Sichere Tage, um nicht schwanger zu werden. Sichere Tage des Menstruationszyklus. Tun sie
Wenn Sie danach gefragt werden, müssen Sie verstehen, dass kein einziger Schwangerschaftskalender, kein einziges Fruchtbarkeitsbestimmungssystem Ihnen eine 100%ige Garantie gibt. Ja, ja, die Wahrscheinlichkeit, im sogenannten ohne schwanger zu werden gefährliche Tage bleibt trotzdem!
Bevor Sie über sichere Tage sprechen, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen zu verstehen, dass Sie keine „sicheren Tage“ für sich selbst organisieren, bis Sie wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben. Frauen können darin schwanger werden verschiedene Tage Zyklus, daher ist die Methode zur Berechnung der sicheren Zeit für Sex durch Durchstreichen der Daten im Kalender nicht sehr gut. Denken Sie daran, dass die Spermien in Ihnen normalerweise 2-3 Tage leben, aber in extremen Fällen können die Spermien bis zu 5 Tage leben. Wenn Sie Ihren Eisprung nicht kennen, laufen Sie Gefahr, bei jedem ungeschützten Geschlechtsverkehr schwanger zu werden.
Was ist die sichere Zeit für Sex?
Die sichere Periode kann als Zeitfenster bezeichnet werden, in dem eine Frau bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr mit geringerer Wahrscheinlichkeit schwanger wird. Technisch gesehen fällt diese sichere Periode für Sex zwischen die Tage 1-7 des Periodenzyklus und nach dem 19. Tag vor Beginn des nächsten Zyklus.
Menstruationszyklus normale Frau soll 28 Tage dauern. Davon gelten nur die Tage von 8 bis 19 als „fruchtbar“, d.h. Eine Frau kann durch ungeschützten Geschlechtsverkehr ein Kind bekommen, alle anderen Tage sind sicher. Der Zyklus beginnt am ersten Tag der Blutung und endet, wenn die Blutung wieder einsetzt.
Tatsächlich klingt es nicht dumm, während der sicheren Zeit ungeschützten Sex zu haben, obwohl sich heutzutage viele Männer und Frauen dafür entscheiden, ihre Gummirüstung abzulegen und Sperma in die Wildnis freizusetzen. Denken Sie daran, dass die meisten Frauen unregelmäßige Zyklen haben und die Zykluslänge von Frau zu Frau variieren kann. Deshalb ist die sogenannte Safe-Periode beim Sex eigentlich sehr, sehr bedingt sicher, also lieber Kondome oder andere Verhütungsmethoden verwenden, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern.
Kann man während der Periode schwanger werden?
Möglich, aber nicht wahrscheinlich, da sind sich Experten einig. Der Schlüssel, um festzustellen, ob es wirklich sichere Tage sind, nicht schwanger zu werden, ist zu wissen, dass Sie Ihre Periode haben. Schließlich können Frauen gerecht sein blutige Probleme zwischen den Perioden, und bei manchen begleitet eine Blutung die Periode des Eisprungs, obwohl dies nicht die Norm ist. Wenn Sie eine solche Periode als Ihre Periode interpretieren, ja, Sie können schwanger werden.
Außerdem kann eine Frau gegen Ende ihrer Periode Geschlechtsverkehr haben und je nach Länge ihres Zyklus beginnt der Eisprung einige Tage später. Sie können technisch gesehen am Ende Ihrer Periode sein und zwei oder drei Tage später ovulieren, wobei das Sperma Ihres Partners noch vorhanden ist. Natürlich sind die Chancen, auf diese Weise schwanger zu werden, sehr gering. Aber - vielleicht ist es daher unmöglich anzunehmen, dass die Menstruation sichere Tage garantiert, um nicht schwanger zu werden.
Kann ich sicher sein, dass ich nicht schwanger bin, wenn meine Periode einsetzt?
Sie können sich nicht 100 % sicher sein, da Sie zu Beginn der Schwangerschaft bluten können und es am ersten Tag schwierig sein kann, den Unterschied zu erkennen. Achte darauf, wie die Blutung fortschreitet. Wenn Sie andere Symptome wie Übelkeit haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein Schwangerschaftstest kann eine kluge Entscheidung sein, dann wissen Sie sicher, ob Sie es geschafft haben, Ihre sicheren Tage zu bestimmen, um nicht schwanger zu werden, oder sich herausgestellt hat, dass die Natur stärker ist als Ihre Arroganz..)
Haftungsausschluss: Die Informationen in diesem Artikel über den sicheren Zeitraum, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, sollen den Leser nur informieren. Sie kann die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen.
Im Moment sind sie die Einzigen Verhütungsmethode, in der Lage, Partner gleichzeitig vor Infektionen und vor dem Einsetzen von unerwünschten zu schützen. Ohne diese Art der Empfängnisverhütung beim Sex ist es unmöglich, sich und Ihren Partner vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Safer Sex ( bezüglich Krankheiten) ist nur möglich, wenn es einen festen und nachgewiesenen Sexualpartner gibt.
Die Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft ohne Verwendung eines Kondoms ist mit folgenden Methoden möglich:
- Berechnung sicherer Tage im Menstruationszyklus;
- Messung der Basaltemperatur.
Berechnung sicherer Tage im Menstruationszyklus.
Eine Frau kann nur während des Eisprungs schwanger werden ( Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock), insgesamt zwei Tage pro Monat. Während dieser Zeit verlässt das Ei den Eierstock und beginnt seine Bewegung durch den Eileiter und wartet auf ein Treffen mit den Spermien. Bei einer Frau im Falle von regelmäßig Menstruationszyklus, das sind 28 Tage, verlässt das Ei im Durchschnitt am 14. Tag ( Mitte des Zyklus).Bei der Berechnung der sicheren Tage für ungeschützten Sex sollten Sie die Dauer des Eisprungs berücksichtigen, die zwei Tage beträgt. Es ist auch zu beachten, dass die Spermien in der Vagina im Durchschnitt drei Tage leben können. Demnach gelten fünf Tage vor und fünf Tage nach der Zyklusmitte als günstiger Zeitraum für die Empfängnis. An anderen Tagen ist die Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft geringer.
Allerdings sollten Sie sich nicht ganz auf die Sicherheit dieser Schutzmethode verlassen, da der Eisprung sowohl vor als auch nach dem Fälligkeitstermin eintreten kann.
Messung der Basaltemperatur.
Messung Basaltemperatur muss während des gesamten Zyklus durchgeführt werden, mit Ausnahme der Tage, an denen die Menstruation im Gange ist.
Um Ihre Basaltemperatur richtig zu messen, befolgen Sie diese Richtlinien:
- Temperatur sollte im Rektum gemessen werden;
- Sie müssen ein herkömmliches Quecksilberthermometer kaufen ( in das Rektum eingeführt);
- Temperatur wird morgens gemessen;
- Temperatur sollte im Bett liegend gemessen werden;
- das Thermometer im Rektum muss fünf bis sechs Minuten gehalten werden;
- Nach der Messung müssen die erhaltenen Daten in ein spezielles Diagramm zur Messung der Basaltemperatur eingegeben werden.
Bei dieser Schutzmethode muss jedoch beachtet werden, dass die Veränderung der Basaltemperatur nicht nur von der Phase des Menstruationszyklus, sondern auch vom Allgemeinzustand der Frau abhängen kann.
Viele Leute denken, dass in bestimmte Tage des Menstruationszyklus ist das Eintreten einer Schwangerschaft ausgeschlossen. Dies liegt daran, dass die Befruchtung der Eizelle erst einige Tage nach dem Eisprung erfolgen kann. Aber:
1) unter dem Einfluss von emotionalen Erfahrungen, Stress, hormonelle Störungen während des Zyklus können nicht ein, sondern zwei Eier reifen;
2) Das Ei kann vor der Mitte des Menstruationszyklus reifen und danach - dies ist oft mit hormonellen Schwankungen verbunden.
3) Spermien können zurückbleiben
lebensfähig und fruchtbar im Genitaltrakt einer Frau bis zu 5-7 Tage.
Es stellt sich heraus, dass jeder ungeschützte Geschlechtsverkehr Jeder Tag des Menstruationszyklus ist voller Empfängnis. Es gibt keine sicheren Tage im Menstruationszyklus!
Es gibt nur gefährliche und sehr gefährliche Tage für eine ungewollte Schwangerschaft. Daher ist es wichtig, dass Sie im Voraus mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten.
wählen Sie geplante Empfängnisverhütung.
Es gibt mehrere Techniken zur Berechnung der sogenannten sicheren Tage.
Darunter ist die Ogino-Clauss-Methode ( Kalendermethode), die Basaltemperatur-Messmethode (Temperaturkurvenmethode) und die Billings-Methode (taktile Methode).
Die Ogino-Clauss-Methode oder die Kalendermethode zur Berechnung sogenannter sicherer Tage basiert auf der Tatsache, dass im Idealfall die Menstruationsblutung ( kritische Tage) tritt 14 Tage nach dem Eisprung auf. Wenn also der etablierte Menstruationszyklus 28 Tage beträgt, sollte der Eisprung am 13.-14. Tag erwartet werden, bei einem 30-tägigen Menstruationszyklus - am 15.-16. usw. Ferner die Tatsache, dass das Ei befruchtet werden kann innerhalb von zwei Tagen nach dem Eisprung berücksichtigt, d. h. zum Datum des Eisprungs werden zwei Tage hinzugefügt.
Spermatozoen bleiben etwa 3 Tage im weiblichen Genitaltrakt lebensfähig (obwohl, wie oben erwähnt, Optionen bis zu 5-7 Tagen möglich sind), d.h. es müssen auch 3-5-7 Tage ab dem Datum des Eisprungs zurückgerechnet werden.
So werden die gefährlichsten Tage des Zyklus berechnet, an der restlichen Zeit ist eine Schwangerschaft angeblich ausgeschlossen. Der Hauptnachteil dieser Methode besteht darin, dass sie von einem vollkommen regelmäßigen Menstruationszyklus ausgeht, den vielleicht keine Frau hat. Bei fast allen in Städten lebenden Frauen kann man selten von einem eingespielten Menstruationszyklus sprechen – zu oft kommt es zu Ausfällen aller Art. Selbst die gesündesten haben Situationen (1 bis 3 Fälle im Jahr), in denen der Eisprung überhaupt nicht auftritt und die Menstruation wie gewohnt kommt. Bei jungen Mädchen arbeiten die Eierstöcke oft unregelmäßig, sodass der Eisprung etwas früher oder etwas später erfolgen kann. Bei reifen Frauen wiederum kann die Ovulationsperiode von der emotionalen und mentalen Verfassung oder dem Stress abhängen, die den Hormonhaushalt beeinflussen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass die berühmt-berüchtigte Kalendermethode kein Mittel zur Empfängnisverhütung ist und es überhaupt keinen Sinn macht, über ihre Zuverlässigkeit zu sprechen. Früher oder später werden alle so geschützten gebärfähigen Frauen schwanger. Damit liegt der Anteil der Schwangeren unter den Anwenderinnen der Kalendermethode bei 70 %.
Eine andere ähnliche Methode zur Berechnung sicherer Tage und des Eisprungs - die Billings-Methode - basiert auf der Überwachung des Vaginalsekrets und seiner Veränderungen. Das vom Gebärmutterhals abgesonderte Geheimnis spiegelt die Prozesse wider, die im Eierstock ablaufen, und während des Eisprungs wird es
transparent und flüssig, wodurch ein Feuchtigkeitsgefühl in der Vagina entsteht. Eine solche physiologischer Vorgang geschieht, um den Spermien den Weg zur Eizelle zu erleichtern.
In dem Moment, in dem das Ei den Follikel bereits verlassen hat und befruchtet werden kann, wird das Geheimnis dicker, der Ausfluss ist weniger reichlich. Seit dem Auftauchen dieses veränderten Geheimnisses sollte Geschlechtsverkehr ohne andere Verhütungsmittel vermieden werden. Nach drei Tagen ab dem Zeitpunkt, an dem der Ausfluss sein Maximum erreicht, kann die Frau praktisch wieder nicht schwanger werden. Die Billings-Methode ist für den Heimgebrauch ziemlich kompliziert. Erstens kann nicht jede Frau das Geheimnis des Gebärmutterhalses von anderem Ausfluss unterscheiden. Oft ist dies nur möglich
Facharzt. Darüber hinaus impliziert diese Methode zur Bestimmung sicherer Tage und des Eisprungs, dass eine Frau ihren Körper sehr gut kennt und jede kleinste Veränderung bemerkt, die darin auftritt. In dieser Hinsicht ist diese Technik zur Berechnung sicherer Tage für sehr junge Mädchen, die gerade erst anfangen, einen regelmäßigen Menstruationszyklus aufzubauen, nicht geeignet.
Die Methode zur Messung der Basaltemperatur, die ebenfalls auf den Merkmalen des Menstruationszyklus basiert, ist vielleicht die zuverlässigste unter allen oben genannten. Das Funktionsprinzip besteht darin, das ungefähre Datum des Eisprungs anhand der Temperaturkurve zu bestimmen. Dazu ist es notwendig, jeden Tag die rektale Temperatur zu messen (es ist bequemer, ein speziell für diesen Bereich entwickeltes Thermometer zu verwenden) und sie durch Zeichnen einer Art Diagramm zu markieren. Sie sollten mit dem ersten Tag des Zyklus beginnen, der dem ersten Tag der Menstruation entspricht. Es ist am besten, diesen Vorgang morgens durchzuführen, während Sie das Bett nicht verlassen
5-6 Minuten. Es wird festgestellt, dass der Eisprung in der Regel an dem Tag stattfindet, an dem die Temperatur am niedrigsten ist. Am nächsten Tag steigt die Temperatur dann stark an, was dem Beginn der zweiten, lutealen Phase des Menstruationszyklus entspricht. Gleichzeitig muss daran erinnert werden, dass die Eizelle 24 bis 48 Stunden nach dem Verlassen des Follikels lebt, also wann
Ansteigende Temperatur für mehrere Tage müssen Sie auf Geschlechtsverkehr verzichten. Die erste Phase des Menstruationszyklus gilt als relativ sicher, wenn das Segment der Temperaturkurve ungefähr eine gerade Linie ist. Der Menstruationszyklus ohne Eisprung oder mit zwei Eisprüngen spiegelt sich auch in der Grafik der Temperaturkurve wider. Die Methode zur Messung der Basaltemperatur lässt nicht zu große Periode bei denen eine Schwangerschaft nicht möglich ist. Beispielsweise sind bei einem Zyklus von 28 Tagen nur 10 davon sicher. Bei einem Progesteronmangel, der bei einer speziellen Untersuchung festgestellt werden kann, ist die Schutzfrist noch kürzer. Das Verfahren ist auch unbequem, weil
Die Temperatur muss täglich gemessen werden, insbesondere zu Beginn der Verwendung. Später, wenn mehrere Menstruationszyklen sicher vergangen sind, ist es möglich, Änderungen während der Menstruation zu stoppen und nachdem währenddessen ein signifikanter Temperaturanstieg aufgezeichnet wurde
zweite Phase des Zyklus. Es sollte beachtet werden, dass jede Virus- oder Atemwegserkrankung die Ergebnisse unzuverlässig macht. Gleiches gilt für schwer physische Aktivität zum Aktivsport. Die Temperaturmessmethode ist am besten nur für Frauen geeignet, die einen regelmäßigen Menstruationszyklus von mindestens 26 und nicht mehr als 30 Tagen haben und einen ziemlich ruhigen Lebensstil führen, der nicht Stress, Erkältungen und anderen negativen Reaktionen ausgesetzt ist. Umfeld. Vermutlich würde sich weniger als ein Prozent der Frauen in diese Kategorie einordnen.
Wenn Sie also an einem zuverlässigen Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft interessiert sind, sollten Sie sich für eine geplante entscheiden zuverlässige Methode Empfängnisverhütung, die nur beim Arzttermin auftritt. Wenn Sie daran interessiert sind, eine Schwangerschaft zu erreichen, können Sie sich auf das rektale Temperaturdiagramm beziehen, um die meisten zu berechnen verheißungsvolle Tage zur Empfängnis (natürlich nur bei regelmäßigem Menstruationszyklus).