Движения танца ча ча ча. Танец ча ча ча
Никого и никогда не оставляют равнодушным ритмы латино-американских танцев. Например, ритмичные движения «ча-ча-ча». В этом видео-уроке представлен базовый шаг танца. Большинство его фигур являются всего лишь его вариациями.
Видео-урок «Ча ча ча танец»
Соло
Первый шаг выполняется левой ногой в сторону, далее:
- шаг назад – «два»;
- на счет «три» — наг вперед.
Теперь выполняется шаг вправо, «ча»:
- левая нога – к правой: «ча»;
- затем следует еще одно движение в сторону: «ча»;
- выполняется шаг вперед, «два»;
- делается шаг назад, «три»;
- затем следуют два движения влево: «ча», «ча», «ча».
Движения в сторону называются «шоссе» и выполняются на три счета. Несколько раз повторяются все шаги вместе, а затем можно попробовать выполнить их в такт музыке.
Парное выступление
Танцоры становятся один против другого:
- партнер берет левой рукой партнершу за правую руку, а левую — партнерше на спину;
- первое движение выполняется синхронно: партнер делает шаг влево, партнерша, соответственно — вправо, «раз»;
- партнерша вслед за партнером делает шаг вперед: оба двигаются по одной линии;
- партнер шагает вперед, партнерша вместе с ним движется назад;
- шаг в правую сторону партнера: «ча»;
- пара приставляет ноги, «ча», еще шаг;
- партнер движется вперед, партнерша — назад: «два»;
- пара делает совместное покачивание вперед: «три».
Теперь можно соединить все элементы «шоссе» вместе.
Второй вариант выполнения таких движений, когда партнеры держатся за обе руки. Для комфортности и синхронности движений партнер должен «вести» партнершу, т.е. легко увлекает партнершу на себя. А, двигаясь вперед, — толкает. Точно также партнер выступает «инициатором движения», делая шаги в сторону.
Потренировались?
Теперь можно попробовать выполнить все движения под музыку.
Где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать , тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш . Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам . Поможем, чем сможем.
На сайте сайт представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://сайт/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи . Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.
«Ча-ча-ча» - самый простой и одновременно игривый танец из латиноамериканской программы бальных танцев. Научившись танцевать ча-ча-ча, вы станете грациознее и почувствуете себя более раскованно с представителями противоположного пола — не зря его еще называют «танцем флирта». Окунуться в атмосферу латиноамериканских танцев вы сможете, подписавшись на онлайн-курс AnySports для новичков, который стартует совсем скоро.
Уроки танцев ча-ча-ча будет вести чемпион мира по латиноамериканским танцам, победитель шоу «Танцы со звездами» Денис Тагинцев. Пока предлагаем узнать немного больше о танце и разучить основные шаги ча-ча-ча.
История танца ча-ча-ча
«Хочу создать особый ритм - не слишком быстрый, узнаваемый, запоминающийся. И чтобы под него ноги сами неслись в пляс!» - заявил в середине прошлого века кубинский композитор Энрике Хоррин. Именно он создал новый музыкальный стиль, который быстро проник во все уличные кубинские кафе. Его композиция La enganadora совместила в себе ритмы румбы и мамбо . Эта музыка под танец ча-ча-ча стала популярной во всем мире.
Версий о возникновении названия танца ча-ча-ча несколько: произошло оно то ли от названия музыкальных инструментов, которые задавали ритм движений (делали их растения под названием ча-ча), то ли от танца гуарача (якобы это был мамбо с гуэро-ритмом, который танцевали под звуки инструмента из тыквы). Однако более правдиво звучит версия об имитации ритма, который задают ноги танцоров, соприкасаясь с паркетом.
Музыка для танца ча-ча-ча
Ча-ча-ча танцуют под музыку как мажорного, так и минорного лада. Сейчас танец исполняется под песни латиноамериканских поп-исполнителей – на этот ритм легко ложится практически любая аранжировка. Музыкальный размер танца составляет 4/4, а ритм – 120 ударов в минуту.
По теме:
- Как освоить танец сальса
- Какое направление уличных танцев выбрать новичку
- Танцевать и худеть: как сбросить лишние кг в студии танца
Ча-ча-ча для начинающих
В ча-ча-ча танцоры шагают на каждый удар, обязательно выпрямляя колени после каждого шага и активно работают бедрами . Важная особенность танца: он исполняется на небольшой площади, а значит учиться танцевать можно даже на маленькой кухне!
Базовая комбинация ча-ча-ча – это всего пять шагов: делаем быстрый шаг правой ногой вправо, далее — приставка левой ноги к правой. Затем — медленный шаг с правой ногой вправо. В этот момент нога резко выпрямляется. Далее — проводим носком левой ноги по паркету и ставим в позицию «чек», хорошо продавливая стопу. Пятый шаг – медленный перенос веса на правую ногу.
Танец ча-ча-ча (видео). Базовые шаги
В этом уроке вы разучите два основных движения ча-ча-ча, которые позволят вам уже сейчас начать танцевать.
и лови на себе восхищённые взгляды, изучив танцевальный курс с Денисом Тагинцевым.
Ча-ча-ча – это «танец кокоток», то есть флирт в движении танца, он предполагает невербальный диалог с партнером . В девушках ча-ча-ча пробуждает изящество и природный шарм, учит их быть легкими и непринужденными. Мужчинам этот танец пригодится если не на танцполе, то уж точно как легендарному бойцу кунг-фу и киноактеру Брюсу Ли - в освоении искусства владения своим телом в принципе.
Танец ча-ча-ча довольно прост, он не слишком быстрый и не слишком медленный, в нем нет резких смен уровней и сложных позиций. И он точно не требует никакой базовой спортивной или танцевальной подготовки — освоить его может любой желающий!
Он игривый и достаточно простой. Главную роль в нём, исполняет партнёр, а партнёрша подыгрывает и подхватывает движения.
Прежде чем приступить к обучению следует знать, что танец выполняется в достаточно высоком ритме – 32 такта в минуту, где каждый удар – это шаг, который исходит от бедра. Движения тела должны быть как можно более чёткими . Верхняя часть туловища находится постоянно в спокойном состоянии, а нижняя часть – энергична и подвижна. Стопы необходимо разворачивать наружу.
Шаги в танце играют огромную роль. Они координируются по скорости и согласовываются с музыкой. Шаги вперёд делают только с носка, далее нога плавно опускается на подушечку стопы, и только потом на всю стопу. Колени обязательно выравнивают после каждого исполненного шага. Тогда весь вес и нагрузка переходит на опорную ногу, при этом вторая нога должна касаться подушечкой стопы, пола. Шаги, которые выполняются назад, начинаются немного по-другому – делаем плавный переход на носок с подушки ступни и снова возвращение на подушечку ступни и в завершении, становимся уже на полную ступню.
Тренировка упражнений:
«Раз» – левая нога ставится в сторону, с плавным переходом корпуса вслед за ней (так называемое «шассе»).
«Два» – корпус тела переносится слегка назад, а ноги остаются в прежнем положении.
«Ча (1)» – теперь следует корпус плавно перенести вперёд, но ноги оставить в том же положении не подвижно.
«Ча (2)» – правую ногу переставляют в правую сторону, и корпус двигается в том же направлении.
«Ча (3)» – левая нога энергично приставляется к правой.
Этап 2 (похож на 1, только в зеркальном отображении)
«Раз» – перенос правой ноги в сторону, а корпус плавно и одновременно направляется с левой ногой в ту же сторону.
«Два» – левая нога выставляется вперед, и корпус слегка уходит вместе с ней. Правая нога также остаётся в предыдущем положении.
«Ча (1)» – Корпус наклоняется назад, ноги стоят на месте.
«Ча (2)» – Левая нога переставляется влево и корпус вместе с ней.
«Ча (3)» – Правую ногу необходимо возвратить в исходное положение - приставив её к левой.
Все фигуры в танце основываются на приставных шагах и переборах, и повторяется группа, состоящая из 3-х шагов – ча-ча-ча, шассе. Ритмично и в любом направлении.
На протяжении всего танца, партнёры должны сливаться в одно целое. Находиться лицом к лицу на расстоянии в полруки, спина к спине и плечо к плечу. Необходимо, как можно точнее реагировать на действия друг друга при этом передавая настроение танца публике.