraus žmogaus?

Šiandienos straipsnyje parengiau kelis metodus, kurie padės sukurti tinkamą elgesio modelį ir būti kantriems. Taigi nuo ko pradėti?

1 metodas. Emocijų valdymas užpuolimo momentu

Nereaguok.
Kartais žmonės mus erzina, norėdami sulaukti tinkamos reakcijos ar atsakymo. Visų pirma, jūs turėtumėte išmokti išlaikant ramybę. Taigi, bus sunkiau prasibrauti pro „šarvus“, o įkyriam žmogui nebus patogu kapstytis į kaklą kraujo gurkšnio.
Neišreikškite emocijųįprastu susierzinusiam žmogui: nedaužyk, negraužk, nesijuok ir negalvok necenzūrinių žodžių galvoje kaip atsakymo. Venkite visko, kas gali pabloginti ir taip sudėtingą situaciją.
Giliai įkvėpkite, naudokite humoro jausmas, kampų minkštinimui ir nuosavam „perjungimui“;
Prisiminkite tai tyla- ne silpnumo ar praradimo požymis. Kaupkite energiją svarbesniems dalykams.
Parodykite savo šaltakraujišką poziciją.

2 būdas: pakeiskite pokalbio eigą

3 būdas. Pažymėkite laiką

drovus žmogus, dažnai patenka į „įkyrių maniakų“ tinklą. Jiems sunku išreikšti savo poziciją dėl to baimė ką nors įskaudinti, nugali savo komforto poreikį.

Išspręsti dilemą patariu iš anksto pažymėkite laiką kurį galite duoti pokalbiui. Po penkių minučių pasakykite pašnekovui, kad jūsų laukia svarbus susitikimas ar skambutis, kad vėliau jis nenustebtų, kodėl taip greitai atsitraukėte.

treniruoti gebėjimus apginti savo laiką ir neduokite jo tiems žmonėms, kurie jums iš esmės nėra malonūs.
Prisiminti tau nereikia aiškintis savo veiksmus, o juo labiau reakcijas.
Pakalbėkite apie tai, kaip reikia iš anksto palikti „nuobodžių istorijų ir kompanijos“ lopšį. Taigi galite išvengti nesėkmingų paaiškinimų, melo, taip pat situacijų, kai reikia pasakyti priešininkui dialogo nutraukimo priežastį.

4 metodas. Būkite sąžiningi

Neįdomus žmogus, vargu ar suvokia, kad tu jam davei tokią slapyvardį ir tikrai negalvoja kaip gelbėti esamą situaciją.

Jei negalite išvengti apsėdimo nešiotojo ir turite su juo bendrauti kasdien, tada problemos ignoravimas tampa pavojingas. Anksčiau ar vėliau susierzinimo lygis nukris, ir tada jūs pasakysite viską, ką galvojate apie tam tikrus nemalonaus žmogaus bruožus.

Nebijok kalbėti apie savo jausmus arba. Kad jūsų minties esmė būtų teisingai išgirsta ir nepasigailėtumėte, praktikuokite „aš – sakinius“.

Pavyzdžiui, vietoj frazės: Tu erzini mane! Kiek tu gali mane varginti savo kvailomis istorijomis? !", pasakyk tai:" Man kyla šiurkščių emocijų, kai iškeliu keistas temas, nes šiuo atveju manau, kad tai darai tyčia. ».

Vengdami kaltės, galite padėti žmogui kurti naujas elgesio modelis atsižvelgdami į jūsų pastabas ir stenkitės pagerinti santykius.

5 metodas. Klausimas – kaip tikrosios problemos supratimo priemonė

Asmeninio augimo treniruotės, visada moko ieškoti problemos sprendimo ne iš simptomo, o iš pačios esmės. Paklauskite žmogaus, kodėl jis taip elgiasi su jumis ir žmonėmis? Iš kur atsirado obsesinė būsena ir kaip galite jai padėti?

Per didelis kalbumas, netinkamas elgesys ir nuolatinio dėmesio sau reikalavimas yra gilios problemos, kuri gali nutikti jūsų draugui, pažįstamam, kolegai ar net giminaičiui, požymis.

Draugai, viskas. Prenumeruokite mano tinklaraščio atnaujinimus ir rekomenduokite jį perskaityti savo draugams. Komentaruose papasakokite, kaip elgiatės su erzinančiais žmonėmis ir kokios taktikos laikotės?

Iki pasimatymo tinklaraštyje, iki pasimatymo!

Tikriausiai visi bent kartą esame patekę į nemalonią situaciją, kai kas nors užkliuvo savo įkyriu elgesiu... Dažniausiai tokiais žmonėmis piktinamės ir nežinome, kaip jų atsikratyti. Kad galėtumėte veiksmingai išvengti šių problemų, turite suprasti apsėdimų priežastis.

Kodėl žmonės taip elgiasi?

Priežastis viena. Žmogus yra vienišas ir jis siekia rasti išeitį bendraudamas su kuo nors.

Turiu draugą, kuris susisiekia beveik kas antrą dieną. Jei pamato mane per „Skype“, paskambina ten. Jei manęs nėra, jis gali paskambinti į namus arba paskambinti ir pradėti aiškintis, kodėl nesirodau „Skype“. Be to, jis retai skambina į verslą, dažniau tiesiog „norėdamas sužinoti naujienų“. Pastaruoju metu tai tapo problema, nes ne visada yra apie ką pasikalbėti, kartais nėra nuotaikos, o pažįstamas dažnai pertraukia mane iš darbo. Nenoriu jo „siųsti“, nes jis gana įdomus ir protingas žmogus.

Ką daryti? Šioje situacijoje pasakiau, kad darbo dienomis neturiu laiko bendrauti, o savaitgaliais geriau skambinti.

Būna, žinoma, kad mums visai neįdomu su kažkuo bendrauti, bet žmogus paskambina ar ateina. Tokiu atveju reikia elgtis pagal situaciją. Jei atvejis apsiriboja skambučiais ar el. laiškais, nebeatsakykite į skambučius ir žinutes, užblokuokite skambinančiojo numerį ir pan. Jei pas jus asmeniškai ateina įkyrus žmogus, tuomet jūs negalite jam atidaryti durų (jei turite akutę ar fotoaparatą), apsimesdami, kad nieko nėra namuose. Anksčiau ar vėliau jis pavargs tave lankytis. Jei visos minėtos priemonės nepadeda, paprasčiau paprastu tekstu pasakyti, kad jums neįdomu bendravimas.

Antroji priežastis. Vyras nori, kad tu ką nors padarytum dėl jo.

Vėl pavyzdys iš asmeninės patirties. Reguliariai sulaukiu skambučių iš kokių nors grožio salonų ir kviečia pasinaudoti jų paslaugomis. Matyt, jie tiesiog išrado numerį internete. Reguliariai atsakau, kad nesidomiu grožio salono paslaugomis ir prašau daugiau man neskambinti. Tačiau skambučiai vis ateina. Kaip vėliau paaiškėjo, panašių skambučių sulaukė ir kiti mano draugai.

Akivaizdu, kad tokiu būdu salonas bando privilioti naujų klientų. Tai yra jų rinkodaros politika. Nors neaišku, kokia nauda salonui iš tokių „tuščių“ skambučių. Bet, matyt, jų vadovybė mano kitaip – lašas nutrina akmenį...

Kai kuriais atvejais taktika pasiteisina, ir žmogus sutinka įvykdyti prašymą ar reikalavimą, kad tik jo atsikratytų. Turiu draugą, kuris naudojasi panašia taktika, jei kuri nors organizacija jam skolinga. Kartą jis išdidžiai papasakojo, kaip šešis mėnesius iš vieno leidinio sumokėjo 500 rublių mokestį, tiesiogine prasme badydamas redakciją ...

Ką daryti? Žinoma, jei, sutikęs žmogų pusiaukelėje, išsprendi situaciją ir nepadarote sau didelės žalos, tuomet geriau darykite tai, ko prašoma.

Jei šie veiksmai jums nepriimtini, ieškokite kitų būdų. Pabandyk galų gale susitarti, padaryti kokį nors kompromisą su peticijos pateikėju... Ekstremaliausiu atveju situacijai išspręsti galite pasitelkti trečiąsias šalis, net advokatą, grasinti... Arba vadovautis principu, kategoriškai atsisakydamas bendrauti su tais, kurie taip įkyrūs iš jūsų, kažką pasiekia. Nors jei, pavyzdžiui, esi kam nors skolingas ir jų negrąžinsi, tai „išėjimo“ taktika gali virsti didelėmis problemomis.

Trečia priežastis. Žmogus jaučia tau jausmą ar tiesiog simpatiją ir ieško priežasties bendrauti.

Aišku, jei jausmas abipusis, problemų nėra. Tačiau pasitaiko, kad norėdami laimėti trokštamą žmogų, žmonės naudojasi „apsėdimo“ strategija. Ir tai gali labai erzinti.

Turėjau situaciją, kai chroniškai bedarbis, kurio aš visai nemėgau, bandė mane prižiūrėti. Jis nuolat atakavo mane elektroniniais laiškais, žinutėmis ir žinutėmis socialiniuose tinkluose. Tačiau jis skambindavo retai, nes neturėjo pinigų, o man tekdavo skambinti arba mobiliuoju telefonu, arba tarpmiestiniu keliu. Visa tai mane tikrai vargino ir truko kelerius metus.

Ką daryti? Aš nustojau atsakyti į žinutes ir vieną dieną aš tiesiog pasibjaurėjau šia tema telefonu. Tiesą sakant, ji kalbėjo ne itin mandagiai. Matyt, jis suprato, nes nustojo bandyti mane „gauti“.

Tačiau viskas priklauso nuo žmogaus. Vienam užtenka užuominos apie nenorą palaikyti santykių – pasakykite žodžių apie pernelyg didelį jūsų užimtumą. Kitas nepripažįsta dogmos „tu nebūsi priverstas būti geras“ ir eina į priekį. Šiuo atveju yra tik dvi alternatyvos. Arba skirtas žmogui (žinoma, blogai, bet ką tu padarysi), arba toks pat atviras pokalbis, kad šis asmuo nėra jūsų romano herojus.

Kartais atsiranda neadekvačių žmonių, kuriems tokie dalykai negėda, jie elgiasi pagal principą „tu vis tiek būsi mano!“. Jeigu tapote kažkieno persekiojimo objektu, tuomet turite teisę kreiptis į institucijas, teismą ir pan. Tačiau dažniausiai užtenka pasikalbėti su „rimtais“ žmonėmis, kurie švelniai ar nelabai patars persekiotojui palikti jus ramybėje. Paprastai, jei kyla grėsmė gyvybei, įsijungia savisaugos instinktas, o obsesinis tipas atleidžia jus nuo savo buvimo.

Svarbiausia suprasti erzinančio žmogaus motyvus. Jei suprasite, kas jį varo, suprasite, kaip elgtis, kad situacija nesukeltų jums problemų.

Jei nežinote, apie ką kalbėti per pirmąjį pasimatymą su vyru, nepanikuokite. Nieko stebėtino tame, kad žmonės, patyrę jaudulį susitikime, pasiklysta ir jaučiasi nepatogiai dėl iškylančių pauzių.

32 idėjos, ką veikti per atostogas namuose, kaip vaiką užimti

Į klausimą "Ką veikti per atostogas?" vaikai atsakys: "Ilsėkis!" Bet, deja, 8 iš 10 vaikinų poilsis yra internetas ir socialiniai tinklai. Ir yra tiek daug kitų įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti!

Paauglys ir bloga kompanija – ką daryti tėvams, 20 patarimų

Blogoje kompanijoje paaugliai ieško tų, kurie juos gerbs ir laikys šauniais, šauniais. Taigi paaiškinkite žodžio „kietas“ reikšmę. Pasakykite jiems, kad norint sužadinti susižavėjimą, reikia ne rūkyti ir keiktis, o išmokti daryti tai, ko ne visi gali ir kas sukels „vau“ efektą! pas bendraamžius.

Kas yra apkalbos – priežastys, tipai ir kaip nebūti apkalbomis

Apkalbos – tai žmogaus aptarimas už nugaros ne pozityviai, o neigiamai, netikslios ar fiktyvios informacijos apie jį perdavimas, diskredituojantis jo gerą vardą ir apimantis priekaištus, kaltinimus, pasmerkimus. Ar tu apkalbas?

Kas yra arogancija – tai kompleksai. Arogancijos požymiai ir priežastys

Kas yra arogancija? Tai noras paslėpti savo kompleksus ir žemą savigarbą, užsidėjus nugalėtojo kaukę. Tokių žmonių, turinčių sergantį EGO, reikia gailėtis ir palinkėti jiems greito „pagijimo“!

15 vitaminų pasirinkimo taisyklių – kurie yra geresni moterims

Pasirinkite tinkamus vitaminus! Neapsigaukite spalvingų pakuočių, kvapnių ir ryškių kapsulių. Juk tai tik rinkodara, dažai ir skoniai. O kokybė reiškia mažiausiai „chemijos“.

Avitaminozės simptomai – bendrieji ir specifiniai požymiai

Beriberio simptomai (požymiai) yra bendri ir specifiniai. Pagal specifinius požymius galite nustatyti, kokio vitamino organizme trūksta.

17 patarimų, kaip sumažinti stresą ir nervinę įtampą be alkoholio

Vargu ar mūsų šurmulio ir greito gyvenimo tempo laikais galima sutikti žmogų, kuriam nereikėtų patarimo, kaip nuimti stresą ir nervinę įtampą. To priežastis – nesugebėjimas tinkamai susitaikyti su gyvenimo bėdomis ir stresinėmis situacijomis.