Abortas

Kaip pasikeisti ir tapti gražia. Kaip visiškai pakeisti save ir kaip pradėti laimingą gyvenimą

Įspūdingą išvaizdą gamta suteikia ne kiekvienam, ir daugeliu atvejų tokios išvaizdos savininkai kruopščiai dirba su savo išvaizda. Norint kardinaliai pakeisti savo išvaizdą, teks įdėti daug pastangų, kantrybės, o kartais išleisti nemenką pinigų sumą. Bet jei tikrai norite pasikeisti ir priversti visus aplinkinius žavėtis, visa tai jūsų nesustabdys! Iš tiesų, kartu su išoriniais pokyčiais, visada prasideda naujas gyvenimas, kuris gali tapti daug geresnis nei senasis! Apie tai, kaip galite pakeisti savo išvaizdą ir sukurti įvaizdį, apie kurį seniai svajojote, kalbėsime mūsų straipsnyje.

Kaip pakeisti savo išvaizdą ir pasisekti

Kaip jau supratote, išvaizda – tai ne tik veido bruožai, figūra ar šukuosena. Tai ir eisena, laikysena, aprangos stilius, veido išraiškos, makiažas ir, žinoma, gebėjimas save pristatyti visuomenėje. Padirbėję su kiekvienu savo išvaizdos komponentu, net per trumpą laiką galite neatpažįstamai pakeisti savo išvaizdą. Taigi, norėdami greitai pradėti keistis ir pasiekti sėkmės, įsiklausykite į mūsų rekomendacijas:

Šukuosena. Tikriausiai kiekvienas iš mūsų yra girdėjęs tokią frazę: „Jei nori pakeisti savo gyvenimą, pakeisk šukuoseną“ – šie žodžiai visai pagrįsti, nes. šukuosena laikoma pagrindiniu viso įvaizdžio komponentu. Žodžiu, nebijokite eksperimentuoti su plaukais! Juk dabar kirpimas mums suteikia visas galimybes, kad galėtume pakeisti savo išvaizdą tada, kai to norime. Todėl jei kirpote trumpus plaukus, pabandykite užsiauginti prašmatnius ilgus plaukus, o jei esate ilgų plaukų savininkė, nedvejodami kirpkite. Bet jei visai nenorite kirptis plaukų, bet jums reikia pokyčių, pabandykite pakeisti spalvą! Pakeitus plaukų spalvą, pasikeis ne tik kitų suvokimas apie savo įvaizdį, bet ir atrasite naujų charakterio savybių. Taigi, pavyzdžiui, ryški blondinė sustiprins jūsų kūrybiškumą ir atkreips į jus dėmesį; tamsiai blondinė padės jums sėkmingai dirbti ir padidins ryšių skaičių; raudona, kaštoninė ir auksinė spalvos padarys jus ryžtingesnius, bet konfliktiškesnius, o juoda suteiks įtakos ir aistros.
Makiažas. Būna, kad kažkas netinka mūsų veidui, ir visa tai prideda kompleksų ir bendro diskomforto. Tačiau neskubėkite galvoti apie plastines operacijas, nes pakeisti veidą kosmetikos pagalba, kuri visada yra po ranka, nėra taip sunku. Pavyzdžiui, mažas akis galima vizualiai padidinti šviesiais šešėliais. Bet koks akių pieštukas padės pakeisti akių formą. Pakeiskite antakių spalvą ir formą – taip jūsų išvaizda taps išraiškingesnė. Tas pats pasakytina ir apie lūpas. Apsiginklavę pudra ir akių pieštuku galite drąsiai pradėti keisti jų formą. Nepamirškite pakeisti kosmetikos spalvų paletės, pakeitę plaukų spalvą, kad jų derinys būtų harmoningas.
Paveikslas. Manau, kad visi jau žino, kodėl taip svarbu pradėti teisingai maitintis ir sportuoti. Taip, tai nėra taip paprasta, kaip atrodo. turėtų tapti ne trumpalaikiu etapu, o gyvenimo būdu bet kuriam sėkmės siekiančiam žmogui. Tačiau šis žingsnis padės ne tik radikaliai pakeisti išvaizdą, bet ir pakeisti visą jūsų gyvenimą. Jei norite numesti svorio, tuomet jums tiks aerobikos pratimai (aerobika, bėgimas, treniruoklis, steperis, bėgimo takelis). Jei jūsų tikslas yra išpumpuoti kūną ir padaryti jį elastingą, tada jėgos apkrovos padės. Norėdami tai padaryti, galite užsiregistruoti į sporto salę, kurioje treneris parinks jums individualią programą, arba galite nusipirkti iki 3 kg sveriančius hantelius ir tai padaryti patys, naudodami vaizdo pamokas, kurias nesunku rasti internete. Laikysenai ir bendram tonusui pagerinti tinka šokių ar jogos užsiėmimai. Taigi nebijokite pradėti daryti ką nors naujo, visa tai padės pakeisti savo išvaizdą ir įsitikinti, kad bet kokie jums patinkantys drabužiai puikiai atrodys jūsų figūroje.
Audinys. Ne paslaptis, kad apranga – saviraiškos įrankis, kuriuo galima pabrėžti savo privalumus ir paslėpti trūkumus. Nepamirškite, kad pakeisti savo išvaizdą neatpažįstamai dėka spintos pakeitimo yra lengviausia. Juk tik naujas stilius leis taip greitai iš sportininkės virsti verslo moterimi, o iš romantiškos merginos – vampyre. Tačiau nepamirškite apie batus ir įvairius aksesuarus rankinių, šalikų, dirželių ir papuošalų pavidalu - visa tai padarys vaizdą harmoningą ir išbaigtą.
Judėjimas. Norint pasikeisti, ne visada pakanka tik numesti svorio, pakeisti šukuoseną ar pakeisti garderobą. Kadangi daug kas priklauso nuo to, kaip pristatome savo įvaizdį ir judesius, verta atkreipti dėmesį į savo eiseną, laikyseną ir šypseną. Stenkitės nesvyruoti ir kasdien skirkite daugiau laiko savo laikysenai kontroliuoti. Stebėkite, kaip vaikštote ir šypsokitės. Norėdami tai padaryti, tiesiog įjunkite malonią muziką, atsipalaiduokite ir repetuokite prieš veidrodį. Laikui bėgant bus išvystyti nauji judesiai, dėl kurių būsite dar labiau pasitikintis ir patrauklesnis.

Keiskitės, eksperimentuokite su vaizdais ir išmokite patikti sau! Tuomet galėsite pakeisti ne tik savo išvaizdą, bet ir visą gyvenimą, kuris dovanos jums laimę, harmoniją ir grožį ilgus metus!

Kiekvieno žmogaus gyvenime yra laikotarpis, kai jis nori keistis. Keisti save į gerąją pusę galite be galo, nes tobulumui ribų nėra. Pokyčių troškimas teigiamai veikia tiek žmogaus charakterį, tiek jo požiūrį į jį supantį pasaulį. Priežasčių tokiam norui gali būti daug, tačiau norint, kad pasisektų, reikia nemeluoti sau. Būtina aiškiai suprasti, kas būtent erzina ir sukelia nepasitenkinimo jausmą. Pašalinus nerimo šaltinius, žmogus randa harmoniją ir tampa laimingas.

Galvodami apie tai, kaip pakeisti save išoriškai, pirmiausia turite nusiteikti teigiamai. Bet kokie pokyčiai prasideda iš vidaus, tik jie gali pakeisti pasaulėžiūrą ir požiūrį į gyvenimą.

Kaip pasikeisti išoriškai?

Moterys visada nori atrodyti gerai ir tam deda daug pastangų. Kartais visas gyvenimas prabėga ieškant savo įvaizdžio. Norint į kasdienį gyvenimą įtraukti naujų spalvų ir emocijų, verta pakeisti savo atspindį veidrodyje. Ir tada kyla klausimas: „Kaip pakeisti save išoriškai? Nuo ko pradėti?" Įvertinusi save ir išanalizavusi kiekvieną smulkmeną, net tada moteris ne visada supranta, ko nori ir ką reikia keisti.

Pokyčiai prasideda nuo plaukų

Ekspertai pataria pradėti kurti savo stilių nuo šukuosenos. Radikaliai kitoks kirpimas ar plaukų spalva gali visiškai pakeisti moters požiūrį. Procesą geriau patikėti salono meistrams, kad neabejotų rezultato kokybe. Nebijokite eksperimentuoti, kartais netikėtas sprendimas tampa tinkamiausiu.

Ne kiekviena moteris yra pasirengusi išleisti pinigus stilistų paslaugoms, todėl daugelis domisi, kaip namuose pasikeisti išoriškai. Blizgūs žurnalai, žinomų žmonių nuotraukos ir profesionalų patarimai padės rasti savo įvaizdį. Tačiau pirmiausia verta nustatyti, kaip moteris nori atrodyti idealiai. Nuotrauka turi būti apgalvota iki mažiausios detalės.

Plaukų spalva

Plaukų spalvos, tokios kaip šviesūs, baklažanai, raudoni arba mėlynai juodi atspalviai, suteiks įvaizdžiui ryškumo. Norėdami pasirinkti tinkamą spalvą, galite "žaisti" su tonikais, kurie greitai nuplaunami. Tačiau geriausia išeitis – pasitelkti profesionalaus stilisto pagalbą.

Merginos su šviesia oda neturėtų rinktis agresyvių tamsių tonų, geriau rinktis švelnius atspalvius. Tačiau tamsiaodėms moterims tiks juoda arba kaštonų atspalviai.

Šukuosenų kirpimas ir formavimas

Su kirpimu galite pabrėžti patrauklius veido bruožus ir paslėpti trūkumus. Didelę kaktą geriau paslėpti po kirpčiuku, o išsikišusias ausis - po bobų kirpimu. Jei veidas putlus, mergina turėtų užsiauginti ilgus plaukus.

Galvodami apie tai, kaip pakeisti save išoriškai ir pasirinkti kirpimą, nepamirškite apie plaukų būklę. Net ilgos garbanos vargu ar pritrauks susižavėjimo kupinus žvilgsnius, jei jos suskilinėjusios ir susilpnėjusios. Tokiu atveju geriau teikti pirmenybę trumpiems kirpimams arba dėvėti vidutinio ilgio plaukus.

Šiandien specializuotose parduotuvėse galite įsigyti įvairių plaukų priežiūros priemonių. Jie greitai grąžins garbanoms blizgesį ir stiprumą, tačiau neturėtumėte taupyti dėl jų kokybės.

Jei moteris yra storų ir sunkių plaukų savininkė, jai puikiai tiks asimetriškas, šiek tiek neatsargus kirpimas. Taigi bendras vaizdas bus lengvesnis ir erdvesnis. Garbanoti plaukai apsunkina kirpimo pasirinkimą, tačiau jie lengvai formuojami putų ir putų pagalba. Todėl geriau juos auginti ir daryti tvarkingas garbanas.

Yra daugybė variantų, kaip pakeisti save išoriškai. Visų pirma, moteris turėtų įsiklausyti į save ir savo norus.

Akiniai ir aksesuarai

Jei moteris blogai mato, metas mesti kompleksus, stereotipus ir užsidėti akinius. Dabar jų pasirinkimas yra didžiulis, ir jūs galite pasirinkti bet kokios išvaizdos modelį. Be to, akinių pagalba galite paslėpti tokius trūkumus kaip maišeliai po akimis ar raukšlės.

Moterys, nešiojančios akinius, gali pakeisti juos į kontaktinius lęšius. Tai ne tik atnaujins įvaizdį, bet ir leis pakeisti akių spalvą. Ryškios akys patraukia vyrų dėmesį ir traukia susidomėjusius žvilgsnius.

Makiažas

Vienas iš paprasčiausių būdų pakeisti savo išvaizdą – pakeisti makiažą. Turite elgtis „priešingai“ - jei moteris dažydavosi tik šiek tiek, galite išbandyti ryškesnį makiažą. Bet reikia sutelkti dėmesį arba į akis, arba į lūpas. Norint tinkamai panaudoti paletę ir išmokti vizažo subtilybių, verta apsilankyti pas stilistą. Jis dirbs su veidu ir pateiks vertingų rekomendacijų.

Kaip elgtis butikuose?

Moterims, kurios galvoja, kaip per savaitę pasikeisti išoriškai, reikia apsipirkti. Drabužių pagalba galite ne tik paslėpti figūros trūkumus, bet ir kardinaliai pakeisti įvaizdį. Kiekvienos moters garderobe turi būti įvairaus stiliaus ir bet kokiai progai skirti drabužiai.

Parduotuvėje nereikia būti droviems ir jaustis nesaugiai. Visi kompleksai turėtų likti praeityje, gerai, ar bent jau už butiko slenksčio. Jie neima pinigų už pasimatymą, todėl verta eksperimentuoti ir išbandyti net tuos variantus, kurie anksčiau atrodė visiškai nepriimtini. Neretai procese moteris ima kitaip vertinti save ir savo kūną, pakyla savivertė, atsiranda pasitikėjimas savimi. Ir tai yra pagrindinė sėkmės paslaptis. Save mylinti moteris džiugina vyrus ir priverčia plakti greičiau.

Figūra ir kūnas

Pakeliui į pokyčius nereikėtų pamiršti ir figūros. Moters kūnas visada turi būti išpuoselėtas ir tonizuotas, todėl nereikėtų gailėti laiko sportui. Kūno merginoms atsakymas į klausimą, kaip neatpažįstamai pakeisti save išoriškai, atsakymas yra akivaizdus: lieknėti! Treniruotėse galima ne tik susitvarkyti save, bet ir susipažinti su įdomiais žmonėmis.

Bet koks pokytis yra žingsnis į geresnę ateitį! Tačiau dirbdami su išvaizda nepamirškite apie vidinį pasaulį.

Jei norite pakeisti savo išvaizdą, žinokite, kad esate ne vienas. Tai gana įprasta daugeliui žmonių, ypač jaunoms moterims. Greičiausiai tu jau esi graži, tik dar to nesupranti. Jei išmoksite daugiau pasitikėjimo ir pakeisite savo išvaizdą į tokią, kuri geriausiai atitiktų jūsų vidų, galėsite jaustis visiškai kitaip ir tikėti savo grožiu!

Žingsniai

1 dalis

Asmeninė priežiūra

Gerkite pakankamai vandens. Pakankamas vandens gėrimas padeda išlaikyti susikaupimą ir energiją, taip pat padės atsikratyti kelių papildomų svarų. Norėdami apskaičiuoti kasdien reikalingą vandens kiekį, turite atsiminti, kad kiekvienam savo svorio kilogramui reikia suvartoti ne mažiau kaip 30 ml vandens.

Valgyk teisingai. Venkite cukraus, druskos ir labai perdirbto maisto pertekliaus. Jūsų racione turėtų būti šie elementai.

Voverės. Sveikų baltymų šaltiniai yra žuvis, balta mėsa, ankštiniai augalai, riešutai ir kiaušiniai.
Sveiki riebalai. Riešutai (ypač migdolai), augalinis aliejus (puikus pasirinkimas yra aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus) ir riebios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, yra puikūs sveikų riebalų šaltiniai.
Visi neperdirbti angliavandeniai. Tai vaisiai, daržovės, nesmulkinti grūdai ir ankštiniai augalai.
Vitaminai ir mineralai. Jie gali būti vartojami kaip papildai, jei žinote, kad jūsų mityba neužtikrina visų jums reikalingų vitaminų ir mineralų.

Klausykite savo kūno. Gerkite, kai esate ištroškęs, ir valgykite, kai esate alkanas. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol išmoksite įsiklausyti į savo kūno signalus, jei anksčiau į juos nekreipėte dėmesio, bet kai įprasite, lengviau laikytis sveikos mitybos ir galbūt net prarasti. svorio.
- Jei suvalgėte ar išgėrėte ką nors, dėl ko skaudėjo galvą ar jaučiatės blogai, atkreipkite į tai dėmesį ir stenkitės nenaudoti šio produkto ateityje, ypač jei jis nuolat kelia diskomfortą.
- Atkreipkite dėmesį, koks maistas ir gėrimai leidžia jaustis gerai. Valgydami švarią mitybą su pakankamai vandens ir esminių maistinių medžiagų, tapsite sveikesni ir laimingesni. Kai jausitės sveikesni ir laimingesni, tuo pačiu pajusite savo grožį.
Laikykitės higienos. Nusiplaukite ir drėkinkite veidą bei valykite dantis du kartus per dieną. Maudykitės po dušu bent kas antrą dieną ir plaukite plaukus, kai plaukai pradės riebaluotis (to gali prireikti kas antrą dieną arba kartą per savaitę, nes viskas priklauso nuo plaukų tipo).
- Jei turite spuogų ant veido ar nugaros, gali tekti plauti plaukus dažniau, nes plaukų aliejus gali patekti į veidą, kaklą ir nugarą ir sukelti spuogus.
- Kad dantys būtų sveiki ir stiprūs, pas odontologą reikėtų lankytis kas šešis mėnesius.
- Higienos laikymasis padės kiekvieną dieną jaustis žvaliems ir patraukliems. Stenkitės kiekvieną dieną atkreipti į save dėmesį, net jei nesate nusiteikę.
Kasdien veskite dienoraštį. Reguliarus dienoraščio rašymas gali sumažinti nerimą, stresą ir depresiją. Tai padeda analizuoti problemas ir sustiprinti savigarbą. Stenkitės savo dienoraščiui skirti 20 minučių per dieną.
- Laikykite dienoraštį, net jei neturite ką pasakyti. Galite parašyti, kad neturite ką pasakyti, ir pažiūrėkite, kur ši mintis jus nuves toliau. Dažnai kažkas iš karto išnyra atmintyje, kartais net pasirodo kažkas netikėto.
Būk optimistas. Dauguma žmonių turi vidinį balsą, kuris dažnai visame kame įžvelgia blogąją pusę ir sako, kad žmogui kažkas nėra pakankamai geras. Su tuo galite kovoti su dėkingu požiūriu į likimą ir pabrėždami teigiamus to, kas vyksta, aspektus.

Šypsokis. Tyrimai parodė, kad kuo laimingesnis atrodai, tuo patrauklesnis kitiems žmonėms. Be to, tyrimų duomenimis, net ir liūdesio akimirkomis šypsena gali pakelti nuotaiką.
- Jei esate nusiminęs, pabandykite 30 sekundžių šypsotis, kad nudžiugintumėte save.
Būkite tikri.Įgyti pasitikėjimo savimi lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau verta dirbti. Turėdami gerą savigarbą būsite sveikesni ir laimingesni, o tai automatiškai padarys jus patrauklesnius.

Miegokite pakankamai. Jei nepakankamai miegate, jūsų smegenys neveiks visu efektyvumu ir jums bus sunku maitintis sveikai, mankštintis ir išlikti pozityviam bei pasitikinčiam savimi.

2 dalis
Šukuosenos keitimas
1. Nukirpkite ir (arba) dažykite plaukus. Nesvarbu, ar tai būtų naujas kirpimas, ar nauja plaukų spalva, plaukų išvaizdos pakeitimas gali smarkiai paveikti bendrą jūsų išvaizdą. Pagalvokite apie jums tinkamiausias šukuosenas ir plaukų spalvas.
  - Paklauskite savęs, ką apie jus sako jūsų plaukai? Esate bendraujantis ir mėgstate rizikuoti? Šiuo atveju galbūt jums patiks trumpas kirpimas ir įvairiaspalviai plaukai. Ar esate žemiškesnis žmogus ir šiek tiek hipis? Galite rinktis natūralias spalvas ir ilgus sluoksniuotus kirpimus.
  - Peržiūrėkite plaukų žurnalus arba ieškokite internete, kad sužinotumėte, kokios šukuosenos jums patinka. Plaukų žurnalų ir knygų galima įsigyti daugelyje knygynų.
2. Nustatykite savo veido tipą. Keičiant šukuoseną svarbu atsižvelgti į veido formą. Veidai yra kelių tipų. Vienas iš būdų nustatyti savo veido tipą – lūpų dažais ar akių pieštuku nubrėžti jo atspindžio veidrodyje kontūrus.
  - Ovalūs veidai atrodo subalansuoti ir yra plačiausi centre.
  - Kvadratinių veidų antakiai, skruostai ir žandikaulis yra vienodo pločio.
  - Trikampiai veidai yra paplatinti apačioje ir turi ryškią žandikaulio liniją.
  - Širdies formos veidai (apversto trikampio formos) turi mažą smakrą ir plačius skruostikaulius.
  - Apvalūs veidai atrodo kaip gana įprastas ratas.
  - Deimanto formos veidai yra šiek tiek kampuoti ir platesni ties skruostikauliais nei prie antakių ir žandikaulių.
  - Pailginti veidai yra beveik vienodo pločio nuo kaktos iki žandikaulio, todėl jie atrodo ilgesni.
3. Nustatykite, kuri šukuosena geriausiai tinka jūsų veido tipui. Norėdami, kad jūsų plaukai atrodytų geriausiai, pasirinkite šukuoseną pagal savo veido tipą.
  - Dauguma kirpimų tinka ovaliems veidams, tačiau dėl ilgį pabrėžiančių šukuosenų veidas gali atrodyti pailgas.
  - Kvadratiniai veidai geriausiai atrodo, kai plaukai yra žemiau žandikaulio linijos. Tokių veidų savininkės turėtų ypač vengti tokių kirpimų, kai plaukai baigiasi ties žandikaulio linija, nes taip veidas tampa dar kvadratiškesnis. Taip pat būtina vengti šukuosenų su aiškiomis tiesiomis linijomis, pavyzdžiui, neturėtumėte kirpti bobų ar net kirpčiukų. Šiuo atveju geras pasirinkimas yra šonuose šukuoti kirpčiukai ir banguoti arba sluoksniuoti veidą įrėminantys plaukai.
  - Trikampiai veidai puikiai tinka trumpiems kirpimams, kad subalansuotų galingą žandikaulį ir padidintų viršugalvį. Jei jums labiau patinka ilgi plaukai, svarbu, kad jie būtų ilgesni nei žandikaulio linija, kitaip veidas apačioje atrodys per daug pilnas.
  - Širdelės formos veidai puikiai atrodo su pūstais iki smakro siekiančiais kirpimais (su jais labai tinka bobų kirpimai). Turinčios tokio tipo veidą turėtų vengti storų kirpčiukų ir trumpų kirpimų, nes dėl to veidas viršuje gali atrodyti per masyvus. Aptemptos arklio uodegos ir kitos glotnios šukuosenos gali pabrėžti mažą smakrą, todėl jų taip pat reikėtų vengti.
  - Asimetriški ir sluoksniuoti kirpimai tinka apvaliems veidams, kad padėtų subalansuoti veido plotį. Naudojant tokio tipo veidą, kirpimai iki smakro ir net kirpčiukai gali padaryti veidą pilnesnį, tas pats pasakytina ir apie centrinį skyrimą šukuosenoje. Tačiau gerai atrodys slenkantis atsiskyrimas ir šoniniai kirpčiukai!
  - Deimanto formos veidai gerai atrodo su šukuosenomis, kurių šonai yra gana pilni, bet ne viršuje. Kitaip tariant, tokiu atveju reikėtų vengti aukštų šukuosenų. Šio tipo veidui tinka kirpčiukai ir veidą įrėminantys pūstiniai kirpimai. Tačiau tam reikia vengti centrinio atsiskyrimo šukuosenoje.
  - Ovalūs veidai gali atrodyti pailgi, todėl šukuosena turėtų suskaidyti veido ilgį. Tuo pačiu metu reikėtų vengti nešioti per ilgus plaukus. Su tokio tipo veidu gerai atrodys bobų kirpimas, pūstas kirpimas ir tiesūs kirpčiukai.
4. Rūpinkitės savo plaukų sveikata. Išplaukite plaukus pagal poreikį ir naudokite jūsų plaukų tipui tinkamą šampūną ir kondicionierių (pavyzdžiui, dažytiems, normaliems, riebiems plaukams ir pan.). Priklausomai nuo plaukų tipo, galite juos plauti nuo karto per dvi dienas iki kartą per savaitę. Kuo plaukai sausesni, tuo rečiau juos reikia plauti.
3 dalis
Makiažo taikymas
1. Naudokite akių makiažą, kad paryškintumėte akis. Galite užtepti skirtingų spalvų akių pieštukus ir akių šešėlius, kad jūsų akys tikrai išsiskirtų.
  - Jei turite mėlynas akis, naudokite natūralius tonus, tokius kaip koralai ir šampanas. Tamsus dūminis akių pieštukas gali užgožti akis, todėl prieš išeinant į lauką geriausia paeksperimentuoti su juo namuose.
  - Pilkos arba mėlynai pilkos akys gerai atrodo su tamsiais ir dūminiais pilkais, mėlynais ir sidabriniais atspalviais.
  - Žalios akys puikiai atrodo su prislopintomis violetinėmis ir blizgančiomis rudomis spalvomis.
  - Šviesiai rudos ar lazdyno žalios akys puikiai atrodys su metaliniais ir pasteliniais atspalviais. Prie šviesiai rudų akių puikiai dera blyškiai rožiniai, prislopinto vario ir auksiniai akių šešėliai.
  - Rudos akys tinka daugeliui atspalvių ir tipų makiažo. Jie gerai atrodo su neutraliais oranžinės-rožinės ir auksinės-bronzos atspalviais. Dūminiam makiažui galite pridėti šiek tiek juodų akių šešėlių strėlių pavidalu išoriniuose akių kampučiuose.
  - Populiarus dūminių akių makiažas apima 2–3 tonų šešėlių maišymą ant akių vokų, kad būtų sukurtas gradientinis spalvos perėjimas (paprastai nuo tamsios iki šviesios kryptimi nuo voko iki antakių).
2. Naudokite lūpų dažus. Lūpų dažai – puiki priemonė paryškinti lūpas ir suteikti įvaizdžiui daugiau išraiškingumo. Tuo pačiu metu raudoni lūpų dažai yra vieni populiariausių. Kiekvienas gali juo naudotis. Paslaptis slypi pasirinkus tinkamą raudonos spalvos atspalvį, kuris atitiks jūsų odos atspalvį.
  
  Užtepkite lūpų pieštuką. Prieš tepdami lūpų dažus, užtepkite lūpų kontūrą, kad išlaikytumėte ilgiau. Lūpų pieštuką taip pat galima naudoti norint pakeisti lūpų formą, padaryti jas putlesnes arba plonesnes, priklausomai nuo to, ko norite.
3. Įsitikinkite, kad jūsų makiažas yra subalansuotas. Dramatiškai ryškus akių makiažas kartu su ne mažiau ryškiomis lūpomis paprastai nerekomenduojamas, nes gali būti pernelyg provokuojantis. Jei, pavyzdžiui, pasidarėte dūminį akių makiažą, padarykite savo lūpas neutralesnes.
  - Jei naudojote raudonus lūpų dažus, likusi makiažo dalis turėtų būti gana rami. Klasikinis derinys – raudoni lūpų dažai ir katės akių makiažas.
  - Panašios taisyklės galioja ir subalansuojant plaukų spalvą ir makiažą. Pavyzdžiui, ugningai raudoni plaukai gali apriboti jums tinkančių lūpų dažų spalvų pasirinkimą.
4. Apsvarstykite galimybę taikyti kontūrinį makiažą. Kontūrinis makiažas apima tamsių ir šviesių atspalvių pagrindo naudojimą, kad vizualiai pakeistų jūsų veido išvaizdą. Pavyzdžiui, su kontūriniu makiažu galite vizualiai sumažinti nosį ir paryškinti skruostikaulius.
  - Kontūrinio makiažo technikos įvaldymas reikalauja tam tikros praktikos, tačiau jei kas nors savyje tikrai nepatinka, verta pabandyti.
5. Nepamirškite kruopščiai nuplauti makiažo. Kosmetika gali sudirginti odą ir sukelti odos bėrimus. Kruopščiai nusiprausę veidą dienos pabaigoje ir pašalinę likusį makiažą, taip išvengsite.
  - Kad išvengtumėte spuogų, rinkitės tokią kosmetiką, kuri neužkemša porų. Tai bus atskirai nurodyta ant makiažo produkto pakuotės. Tačiau net ir naudojant šią kosmetiką gali atsirasti odos bėrimų.
  - Jei dėvite daug akių makiažo, jums gali prireikti specialaus akių makiažo valiklio arba kokosų aliejaus. Su juo galite būti garantuoti, kad prieš miegą visiškai pašalinsite akių makiažą.

Šiame straipsnyje nekalbėsime apie tokio sprendimo priežastis, nors jos gali būti gana nerimą keliančios ir netgi nusikalstamos. Tarkime, kad klausimas "Kodėl?" Jūs turite visiškai protingą ir adekvatų atsakymą. Mes kalbėsime apie tai, kaip pakeisti išvaizdą, ir būtina atskirti šią sąvoką nuo "tapti gražesnė". Tai visiškai skirtingi dalykai. Gyvenimas yra labai žiaurus ir neteisingas, todėl ne kiekvienas gali tapti gražus, bet kiekvienas gali pakeisti savo išvaizdą. Ir tam visai nebūtina eiti po chirurgo peiliu.

Kaip pakeisti išvaizdą?

Kalbant apie moteris, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra bobos kirpimas. Kalbant apie vyrus, tokių klišių nėra, tikriausiai dėl didesnio jų santūrumo ir pastovumo šiuo klausimu.

Štai keletas bendrų metodų:

Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, bet viena iš priemonių yra tikrai šukuosenos keitimas. Patartina kreiptis į gerą stilistą, kuris parinks jums ką nors originalaus ir atitinkančio jūsų savijautą;
Vyrams - užsiauginti/skusti barzdą, moterims - pakeisti makiažą;
Keisti aprangos stilių. Jei visada dėvėjote laisvus drabužius, tuomet apsivilkite dalykinį kostiumą, jei jums labiau patinka santūrūs tonai, atėjo laikas ryškiems stiliams su neįprastais raštais;
Pradėkite nešioti akinius su įprastais akiniais. Labai svarbu pasirinkti tinkamą rėmą. Jei jau nešiojate juos, tai atvirkščiai – pereikite prie kontaktinių lęšių arba atlikite regėjimo korekciją lazeriu;
Gauk įdegęs. Dirbtinis ar natūralus, nesvarbu.

Išbandykite naujus dalykus ir eksperimentuokite, kol pajusite, kad radote kažką, kas atitinka jūsų vidinį norą pakeisti savo išvaizdą.

Greiti ir pigūs būdai

Paprastai tokiuose metoduose nėra nieko gero, tačiau kartais susiklosto tokios gyvenimo aplinkybės, kad tenka jų griebtis:

Nusiskusti galvą. Tinka tiek vyrams, tiek moterims;
Priaugkite antsvorio pradėdami valgyti pigų ir nesveiką maistą. Kas nors gali ginčytis, kad šis metodas visai nėra greitas, bet iš tikrųjų viskas priklauso nuo jūsų kruopštumo. Jei jau galite save meiliai vadinti „papūtusia“, tai jums tai netinka;
Pakeiskite eiseną, pradėkite šliaužti. Galite žiūrėti filmus apie Amerikos getus ir pradėti judėti kaip Niujorko juodaodžių apylinkių gyventojai. Arba pažiūrėkite filmą apie Renesansą ir pabandykite kopijuoti aristokratišką laikyseną bei eiseną;
Pradėkite rengtis nuo amžiaus, bet ne pirkdami naujus daiktus, o skolindamiesi iš savo tėvų ar vaikų spintos (priklausomai nuo to, kiek jums metų).

Krizės laikais, kai nėra šviesos tunelio gale, šie patarimai tikrai kažkam bus naudingi.

Kaip pasikeisti neatpažįstamai?

Esminiai pokyčiai reikalauja drastiškų priemonių. Štai ką galite padaryti be plastinės chirurgijos:

Keisti darbą. Jei dabar dirbate biure, eikite dirbti į kasyklą arba į Tolimosios Šiaurės regionus. Tokie drastiški pokyčiai tikrai turės įtakos išvaizdai ir net sveikatai;
Tatuiruotės ir auskarai ant veido. Kai kurie mano, kad tai nėra estetiška, tačiau neatpažįstamumo laipsnis yra gana didelis;
Pakeiskite plaukų spalvą arba pradėkite nešioti peruką. Be to, spalva turėtų būti gana radikali, o perukas ekstravagantiškas;
Padarykite dantų vainikėlius iš aukso ir deimantų. Dabar juos galima pamatyti ne tik reperiuose, bet ir pop atlikėjuose.

Kad ir kaip toli eitum, prisimink: pirmiausia žmogus turi priimti ir mylėti save. Jei prie šio postulato neprisideda jokios metamorfozės, tuomet reikia sustoti ir spręsti savo psichologines problemas.

Šiame vaizdo įraše Anastasija Epifanova parodys, kaip ir su kuo galite neatpažįstamai pakeisti savo išvaizdą: