Šiuolaikinių NLP technologijų centras. pirminiai šaltiniai

„Pasižiūrėkime į darbus, be kurių neapsieina nė viena šeima, dažniausiai tai būna namų ruoša. Nors namų ruošos darbai labai reikalingi, naudingi ir nepamainomi, daugelis į juos žiūri neigiamai. Nors iki šiol didžiąją dalį šeimos reikalų atstoja namų ruošos darbai.
Ir dabar noriu, kad padarytumėte kažką panašaus į tai, ką darėte skaitydami skyrių „Taisyklės, pagal kurias gyveni“. Visi susėda ir sudaro sąrašą dalykų, kuriuos šeima daro, kad užtikrintų savo funkcionavimą. Paskirkite sekretorių. Jūsų sąraše turėtų būti tokie dalykai, kaip drabužių skalbimas, lyginimas, maisto gaminimas, apsipirkimas, valymas, sąskaitų saugojimas, sąskaitų apmokėjimas, darbas ne namuose ir kt. Jei šeimos nariui reikia ypatingos priežiūros, tai taip pat reikėtų paminėti. Tai yra pagrindinis namų ruošos darbų, kuriuos reikia atlikti reguliariai, sąrašas.
Dabar pažiūrėkite į savo sąrašą ir pažiūrėkite, kaip atliekami visi šie darbai. Ir jūs visiškai pamatysite savo šeimos reikalų būklę. Galbūt anksčiau apie tai net negalvojote.
Ar jums neatrodo, kad jūsų šeimoje atliekami ne visi būtini veiksmai? Galite pastebėti, kad kai kurie darbai atliekami prastai arba kad didžioji darbo dalis tenka vienam asmeniui, o kiti beveik nieko nedaro. Jei tai tiesa, kai kurie jūsų šeimos nariai yra įžeisti ir nusivylę.
Šis paprastas pratimas, jei atliekamas kartą per tris mėnesius, padeda išlaikyti šeimos inžineriją. Versle galite pasitelkti specialų ekspertą vertindami veiklos rezultatus. Jūsų sąrašas gali būti vadovas, kaip pagerinti jūsų šeimos veiklą.
Tačiau ne viskas taip paprasta. Nustačius poreikius, kuriuos reikia patenkinti, reikia parengti planą ir pasirinkti asmenį, kuris jį vykdytų. Tai viena iš sunkiausių užduočių.
Kaip nustatysite, kas ir kada atliks darbą?
Dauguma šeimų priėjo prie išvados, kad šiai problemai išspręsti skirtingu metu naudojami skirtingi metodai.
Vienas iš jų – rodyklės metodas, kai tėvas, suprasdamas, kad turi teisę panaudoti savo, kaip lyderio, įtaką, tiesiog duoda nurodymą ką nors daryti: „Reikia daryti taip, o ne kitaip!
Kartais naudingiau naudoti balsavimo būdą, jis yra demokratiškesnis. Galų gale sprendžia dauguma. Taip pat yra metodas, kurį aš vadinu nuotykių kupinu, bet jis veikia geriausiai. Taikant šį gana demokratišką metodą, atsižvelgiama į bet kurio žmogaus požiūrį, aptariama kiekvieno nuomonė, koreliuojama su tikrove, o paskui nubraukiama arba priimama.
Kartais naudojamas tikslingumo metodas. Mes visi jį pažįstame.
Visi šie metodai tinka tam tikroms situacijoms. Ypač svarbu pasirinkti tinkamą metodą, tinkamiausią konkrečiai situacijai, o tai savo ruožtu reikalauja lankstumo ir veiksmų laisvės.
Kiekvienas metodas visada turi būti kontroliuojamas. Jei nėra nuolatinės kontrolės, kažkas tikrai nuspręs, kad jam nieko neįdėta, o jūs pats galite būti ne geriausioje padėtyje ...
Šeimos, pavesdamos tuos pačius darbus atlikti tuos pačius žmones, sukuria sau nereikalingų problemų. Jonas visada išneša šiukšles. Teresė plauna indus. Mama apsiperka. Darbo vaidmenų įvairovė ir nuolatinė kaita padeda optimizuoti viso šeimos gyvenimo funkcionavimą.
Kita problema yra ta, kad sukūrus planą atrodo, kad jis parašytas amžinai. Pavyzdžiui, vaikas turi būti lovoje 8:30, nesvarbu, kiek jam metų, 4 ar 14. Tai iliustruoja taisykles, kurios neturi visiškai jokių laiko apribojimų...
Esu tikras, kad net ir gerai parengti planai turi savo laiko ribas. Tarkime, jie gali būti patvirtinti vienai savaitei, mėnesiui, metams, šiandien iki 15:30, kai ateis mama arba kai aš pastorėsiu penkiais centimetrais.
Iš vienos iš šiuolaikinės šeimos terapijos įkūrėjų amerikietės Virginijos Satir knygos „Kaip kurti save ir savo šeimą“.

Pirmoji dalis apie būtinų namų darbų katalogavimą man atrodo gana konkreti ir įgyvendinama. Tačiau antrasis, apie „atsakingojo pasirinkimą“, yra kiek abstraktus. Ir tu?

O ar kas nors iš jūsų, mieli draugai, padarė tokią procedūrą su savo namiškiais?

Virginia Satir (1916 m. birželio 26 d. Viskonsinas – 1988 m. rugsėjo 10 d. Palo Alto) – amerikiečių psichologė ir psichoterapeutė. Virginijos Satir idėjos turėjo didelę įtaką šeimos terapijos raidai.

Būdama penkerių ji kelis mėnesius gulėjo ligoninėje dėl plyšusio apendikso, o jos tėvai buvo ant skyrybų slenksčio. Tada ji pasakė, kad ketina būti „savo tėvų teisėja“. Galbūt būtent kivirčai tarp tėvų paskatino ją tapti šeimos terapeute.

1927 metais šeima persikėlė į Milvokį. Čia Virginija baigė vidurinę mokyklą ir mokytojų rengimo koledžą, po kurio šešerius metus dirbo mokytoja mokykloje. Tuo pat metu jis lanko socialinio darbo kursus Čikagoje ir studijuoja psichoanalizę. 1942 m. įgijo psichologijos magistro laipsnį. Šiuo laikotarpiu ji aktyviai užsiėmė privačia psichoterapine praktika.

1951 metais ji dirbo su dvidešimt aštuonerių metų klientu, sergančiu šizofrenija. Darbo eigoje priėjau išvados, kad reikia konsultuotis ne pavienį žmogų, o visą šeimą. Vėliau ši idėja tapo svarbiu jos darbo su klientu elementu – parengiant vadinamąjį „šeimos žemėlapį“, kuriame pažymėta reikšmingi įvykiai šeimoje per kelias kartas.

1955–1958 metais ji dalyvavo šeimos psichologijos programoje Ilinojaus psichiatrijos institute. 1959 m. ji priėmė kvietimą dalyvauti kuriant Palo Alto psichikos tyrimų institutą, kuriame dirbo iki 1966 m. Ji buvo paskirta Švietimo skyriaus vedėja, jai vadovaujant JAV pasirodė pirmoji edukacinė programa šeimos psichoterapeutams.

1973 m. jis tapo Viskonsino ir Čikagos universitetų profesoriumi.

1977 m. ji sukūrė tinklą „Avanta“. „Avanta Network“ nariai visų pirma remia visų rūšių psichoterapijos modelius, kurie skatina asmeninį augimą.

1987 m. gegužę V. Satiras lankosi SSRS.

Virginia Satir buvo ištekėjusi du kartus. Nesėkmingas nėštumas amžiams atėmė iš jos galimybes tapti mama. Bandydama kompensuoti vaikų trūkumą Virginija įvaikino dvi mergaites.

Knygos (4)

Jūs ir jūsų šeima: asmeninio augimo vadovas

Šeimos konsultavimo įkūrėjos Virginijos Satir knyga skirta pačiai aktualiausiai temai – šeimai ir šeimyniniams santykiams.

Kas nutinka šeimoje, kai iškilminga santuoka jau toli, o ateina darbo dienos, kai kasdien akis į akį (ar nugara) vyras ir žmona, tėvai ir vaikai. Tai nuobodu? sunku? negali būti? Ar įmanoma ką nors pakeisti ir kaip tai padaryti – visa tai žavi subtiliu ir maloniu humoru, o svarbiausia – šioje knygoje parašyta tikėjimu žmogaus troškimu ir galimybėmis asmeniniam augimui.

Kaip sukurti save ir savo šeimą

Knygos autorius, pažangus amerikiečių psichologas V. Satiras, šeimos konsultavimo pradininkas, humanistinės krypties psichologijoje tęsėjas, kviečia skaitytoją pasikalbėti apie šeimos gyvenimo problemas.
Kaip išmokyti mylėti ir būti mylimam, kaip pažvelgti į save vaikų akimis, kaip šeimos santykius paversti humaniškais – tai ne visas autorės iškeltų klausimų spektras.
Knyga parašyta su nuoširdžia meile žmogui, tikėjimu jo kūrybiniais sugebėjimais, su subtiliu ir maloniu humoru. Skirtas plačiam skaitytojų ratui.

Kaip išmokti mylėti ir būti mylimam, kaip į save pažvelgti vaikų akimis, kaip šeimos santykius paversti humaniškais – tai nėra visas autorės iškeltų klausimų spektras.

Išstudijavę knygą, sužinosite, kokį įspūdį kitiems daro jūsų šeima ir koks jis iš tikrųjų yra. Suprasite, kad bendravimas – tai ne tik pokalbis, o žinios. Suplanuosite savo šeimą, turėsite šeimos gyvenimo projektų elementų. Perskaitę šios knygos rusišką leidimą, rasite posakį „Pasaulis prasideda namuose“.

Knyga parašyta su nuoširdžia meile žmogui, tikėjimu jo kūrybiniais sugebėjimais, su subtiliu, maloniu humoru. Skirtas plačiam skaitytojų ratui.

Anotaciją padarė studentė Akovantseva Liudmila

2 skyrius Kas yra tas, kurio niekas nemato

3 skyrius Magiškas jūsų savęs modelis

4 skyrius Kaip mes kalbame ir kaip klausomės

5 skyrius Bendravimo modeliai

6 skyrius Bendravimo žaidimai

7 skyrius Taisyklės, pagal kurias gyveni

8 skyrius Sistemos: atvira ar uždara?

9 skyrius Susituokusi pora: Šeimos statybininkai

10 skyrius Specialiosios šeimos

11 skyrius Jūsų šeimos žemėlapis

12 skyrius Gyvenimas „kirminų skardinėje“

13 skyrius Kaip sukurti šeimą

14 skyrius Šeimos gyvenimo projekto elementai

15 skyrius Šeimos inžinerija arba kasdienis šeimos gyvenimas

16 skyrius Šeima giminystės sistemoje

17 skyrius Kaip sutvarkyti santykius su paaugliu

18 skyrius Ką aš turiu omenyje sakydamas „dvasingumas“

19 skyrius Gyvenimo pabaigoje

20 skyrius Šeima visuomenėje

21 skyrius Taikoje su savimi ir su visa planeta

Pasaulis prasideda namuose (Rusiško leidimo pokalbis)

Pratarmė

Man buvo penkeri metai, kai nusprendžiau, kad būtinai tapsiu vaikų detektyve. Tada miglotai įsivaizdavau, koks bus šis kūrinys, bet aiškiai pajutau, kad šeimoje yra kažkas, ką sunku iš karto pamatyti, neįsigilinus į žmonių santykių pasaulį, pasaulį, kupiną paslaptingų paslapčių, dažnai paslėptų nuo akių. .

Dabar, po tiek metų, dirbdamas su tūkstančiais šeimų, esu įsitikinęs, kad dauguma šių paslapčių nebuvo įminti. Darbas daug ko išmokė, atvėrė naujas galimybes ir perspektyvas tolimesniems atradimams. Dabar man visiškai aišku, kad šeima yra viso pasaulio mikrokosmosas. Norint tai suprasti, pakanka pažinti šeimą. Jame egzistuojančios galios, intymumo, nepriklausomybės, pasitikėjimo, bendravimo įgūdžių apraiškos yra raktas į daugelio gyvenimo reiškinių išnarpliojimą. Jei norime pakeisti pasaulį, turime pakeisti šeimą.

Šeimos gyvenimas yra kaip ledkalnis. Daugelis žmonių mato tik nedidelį jo paviršių ir apsigauna manydami, kad mato jį visą. Kai kurie spėja, kad ledkalnis yra kiek didesnis, bet nežino, kokia tiksliai yra jo nematoma dalis. Nežinodami visų šeimos gyvenimo subtilybių, galite nukreipti jį pavojingu keliu.

Kaip ir patyrusio jūreivio judesiai, kuris turi atsižvelgti į paslėptos ledkalnio dalies formą ir dydį, kad laivas saugiai praplauktų numatytu kursu, taip ir šeimos gyvenimas priklauso nuo to, kiek ji supranta, suvokia. ir atsižvelgiama į kiekvieno savo nario jausmus, poreikius, ketinimus, motyvus ir mintis. , ir jos dažnai slypi būtent povandeninėje dalyje, užstojame nuo mūsų kasdienių įvykių, pažįstamų žodžių, veiksmų ir poelgių.

Nuoširdžiai tikiu, kad šiandien, kai žmonija skverbiasi į atomo mikrokosmosą ir gigantiškas tarpgalaktinės astronomijos platybes, galima padaryti didelę pažangą suvokiant ne mažiau svarbų klausimą: kas atsitinka, kai vienas žmogus bendrauja ir sąveikauja su kitu? Tikiu, kad po tūkstančio metų istorikai mūsų laiką apibūdins kaip naujos eros pradžią, kai kiekvienas žmogus tampa tikrai humaniškas.

Ilgai galvojau, kas yra žmonija, kokį žmogų galima pavadinti humanistu.

Humanistas, mano nuomone, yra tas, kuris supranta, vertina ir lavina savo kūną, savo kūną, save patį, laiko save gražiu ir reikalingu žmonėms; realistiškas ir sąžiningas sau ir kitiems; gebate sąmoningai ir apgalvotai rizikuoti; siekia tobulumo ir kompetencijos toje srityje, kuria užsiima, ieško naujų būdų gyvenime ir, esant reikalui, keičia situaciją; jis nebijo pokyčių; pasirengęs atsisakyti įpročio, jei tai tikslinga ir trukdo jam bei kitiems žmonėms ištaisyti klaidas, jei tai žalinga.

Dėl to žmogus tampa tikrai fiziškai sveikas, jo gyvenimas prisipildo meilės, gerumo, tampa natūralus, kūrybingas, persmelktas gilių jausmų, asmeninės atsakomybės. Jis tvirtai stovi ant žemės, geba giliai mylėti, kovoti su sunkumais ir juos įveikti. Jis vienodai geba būti švelnus ir kietas, apgalvotai ir sąmoningai žiūri į savo veiksmus ir dėl to pasiekia užsibrėžtus tikslus.

Dirbdama su šeimomis pastebėjau, kad visos sėkmės ir nesėkmės auginant naują žmogų yra susijusios su keturiais pagrindiniais psichologiniais reiškiniais.

Pirma, tai yra žmogaus jausmai ir mintys apie save, aš vadinu juos savigarba.

Antra, tai būdai, kuriais žmonės vieni kitiems perduoda įvairią informaciją, dalijasi patirtimi, mintimis, aš vadinu tokius bendravimo būdus.

Trečia, tai yra taisyklės, kurių žmonės laikosi ir laikosi savo gyvenime. Jie sudaro tam tikrą visumą, kurią aš vadinu šeimos sistema.

Ketvirta, tai metodai, kuriais šeima vykdo santykius su kitomis socialinėmis institucijomis, aš vadinu juos socialiniais santykiais.

Nesvarbu, kas konkrečiai paskatino šeimą kreiptis į specialistą psichologinės pagalbos: žmonos neištikimybė ar vyro depresija, išsigimęs, neteisėtas sūnaus elgesys ar dukros neurozė – svarbu, kad įtakos procesas visi atvejai gali būti vienodi. Norint sumažinti ar panaikinti šeimos skausmą, būtina rasti raktą į kiekvieno iš keturių aukščiau išvardytų reiškinių supratimą.

Esant įvairiausioms problemoms, skausmus patiriančiai šeimai visada būdinga: žema savigarba, neorientuotas, pasimetęs, neaiškus, iš esmės nerealus ir nesąžiningas bendravimas; griežtos, inertiškos, stereotipinės, nežmoniškos, nenaudingos ir pernelyg gyvenimą ribojančios elgesio taisyklės; socialiniai ryšiai, suteikiantys taiką šeimoje arba kupini baimės ir grėsmės.

Džiaugiuosi sutikęs beproblemų ir brandžias šeimas; kai kurie iš jų tokiais tapo po tam tikro psichologinio darbo, kuris leido atskleisti jiems būdingą potencialą.

Brandžios šeimos pasižymi šiomis savybėmis: aukšta savigarba; betarpiškas, tiesioginis, aiškus ir sąžiningas bendravimas; taisyklės šiose šeimose mobilios, humaniškos, orientuotos į priėmimą, o šeimos nariai geba keistis; socialiniai ryšiai yra atviri ir kupini teigiamų nuostatų bei vilčių.

Tokie pokyčiai šeimoje atsiranda dėl kruopštaus darbo ir abipusio visų jos narių susidomėjimo.

Kad ir kur chirurgas mokytųsi savo įgūdžių, bet kuriuo atveju jis gali operuoti kiekvieną žmogų, nes anatominė sandara iš esmės ta pati. Dirbdamas su šeimomis, problemiškomis ir klestinčiomis daugumoje Žemės žemynų, padariau išvadą, kad visose šeimose:

kiekvienas save vertina vienaip ar kitaip - teigiamai ar neigiamai, pagrindinis klausimas kaip tiksliai?

Žmogus bendrauja, užmezga ryšius su kitais, pagrindinis klausimas – kaip jam tai pavyksta ir kokių rezultatų galiausiai pasiekia.

Jis savo gyvenime laikosi tam tikrų taisyklių, svarbu suprasti, kokios tai taisyklės ir kaip sėkmingai žmogus jomis naudojasi.

Visa tai galima rasti bet kurioje šeimoje, kurioje yra tėvai, auginantys vaikus iki pilnametystės, nepilnose šeimose, kuriose vienas iš tėvų augina vaikus po kito mirties, skyrybų ar įkalinimo, šeimose, kuriose auga globojami vaikai ar vaikai iš ankstesnių santuokų, kuriose tėvai arba vienas iš jų nėra vaiko gimimo tėvas ar motina. Tas pats pastebimas ir valstybinėse institucijose auginamų vaikų gyvenime. Šiais laikais vaikai auga skirtingose šeimose.

Žinoma, kiekvienas iš išvardintų šeimų tipų turi savo specifinius bruožus, prie jų pasiliksime vėliau. Tačiau šeimyniniam gyvenimui svarbūs tie patys psichologiniai komponentai: savigarba, bendravimas, taisyklės ir socialiniai ryšiai.

Santykiai šeimoje yra tos gijos, saitai, ryšiai, kurie sujungia žmones į vientisą visumą. Išanalizuosime įvairius jų komponentus ir tikiuosi, kad tai padės geriau suprasti savo šeimos sandarą, rasti būdų, kaip atnaujinti santykius su artimaisiais. Tai suteiks galimybę patirti darbo kartu, bendravimo savo „šeimos kolektyve“ džiaugsmą.

Skaitydami šią knygą kartais būsite paprašyti atlikti kai kuriuos pratimus, kurie suteiks žinių, kaip turėtumėte elgtis konkrečioje situacijoje bendraudami su kitais žmonėmis. Prašau jūsų pabandyti atlikti visus siūlomus pratimus, net jei jie jums atrodo primityvūs ir kvaili. Juos darydami padėsite užtikrinti, kad situacija jūsų šeimoje taps mažiau nerimą kelianti ir psichologiškai brandesnė. Kuo daugiau šeimos narių dalyvaus šiame darbe, tuo didesnė bus jūsų sėkmė. Jūs puikiai žinote, kad sunku išmokti plaukti stovint ant kranto, išmokti plaukti galima tik ant vandens.

Jei nesate tikri, kad jūsų šeimos nariai sutiks su jumis dirbti, galiu patarti širdimi pajusti, ko būtent norėtumėte jų prašyti, ir savo prašymą pateikti labai paprastą ir labai tiesmuka. Jei esate tikrai pasiryžę dirbti kartu ir tikite, kad tai duos rezultatų, tuomet prašymas nuskambės labai patraukliai, o artimieji norės jums padėti. Paklauskite jų: „Ar norėtumėte kartu su manimi dalyvauti eksperimente, kuris mums gali būti įdomus ir naudingas? – toks klausimas kiek įmanoma paskatins juos priimti teigiamą sprendimą.

Atminkite, kad grasinimai, reikalavimai, įsakymai visada veda į priešingą, nei mes norime.

Mačiau daug tragedijų, nutikusių įvairiose šeimose. Kiekvienas iš jų mane giliai palietė, įsiskverbė į sielą. Šios knygos pagalba noriu palengvinti skausmą tų šeimų, kurių niekada negalėsiu sutikti. Be to, tikiuosi užkirsti kelią sunkumams, kurie gali laukti mūsų vaikų ateityje. Žinoma, negalima visiškai pašalinti skausmo iš žmogaus gyvenimo. Yra du jo tipai: vienas – susijęs su problemos suvokimu; antroji, kurią patiriame būdami slopinami ar kaltinami. Ir jei nepavyks išvengti pirmojo skausmo, tai antrojo mūsų gyvenime gali ir nebūti. Mes galime nukreipti savo pastangas į tai, kas keičiasi, ir rasti geriausius būdus, kaip sugyventi su tuo, kas negali būti pakeista.

Viešpatie, duok man kantrybės priimti tai, ko negaliu pakeisti, Suteik man jėgų pakeisti tai, ką galiu pakeisti, Ir duok man išminties išmokti atskirti vieną nuo kito.Reinopdo kaimynas

Geriau to nesakyk. Skaitydami šią knygą galbūt patirsite abu skausmus, prisiminsite ką nors nemalonaus, liūdno ar sunkaus. Naujos žinios apie save ir kaip prisiimti atsakomybę ant savo pečių tikrai atneš sunkių ir sunkių išgyvenimų.

Tačiau jei užvertę knygą atrasite savyje naujų galimybių ir stiprybių bei pamatysite naujus kelius, kuriais gali eiti jūsų šeima, tikiu, kad užduotis bus atlikta.

1 skyrius. Kaip atrodo jūsų šeima?

Kaip gerai dabar gyvenate savo šeimoje? Tose šeimose, su kuriomis teko dirbti, šis klausimas beveik nebuvo keliamas. Gyvendami kartu žmonės savaime suprantama, kad visi yra laimingi. Jei šeimoje nėra akivaizdaus konflikto, daroma prielaida, kad visi yra patenkinti esama situacija. Manau, kad daugelis šeimos narių net nedrįsta užduoti sau šio klausimo. Jie taikstės su gyvenimu, kuris jiems atrodo daugiau ar mažiau sėkmingas, ir nemano, kad šeimos situaciją apskritai galima pakeisti.

Ar jaučiate, kad gyvenate su draugais, su žmonėmis, kurie jums patinka ir kuriuos gerbiate, su žmonėmis, kurie jus gerbia ir myli? Šis klausimas dažniausiai sukelia sumišimą: „Hmm... Niekada apie tai negalvojau, čia mano pačios šeima“ – tarsi šeimos nariai kažkuo skiriasi nuo visų kitų žmonių!

Ar įdomu ir malonu būti savo šeimos nariu? Iš tiesų, yra daug šeimų, kurių nariai tiki, kad gyvenimas jų namuose yra malonesnis ir įdomesnis nei bet kur kitur. Tačiau daugelis žmonių daugelį metų diena iš dienos gyvena jiems nemaloniose šeimose. Tokie žmonės savo šeimą suvokia kaip mūšio lauką arba nepakeliamą, sunkią naštą.

Jei į visus tris klausimus atsakysite „Taip“, esu tikras, kad jūsų šeimą galima vadinti brandžia ir darnia. Jei atsakėte „Ne“ arba „Ne visada“, greičiausiai gyvenate šeimoje, kuri turi tam tikrų sunkumų ir problemų. Tai nereiškia, kad jūsų šeima yra bloga. Tai tik sako, kad jūsų šeimos nariai nėra labai laimingi ir neišmoko iš tikrųjų mylėti ir vertinti vienas kito.

Sutikęs šimtus šeimų supratau, kad yra tarsi dviejų tipų šeimos: brandi šeima ir probleminė šeima. Kiekviena brandi šeima gyvena savo ypatingą ir nepakartojamą gyvenimą, nors santykiuose tokiose šeimose galima rasti daug bendro. Probleminės šeimos, nepaisant problemų pobūdžio, savo gyvenime taip pat turi daug bendro. Todėl norėčiau jums pasiūlyti apibendrintą kiekvieno iš šių dviejų šeimų tipų aprašymą. Žinoma, šie apibendrinimai negali atspindėti visų specifinių kiekvienos šeimos gyvenimo bruožų, tačiau gali būti, kad kai kuriuose aprašymuose daugiau ar mažiau tiksliai įžvelgsite tai, kas primins apie jūsų paties šeimos gyvenimą.

Bet jei vienas iš keturiasdešimties tūkstančių ar penkių šimtų mirusių žmonių yra jūsų žmona, vyras, vaikas, tėvas ar artimas draugas? Keičiasi tavo požiūris, tai, kas įvyko, tampa tavo paties sielvartu, negali palikti abejingų. Tada tampi aktyvus ir dedi visas pastangas ką nors daryti, ką nors pakeisti.

Kaip galime užtikrinti, kad išmoktume suvokti kitų nelaimes kaip savo, net jei nė vienas iš mūsų artimųjų nenukentėjo? Jei žmonių aukų statistika yra ne skaičiai, o vardai žmonių, kurių kiekvienas apie ką nors svajojo, ko nors siekė, buvo kažkieno tėvas, mama, sesuo, brolis, sutuoktinis ar draugas, kuris jautė, kvėpavo, mąstė, remontavo mašina, dirbai žemę, rėkė iš skausmo, juokėsi iš džiaugsmo – ar tikrai tada liksime abejingi?

Galbūt šiandien bėdos praėjo, bet kas mūsų laukia rytoj? Pamažu pradedame suprasti, kad pokyčiai turi prasidėti nuo kiekvieno individo, nuo kiekvienos šeimos. Šeimoje galime išmokti su savimi elgtis su meile ir pagarba, o tai neišvengiamai paveiks mūsų santykius su kitais žmonėmis. Kaip jau sakiau, jei žmogus jaučia savyje gyvybinę jėgą, tai jis niekada jos nesunaikins nei savyje, nei kituose.

Kitaip tariant, žmonės, kurie tikrai save gerbia ir vertina, bendraudami su kitais, sėja gerumo, meilės ir pagarbos sėklas. Jie nukreipia savo energiją tam, kad sudarytų palankias sąlygas kitų žmonių vystymuisi.

Žemėje dar nebuvo visuomenės, kurios pagrindinė ir svarbiausia vertybė būtų žmogus. Mes pirmieji bandome taip gyventi. Norėdami tai padaryti, turite žinoti, kaip sustabdyti karus ir sukurti visuotinę taiką. Kiekvienas iš mūsų gali pabandyti tai padaryti.

Visų tautybių žmonės yra tarpusavyje susiję. Tarp skirtingų tautų atstovų nusidriekęs didžiulis tinklas, kuriuo nuolat teka penkių milijardų sielų energija. Nuo šios energijos priklauso mūsų planetos sveikata.

Manau, kad tokių energijos mainų kokybė labai priklauso nuo to, kiek visuomenė vertina savo piliečius ir kaip jie gerbia save.

Neseniai pamačiau plakatą su užrašu „Pasaulis prasideda nuo manęs“. Kai net vienas žmogus pradeda gyventi harmonijoje su savimi ir jį supančiu pasauliu, galime manyti, kad pokyčiai prasidėjo. Kai gyvenu taikoje ir harmonijoje su savimi, tai turi teigiamą poveikį kitiems.

Jei visi būtume auklėjami pagal tuos principus, kuriuos išvardijau aukščiau, taika mūsų Žemėje būtų užtikrinta.

Mano mintis paprasta ir logiška. Jei vaikai bus auginami taikiomis sąlygomis ir į suaugusiuosius žiūrės kaip į harmonijos pavyzdį, tai ateityje jie užaugs taiką mylinčiais žmonėmis, kurie savo ruožtu kovos už taiką Žemėje.

Išvada

Pasaulis prasideda namuose.

Rusiško leidimo pokalbis

Ką tik užvertėte paskutinį Virginijos Satir knygos puslapį. Esu tikras, kad šis skaitymas giliai palietė jūsų jausmus, padėjo naujai pažvelgti į artimuosius ir sukėlė įdomių minčių. Tikriausiai daugelis norės perskaityti kai kuriuos skyrius, atidžiau atskirti vietas, kažkas pajus, kad vėl ir vėl grįš į jo puslapius ieškodamas atsakymų į sunkius ir kartais skaudžius klausimus, kuriuos kiekvienam iš mūsų kelia mūsų asmeninis, šeimyninis gyvenimas. .. Skaitytojui, knygą paėmusiam ne tik protu, bet ir širdimi, ji padės įminti daugybę šeimos bendravimo paslapčių. Ir tai nėra atsitiktinumas. V. Satiro knyga – ypatinga knyga, parašyta išskirtinio psichoterapeuto. Kiekviena jos gyvenimo akimirka kupina noro padėti žmonėms, patiriantiems „šeimos skausmą“.

Visą gyvenimą, mokslinę veiklą, psichoterapinę praktiką V. Satir nešiojo gilų tikėjimą, kad žmogus visada turi galimybę pasikeisti.

Knyga „Kaip susikurti save ir šeimą“ pirmą kartą buvo išleista 1972 metais JAV ir nuo tada užkariavo visą pasaulį. Jis buvo kelis kartus išleistas 12 kalbų ir yra Brailio raštu, kad jį galėtų skaityti silpnaregiai.

Visa knyga yra puikus psichoterapinis seansas, dialogas, kurį Virginia Satir palaiko su visais, kurie nori tai išgirsti. Tiems, kurie grįš prie šios knygos ir mokysis jos aktyviai, atlikdami autorės sukurtus pratimus, ji tikrai turės magišką poveikį. Ir tada įvyks stebuklas: laimė ateis į jūsų šeimą, gyvenimas bus pripildytas džiaugsmo, rūpesčio, gerumo.

Virginijai Satir konfidenciaaliam pokalbiui su skaitytojais tarpininko nereikia. Tačiau galbūt kas nors norės daugiau sužinoti apie V. Satir gyvenimą ir kūrybą, apie vietą, kurią jos darbai užima pasaulio psichoterapijoje, nes sovietinės skaitytojos pažintis su jos kūryba tik prasideda.

Galimybė parašyti keletą žodžių apie Virginiją Satir yra ir garbinga, ir moralinė pareiga, nes psichologai, dalyvavę ruošiant šią knygą spaudai, priklauso tai mažai žmonių grupei, kuriai pasisekė pažinti Virginiją Satir. 1988 m. pavasarį iš arti jos viešnagės mūsų šalyje metu. Mes tada nežinojome, kaip nežinojo pati Virginija Satir, kad po dviejų mėnesių sunki ir greita liga baigs jos gyvenimą.

Iki paskutinių dienų Virginija Satir išlaikė jaunatvišką dvasią, drąsą suvokti gyvenimą ir mirtį, didžiulį darbingumą, nenuilstamą smalsų domėjimąsi žmonėmis. Jos buvimas SSRS, darbas su sovietiniais psichologais tapo įvykiu mūsų psichoterapijos istorijoje, asmeniniu įvykiu ją sutikusių gyvenime.

Virginia Satir gimė 1916 m. Viskonsine, JAV. Tos valstijos universitete ji įgijo bakalauro laipsnį ir, būdama dvidešimties, pradėjo dirbti mokyklos mokytoja, o vėliau – direktore. Po šešerių metų Čikagos universitete ji įgijo psichologijos magistro laipsnį. Nuo to laiko Virginia Satir pradėjo užsiimti privačia psichoterapine praktika, 1955–1958 m. dalyvavo Ilinojaus valstijos psichiatrijos instituto šeimos psichologijos tyrimų programoje.

Pasaulinę savo mokslinės mokyklos kūrėjos šlovę jai atnešė iš esmės naujos psichoterapijos krypties plėtra. Tai Kalifornijoje, Palo Alto mieste, Kalifornijos psichologinių tyrimų institute atlikti tyrimai, kuriuos ji organizavo kartu su savo studentais. Nuo 1973 metų V. Satiras yra Viskonsino, Čikagos ir kelių kitų universitetų profesorius.

Virginia Satir tapo viena iš šeimos psichologijos ir šeimos terapijos problemų plėtros įkūrėjų po to, kai 1964 m. buvo paskelbtas jos esminis darbas „Jungtinė šeimos terapija“. Ši knyga buvo daug kartų perspausdinta įvairiomis kalbomis. A. Satir sukurta šeimos terapijos koncepcija šiandien yra esminė viso pasaulio praktikuojantiems psichologams, o jos knygos tapo nepamainomu vadovėliu šeimos psichoterapeutams.

Jos knygose įkūnytos pagrindinės Virginijos Satir refleksijos, teorinių tyrimų ir psichoterapinės praktikos temos. Ją domino tikro ir menamo psichologinio kontakto šeimoje tarp artimų žmonių tyrimas („Kontakto kūrimas“, 1976), požiūrio į save psichologinis vaidmuo ir svarba asmenybės vystymuisi, jo teigiamo formavimo ir kaitos būdai (“ Savivertė“, 1975), vaidmenų šeimoje ir šeimos bendravimo psichologija („Tavo daug veidų“, 1978).

Satyras buvo puikus šeimos terapijos, humanistinių idėjų ir humanistinės praktikos kuriant šeimos santykius populiarintojas.

Daugelis jos darbą gerai išmanančių psichoterapeutų ypač žavėjosi jos unikaliu gebėjimu plačiajai visuomenei pristatyti intymią ir paslaptį, kuri vyksta šeimos gyvenime ir šeimos psichoterapijoje, nepažeidžiant nei šių nuostabių reiškinių gilumo, nei subtilumo. V. Satiras aiškiai suprato, kad šeimos gyvenimo gerinimas negali vykti tik su psichoterapeuto pagalba, jo kabineto tyloje. Ji tikėjo, kad žmonės patys gali daug ką pakeisti savo gyvenime; ji matė savo profesinę užduotį padėti žmonėms pasitikėti savo jėgomis ir parodyti kryptis, kuriomis jie gali eiti savęs tobulinimo darbe. Šiai užduočiai ji atsidėjo ir rašydama mokslo populiarinimo knygas, ir kurdama specialius psichoterapinius užsiėmimus, skirtus gausiai auditorijai. Šios jos psichoterapinės programos tapo plačiai žinomos ne tik JAV, bet ir visose šalyse, kuriose lankėsi Virginia Satir. Jos demonstracijos išsiskyrė paprastumu ir aiškumu parodant sudėtingiausių šeimos problemų psichologinę esmę, o ji pati tiesiogine to žodžio prasme sužavėjo seanso dalyvius nuostabiu artistiškumu, reinkarnacijos dovana. Satyras akimirksniu virto tironu vyru, vaiku, pametusiu žemę po kojomis, arba žmoną, visada pavargusią, skubančią ir veržlią. Ji įtraukė į žaidimą visus dalyvaujančius, siūlydama savo sukurtų psichologinių skulptūrų, žaidimų ir pratimų seriją. Visiškai nuostabus buvo jos sugebėjimas akimirksniu užmegzti gilų psichologinį kontaktą su įvairaus amžiaus, skirtingos patirties ir psichikos sluoksnio žmonėmis. Jos užsiėmimų metu žmonės tarsi atgimdavo iš naujo, atmesdavo viską, kas smulkmena ir tuščiagarbiška, suvokdami savo išskirtinumą ir originalumą.

V. Satir žavėjosi dar vienu nepaprastu turtu – savo nuostabiu atvirumu ir noru visą psichoterapinę patirtį perduoti kitiems, ji paliko daug mokinių ir pasekėjų. Ji tapo pripažinta psichoterapeutų mokymo programų kūrimo lydere, originalių vadovėlių ir praktinių vadovų specialistams autore. 1977 metais ji įkūrė tarptautinę visuomeninę organizaciją „Avanta“, kuri subūrė profesionalius psichologus, socialinius darbuotojus, psichoterapeutus, mokytojus, gydytojus, siekdama plėtoti ir skatinti šeimos terapiją.

Šiandien, kai mūsų visuomenė ieško būdų, kaip įveikti moralinę krizę, kilusią dėl žmonių auklėjimo teorijos ir praktikos – sraigtelių, ignoruojant šeimos santykių psichologinę reikšmę ir sudėtingumą, tyrinėjama ir populiarinamos pagrindinės humanistinės idėjos. psichologija yra viena iš neatidėliotinų užduočių. Todėl V. Satiro knyga mūsų šalyje pasirodo kaip niekad laiku.

Virginia Satir rašė: „Tikiu, kad kiekvienas žmogus gali rasti geriausių būdų susikurti savo gyvenimą. Tobuliausi gyvenimo būdai ir artimų žmonių tarpusavio bendravimas šeimoje turėtų tapti įprasti ir kasdieniški visiems Žemės žmonėms. Jei taip atsitiks, kiekvienas iš mūsų įnešime svarbiausią indėlį kuriant stipresnę ir tobulesnę visuomenę. Dėl to kiekviena tobula ir darni šeima padeda gyventi kiekvienam iš mūsų, nes ramybė mūsų planetoje prasideda nuo namų“.

BET. NUO. Spivakovskaja

Negalime suteikti galimybės atsisiųsti knygą elektronine forma.

Informuojame, kad dalis visatekstės literatūros psichologinėmis ir pedagoginėmis temomis yra MSUPE elektroninėje bibliotekoje adresu http://psychlib.ru. Jei leidinys yra viešasis domenas, registracija nereikalinga. Kai kurias knygas, straipsnius, vadovus, disertacijas bus galima rasti užsiregistravus bibliotekos svetainėje.

Elektroninės kūrinių versijos skirtos naudoti švietimo ir mokslo tikslais.

Psichologijos mokslų daktaras

BET. NUO. Spivakovskaja

Vertėjai: £ AT. Novikovas, M. BET. Makaruškina

SatyrasAT.

Nuo 21 Kaip sukurti save ir savo šeimą: Per. iš anglų kalbos: tobulinti. ed - M: Pedagogika-Press, 1992. - 192 p: iliustr.

ISBN 5-7155-0284-5(CCCP) ISBN 5-7155-0031-5 (JAV)

Knygos autorius – progresyvus amerikiečių psichologas V. Satiras, šeimos konsultavimo pradininkas, humanistinės krypties psichologijoje tęsėjas, kviečia skaitytoją pasikalbėti apie šeimos gyvenimo problemas.

Kaip išmokyti mylėti ir būti mylimam, kaip pažvelgti į save vaikų akimis, kaip šeimos santykius paversti humaniškais – tai ne visas autorės iškeltų klausimų spektras. Knyga parašyta su nuoširdžia meile žmogui, tikėjimu jo kūrybiniais sugebėjimais, su subtiliu ir maloniu humoru.

Skirtas plačiam skaitytojų ratui „ 4312000000-063,

005(01)-92

- 83-91

BBC 88.5

ISBN 5-7155-0284-5(CCCP) ISBN 5-7155-0031-5 (JAV)

leidykla „Pedagogy-Press“, 1992 m

Satyras V.1

Kaip sukurti save ir savo šeimą 1

2 pratarmė

1 skyrius. Kaip atrodo jūsų šeima? keturi

2 skyrius

3 skyrius

4 skyrius Kaip mes kalbame ir kaip klausomės 13

5 skyrius Bendravimo modeliai 21

6 skyrius

7 skyrius

8 skyrius Sistemos: atvira ar uždara? 35

9 skyrius

10 skyrius

11 skyrius Jūsų šeimos žemėlapis 49

12 skyrius

13 skyrius

14 skyrius. Šeimos gyvenimo projekto elementai 65

15 skyrius

16 skyrius

17 skyrius

18 skyrius

19 skyrius

20 skyrius

21 skyrius

Pasaulis prasideda namuose. (Rusiško leidimo pokalbis) 96

Pratarmė

Ilgai galvojau, kas yra žmonija, kokį žmogų galima pavadinti humanistu. Humanistas, mano nuomone, yra tas, kuris supranta, vertina ir lavina savo kūną, savo kūną, save patį, laiko save gražiu ir reikalingu žmonėms; realistiškas ir sąžiningas sau ir kitiems; gebate sąmoningai ir apgalvotai rizikuoti; siekia tobulumo ir kompetencijos toje srityje, kuria užsiima, ieško naujų būdų gyvenime ir, esant reikalui, keičia situaciją; jis nebijo pokyčių; pasirengęs atsisakyti įpročio, jei tai tikslinga ir trukdo jam bei kitiems žmonėms ištaisyti klaidas, jei tai žalinga.

Dirbdama su šeimomis pastebėjau, kad visos sėkmės ir nesėkmės auginant naują žmogų yra susijusios su keturiais pagrindiniais psichologiniais reiškiniais.

Pirma, tai yra žmogaus jausmai ir mintys apie save, aš vadinu juos savigarba.

Antra, tai būdai, kuriais žmonės vieni kitiems perduoda įvairią informaciją, dalijasi patirtimi, mintimis, aš vadinu tokius bendravimo būdus.

Trečia, tai yra taisyklės, kurių žmonės laikosi ir laikosi savo gyvenime. Jie sudaro tam tikrą visumą, kurią aš vadinu šeimos sistema.

Ketvirta, tai metodai, kuriais šeima vykdo santykius su kitomis socialinėmis institucijomis, aš vadinu juos socialiniais santykiais.

Džiaugiuosi sutikęs beproblemų ir brandžias šeimas; kai kurie iš jų tokiais tapo po tam tikro psichologinio darbo, kuris leido atskleisti jiems būdingą potencialą. Brandžios šeimos pasižymi šiomis savybėmis: aukšta savigarba; betarpiškas, tiesioginis, aiškus ir sąžiningas bendravimas; taisyklės šiose šeimose mobilios, humaniškos, orientuotos į priėmimą, o šeimos nariai geba keistis; socialiniai ryšiai yra atviri ir kupini teigiamų nuostatų bei vilčių.

Tokie pokyčiai šeimoje atsiranda dėl kruopštaus darbo ir abipusio visų jos narių susidomėjimo.

Žmogus bendrauja, užmezga ryšius su kitais, pagrindinis klausimas – kaip jam tai pavyksta ir kokių rezultatų galiausiai pasiekia.

Jis savo gyvenime laikosi tam tikrų taisyklių, svarbu suprasti, kokios tai taisyklės ir kaip sėkmingai žmogus jomis naudojasi.

Jei nesate tikri, kad jūsų šeimos nariai sutiks su jumis dirbti, galiu patarti širdimi pajusti, ko būtent norėtumėte jų paklausti, ir savo prašymą išsakyti labai paprastai ir labai tiesiai. Jei esate tikrai pasiryžę dirbti kartu ir tikite, kad tai duos rezultatų, tuomet prašymas nuskambės labai patraukliai, o artimieji norės jums padėti. Paklauskite jų: „Ar norėtumėte kartu su manimi dalyvauti eksperimente, kuris mums gali būti įdomus ir naudingas? – toks klausimas kiek įmanoma paskatins juos priimti teigiamą sprendimą.

Atminkite, kad grasinimai, reikalavimai, įsakymai visada veda į priešingą, nei mes norime.

Viešpatie, duok man kantrybės priimti tai, ko negaliu pakeisti,

Suteik man jėgų pakeisti tai, ką galiu pakeisti, ir duok man išminties išmokti atskirti vieną nuo kito.

Reinoldas kaimynas

Tačiau jei užvertę knygą atrasite savyje naujų galimybių ir stiprybių bei pamatysite naujus kelius, kuriais gali eiti jūsų šeima, tikiu, kad užduotis bus atlikta.

Šiuolaikinių NLP technologijų centras yra viena iš labiausiai gerbiamų mokymo įstaigų savo srityje. Jau daugiau nei 20 metų NLP centras sėkmingai veikia ir siūlo savo paslaugas neurolingvistinio programavimo, taip pat Eriksoninės hipnozės srityje. Šiuolaikinių NLP technologijų centre Jūsų laukia sertifikavimo kursai visose įmanomose NLP disciplinose: „NLP Practitioner“, „NLP Master“ ir „NLP treneris“. Centre taip pat nuolat vyksta kursai „Ericksono hipnozė“, kuriuos baigę studentai gauna tarptautinius sertifikatus. Tokie pažymėjimai išduodami visiems centro absolventams, sėkmingai baigusiems pasirinktą kursą.

Mokymosi proceso metu mūsų NLP centras nuolat naudoja moderniausias, naujas NLP technologijas;
Mūsų kursų vedėjai – profesionalai, knygų apie neurolingvistinį programavimą ir unikalių modelių autoriai NLP;
Didžiulė mūsų trenerių patirtis leidžia mokymosi procesą paversti ne tik stebėtinai efektyviu, bet ir beprotiškai įdomiu;
Mokymai visada apima visą reikiamą informaciją, kurią numato visos Tarpregioninės centrų asociacijos programos NLP;
Užsiėmimų metu atsižvelgiama į visus individualius dalyvių lūkesčius ir pageidavimus;
Neurolingvistinio programavimo metodų naudojimo praktiškumas yra mūsų NLP centro kursų priešakyje. NLP naudojimo paprastumas kasdieniame gyvenime yra pagrindinis mokymo tikslas.

Kita NLP centrai labai skiriasi nuo mūsų centro tuo, kad programos NLP o Eriksoninė hipnozė turi ryškų taikomąjį pobūdį. Tiksliau tariant, mūsų NLP programos yra orientuotos į praktinį realų įgytų žinių ir įgūdžių panaudojimą, taip pat į problemų sprendimą bet kurioje gyvenimo srityje: verslo problemas, asmeninius santykius, asmeninio augimo problemas. Ne visi NLP centrai yra pasirengę pasiūlyti tokį taikomąjį kursų fokusą.

Mūsų NLP centras suteikia jums absoliučią garantiją, kad kursuose yra visi reikalingi ir papildomi elementai, kuriuos teikia Tarpregioninės NLP centrų asociacijos programos. Dėl to, kad mūsų centre treniruotės NLP visada vyksta naudojant naujausias NLP technologijas, pagrįstas gimdymo modeliavimas, mokymo efektyvumas mūsų centre yra daug didesnis nei kiti gali pasiūlyti NLP centrai, ir tai leidžia mokiniams įsisavinti daug didesnį medžiagos kiekį, skirdami daug mažiau laiko mokymuisi.

Neurolingvistinė programavimas ( NLP), lygiai taip pat, kaip ir daugybė kitų sričių, savo vystymosi kelią pradėjo ieškodamas galimybių sužinoti, kaip sėkmingi asmenys pasiekia šią sėkmę. NLP jos pagrindinė užduotis buvo nustatyti sėkmės struktūrą, vizualinę meistriškumo struktūrą. NLP turi pagrindo manyti, kad jei yra bent vienas žmogus, kuris žino, kaip ką nors padaryti, tai kitas žmogus gali to išmokti. Būtent šią patirties struktūrą ir stengiamės pabrėžti NLP kad žmogus turėtų galimybę išmokyti norimo įgūdžio save ir kitus. Tai yra pagrindinė užduotis NLP. Ir NLP siekia, kad šis mokymas būtų tikrai meistriškas, kad net ekspertai negalėtų aptikti skirtumo tarp ką tik apmokyto studento ir profesionalaus meistro.

Tarpregioninei NLP centrų asociacijai vadovauja jos prezidentas Timuras Vladimirovičius Gaginas, kuris yra treneris. NLP tarptautinės klasės, iš esmės naujos sistemos modeliavimo technologijos kūrėjas, daugybės knygų apie NLP, psichologijos daktaras, profesorius.

Absoliučiai visi pirmaujantys mūsų centro NLP kursai turi aukštąjį išsilavinimą (o dažnai ir ne vieną), didžiulę patirtį tiek individualaus konsultavimo, tiek grupinių užsiėmimų metu, be to, kiekvienas turi didelę praktinio verslo ir vadovavimo patirtį. Mūsų centro NLP programų ir Eriksoninės hipnozės programos taikomoji orientacija išskiria jį iš paslaugų, kurias gali pasiūlyti kiti. NLP centrai. Programos apima konkrečių realių kurso dalyvių pasiūlytų problemų analizę ir šių problemų sprendimą naudojant metodus NLP ir Eriksono hipnozė. Užduotys gali būti susijusios su bet kuria gyvenimo sritimi – asmeniniu augimu, verslo užduotimis, saviugda.

Tiems, kurie nori ištirti lauką NLP išsamiau ir neįprastais rakursais mūsų NLP centras siūlo daugybę specializuotų autorinių mokymų. Tokie mokymai rekomenduojami apsilankyti ir tiems, kurie jau seniai sėkmingai užsiima NLP ar hipnoze, ir tiems, kurie toli nuo šios temos, bet mielai suvokia naujus horizontus.

frazė "neurolingvistinis programavimas“ (kartais naudojamas be brūkšnelio, o tai nėra klaida), arba sutrumpintas NLP kilęs iš anglų kalbos „Neurolingvistinio programavimo“ ir yra technikų, modelių ir veikimo principų rinkinys, kuris gali būti taikomas kaip asmenybės ugdymo metodas, kuriame naudojamas efektyvių psichinių ir elgesio strategijų modeliavimas.

Siūlome jums platų knygų, straipsnių ir tikrų istorijų apie triukus asortimentą. neurolingvistinis programavimas ir kaip juo naudotis kasdieniame gyvenime.

Kalbant apie Eriksono hipnozę, ji pagrįsta natūraliu, būdingu visiems be išimties žmonėms, gebėjimu pasinerti į nevalingą transą. Ši būsena žmogų veikia teigiamai, nes būtent transas leidžia žmogaus nesąmoningam žmogui aktyviai įsitraukti į darbą ir padėti jo savininkui siekti užsibrėžtų tikslų. Dešiniojo pusrutulio ištekliai ryškiausiai atsiskleidžia transe, suaktyvėja intuicija, gebėjimas būti kūrybingam ir spręsti įvairias gyvenimo problemas bei verslo užduotis.

Šiuolaikiniame pasaulyje Eriksono hipnozė yra populiari daugelyje žmogaus veiklos sričių vienu metu. Juk Eriksoninė hipnozė yra universali priemonė, kuria gali naudotis kiekvienas dėl savo poreikių. Populiariausias Eriksono hipnozės panaudojimo būdas yra savihipnozė – kitaip tariant, atkuriama psichinė ir fizinė jėga, atsikratoma skausmo ir nemalonių išgyvenimų, pakeliama gera nuotaika ir t. hipnotizuojantys reiškiniai, tokie kaip, pavyzdžiui, pasikeitimas laikui bėgant, anksčiau nežinomų kūno atsargų atradimas. Vienaip ar kitaip, ericksoninė hipnozė leidžia žmogui išmokti panaudoti tuos paslėptus gebėjimus, kurie anksčiau egzistavo tik jo vaizduotėje.

Asmuo, meistriškai įvaldęs bet kokius įgūdžius (kalbėti prieš auditoriją, vairuoti automobilį, kurti asmeninį gyvenimą, rašyti straipsnius ar istorijas, užsidirbti pinigų, gydyti žmones, piešti, kurti muziką ar dar ką nors), gali to išmokyti kitus. žmonių. Juk jei kas nors kartą kažką padarė, tai kitas gali ne tik pakartoti, bet ir atlikti taip meistriškai, kaip ir pats meistras.

Tiems, kurie domisi kuo išsamesne informacija apie NLP technikas ir metodus, rekomenduojame mūsų svetainės skyrių NLP straipsniai. Atkreipiame dėmesį į tai, kad straipsniai leidžia susipažinti tik su tam tikra teorine informacija, tačiau jokiu būdu nepajėgūs ugdyti stabilių įgūdžių. Geru dziudoku netapsite be tikro trenerio ir negalėsite užtikrintai čiuožti snieglente vien perskaitę knygą su šios sporto šakos instrukcijomis, tik mūsų NLP centro praktiniai užsiėmimai leis išmokti tikrų NLP įgūdžių ir tai padaryti. įdomiu, efektyviu ir lengvu būdu.