Planavimas 

Šokio enciklopedija: D'n'B Dance (Drum and Bass step). Kaip išmokti šokti būgnų žingsnį: patarimai pradedantiesiems Drum and bass dance

Daugeliui žmonių pažįstama stipri ir energinga DnB dvasios muzika. Pasaulyje žinomi šios krypties atlikėjai – grupės Pendulum, Kosheen, Aphrodite, Panacea ir kt. Būgnų žingsniniai judesiai yra pagrįsti šios muzikos ritmais. Jie tokie pat veržlūs ir greiti, jungiantys daugybę skirtingų elementų, pasiskolintų iš kitų stilių. Kaip yra drum-step ir kokios yra atlikimo ypatybės? Reguliarios treniruotės ir noras viską daryti teisingai padės pasiekti nuostabių rezultatų.

Su kokiais drabužiais išmokti šokti būgnų žingsnį?

Rinkitės laisvus drabužius, kurie nevaržytų judesių. Lengvas sportinis kostiumas tinka vyriškai lyčiai. Merginoms bus patogu su antblauzdžiais ir tema. Kadangi visas dėmesys skiriamas pėdoms, pasistenkite pasirinkti tinkamus batus.

Ką rengtis?

Padas turi būti idealiai lygus ir plokščias, be kulnų ir aštrių iškilimų. Tiks sportbačiai, sportbačiai, šokantys čekai. Jei pasirinksite nepatogius batus, tai trukdys taisyklingai technikai ir gali pakenkti sveikatai.

Kokia sėkmės paslaptis?

Norėdami greitai įvaldyti judesius, treniruokitės bent pusvalandį per dieną. Taip pat nepamirškite apie papildomus užsiėmimus. Kaip išmokti, jei niekada nekreipėte dėmesio į sportą? Toks šokis reikalauja gero fizinio pasirengimo, todėl lygiagrečiai verta mokytis dar kažko – teniso, imtynių, plaukimo.

Kokie pagrindiniai judesiai?

„Sweep“ yra pagrindiniai elementai. Judesiai susideda iš kojų sukryžiavimo, kojų siūbavimo į priekį ir į šonus, pirštas kaitaliojamas su kulnu. Labai meistriškai atrodo apsisukimai ir šuoliai, kuriuose įprasta išmesti koja. Norėdami atlikti įvairius posūkius, jie stovi ant piršto ar kulno. Visa tai daroma labai greitu tempu. Norint suprasti, kaip išmokti šokti būgnų žingsniu, pakanka žinoti vieną taisyklę: kojų padėtis turi būti tinkama nuolydžio link grindų. Stenkitės, kad judesiai būtų aštrūs ir tikslūs.

Kaip įsilieti į ritmus?

Šokio ritmas – Kiekvienam tokiam smūgiui reikia trenkti į grindis kulnu, paskui kojos pirštu. Šie elementai keičiasi vienas su kitu. Geriau iš pradžių mokytis lėtai, be muzikos. Įvaldę techniką, įjunkite bet kurį lėtą DnB tempą, tada greitesnį. Sudarykite treniruočių grojaraštį su Drum and Bass muzika.

Ar būtina improvizacija?

Būgno žingsnelis? Ar tai sunku? Pakanka žinoti pagrindinius judesius ir sujungti juos į figūras. Visa kita – tikra improvizacija. Kadangi bet koks šokis yra menas, netrukus galėsite parodyti savo vaizduotę ir prie pagrindinių elementų pridėti ką nors savo, užteks žinoti pagrindus – Pamokos namuose ir nuolatinės treniruotės sukurs Jūsų unikalų stilių.

Kur treniruotis?

Idealiu atveju tinka šokių ar sporto salė, lauko zona gryname ore. Jei namuose šokate būgnų žingsnį, darykite viską, kad atlaisvintumėte vietos nuo nereikalingų daiktų. Perkelkite kėdes, stalą, pašalinkite trapius daiktus. Tai leis jaustis laisvai, o treniruočių kokybę pagerinsite, nes siūbavimas ir šokinėjimas reikalauja daug vietos.

Ko dar reikia?

Kai suprasite teoriją, galite pereiti prie praktikos. Aiškumo dėlei jums tikrai reikės vaizdo įrašų vadovėlių su nuosekliomis instrukcijomis rusų ir kitomis kalbomis, kaip išmokti šokti būgnų žingsniu. O norint profesionalesnio pasirengimo, galima mokytis individualiai pas mokytoją arba užsiregistruoti į šokių kursus. Stenkitės tobulėti visapusiškai – skaitykite daugiau apie šį stilių teminėse svetainėse, bendraukite forumuose su kitais pradedančiaisiais. Kartu išmoksite šokti daug greičiau.


Toliau kalbame apie šiuolaikinius klubinius šokius, populiarius tarp jaunimo, o šalia – Drum and Bass step (DnB step). Šis šokis tapo svarbiu jaunimo subkultūros Drum and Bass atributu ir perėmė hiphopo bei breiko elementus.

Kaip atsirado DnB stilius?

Nauja muzikinė kryptis atsirado dėl to, kad reivo ir breiko muzikantai nusprendė sumaišyti hiphopo uptempo breiko su reggae bosu. Taip atsirado drum and bass, kuriuos daugelis lygina su džiunglėmis. DnB stilius visiškai išlaikė savo klubinę kilmę ir publiką pasiekia talentingų didžėjų dėka. Pagrindinis DnB stiliaus komponentas yra kampas, kuriuo koja pastatoma ant grindų. Apibrėžiančiu muzikiniu elementu galima pavadinti breakbeat, jam skambant reikia trenkti kulnu į žemę.

Sutelkite dėmesį į kojas

Drum and Bass step šokiuose pagrindinis akcentas skiriamas kojoms. Kojų judesiai turi būti aktyvūs ir aiškiai apibrėžti. Drum and bass pėdų technikos pagrindas – pirštų-kulnų, pirštų-kulnų kaitaliojimas. Taip pat šokėjai turėtų įvaldyti siūbavimo į šonus ir į priekį techniką, posūkių ir pusiau apsisukimų ant kojų pirštų, ant kulno ir ore techniką; 180 ir 360 laipsnių posūkio technika. Akrobatika laikomas didesnių nei 360 laipsnių posūkių atlikimas.

Drum and Bass step substiliai

DnB šokių kryptis Rusijoje sparčiai populiarėja. Jau atsirado daug mokyklų, kuriose gali mokytis kiekvienas. Vis daugiau Drum and Bass dainų skamba mūsų klubų šokių aikštelėse. Drum and Bass stepas aktyviai vystosi, o šokis jau turėjo keletą substilių: old school, x-outing, hardstep, panda, standart ir vengrų. Taip pat yra keletas DnB substilių, priklausomai nuo atlikimo stiliaus (lengvas, agresyvus, šokinėjantis).

Populiariausias batų modelis stepperiams (firm-Adio)

Norint pradėti šokti dnb šokius, jums reikės tinkamų batų, kuriuos rasite mieste, kuriame gyvenate, riedučių parduotuvėse, jei tokių parduotuvių neturite, tuomet šiuos batus galite įsigyti internetinėje parduotuvėje: http: // www.proskater.ru/ yra pati populiariausia internetinė parduotuvė, toje pačioje svetainėje galima nusipirkti džinsų (geriau siauri), marškinėlių (nėra aptemptų, geriau ilgi). Žinoma, dnb šokiuose ne visi atributai yra pagrindinis dalykas.

2 žingsnis

Tada reikia išmokti judesius, internete yra daug pamokų (tai kažkas panašaus į pamokas).
http://www.youtube.com/watch?v=Dzu1I4Lltuw - šiame vaizdo įraše rodomos pagrindinės bazės, galite atsisiųsti šį vaizdo įrašą ir leisti lėčiau =) (vaizdo įrašų atsisiuntimo svetainė iš youtube-http://www.sgrab . en/)
Šokyje taip pat svarbios rankos, kūnas ir nugara.Kaip atlikti judesius rankomis, nugara ir kūnu, rasite čia -http://www.youtube.com/user/BeyondB39#p/u/5/hXZ4LSn5fVAK.

3 žingsnis

Šlifuodami pagrindą, nugarą, rankas ir kūną, galite pereiti prie raiščių (judesių rinkinio), lustų.
Iš principo raiščius gali sugalvoti ir pats (tai daro daug labiau patyrusių steperių).Bet jei trūksta fantazijos, gali drąsiai “vogti” judesius iš kitų -http://www.youtube.com/watch?v= Iog- 9Yn-Axs, http://www.youtube.com/watch?v=6LDWnSuWElA – tai buvo traškučiai iš sweetsz. Ir tai yra Plageat judesiai, jis turi gana neįprastą judesių atlikimą, pagrindai yra http://www.youtube.com/watch?v=YA_GiTi1fQ8.
Jūs patys galite rasti tuos pačius vadovėlius „YouTube“.

4 žingsnis

Taip pat daug steperių jungiasi į komandas.MonsterDance Crew (MDCrew) yra viena žinomiausių komandų, taip pat viena žinomiausių komandų yra International Dance Union (ID Uniou).
Šiandien, filmuojant tą ar kitą vaizdo įrašą, keičiasi kai kurie faktai: kampas, žingsnio (šokio) lygis ir montažas.
Yra svetainė, kurioje galite rasti viską, ko reikia norint tęsti stepą http://dnbdance.ru/
Sėkmės tau ^^

  • Iš pradžių šio šokio elementai gali atrodyti neapgalvoti. Tačiau jei suprantate jo kilmę, tada būgno žingsnelis yra padalintas į tam tikrus judesius, būdingus kitiems šiuolaikinio šokio stiliams. Pirma, pavadinimas susideda iš žodžio "žingsnis"- tai reiškia, kad dauguma judesių atliekami kojomis. Todėl reikia pasirūpinti niekas netrukdė mankštintis. Rinkitės drabužius, kurie netrukdytų jūsų judesiams. Geriausia rinktis sportines kelnes arba ne per aptempti šortai, džinsai.
  • Be viso to, verta pagalvoti tinkama avalynė. Ypač žiūrėkite į padą. Būtina pasirinkti plokščią ir visiškai plokščią. Jokių pernelyg didelių pakėlimų, spyglių ar kulnų. Jei pasirinksite neteisingai, tai gali sukelti traumų, kurios atgrasys treniruotis.
  • Dabar pasiimk vietą kur dirbsi. Šokio specifika siūlo daugiau laisvos erdvės. Natūralu, kad geriau treniruotis sporto salėje. O vasarą puikiai tiks atvira aikštelė su asfalto danga arba tiesiog lygi. Iš esmės tiks beveik bet kuri jums patinkanti vieta. Svarbu, kad šalia jūsų nebūtų pašalinių daiktų, kurie trukdytų judėti ir galėtų susižaloti, o aikštelėje būtų tinkama zona, kad būtų galima nesunkiai atlikti treniruotes.
  • Sukūrę visas būtinas sąlygas, galite pradėti mokytis. Jei norite iš karto išmokti pagrindinius elementus, leiskite man šiek tiek nuobodžiauti ir pasiūlykite perskaityti teorinę dalį. Kaip jie sako - be teorijos nėra praktikos. Ir atvirkščiai. Todėl šiems dviem komponentams verta skirti vienodą dėmesį.
  • Pagrindinis elementas šokyje yra greitas energingų kulnų ir kojų pirštų smūgių kaitaliojimas paviršiuje, ant kurio šokate. Tai šokių bazė, jos pagrindu yra pagrįsti visi tolesni deriniai ir judesiai. Atkreipkite dėmesį į šį elementą. Turite tai padaryti labai greitai, kad įsilietumėte į muzikos ritmą. Jei manote muzikinis stilius Drum and Bass ant kurio pastatyta breakbeat- tai daug darbo. Pirmiausia praktikuokite šį elementą be muzikos, kad jis jūsų neskubėtų. Palaipsniui didinkite greitį, išlaikydami ritmą. Kai įvedate į tam tikrą tempą, galite tai išbandyti su muzika. Atkreipkite dėmesį į tai, kad kulnas stipriai liestųsi su grindimis, ir nepamirškite apie kintamus kulno ir kojų pirštų smūgius.
  • Kai įvaldysite pagrindinį judesį, nedvejodami pereikite prie kitų elementų. bet „Nevaryk arklių“ nesistenkite mokytis kuo greičiau. Kaip ir kituose dalykuose, skubėjimas gali tik pakenkti. Jei norite pasiekti aukštų rezultatų, pamatuotai ir atidžiai išstudijuokite visus naujus judesius. Šiame šokyje jų užtenka. Yra įvairių kojų sūpynės (į šonus, aukštyn) ir kt. Būgno žingsnis yra padalintas į porūšius: Panda, X-outing, VengrStyle, OldSchool (Standartinis). Priklausomai nuo porūšio, tam tikri elementai vyrauja prieš kitus. Ir, žinoma, pabandykite sukurti savo derinius. Improvizacija yra sveikintina bet kuriame darbe. Be to, būgno žingsnyje nėra apibrėžtos sekos.
  • Kitas bruožas – pabandykite šokti kojos tapo tam tikru kampu paviršiaus atžvilgiu. Tai būtina sąlyga norint pasiekti gerą techniką.
  • Ir, galiausiai. Natūralu, kad skaitydami šį straipsnį negalėsite iki galo suprasti visų aprašyto šokio niuansų. Jums būtinai reikia geras pavyzdys. Geriau dirbti su žmogumi, turinčiu būgnų žingsnio patirties. Jei tai neįmanoma, pateiksime jums vaizdo pamokas. Tik turėdami vaizdinės patirties galėsite pasiekti norimų rezultatų.

Drum and Bass Step – šokis, kuris dažniausiai šokamas gatvėse. Jis šoka pagal DnB muziką. Dažniausiai šokama „susibūrimuose“ (neformaliuose susibūrimuose arba D'n'B vakarėliuose), mūšiuose (šokių varžybose) ir Drum And Bass klubuose. D'n'B šokių stilius sujungia keletą tipų, tokių kaip hip-hop ir break-beat.

Šiuo metu DnB šokio populiarumas išaugo tiek, kad jo išmokti gali visi norintys: šokių mokyklos vis dažniau įtraukia jį į savo mokymo programas kaip vieną iš mados tendencijų.

D "n" B šokio istorija

Šokio, vėliau pavadinto DnB Step, kaip įprasta, atsiradimą lėmė naujos muzikinės krypties Drum`n`bass atsiradimas, kuris, savo ruožtu, pradėjo vystytis pačioje 90-ųjų pradžioje, kažkur jaukiame Rave. vakarėliams.

Tuo metu pasaulis pirmą kartą buvo supažindintas su tokiais dabar jau legendiniais didžėjais kaip Andy C, Fabio, Roni Size, Grooverider, Mickey Finn, DJ SS, Kenny Ken, Brockie ir Goldie. Tada ši muzikos kryptis dar buvo vadinama džiunglėmis ir pasižymėjo neįprastu ir iki šiol nepažįstamu laužytu ritmu. Nauja muzika žmonėms patiko, tačiau kilo natūralus klausimas: kaip pagal ją šokti?

Bėgant laikui pradėjo formuotis idėjos ir judesiai, DnB Step po truputį įsisavino iš įvairių kitų „ribinio šokio“ stilių: hip-hopo, breiko ir, svarbiausia, hard stepo.

Pradžioje, kaip įprasta, drum'n'bass Step neapsiribojo klubinėmis šokių aikštelėmis ir specialiais uždarais drum'n'bass vakarėliais. Tačiau muzikos populiarumas augo, atsirado naujos, antrinės kryptys: Drumfunk, Jazz step, Jungle, Techstep, Clownstep, Hardstep, Jump-up, Liquid funk ir Neurofunk.

Šokis taip pat vystėsi, atsirado naujų judesių, o senieji komplikavosi ir tapo įvairesni. Pavyzdžiui, atsirado toks stilius kaip X-outing.

Preliminariai tuo pat metu atsirado naujos drum'n'bass Step sritys, kurių besąlygiška pradžia ir pagrindas buvo pirminis OldSchool DnB Step klubas.


Šokio bruožai D "n" B Šokis

Atliekant D „n“ B šokį, pagrindinis akcentas yra kojų judesiai („apgaulės“ su kojomis):

  • keitimosi „pirštas – kulnas, pirštas – kulnas“ technika (vadinamasis pagrindas, pagrindinis);
  • siūbavimo technika į priekį, į šoną, sukryžiuojant kojas;
  • posūkių ir pusiau apsisukimų technika ant kulno, ant piršto, retkarčiais ore;
  • 180, 360 ar kartais daugiau apsisukimų technika (sunkiausia).

Būtent šie judesiai yra visų būgno ir boso žingsnių substilių pagrindas. Jie skiriasi vienas nuo kito atlikimo maniera, ypatingais triukais, elementų deriniais. Galima išskirti šiuos populiariausius postilius.

  • Standartinis (oldshcool)
  • X-outing Tas pats x žingsnis, tik bazė daroma forma /\
  • Panda Stilius panašus į ankstesnį, skiriasi tik pagrindas
  • Vengr Stilius gerokai skiriasi nuo kitų.

Kojų judesiai vyksta vienu metu su kai kuriais posūkiais, daugiausia ant kojų pirštų.

Svarbi Drum and Bass šokio dalis yra kampas. Kampas, kuriuo pėda kyla į žemę, turi būti lygus ir kuo teisingesnis.

Pasekmės gali būti skirtingos. Pati D'n'B muzika yra elektroninė, todėl ji neturi tiesioginio ryšio su hip-hopu.

DnB Step arba X-outing – šis šokis pasirodė kartu su Jungle, Drum and Bass muzika. Nors šis šokio stilius dar labai jaunas, jis jau turi ryškių skirtumų nuo kitų šokių.

Šio šokio judesiai atrodo kaip judinant kojas būgnų ar bosų ritmu. Pėdos kulnas plaka muzikos ritmu. Kūnas ir rankos yra tik įrankiai, leidžiantys efektyviau atlikti judesius. Norėdami tai padaryti, svorio centras perkeliamas į skirtingus taškus. Gana lengva šokti šį šokį, jei jauti drum and bass, džiunglių muziką.

Šiame šokyje yra daug judesių, tačiau jie dar neturi nusistovėjusio pavadinimo. Taip yra dėl to, kad kiekvienas patyręs steperis suteikia jiems savo vardus. Todėl dažnai labai sunku suprasti šių žingsnelių kuriamas pamokas. Taigi galima teigti, kad išmokti šokti DnB Step nėra taip sunku. Tačiau, kalbant apie bet kokį mokslinį pagrindą, čia yra didelių problemų. Iki šiol išsiskyrė keli šios šokio krypties substiliai. Kiti dar tik pradeda formuotis. Visa tai rodo, kad ši šokio kultūra toliau vystysis ir pamažu įgis stabilius pavadinimus.


Ką jie šoka „DnB Step“.

Viršutinis drabužis

Tai leidžia laisvai judėti rankomis (pakeliant abi rankas, pilvas neturi būti atviras);

Prakaito matomumas yra minimalus (pavyzdžiui, baltais medvilniniais marškinėliais jūsų prakaitas bus labai pastebimas), ir ne per šiltas (kad neprakaituotų dar labiau);

Bent šiek tiek turėtų atspindėti jūsų priklausymą D`n`B kultūrai. Jūs netgi galite apsivilkti didžiulius K1X hiphopo marškinius, bet atrodys kvailai.

Marškinėliai dažniausiai dėvimi su raštu arba be jo.

Drabužių apačia

Be to, tai neturėtų trukdyti jūsų judesiams;

Kad batai nesislėptų ir nelįstų ant grindų.

Bridžai, šortai, siauri džinsai, laisvos kelnės. Gerai atrodys havajietiški šortai. Norėdami patikrinti, ar batai nevaržo jūsų judesių, tiesiog pritūpkite ir išskleiskite kelius.


Avalynė

Batai yra vienintelis elementas, kurio negalima sutaupyti. Galite nusipirkti pigius marškinėlius ar kelnes, bet ne batus, nes pagrindinis darbas eis pėdomis.

Batai turi būti parinkti tinkamo dydžio, kad netrintų kukurūzų. Tai yra pagrindinis reikalavimas.

Net ir stovint ant vienos kojos reikia turėti gerą pusiausvyrą, tai yra, padas turi būti parinktas be apvalių kraštų. Tai patikrinti labai paprasta – atsistokite ant vienos kojos.

Jūsų batų spalva turi būti kontrastinga su grindų spalva. Taip visi geriau mato jūsų judesius.

Kedai, aukštakulniai ir čiuožimo batai yra gana geri. Asmeniškai man labiau patinka „Fallen“. čiuožėjo bateliai labai tinka D`n`B step šokiui. Kai kuriuos judesius atlikti labai patogu.